最有效的瘦脸方法

瘦脸的方法有好几种，要根据两大原因来处理。如果是脂肪造成的，一般用吸脂手术来解决。如果是咬肌肥大造成的，一般打瘦脸针来解决。如果是下颌角肥大造成的，一般用磨骨来解决。有些人是好几种原因一起造成的，那么都做才有比较好的效果。

脸部运动

　　当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

　　口腔推拿

　　口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!

　　沐浴瘦脸

　　瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。

1、要是哪天你们听到我骂你们不是笑，而是哭的话，就说明你们有救了！

2、什么是数学？你们不会的就叫数学。

3、真的，我不是和你们开玩笑，这个书读不好，还是去挖煤吧。哎！

4、我跟你们讲，你们以后要是考不上大学，就去做牙托好来，你们知道什么叫牙托伐，我跟你们讲就是你们到人家牙防所门口一站，看到一个人来了，你拿本数学本子跑上去跟人家说，我是重点中学的学生，我连这种题目都不会做，人家肯定笑得来满地找牙，找不到牙就直接进去补牙了，像你这种素质一去人家牙防所老板肯定数钱数的嘴巴都笑歪掉……

5、读书是勤奋和智慧的结晶，你们这帮人，勤奋约等于零，智慧等于零，加在一起恒等于零。

6、研究表明，猪比狗聪明，稽查组用猪鼻子拱伐拱伐就找出毒品了。

7、等你们毕业了一定要告诉下一届的千万要听陈老师的话。

8、我跟你们说啊，你们考上复旦的几率和我当美国总统的是一样的！

9、要是你们高考考的好喏，你们马上帮我打119哦！不对打119也来不及了，我的鼻血喷到美国去列。

10、么进来之前闹，就听说你们上一届考复旦交大的有四十几个，呵呵，我是绝对不相信的，就你们这个学校，能考复旦交大的能有四十几个？我这个复旦毕业真么面子啊！唉^我看了看，你们这届吧，能考上的也就二十个吧，最多了，不相信闹，要是真考上四十几个，我马上跳楼！我已经考察过了，你们学校最高的也就那个钟楼了吧，跳下去应该能死的吧！

11、你笨，不是你的错，是你爸妈革命工作没做好。

12、噶笨饿小拧（这么笨的小孩），回去问问你MA是不是你爸的表妹。

13、戆度（傻瓜）年年有今年特别多。

14、你们这帮字戆度（傻瓜），就这副腔调，哎依喂，笨啊。

15、福利工厂里的工人，残吐水答答滴（口水流下来），钞票还是算得清楚的，你们这帮戆度呢，钱也算不清的。

16、上一届闹一个女的，一定要去考表演系，跑到北京去，还请了两个星期的假，我当时就说她长得跟白板一样，她能考得上我就去做模特儿，你还想考导演，把数学学学好就不错了，你考得上我老师不做了！

17、（问他一道难的吧，他又要发火了）看到伐，我跟你们讲，这种档次的题目，别说你们文科班，就是15班，也没几个人做得出来的闹，所以老早跟你们讲过了，晋元中学没好人的，好人就不会道晋元来了，晋元中学的人考大学，那就是揩台布料子（抹布的料子）做西装，哎幼喂~~~~（天天讲月月讲，就这么一段都能编成一段顺口溜了，强烈建议加油好男儿里的才艺表演可以增加。

18、把你们教好那是一项科研成果，我马上可以调到中科院去了。

19、你们自己回家拿面镜子好好照照，自己头上究竟有几根葱，没有的话去买几把来插在头上——装蒜

20、教你们我至少要少活5年，如果我一年赚20万的话，5年就是100万，乖乖~你们以后好去出一本书就叫我们是怎样谋杀一个百万富翁的。

21、我也就想不通了，全中国最笨的人么，也就这么100来个呀，怎么会有一半的人都在这个学校的拉，而且偏偏集中在一个班级，居然还碰到我这么聪明的一个班主任，（然后仰天长叹）缘分啊！

22、同学们，黄浦江到现在都没装个盖子，这是上海市政建设者的失职，所以到时候你们考不上大学就可以去跳了，到时候人家会负责把你捞上来的。

23、你不要看你爸妈现在都是老板经理，到了你就是讨饭睡下水道管子的命，所以你只能指望过个十几二十年你的下一代东山再起来帮你打翻身仗，这叫什么你知道伐——隔代遗传，想当年我高考的时候本来就想子承父业去铁道局上班不考大学，（经典语句 ）然后我们班主任特地跑到我家里去跟我妈说我是个人才，然后我就考进了复旦。（如果隔代遗传的理论同样适用于他的话，那他以后的小孩……哈哈）？

