中国台湾华语流行歌手、著名音乐人、音乐创作家、作曲家、作词人、制作人、杰威尔音乐公司老板之一、导演。近年涉足**行业。周杰伦是2000年后亚洲流行乐坛最具革命性与指标性的创作歌手，有“亚洲流行天王”之称。他突破原有亚洲音乐的主题、形式，融合多元的音乐素材，创造出多变的歌曲风格，尤以融合中西式曲风的嘻哈或节奏蓝调最为著名，可说是开创华语流行音乐“中国风”的先声。周杰伦的出现打破了亚洲流行乐坛长年停滞不前的局面，为亚洲流行乐坛翻开了新的一页！
中文名： 周杰伦
外文名： Jay
别名： 周董、周导、小周
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 中国台湾省台北县淡水镇
出生日期： 1979年1月18日
职业： 歌手，演员，老板，音乐制作人
毕业院校： 台北县私立淡江高级中学
经纪公司： 杰威尔音乐有限公司
生肖： 马
♫个人信息♪
中文名：周杰伦 英文名：Jay Chou 身高：175cm 体重：65kg 生日：1979年1月18日 祖籍：福建泉州 星座：摩羯座 生肖：羊 血型：O型 绰号：周董、周导、小伦、卤蛋（杰迷常用昵称）、小周周（刘畊宏对其昵称） 职业：音乐人（作曲人、歌手） （专业：音乐 副业：老板、导演、演员、编剧、魔术师） 唱片公司：Sony BMG （新力） 经纪公司：杰威尔音乐公司（JVR music） 学历：山叶幼儿园、忠孝国小、金华国中、台北县私立淡江高级中学音乐科（音乐学院附中） 在学校主修的音乐：古典音乐 在学校主修的科目：古典钢琴、作曲 副修：大提琴 专长：音乐、音乐创作（即兴、作曲）、制作 音乐类型：中国式R&B 、古典、中国风、蓝调、Hip-Hop、RAP、国语流行、JAY式情歌 音乐功底：从小跟五线谱打交道 西方古典音乐出身，主修：古典钢琴（9-10级） 副修：大提琴（9级） 最喜欢肖邦、李斯特的古典音乐作品 专精乐器：钢琴、大提琴、手风琴、吉他、爵士鼓 最喜欢的乐器：钢琴、吉他、大提琴、古筝 习惯动作：两根指头的剪刀姿势、大拇指翘起、用手捂住鼻子、低头、摸头发 最大优点：坚持自己的风格、创造力、创作力强、孝顺 最大缺点：老爱忘词、个性没耐性 最大心愿：走遍世界每一个角落 发掘人物：吴宗宪 经历：淡江中学合唱团钢琴独奏、伴奏 公视--百里香煎鱼(单元剧)、街头音乐表演家(角色)、TVBS-G 超级新人王年度亚军 家庭状况：独子，父母离异，跟随母亲生活 父亲周耀中（物理老师-已退休），母亲叶惠美（美术老师-已退休），外婆叶詹阿妹。 徒弟：侯高俊杰 圈中好友：张韶涵、方文山、杜国璋、雪糕、刘畊宏、南拳妈妈、潘玮柏、林俊杰、SHE、柯有伦、康康、洪敬尧、江语晨、陈楚河、梁静茹、李晨、宋祖英、巩俐、曾志伟、吴宗宪、温岚、袁咏琳、浪花兄弟、罗志祥、桂纶镁 魔术顾问：陈冠霖 最喜欢的运动：篮球、双截棍 小时候的梦想：成为李小龙一样的功夫巨星、成为世界著名的古典音乐家（钢琴家、大提琴家） 喜欢女孩类型：孝顺、长头发、大眼睛、有气质、有古典美 最佳创作搭档：方文山（词）黄俊郎（词）雪糕（MV舞蹈）钟兴民（编曲）洪敬尧（编曲）林迈可（编曲）黄雨勋(编曲）杜国璋（造型）邝盛（MV御用导演） 嗜好：扯铃、玩乐器、练武术（练双截棍）、变魔术、开跑车、甩狗仔 最喜爱的物品：鸭舌帽、口香糖、嘻哈帽 收集嗜好：古董灯、球鞋、帽子、屌车、老爷车、古董家具、各类乐器、各类银制饰 最喜爱的音乐类型：R&B、HIP-HOP、RAP、古典、中国风、JAY式情歌、蓝调 最喜欢的卡通人物：江户川柯南、多啦A梦 最喜爱的衣着：自然、西装、E+E、HIP-HOP （简单的T-SHIRT上衣加上短裤）、口罩周杰伦最喜爱的颜色：蓝色、黑色、粉红
最喜爱的食物：鸡腿便当、牛排、蕃茄炒蛋 最喜爱的饮料：甜的都可以 最喜爱的音乐家：肖邦、李斯特、马友友、久石让 最喜爱的艺人：李连杰、周润发、李小龙 最喜欢的动漫：宫崎骏的任何一部，名侦探柯南、哆啦A梦 最喜爱的球队：阿森纳 最喜爱的篮球明星：乔丹、姚明 最喜爱的男歌手：张学友、陶喆 最喜爱的偶像：肖邦 最讨厌的事：被狗仔队拍到 最尊敬的人：自己的妈妈叶惠美 做过最爽的事：甩掉狗仔队、表演的魔术令人震惊 最新代言的网络游戏：《梦幻西游》 最苦恼的事：想做的事情越来越多、但时间永远都不够 最新专辑：《跨时代》 第一次词曲创作：歌名为《天长地久》 第一次得奖记录： 台湾TVBS—G《超级新人王》节目 1997年度亚军 第一首发表歌曲： 《三暝三日》 第一次参演**：《寻找周杰伦》 第一次导演**处女作：《不能说的秘密》 第一次导演并参演电视剧：《熊猫人》
周杰伦-出道经历 周杰伦首次亮相幕前，是在1997年8月，当时是为参加TVBS-G的选秀节目《超级新人王》的高中同学担任钢琴伴奏。虽然他同学歌唱并未获奖，节目主持人吴宗宪却对周杰伦的钢琴技巧十分印象深刻，认为其有潜力进而发掘进入乐坛。不过吴宗宪认为周杰伦样貌不足以让他马上当红，所以让他专注作曲、填词，而他的作品多成了当时非常流行的曲子。当时唱片公司签约的8个人相继阵亡，最后熬出头的只剩下周杰伦和方文山，但是也有不少曲目未被人采纳而退稿，但他与方文山的合作命中率极高，慢慢变成了一种定律。 在替大牌歌手做嫁衣的日子里，周杰伦也会玩票性的自己录唱，一首《可爱女人》让曾经也是歌手的杨峻荣，听到了流行音乐中久违的生命力。就此一把帮周杰伦推向歌坛，排除多余的包装和刻意的塑造，真实呈现周杰伦。而周杰伦打算将未被人录用的歌重新唱，以此来证明自己的实力。
