重阳节向老人问候的诗句

重阳节向老人问候的诗句（精选10句）

　无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的诗句吧，诗句通常按照诗文的格式体例，限定每句字数的多少。那什么样的诗句才是经典的呢？以下是我为大家整理的重阳节向老人问候的诗句（精选10句），欢迎大家分享。

重阳节向老人问候的诗句1

　1、 少逢重九事豪华，南陌雕鞍拥钿车。今日蜀州生白发，瓦炉独试雾中茶。《九日试雾中僧所赠茶》 南宋·陆游

　2、 上客南台至，重阳此会文。菊芳寒露洗，杯翠夕阳曛。务简人同醉，溪闲鸟自群。府中官最小，唯有孟参军。《九日陪崔郎中北山宴》 唐·严维

　3、 去年登高郪县北，今日重在涪江滨。苦遭白发不相放，羞见黄花无数新。世乱郁郁久为客，路难悠悠常傍人。酒阑却忆十年事，肠断骊山清路尘。《九日》唐·杜甫

　4、 秋树风高，可怜憔悴门前柳。白衣去后。闲却持杯手。一笑相逢，落帽年时友。群知否。南山如旧。人比黄花瘦。《点绛唇 重阳》 元·李俊明

　5、秋暮天高稻穟成，落星山上会诸宾。黄花泛酒依流俗，白发满头思古人。岩影晚看云出岫，湖光遥见客垂纶。风烟不改年长度，终待林泉老此身。《九日落星山登高》唐·徐铉

　6、 强插黄花三两枝，还图一醉浸愁眉。半床斜月醉醒后，惆怅多于未醉时。《重阳夜旅怀》 唐·郑谷

　7、凄凄霜日上高台，水国秋凉客思哀。万叠银山寒浪起，一行斜字早鸿来。谁家捣练孤城暮，何处题衣远信回。江汉路长身不定，菊花三笑旅怀开。《九日巴丘杨公台上宴集》唐·张继

　8、破村寥落过重阳，独自撄宁葺草房。风撦红蕉仍换叶，雨淋黄菊不成香。野猿偷栗重窥户，落雁疑人更绕塘。他日若修耆旧传，为予添取此书堂。《秋晚自洞庭湖别业寄穆秀才》唐·皮日休

　9、 飘零万里若为家，一夜西风吹鬓华。只有新诗题甲子，更无故旧对黄花。《重阳》 南宋·文天祥

　10、 年年羞见菊花开，十度悲秋上楚台。半岭残阳衔树落，一行斜雁向人来。行云永绝襄王梦，野水偏伤宋玉怀。丝管阑珊归客尽，黄昏独自咏诗回。《九日》唐·李群玉

　11、门底秋苔嫩似蓝，此中消息兴何堪。乱离偷过九月九，头尾算来三十三。云影半晴开梦泽，菊花微暖傍江潭。故人今日在不在，胡雁背风飞向南。《庚午岁九日作》唐·齐己

　12、 满庭黄菊篱边拆，两朵芙蓉镜里开。落帽台前风雨阻，不知何处醉金杯。《重阳阻雨》 唐·鱼玄机

　13、 满城风雨近重阳，城脚谁家菊自黄。又是江南离别处，烟寒吹雁不成行。《有九日道中凄然忆潘邠老句》 宋·方岳

　14、 老去登临兴未删，便乘小艇放溪湾。高原水浅苗初出，密树霜浓叶渐斑。《九日放舟山塘》 清·施何牧

　15、老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。羞将短发还吹帽，笑倩旁人为正冠。蓝水远从千涧落，玉山高并雨峰寒。明年此会知谁健醉把茱萸仔细看。《九日蓝田崔氏庄》唐·杜甫

