dhc胶原蛋白片怎么样 dhc胶原蛋白片有效果吗

导读：dhc蝶翠诗是日本的一个护肤品牌，其中dhc胶原蛋白片很受关注，dhc胶原蛋白片有效果吗？dhc胶原蛋白片好不好？dhc胶原蛋白片有副作用吗？

dhc胶原蛋白片有效果吗

dhc是日本长寿品牌之一，产品都是经过严格认证，成分天然，不含任何胆固醇、激素、防腐剂。补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份，令肌肤紧致柔软，提高肌肤储水能力，改善肌肤的柔软度，改善粗大毛孔。

DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助于美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力，散发珍珠般的亮丽风采。重拾水嫩弹力的紧致肌肤20岁左右的年轻肌肤是胶原蛋白含量最丰富的高峯时期。

DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助于美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力。原理：补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份,令肌肤紧致柔软、提高肌肤储水能力,改善肌肤的柔软度,改善粗大毛孔。

dhc胶原蛋白片怎么样

DHC蝶翠诗胶原蛋白120粒——此款很多达人推荐，红书上也好多妹子种草。鉴于我长期吃DHC的液体胶原蛋白（因为超好味）所以入的药片。很多妹子当药片吞，感觉不出味道吧？哈哈，我属于比较神奇的人！我另辟蹊径，选择把这些小片当糖一样嚼碎了吃。因此，我来形容下嚼碎的味道，有一点谷物类的香气，夹杂着一点苦涩，这种苦涩很像我们平时吃鱼吃到的鱼肚边的那种苦。其实整体来说不算难吃。当然，和液体的比起来会苦涩点。传说中的便利：其实我倒没觉得特别方便。你说带个几颗吧还得装个药盒，搞得跟病号似的我自己特别接受不了。而且吃了以后必须喝水，不然简直那个味道啊～反正留在嘴里怪怪哒。对于便利这一说，我反而觉得瓶装液态更方便。

dhc胶原蛋白片成分介绍

营养成分

1日6粒/2100mg

热量：78kcal

蛋白质：188g

脂质：002g

碳水化合物：002g

钠：099mg

维生素B1:14mg

维生素B2:2mg

胶原蛋白肽：2050mg

胶原蛋白是一种由氨基酸结合的蛋白质，它占全身蛋白质量的约1/3。而真皮（光泽、弹力来源）的约70%是由胶原蛋白形成的。DHC的胶原蛋白是由鱼得来的胶原蛋白肽，配合具有美容效果配合了维生素B1、B2成分，焕发水润、光泽、弹力肌肤。

怀孕36周+也就是九个多月，此时胎宝宝大概已经有25~3千克左右，身长大约45厘米上下，身体各器官即将发育成熟，等再过差不多一周（孕37周）之后，宝宝随时都有发动的可能性。

另外，这个阶段的准妈妈肚子已经很大了，身体负担加重，即使什么也不做，也会觉得很累。可能不少的孕妇都有恨不得马上就“卸货”的想法。

一，孕36周+，准妈妈需要注意什么

由于怀孕36周以后，胎宝宝已经长的足够大，子宫内空间相对来说减少，胎儿活动范围受限，因此胎动可能就不再像之前幅度那么大，那么频繁了。

此外，在这个阶段，由于胎宝宝要为发动做准备，逐渐进入准妈妈的骨盆，这时活动增多，也极易发生危险。所以准妈妈要时刻留意宝宝的胎动。一旦发生胎动出现异常，就要及时前往医院检查。

已经怀孕36周+了，胎宝宝可能随时都有发动的可能性，为了避免宝宝突然发动时手忙脚乱而耽误时间，建议从现在开始，准妈妈就要提前做好分娩的准备，比如检查待产包东西齐不齐全，各类需要的证件是否已经备好等等。

需要注意的是：给新生宝宝准备的衣服，建议准妈妈最好在宝宝出生之前先洗一洗，然后拿到太阳底下晒一晒再装起来。毕竟宝宝皮肤娇嫩，贴身的衣物还是要清洗一下比较好。

怀孕36周+，可以说准妈妈的肚子已经非常大了，此时为了避免孕妇单独外出不方便或者发生意外（人多容易发生碰撞，且万一出现什么问题，也有个人可以随时帮助到孕妇），建议准妈妈最好还是不要独自外出了。其实即使在家，家里也应该留下一个人来专门负责照顾准妈妈。

到了怀孕晚期，为了生产时能够加快速度和缓解疼痛，准妈妈还是要多运动运动，比如散散步、做做孕妇体操，或者孕妇瑜伽等等。当然了，胎儿快要生产，也不建议准妈妈过于劳累，保证充足的睡眠，也是十分重要的。

孕36周+了，由于胎儿随时都有发动的可能性，因此准妈妈还需要提前了解一些分娩的征兆。要清楚在什么样的情况下准妈妈就需要及时前往医院了（简单来说就是发生什么样的情况就意味着快要分娩了）。

