第1章时尚美容出美人
1．漂亮脸蛋是mm的名片
世界最性感华人美女贾静雯/002
西去美人翁美玲/003
宝贝“小甜甜”布兰妮/004
2．明星脸部护理的奥秘
伊丽莎白·赫莉——美容化妆出妖娆/005
李嘉欣——细心呵护与自然美/006
蓝心湄——铅华洗尽美自来/007
路易——“战痘的秘诀”/007
美容教母郑明明——养成出美女/008
杨林——永远年轻的玉女心经/008
3．靓发让美丽飞扬
慈禧太后护发神奇秘方/009
郭晶晶——秀发万缕尽妩媚/010
孙宁——简单就是美/011
美容大王徐熙媛——秀发可远观而不可亵玩焉/011
巩俐——真我风采靠秀发/012
王菲——百变造型美王后/013
美人护发须注意/013
4．现代时尚的个性护理术
贵妇人般的SPA/014
张惠妹：SPA永葆青春/015
健康神水的由来/015
赵琳：水疗SPA很保健/015
专业SPA水疗培训/017
奢华的香熏美容/020
林忆莲活用香熏祛肚纹/020
精华油的来源/020
人类使用精华油的历史/021
神奇的香熏精华油/022
香熏精华油的奇妙功用/022
香熏精华油与皮肤/023
怎样选择香熏精华油/024
活用香熏美学/025
洗出的美丽——极致美容浴/025
源于皇室的润肤奶浴/026
杀菌强身的盐奶浴/027
杨恭如：睡出个美人来/027
15种帮你睡眠也美容的妙法/028
5．人工整出好脸蛋
耀眼明星引领整形浪潮/029
麦当娜：祛皱拉皮葆青春/030
一家五口齐整容/031
世界整容新趋势/032
巩俐——整容只为事业兴/033
张柏芝——40万港币包装一口“钻石牙”/033
李嘉斤欠——人造美女也妩媚/034
刘晓庆——高价全面换肤忙/034
F4和柴智屏——集体整容换新颜/034
韩国整形美女VS中国人造美人/035
整容劲风到中国/037
中国第一人造美女都璐璐/037
中国人造美女也要当影星/038
风靡亚洲的韩国整形技术大探秘/039
第2章 时尚美体与塑身
1．惹火的美女
欲望之花/042
美腿明星/042
张扬性感/043
戛纳传奇/043
动感女侠/043
2．名人塑身秘笈
奥斯卡女星的塑身故事/044
荷尔·贝莉——只吃低热量食物/044
妮可·基德曼——多喝水/045
詹尼弗·洛佩兹——绝不亏待自己/045
凯特·温斯莱特每周至少锻炼三次/046
好莱坞女明星的美体传奇/046
国内名美女的塑身大法/047
韩国女明星瘦身秘诀/049
3．时尚塑身
瑜伽使女人更美丽/050
瑜伽经典六式/050
明星与瑜伽一起灿烂/051
瑜伽美女蒋雯丽/052
菜而娅·罗伯茨坚持运动/052
芮妮·齐薇格的瑜伽之路/052
神奇的瑜伽之谜/053
舍宾雕塑完美形体/056
塑身街舞/058
轮滑/060
骑马：新时尚健身运动/062
咖啡也瘦身/064
4．人工也出好身材
玛丽莲·梦露——疯狂为整形/065
费·雯丽——整形誓为“永远的佳人”/065
李玟——“人工美女”我怕谁/066
第3章 时尚休闲去旅游
1．美女媚眼看世界
塞纳河——浪漫之都的旖旎风光/068
伦敦——奢华万象女人心/069
米科诺斯岛——爱琴海上的天堂/070
印度——意乱情迷与东方神秘玄宗/071
香港——纸醉金迷的动感地带/072
泸沽湖——传说中的女儿国/073
2．美女驻足的地方
陈琳——陶醉绿色之旅/074
赵薇——钟情神圣的雅典/074
徐静蕾——沉迷诗意的意大利/075
三毛——情迷蛮荒撒哈拉/077
3．绚丽的世界之旅