　16、 老觉人间岁月遒，愔愔窗户一灯幽。读书已废虚长夜，护塞无共负盛秋。病齿何堪食粱肉，残躯惟念制衣裘。重阳卧看登高侣，满把茱萸只自愁。《秋夜》南宋·陆游

　17、老怀多感惊佳节，病骨宜寒喜薄霜。玉脍齑中橙尚绿，彩猫糕上菊初黄。几年虚负登高兴，何许重寻落帽狂浅酌易醒归薄暮，又成支枕独焚香。《壬子九日登山小酌》南宋·陆游

　18、 夔州鼓角晚凄悲，恰是幽窗睡起时。但忆社醅挼菊蕊，敢希朝士赐萸枝。山川信美吾庐远，天地无情客鬓衰。佳日掩门君莫笑，病来纱帽不禁吹。《夔州重阳》南宋·陆游

　19、 菊开犹阻雨，蝶意切于人。亦应知暮节，不比惜残春。《重阳》 唐·司空图

　20、 九日重阳节，开门有菊花。不知来送酒，若个是陶家。《九日》 唐·王勃

　21、 九日无欢可得追，飘然随意历山陂。蒋陵西井风烟惨，也有黄花一两枝。《九日》 北宋·王安石

　22、 九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。《九日与陆处士羽饮茶》 唐·皎然

　23、 槿坠蓬疏池馆清，日光风绪淡无情。鲈鱼斫鲙输张翰，橘树呼奴羡李衡。十口漂零犹寄食，两川消息未休兵。黄花催促重阳近，何处登高望二京。《漂泊》唐·郑谷

　24、 今日陶家野兴偏，东篱黄菊映秋田。浮云暝鸟飞将尽，始达青山新月前。《九日田舍》 唐·钱起

　25、降虏意何如，穷荒九月初。三秋异乡节，一纸故人书。对酒情无极，开缄思有余。感时空寂寞，怀旧几踌躇。雁尽平沙迥，烟销大漠虚。登台南望处，掩泪对双鱼。《李都尉重阳日得苏属国书》唐·白行简

　26、江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。古往今来只如此，牛山何必独沾衣。《九日齐山登高》唐·杜牧

　27、 黄菊紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。《九日》 唐·杨衡

　28、红叶黄花秋景宽，醉吟朝夕在樊川。却嫌今日登山俗，且共高僧对榻眠。别画长怀吴寺壁，宜茶偏赏霅溪泉。归来童稚争相笑，何事无人与酒船。《重阳日访元秀上人》唐·司空图

　29、汉文皇帝有高台，此日登临曙色开。三晋云山皆北向，二陵风雨自东来。关门令尹谁能识，河上仙翁去不回。且欲近寻彭泽宰，陶然共醉菊花杯。《九日登望仙台呈刘明府》唐·崔曙

　30、 寒食吊之推，端阳悲郢客。如何重九日，不祀陶彭泽。《九日杂咏》 清·赵与楩

　31、凤去台空，庭叶下、嫩寒初透。人世上、几番风雨，几番重九。列岫迢迢供远目，晴空荡荡容长袖。把中年、怀抱更登台，秋知否。天亦老，山应瘦。时易失，欢难久。到于今惟有，黄花依旧。岁晚凄其诸葛恨，乾坤只可渊明酒。忆坡头、老菊晚香寒，空搔首。《满江红》宋·陈纪

　32、 风雨吴江冷，云天故国赊。扶头呼白酒，揩眼认黄花。客梦蛩声歇，边心雁字斜。明年又何处，高树莫啼鸦。《九日家中》 宋·陈与义

　33、风急登高野客伤，悲笳声里过重阳。正须击剑论《孤愤》，何暇携壶举一觞!白骨不埋新战恨，黄花空发旧枝香。寒烟冷日东篱下，西望柴桑路更长。《至正戊戌九日感怀》元·叶顒

　34、 二九即重阳，天清野菊黄。近来逢此日，多是在他乡。晚色霞千片，秋声雁一行。不能高处望，恐断老人肠。《九日言怀》 唐·令狐楚

　35、渡江旌旆动鱼龙，令节开筵上碧峰。翡翠巢低岩桂小，茱萸房湿露香浓。白云郊外无尘事，黄菊筵中尽醉容。好是谢公高兴处，夕阳归骑出疏松。《重阳东观席上赠侍郎张固》唐·卢顺之