[编辑本段]♫音乐作品♪
《JAY》
2000年11月7日 01 可爱女人 JAY专辑封面02 完美主义 03 星晴 04 娘子 05 斗牛 06 黑色幽默 07 伊斯坦堡 08 印地安老斑鸠 09 龙卷风 10 反方向的钟
《范特西》
2001年9月14日 01 爱在西元前 02 爸我回来了 范特西03 简单爱 04 忍者 05 开不了口 06 上海一九四三 07 对不起 08 威廉古堡 09 双截棍 10 安静
《范特西EP》
2001年12月24日 01 蜗牛 02 世界末日 03 你比从前快乐
《八度空间》
2002年7月18日 八度空间专辑封面01 半兽人 02 半岛铁盒 03 暗号 04 龙拳 05 火车叨位去 06 分裂（内地名离开） 07 爷爷泡的茶 08 回到过去 09 米兰的小铁匠 10 最后的战役
《叶惠美》
2003年7月29日 叶惠美专辑封面01 以父之名 02 懦夫 03 晴天 04 三年二班 05 东风破 06 你听得到 07 同一种调调 08 她的睫毛 09 爱情悬崖 10 梯田 11 双刀
《寻找周杰伦EP》
2003年11月11日 01 轨迹 02 断了的弦
《七里香》
2004年8月3日 七里香专辑封面01 我的地盘 02 七里香 03 借口 04 外婆 05 将军 06 搁浅 07 乱舞春秋 08 困兽之斗 09 园游会 10 止战之殇
《J III(EP)》
2005年06月23日 01 飘移 02 一路向北
《十一月的萧邦》
2005年11月1日 十一月的萧邦专辑封面01 夜曲 02 蓝色风暴 03 发如雪 04 黑色毛衣 05 四面楚歌 06 枫 07 浪漫手机 08 逆鳞 09 麦芽糖 10 珊瑚海 11 飘移 12 一路向北
《霍元甲EP》
2006年01月20日 01 霍元甲 02 献世（粤语live版)
《依然范特西》
2006年9月5日 01 夜的第七章 依然范特西专辑封面02 听妈妈的话 03 千里之外 04 本草纲目 05 退后 06 红模仿 07 心雨 08 白色风车 09 迷迭香 10 菊花台
《黄金甲EP》
2006年12月7日 01 黄金甲 02 菊花台
《不能说的秘密**原声带》
2007年8月13日 01不能说的秘密
《我很忙》
2007年11月1日 我很忙专辑封面01 牛仔很忙 02 彩虹 03 青花瓷 04 阳光宅男 05 蒲公英的约定 06 无双 07 我不配 08 扯 09 甜甜的 10 最长的**
《**大灌篮原声》
2008年1月18日 01 周大侠千山万水《北京2008奥运会歌曲专辑》
2008年5月 01 千山万水
《魔杰座》
2008年10月14日 01 龙战骑士 02 给我一首歌的时间 03 蛇舞 04 花海魔杰座05 魔术先生 06 说好的幸福呢 07 兰亭序 08 流浪诗人 09 时光机 10 乔克叔叔 11 稻香
《跨时代》
2010年5月18日 跨时代专辑封面01 跨时代 02 说了再见 03 烟花易冷 04 免费教学录影带 05 好久不见 06 雨下一整晚 07 嘻哈空姐（台版，大陆版没有） 08 我落泪·情绪零碎 09 爱的飞行日记 10 自导自演 11 超人不会飞
其他创作
吴宗宪： 三暝三日《吴宗宪的台语歌》 大声说出心内话《吴宗宪的台语歌》 唱歌的人尚快乐《吴宗宪的台语歌》 容易破碎的心《吴宗宪的台语歌》 相思是啥密《吴宗宪的台语歌》 你比从前快乐《你比从前快乐》 平衡点《你比从前快乐》 放我一个人《你比从前快乐》 伤心的树《你比从前快乐》 耍花样《脱离轨道》 脱离轨道《脱离轨道》 瞎了聋了《永保安康》 一路上小心（新专辑首波单曲） 康康： 催泪《催泪》 离开你不得已《催泪》 电灯泡《催泪》 刀锋边缘《圆梦》 电灯泡2《圆梦》 定时炸弹《圆梦》 《SBDW 咻比嘟哗》 世界末日《世界末日》 哈啦《世界末日》 野孩子《世界末日》 你走《世界末日》 不是不想《Wanne Fly》 La Mumsica《Wanne Fly》 温岚： 屋顶 平衡点 You will get my heart《第六感》 喜欢这样子《第六感》 胡同里有只猫《第六感》 耳边风《第六感》 不告而别《第六感》 北斗星《有点野》 动心《有点野》 眼泪知道《有点野》 地狱天使《蓝色雨》 走《蓝色雨》 发烫《蓝色雨》 祝我生日快乐《温式效应》 夏天的风《温式效应》
