DHC的瘦脸组合真的有效么?

答案 越吃越瘦16妙招 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14要想瘦多食醋 近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料]苹果 100克 蜂蜜 适量柠檬汁 20克 秋梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶2 5克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。

在我们平时的日常生活中很多女性朋友经常会化妆，化妆完就会卸妆，现在市面上的卸妆产品非常多，那么下面就由的我来为大家介绍dhc卸妆油的使用效果，dhc卸妆油的使用心得。

dhc卸妆油的使用效果

1、融合力非常的强，只需像按摩一样轻轻融合，就能能将彩妆污垢快速浮出。无论是浓重的彩妆，还是最难去除的含硅胶彩妆品或者是顽固的毛孔污垢、令肌肤暗沉的老化角质、多余皮脂、以及引起肌肤粗糙的角栓等都可以彻底的清除。

2、对肌肤温和，dhc卸妆油中含有从沐浴太阳恩惠的橄榄中提取的精华油，以及具有美肌草本的迷迭香，它们对皮肤非常的温和，不会产生刺激。

3、使用本品之后，不会感觉到油腻，质地润滑，直达毛孔，如果与彩妆混合的话，非常的亲油性，如果与水接触的话，就会变得亲水性，用清水即可洗净!

4、本品对皮肤还有滋润的效果，使用之后，不会像其它卸妆品会过分剥夺守护肌肤滋润的神经酰胺，它能保底肌肤的滋润。

dhc卸妆油的使用心得

1、按压喷嘴下方配有透明的卡子，能避免喷嘴因受到不当挤压而导致卸妆油溢出的情况，不过我们觉得大包装的是不适合随身携带的。我们将卡子取下来看看这款卸妆油的喷嘴的流畅度如何。实践表明，这个喷嘴非常好用，力道很好掌控，卸妆油也很流畅，使用时用食指按压即可。每次按压一到两次就可以，根据妆容来定。

2、这款橄榄卸妆油的味道非常淡，凑近闻的话会有淡淡的橄榄油的清香，无刺鼻气味。对气味易敏感的朋友可以考虑选用该产品。

3、用过几款卸妆油，觉得dhc卸妆油的卸妆效果还是很好的，它含有橄榄油成分，比较滋润，而且温和不刺激，就算进入眼睛也不会难受。dhc卸妆油乳化效果也很好，可使造成肌肤粗糙的角栓及毛孔中的黑头很容易地自然浮出，遇水很容易清洗，掉洗后仅有点点油腻，仍需用洗面奶再次清洗，但它不像其他卸妆油那么油腻。用过之后会发现皮肤软软的，不用担心自己化妆皮肤要变差了，而且dhc卸妆油性价比很高， 一大瓶很耐用哦。

4、DHC蝶翠诗深层卸妆油除了以与皮脂构造相似的橄榄精华油为主要成分之外，还含有被称为“天然抗生物”的迷迭香、甘草诱导体以及维生素E，是纯植物性卸妆油，温和卸妆，深层洁肤，滋润柔和，挺不错的一款纯植物性卸妆油。以“油”卸“油”，遇“水”即“溶”的超强卸妆力，不含矿物油，不使用任何香料、色素、矿物油及石油表面活性剂。植物性配方，温和不刺激，任何肤质均可使用的一款纯植物性卸妆油，真的很不错，我很喜欢。

dhc卸妆油使用方法

1、卸妆前先洗手，因为我们的手上会有很多细菌，洗完后甩干水分或擦干水。

2、取按压喷嘴2~3次的量，放在干燥的手心，把卸妆油轻轻涂满全脸，用手指尖以打圈的方式按揉脸颊，额头，下巴部位，使卸妆油与彩妆、污垢充分融合，可以重点按揉鼻头，可以帮助去除黑头的。

3、按揉30秒，再浸湿脸，继续揉，待卸妆油乳化，彩妆及污垢浮出后，用清水洗净即可。

4、卸妆后，再次用洁面品进行双重洁面，可以用配套的纯橄榄滋养皂再清洗一遍脸，效果更好哦。

dhc卸妆油的产品介绍

以油卸油：

1、深入毛孔，卸净浓妆!亲水又亲油的的特性，不但能深入毛孔，融合并浮出毛孔中的污垢，而且用清水即可冲洗干净。强大的卸妆力，连防水型睫毛膏、浓重的舞台妆也能快速卸除。

2、植物成分，天然温和!以橄榄精华油为主要成分，另添加了能发挥抑炎功效的迷迭香和甘草诱导体，帮助防止痘痘。

可以用，但是DHC的产品并不是很好。日本人自己都不怎么用那个，而且外用的其实说实话效果不大，建议你内用点胶原蛋白比较好哦，fancl那个还不错，另外平时多吃点猪蹄什么的。外部的东西真的……不太有效果的说，而且DHC家产品也就卸装油还可以，其他……建议别的品牌吧……

dhc美肌胶原蛋白片诚意安利给大家，之前试过fancl，明治的胶原蛋白系列，从功效和性价比上来说比较推荐这一款，胶原蛋白片的设计也非常的方便食用哦！

dhc胶原蛋白片怎么样

DHC蝶翠诗胶原蛋白120粒——此款很多达人推荐，红书上也好多妹子种草。鉴于我长期吃DHC的液体胶原蛋白（因为超好味）所以入的药片。很多妹子当药片吞，感觉不出味道吧？哈哈，我属于比较神奇的人！我另辟蹊径，选择把这些小片当糖一样嚼碎了吃。因此，我来形容下嚼碎的味道，有一点谷物类的香气，夹杂着一点苦涩，这种苦涩很像我们平时吃鱼吃到的鱼肚边的那种苦。其实整体来说不算难吃。当然，和液体的比起来会苦涩点。传说中的便利：其实我倒没觉得特别方便。你说带个几颗吧还得装个药盒，搞得跟病号似的我自己特别接受不了。而且吃了以后必须喝水，不然简直那个味道啊～反正留在嘴里怪怪哒。对于便利这一说，我反而觉得瓶装液态更方便。

效果：确实很不错。特别是合理节食减肥的时候，食物摄入减少的同时搭配吃一点，不会让迅速瘦下去的皮肤产生皱纹。（效果因人而异吧）性价比超高！这个价格一包我能吃好久了，真的太划算。

搭配：我喜欢搭配果汁晚饭后饮服。毕竟是保健类的，可以不那么严苛。桑葚汁或者蔓越莓汁都是我搭配的首选。记得不要与奶类制品一起服用哦。

dhc胶原蛋白片副作用

可以看到成分很安全，并没有什么副作用

营养成分

1日6粒/2100mg

热量：78kcal

蛋白质：188g

脂质：002g

碳水化合物：002g

钠：099mg

维生素B1:14mg

维生素B2:2mg

胶原蛋白肽：2050mg

dhc胶原蛋白片功效

是日本长寿品牌之一，产品都是经过严格认证，成分天然，不含任何胆固醇、激素、防腐剂。补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份，令肌肤紧致柔软，提高肌肤储水能力，改善肌肤的柔软度，改善粗大毛孔。

DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助于美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力，散发珍珠般的亮丽风采。重拾水嫩弹力的紧致肌肤20岁左右的年轻肌肤是胶原蛋白含量最丰富的高峰时期。DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助于美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力。原理：补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份,令肌肤紧致柔软、提高肌肤储水能力,改善肌肤的柔软度,改善粗大毛孔。