养生堂维c好还是汤臣倍健好

养生堂维c好还是汤臣倍健好,第1张

在我们的身体中维生素c起着很重要的作用,虽然每天吃的蔬菜瓜果中都含有一些维生素c,但总有一些女性不爱吃蔬菜水果,导致身体缺乏维生素c,所以市面上出现了不同品牌的维生素c,那么养生堂vc和汤臣倍健vc的区别有什么,养生堂和汤臣倍健哪个好维生素c?

养生堂vc和汤臣倍健vc是两个不同的品牌,两者肯定存在一定的区别。从知名度上来看,汤臣倍健vc名气更大一些,销量比较好,而且口碑也不错,因此更多人选择购买汤臣倍健vc。

养生堂vc和汤臣倍健vc含有的成分也存在区别,其中汤臣倍健vc含量更高一些,但是汤臣倍健维生素c主要是通过发酵而成,养生堂维生素c是巴西天然针叶樱桃提取的,针叶樱桃中还含有一些植物营养素,协同vc可以发挥更好的作用。

另外,养生堂和汤臣倍健维生素c的价格也是不同的,官方养生堂天然维生素C 70片参考价是189元,汤臣倍健维生素C片60g(600mg100片)参考价是128元,可以看出汤臣倍健维生素c价格更贵一些,当然不同渠道购买也会导致价格波动。

综上所述,更推荐养生堂天然维生素c,不过每个人情况和喜好不同,选择也是不同的,具体选择哪个可以结合自身情况而定。

相信大家都知道吃维生素c对我们身体是有很多好处的,所以基本上大家家里都会备维生素c。因为大家对维生素c的需求量还是很大的,所以市场上也有很多不同牌子的维生素c,养生堂和汤臣倍健就是其中的品牌。那么,养生堂天然维生素c和汤臣倍健维c哪个好?让我给大家分析一下。

服用维生素c不仅可以增强抵抗力,预防 感冒 ,还可以改善铁、钙和叶酸的利用,增强肌体对外界环境的应激能力。对于汤臣倍健和养生堂的维生素c,两者的差别不大。但是,汤臣倍健的维生素c片是通过发酵而成的,而养生堂的维生素c是百分之百来自巴西天然针叶樱桃提取的天然维生素c,因为针叶樱桃富含多种植物营养素协同了VC发挥作用,所以养生堂每片的vc含量也是非常高的。

所以综上所述,比较推荐养生堂的天然维生素c。我建议大家,维生素c虽然有着很多好处,但是服用维生素c需要考虑我们自身的情况来决定其的用剂量,切忌过量服用,也不宜长期服用,身体缺乏维生素c的症状得到改善后就可以停止服用。

养生堂的这两个都不错。 先补维C吧,对身体和皮肤都有帮助,维C属于水溶性的,身体吸收不了的会自动随尿液排出体外,没有任何副作用。 维E有抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能、防止习惯性流产的功效,对你来说,早了点。再说维E是靠油溶解吸收的,你看维E的说明,它的透明胶囊分里面主要成分是植物油,还有很多人不知道了,维E长期服用容易引发眩晕、口角炎、腹泻、乳腺肿大等不良反应。 在此顺便给你提个醒,如果你到了28岁以后,想要服维E的话,记得一年中只间隔两月服上个月,每月只服用10-20天。这样会比较安全。

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。

维生素C主要生理功能

1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;

2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

3、 改善铁、钙和叶酸的利用。

4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;

6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

药物作用

维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合,牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点,瘀血点融合形成瘀斑。

维生素C和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。;早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视,船队离开港口3—4个月,船员往往会因此患上坏血病,人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1932年英国军医从柠檬汁中离析出具有抗坏血病的晶状物质,1933年瑞士科学家合成了维生素C,又叫做抗坏血酸。近代研究表明VC对人体健康至关重要:

1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。

2.坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。

3.牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

4.预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。

6.治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。

7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。

8.保护细胞、解毒,保护肝脏。在人的生命活动中,保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此,谷胱甘肽和酶起着重要作用。

谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。

酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的琉基(-SH)才能保持活性。VC能够使双硫键(-S-S)还原为-SH,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。

从以上可知,只要VC充足,则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳,清除自由基,阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。

9.提高人体的免疫力。

白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。

促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

参与免疫球蛋白的合成。

提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。

促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。

10.提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。

进入人体的维生素C很快分布于个组织器官,在正常情况下,人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出,少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下,人体所需的为平时的20---40倍之多,而且所有的药物都会破坏体内的VC。所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。美国著名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生,是否应将VC当作家中常备药品,以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说:“当然比任何阿司匹林安全多了”,第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。

参考资料:

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