蔡依林： 你怎么连话都说不清楚《Lucky Number》 说爱你《看我72变》 布拉格广场《看我72变》 骑士精神《看我72变》 就是爱《城堡》 海盗《城堡》 倒带《城堡》 刘畊宏： 失落的入场券《彩虹天堂》 心动心痛《彩虹天堂》 心灵交战《彩虹天堂》 情画《彩虹天堂》 西域传奇《彩虹天堂》 SHE： 热带雨林《青春株式会社》 河滨公园《Super Star》 候鸟《ENCORE 安可》 触电《Forever新歌+精选》 安静了《我的电台 FM SHE》 南拳妈妈： 瓦解《南拳妈妈的夏天》 你不像她《优の良曲南搞小孩》 河流‧午后‧我经过《决斗巴哈》 陈小春 抱一抱《抱一抱》 犯贱(粤)《抱一抱》 我爱的人《抱一抱》 二愣子《抱一抱》 一定要幸福《算你狠》 献世(粤)《算你狠》 江蕙: 落雨声《半醉半清醒》 到底谁是伊《红线》 爱作梦的鱼《爱作梦的鱼》 莎哟娜拉《当时欲嫁》 徐若瑄: 姐，你睡了吗？《不败的恋人》 快过期的草莓《假扮的天使》 面具《我爱你×4》 美人鱼《Vivi and》 许茹芸: 禁止悲伤《真爱无敌》 蜗牛《真爱无敌》 一天一天《真爱无敌》 手写爱《北纬66度》
莫文蔚: 黑雨《X》 天下大同《如果没有你》 众生缘(粤)《如果没有你》 王雪娥： 谁是白痴《滑步向左》 爱情俘虏《傻瓜就是我》 动力火车： 不会哭的人《再见我的爱人》 重伤的汗水《再见我的爱人》 梁汉文： 慢歌《Music is the answer》 我就是忘不掉《蝴蝶来过这世界》 找快乐的人《蝴蝶来过这世界》 陈冠希： 流浪车票《Break Through》 战争《Please steal this album》 陈奕迅： 冤家《反正是我》 淘汰《认了吧》 江语晨： 浪漫爱《晴天娃娃》 晴天娃娃《晴天娃娃》 我太乖《晴天娃娃》 我的主题曲《晴天娃娃》 浪花兄弟： 想你就写信 《浪花兄弟》 说好的幸福呢《浪花兄弟》 太阳升起《浪花兄弟》 地心引力《浪花兄弟》 其他歌手 刘德华 一壶乡愁《天开了》 张学友 算命《学友热》 郭富城 爱情《my nation》 古巨基 夜空的精灵《寻宝》 王力宏 打开爱《不可能错过你》 罗志祥 自我催眠《催眠Show》 潘玮柏 站在你这边《壁虎漫步》 周渝民 我不是F4 阿杜 退让《哈罗》 吕方 悲伤的斜对面《Dear吕方》 柯受良 温柔坏男人《再次征服》 钟镇涛 魔鬼的情诗《涛出新天》 迪克牛仔 出卖心碎《我这个你不爱的人》 锦绣二重唱 月光《锦绣3温暖》 李玟 刀马旦《Promise》 张惠妹 如果你也听说《star》 梁咏琪 给自己的情歌《给自己的情歌》 容祖儿 小小《小小》 伊能静 念奴娇《Princess A》 陶晶莹 两个寂寞《青春》 许慧欣 诗水蛇山神庙《谜》 梁静茹 失忆《亲亲》 张韶涵 亲爱的那不是爱情《Ang 50》 黄俊郎 女孩别为我哭泣 游艾迪 Girl Power《i-D POWER》 芮恩 白色羽毛《ruien》 玺恩 时尚工业《玺出望外》 4 in love 命中注定《谁怕谁》 Twins 连带关系《桐话妍语》 王澜霏 寂寞河流 任贤齐 圣诞快来了《齐待 rsvp 》 林志玲 《带我飞》 钟嘉欣＆韦雄 《恋爱令人心痛》 黑人&周杰伦 《二手烟》 宋祖英 《黄浦江深》 郭书瑶 幸福不远 《Honey>>
♫**作品♪
《百里香煎鱼》饰 街头歌手 （1998，男主角，合作演员：杨琪 、施芳婷） 《寻找周杰伦》饰 周杰伦 （2003，线索人物） 《头文字D》饰 藤原拓海（2005，男主角，合作演员：黄秋生、陈冠希、余文乐、陈小春、铃木杏） 《满城尽带黄金甲》饰 元杰（2006，男配角，合作演员：巩俐、周润发、刘烨、） 《不能说的秘密》饰 叶湘伦（2007，**导演处女作、男主角，合作演员：桂纶镁、黄秋生、曾恺玹） 《大灌篮》(港台片名《功夫灌篮》）饰 方世杰（2008，男主角，合作演员：吴宗宪、刘畊宏、蔡卓妍、曾志伟、陈柏霖、吴孟达、闫妮、黄渤） 《刺陵》饰 乔飞（2009年12月9日，男主角，合作演员：林志玲、陈道明、曾志伟、苗圃） 《苏乞儿》饰 武神/醉仙 (2010年2月9日，男配角，合作演员：赵文卓、周迅、杨紫琼、郭晓冬、卓琳) 《青蜂侠》饰 加藤（预计2011年1月14日，3D**男二号，合作演员：塞斯·罗根，卡梅隆·迪亚茨）
♫电视作品♪
《百里香煎鱼》饰街头音乐表演家（1998，公视单元剧) 《Jay的音乐爱情故事》饰 周杰伦（2000周日偶像剧） 《开不了口》偶像剧 饰 周杰伦，（2001） 《蓝星》饰歌手（客串）（2001） 《八度空间-爱情的罪》饰 周杰伦（2002） 《熊猫人》饰 李奥探长（2009，男配角） ♫导演作品♪ 电视剧导演 2009 熊猫人 **导演 2007 不能说的秘密 MV导演 2005 蓝色风暴（《11月的肖邦》） 2005 发如雪（《11月的肖邦》） 2005 枫（《11月的肖邦》） 2005 麦芽糖（《11月的肖邦》） 2006 霍元甲（《霍元甲Ep》） 2006 黄金甲（《黄金甲Ep》） 2006 夜的第七章（《依然范特西》） 2006 菊花台（《依然范特西》） 2006 听妈妈的话（《依然范特西》） 2006 千里之外（《依然范特西》） 2006 本草纲目（《依然范特西》） 2006 退后（《依然范特西》） 2006 红模仿（《依然范特西》） 2006 