24、晋元的女老师教不好数学的，她们的方式都是家庭主妇式的。

25、七月份发榜的时候就是你们的末日了，所以叫你们爸妈先把棺材买好，到6月9号就往里面一睡，把盖子一盖，再用钉子从里面钉好。

26、等我们家新房子装修好，我把你们一个个关到我的地下室去做数学，到时候我把那个盖子一盖，过十分钟再来看看，你们全部都闷死了。

27、我跟你们说，公式背不出来阿，最简单了，请个民工很便宜的，5块钱一个钟头，背不出来就让他拿个棍子站你后面，人家很开心的阿，有钱拿还能打人！

28、本来我今年过年要结婚的，就是这帮子宗桑（畜牲），害得我妻离子散，婚也结不成……（他在家长会上说的，那次他班级考了倒数第一！）

29、你知道什么叫天灾人祸伐，天灾就是你天生智商低，人祸就是你后天不努力。

30、据我考证，英语26个字母什么用？就是为了换元用的，26个小写的字母用掉了还有26了大写的字母来！26个大写字母用掉了还有阿尔法，被他，噶玛；来！你们换吧，阿！换天换地也不要紧的！

31、我们这种学校人人都是抹布料子，所谓的好学生也就是超市里面卖卖的那种百洁布，没好东西的

32、要是哪天你们听到我骂你们不是笑，而是哭的话，就说明你们有救了！

麻辣甜心经典语录

1、酒，好东西，搁在瓶子里是水，喝进肚子里闹鬼；说起话来走嘴，走起路来闪腿；半夜起床找水，早上醒来后悔；中午酒杯一端，还是挺美。

2、这怀才和怀孕是一个样的，它早晚是要被看出来的，如果你此刻没被看出来的话，只能说明你怀的还不够大。

3、如果有一天我变成了流氓，请告诉世人，我纯真过。

4、人家有的是背景，笔者们有的才是背影。

5、从下往上看你就是一个神经病，从侧面看你就是一个二百五，从三十度看你就是个白痴，从六十度看你就是个猪头。

6、这怀才和怀孕是一个样的，它早晚是要被看出来的，如果你现在没被看出来的话，只能说明你怀的还不够大。

7、人呐，都不说实话。说股票是毒品，都在玩；说金钱是万恶之源，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身，都不戒；说天堂最美，都不去。

8、她的愉悦就是她吃鱼她吃肉，只给咱们留骨头。

9、今天我心情特别不好，只想说三句话，包括现在说的这句和前面两句。

10、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

11、若是上天的安排，我承受；若是人的践踏，我抗争。

12、我对兄弟姐妹的事我是两肋插刀，为了女生呐，我能够插兄弟姐妹两刀。

13、不在沉默中爆发，就在沉默中变态。

14、如果愉悦是浮云，痛苦是星辰，那我的生活可真是万里无云，满天繁星呐！

15、千万不好崇拜姐，留意流鼻血。

16、我送你一副对联呗，上联是嘿嘿嘿嘿嘿，下联是哈哈哈哈哈，横批是神经有病。

17、这天我情绪个性不好，只想说三句话，包括此刻说的这句和前面两句。

18、我举着丘比特的箭追呀追，你穿着防弹背心飞呀飞。

19、她的幸福就是她吃鱼、她吃肉，只给我们留骨头。

20、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有感情。

21、笔者要把你捏死，捏成一团，揉成麻花，放进油里炸，在捞出踩成粉碎。

22、这现如今卖什么不如卖豆腐，这做硬了它是豆腐干，做稀了它是豆腐脑，做薄了它是豆腐皮，做没了它是豆浆，就算是做臭了它还是臭豆腐啊。

23、我愿变成一女子，嫁给像我这样的相公。

24、在公众场合看美女，目光高一点是欣赏，目光低一点就是流氓了。

25、外星人快来绑架笔者吧，地球太危险啦！

26、假如有一天笔者变成了流氓，请告诉世人，笔者以前纯真过。

27、曾今笔者以为笔者是个人才，之后笔者才发现笔者是个天才。

28、要找个人来崇拜的时候，笔者就去照镜子。

29、悲伤啊，就算是肖邦再世，也弹不出我内心的悲伤。

30、虽然她身上喷了香水，但是笔者还是隐约闻到一股人渣的味道。

31、如果幸福是浮云，痛苦是星辰，那我的生活可真是万里无云，满天繁星呐！

32、君子报仇，十年不晚；女子报仇，只争朝夕。

33、在过几十年，咱们来相会，送到火葬场，全部烧成灰。你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。