　36、 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。《九月九日忆山东兄弟》 唐·王维

　37、独掩衡门秋景闲，洛阳才子访柴关。莫嫌浊酒君须醉，虽是贫家菊也斑。同人愿得长携手，久客深思一破颜。却笑孟嘉吹帽落，登高何必上龙山。《九日贾明府见访》唐·戎昱

　38、 此身逃难入乡关，八度重阳在旧山。篱菊乱来成烂熳，家僮常得解登攀。年随历日三分尽，醉伴浮生一片闲。满目秋光还似镜，殷勤为我照衰颜。《重阳山居》唐·司空图

　39、 初九未成旬，重阳即此晨。登高闻古事，载酒访幽人。落帽恣欢饮，授衣同试新。茱萸正可佩，折取寄情亲。《九日得新字》 唐·孟浩然

　40、 初服栖穷巷，重阳忆旧游。门闲谢病日，心醉授衣秋。酒尽寒花笑，庭空暝雀愁。今朝落帽客，几处管弦留。《九日闲居寄登高数子》 唐·钱起

重阳节向老人问候的诗句2

　1、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

　2、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。——杜牧《九日齐山登高》

　3、待到重阳日，还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》

　4、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

　5、人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。——张可久《折桂令·九日》

　6、人生易老天难老，岁岁重阳。——毛泽东《采桑子·重阳》

　7、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。——王维《九月九日忆山东兄弟/九月九忆山东兄弟》

　8、今又重阳，战地黄花分外香。——毛泽东《采桑子·重阳》

　9、满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。——白居易《重阳席上赋白菊》

　10、他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

　11、九月九日望乡台，他席他乡送客杯。——王勃《蜀中九日/九日登高》

　12、菊花何太苦，遭此两重阳？——李白《九月十日即事》

　13、九日明朝酒香，一年好景橙黄。——张可久《满庭芳·客中九日》

　14、九日龙山饮，黄花笑逐臣。——李白《九日龙山饮》

　15、天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。——李清照《行香子·天与秋光》

　16、佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

　17、芙蓉金菊斗馨香。天气欲重阳。——晏殊《诉衷情·芙蓉金菊斗馨香》

　18、短篱残菊一枝黄。正是乱山深处、过重阳。——吕本中《南歌子·驿路侵斜月》

　19、九月九日眺山川，归心归望积风烟。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

　20、绿杯红袖趁重阳。人情似故乡。——晏几道《阮郎归·天边金掌露成霜》

　21、何当载酒来，共醉重阳节。——孟浩然《秋登兰山寄张五》

　22、王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬓毛——郑谷《菊》

　23、霜风渐欲作重阳，熠熠溪边野菊香。——苏轼《捕蝗至浮云岭山行疲苶有怀子由弟二首·其二》

　24、重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。——杜甫《九日五首·其一》

　25、明年此会知谁健？醉把茱萸仔细看。——杜甫《九日蓝田崔氏庄》

　26、重阳过后，西风渐紧，庭树叶纷纷。——晏殊《少年游·重阳过后》

　27、佳时倍惜风光别，不为登高。只觉魂销。——纳兰性德《采桑子·九日》

　28、问他有甚堪悲处？思量却也有悲时，重阳节近多风雨。——辛弃疾《踏莎行·庚戌中秋后二夕带湖篆冈小酌》

　29、且欲近寻彭泽宰，陶然共醉菊花杯。——崔曙《九日登望仙台呈刘明府容》

　30、何期今日酒，忽对故园花。——文森《九日》

　31、三载重阳菊，开时不在家。——文森《九日》

　32、采采黄金花，何由满衣袖。——杜甫《九日寄岑参》

　33、吟怀未许老重阳，霜雪无端入鬓长。——序灯《九日吴山宴集值雨次韵》

　34、握手经年别，惊心九日霜。——妙信《九日酬诸子》

　35、对兹佳品酬佳节，桂拂清风菊带霜。——曹雪芹《螃蟹咏》

　36、重阳佳节意休休，与客携壶共上楼。——姜塘《摘星楼九日登临》

　37、九日黄花才过了，一尊聊慰秋容老。——赵可《凤栖梧·霜树重重青嶂小》

　38、不负东篱约，携尊过草堂。——妙信《九日酬诸子》

　39、辕门菊酒生豪兴，雁塞风云惬壮游。——王琼《九日登花马池城》

　40、佳节久从愁里过，壮心偶傍醉中来。——苏洵《九日和韩魏公》

　41、时节是重阳，菊花牵恨长。——徐灿《菩萨蛮·秋闺》

　42、白头太守真愚甚，满插茱萸望辟邪。——宋祁《九日置酒》

　43、算明朝、未了重阳，紫萸应耐看。——吴文英《霜花腴·重阳前一日泛石湖》

　44、九日登高处，群山入望赊。——赵时春《原州九日》

　45、万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。——沈辂《九日登高台寺》

　46、又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。——李煜《谢新恩·冉冉秋光留不住》

　47、可惜重阳，不把黄花与。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》