心雨（《依然范特西》） 2006 白色风车（《依然范特西》） 2006 迷迭香（《依然范特西》） 2007 不能说的秘密（《不能说的秘密**原声碟》） 2007 牛仔很忙（《我很忙》） 2007 彩虹（《我很忙》） 2007 阳光宅男 （《我很忙》） 2007 我不配（《我很忙》） 2007 最长的**（《我很忙》） 2008 稻香（《魔杰座》） 2008 给我一首歌的时间 （《魔杰座》） 2008 说好的幸福呢 （《魔杰座》） 2008 时光机 （《魔杰座》） 2008 魔术先生（《魔杰座》） 2008 乔克叔叔（《魔杰座》） 2008 蛇舞（《魔杰座》） 2008 流浪诗人（《魔杰座》） 2008 龙战骑士（《魔杰座》） 2010 超人不会飞（《跨时代》） 2010 跨时代（《跨时代》） 2010免费教学录影带 （《跨时代》） 2010 雨下一整晚（《跨时代》） 2010 好久不见（《跨时代》）
给其他人导演的MV 2004 南拳妈妈——家（《南拳妈妈的夏天》） 2005 南拳妈妈——橘子汽水（《二号餐》） 2005 南拳妈妈——消失（《二号餐》） 2005 刘畊宏——彩虹天堂（《彩虹天堂》） 2005 SHE——不作你的朋友（《不想长大》） 2008 萧闳仁——看袂落去（《萧闳仁》） 2008南拳妈妈——你不像她（《优の良曲南搞小孩》） 2009柯有伦———不用担心（《One Day》） 2009柯有伦——Sugar Lady（《One Day》） 2010 浪花兄弟——想你就写信 （《浪花兄弟》） 2010 浪花兄弟——你是我的OK绷（《浪花兄弟》） 2010 浪花兄弟——太阳升起 （《浪花兄弟》）
周杰伦出演他人的MV 2003 潘玮柏——咖喱辣椒（《我的麦克风》）2分50秒时候出现 2004 南拳妈妈——小时候（《南拳妈妈的夏天》） 2004 南拳妈妈——家（《南拳妈妈的夏天》） 2005 南拳妈妈——橘子汽水（《二号餐》） 2006 刘畊宏——彩虹天堂（《彩虹天堂》） 2008 杨瑞代——月光（《给你的情书》） 2009 袁咏琳——《画沙》（《Cindy 袁咏琳》） 2010浪花兄弟----《你是我的OK绷》
♫图书作品♪
《半岛铁盒》 接力出版社出版 2002年4月出版 《D调的华丽》 接力出版社 简装版出版时间：2005年1月 限量版出版时间：2006年7月 《头文字D 》 接力出版社出版 2005年6月出版 《周杰伦**事件簿 》 出版社：接力出版社 2005年8月出版 《不能说的秘密（小说版）》 出版社：接力出版社 2008年1月出版 注：《声色系情缘》是以周杰伦为主人公的小说，作者不是周杰伦 《大灌篮：珍藏周杰伦（精装黑白）》文作者：郭敬明 蔡荣丰 《刺陵》主题书 出版社：万卷出版公司 蔡荣丰作品 文作者：方文山 南派三叔 蔡荣丰等
[编辑本段]♫广告代言♪
♫2010年代言 台北花博会 梦幻西游（网络游戏） 创维酷开LED 美特斯·邦威时尚顾问/MTEE 伊利优酸乳/果之优酸乳 爱玛电动车 德尔惠运动鞋 中国移动动感地带 喜之郎CiCi果冻爽 喜之郎优乐美奶茶 可比克薯片 雪碧冰加茶味（中国及东南亚）
[编辑本段]♫人物评价♪
周杰伦的音乐风格亦十分多样化，包括传统的中国风、欧洲古典音乐曲风、美国的乡村曲风等等。他的专长是节奏蓝调（R&B）和饶舌（Rap）。新鲜的声音，这和台湾的主流音乐很不同。周杰伦的音乐形成一种强烈的个人风格，乃因其音乐素材、歌唱技巧、议题、方文山的歌词。 英国流行乐明星克雷格·大卫（Craig David）曾于2003年表示：“周杰伦的音乐已经主宰、甚至可能改变亚洲流行音乐世界。” 周杰伦，是来自中国台湾的歌手、作曲家、作词人、演员、导演。他在很大程度上提升了词曲原创人在华人音乐界的地位，而周杰伦自己也与另外数位知名的华语音乐制作人如王力宏和陶喆等并列成为近五年来影响华语音乐最深的新人之一。周杰伦自己作曲和主唱的作品，多数由方文山作词，内容比一般流行曲勇于涉猎前所未见的题材，如《爸我回来了》的阻止家庭暴力，《龙拳》、《双截棍》的弘扬中华武术，《爱在西元前》的世界历史，《梯田》的呼吁环境保护，《四面楚歌》的批判狗仔队，《懦夫》的呼吁远离毒品等，并且他创新地在歌曲里使用西方古典音乐：如在“双截棍”中的莫扎特奏鸣曲风格的过场；在“蓝色风暴”开端的格列高利圣咏（Gregorian chant），也有富中国武术(如《双截棍》、《龙拳》和《霍元甲》)或中国音乐特色的(在《娘子》中，过场的吉他就用了琵琶的轮指奏法；使用民乐乐器：《乱舞春秋》《发如雪》等)。这为当代华语乐坛造成冲击。一些说法认为周杰伦是受罗大佑及歌神张学友的影响而开始喜欢并创作流行音乐，这两位华语歌坛的重量级人物在无形当中成为了周杰伦进入流行歌坛的启蒙老师。 小时候，周杰伦对音乐情有独钟，表现出了惊人的天赋。望子成龙的母亲日积月累，凑钱为他买了一架钢琴。“玩”着琴，他挖掘着潜力，慢慢积聚着自己的音乐“资本”。 周董的歌不时含R&B，中国风，假嗓（《霍元甲》），戏曲，民族等等等等的歌曲元素，每一张专辑都是音乐风格的一种变化。周董在于能将一些歌曲唱的伶牙俐齿（《双截棍》；《本草纲目》）有一些则是华丽淡雅高贵的中国风音乐风格（《发如雪》《千里之外》《菊花台》）。周董的歌里，只要你想到的乐器在歌里只要仔细听都能找到如《兰亭序》里，融合了8种乐器。《发如雪》融合了古筝，钢琴，琵琶，贝斯，乐钟等7种乐器。