34、树若无皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。

35、笔者举着丘比特的箭追啊追，你穿着防弹背心飞啊飞。

36、他们总叫我不要像痰盂一样保持沉默，而要学伟大的马桶敢于激起自己的水花。

37、笔者想你的感觉就像是炒菜没放盐，苹果不太甜，喝酒少了烟，逛街没带钱。

38、生活呀就像宋朝祖上缺德的人的嘴，你永远不知道下一个倒霉的会是谁？

39、这人见多了，才发现动物的可爱呀！

40、本来以为她们是馅饼，结果原来她们是陷阱。

41、树若无皮，必死无疑；人不好脸，天下无敌。

42、用东北话形容，那是特爷们，而且是K的纯爷们。

43、他们总叫我不好像痰盂一样持续沉默，而要学伟大的马桶敢于激起自我的水花。

44、有空笔者会想你，没空笔者会抽空想你。

45、禽兽？谁说我是个禽兽，其实我是个绅士，不信你伸进来试试。

46、这个就是处在你说中的诗人吧，笔者看不是诗人，到像个死人。

麻辣教师经典语录

1，请你不要用那样迷离的眼神可怜巴巴的看着我。 （睡意蒙蒙，其实孩子很辛苦） 2，请你上课不要摆那样夸张的pOSE。 （睡觉的pOSE）

3，我眼睛反光。

（有的孩子上课喜欢打小报告，影响课堂，下课的时候学生问我，为什么我举手告他状你不点我啊？我说。。。我眼睛反光 没看见）

4，你随便怎么隐藏，我也能看到你特别的大牙在晃悠。你的大牙镶了钻的吧？ （上课的时候。孩子偷偷用书或者手遮住吃东西。我就这样说。）

5，“啊，阿财！”（我对一个学生的爱称，他叫财，长得虎头虎脑，每次上课阿财都会说“阿财参见”我当然会很礼貌的回一句：“众亲平身”。 ） 他们也直接喊我的英文名字。还给我取绰号。。－ －我们是平等的

6，哇，你们两个上课小动作真是配合得天衣无缝啊，以后叫你们TWINS吧，不过是胖嘟嘟版的。

（开小差的2个孩子，挤眉弄眼被我发现）

7，你们不知道啊，上课每点一次名，扣你们一次分，我心都在滴血啊。当然，是气愤的喷血。

8，你不要想逃离我注视，因为我的眼里只有你。我说我的眼里只有你YOU STILL IN MY EYES。（上课特淘气的孩子，被我发现搞小动作，就不敢正视我的眼睛，我就说这个。我的眼里只有你。这个是用歌唱出来的，还是英文 YOU STILL IN MY EYES）

9，同一个题目学生再做错，于是我略带哭腔的对他说。

你看看，你怎么对得起你穿的NIKE啊，NIKE的标志就是勾勾，你还是得叉叉，下次再错我让你穿特步，你看看，特步就是叉叉 。

结果有次，这个学生兴冲冲的跑来。指着一个学生说，老师 我看见了叉叉，估计他做错了很多次。然后我念头一转，说，他穿叉叉我还是要表扬，为什么呢？因为他勇于向别人展示他的错误，让别人监督他改正错误，所以要向他学习，不要学习有的小朋友，明明自己错了 还不承认。承认错误的人才是勇敢的人、

当然有一点，我们知道特步是没有童装的。

10给我站好。 不要学鸵鸟 上课起立的时候，有的孩子就会偷懒。撅着不站好。

（当然，还有很多很多。我只提取了一部分）

11你们四个 俗称四大金刚吧？现在我赐予你们新的名字，F4 FLOWER 4

12，哈哈。你不乖我就请你吃鸡蛋。（现在很多学生不喜欢吃鸡蛋。不完成作业的孩子，我就对他说，你今天不给我完成的话 我就让你把这个鸡蛋吃了。鸡蛋吃了好。帮助你。然后学生会慌忙的说“不要啊，我不要吃鸡蛋，我作业一定完成”）

13,有段时间用了DHC卸妆油，脸上长暴多痘痘，学生看见我就喊我麻子老师。无奈啊无奈。。食堂他们还是大喊我麻子老师，我转念一想，一本正经告诉他们，哈哈，我小时候和你们一样，老是剩饭，。这不，米饭报复我了，现在全长我脸上了，你们剩饭难道以后长大了想和我一样啊。。。。。