贴身感受肯尼亚的野性之美/078
澳洲深海探奇/080
菲律宾马尼拉览胜/081
神秘马六甲/084
亚马孙热带雨林/085
中国特色旅游/089
吉林风情节/090
野外摄影/091
野外生存技巧/092
第4章 时尚购物也疯狂
1．稀有奢侈品——媚惑女人心
尊贵皇家御用品/104
LV是亚洲美女心中的至爱/105
华贵FENDI/105
NEW LOOK的复古风/106
2．明星奢侈也风华
N°5香水的世界风暴/106
赵薇、莫文蔚一名贵钻饰配美人/107
钻石的终极诱惑/108
3．世界名品精粹
轻透飘逸的范思哲(Versace)/109
张曼玉与巴黎时装秀/110
世界极品香水/110
时尚皮草风情/110
西亚地域风格/113
4．世界名品鉴赏
安娜苏(Annasui)/114
巴黎世家(Balenciaga)/114
比尔·布拉斯(Bill Blass)/114
卡尔文·克莱思(Calvin Klein)/115
切瑞蒂188l(Cerrutil881)/115
夏奈尔(Chanel)/116
克里斯汀·迪奥(Christian Dior)/116
克里斯汀·拉克鲁瓦(Christian Lacroix)116
乔冶’阿玛尼(Giorgio Armani)/117
纪凡(吉旺)希(Givellchy)/117
古琦(Gucci)/118
奥斯卡德拉·伦塔(Oscardela Renta)/118
朗万(Lanvin)/118
第5章 时尚饮食与养身
1．绝色美食养美人
健康与食疗/120
黑芝麻保健养颜/121
花卉美容餐/121
2．名人饮食趣味多
郑秀文是“大馋猫”/123
梁咏琪的瘦身绝招/123
徐怀钰不吃芹菜和蘑菇/123
深田恭子的野菜减肥法/124
3．饮食极品搜
中国特色小吃/124
特色饭店/126
特色酒吧/128
异域饮食/131
饮品文化/137
红酒文化/139
西餐礼仪/142
第6章 时尚阅读与欣赏
1．天卷美人
随遇而安的劳拉/146
美国第一夫人希拉里/147
金皇冠主持人周涛/148
善变的陈鲁豫/148
2．名人阅读趣谈
溥学的谢军亦天真/149
名模吴佩慈也喜读/150
徐熙媛——美容读书两不误/150
3．时尚欣赏
古典音乐/150
流行音乐/152
著名乐队/152
音乐剧/154
歌剧/155
西洋著名歌剧精选/156
舞剧/156
英国海德公园露天野餐音乐会/159
美国乡村音乐节/159
现代舞/159
西班牙斗牛舞/160
桑巴舞/16l
伦巴舞/161
芭蕾舞/162
印度乡村**/162
4．欣赏与鉴赏
古代诗歌欣赏/162
字画鉴赏/163
**鉴赏/165
第7章 时尚生活
1．顶级别墅与名车
全球最华贵住宅/168
亚洲第一天价豪宅/168
欧美奢华别墅/169
2．极度媚惑
汽车配美人/170
名女人的名别墅/175
3．奢华的家
英国古代城堡/177
意大利乡村别墅/178
香港富人的豪宅/178
明清古典家具/179
时尚会所俱乐部/182
4．时尚的未来走势
新兴汽车概念/184
时尚服饰/185
复古中国风/187
第8章 时尚教育出优雅
1．美女充电全记录
美人需要提升技能/190
关注新托福，新在何处/193
2．女名人与教育的故事
体育明星忙充电/194
北京2008年申奥形象大使杨澜/195
凤凰卫视主持人陈鲁豫/196
硅谷女奇人惠特曼/196
诺贝尔文学奖获得者赛珍珠/197
美女总统阿罗约/198
惠普公司女掌门人卡莉/199