看起来不时尚没有太大的关系，那么首先要做的是培养自己的气质。一个有气质的人不论穿什么都会很好看的。学着练习微笑。练习身形，最好是专心练习如舞蹈，乐器。都是很好 培养气质的方法。
有了气质以后再来考虑时尚的问题：
首先学会化妆，再买几套符合自己气质的衣服，好的衣服还必须要有合适的鞋子。
不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。
2皮肤黑，跟粉红色说NO。
有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣。高腰款（忽略腰部，突出胸部），宽松的长T长衬衫（通常这些在腰部的设计会比较放松），中长款宽松针织上衣（毛衣会让你的腰腹曲线柔和，胸线更美）、A字形连衣裙（取长避短）。在修饰上身的同时，还要注意下身的装扮。比如及踝靴、中长靴、黑色连裤袜、短裤等等，都是很不错的选择。
简单介绍一下如何学习化妆:
皮肤黑（粉底用法）。
首先建议去染头发。因为浅色偏黄的发色会衬得皮肤很白。然后，选择粉底的时候要选择至少2个色，一个接近肤色的，一个比肤色白一些，化妆时，在额头、眼窝、鬓角、下颚用接近自己肤色的粉底，在脸部用白一些的，会很立体，皮肤很自然。
皮肤黯淡无光呢（腮红用法）。
一定要用腮红。橘色和粉色。
用法是：先蘸橘色，再蘸粉色，然后轻轻在桌角敲一下，去掉过多的腮红粉后，抹在颧骨处。想活泼青春？从鼻翼旁，颧骨中下部的地方横着刷。想女人味？从颧骨中下部往上勾着刷。
脸大。不推荐较高的卷发，最好从腮骨以下开始卷。脸圆就不要剪平刘海。化妆时记得用阴影粉。大地色系的小烟熏眼妆会让五官觉得立体大方，平和脸部轮廓。
修眉毛。即使不化妆，眉毛修的好也会给人干净整洁的感觉。
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有男性恐惧症的外叶社记者设乐万里（木村文乃 饰）不愿玷污身体，为此她拒绝了男友三轮义雄（忍成修吾 饰）的求婚。在此之后，渴望成家育儿的三轮通过婚恋网站结识了名叫宫村惠（寺岛忍 饰）的女子。惠相貌平平，却温柔可亲，并且做得一手好菜。令人匪夷所思的是，这样一个容貌并不出众且年龄偏大的女人竟然可以同时周旋在多名男性中间，令他们心甘情愿为她一掷千金。某天，万里从友人处得知三轮煤气中毒身亡的噩耗。此后不久，惠因涉嫌杀害三轮、堀田（温水洋一 饰）、野口（德井优 饰）等三名男子被警方逮捕。
惠在法庭上矢口否认杀害三名男子的事实，而抱持着诸多疑惑的万里则与同行健吾（沟端淳平 饰）尝试挖掘这名拥有神秘魔鬼气质的女性背后的秘密
《且以初心过人生：你好“翻译官”》（庄立川）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：且以初心过人生：你好“翻译官”
豆瓣评分：88
作者: 庄立川
出版社: 华中科技大学出版社
出版年: 2017-6-1
页数: 228
内容简介
在外人眼中，出没于高端会议和重大场合的翻译，无疑是光鲜亮丽的。魔鬼式的同声传译训练、变幻莫测的工作环境、高强度的工作带来的压力，可见每一位行业资深“翻译官”的诞生背后都凝聚着无数的汗水和艰辛。没有谁的成功是一蹴而就的，走进女神级“翻译官”庄立川的世界，听她讲述自己十年的精彩译路，分享一个个真实而妙趣横生的翻译故事。
作者简介
庄立川，毕业于英国伦敦威斯敏斯特大学，同声传译硕士，拥有十年口笔译经验、四年上海教育系统教学经验，曾于2014年赴联合国海事组织进行口译实习，并于同年担任李克强总理访问伦敦期间口译组成员。2016年，组建“译来译趣翻译工作室”，服务于各大外企、上海外事办和中欧商学院，个人能力出众，长期活跃于翻译一线。
感恩节（Thanksgiving Day）
感恩节概述
11月的第四个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是备感亲切。
美国国定假日中最地道、最美国式的节日( holiday )，它和早期美国历史最为密切相关。
1620年，一些朝拜者乘坐"五月花"号船去美国寻求宗教自由。他们在海上颠簸了两个月之后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马莎塞州的普里茅斯登陆。
在第一个冬天，半数以上的移民都死于( die )饥饿和传染病，活下来的人们在第一个春季即1621年开始播种。整个夏天( summer )他们都热切地盼望着丰收的到来，他们深知自己的生存以及殖民地的存在都将取决于即将到来的收成。最后( finally )，庄稼获得了意外的丰收，为了感谢上帝赐予的丰收，举行了3天的狂欢活动。从此，这一习俗就沿续下来，并逐渐风行各地。1863年，美国总统林肯宣布每年十一月的第四个星期四为感恩节。感恩节庆祝活动便定在这一天，直到如今届时，家家团聚，举国同庆，其盛大、热烈的情形，不亚于中国人过春节。