　48、暗凝伫。近重阳、满城风雨。——周密《扫花游·九日怀归》

　49、西风泼眼山如画，有黄花休恨无钱。——张可久《风入松·九日》

　50、细看茱萸一笑，诗翁健似常年。——张可久《风入松·九日》

　51、九日悲秋不到心。凤城歌管有新音。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》

　52、一年最好，偏是重阳。——吴文英《惜黄花慢·菊》

　53、朔方三度重阳节，河曲干旌岁岁忙。——齐之鸾《九日登清水营城》

　54、九日黄花酒，登高会昔闻。——岑参《奉陪封大夫九日登高》

　55、重九开秋节，得一动宸仪。——韦安石《奉和九日幸临渭亭登高应制得枝字》

　56、是节东篱菊，纷披为谁秀。——杜甫《九日寄岑参》

　57、又是重阳近也，几处处，砧杵声催。——秦观《满庭芳·碧水惊秋》

　58、紫萸一枝传赐，梦谁到、汉家陵。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》

　59、近重阳、偏多风雨，绝怜此日暄明。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》

　60、重阳初启节，无射正飞灰。——阴行先《和张燕公湘中九日登高》

秋季首先保证水分补充不能因为没有夏天那么热就忽略了喝水哦，秋季比较干燥，其次水果要多吃梨。菜类多吃青菜，还有特别说一下是藕、海带和豆腐及木耳，秋季有些人在换季的时候容易干燥，便秘所以要多吃排毒方面的蔬菜。其他的都正常了。 我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。 秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。 秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，人的食欲大开，夜间的休息也舒服多了，闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息，而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来，人体每天的热量摄入大都超过热量消耗，使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多。年复一年，人就会很快“发福”起来。更要命的是，肥胖既有碍人的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，所以一定不能“纵容”它。 诗云：“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以厦谚有“一年补透透，不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”，所谓“秋补”，比“补冬”更要紧。 古人以“羊”字代“祥”字说，“羊”与“阳”谐音，有“三羊开泰”之说。民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成，男女老幼均可食用。俗语“吃脑补脑”，吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。栗子有“干果之王”的誉称。秋季蒸制栗子糕果食用，有补肾强筋，健脾养胃的功效。 栗子煮粥吃，能补中气，单独蒸、炒，剥壳而食，不仅口味好，而且营养价值高。霜降是秋季最后一个节气，过后就是“立冬”。俗语“补冬不如补霜降”。秋补既吃羊肉也吃兔肉。 水果作为时尚食品，尽人皆知。然而，水果也可以作为补品，如秋季的梨子和柿子老年人除了不要秋冻，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面: 防寒温里 每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。 排湿祛风 遇有风雨阴湿天气或者体内有湿、大便稀的情况，应增加祛风排湿的饮食，如选用大米、扁豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、葱、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。 润燥滋阴在干燥天气或口干舌燥、大便干的情况下，应选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品种能增强免疫力，可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋、蒸鸡蛋羹等。 收敛阳气 在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气，若无风寒天气或体内没有凉寒，应尽量少用或不用解表发汗的食品，如大葱、生姜、辣椒、芥末等。 五味调和 这是健康的八大基石之一，应注意如下关系:辛辣味与酸味或者苦味是相互制约的；甘甜味与咸味或者酸味是相互制约的；咸味与苦味或者甘甜味是相互制约的等。以上归纳概括为:防寒温里排温气；润燥滋阴增正气；降温降暑敛阳气；五味调和少疾病。特别是在秋季这样一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么，来看看我们为您介绍的部分秋季食物。 海藻——海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。 姜——姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。 水果——秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。 大蒜和洋葱——大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅

面霜和素颜霜有什么区别

　面霜和素颜霜有什么区别，面霜和素颜霜是众多护肤品和化妆品中很常见的产品之一，面霜的作用是滋润皮肤，素颜霜是修饰肤色，两者区别很大，下面分享面霜和素颜霜有什么区别。

　面霜和素颜霜有什么区别

　1、品类不同

　面霜是护肤品，也是我们日常生活中最多会用到的护肤品，从小时候用儿童面霜再到长大之后使用成人使用的面霜，都是为了能够滋润皮肤，同时有其他的附加效果，而素颜霜属于彩妆品，并不是所有人都需要，但是一旦用了就要卸妆的。

　2、作用不同

　面霜是作为护肤步骤的最后一步，为了能够将前序的护肤品牢牢锁在皮肤里，起到滋养肌肤，保湿补水和抗老美白的作用，素颜霜是用在化妆前的第一步，能够提亮肤色，让皮肤看起来比较均匀，作用主要就是修饰皮肤的小瑕疵，也没有遮瑕作用。

　3、功效不同

　面霜的功效是多种多样的，不同年纪的人用不同的面霜，也有不同的效果，比如年轻人只需要用补水保湿的面霜就行了，年纪大一些的需要用到抗衰老和预防皱纹效果的面霜，反观素颜霜，仅仅只是提亮肤色，稍许的美白效果而已。

　4、成分不同

　在面霜当中所添加的，都是对皮肤有益的成分，从植物中提取的精华或者来自一些专利的护肤成分，吸收后不会给皮肤造成负担。但在素颜霜里有添加较多的二氧化钛等粉质成分，如此才能达到美白肤色的效果，二氧化钛对皮肤是会产生负担的。

　5、需求不同

　素颜霜和面霜都是针对不同的人的需求而生产的，基本上面霜是能够满足所有人的需求的，只要买到适合自己的面霜就可以，但是素颜霜未必是所有人都需要的，因为素颜霜的功能还是有限，属于可有可无的产品，尤其是瑕疵严重的人没必要买素颜霜。

　素颜霜和面霜有什么区别

　面霜是护肤品，素颜霜是化妆品。

　面霜只是单纯的护肤品，不具有任何的化妆遮瑕的功能，只能起到护肤保养的功效。而素颜霜是一款化妆品，具有一定提亮肤色美白、轻微遮瑕的作用。

　面霜可以在化妆之前使用，当做基本护肤，起到保湿作用，让妆容更服帖，也可以在晚上睡觉的时候使用，起到保养皮肤的作用，且无需卸妆。素颜霜则是只能在白天使用，其中含有大量的二氧化钛和物理防晒剂等，是不能带妆过夜的，需要卸妆，否则会堵塞毛孔，严重的话可能会引发皮肤问题。

　素颜霜能替代面霜吗

　一般是不建议将素颜霜代替面霜的，就算是护肤类的素颜霜，其中的物理防晒剂等各种成分对于面部皮肤还是有一定的危害的，相对来说面霜在护肤方面更加好，素颜霜在化妆方面更加好，两者在各自领域发挥效应最好。