3．享誉世界的几大著名学府
英国剑桥大学/200
牛津大学/201
哈佛大学/202
普林斯顿大学/202
耶鲁大学/203
麻省理工学院/205
康奈尔大学/205
北京大学/206
清华大学/207
4．闯荡留学之路
粉领留学，学出女性真精彩/207
出国留学的几点建议/209
5．如何选择适合你的教育和专业
6．未来教育发展趋势
第9章 时尚职场与个性发展
1．活宝美女
2．名女人的职场传奇
欧莱雅副总裁杜泽梅尽显法国女人的风韵/218
雅芳女总裁钟彬娴力挽狂澜/218
柯达全球副总裁叶莺在工作中尽显女性魅力/219
原TCL集团副总裁吴士宏逆风飞扬无所畏惧/219
3．美女职业选择
如何进行职业生涯的设计/221
怎样选择合适的职业/223
这四种类型的性格表现及适合的工作是/224
4．女性职场分析
未来职业发展趋势/226
(一)未来职业的特点/216
(二)未来的热门职业/227
(三)21世纪中国社会的主导职业/227
女性事业成功必须具备的素质/231
女性易获高薪的几人行业/234
张天录讲授事情经由 王万春 摄
记者 王万春
逐日甘肃网-西部商报讯 2011年8月8日清晨，渭源县路园镇的张天录老人打开3楼窗户透气时，被面前的气象惊呆了。老人失踪了几天的儿子张武直挺挺地躺在3楼地板上，看情况已死亡多时，而张武的衣服上还留有一行用鲜血书写的“吴海军欠我48万”的遗书。就在张武的死讯传出后不久，令人震惊的消息再次传来，吴海军的尸体在10多公里外的山沟内被人发现。安静的小镇被接连呈现的2起意外死亡事件搅乱。两名死者的关系非常密切，张武虽受雇于吴海军，但在遗书中又宣称吴海军欠他48万元巨款，两人都先后于家人失去接洽，又先后被发现死亡，这旁边是否存在这某种必定联系？一时光，对于两人的死因，涌现了种种预测。
一日之内 2人接踵被发现逝世亡
从渭源县城沿国道316线约半小时的车程，便是路园镇。死者张武的家就在小镇的边上，一栋派头的3层小楼在镇子里分外背眼。知情者告诉记者，张武生前不仅承包了邻村的蓄水池供村民们灌溉浇水，同时受雇在吴海军的采沙场担负厂长。
张天录老人告诉记者，8月8日凌晨，老人起床后感到家中洋溢着浓浓的农药味，于是决议翻开各房间的窗户透风。当老人上到3楼时，发现一间屋子被反锁着，于是老人找来了梯子从院子里翻进了那间房子。从窗户翻进房间后瞅到的那一幕永遥地定格在老人的心中。“失落了多少天的儿子张武居然直挺挺地躺在地板上，当我冲上前抱起儿子时，才察觉儿子的身材已经冰凉、四肢已经僵直了……”张天录老人悲哀地诉说着。
据一位知情者先容，张武的死讯传出后未几，吴海军的死讯相继传出。据传，吴海军已在十几公里外的山沟内遇害，被发现时，吴海军的尸体仍在他的轿车内。村民告诉记者，张武和吴海军关系亲密，两人常常在一起。但是自从两人死亡的消息传出后，尤其是张武那份带血的遗书，使人们对两人的死亡浮想联翩，产生了种种猜想。
失踪后死亡 带血遗书令人怀疑
据张天录老人回想，事发前几日，有人要找张武浇灌浇水，于是张武就从采沙场赶到蓄水池放水，事后又回到了采沙场，但之后再有人须要灌溉浇水时，就再也找不到张武了。老人说，8月7日薄暮时候,cheap chanel watches，他打发儿媳妇去10公里外的渭源县城找张武，但是寻遍亲戚家，就是不张武的新闻，而且张武的手机也始终无奈接通。
