2022霜降无霜好还是有霜好

众所周知霜降是秋季的最后一个节气，也正因为这样进入霜降节气以后天气会越来越凉，由于霜降最主要的节气特征就是下霜，所以2022霜降无霜好还是有霜好成了很多人都有疑问，一起看看霜降当天下霜好不好。

2022霜降无霜好还是有霜好

看地区吧。

2022霜降无霜好还是有霜好是很多友友都有的疑问，就以往的数据看我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：“霜降见霜，米烂陈仓。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜，粜米人像霸王。”云南谤语说：“霜降无霜，碓头没糠。”霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：“霜降无霜，来年吃糠。”意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。

霜降当天下霜好不好

下霜还是蛮好的。

霜降当天下霜好不好是大家常讨论的，就了解霜降节气最明显的特征就是即将见霜，所以古人在霜降节气到来之时，还有一种习俗就是出西门迎霜。所以霜降节气有霜，就是这个节气最明显的特征，而节气的特征越明显，年景就越好，因此霜降节气有霜好。

2022年霜降什么时候

10月23日18:35:31。

霜降是24个节气中的其中一个节气，是秋季向冬天过渡的秋季的最后一个节气。霜降在每年阳历的10月22日至24日之间。“天气渐寒始于霜降”，霜降节气表示秋天接近尾声，天气由凉爽变寒冷，并不是说进入这个节气就会降霜。在南方要到大寒节气前后才会出现霜冻，而在较北的地区早已降过几场霜。

霜降时天气逐渐变冷，露水凝结成霜。每天早晚温差加大，人们除了要适时添加衣服之外，还应格外重视腰腿部位的保暖；寒邪和燥邪易致咳喘、痹证等病发作或加重，宜加强防范；在饮食上宜进补，多吃柿子、栗子、萝卜、梨、洋葱等食物。

霜降节气特点

霜降是秋季的最后一个节气，时逢每年公历的10月23-24日，从太阳位于黄经210°时开始。《月令七十二候集解》云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

秋天的夜晚地面上散热很多，当温度骤然下降到0°C以下时，空气中的水蒸汽在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松，这种白色结晶体就是“霜”。一般来说，白天太阳越好，温度越高，夜里结的霜就越多，所以霜降前后早晚温差更大。霜只能在晴天形成，人们说“浓霜猛太阳”就是这个道理。

我国古代将霜降分为三候：

“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。”

意思是说，霜降节气时豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用；大地上的树叶枯黄掉落；蛰虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。

“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。

除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般8月底便可见霜；东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份；10月初寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线；11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北也可见霜；我国东部北纬30°左右、汉水、云南省北纬2°左右的地区要到12月初才开始见霜；而厦门、广州到百色、思茅一带见霜时已是新年过后的1月上旬了。

霜降如何养生

起居养生

霜降时昼夜温差加大，人们须做好保暖工作。除了要适时添加衣服之外，应格外重视腰腿部位的保暖。因为人体腰部支撑着整个上半身，担负着身体一半的重量，它不仅是运动最复杂、活动最多的部位之一，更是负重或运动时最容易受伤的部位。

霜降时气温下降明显，风、寒、湿邪侵袭腰府，造成腰部经脉受阻，气血不畅而发生腰痛。而腿部的膝关节也是易受寒邪侵袭的部位之一，我们平常所说的“老寒腿”就与感受风寒之邪有着密切关系。霜降时因天气日益寒冷，老年人极易患上此病。由于膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重、活动大，关节软骨容易磨损、破坏。

老年人随着下肢动脉硬化斑块不断扩大和继发血栓，血管日益变得狭窄，血流速度减慢，血流量减少。当血管狭窄达到一定程度，甚至使管腔闭塞时，导致供给下肢的血液不能满足人体需要。当遇寒冷天气时，由于寒冷和潮湿等因素作用于机体，容易引起膝关节的神经、血管及软组织功能紊乱，从而加重病情。因此，霜降后人们应根据天气变化及时增添衣服，尤其应注意腰腿部的保暖。

霜降节气前后是以慢性支气管炎为主的呼吸道疾病发作或加重的时期，因此人们应重视呼吸道疾病的预防，尽量少去人多、空气不流通的地方。中老年人晨练时要戴手套，体弱者最好戴上口罩；在气温突降的早晨要稍晚些出门。

饮食养生

霜降节气时在饮食上宜进补。民间有谚语说：“补冬不如补霜降”，强调霜降进补的重要性。中医养生学提出“四季五补”：

春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。

《素问·脏气法时论》曰：“肺主秋肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋季宜收不宜散。因此，应少吃一些辛辣的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等，特别是辛辣火锅、烧烤食物要少吃，以防“上火”；多吃苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、袖子、柠檬、山楂等。此外，霜降时还适合吃柿子、栗子、萝卜、梨、洋葱等。

有些地方有霜降吃柿子的习俗，认为：“霜降吃柿子，冬天不感冒”。柿子一般是在霜降前后完全成熟。这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。柿子味甘、涩，性寒，有清热润燥、养肺化痰、止渴生津、软坚、健脾、止血等功效，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、咽痛、高血压等病症。因此，柿子是慢性支气管炎、高血压、痔疮等病人的理想保健品。

栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降后的进补佳品。食用栗子可防治肾虚引起的腰膝酸软，腰腿不利，小便增多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻；可提高人体免疫力，增强御寒能力。

