橄榄油有何妙用

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡**透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。 煎炸:使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而原生橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而原生橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。 烧烤煎熬:特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。 做酱料和调味品:用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。原生橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。 直接使用橄榄油:原生橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用原生橄榄油,因为原生橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将原生 橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些原生橄榄油, 你会发现味道更好。原生橄榄油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚 用橄榄油煮饭:煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。 去痛:用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉。能去除脚疲劳、粉刺、去痛 去痘:将橄榄精华油点于痘痘的前端,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,软化痘痘,迅速脱离烦恼。(这个作用,我是摘自DHC的杂志,他家的这瓶橄榄精华, 30ML,320元,大家日货不要去买,普通的橄榄油也能去痘的) 解酒:服用几勺特纯橄榄油可有效解酒 治疗:可制治疗高血压对于降三高(高血压,高血脂,高血糖),便秘,及防止动脉硬化,心脑血管疾病和胆结石的作用明显;橄榄油是糖尿病,肾病病人理想的食用油。 每日早晨空腹饮用8毫升-16毫升,或调入牛奶,酸奶,蜂蜜和果汁等一起服用。注意:橄榄烹调油,果渣油,低纯度,低品质的橄榄油请勿口服。 滋润皮肤 :敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10～15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润 身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。 除皱:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接 上妆);妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。 护发:先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。 上、卸妆:上妆,在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉, 包括标榜防水的化妆品。 去污:橄榄油也可作为去污的清洁剂,尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油,可彻底清洁皮肤,防止化妆品残留在毛孔中,造成阻塞。 润唇:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。 减肥:橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油, 减肥的效果十分理想。 护足:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油, 混和后即可用来给双脚按摩。一星期护理一次,可以看出明显的效果。 美甲:把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥,与一汤匙原生橄榄油混合,然后涂在指甲上,等15分钟后用温水洗净。 防晒:橄榄油使紫外线容易被吸收,不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下,可涂橄榄油防晒。 选购方法 观:优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好。 闻:有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿。 尝:口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味。 橄榄油根据其提炼程序不同有不同的等级,最好的橄榄油是初榨的,其次是纯正的,最差的是渣油 参考资料: http://hibaiducom/jianfeia/blog/item/921b231754452d004b90a7d5html

醋泡黑豆真的是治高血压的偏方吗回答者:王坤山这个方法是可以的。可以一试。

高血压能吃醋泡黑豆吗回答者:hugangk是可以吃的，1高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重在当地医生指导下选择降压药如:心痛定最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊

高血压的人可以吃醋泡黑豆吗回答者:zhangyulin123

可以吃醋泡黑豆不仅能美容瘦身，还是治高血压的偏方。如果中西药对你的血压降得不理想，建议你可以试服一段时间醋泡黑豆。

醋泡黑豆真的可以降血压吗回答者:谭常志可能会有辅助作用的但是不能代替降压药物治疗

醋泡黑豆能治慢性荨麻疹吗回答者:dhch200对于慢性荨麻疹还是需要确定过敏源，然后注意避免及尝试脱敏治疗

醋泡黑豆治疗牛皮癣有效果吗回答者:whaik醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。花青素能够能通过增强免疫系统能力来抵御致癌物质，那醋泡黑豆能治疗牛皮癣吗牛皮癣患者适宜吃醋，用醋泡黑豆对牛皮癣的治疗也是很有益处的。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进牛皮癣肤细胞的新陈代谢，并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。牛皮癣患者不要加热醋泡黑豆，因为加热后部分营养成分又流失掉，而作为牛皮癣患者来说在使用醋泡黑豆治疗牛皮癣的同时要时刻注意牛皮癣的日常护理。醋泡黑豆治疗牛皮癣该怎么泡呢1、超市买的生黑豆洗乾净30颗，放在一个小杯子里头，倒黑醋进去。一定要漫过全部的豆子。早上做，第二天早上直接吃。2、将黑豆洗净、晾干，挑出杂质，每半市斤豆，1市斤9度米醋，用玻璃容器浸泡后将盖封严，放到阴凉，待一个月服用。服用方法:每天一早晨起床前空腹服，有胃病的饭后服。为了不刺激口腔和长期吃豆黑牙齿问题，服前、后可喝口温开水。用过醋泡黑豆治疗牛皮癣的病友的意见:1、醋豆一直听说是对调血脂血管很好的东西，只是还没有找到黑醋，如果实在找不到，计划用镇江陈醋，与山西陈醋相比，不那么酸。2、吃了感觉没什么很好的效果，不过没有副作用。3、去年听人说吃这个能保护血管，吃了可能有一个月左右，后来出差了，然后就没吃，回来后突然变好了许多，早晚十颗，多吃对胃不好，泡时间短了会中毒，恶心，呕吐，反正花不了钱吃不坏的。醋泡黑豆有降压的功效吗回答者:谭常志醋泡黑豆有降压的功效但只是辅助治疗作用并不能代替降压药物治疗