14，你们的言谈甚欢，忽略了独自讲课的我，我的心，如此碎落一地。（此时，做痛苦状。他们马上不说话了。还冲我不好意思的笑）

15，其实老师批评你们自我摧残，你们不觉得说话的是我，听话的是你。说话和听话哪个费体力呢？

16可能有的老师对非主流文字有点头大 和学生们交流了后，发现学生他们主要是彰显他们

的特别，然后我告诉他们 如果你们给我写留言本，100个人里面有99个人写的是火星文，那么我不觉得他或她有多特别，剩下的那个人写的是正常的文字，那么我觉得，他才是真正的特别。

17平时他们经常会偷偷告诉我他们的小秘密，一般是A给我说B C的秘密，结果B 又来给我说AC的秘密，结果全班的秘密都被我知道了。有时候上课不乖 我就会说 你再不乖 我就把你的秘密讲出来。然后学生很无奈的说 “啊，老师你背叛我。。。”

麻辣女教师经典台词语录

“哇，你们两个上课小动作真是配合得天衣无缝啊，以后叫你们TWINS吧，不过是胖嘟嘟版的。”“你怎么对得起你穿的NIKE啊，NIKE的标志是钩钩，你还是得叉叉，下次再错我让你穿特步，特步就是叉叉……”

这些麻辣幽默的句子，是不是让你耳目一新？它们出自时尚版的“麻辣教师”邓睿之口。国庆期间，她将整理出来的“麻辣语录”发到第四城论坛上，引起网友热议……和日剧《麻辣教师GTO》《极道鲜师》里的“麻辣教师”相比，邓睿的麻辣不在于“武功”，而在于语录！

“麻辣语录”回放

帖子开篇充满自信：“当一个老师，特别是小学老师，工作很累，但我总能找到生活的乐趣……现在的学生很有个性，他们会从服饰啊，语言方面去评价一个老师，他们喜欢时尚感强，能和他们谈非主流，谈音乐，谈懵懂感情的老师。于是，我诞生了。”

接下来就是14条语录，让人忍俊不禁的是：“请你不要用那样迷离的眼神可怜巴巴地看着我。 (睡眼惺忪，其实孩子很辛苦)”。“请你上课不要摆那样夸张的pOSE。 (睡觉的pOSE)”“你随便怎么隐藏，我也能看到你特别的大牙在晃悠。你的大牙镶了钻的吧？ (上课时，孩子偷偷用书或者手遮住嘴巴吃东西)”“你不要想逃离我的注视，因为我的眼里只有你。我说我的眼里只有你YOU STILL IN MY EYES。(孩子被发现搞小动作，就不敢正视我的眼睛)” 这些，都是学生上课开小差时，邓睿的麻辣语言。

其中，最受网友热捧的是第10条：“同一个题目学生再做错，我会略带哭腔地对他说：你看看，你怎么对得起你穿的NIKE啊，NIKE的标志就是钩钩，你还是得叉叉，下次再错我让你穿特步，你看看，特步就是叉叉……”

不少网友回帖捧上鲜花，也有网友替邓睿担心：“个性张扬的老师，校长没找你谈话么？”

这篇“麻辣语录”还引起了教师网友的交流。“babyq87320”说：“我是今年才毕业的，现在也在小学当老师，每次上课遇到那些扰乱课堂纪律的，我就只会用一招对付他们，就是罚站……以后我会尝试一下你的招数”。“yuqian”则表示：“我要是这样的话……娃娃早翻天了。”

“麻辣教师”真人秀

身材娇小，衣着时尚，娃娃脸上，大眼睛顾盼生辉，说话语速很快，思维敏捷，这就是24岁的邓睿。昨日上午，面对记者的采访，她笑着说：“这次的雷打大了，还是带闪电的。”

“麻辣老师”邓睿来自一个教师世家。“我的骨子里流着老师的血。”邓睿说，她是安岳人，外公、妈妈、小姨、舅舅都是老师，爸爸也曾经当过老师，而她从小就喜欢孩子，梦想成为一名教师。从英语教育专业毕业后，她在成都一教育培训机构上班，去年开始在成都武侯外国语学校任职。现在，她教低年级的英语和高年级的双语课。生活和教学中的她，都是这样幽默，有人建议她将平时的经典语言收集起来，整理成语录，于是有了这篇帖子。

