歌 曲：Runnin’ (Lose It All) （失去一切）
歌 手：Naughty Boy、Beyoncé、Arrow Benjamin
作 词：Beyoncé
作 曲：Beyoncé
These four lonely walls have changed the way I feel
四面孤伶的墙壁将我围堵，乱我心绪
The way I feel I'm standing still
乱我心绪 我静立原地
And nothing else matters now, you're not here
没有你，一切都失去意义
So where are you？ I've been calling you
你在哪里？ 我一直在呼唤你
I'm missing you Where else can I go
我一直在想念你 我还能去往何地？
Where else can I go Chasing you
我还能去往何地？ 追寻你
Chasing you Memories turn to dust
追寻你 回忆化作尘埃
Please don't bury us I got you
请不要将我们掩埋 别害怕
I got you Runnin', runnin', runnin', runnin'
有我在 奔跑，奔跑
Runnin', runnin', runnin' Ain't runnin' from myself no more
奔跑，奔跑 从此不再逃避自己
Together we'll win it all
你我合力所向披靡
I ain't runnin', runnin', runnin', runnin'
我不会再逃避，逃离
Runnin', runnin', runnin'
逃避，逃离
Ain't runnin' from myself no more
从此不再逃避自己
I'm ready to face it all
我决心面对一切
If I lose myself, I lose it all
失去自我则失去所有
I've outrun the fears that chased
我将恐惧甩在身后
They're standing still
它们静止不动
I'm running still I'm running still
我仍在奔跑 仍在奔跑
And every voice that cried inside my head forever drived
种种声音在我脑中竞相嘶鸣，挥之不去
Forever drived I kill the lights
挥之不去 我索性将灯关闭
Where else can I goWhere else can I go
我还能去往何地？ 我还能去往何地？
Chasing you Chasing you
追寻你 追寻你
Runnin', runnin', runnin', runnin'
奔跑，奔跑，逃离，奔跑，逃离
Runnin', runnin', runnin'
奔跑，逃离
Ain't runnin' from myself no more
从此不再逃避自己
Together we'll win it all
你我合力所向披靡
I ain't runnin', runnin', runnin', runnin'
我不会再逃避，逃离
Runnin', runnin', runnin'
奔跑，逃离
Ain't runnin' from myself no more
从此不再逃避自己
I'm ready to face it all
我决心面对一切
If I lose myself, I lose it all
失去自我则失去所有
If I lose myself, I lose it all
失去自我则失去所有
If I lose myself, I lose it all
失去自我则失去所有
If I lose myself, I lose it all
失去自我则失去所有曲：Beyoncé
扩展资料
《Runnin’ (Lose It All)》中文名（逃离/奔跑）是一首由Beyoncé作词、作曲，Naughty Boy、Beyoncé、Arrow Benjamin三人一起演唱的歌曲。
该歌曲收录在专辑《Runnin’ (Lose It All)》里，由环球唱片公司发行于2015-09-18。专辑包含一首歌曲。
歌曲的MV由Charlie Robins执导，男女主角在水底世界中奔向对方，远景的应用和极具美感的水下奔跑让人跟着音乐能进入二人的世界，如梦似幻。
人生每一天失望，能把思想寄托在高贵的性格纯洁的感情和愉悦的境界上，也就大可自慰了。
所有杰作的秘诀全在这一点：题旨同作者性情符合。
涂改和难产是天才的标志。
和白痴生气是冒着使我们自己也会变成白痴的危险。
作家在作品中应该像上帝在宇宙中一样，到处存在，又无处可见。
在我内心深处，有一种神秘，极端的，强烈而持续的厌烦，使我无法彻底钟爱任何东西。
一切都基于虚荣。甚至被我们称做良心的归根结底其中也隐藏着虚荣的萌芽。
形式和思想就像身体和灵魂；在我看来，这是一个整体，是不可分割的，我不知道没有这一个，另一个会变成什么。
理智对欲望盲从的可怜人，和对理性倾耳的认真的人同样正确。
一个人大爱文笔，就有看不见自我写什么的危险!
