①薄外套：由于空调的普及，无论是在家里还是公共场合，都会使用空调，有些场所的温度还非常低。 家长务必准备一件薄外套，提醒宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中要穿上外套，以免因温度变化适应不良而患上感冒。
②腹围：婴幼儿因消化系统发育不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保护层”，因而容易受到较凉空气的刺激而引起肠蠕动的增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀，这就是外感性腹泻。宝宝面对空调房较低的气温，腹部的保暖很重要。妈妈可以给宝宝穿上腹围。腹围在给腹部局部保暖的同时，还能固定衣服，避免宝宝玩耍时衣服掀起导致受凉。妈妈需要注意别围得太紧影响宝宝呼吸。
③长裤或护膝袜套：空调房的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受冷、受损，因此，关节也是宝宝在空调房需要局部保暖部位。关节的保暖主要膝关节，妈妈可以给宝宝穿稍微厚点的长裤，也可以给宝宝买双可爱的护膝袜套，既可以保暖，也可以保护宝宝那多动的双脚你免受擦伤。
最近几天气温都在0度以下
青岛的小伙伴们纷纷大呼
太冷了！过不下去了！
可是你还记得吗？
小时候的冬天没有空调、地暖
小时候的冬天也没有羽绒服
可是为什么那时候的我们
似乎一点都不怕冷
还在期盼着：要是再来一场大雪就好了
那时候冬天的清晨
我们会套上妈妈亲手织就的毛衣
小时候的毛衣大多是妈妈织的
特别暖和。要是哪家的小朋友
毛衣上还绣上了漂亮的花
一定会成为小伙伴羡慕的对象了
寒冷的冬天里
脸上、手上很容易皲裂
洗完脸妈妈就会给我们抹上百雀羚或者大宝
“天天见”的大宝广告词
大家应该还都记得吧
这两个面霜可以算是名牌产品啦
吃完早饭
穿上这样的棉鞋
我们就出去约小伙伴别相了
许多手巧的妈妈自己就会制作棉鞋
亲手做的棉鞋又暖又软
实在做不来的
菜市场边上的摊位上也会有这样的鞋子卖
物美价廉
整个冬天双脚都不怕冻着了
除了毛衣
妈妈还会用毛线织袜套
在那个没有保暖袜的年代
1双袜套能抵得上10双袜子
是我们这些容易脚冷的小朋友过冬的福音
大冬天里孵太阳
小时候最原始和简单的取暖办法
午后的太阳暖融融
是我们的午睡时间
而爸爸妈妈们趁着这段时间在门口孵太阳
太阳照在身上
赶去了最后一丝寒意
惬意得很
终于到了吃饭的时间
小时候的吃食没有现在丰盛
但是唯一少不了的就是羊汤了
青岛人是有冬日里喝羊汤的习惯的
街边的羊肉店里永远是一派热火朝天
小时候的我们
常带着不锈钢的锅子去拷羊汤带回家
加盐、加大蒜叶
一家人在热气蒸腾的世界里大快朵颐
因为青岛人坚信
一碗羊汤带来的温暖
足以抵挡一冬的严寒
除此之外
烤地瓜，糖炒栗子，爆米花
我们小时候离不开的街边网红小吃了
没有空调和浴霸
在家洗澡算是冬日里的一种酷刑
大众澡堂就成为了
小时候的我们常去的地方
每周一次
钻进这样热气氤氲的澡堂里
舒舒服服地洗个热水澡
从头到脚都舒坦了
一到夜晚
气温比白天更低
那时候的一大取暖神器就是煤炉了
煤炉烧的是几分钱一块的蜂窝煤
用煤钳子小心翼翼地夹进去
一不小心夹散了可得挨好一顿训
可别小看了这煤炉
不仅可以烧水
还能烤馒头
过年的时候
许多老青岛人蹲在煤炉边烤馒头
最重要的是在煤炉旁边很暖和
做好就能品尝到浓浓的年味
这可能是我们小时候唯一会抢着做的家务了吧
烧得火红的煤球
噼噼啪啪的火花声
一家人围着煤炉搓着手脚
聊聊家常，十分温暖
这个炉子看起来体积不大
威力却着实不小
点燃后不到一会儿工夫
屋子里就会变得很热
不过爸爸妈妈不让我们接近
太危险
上床睡觉的时候
大人都会在被窝里塞上一个暖水袋
灌进热水的暖水袋
再套上一个编织的暖水袋衣服
既暖和又不烫手
放进被子里
可以一直暖到第二天早上
小时候的冬天，遇到难得遇见的下雪天，那真是彻底欢脱了。
小时候的冬天，一个热气腾腾的海棠糕就可以让我们的胃口得到大满足，远胜如今的万千珍馐。
小时候的冬天，没有暖气很冷，和爸爸妈妈团聚在一起的心情却很温暖。
小时候的冬天，挨着妈妈听故事，陪着爸爸聊天，却不曾想到有一天他们也会垂垂老去。
如今的我们，物质生活更好了，和家人之间的联结却似乎越来越疏离。
你有多久没有依偎在爸爸妈妈身边，听他们唠叨生活的细碎？
如果可以，很想和你们一起坐上时光机，重新回到那个车马很慢，书信很远的冬天。
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