据白叟称，8月8日凌晨他发明张武时，张武胸前衬衫上都是血迹，而且左臂臂弯处被割破，脚下还有刀片。颇让他意外的是，用血写在衬衫上的笔迹“吴海军欠我48万”。老人告知记者，平时张武很少跟家人说生意上的事件，至于他赚了钱还是谁欠了他的钱，家人基本不懂得具体情况。对家中的财务情形，老人只知道楼房盖起来后曾经以每间6万元的价钱卖掉了4间。老人说，事发后，镇、县、市各级警方赶到，进行了勘探并拿走了人证。
债权关系被一方否认
昨日中午，记者来到吴海军的采疆场入行采访。据看管人称，8月4日晚，他因村落中有人逝世而分开了采沙场，然而他晓得5日晚，张武跟吴海军曾在采沙场里的板房内饮酒，而且越日吴海军电话仍是畅通的，但7日早上他赶归沙场时，板房里已一片散乱，床单、纸盒子、地砖上到处都是血迹，屋里的货色也东倒西歪。望守人说，很显明那间板房里曾经产生了打斗。
吴海军的姐姐吴海红回忆，8月6日吴海军还和家人通过话，最后一次通话是6日下战书4时左右，吴海军还在电话中告诉家人“有些事情要办，过两天就回来了。”这之后，吴海军就没了消息。
对于张武遗书上提到的吴海军欠他48万元一事，吴海红予以否定。吴海红告诉记者，吴海军素来没欠过张武的钱。由于张武曾从采沙场拿走了5000元现金，还写了欠条，这件事情正好是经她手办理的。吴海红以为，假如吴海军真的欠了张武的钱，张武在拿走5000元现金时就不会写欠条了。
张武和吴海军死讯的传出，加上两人庞杂的关联，不禁使人发生了种种联想。目前，警方已参与该事件考察。
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本报记者 张亚男 没有业委会，也没有居委会，一个占地近万亩的大型社区，靠业主自行制订的《村民公约》，对小区入行自治管理。
这26条没有法律效率的行为准则，能否孕育出业主心中的“桃花源”？《村民公约》落地后，这个小区发生了哪些变更？而哪些，又是这26条无奈转变的？
闪现着国民意识的《村民公约》，决议其存在的泥土，是经济前提，还是社会因素？这个存在于杭州一个高级社区的“良渚模式”，是否在其余社区推广？
桃花源般的生活
这26公约定能起作用，那是因为人们心里有道德需求，而又长时间没能被知足。
9月19日凌晨6点半，杭州市余杭区良渚文化村。
登山步道旁已有人晨练，途经的白叟仰头，向记者颔首，有时还会微微微笑。7点15分，私人车匆匆开出小区，除了偶然传来一两声喇叭声和居民的低语声，便只剩下了风声跟鸟鸣声。与它一墙之隔的，就是繁忙喧闹的104国道。
这就是68岁的赵丹涯心目中“世外桃源般的生涯”。赵丹涯是良渚文化村“竹径茶语”住区的业主，早年毕业于中国地质大学，是中国最早的南极科考成员之一。
他选中的这个养老之地良渚文化村是位于杭州市郊的一处高档住宅区，小区均价在20000元左右，与杭州市中央城区房价并驾齐驱。“竹径茶语”、“白鹭郡”等多少个已建或在建住宅区形成了这个占地近10000亩的“小镇”，大片的住宅夹在山路和郁郁葱葱的竹林、树木中。
赵丹涯所在的“竹径茶语”，业主多为公务员和高知阶层。而整个社区目前有4000多户常住，许多人是二次置业，在市区上班，周末一家人开车到这里住住。
赵丹涯网名“海老大”，也是良渚文化村《村民公约》的主策划。2011年2月27日，《村民公约》正式发布，800多位村民加入了发布会。这份《村民公约》通过考察问卷、电话讯问、入户调查等方法，向3931户村民征求看法，收集3653户村民反馈，终极定稿为26条“公约”。赵丹涯说，制定《村民公约》时，很多内容业主论坛上都争辩过。业主论坛上20多万个帖子，给很多问题的解决指引了道路。