成功是结果，而不是目的。
生活越亲近，心却离得越远。
不论一个作家所要描述的东西是什么，只有一个名词可供他使用，用一个动词要使对象生动，一个形容词要使对象的性质鲜明。因此就得用心去寻找，直至找到那一个名词，那一个动词和那一个形容词。
我是一支雪茄：你要在末端吮吸才能使我启动。
才能是长期努力的报酬。
一个人大爱文笔，就有看不见自己写什么的危险！
在经历了悲痛的场面后，人们往往会产生一种说不清道不明的兴奋感。
人生每多失望，能把思想寄托在高贵的性格纯洁的感情和愉悦的境界上，也就大可自慰了。类别:人生
在文笔，犹如在音乐上：最美而且最珍贵的，是声音的纯洁。
她自以为在屋子里能够高枕无忧，殊不知墙壁上已经出现了裂缝。
你想修剪树木。那恣意茁长的枝桠绿叶繁茂，象四面八方伸展，吮吸着空气和阳光。可是你想把我栽成墙式果树象墙壁伸展，结出美味的果子，让一个孩子不必爬树就能吃到果子。
年青人，你永远不好忘记才华就是长期的坚持不懈：你发奋干吧！
作家在作品中就应像上帝在宇宙中一样，到处存在，又无处可见。
不切实际地追求暧昧的浪漫，以想象里构筑的爱情来取代生活，最终是对现实人生的一种嘲讽和毁损。
咱们对历史的无知使咱们诽谤咱们自我的时代。人们总是如此。
才能是长期发奋的报酬。
珍惜多好。因为珍惜，我们不再随意发泄，当再次受伤后，我们学会冷静地梳理，然后理智地倾诉;因为珍惜，我们总是用一个感恩的心凝视这个世界并超越世俗的斤斤计较与恩怨相
语言就是一架展延机，永远拉长感情。
每一个微笑背后都有一个厌倦的哈欠。
成就是结果，而不是目的。类别:失败
与其说是为了爱别人而行善，不如说是为了尊敬自我。
天才并不值得赞赏，它只是一种精神病而已。
当我还很年轻的时候，我对生命有一种彻底的预感。那象是从通风窗口飘来的一阵使人作呕的烹饪气味。你不用尝就知道，这菜肴会使你作呕。
对你所要表现的东西，要长时间很注意地去观察它，以便能发现别人没有发现过和没有写过的特点。
在我内心深处，有一种神秘，极端的，强烈而持续的厌烦，使我无法彻底喜欢任何东西。
在文笔，犹如在音乐上：最美而且最珍重的，是声音的纯洁。
我和我的书，在同一套公寓里，好象一根嫩黄瓜泡在醋里一样。
福楼拜经典名言
1、当我还很年轻的时候，我对生命有一种彻底的预感。那象是从通风窗口飘来的一阵使人作呕的烹饪气味。你不用尝就知道，这菜肴会使你作呕。
2、人生每天失望，能把思想寄托在高贵的性格纯洁的感情和幸福的境界上，也就大可自慰了。
3、我对你就象我以前对那些最钟爱的人一样：我把口袋底翻给他们看，从口袋底扬起辛辣刺鼻的尘土使他窒息。
4、不切实际地追求暧昧的浪漫，以想象里构筑的爱情来取代生活，最终是对现实人生的一种嘲讽和毁损。
5、非凡的激情才能产生卓越的作品。
6、理智对欲望盲从的可怜人，和对理性倾耳的认真的人同样正确。
7、所有杰作的秘诀全在这一点：题旨同作者性情符合。
8、写书跟养儿子不一样，却和建造金字塔一般，需要预先拟定计划，然后花费脑力、时间和汗水，将石头一块一块地堆砌上去。
9、形式和思想就像身体和灵魂；在我看来，这是一个整体，是不可分割的，我不知道没有这一个，另一个会变成什么。
10、在文笔，犹如在音乐上：最美而且最珍贵的，是声音的纯洁。
11、人生每天失望，能把思想寄托在高贵的性格纯洁的感情和幸福的境界上，也就大可自慰了。
12、成功是结果，而不是目的。
13、我们对历史的无知使我们诽谤我们自己的时代。人们总是如此。
14、语言就是一架展延机，永远拉长感情。
15、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。
16、你想修剪树木。那恣意茁长的枝桠绿叶繁茂，象四面八方伸展，吮吸着空气和阳光。可是你想把我栽成墙式果树象墙壁伸展，结出美味的果子，让一个孩子不必爬树就能吃到果子。
17、当你给一个朋友写传记的时候，必须写的好象你在替他报仇似的。
18、别以为我属于欢乐之后便感觉厌恶的人，对那种人来说，爱，仅仅作为肉欲存在。不，在我心里激起的，不会很快就平息。我心的堡垒刚刚筑起就爬满了青苔，但是要这堡垒摧毁，尚需时日，倘若它们终将摧毁的话。
19、我和我的书，在同一套公寓里，好象一根嫩黄瓜泡在醋里一样。
20、年青人，你永远不要忘记……才华就是长期的坚持不懈：你努力干吧！
21、一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。
22、我是一支雪茄：你要在末端吮吸才能使我启动。
23、与其说是为了爱别人而行善，不如说是为了尊敬自己。
24、在爱情上，人们可能宽恕严重的不谨慎，而原谅轻微的不忠实。
25、珍惜多好。因为珍惜，我们不再随意发泄，当再次受伤后，我们学会冷静地梳理，然后理智地倾诉；因为珍惜，我们总是用一个感恩的心凝视这个世界并超越世俗的斤斤计较与恩怨相……
26、一切都基于虚荣。甚至被我们称做良心的归根结底其中也隐藏着虚荣的萌芽。
27、才能是长期努力的报酬。
28、作家在作品中应该像上帝在宇宙中一样，到处存在，又无处可见。
29、涂改和难产是天才的标志。
30、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。
31、对你所要表现的东西，要长时间很注意地去观察它，以便能发现别人没有发现过和没有写过的特点。
32、一个人大爱文笔，就有看不见自己写什么的危险！
33、和白痴生气是冒着使我们自己也会变成白痴的危险。
34、天才并不值得赞赏，它只是一种精神病而已。
35、和白痴生气是冒着使我们自己也会变成白痴的危险。
36、天才——并不值得赞赏，它只是一种精神病而已。
37、在我内心深处，有一种神秘，极端的，强烈而持续的厌烦，使我无法彻底喜欢任何东西。
名言警句大全1爱之深，责之严。（法国）
2本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的，但是，假使他的生命溶化在大众的里面，假使他天天在为这世界干些什么，那么，他总在生长，虽然衰老病死仍旧是逃避不了，然而他的事业 鲁迅