　素颜霜需要卸妆吗

　最好卸妆。

　素颜霜是介于面霜和粉底之间的一种产品，质地像面霜，但实际上却具有粉底的作用，最明显的功能就是美白提亮，因此素颜霜又称美白提亮霜。

　许多素颜霜打出的广告都是可以不卸妆，但实际上用素颜霜最好还是卸妆，素颜霜之所以具有美白成分，是因为其内含有二氧化钛，二氧化钛是一种化学物质，具有美白提亮作用，是无毒无害的，但是光用洗面奶可能无法完全洗干净。

　素颜霜有什么好处

　1、素颜霜也是护肤品的一种，内含维生素C和白参等成分，具有美白提亮的作用，涂抹后，能让皮肤变得白亮许多，整个人的气色也会因此而提升;

　2、同时素颜霜还具有防晒的作用，而防晒是一年四季都要做的事情，因此天天涂素颜霜，也能天天保护皮肤不被紫外线伤害;

　3、最后素颜霜中含有水、甘油、维生素等护肤成分，涂抹后能够保湿滋润皮肤。

　老人怎么选择面霜

　1、老人用面霜,别跟风年轻人。

　因为人到中老年后,皮肤会开始萎缩,尤其是60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显,最普遍的就是皮肤变薄,弹性降低,皮肤皱褶增多、加深,色素斑频繁出现,有的老人甚至还会出现皮薄如纸的现象。此外,老人的皮肤比年轻人更敏感,还特别容易发痒。因此,他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。

　2、老人用面霜,选择营养型最好。

　针对老年人皮肤松弛而有皱纹,皮下脂肪减少甚至消失,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降的特点,选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化、保持肌肤活力。而且对于老年人来说,皮肤是干性还是油性已经不是最重要的,补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。

　3、老人用面霜,最好能配合按摩。

　另外,老人在早晚洗脸后用完面霜,还可经常按摩面部皮肤,因为正确的按摩,能促进血液循环,加快皮肤新陈代谢,促进护肤品更好地吸收,进而增加皮肤的光润度。按摩的时候,力量要轻柔,主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩,上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩,上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。

　老人适合哪些类型的面霜？

　蜂乳类:蜂乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗,另外,蜂乳还含有蛋白质,糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,可滋润皮肤。

　维生素类:维生素A可防止皮肤干燥、脱屑,维生素C可减弱色素,使皮肤白净,维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。

　珍珠类:即在一般化妆品中添加珍珠粉,珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分,能参与人体酶的代谢,促进组织再生,起到护肤、美颜,抗衰老的作用。

　人参类:即在一般化妆品中加入人参成分,人参含有多种维生素、激素和酶,能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环,刺激神经,活化皮肤,起到滋润和调理皮肤的作用。

　水解蛋白类:水解蛋白类可与皮肤产生良好的相容性和粘性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻光滑,皱纹减少。

　花粉类:花粉中含有多种氨基酸,维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增加弹性,减轻面部色斑及小皱纹。

　黄芪类:黄芪含有多种氨基酸,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤抗病力,使皮肤滋润健美。

　老人还可以怎样护肤保健？

　1、注意合理营养

　老年人营养吸收能力差,缺乏某些维生素和微量元素,是造成皮肤干燥和瘙痒、胼胝增生的原因之一。适当有针对性的补充维生素是有益的。冬季要根据个人身体状况适当进补,以提高抗寒能力。避免对油脂类食物的恐惧心理,适当摄取一些高蛋白、高热能的食物,如禽蛋类、肉类、鱼类;多吃一些豆类、植物油、马铃薯、香菇类、卷心菜、西红柿、牛奶等。

　2、温水清洁肌肤,避免刺激

　另外,保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感,其自身代谢的产物,如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此,要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水,合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹,不能长时间搓揉,要尽快用水冲掉。