这份“读起来朴素又带有一点理想主义颜色”的《村民公约》，是杭州大型社区第一份业主自律互助公约。《村民公约》的序论，援用了赵丹涯的一句话，“共乐乐，位置无高下，学识无深浅，身份无贵贱，崇同等，践协调”。26条“公约”在社区公共场所简直随处可见。村民食堂餐桌上用来压餐巾纸的木块上，也写着“在小镇公共场所，我们放低谈话音量；在小镇公共场合就餐，我们倡导自备打包餐盒”这样的公约内容。
对《村民公约》的内容，业主们讨论了半年多。在良渚文化村官网上，《村民公约》咨询函这么表述：“咱们将塑造一个当代中国理想小镇的行动样本，践行人与天然、人与家园、人与人无穷尊敬的可能。”
“这个东西凝集了我毕生的理想，人与人之间就应该和平共处，世外桃源般的生活谁都爱好。”赵丹涯说。
但这个“幻想国”，能不能实现呢？
赵丹涯说，就比方私家车按喇叭，白天偶然有个一两声的。“不过，村里还有个五星级的君澜酒店，我据说出租车来了也是不按喇叭的。”这些村规，并不必定现在都能做到。但他信任经由一个进程，“人人自律，日行成风”。他举了个例子，为业主养宠物的事，在论坛上闹出不小的抵触。现在，业主会很自发地按村规履行。在村民食堂吃早饭，有牵狗的，先把狗放在门外，再进门买早饭，端着早点出去吃。
文化村有一条食街，2011年4月左右,chanel watches j12，《村民公约》宣布一个多月后，食街涌现了插队的事。有人在论坛上发帖———《有了<村民公约>，为什么还有人插队》。这个帖子一天点击量过千。
“插队这事儿，在中国算啥事儿？但在这个论坛上，在良渚文化村，它就真成了话题了。”赵丹涯说，后来，这种事再也没有产生，无论是买油条还是买包子，大家都会自觉地排队。
“这26条是商定，不是规定，约定和划定差遥啦。”赵丹涯很当真地说，“约定”这个词望起来很虚，它能起作用，那是由于人们心里有道德需要，而又长时光没能被满意。
论坛上的博弈
这个关于小区停车收费问题的帖子置顶半个多月，点击量11000多，一共16页的讨论帖。
8月21日，业主“天涯一朵云”在论坛上发帖，委托邻居“别养骚公鸡”。
“原来在自家院里养些鸡鸭也没什么，可它倒好，清晨4点不到就撕开嗓门‘喔喔喔’了，似乎还不止一只，始终到上午8点都不停。邻居，拜托你了，求您了。”
这个帖子引来围观。大家在论坛上对这个不被点名的“公鸡主人”指指导点。
8月25日，“海老大”赵丹涯给“天边一朵云”带来好新闻：“对于公鸡之事，刚获悉：养公鸡的邻居已经许可把公鸡宰掉，但因为养得不少，一时吃不完，所以可能还要骚扰一周左右。”
事情就这么解决了。
而和开发商博弈，业主论坛同样是一个有效阵地。
9月19日8点15分，良渚文化村村民食堂。“车位的事情怎么样？”赵丹涯问坐在旁边的潘卫群。
潘卫群是小区开发商、万科南都地产客户关联核心工作职员。
“昨晚开会开到今天清晨1点半，就是探讨车位问题，已经解决了。”潘卫群笑着给赵丹涯递上一根油条。
事情始于8月24日，“竹径茶语”业主论坛上，业主“我爱普洱茶”对小区泊车收费问题提出见解。“作为业主，这是我的家，天天进出应该自在舒心。按现在的停车收费尺度，2小时免费，超过2小时就要5元钱，一月就要150元。我觉得这儿不是我的家，倒像是公园或者游乐场。”
这个帖置顶半个多月，点击量11000多。一共16页的讨论帖，有人提出车位包月，立刻就有人说包月可能引发乱停车；也有人倡议对村里的停车情形做统计调查，以作出客观正确的论断。
9月21日上午8点多，一条跟帖呈现，“事件终于得到懂得决。”