3不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧！
4不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
5不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。 朗费罗
6读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。 高尔基
7过去与将来，都是那无始无终、永远流转的大自然在人生命上比较出来的程序，其中间都有一个连续不断的生命力。一线相贯，不可分拆，不可断灭。 李大钊
8积千累万，不如养个好习惯。 叶圣陶
9接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。杰纳勒尔乔治S巴顿
10节制使快乐增加并使享受加强。德谟克利特
11今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。裴斯泰洛齐
12决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。歌德
13懒人无法享受休息之乐。拉布克
14浪费时间是一桩大罪过。卢梭
15良好的秩序是一切美好事物的基础。 伯克
16两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
17零钱凑零钱，到时不费难。
18没有一宗友情是地久天长的。人们在你的生活里来去如流，有时，友情的过程是短暂的，有限的。索菲娅罗兰
19名必有实，事必有功。
20南北驱驰报主情，江花边草笑平生。一年三百六十日，都是横戈马上行。 戚继光
21千教万教教人求真，千学万学学做真人。 陶行之
22人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。海贝尔
23人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。 萧伯纳
24三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。孔丘
25少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。刘向
26奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。CocoChanel
27生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。左拉
28生命不等于是呼吸，生命是活动。卢梭
29生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。吕凯特
30世间最珍贵的不是得不到和已失去，而是现在能把握的幸福。
31世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
32书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。库法耶夫
33书到用时方恨少、事非经过不知难。陆游
34书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。史美尔斯
35熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。孙洙
36谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。莫扎特
37虽然有了种子，庆祝丰收还是太早。 朝鲜
38所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是本来可以。
39天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游
40为中华之崛起而读书。周恩来
41唯书籍不朽。乔特
42伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。 易卜生
43问渠哪得清如许，为有源头活水来。朱熹
44我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？
45我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。笛卡儿
46我们比较容易承认行为上的错误、过失和缺点，而对于思想上的错误、过失和缺点则不然 歌德
47我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。卡耐基
48我们唯一不会改正的缺点是软弱。拉罗什福科
49我劝天公重抖擞，不拘一格降人材。 天下兴亡，匹夫有责。
50我认为，与制度结合的自由才是唯一的自由。自由不仅要同制度和道德并存，而且还须臾缺不了它们 伯克
51我这个人走得很慢，但是我从不后退。亚伯拉罕林肯
52无论如何，流言总不能吓哑我的。 鲁迅
53无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动遥 恰普曼
54勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。美华纳
55希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。普列姆昌德
56希望是人生的乳母。科策布
57形成天才的决定因素应该是勤奋。郭沫若
58学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。洛克
59学而不思则罔，思而不学则殆。孔子
