甜辣肉丝的热量是多少？

甜辣肉丝的热量(以100克可食部分计)是302大卡(1263千焦)，单位热量较高。

每100克甜辣肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

一只鼎

海带丝

（即食）的热量(以100克可食部分计)是262大卡(1096

千焦

)，在同类食物中单位热量适中。

每100克一只鼎海带丝（即食）的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

榨菜口条丝的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。

每100克榨菜口条丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

100g粉丝的热量为335大卡。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。

粉条，是以红薯、马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，**或黄褐色，按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。烹饪过后的粉条口感爽滑极富弹性，配合蔬菜，猪肉，鸡肉等可以做成可口的美食。

扩展资料：

低热量食物：

1、苹果100克/52大卡

苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。

2、香蕉100克/125大卡

很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。

3、葡萄柚100克/28大卡

欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢!

4、凤梨100克/32大卡

凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用，所以啰，虽然好吃，也不能吃过量。

参考资料：

人民网-养生：米饭面条谁减肥 8大主食热量排行表6

-热量

一包辣条跟一碗饭的热量谁高

肯定是辣条，大约有350大卡/100克，而大米饭才116大卡/100克，不过我想说辣条是非常不健康的食物，辣条，又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。近日央视曝光，这种价格低廉的辣条可能会致癌 。

吃辣条 热量高吗 会胖吗

你好！

吃辣应该不会发胖，当想吃一个东西时吃就行

指导意见：

辣的东西热量不一定高，吃辣不会发胖，但也不宜过多的吃

希望能帮到你，望你采纳。

辣条热量高么

辣条他本身就属于一种高热量但是却没有能量的食物，也就是说它所含有的卡路里其实是十分的低的，所以你在减肥期间就算每天都吃一点辣条，也是不会发胖的，相反，由于它的热量含量比较高，所以也会让你产生一些饱腹感，从而降低其它食物的摄入量，这样，反而会让你在减肥期间帮助于你的减肥

辣条和方便面哪个热量高些

常吃方便面会得营养缺乏症 。方便面里的食品添加剂分别起著增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

辣条的话 可能会引起肠胃的消化不好 这个本身就是可以出现肠道的 的 辛辣食物容易上火 便秘 以及肠胃炎 痔疮等等。辣条在日常生活中，很多小朋友或大一点的朋友都喜欢吃，其实这种食品应该少吃或不吃为好; 这种食品往往是三无产品，也就是我们常讲的垃圾食品，对身体健康特别是正在发育的孩子是不利的;

这两样东西长期吃都不利于身体健康，建议亲平时自己买个有双高火功能的燃气灶做饭吃。

望采纳，希望对您有用！

辣条的热量是多少

早上：

苹果一个80多卡，生花生一把（一把是多少个？只说一把没具体个数，没法算。但是一粒花生约28卡）

中午：

黄瓜两根40多卡

辣条（具体热量不清楚，但肯定不低，油多味重，以豆制品为原料，加工而成。每100克最少250卡左右，168克就是420卡。

还有，我减肥时（每天热量约1250卡），有一天就是因为多吃了这个（吃了80克），结果第2天就反弹了1kg，（那天只多吃了辣条，其他零食都没吃）

后来我仔细想了下，是辣条的原因。

生菜一小盘30多卡

晚上：

柚子（一整个还是一片？）一个的话最少205卡 一片的话约35卡

总热量约570卡

（只算了苹果、黄瓜、生菜、辣条这4样，因为热量是清楚准确的）

（柚子、花生，不清楚你具体吃的量多少克，所以没算在内）

辣条热量高 少吃 不利减肥不说，也不卫生，而且吃多了对皮肤不好、发黄，也不健康。

花生属于坚果，适量吃点花生利于减肥，吃多了肯定会胖。早上吃一把的话可能多了，最好按个数数着来吃，吃到心里有数。营养价值虽然高但热量也高，每100克563卡，1粒花生约28卡，2粒花生为1克。

一包辣条多少热量

以前看过营养标签 现在忘了

大概是300+ （千卡/百克）

而生鸡肉是 150

熟米饭是 100

馒头是 200+

饼干 450+

单位全都以100克计

而散步每小时能消耗热量60+

慢跑的话 300+ ~600

自己参考下

一包辣条的热量是多少千卡 5分

麻辣食品（俗称“辣条”）中主要含有小麦粉（部分是大豆粉）、植物油、调味料等成分，可以按照比例分别计算其热能

一包辣条有没有热量，吃一包会胖吗

应该不会胖，热量肯定有的，你喝水都有一定的热量。

但是辣条对身体不好因为他的配方，原材料都有问题，所以很便宜。

但是呢，如果不介意的话还是可以吃的。

没有很大的热量，但是一天最好还是不要吃太多了

减肥期间吃五毛钱的辣条会长胖么

暂且抛却其他的问题不说，单指你说的拉条，这种食品极为不健康，不卫生，不要经常吃，多了对身体没好处。

减肥要合理科学，不要盲目的节食甚至不进食。

多做相应的运动，合理的搭配饮食，早睡早起，少吃油腻的食物，多食青菜，有必要的话可以在医生的建议下服用合适的排毒药品。

人嘛，本来就会有高矮黑白胖瘦，不要太刻意要求这些，最重要的是身体健康，快乐生活。

一般辣条九百多的热量算高吗

这个没有具体详细的热量

但是热量算高点的 每100克200多卡

一般一包70、80克，就是140~160之间

我以前夏天减肥的时候，一直在节食，就那么一天多吃了辣条2袋，我一直认为这个不高，少吃点没事，而且热量也在我每天规定的热量之内 算好了的。

结果第二天久反弹了1KG

我才反省 可能吃了这个

所以啊 最好要少吃，主要是油多，九百多很高了