从2006年“竹径茶语”业主开端入住，业主论坛随即活泼起来。竹径茶语住区300多户，论坛上实名认证的共160位，有良多则是潜水。到记者发稿时，全部论坛发帖207139个。这个论坛里，话题不仅仅缭绕装修、房价、物业治理等，也有组织意愿者运动、“无车日应当怎么做”等内容。一些业主私情也不错，常约在一起喝茶聊天，但素日里重要交换仍是在论坛上。
向陌生人微笑难吗？
环境是很影响人的。为什么在村子外面就做不到垃圾分类？人车分道？这份公约，还原到它最本质的形态，只是一种人与人之间由最初的信赖而产生的自律。
良渚文化村业主职业跨度很大，从IT、法律、医疗到金融，家庭都是在中产以上。
一到周末，业主王群力就开着他的“陆虎”到良渚过周末。“你来这里，一定会觉得不一样，很不一样。”不一样在哪里，王群力没说。王群力是浙江影视团体有限公司谋划总监。
村民公约里有一条，街坊会晤要自动问好。王群力说，到当初他也不会很主动向生疏人微笑问好，只有熟习的邻居才会那样。“我跟人家不熟，冲人家笑了，人家或者感到我有弊病。”但现在，周末他在社区跑步，时不断会遇到晨练的老爷子、老太太冲着他拍板微笑，王群力“感到很放松”。很天然地，他也向对方笑笑。
“向陌生人笑一笑，这实在不难，为什么出了村庄，我就做不到了呢？”王群力说，环境是很影响人的。好比，为什么他在外面就做不到垃圾分类？人车分道？“这些事情，假如在杭州市区是设想不到的。”王群力觉得，这份公约还原到它最实质的状态，只是一种人与人之间由最初的信任而发生的自律。
王群力前段时间关注过社会暖议的“老人跌倒为何无人敢扶”的问题。他认为，这就是社会道德滑坡造成的恶性轮回，人与人之间的信任感被损坏了，和人打交道就会觉得焦急、胆怯，你自律别人不自律，最后的成果就是无人自律。在良渚文化村这个小环境，业主间打个召唤，微笑一下，是一剂很好的光滑剂，人与人之间很轻易树立起信赖感来，自律就成为很做作的事。这就是以最小的本钱，取得了最大的社会效益。
交谈里，王群力还提到一个词———“逃离”，“逃”到这里，而后寻找什么货色。王群力平时工作忙碌，周末归到“村里”，他会到村里的教堂坐坐，让头脑空一空。不外，他不是基督徒。
这个教堂，是良渚文明村落的“配套举措措施”。这个小区的配套设施，除了幼儿园、学校、游泳池、教堂外，计划中还有一座佛寺、一座博物馆。
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蒋卫民和妻子在玄武湖。由自己供给
常常在玄武湖边漫步的人，可能会看到一对“不同凡响”的夫妇：丈夫头发斑白，走路姿态僵直，即使有人跟他打召唤，他嘴中许可着却不会扭头看你一眼；而妻子却显得年青良多，走在丈夫稍后一点，或者手中还拿着拐杖、推着轮椅。
这位丈夫57岁，鸣蒋卫民，患有强直性脊柱炎27年，目前脊柱全部骨化，俗称“木头人”，用他本人的话说是“仰头瞅不见天，抬头望不看法”。而就是这样一位举动不便的“木头人”，却在妻子的陪同辅助下踏访了南京的重要景点。从2007年至今，他写了201篇博客，其中光记载南京景点的就有近50篇，简直囊括南京所有景点，不少处所他的旅行次数还不少于5次。他的博客图文并茂，算得上南京风情向导册了。
丈夫
三十而破患病
“不死癌症”来袭 让他身体匆匆僵硬
记者发现这对白叟也与他们酷爱出游有关。前不久蒋先生又在妻子的陪伴下到玄武湖赏荷花，看到年轻人乱采荷花，不禁疼爱，归来后便在西祠胡同上以“强直翁”为网名发文上图。
记者知晓“强直”二字，这往往是“强直性脊柱炎”的简称。重大者脖颈无奈转动，走路形如企鹅，甚至失去行走才能，因其给患者带来的超常痛苦，又被称为“不死癌症”。