60学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜日法拉兹
61学习是劳动，是充满思想的劳动。乌申斯基
62要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。卢梭
63要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。布尔沃
64要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。培根
65业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。韩愈
66业余生活要有意义，不要越轨。华盛顿
67一个成功的商人是虎，一个失败的商人是狼，你和他们中间哪个打交道？ 冯骥才
68一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
69一个企业家要有明确的经营理念和对细节无限的爱。
70一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。罗素贝克
71一个人在走红运的时候绝不会感到痛苦。 路华莱士
72一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马克思
73一身忧国心，千古敢言气。
74意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。歌德
75意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚
76意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华
77勇敢产生在斗争中，勇气是在每天每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。
78勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。达芬奇
79有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。 乔贝利
80有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远
81阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。笛卡儿
82越是没有本领的就越加自命不凡。邓拓
83越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。爱尔兰
84真理的大海，让未发现的一切事物躺卧在我的眼前，任我去探寻。 牛顿
85只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。罗曼罗兰
86只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。黑格尔
87只有在人群中间，才能认识自己。德国
88知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。老子
89知之者不如好之者，好之者不如乐之者。孔子
90蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。 佚名
91重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。玛丽佩蒂博恩普尔
92抓住今天，尽可能少依赖明天。
93卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。贝多芬
94子曰：君子博学于文，约之于礼，亦可以弗畔矣夫！ 孔子
95自己的饭量自己知道。苏联
96自己的鞋子，自己知道紧在哪里。西班牙
97自己活着，就是为了使别人过得更美好。雷锋
98足行万里路，胜读万卷书。 书摘
99最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。马云
100最具挑战性的挑战莫过于提升自我。迈克尔F斯特利
101最灵繁的人也看不见自己的背脊。 非洲
福楼拜经典语录1、生活越亲近，心却离得越远。
2、最穷的是无才，最贱的是无志。
3、天才，无非是长久的忍耐，努力吧!
4、每一个微笑背后都有一个厌倦的哈欠。
5、语言就是一架展延机，永远拉长感情。
6、真正的爱情是双方互相无条件投降。
7、我是一支雪茄：你要在末端吮吸才能使我启动。
8、大艺术家糟蹋起身体来，就好比两头烧的蜡烛。
9、一个人大爱文笔，就有看不见自己写什么的危险!
10、对于我，爱情不是也不应该是生活中重要的东西。
11、天才并不值得赞赏，它只是一种精神病而已。
12、所有杰作的秘诀全在这一点：题旨同作者性情符合。
13、和白痴生气是冒着使我们自己也会变成白痴的危险。
14、与其说是为了爱别人而行善，不如说是为了尊敬自己。
15、承受人生的唯一方式是沉溺于文学，如同无休止的纵欲。
16、在文笔，犹如在音乐上：最美而且最珍贵的，是声音的纯洁。
17、在爱情上，人们可能宽恕严重的不谨慎，而原谅轻微的不忠实。
18、我和我的书，在同一套公寓里，好象一根嫩黄瓜泡在醋里一样。
19、她爱海只爱海的惊涛骇浪，爱青草仅仅爱青草遍生于废墟之间。
20、理智对欲望盲从的可怜人，和对理性倾耳的认真的人同样正确。
21、我们对历史的无知使我们诽谤我们自己的时代。人们总是如此。
22、她自以为在屋子里可以高枕无忧，殊不知墙壁上已经出现了裂缝。
23、作家在作品中应该像上帝在宇宙中一样，到处存在，又无处可见。
24、当你给一个朋友写传记的时候，必须写的好象你在替他报仇似的。
25、理智对欲望盲从的可怜人，和对理性倾耳的认真的人同样正确。
26、年青人，你永远不要忘记才华就是长期的坚持不懈：你努力干吧!
