熬夜的MM该如何美容护肤？

　现在很多美女都是少睡族，无论是娱乐，或者被工作压力所困，都面临睡眠时间太短的困扰，晚间是美容的最佳时机，缺少睡眠无疑是美容的大敌，那么少睡族应该怎样 美容护肤呢。

　　面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点

　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。　　对策1： 去角质、再按摩

　　脸色黯沉，脸上惊现小斑点

　　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

　　对策2：晚上也要用 防晒

　　脸色黯沉，脸上惊现小斑点

　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理 防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略

　　面相2：黑眼圈“少睡派”的标志

1、特点不同

日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

夜霜也叫晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。

2、用途不同

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。

晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。

扩展资料：

要注意不要混淆使用日霜和晚霜。日霜具有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

而晚霜活性成分较高，质地较滋润，一般具有滋润和营养作用。但有些晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分（例如果酸、维生素A等），这类晚霜不能在白天使用。

拥有旺盛的新陈代谢能力、能提供基本保湿滋润营养成分、拥有年轻肌肤的人没有必要使用晚霜。皮肤油脂分泌过多的人不适合用晚霜，或应选择清爽型晚霜。

-日霜

-晚霜

好用。

早上起来用它，皮肤特别的水润润，再也不干燥了，补水保湿效果特别好。晚上睡觉之前也会用它，锁水功能也不错，皮肤的水分不在流失了，而且味道特别清香，很好闻，每天脸上都是香香的，特别的滋润皮肤，脸上的皱纹也淡化了。

其实所谓的早晚霜，实际上是一种护肤概念。讲究白天隔离防护，晚上滋养修复抗衰，也就是所谓的“日防夜养”。

日霜和晚霜的区别:

1、日霜相对清爽，质地稀薄一点，还会带有防晒成分；

晚霜则营养成分充足，用起来会感觉油一点。

2、日霜白天用；晚霜临睡前用。

3、日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能；

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养，所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。

面霜是指白天晚上都可以用的。

你知道多少节气谚语清明节气中，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。可多食些柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中;菠菜，利五脏、通血脉;山药，健脾补肺;淡菜，益阴，可滋水涵木。以下是小编精心收集整理的谚语，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