感恩节庆祝模式许多年来从未改变。丰盛的家宴早在几个月之前就开始着手准备。人们在餐桌上可以吃到苹果、桔子、栗子、胡桃和葡萄，还有葡萄干 布丁、碎肉馅饼、各种其他食物以及红莓苔汁和鲜果汁，其中最妙和最吸引人的大菜是烤火鸡( roast turkey )和南瓜馅饼( pumpkin pie )，这些菜一直是感恩节中最富于传统和最受人喜爱的食品( food )。
人人都赞成感恩节大餐必需以烤火鸡为主菜。火鸡在烘烤时要以面包作填料以吸收从中流出来的美味汁液，但烹饪技术常因家庭和地区的不同而各异，应用什么填料也就很难求得一致。
另外，加拿大的感恩节是在十月的第二个星期一。
感恩节的由来
感恩节的起源，和英国基督教的宗教纷争有关。大约在公元16世纪末到17世纪，英国清教徒发起了一场来势猛烈的宗教改革运动，宣布脱离国教，另立教会，主张清除基督教圣公会内部的残余影响。但是，在17世纪中叶时，保皇议会通过了《信奉国教法》，清教徒开始遭到政府和教会势力的残酷迫害，逮捕、酷刑，宗教审判，每时每刻都在威胁着清教徒。被逼无奈，他们只得迁往荷兰避难。但是，寄人篱下的日子不好过。在荷兰，清教徒不仅没能逃脱宗教迫害，而且饱受战争带来的痛苦和折磨。更令他们难以忍受的是，远在异国他乡，孩子们受不到“英国式的教育，对故土的感情一天一天地淡薄下去。为了彻底逃脱宗教迫害的魔爪，为下一代保留住祖国的语言和传统，他们再一次想到大迁徙。
天下虽大，何处是这群天涯沦落人的归宿呢？想来想去，他们把目光投向了美洲。哥伦布在100多年前发现的这块“新大陆”，地域辽阔，物产富饶，而且有很多地方还是没有国王。没有议会、没有刽子手、未开发的处女地。“海阔凭鱼跃，天高任乌飞。”只有在这样的地方，他们才能轻轻松松地生活，自由自在地信奉、传播自己所喜欢的宗教，开拓出一块属于清教徒的人间乐园。
于是，清教徒的著名领袖布雷德福召集了102名同伴，在1620年9月，登上了一艘重180吨，长90英尺的木制帆船——五月花号，开始了哥伦布远征式的冒险航行。对于航海来说，这艘有着浪漫名称的船只未免太小了。由于形势所迫，他们“选择”的，又是一年中最糟的渡洋季节。不过，怀着对未来的美好憧憬，为了找回失去的权利和自由，这群饱经忧患的人已经不顾一切了。
海上风急浪高，五月花号就像狂风暴雨中的一片树叶，艰难地向前漂泊着，几乎随时都有船毁人亡的危险。但在大家的共同努力下，船只没有遇到任何损害，并在航行了66天后，于11月21 日安抵北美大陆的科德角，即今天美国马萨诸塞州普罗文斯敦港。稍事休整后，五月花号继续沿海岸线前进。由于逆风和时差，它没有能到达预定的目的地——弗吉尼亚的詹姆斯敦，反而在圣诞节后的第一天，把他们送上了新英格兰的土地。
有意思的是，在这次充满危险的远征中，所有探险者只有一人死亡。但由于旅途中诞生了一名婴儿，使到达美洲的人不多不少，仍然是102名。移民都是虔诚的教徒，无不手划十字，衷心感谢上帝的眷顾。
现在，呈现在他们面前的，完全是一块陌生的土地，蜿蜒曲折的海岸线，显得沉寂、荒凉。因此，大约在一个月内，移民们不敢贸然靠岸，仍然以船为家。在此期间，他们派出了侦察队，乘坐小船在科德角湾沿线寻找定居地。一天，正在大家焦急等待的时候，侦察队返回来报告说，他们发现了一个适合移民们居住的、真正的“天堂”。“天堂”就是今天的普利茅斯港，这是一个天然的良港，非常适合五月花号停泊。港口附近有一个优良的渔场，可以提供大量的海产品。不远处一片连绵起伏的小山，就像一道天然屏障，把这块土地环绕起来。在明亮的阳光下，结了冰的小溪反射着晶莹的光泽，可以为移民们提供充足的淡水。开垦过的肥沃农田，一块一块整整齐齐地排列着。除此之外，他们还看到了一片虽然残破，却足以遮风避雨，帮助他们度过严冬的房屋……看起来，一切都不错，而且不能再好了。唯一令他们感到迷惘的是，这片到处都有人类生活遗迹的土地，竟然看不到一个人影，一缕炊烟，显得是那样荒凉，倒好似事先就为他们准备的一样。后来才知道，这里原来是一个相当繁荣的印第安村落。几年前天花流行，全村人无一幸免，这才使它成了这群异国漂泊者的最佳避难所。
几天后，五月花号渡过了科德角湾，在普利茅斯港抛下了锚链。移民们划着小艇登陆时，按照古老的航海传统，首先登上了一块高耸于海面上的大礁石。五月花号上礼炮轰鸣，人声鼎沸，共同庆祝新生活的开始。后来，这块礁石就被称为“普利茅斯石”，成为美洲新英格兰第一个永久性殖民地的历史见证。
不过，对这些渴望幸福的移民来说，第一个冬天并不美好。从大西洋上吹来的凛冽寒风，像魔鬼一样在空中嘶鸣，漫天的冰雪，无情地拍打着简陋的住房。在这一片冰天雪地里，移民们缺少必要的装备，也缺乏在这片土地上生活的经验。在繁忙劳动的重压下，不少人累倒了，累病了，恶劣的饮食，难以忍受的严寒，使更多的人倒地不起。接踵而来的传染病，夺去许多人的生命。一个冬天过去，历尽千难万险来到美洲的102名移民，只剩下了50个。几乎每天都有人死去，几乎天天都有一家或几家在做丧事。刚刚踏上这片土地时的欢乐没有了。每个人、的心头，都被一种空前绝望的气氛所笼罩。一个梦，一个刚刚开始的美梦，难道就这样被打破了吗？每个人都在思索着。