27、在经历了悲痛的场面后，人们往往会产生一种说不清道不明的兴奋感。
28、他的主顾多得吓人，当局不敢得罪他，舆论包庇他。他到底得到了十字勋章。
29、一切都基于虚荣。甚至被我们称做良心的归根结底其中也隐藏着虚荣的萌芽。
30、她并不因而就中止给他写情书，因为她认为一个女人应当永远给她的情人写信。
31、她爱大海，只是为了海上的汹涌波涛;她爱草地，只是因为青草点缀了断壁残垣。
32、他(罗道尔弗)觉得爱玛仿佛退到遥远的过去，好像是他们被他刚才的决心隔得老远。
33、一个真正的贵族不在他生来就是一个贵族，而在他直到去世仍保持着贵族的风采和尊严。
34、在我内心深处，有一种神秘，极端的，强烈而持续的厌烦，使我无法彻底喜欢任何东西。
35、人生每天失望，能把思想寄托在高贵的性格、纯洁的感情和幸福的境界上，也就大可自慰了。
36、文学就像炉中的火一样，我们从人家借得火来，把自己点燃，而后传给别人，以致为大家所共同。
37、对你所要表现的东西，要长时间很注意地去观察它，以便能发现别人没有发现过和没有写过的特点。
38、不切实际地追求暧昧的浪漫，以想象里构筑的爱情来取代生活，最终是对现实人生的一种嘲讽和毁损。
39、他反责备自己不该忘了艾玛，仿佛他的思想只属于这个女人，一刻不思量，就等于偷了她的东西一样。
40、生活凄凉得有如天窗朝北的顶楼，而烦闷却是一只默默无闻的蜘蛛，正在她内心各个黑暗的角落里结网。
41、我对你就象我以前对那些最钟爱的人一样：我把口袋底翻给他们看，从口袋底扬起辛辣刺鼻的尘土使他窒息。
42、你们读书不要像孩子一样为了好玩，也不要像孜孜以求者为了学习，是的，不能这样，而是为了生活而读书。
43、一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。
44、她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。
45、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。
46、形式和思想就像身体和灵魂;在我看来，这是一个整体，是不可分割的，我不知道没有这一个，另一个会变成什么。
47、人往往要通过了解自己所爱的是什么样的人，才能真正地了解自己，因为真正的爱的对象正是自己本质的一种表现。
48、可是她呀，生活好似天窗朝北的阁楼那样冷，而烦恼就像默不作声的蜘蛛，在暗地拉丝结网，爬过她的心的每个角落。
49、写书跟养儿子不一样，却和建造金字塔一般，需要预先拟定计划，然后花费脑力、时间和汗水，将石头一块一块地堆砌上去。
50、他们太相熟了，颠鸾倒凤。也不再是一种惊喜万分的事了。她腻味他，正如他厌倦她。爱玛又在通奸中发现这种关系的平淡无奇了。
51、夏尔谈起话来，像一条人行道一样平淡无奇;他的想法，也和穿着普通衣服的过路人一样，引不起别人的兴趣;笑声，更不会使人浮想联翩。
52、当我还很年轻的时候，我对生命有一种彻底的预感。那象是从通风窗口飘来的一阵使人作呕的烹饪气味。你不用尝就知道，这菜肴会使你作呕。
53、他表示的感情成了例行公事;他连吻她也有一定的时间。拥抱不过是一个习惯而已，就像吃了单调的晚餐之后，猜得到的那一道单调的点心一样。
54、他不是说谎。不用说，他要是有钱的话，他会给的，一般说来，虽然急人之难，并不愉快：摧残爱情的方式很多，不过借钱确实连根拔起的狂风暴雨。
55、你有没有过这种感觉：有时候看书，模模糊糊，遇见你也有过的想法，或者人影幢幢，遇见一个来自远方的形象，就好像你最入微细腻的感情陈列出来一样。
56、爱情对她来说，应该突然而来，光彩夺目，好像从天而降的暴风骤雨，横扫人生，震撼人心，像狂风扫落叶一般，把人的意志连根拔起，把心灵投入万丈深渊。