　3、注意减少对皮肤的刺激

　如尽量少吃辣椒、葱、蒜、芥末等,要戒烟限酒,不要贴身穿化纤或毛织品衣料。这些不仅对皮肤保健有益,于身体健康也是非常好的。

　4、进行力所能及的运动和活动

　不要起得过早,日出后再到室外活动,如散步、四肢运动、太极拳等,增加循环血容量,锻练肌肉。但要避免剧烈和过量运动。

　雅顿面霜使用顺序

　第一步：洁面。使用雅顿面霜之前，要先进行洁面，先用温水将脸打湿，然后取黄豆大小洁面产品于手心，用水打湿揉搓起泡，然后将泡沫均匀涂于面部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉即可。

　第二步：水。使用洁面产品之后，可以涂抹护肤水了，倒适量护肤水于手心，然后均匀抹于面部，轻拍帮助吸收。

　第三步：眼霜。待护肤水完全吸收之后，取出眼霜，取绿豆大小，轻点于眼部下周，然后轻轻点压开，再由内向外按压促进吸收。

　第四步：乳液。使用完眼霜之后，取适量乳液点涂于面部，然后轻轻按摩帮助吸收。

　第五步：面霜。雅顿面霜是护肤的最后一步，待乳液完全吸收之后，取出雅顿面霜，分别点涂于额头、面颊、下巴等处，然后均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收即可。

　雅顿面霜使用按摩手法

　第一步：用手指沿着脸部轮廓向下轻轻打圈按摩，重复三次。

　第二步：从额头中间处向外轻轻打圈按摩，重复三次。

　第三步：用无名指跟中指，从内眼角处向下轻轻打圈按摩三次。

　第四步：用无名指跟中指从面颊由内向外轻柔按摩。

　注意事项：注意按摩时手法一定要轻柔。

　上面介绍了雅顿面霜使用方法的相关内容，下面一起来看看雅顿面霜好用吗。

　伊丽莎白雅顿显效复合面霜

　参考价格：450/70g

　伊丽莎白雅顿显效复合面霜采用了角鲨烷、油橄榄果油、甘油等，角鲨烷跟肌肤有很好的相溶性，可以有效锁住肌肤水分，油橄榄果油可以滋润肌肤，容易被肌肤吸收，保持肌肤弹性。甘油具有很好的保湿作用，除了油皮需要谨慎使用伊丽莎白雅顿显效复合面霜，其他肌肤都可以放心的使用起来。

　伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜

　参考价格：320/45g

　伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜采用了凡士林、牛油果提取物、维他命E等成分，凡士林可以给肌肤持续保湿跟阻挡外界伤害，牛油果提取物可以有效软化滋润肌肤。维他命E可以有效缓解肌肤疲劳，预防肌肤干燥起皮等。所以缺水性肌肤使用伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜，可以有效缓解肌肤缺水情况，一觉睡出好气色。

　伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜系列

　参考价格：日霜490/50ml 晚霜540/50ml

　伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜日霜质地清爽，富含大米发酵多糖复合物、牛油果树果脂配合海藻萃取复合物，有效保持肌肤水润的同时还不油腻。伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜晚上富含灰毛豆籽提取物、甘油精华、苹果籽提取液等成分，有效修护肌肤白天所受伤害，补充肌肤所需水分。白天补水防护，夜间深层滋养，日夜搭配，效果更佳。

　伊丽莎白雅顿水感恒润保湿霜

　参考价格：420/50ml

　伊丽莎白雅顿水感恒润保湿霜采用了角鲨烷、油橄榄果提取物、野大豆籽提取物等，角鲨烷可以锁住肌肤水分，油橄榄果提取物可以保持肌肤弹性，野大豆籽提取物深层滋养肌肤，缓解肌肤粗糙。适合干皮跟粗糙肌肤使用，油皮使用可能会觉得有点厚重，所以油皮谨慎使用。

　伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜

　参考价格：590/50ml

　伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜里含有细致的钻石粉末，可以深层滋养美白肌肤，有效提亮肤色，适合有色斑、肤色暗沉不均的仙女们使用。伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜使用比较清爽，不油腻，混油皮宝宝也可以使用。

　伊丽莎白雅顿银级系列

　参考价格：日霜660/75ml 晚霜660/50ml

　伊丽莎白雅顿银级系列是针对轻熟龄肌设计的紧致系列，日霜起到保湿滋润的作用，有效延缓肌肤衰老。晚上有效缓解肌肤日间所受危害，补充肌肤所需营养，有效恢复肌肤弹性，适合30岁左右的女性使用。

　面霜什么时候用

　从全年四季的角度来说：秋冬季节因为温度下降，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，这时候皮肤表层缺乏悍悍卫的保护油脂膜，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　从每天使用的角度来说：一般而言，在日间可以使用专为日间设计的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。但假若你处于很干燥而且到处都是空调的环境，那么在日间也可以涂抹晚霜。

　从护肤的步骤角度来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步,基本护肤步骤为:洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

　面霜的使用方法

　步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

　步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

　步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。

　步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

　步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持(92TOcom5－10次，可改善黑眼圈、眼袋。

　面霜如何选择

　选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态，一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。

　干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

　乳液和面霜的区别

　1、面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。

　2、面霜的清爽型一般有含油脂相对较少的，主要是混合性皮肤、中性皮肤使用；滋润型是具有高油脂成分的，是适合干性和敏感皮肤使用的。两者除了从产品说明来区分之外，从外形也可以看得出来，如果比较稀的，像奶酪那样的一般含的油脂不会很高；如果很稠并且有光泽，像黄油样的，那么油脂含量就肯定高了。

　3、而乳液比面霜要稀一点，呈半液体状态，但也有高油脂和低油脂两种，除了看产品说明外，也可以在手背上试出油脂高与低，如果涂上一会儿就吸收得干干净净的话，就说明是低脂的，适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤使用；如果涂上后或多或少有点光泽的，那么油脂含量就比较高了，一般适合干性和敏感皮肤使用了。

　4、偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担；油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

　5、乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性（多数人）肤质，乳液比面霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。

　注意事项

　总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型乳液或面霜；而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的面霜和乳液。此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。

每天早晚喝一杯蜂蜜水，还有用蜂蜜+蛋清给皮肤做一个保湿面膜，如果你的皮肤太干的话，还可以加几滴橄榄油，效果很好，起初一星期两次，用刷子刷在脸上，然后按摩几分钟，停留二十分钟左右洗净，再涂上保湿水，你脸上有痘最好用不含酒精的保湿水。一个月以后，面膜次数可减至一星期一次。美白还可以用牛奶来敷脸，保温用黄瓜片贴脸最好。

皮肤覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害；可吸收营养、排汗、分泌皮脂，调节体温，同时也是一个重要的感觉器官。皮肤就如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。每个人，

特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解皮肤的特性，正确认识自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理，再加上适当的修饰美化。

一、皮肤特性的ABC

皮肤是人体最大的器官，其总重量约为体重的16％，成人皮肤表面积约1．5平方米。皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异，不包括皮下组织，约在0．5－4毫米之间。眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。

表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，最终脱落，这个周期约28天。基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。

由于皮肤具有这些特点，因此它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用。

二、如何保养皮肤

皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：

（1）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。

（2）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。

（3）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。

（4）坚持经常运动，增强体质。

其次，还要注意局部皮肤健康的保养：

①皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于35℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1－2次。

对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1－2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。

②根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，晚上将脸洗干净后，不涂抹任何脂霜，第二天早晨用干净面巾纸在鼻翼两侧轻轻擦拭，如果纸巾吸满油污，那是油性皮肤，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮肤，如果基本上没有油脂，则属干性皮肤。

油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。

干性皮肤干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1－2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。

中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。

敏感型皮肤：皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。

混合性皮肤：鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。