就在移民们束手无策，坐以待毙时，第二年春天的一个早晨，一名印第安人走进了普利茅斯村。他自我介绍说，他是临近村落的印第安酋长派来察看情况的。这是移民们来到美洲后接待的第一个客人。他们向客人倾诉了自己的来历以及所经受的种种无以复加的苦难。印第安人默默地听着，脸上流露出无限的怜悯和同情。事情就此有了转机，几天后，这名印度安人把他的酋长马萨索德带进了移民们的房屋。酋长是个慷慨热情的人，他向移民表示了热烈的欢迎，给他们送来了许多生活必需品作礼物。派来了最有经验、最能干的印第安人，教给移民们怎样在这块土地上生活，教他们捕鱼、狩猎、耕作以及饲养火鸡等技能。
这一年，天公作美，风调雨顺，再加上印第安人的指导和帮助，移民们获得了大丰收，终于闯过了生活的难关，过上了安定、富裕的日子，就在这一年秋天，已成为普利茅斯总督的布雷德福颁布了举行盛典，感谢上帝眷顾的决定，这就是历史上的第一个感恩节。当然，他没有忘记为移民们排忧解难的真正“上帝”——热情、好客、智慧的印第安人，特地邀请马萨索德和他手下的印第安人前来参加节日庆典。
印第安人欣然接受了邀请，提前送来了5只鹿作为礼物。11月底的一天，移民们大摆筵席，桌子上摆满了自山林中打来的野味和用自产的玉米、甫瓜、笋瓜、火鸡等制作的佳肴。庆祝活动一共进行了3天，白天，宾主共同欢宴，畅叙友情。晚上，草地上燃起了熊熊簧火，在凉爽的秋风中，印第安小伙子同普利茅斯殖民地的年轻人一起跳舞、唱歌、摔跤、射箭，气氛非常热烈。
今天，在美国人心目中，感恩节是比圣诞节还要重要的节日。首先，它是一个长达4天的假日，足以使人们尽情狂欢、庆祝。其次，它也是传统的家庭团聚的日子。感恩节期间，散居在他乡外地的家人，都要赶回家过节，这已经成了全国性的习俗。此外，美国人一年中最重视的一餐，就是感恩节的晚宴。在美国这个生活节奏很快，竞争激烈的国度里，平日的饮食极为简单。美国的快餐流行世界，就是一个很好的说明。但在感恩节的夜晚，家家户户都大办筵席，物品之丰盛，令人咋舌。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的。这两味“珍品”体现了美国人民忆及先民开拓艰难、追思第一个感恩节的怀；日情绪。因此，感恩节也被称为“火鸡节”。
尽管感恩节是合家团圆的日子，每年节日期间，仍然有成千上万人抽出余暇，前往普利茅斯港参观、游览，重温美国的历史。今天，不仅美国人过感恩节，加拿大人也把它视为例行节日。这或许因为，在加拿大这片广阔的土地上，也生活着许多英国移民的后裔吧！
感恩节美食
感恩节始于1621年秋天，远涉重洋乘坐五月花来到美洲的英国移民，为了感谢上帝赐予的丰收，举行了3天的狂欢活动。从此，这一习俗就沿续下来，并逐渐风行各地。1863年，美国总统林肯正式宣布感恩节为国定假日。届时，家家团聚，举国同庆，其盛大、热烈的情形，不亚于中国人过春节。每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常。城乡市镇到处举行化装游行、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假体息。孩子们还模仿当年印第安人的模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭。当天教堂里的人也格外多，按习俗人们在这里都要做感恩祈祷。美国入从小就习惯独立生活，劳燕分飞。各奔东西。而在感恩节。他们总是力争从天南海北归来，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡，畅谈往事，这怎不使人感到分外亲切、温暖。远离家乡的人被作为客人受到邀请。人们也为那些不幸者送去食物。当地一些机关、学校和教堂先收集食物然后装入食品篮内分发给穷人。有些商店老板还将火鸡送给雇员和一些老顾客。
值得—提的是，感恩节的食品极富传统色彩。每逢感恩节，美国入必有肥嫩的火鸡可吃。火鸡是感思节的传统主菜。它原是栖息于北美洲的野禽，后经人们大批饲养，成为美味家禽，每只可重达四五十磅。现在仍有些地方设有猪场，专供人们在感恩节前射猎，有兴趣的人到猪场花些钱，就能亲自打上几只野火鸡回家。使节日更富有情趣。火鸡的吃法也有一定讲究。它需要整只烤出，鸡皮烤成深棕色，肚子里还要塞上许多拌好的食物，如碎面包等。端上桌后，由男主人用刀切成薄片分给大家。然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。
感恩节的食物除火鸡外，还有红莓苔子果酱、甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。这些东西都是感恩节的传统食品。