57、她的知心话也许想对一个什么人说。可是这种不安的心情，捉摸不定，云一样变幻，风一样旋转，怎么出口呢她不知道怎么去描述，也没有机会和胆量去说。
58、结婚以前，自以为就有了爱情，可是，婚后却不见爱情生出的幸福。欢愉、激情、陶醉，这些当初在书本中读来的美好字眼，生活中究竟指的是什么呢她渴望答案。
59、大会开完，群众散去;现在，演说词读过了，人人回到原来地位，又开始了旧生活：主子谩骂下人，下人鞭打牲畜;得奖的牲畜，犄角上漠不关心地拉着绿冠，又回槽头去了。
60、如今一见爱玛贴住他的胸脯，他就厌烦她的呜咽;他的心好像那些只能忍受某种音乐的人们一样，爱情的妙趣已经辨别不出了，听见一片嘈杂，只是淡然处之，昏昏欲睡而已。
我也是经常穿，我还是男生呢！不过还好，不是很疼。你穿高跟鞋时间是不是长啊？
有个有趣的说法：高跟鞋属于夜晚，而矮跟鞋是“白日美人”，别小看那几厘米差距，鞋跟的变化会让女人的整体风格发生改变，美给别人看和优雅到骨子里，穿着脚疼的高跟鞋和优雅又舒适的矮跟鞋，你选哪一个？
其实矮跟鞋一直很流行，只是相对其他鞋款过于低调，因此总有人觉得它更像“职场鞋”、“主妇鞋”。
但是想想那些经典的优雅偶像，你见过她们穿恨天高吗？试想赫本穿双11cm的水台跟，还会有这俏皮劲儿？
穿细高跟时窄细的鞋跟是支撑体重的唯一支柱，这让女人要花比平底鞋多两倍的力气走路，可矮跟鞋（Kitten Heels）的高度在25-5cm之间，女人穿着它时总能轻巧如猫咪。
高跟鞋再美，还是抵不过矮跟鞋的舒服自在。你能穿着高跟鞋摇曳生姿，我能穿着矮跟鞋跑步。
鞋柜里有那几双高跟鞋负责美，也得有几双矮跟鞋负责穿。
它没有细高跟鞋那种迎面扑来的女人味，而相较于平底款式，稍微带点跟儿又更迷人。
Coco Chanel曾将5cm称作“女人鞋跟最优雅的高度”，因为这样的高度，看上去不会太用力，分寸感刚刚好。
有些姑娘会说为什么不直接穿平底鞋呢？因为平底鞋对于娇小女生可能不太友好，反而3-5cm的矮跟兼具舒适的同时还能拉长腿。
你还说它不时髦你难道没有发现那些“当季热门款”大多都是矮跟鞋？比如下面这几双：
Chanel Slingback双色鞋
Chanel Slingback是被老佛爷于2015年“复活”的经典款，这双在1957年出自Coco Chanel之手的小方跟到现在仍是优雅的代名词。
Christian Dior "J’ADIOR"矮跟鞋
它绝对可以称得上是整季的热门款，除了抢眼的logo丝带，尖头设计早就悄悄帮你弥补了矮跟的劣势。
Vetements x Manolo Blahnik
爱高跟鞋的人都会同意“Manolo Blahnik的高跟鞋会让你更性感”这个说法，可是Manolo Blahnik和Vetements的合作款却推出了矮跟，而且它更红。如果说高跟鞋的性感是赤裸裸的，那这双一鞋就是恰巧瘙到痒处。
我觉得不管怎么样，特别高的高跟鞋，除非你是经常穿高跟，已经练出来了，否则再怎样好穿的高跟鞋，穿久了都会觉得有点疼的。
建议想穿高跟鞋的妹子，一开始从跟稍微矮一点的着手，先穿稍微带点粗跟的鞋，比如Ferragamo的这双鞋：
然后可以再尝试稍微高一点的坡跟，接着可以把坡跟鞋换成粗跟鞋，最后才穿上细高跟鞋。
就是 想要穿高跟，就得一步一步来 ，不然一个穿运动鞋穿了十几年的人，想要一下子就要穿上十厘米的细高跟鞋还不疼，怎么可能呢？
还是就是选鞋子也是有技巧的，大部分情况下， 尖头鞋都会比圆头鞋更疼 ，因为穿高跟鞋的时候，着力点都在前掌，很多力量都挤在脚趾，如果你是秀气的脚还好，如果你脚本来就比较宽，再加上尖头的鞋子一挤，那真的像是在刀尖上走路的美人鱼了。