到了霜降节气后，萝卜的味道变得鲜美，山东有农谚说：

处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。

萝卜有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效，可治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉痒痛、痢疾和头痛等，也是霜降时的养生佳品

运动养生

霜降时运动量可适当加大，但在运动前应注意做好准备活动，以免损伤关节。在运动前除了要做好常规的准备活动之外，还应加大各关节的活动幅度，必做的准备活动是踝关节运动、膝关节运动及髋关节的运动。比如在打球之前，除了要进行慢跑活动外，跑完后宜重点活动手腕和脚腕，先活动开了再运动。

有些老人在做运动时，经常以半蹲姿势做膝关节左右摇晃动作，这种锻炼方式是不可取的。因为半蹲时髌面压力最大，摇晃则会加重磨损，导致膝关节骨性关节炎的发生。

霜降时也可练“九月中坐功”以防治腰腿疼，具体方法是：

晨起，平坐于地上或床上，伸展双手攀住双足，随着脚部的用力，将双腿伸出去再收回来，如此做36次，然后牙齿叩动36次，调息吐纳，津液咽入丹田9次。

此功法可防治疗风寒湿痹、腰腿痛等。

霜降是传统24节气中的一个节气，霜降之后天气渐渐变冷，开始打霜，全国各地区慢慢进入冬季。霜降是昼夜温差更大，中午较热，更容易秋燥。当开始出现下霜的情况，天气会越来越冷。那么2021年霜降是在哪一天呢？霜降这一天会下霜吗？

2021年霜降在哪一天

《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”霜降是秋季的最后一个节气，之后就进入冬季了。霜降节气一般在每年公历10月23日~24日。

2021年霜降是在10月23日，星期六，农历2021年九月(大)十八。2021年霜降具体开始的时间是12:51:00。

霜降节气有三候：“豺乃祭兽，草木黄落，蜇虫咸俯。”

霜降是不是就要下霜了

霜降的日期并不是就一定会在这个时候下霜，这是代表天气会渐渐变冷，要开始降霜了。

霜其实地面上水气遇到寒冷的天气凝结而成的。霜的存在不仅仅是秋季，有时候在冬季和早春时节同样会出现霜冻现象。只要在气象学上条件达到，都有可能凝结成霜。因为冷空气一般会向低处流动，从而在地面或者是进地面的物体上凝华，从而出现白色的霜冻。

霜冻现象对于农作物的生长发育来讲有一定的危害。因为霜冻现象发生，就意味着地面温度会突然骤降，甚至会降到0度以下。我国的霜冻现象是从北向南，从高山向平原逐渐扩展的。在东北地区，最早8月份就可以见霜，而在山东半岛，一般要到10月下旬到11月初。等到华南地区，则有可能要到12月底至1月上旬，才会出现霜冻。

历年霜降节气农历日期

2020年霜降时间：10月23日 06:59:25，农历 2020年九月(小)初七

2019年霜降时间：10月24日 01:19:37，农历 2019年九月(小)廿六

2018年霜降时间：10月23日 19:22:18，农历 2018年九月(大)十五

2017年霜降时间：10月23日 13:26:36，农历 2017年九月(小)初四

2016年霜降时间：10月23日 07:45:30，农历 2016年九月(大)廿三

2015年霜降时间：10月24日 01:46:41，农历 2015年九月(大)十二

2014年霜降时间：10月23日 19:57:03，农历 2014年九月(大)三十

2013年霜降时间：10月23日 14:09:48，农历 2013年九月(小)十九

2012年霜降时间：10月23日 08:13:33，农历 2012年九月(大)初九

2011年霜降时间：10月24日 02:30:18，农历 2011年九月(大)廿八

2010年霜降时间：10月23日 20:35:04，农历 2010年九月(小)十六

2009年霜降时间：10月23日 14:43:28，农历 2009年九月(大)初六

2008年霜降时间：10月23日 09:08:38，农历 2008年九月(大)廿五

2007年霜降时间：10月24日 03:15:23，农历 2007年九月(大)十四

2006年霜降时间：10月23日 21:26:28，农历 2006年九月(大)初二

2005年霜降时间：10月23日 15:42:20，农历 2005年九月(大)廿一

2004年霜降时间：10月23日 09:48:49，农历 2004年九月(小)初十

2003年霜降时间：10月24日 04:08:27，农历 2003年九月(小)廿九

2002年霜降时间：10月23日 22:17:49，农历 2002年九月(大)十八

2001年霜降时间：10月23日 16:25:36，农历 2001年九月(小)初七

2000年霜降时间：10月23日 10:47:28，农历 2000年九月(小)廿六

九月霜降无霜打是什么意思

从公历看，霜降基本定在10月23日前后，不差一天。而从阴历看，则会有提前许多天，也会有延后过月的。霜降会提前九月中上旬，会延后过月到十月的上旬。所以便有“九月霜降无霜打，十月霜降霜打霜”的说法。

这是从霜降交早交迟来说的。意思是说如果是在农历九月里来到时，天气还没冷到有霜可打，温度相对来说还比较暖和；节气如果是在农历十月里来到时，十月温度就会很低了，就有可能应节气，节气霜降一到就会打霜。

九月霜挑谷如挑糠，十月霜降米满苍！霜降来的早，影响了农作物的收成，霜降来得晚，延长了农作物的生长，所以说就颗粒饱满！多打粮食，农民有个好收成！