情侣共享零食清单，情侣看电影必备零食都有哪些啊

一、膨化零食类中的爆米花

在家看**的时候，虽说不是在**院，但是爆米花依然是看**的好搭档。不仅价格实惠，量还比较多，而且味道香甜，非常适合情侣一起吃。不过，爆米花这类零食的热量是比较高的，这不利于保持身材。

二、果脯零食类中的芒果干

酸酸甜甜的芒果，很多人都喜欢吃。将它制作成了芒果干之后，不仅味道和营养都能很好的保存下来，而且口感也比鲜芒果更有韧性。另外，果肉中不含脂肪，所以经常吃，也不会那么容易长胖。在挑选芒果干的时候，可以试试小谷熊芒果干。

三、海产鱼零食类中的鳗鱼丝

说要有韧性的食物，那么就不得不提海产鱼类零食中的鳗鱼丝了。它营养丰富，口感变得比较有嚼劲，也比较的买吃。在看**的时候食用，是很不错的。

四、饼干零食类中的威化饼

威化饼是比较常见的饼干类零食，口味多种多样，其口感酥脆，深受不少人的喜欢。不仅可以填饱肚子，而且还可以解闷解馋。因此，在看**时，也可以准备一些。不过，需要注意的是，饼干类的零食吃多了，可能会导致一些人出现上火的现象。因此，要注意适量。

每个人的口味不同，在选择零食上会有区别，有的人喜欢吃较软的，有的人喜欢吃较酥的，而较多人喜欢选一些适合磨牙的，热量还不高的的小零食，不仅能解馋还不容易发胖。下面就来给大家介绍一些这样的零食。

一、牛肉干

牛肉干的味道鲜美，耐咀嚼，平时大家都喜欢选些，闲空就嚼一嚼，牛肉干一般是选用较好部位的黄牛肉，经过和其他调料一起腌制后制作成的，久存而不易变质，不少旅行者都备些牛肉干作为干粮，牛肉干中含有丰富的蛋白质、多种矿物质和氨基酸，粗纤维等，在饥饿的时候吃些，有较强的饱腹感，经常吃些，对身体有益，它所含的脂肪量较低，也不容易让人发胖。

二、果脯

果脯零食酸甜，果肉软糯还得带点嚼劲，含在嘴里，酸甜并进，水果的清香味慢慢地散开在嘴里，让人回味无穷。果脯改变了水果的硬度，加长享用水果的时间，在营养方面，却保留了大部营养成分，有维生素、矿物质、糖、粗纤维等，吃果脯零食也是有营养价值的，很多水果都可以制作成果脯零食，如葡萄干、猕猴桃干、菠萝干、芒果干等。

三、鱼干

吃过鱼干零食的人，都不会拒绝它的味道，鲜香耐嚼，口感丰富，不同的种类的鱼干，给味蕾带来不一样的体验，加上不同的调料，辣、甜、咸都有，鱼干零食吃上就不容易停手，越嚼越香。鱼干所含有的营养成分也是较多的，有蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等，它的脂肪量也不高，常吃也不用担心身体肥胖起来，可以选择的鱼干零食有黄花鱼、红娘鱼、鳗鱼丝、鱿鱼丝等，个人喜欢吃小谷熊鱿鱼丝，感兴趣的不妨一试。

新入职给同事送什么零食？

办公室常备些各种口味的小零食，当同事工作不顺、心情不好、下午叫饿又或者无聊时，和大家分享点零食顺便聊聊天，就是很不错的拉近距离的好方式。不像在家里，想吃什么买来吃就行，准备办公室零食是有讲究的，太贵重的自己金钱负担重而且同事也不好意思吃、咀嚼声音太大影响别人工作很不礼貌、味道太大弥漫整个办公室很可能会找到非议、口味太小众没人感兴趣又会太尴尬……作为零食界的资深吃货，妞妞为妹纸们推荐几种适合办公室吃的零食类型和口碑品牌，有需要的可以来看看参考下哦。妞妞心选推荐NO1 香甜果干讨喜备受办公室一族青睐的三只松鼠果蔬脆，是由黄桃、苹果、紫薯、南瓜等田园蔬果干混合后进行VF加工而成的人气小电心，同时呈现出蔬果的自然清香和甘甜、酥脆清爽的口感以及多维丰富的营养价值。严选优质新鲜水果经过日晒或烘干而成，保留原味原样的浓郁香甜，好吃健康零负担，分享给同事们当茶余饭后的小零食吃非常适合。考虑到含糖量和卫生等，建议优先备些苹果干、猕猴桃干、无花果干等独立包装款。妞妞心选推荐NO2 坚果健脑美味来自三只松鼠的人气礼包，不管是走亲访友还是看望病人都是很不错的选择。精选榛子、碧根果等多种坚果，品类丰富、口感香醇、剥壳也相对比较简单，而且包装还很有面子。坚果堪称办公室零食的精华，富含的不饱和脂肪酸有助于缓解疲劳，保护大脑发育；可调节血糖血脂、保护视力，此外，咀嚼坚果还有助于锻炼脸部肌肉，特别适合每天坐在电脑面前办公、大脑和视力容易疲劳，且活动量有限的办公室一族食用。妞妞心选推荐NO3 饼干解馋饱腹丹麦精选曲奇礼盒由香草圈、黄油卷、糖片等组合而成，源自醇正丹麦配方，由优选进口黄油和甄选优质鸡蛋为原料细腻加工而成的，香味浓郁怡人、口感松脆细腻，唤醒下午茶的欢乐时光，这是一个不错的好选择。办公室里常备些小饼干，像松软细腻的曲奇、酥脆爽口的苏打饼干、富含膳食纤维的全麦饼干等都很不错，既能起到充饥饱腹感，还可以用来解馋磨牙。而且饼干类一般售价不会太高，经常带去和同事分享也不会造成太大的负担。妞妞心选推荐NO4 牛肉干缓解情绪科尔沁牛肉干来自蒙古游牧民族的诚意之作，优选草原肥牛后腿精肉，经手工切条、腌制、烘干和烘烤等精制而成，不仅有效锁住了鲜香滋味、肉丝纤细耐嚼、越嚼越香，而且热量低、营养价值也很丰富。被领导骂、和同事生气闹矛盾时尝试来几根牛肉干，反复用力咀嚼可促进内啡肽、多巴胺的分泌，有助于缓解情绪、降低焦虑；鲜美香醇的口感还有助于转换心情，此外，高蛋白低脂肪的营养成分也不必担心发胖