还有一种玉米游戏也很古老。据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时。人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大意爆玉米花。
在传统的感恩节餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式。在一些大饭店花上三四百元就能购得一只正宗方法烤制的火鸡，还包括苦中带甜的小洋白菜、土豆泥、面团、腌苹果等传统配菜。如果不是多人的家庭大餐，可以购买半只，或按流行的做法选购加工好的火鸡片，中间还夹有用面包、牛奶、鸡蛋、栗子混合后烤制的食物片，美妙的味道难以形容，只有亲身体验才会有所感受。除了在饭店里品尝美味火鸡，我们也可以在家中来个美食DIY，亲自动手烹制美味可口的感恩节火鸡。
中式感恩节火鸡
用家里的烤箱就能烤出香美的火鸡。20磅以下的火鸡解冻后用酱油、盐、糖及一些自己喜欢的大料类在常温下腌制一天，如果放在冰箱则要两天；先将烤箱预热475华氏度，烤30分钟之后取出给火鸡翻个身，并将烤盘内的油倒出，再放入烤箱烤30分钟。这时，将已经炒得半熟的糯米饭加上凤梨、火腿、虾干等制成的填料放入火鸡肚子，将烤箱温度调到450华氏度，并给火鸡外表抹上一点蜜糖与腌料的汁，放回烤箱内约30分钟后再翻身抹汁，烤约30分钟即可。给火鸡翻身是不容易的，但是只有这样火鸡才会热得均匀，并且肉里有汁，还有隐约的凤梨的香甜。
传统感恩节火鸡
美国人吃火鸡时多数是焖烤。通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后用烧烤袋包好，整只烤出，按照食谱，一只20磅左右的火鸡要烤上4个小时，直到火鸡完全熟烂了。烧火鸡的汁，会被用来制成黏稠的肉酱，伴上甜甜的红莓果酱，作为火鸡的调料。
南瓜浓汤
材料:南瓜150克、高汤1杯、淀粉2汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米2只~3只。
做法：1将南瓜洗净，去掉皮和籽，切成小块；2花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用；3将高汤和南瓜倒入果汁机内，打拌均匀；4将打好的南瓜汁倒入锅 内，以小火煮8分钟~10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀；5加入淀粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好了。
感恩节食火鸡
感恩节是西方国家的传统节日，届时放假三天，合家团聚。在节日宴会上，有一道必不可少的特色名菜——“烤火鸡”。为什么要在感恩节都食火鸡呢？这要从感恩节的由来说起。1620年，英国一批主张改革的清教徒，因理想和抱负不能实现而退出国教，自立新教，此举激起了英国当政者的仇恨。这些清教徒们不堪承受统治者的迫害和歧视，先逃到荷兰，9月初，乘船远渡重洋，准备流亡美国。船在波涛汹涌的大海中漂泊了65天，于11月终于到达了美国东海岸，在罗得岛州的普罗维斯敦港登陆。当时，此处还是一片荒凉未开垦的处女地，火鸡和其他野生动物随处可见。时值寒冬，来到陌生的地方，缺衣少食，恶劣的环境正在威胁着他们的生命。在这生死攸关的时刻，当地的印第安人为他们磅去了食物、生活用品和生产工具，并帮助他们建立了自己的新家园。
这些英国人在安顿好新家以后，为感谢在危难之时帮助、支援过他们的印第安人，同时也感谢上帝对他们的“恩赐”，是年11月第四星期四，将猎获的火鸡制成美味佳肴，盛情款待印第安人，并与他们进行联欢，庆祝活动持续了三天。此后，每年11月第四个星期四都要举行这样的庆祝活动，除招待印第安人食烤火鸡外，并在一起瘵办射箭、跑步、摔跤等体育竞赛，夜晚还围着篝火尽情歌舞，共享欢乐。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为“感恩节”。从此，这一节日在西方国家流行开了。那么火鸡是如何烹制的呢？
火鸡即吐绶鸡(Turkey)，又称七面鸡，本为野生，现已驯化为肉用家禽。全身被黑、白、深黄等色羽毛。头、颈上部裸露，有红珊瑚状皮瘤，喉下有肉垂，颜色由红到紫，可以变化。公火鸡尾羽可展开呈扇形，胸前一束毛球，母火鸡重为8-9千克，年产火鸡蛋50-80枚，每枚蛋重20-80克。目前饲养品种以“青铜火鸡”和“白色火鸡”为多。
火鸡以其体形大，生长迅速，抗病性强，瘦肉率高而受人瞩目，可与肉用鸡媲美，被誉为“造肉机器”。火鸡肉不仅肉质细嫩、清淡，而且在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白南含量高，在30%以上；二低是火鸡肉在国外被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品，同时，火鸡肉也是益气补脾的食疗佳品。目前，世界上有许多国家以火鸡肉代替牛肉、猪肉、羊肉和鸭肉。
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