蒋卫民成为“木头人”是在1984年，那时他刚30岁，结婚只有一年。那年的10月2昼夜里12点左右，他的右腿髋关节忽然剧烈疼痛，单独在家的他仍是由街坊骑着摩托车送到病院的。医生诊断为关节炎。
“他年轻的时候，无比爱亲热做作。被诊断为关节炎后的那多少年，他四肢还机动，还在不停地旅游。”汤女士捧出一摞相册告诉记者，婚后的那几年，蒋先生带着她几乎跑遍了中国。她指着1985年他在南京梅花山野炊的照片说：“你看，你看，他那时还能蹲下，还能扭头对着镜头笑呢！”
疾病在人不知鬼不觉中侵蚀着他的关节。随着疼痛的加剧和身体僵硬水平的增添，蒋先生不得不更多地去就医。1996年，中大医院确诊他患了强直性脊柱炎。当时就被医生告诉，这种病是不可逆的，只会越来越严峻，到最后失去行走能力，瘫卧在床，并说目前全世界都没有治愈的措施。
妻子
二十余载守望
做他的手和脚 照料这位“长不大的孩子”
疼痛无休无止。想到将来的恐怖，小蒋开始成心找茬吵架，让妻子“离开自己”。但汤女士异常坚定，“他生病，我就跟他分别，那太没有同情心了，分开那是不道德的！”汤女士对记者说。
为了能更好地伺候丈夫、照顾家，汤女士在1990年就放下了工作。在这之前，单位组织出去旅游，汤女士都是由于不释怀丈夫一人在家而废弃了。后来，丈夫又添了糖尿病和心脏病，她更是寸步不离。蒋先生对记者说，妻子需要出去的话，不会超过两个小时。
强直性脊柱炎患者很大的疼痛起源于颈部的僵直，因为完整钙化，脖子不能动弹。蒋先生介绍说，从1997年前后，自己哈腰已经很难题了，于是生活中所有须要弯腰的事，都只好由妻子代劳了，如穿袜子、系鞋带等。2001年，他的脖子还能左右分离滚动15度，但到2003年已经完全转动不了。夏天还好，可以在洗澡的时候洗头发，但在冬天全都是妻子耐烦刷洗。至于剪脚趾甲这样的活儿，妻子已经包揽20年了。蒋先生在博客中写道：“在妻子眼里，我永远就像个长不大的孩子。”
强忍疼痛，他随着她一起旅行
“做你的心，带你跨过生死的边沿”
妻子带丈夫游燕子矶，坚决他活下来的信念
疾病，让蒋卫民看天、看地越来越艰苦。2002年，夫妻俩送孩子去扬州上大学，顺便在当地玩玩。蒋先生这时候与新婚未几时的苏南行情形已大不雷同，颈部的生硬和腿部的疼痛让他行走很不便利。“那时所有的包都是她拿，行李搬上搬下也都是她一个人。”蒋先生说。
那次小小的旅行，让蒋卫民、汤女士十分满意。尔后每年的重阳节，她都会陪丈夫登高。蒋先生告知记者：“2007年重阳节的前一天晚上，妻子下了唆使，命令我跟她一起去登高。咱们去了北郊的燕子矶。当时，我右腿的痛苦悲伤已经很厉害了，激烈的时候，腰弓着，走一步疼一步。每次出游的前一天晚上，我都要吃止疼药，为了行为的顺利，我加服了一颗强力止痛片。”那天上午9点半，他们快活地动身了。
那天，蒋卫民更加动摇了一个信心：好好活着！这信念，源于那次登高。
汤女士回想说：“我不能让他重阳节在家待着，燕子矶是看长江的好地方，看看长江舒服，对他身心都好。”蒋先生说，燕子矶头地势险要，很多轻生者抉择从这跳江，所以旁边就有了有名教导家陶行知的题词，“想一想，死不得”。看着那块碑他就想，得好好活着。“我问自己想不想死，不想死就好好活，为了不让家人苦楚，为了不和家人分辨。”
“做你的眼，带你领略四季的变换”
扛着50斤重的轮椅，也要带他出去看春华秋实
跟着病情的发铺，蒋卫民的右腿髋关节骨头坏逝世，必需入行置换手术。蒋先生告诉记者，他是持续在床上躺了10天，下不了床，才决议做手术的。2009年8月3日，蒋先生进了手术室。因为他的背部脊椎全部钙化，别人在尾椎打针麻药就能够，但他要从喉结处注射才行。这个手术固然危险很大，但能帮他解除右腿的剧痛。