二，孕36周+，准妈妈能吃什么

含有丰富胶原蛋白的食物 （比如猪蹄）

孕晚期以后，准妈妈可以多吃含有丰富胶原蛋白的食物来增加皮肤的弹性，避免更多的妊娠纹的出现。当然，在这个阶段多补充胶原蛋白也对分娩过后准妈妈分泌充足的奶水有帮助。

有助于缓解孕晚期水肿的食物 （比如鲫鱼汤、冬瓜等等）

怀孕36周+以后，准妈妈多吃一些鲫鱼、萝卜、冬瓜等利尿的食物，其实也有助于缓解自身的水肿症状。

新鲜的应季蔬菜和水果

当然了，怀孕晚期以后，准妈妈还可以多吃一些新鲜的应季蔬菜和水果，用于补充维生素和矿物质等更多的营养。

结语

总之，孕36+，准妈妈需要注意的事项还是蛮多的，除了以上几种，准妈妈还要按时去医院产检，以免胎宝宝发生意外。此外，在饮食上，建议准妈妈尽量以 量少、丰富、多样为主 ，可以采取少吃多餐的方式进餐。

孕36周+，需要注意什么？能吃什么？

此时已经进入孕晚期啦，虽然胎儿已经稳定了，但还是不可放松警惕哦，因为孕早期和孕晚期是属于孕期很重要的时期，孕妈要谨慎对待。

那么孕晚期该注意什么呢？

我们孕晚期首先要有一定运动量，虽然不能和正常人一样的要运动，但绝不能做一个懒惰的小孕妇，而且我非常不提倡每天都躺在床上，要适当的活动一下，对胎儿是有好处的。

尽量避免夫妻生活，以免导致羊水破裂导致胎儿早产。

出门一定要有人陪同，千万不可自己独自出去溜达，同时尽量不要去人多拥挤的地方，以免人多撞到自己。

适当休息，很多孕妈在孕期都会检查工作，但也不要长时间处于工作中，最好坐着的时候用垫子垫高双脚，不要穿紧身的衣服。

可以做一些力所能及的家务，重体力的劳动尽量不要去做，以免伸到自己。

如果在孕期有不舒服的地方，一定要提前咨询医生，不要自己瞎吃，因为有一些药是对胎儿有影响的，如需用药一定要谨遵医嘱。

孕晚期由于胎儿逐渐变大，很多孕妈平躺的时候会感觉胸闷上不来气，所以最好选择左侧卧位。

如果有腿部经常浮肿的孕妈，可以在腿下面放一个孕妇枕将腿垫高，这样可以让腿部血液循环变好，减轻疲劳感。

饮食上有什么注意的吗？

其实，很多孕妇感觉自己到了孕晚期，终于可以吃自己喜欢的食物了，就会一定程度上放松自己。这种做法是不对的，越到孕晚期胎儿长的越大，我们才需要控制饮食，如果吃的太多容易造成巨大儿。

在饮食上要少食多餐，新鲜蔬菜、水果不可缺少，适当增加蛋白质的摄入，荤素搭配，均衡饮食，少吃辛辣刺激的食物，比如芥末、辣椒等应少吃。

同时酒、咖啡及香烟对身体更是不好何况是孕妇了，所以要尽量避免，饮用过多会刺激胎儿，甚至危害胎儿的生长发育情况。

咸菜要少吃，当然也包括咸蛋、咸鱼以及加工过的食品，以免里面有一些激素刺激的胎儿。

尽量避免吃太多高糖食物，以免引起孕期高血压和糖尿病，同时在孕期还要定期检测血糖，如果发现血糖偏高要学会控制，因为如果血糖过高容易出现巨大儿的问题。

总之，孕晚期有很多需要注意的地方，孕妈一定要多加小心，饮食要要合理搭配，不要吃过于油腻的食物，可以选择少食多餐，同时也可以做一些运动，比如孕妇瑜伽等舒缓动作都是可以选择的，这样也会更有助于顺产。

怀孕36周在饮食上注意不要吃油腻和含糖多的食物，以免引起高血糖和高血脂，不要暴饮暴食，要少吃多餐，饮食上以容易消化的软食为主，饮食的种类一定要多样化，多吃一些蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，鱼虾，粗粮等食物，有利于为宝宝提供均衡的营养，保持情绪稳定

人们常见的食物中都含胶原蛋白，例如：牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大，一般从十几万到几十万不等，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白粉成了很多爱美女性的必然选择。

目前市场上胶原蛋白99%都为鱼胶原，因此在各大网站、论坛也都是说鱼胶原最好，事实上鱼胶原为最次，原因有：首先，鱼胶原的安全性，鱼胶原内含有“嘌吟”是鱼胶原的安全性的致命弱点，长期服用容易导致痛风、臃肿等。其次，鱼胶原的吸收情况，鱼胶原的羟脯氨酸含量仅为88-96%，正常哺乳动物的羟脯氨酸含量为113-126%，另外哺乳动物的分子结构与人类的相类似，吸收是鱼胶原的2-3倍以上。但是市场上为什么大都是鱼胶原呢？因为鱼胶原成本较低，只是牛皮胶原、猪皮胶原的三分之一，所以商家主要精力用在了鱼胶原的宣传上了。