邓睿说，其实她身边有很多这样的“麻辣老师”，他们和孩子们是朋友，他们衣着时尚，活泼有创意。平时，有学生会藏在柱子背后，突然跳出来吓她。学生们也会嘲笑她脸上长了痘痘。为了成为一名学生喜欢的老师，她会按照孩子们的审美，穿鲜艳时尚的衣服，和他们谈论周杰伦和超女，有时也需要自嘲一下，拉近师生关系，面对优秀的孩子，她也会“崇拜”学生。那些语录，并不是为了搞笑，她会把教育灌入日常生活的点点滴滴。比如和孩子一起讨论郁可唯为何被淘汰，孩子们说，是因为她改了年龄撒谎了，这时她便不失时机地告诉孩子们，撒谎是不对的，要做一个诚实的人。

各方声音

“我喜欢邓老师，喜欢上她的课。”6岁的小昕玥这样说。记者问，为什么喜欢邓老师，她稚气地回答：“她喜欢我。”小昕玥是一年级的学生。她的爸爸杨先生坦言，和邓老师的接触还不是太多，但他从孩子的进步，看到了邓老师的付出。他说，小昕玥在上小学前，没接触过英语。尽管他们曾试图让孩子在上小学前学点英语，但孩子很排斥。开学一个多月来，他欣喜地发现孩子的变化，她喜欢英语，而且口语很流利。

同事杨老师说，睿睿做事雷厉风行，心地善良，对工作认真。“她喜欢开玩笑，说话搞笑。

“我们学校鼓励这种老师。”执行校长樊校长说，学校的办学理念是多元化教学，鼓励学生接触有个性的老师。老师不应该只是温文尔雅，应该是多种性格的，学生们将来走上社会，也会接触各种性格的人，温文尔雅的，性格张扬的，内向的……现在让他们接触不同的老师，正是为了他们以后能适应社会。

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1、打开PS软件，并打开一张图，在工具栏里点击裁剪按钮，或者在键盘上点击C键盘，均可以执行裁剪命令。

2、工作区域顶部的裁剪选项里，在分辨率的选项里，选择像素/厘米或者选择像素/英寸都可以，在空白区域里填入自己需要的分辨率。

3、需要的高度和宽度的像素大小，计算需要输入宽度和高度的尺寸，我在这里需要800600像素的，因此输入宽度8，高度6，不需要输入后边的cm，cm是自动生成的。

4、在需要裁剪的位置和大小，拖动鼠标，这样就锁定了裁剪后图像的像素了，就不能任意大小了。

5、裁剪后，执行菜单栏里的图像|图像大小命令。

6、弹出图像大小窗口，这里可以看到图像的大小为800像素和600像素了。

扩展资料

组成

1、从功能上看，该软件可分为图像编辑、图像合成、校色调色及功能色效制作部分等。 图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等；也可进行复制、去除斑点、修补、修饰图像的残损等。

2、图像合成则是将几幅图像通过图层操作、工具应用合成完整的、传达明确意义的图像，这是美术设计的必经之路；该软件提供的绘图工具让外来图像与创意很好地融合。

3、校色调色可方便快捷地对图像的颜色进行明暗、色偏的调整和校正，也可在不同颜色进行切换以满足图像在不同领域如网页设计、印刷、多媒体等方面应用。

4、特效制作在该软件中主要由滤镜、通道及工具综合应用完成。包括图像的特效创意和特效字的制作，如油画、浮雕、石膏画、素描等常用的传统美术技巧都可藉由该软件特效完成。

组成部分与功能使用

1、标题栏

位于主窗口顶端，最左边是Photoshop标记，右边分别是最小化、最大化/还原和关闭按钮。属性栏(又称工具选项栏)。选中某个工具后，属性栏就会改变成相应工具的属性设置选项，可更改相应的选项。    

2、菜单栏

菜单栏为整个环境下所有窗口提供菜单控制，包括:文件、编辑、图像、图层、选择、滤镜、视图、窗口和帮助九项。Photoshop中通过两种方式执行所有命令，一是菜单，二是快捷键。    

3、图像编辑窗口

中间窗口是图像窗口，它是Photoshop的主要工作区，用于显示图像文件。图像窗口带有自己的标题栏，提供了打开文件的基本信息，如文件名、缩放比例、颜色模式等。如同时打开两副图像，可通过单击图像窗口进行切换。图像窗口切换可使用Ctrl+Tab。    

参考资料：

-Adobe Photoshop