另外 一些小工具也可以缓解一点 ，比如前掌贴，可以缓震，我自己用过，没有太大感觉，不过心里上是会缓解一点，还有就是后跟贴，因为好些高跟鞋穿久了后面会磨嘛，这个确实挺有用的，提前买个创口贴贴在后跟，磨破皮的几率也会小一些。
以上，希望对你有用喔！
穿高跟鞋脚疼，就不要穿了，换换平底鞋穿穿，不是穿高跟鞋的命呀。脚疼了，就不要跑太远的路，买点红花油搽搽，并做脚部按摩。过几天就会好的。
穿高跟鞋脚痛怎么办
穿高跟鞋脚痛可以采取以下方式缓解。
1拉脚板：坐在椅子上，左脚或右脚伸直，另一脚屈膝，用一条毛巾套住伸直的那只脚的脚板，朝身体的方向拉，坚持6秒后放开，再换另一侧脚按照同样的方法操作，重复动作10次。
2绷直双腿：对着墙壁坐地板上，双脚抵住墙面，双腿绷直，拉伸小腿肌肉和胭绳肌腱。做此动作时，可以在屁股下面垫个枕头，拉伸时上身可适当前倾。
3夹脚趾：用擦指甲油时所用的“泡棉分趾器”，把双脚所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒后放松6秒。然后重复夹紧放松10次。
4放松脚趾：站立姿势，然后把右腿向前跨一步，左腿脚趾碰地，感觉脚背拉伸，保持此姿势，然后换右腿按同样的方法做。
5五指分脚趾：坐在椅子上，跷起左腿，把左脚脚踝架在右大腿上，将左手手指依次插入脚趾缝，尽量将脚趾分开。注意保持动作，然后换另一侧腿重复上述动作：
6靠墙拉伸：躺在地板上，架起双腿，让双脚脚跟靠在墙壁上。双腿呈V字形分开，臀部与墙壁保持10厘米左右的距离，感觉大腿内侧肌肉的拉伸。该动作不仅能缓解大腿内侧肌肉紧张，还有助于抬高腿部，防止肿胀。
以上只是一些缓解穿高跟鞋引起的脚痛常见的方法之一，当然，从 健康 的角度讲，最好的办法就是少穿甚至不穿高跟鞋为好。
本内容由四川大学华西第四医院 骨科 副主任医师 蒲小兵审核
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我觉得很多人实在在精神上太过矫情了，只是穿一会儿的高跟鞋就喊累说脚疼的，真是太过金枝玉叶了。
对于绝大部份女人来说，尖头高跟鞋是我们美容师工作的标准上班鞋，标准职业装，从早上出门就穿上直到夜晚下班，前前后后至少10来个小时，这都是长时间的穿着的，根本就没有所谓的矫情！
早年我刚刚工作的时候，脚上穿着尖头高跟鞋从住宿步行20分钟到地铁站，从地铁站步行20分钟到公司，在公司大约9个小时，然后同样的距离步行回家。我脚上的高跟鞋除了尖头之外，我还是以40码脚穿39码鞋的，而且我上班时间从来没有脱过高跟鞋的。有些人上下班换成普通鞋，有些人甚至在公司还会换上平底鞋，有些人还多次脱下高跟鞋让脚放松，真的实在太过矫情了！
由于我是美容导师，穿着尖头高跟鞋站着讲课连续几个小时，是习以为常；公司有活动我们更加是穿着尖头高跟鞋，站立走动一整天，如果我们也那么矫情喊累脚疼，哪里能够长时间工作的下去啊！
有人说我们天生丽质，得天独厚，一般人没办法穿的高跟鞋我们可以高强度的穿，其实根本就不是，我本身是170高海拔的，大脚板40码，最终也都能这么高强度的穿上高跟鞋。而我从来也不觉得高跟鞋的尖头楦头会带给我们什么困难。
其实最重要的，还是要好好去适应我们脚上的高跟鞋，了解自己的脚，去契合高跟鞋，去配合高跟鞋，让高跟鞋完全融入成为身体的一部分，就能够长时间穿着了！
高跟鞋鞋跟高度很重要哈。跟高不超过七厘米，是比较舒适的，脚不会太痛！还有就是选鞋子时。穿上以后做一个膝盖弯曲动作，如果做起来很简单，说明高跟鞋鞋跟高度是比较适合你的，实践经验供参考！
那就把高鞋根锯掉
坐下休息一下
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