二十四节气谚语有哪些

1、一花独放不是春，百花齐放春满园。

2、雨浇上元灯，日晒清明日。

3、冬天的食，春天的力。

4、春雷响，万物长。

5、春分，日暝封分。

6、年逢双春雨水多，年逢双春好种田。

7、立春晴一日，耕田不费力。

8、一落初二散，初三落月半。

9、二月踏草青，二八三九乱穿衣。

10、二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。

11、雨水日下雨，预兆成丰收。

12、天寒，春不寒;春雨，春不雨。

13、腊月立春春水早，正月立春春水迟。

14、春分前后怕春霜，一见春霜麦苗伤。

15、春风不刮，草芽不发。

16、春天孩儿面，一日三变脸。

17、明前采芽为上春，明后采芽为二春。

18、春柴方知斧头钝。

19、惊蛰闻雷米似泥。

20、春寒雨若泉，冬寒雨四散。

21、春天多种菜，能吃也能卖。

22、春菜，夏瓜，秋萝卜。

23、冬牛不瘦，春耕不愁。

24、立春打雷，十处猪栏九处空。

25、芳树无人花自落，春山一路鸟空啼。

26、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明。

27、谷雨鸟儿做母。

28、春天孩子面，一日三变脸。

29、不珍视秋天的人，不会真正爱春天。

30、吃了立春饭，一天暖一天。

31、春天多一锄一遍，秋天多打一面。

32、正月寒死猪，二月寒死牛，三月寒着播田夫。

33、春耕深一寸，可顶一遍粪。

34、谷雨是旺汛，一刻值千金。

35、未惊蛰先耳真雷，四十九日乌。

经典节气谚语大全

1、清明雨渐增，天d天好刮风。

2、清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少。

3、麦怕清明霜，谷怕老来雨。

4、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。

5、清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。

6、牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍。

7、夜间星稀，明天风起。

8、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。

9、麦吃两年土，只怕清明饿了肚。

10、清明刮动土，泌尿科厉害。

11、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。

12、清明刮动土，要刮四十五。

13、清明前后，点瓜种豆。

14、棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。

15、清明雾浓，一日天晴。

16、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。

17、雨打清明前，春雨定频繁。

18、雨打清明前，洼地好种田。

19、清明前后一场雨，好似秀才中了举。

20、拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。

21、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。

22、春分有雨到清明，清明下雨无路行。

23、清明不怕晴，谷雨不怕雨。

24、关门风，开门住，开门不住过晌午。

25、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。

26、清明有霜梅雨少。

27、清明蒜不在家，数伏蒜不在地。

28、北风吹过头，南风来报仇。

29、清明种瓜，立夏开花。

30、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。

民间经典节气俗语谚语

1、清明不戴柳，红颜成皓首。

2、清明要雨，谷雨要淋。

3、清明宜晴，谷雨宜雨。

4、雨淋坟头钱，春苗出齐全。

5、清明难得晴，谷雨难得阴。

6、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。

7、清明起尘，黄土埋人。

8、清明前后，种瓜点豆。

9、清明不上粪，越长越短劲。

10、清明暖，寒露寒。

11、清明雨星星，一棵高粱打一升。

12、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。

13、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。

14、有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。

15、大风不过晌，过晌呼呼响。

16、高粱早播秸秆硬，谷子早播多发病。

17、尿素追下三四天，再行浇水也不晚。

18、春雨落清明，明年好年景。

19、麦吃两年土，只怕清明饿了肚。

20、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。

21、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。

22、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。

23、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。

24、清明有雾，夏秋有雨。

25、北风吹过头，南风来报仇。

26、清明喂个饱，瘦苗能转好。

27、春雷日日阴，半晴半雨到清明。

28、捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。

29、清明种瓜，船装车拉。

30、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。

31、大风不过晌，过晌刮得狂。

32、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。

33、春分早，谷雨迟，清明种棉正当时。

34、麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。

35、雨打清明前，洼地好种田。

当我们到了秋冬季节的时候，身体上的皮肤都很干燥，尤其是我们身体经常裸露在室外的时候，就会让自己的肌肤变得特别干燥，于是就需要用一些护肤品来对肌肤进行呵护，尤其是手部，那么保湿滋润护手霜有哪些好用？护手霜可以当身体乳使用吗？

1、保湿滋润护手霜

1、韩束美白滋润护手霜

天然樱花抗氧化精华，滋养柔嫩双手，减少细纹，回复柔软细嫩。质地轻盈，蕴含多种天然维生素，软化角质，强化粘膜，保持细滑

2、欧舒丹玫瑰丝绒护手霜

有众多明星都是这款手霜的爱用者，融合4个皇后玫瑰独特气息，增加手部肌肤的润滑度并散发奢品玫瑰气氛

3、资生堂美润护手霜(渗透滋养型)

日本超级有名的护手霜。配有全新滋润成份木糖醇，为肌肤补充滋润营养，有效防止肌肤粗糙、干燥。特含按摩粉，令滋润成份充分渗透。适合夜间滋养保湿及诉求滋润效果者。

4、曼秀雷敦水份润手霜

独特油包水配方，含高达60%的水份，保持肌肤湿润，油份留在皮肤表面，锁住水份，防止水分流失;含天然芦荟，维他命B6及E，加倍滋润，防止干燥脱皮，令双手保持润泽，清爽润滑不油腻，易被肌肤吸收。

5、TheFaceShop水果花园甘菊丁香护手霜

全面滋润嫩滑肌肤，补充肌肤水分，天然保湿成分，使肌肤柔软不干燥、不油腻，防止肌肤皱纹产生;还可以全面对抗色斑，让手部肌肤均匀白皙!

6、凡士林特效润手霜

全新凡士林特效润手霜，特有牛奶中萃取的精华成分，活性凝水成分及抗氧化维他命，迅速渗透，滋润肌肤并锁紧水分，令双手细腻柔滑，如牛奶般润泽;更含角蛋白陪护精华，深入指甲内层，保护指甲坚韧健康。

7、亲润豆乳滋养护手霜

有效抵抗外界损伤，全面呵护双手，消除干燥、粗糙、暗黄和细纹，令双手肌肤保持年轻娇嫩，光滑无暇。

2、护手霜使用禁忌

1、护手霜可以当身体乳吗

可以。护手霜可以当身体乳使用，护手霜当身体乳使用可以让身体肌肤保持一定的水分，避免其干燥，并不像身体乳那样有针对性，不同类型的肌肤有不同的产品，护手霜擦身体只起到保持水分的作用，没有美白香体，紧致的作用。

2、护手霜的可以擦脚吗

可以。护手霜可以擦脚，特别脚跟部分，可以用护手霜涂擦，擦护手霜可以防止脚步肌肤干燥开裂，有时候护手霜过期了，没用完，在确定自己不过敏的情况下，可以用其擦脚，有保湿的作用。

3、护手霜不可以擦什么

护手霜可以擦脚，擦身体，但是却不能擦脸部和眼部，护手霜滋润，比较油腻，属于油包水配方，眼部和脸部肌肤都比手部肌肤脆弱娇嫩，如果经常用护手霜擦脸，会引起脸部肌肤毛孔堵塞，长脂肪粒，冒痘痘，所以不要用护手霜擦脸。

去抬头纹的方法：

　　1、用煮熟的米饭，选点比较软的，趁热搓成团，直接放在额头搓揉，待饭团颜色变黑，用清水冲洗就可以了。

　　2、用西瓜皮（去掉红瓤）直接放在额头上擦，然后用清水冲洗。

　　3、用榨好的丝瓜汁和蜂蜜混合在一起，丝瓜的去皱效果非常好。

　　4、配合去皱产品按摩，按摩的顺序是由下往上，由内向外，最后手指顺着发际至太阳穴停止，点按太阳穴。