在蒋卫民的家，记者看到了一辆轮椅，记者铆足劲儿才提起来，少说也有50斤。而蒋先生手术后的一段时间，只有想出去走走，都是汤女士提着这个轮椅走高低低。在2009年9月1日，手术才不到一个月，汤女士又提议带蒋先生到家对面不远的玄武湖转转。
汤女士先把轮椅搬到楼下，再推着蒋先生一直到公园，蒋先生也不能一直坐在轮椅上，下来走的时候就要用拐杖。走路对普通人是再平凡不外的事，而对于蒋先生就没那么简略了，尤其是刚做过手术。而妻子由此也构成了个习性，走路时老是在先生轻微后面一点，“他不让我搀着，我怕不保险，在他后面一点，能看着他不会有什么事。”
“出去看到绿色的草坪就舒畅，绿色是性命嘛，濒临天然就开心！”蒋先生说，手术后的半年内，都是妻子扛着轮椅或拿着拐杖带丈夫出门运动。
“做你的腿，带你穿梭时间的禁锢”
与时间赛跑，多出去成他们独特的欲望
当初的蒋卫民左臂已经抬不起来了，连带左肩和头部左边僵硬而疼痛，往往夜里要花很大的时间，头才干摆个略微舒服点的姿势。由于背部非常僵硬，蒋先生说自己躺下来就像一块木板一样，基础是整夜平躺着。想翻身就是另一种痛苦，往左翻就压得左肩膀疼痛难忍，往右翻又压迫刚做了髋关节置换的右腿。翻身的话，不能原地翻身，只能全部身体移位，这要占很大的地方。为了不影响丈夫睡觉翻身，汤女士现在始终睡在沙发上，夜里要时常起身照顾丈夫。
为了知足丈夫的宿愿，深爱丈夫的汤女士开端与时光赛跑，激励丈夫多出去逛逛。“不晓得什么时候可能就不能走了，要放松时间啊。出去感想阳光、空气，是种很开释的感到，跟一般人的感触是不一样的。”蒋先生在2008年为赴延安写的一篇博客中称，他的身材江河日下，这次的遥行兴许是最后一次,chanel watches prices。
妻子是帮他实现了一次又一次近行或远行的人。汤女士说，她就是想让先生多看看天空，多享受阳光。丈夫的满足，就是她的满意。
与网友分享阳光
“木头人”用博客带网友游南京
蒋卫民告诉记者，在他50岁提前退休当前，他出行更加频繁。玄武湖、中山陵、总统府等地方，他已不知去了多少次了。2007年3月9日，他开明了博客，至今已有博文201篇。其中介绍南京风土着土偶情、景点景观的将近50篇，还有10多篇记述了在全国其余景点的旅游阅历。博客有图有感触，不少博友被和他文字的描写吸引得直呼“急不可待要来南京游览”。
记者细心研讨了蒋先生有关南京风情的博客，发明从门票到主要看点，从参观路线到相干传说，从历史文明到人生感悟，均详绝有加。对景区的纯洁先容往去会配上拍摄讲究的景区照片。比方对梅花山的梅花、情侣园的木毒草和郁金香、玄武湖的菊花和荷花、南林大的樱花的刻画。网友“大百合”在读了其2011年4月的《春暖花开》博客后赞道：“春花烂漫、春光迷人，南京的春无邪美！谢谢博主让我闻到了春的气味。”
最让记者印象深入的是，蒋先生居然为玄武湖写了7篇文章，早春之景、盛夏之荷、暮秋之菊全部浮现在网友面前，惹得博友“苤莒”爱慕起蒋先生的生涯状况。网友“淡泊幽情正人兰”则说：“随着你的镜头，我也阅读了漂亮的南京城景色。”网友“山城珠珠”说：“虽然我不去过南京，但在你的照片里我也看到这个公园的俏丽。”
网友们通过蒋卫民文字和游览南京的同时，也感受到了他的乐观，并为之深深激动。网友“黄诺”说，她的心被花海所暖和，从蒋先生的文章中感受到力气的传递。
本报记者 陈婧
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