一、如何使用胶原蛋白效果最佳？

1、内服：每天晚上睡觉前服用05g~26g（平平1汤勺约05g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）

3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。

二、使用胶原蛋白应注意的事项：

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用 Vc 片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；

专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

Dhc是日本著名的护肤品牌。dhc的护肤品很好用，网上口碑很高。dhc润唇膏是他们家很受欢迎的明星产品，婴儿和孕妇也可以用。

dhc润唇膏可以食用吗？

DHC润唇膏可以吃，因为DHC润唇膏没有香精和高危成分。吃了之后一般不会让你的身体产生过敏不适，不会对身体造成伤害。

DHC口红的使用步骤

首先确定上唇的顶点和下唇的底线，用唇线笔在这些点上画短线。如果嘴唇与嘴唇周围皮肤的界限不明显，可以稍微向外勾勒；如果嘴唇颜色不均匀，可以提前涂一点粉底遮盖。

由外向内画出嘴唇的轮廓，将1中指定的短线连接起来。与嘴唇周围皮肤没有明显边界的人，不需要在整个嘴唇上放大轮廓线，只需要在饱满的嘴唇上画轮廓线就可以很美。涂口红的时候，一定要从下唇开始。在2画出的唇线中，由内向外均匀涂抹。涂完下唇后，用同样的方法涂上唇。

画完之后，用嘴唇轻轻抿一下面巾纸，马上松开。这样可以让口红与唇部肌肤紧密结合，自然持久，不易褪色。但是如果太用力抿，口红很容易脱落，可以轻轻抿一次。在使用任何一支口红的时候，最重要的不仅仅是产品质量好，还有正确的涂抹方法。吃完还要看看口红有没有脱落。

有什么润唇膏是绝对不能吃的？

如果含有药用、风险成分、防晒成分，无论是否安全，请注意不要食用。资生堂MOILIP修复唇膏，我们经常看到的推荐润唇膏，不能吃。虽然它的成分中没有香精、防腐剂和风险成分，但含有药用成分和薄荷醇，吃了会有刺激性。唇炎的人不要再吃这种口红了。

可以吃什么润唇膏？

事实上，只有无香味、无风险成分、无色素、对人体无风险成分的非药用、非防晒的口红才是可食用的口红。曼秀雷敦深度保湿润唇膏没有香味，曼秀雷敦天然植物润唇膏没有香味，符合可食用的条件。本来这两款曼秀雷敦口红孕妇小孩都可以用。它们温和又安全。

dhc黄金霜适合什么年龄

dhc黄金霜适合25岁以上的女性，因为这款产品的主要功效是抗衰老。 进入25岁的成熟年龄，生活逐渐走上正轨。 繁忙的工作和快节奏的都市生活，让我在学生时代困扰已久的婴儿肥也迅速卸除。 本以为可以拥有一张精致的巴掌脸，却发现胶原蛋白的流失带来更多的皮肤问题：皮肤干燥、皱纹、毛孔粗大、色斑，维持我们皮肤底层细胞活力的介质， 辅酶Q10，也在加速流失。

DHC黄金霜的成分

添加日本上限10倍浓度的辅酶Q10精华，让肌肤最大程度抗衰老！添加透明质酸和胶原蛋白。这两个大家应该都很熟悉了。 一个透明质酸可以携带超过500倍的水分子。VC诱导剂和抗氧化VE，全面保护肌肤免受空气中的活性氧侵害。

dhc金霜使用感受如何

这款 DHC Gold Cream 不仅仅是普通的面霜。 赢得了很多人的信任，质量有目共睹。 使用大约一周后，我发现我的皮肤变得更加水润。 仔细看了说明书，发现它可以代替乳液、乳液、美容霜、面膜和妆前乳的步骤。 这种贴心的考虑和设计，充满了人性的光彩，哈哈，是我这种懒人，追求多效又实惠的人的最佳选择。 但我买它的主要原因是它的辅酶Q10含量比日本的上限高出10倍。 要知道，辅酶Q10是保持肌肤年轻弹性的重要成分。 辅酶Q10浓度越高，抗衰老效果越好。 皮肤更有弹性，细胞恢复活力。

客户使用后反馈

使用一段时间后，感觉皮肤变得很细腻，毛孔缩小了很多，配合按摩手法皮肤很紧实。 我最近在家里度假，我妈妈和我一起用。 也很明显，她的皮肤变得非常有弹性和光泽，额头上的川字纹也变淡了很多，这与面霜中的玻尿酸、胶原蛋白等成分的作用是分不开的。 我妈妈的皮肤非常敏感。 这款面霜没有香味，完全天然。 涂抹后，第二天我没有看到任何过敏症状。 它也非常适合敏感肌肤！ 确实是日本进口的。 有如此高标准的安全管控，选择DHC黄金霜绝对是对的。