有没有长期坚持用一种护肤品，皮肤也很好的？

长期坚持用一种护肤品，对皮肤好不好？经常听到一种说法，不要经常连续使用一种护肤品，这样对皮肤不好，产品中的有害物质会沉淀在皮肤中，皮肤会形成依赖；也有些人，护肤品一直换来换去，都是刚开始好用，过一段时间就不见效果了，关于“有没有长期使用一种护肤品，皮肤也很好？”这个问题，我给出的答案是肯定的。

其实一个品牌到底可以使用多久，也没有一个确切的科学依据，和严格的科学对比观察，但是从一些临床的经验来看，如果你遇到了一个正规的良心品牌，各方面使用情况又不错的话，是可以考虑坚持长期使用的。最好还是使用一整套产品，可能有BA向你推荐一套的时候你还觉得是个阴谋……因为它们的配方里会有互补性，考虑到每个产品当中的成分，做出合理的配比、协调性，从而形成一个配方的完整性。

其实看看你们的梳妆台，大概每个人都有不下十几种护肤产品吧，真正做到空瓶的又有几个呢？像现在每天都被种草很多产品，加上善变又是刻在女人骨子里的基因，每天被那么多新品诱惑着，恨不得天天用新品，这种坚持真的很难！

我自己的话大概一套产品用完就会换一种，除非有些特别有效果的会无限回购，这样皮肤也不会有所谓的依赖性，更换的时候也不是说换就换的，要循序渐进，逐步替换，最好是新旧产品交替使用，让皮肤慢慢适应新品，不会给肌肤造成一定的困扰。

具体产品的话，洗面奶、化妆水这类的护肤品可以经常更换品牌，而面霜、眼霜、精华液这样的护肤品尽量不要常常更新。随着年龄的增长，皮肤对护肤品的要求越来越高，也越来越要时间才能看到使用效果好坏，像是普通的美白精华，通常要使用3个月左右才能看出效果，所以不要太心急，急功近利。

像是清洁产品，主要作用就是清洁面部的污垢，保持面部清洁，对于大部分的皮肤来说，选择一款温和的氨基酸产品即可，基本就可以满足面部清洁的需要，长期使用基本上也就不太需要更换了，如果你想换新产品也是可以的，只要在这个大前提下挑选适合自己皮肤的便可。

美白类的产品，成分就比较复杂，对于不同的人，效果不尽相同，大多会使用到的成分包括果酸、水杨酸、杜鹃花酸等等，大多是促进细胞新陈代谢的，从而发挥美白的功效，像是这类产品最好是使用一段时间后停一段时间，给皮肤一个喘息的机会，而且最好一周使用不要超过5次。

痘肌的话，对于控油去痘达到一定效果时，可以考虑逐步更换产品，根据皮肤的状态适时调整，因为这类产品大多数都含有酒精成分，长期使用酒精成分的护肤品对皮肤是有一定损伤的，会影响皮肤正常的生理机能。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

这里首先要强调的是，不同的化妆品和护肤品在是否可以长期使用的回答上是不一样的，这里应做一下分类回答。

一清洁类产品

清洁产品最主要的作用是清洁面部的污垢，保持面部肌肤洁净。对于大部分皮肤，选择一款温和的氨基酸洗面奶、烷基糖苷类洗面奶，就可以满足清洁的需求，可以长期使用，基本不需要更换。

二保湿类产品

保湿类的产品，基本原理都是从两个方面着手。1、补充一些水溶性小分子锁水成分，这些成分是细胞间质的组成部分，可以进入皮肤内部发挥锁水的能力；2、在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发。无论哪种保湿成分，长期使用都不会对皮肤造成伤害，因此，保湿类的产品就不需要更换，只要找到适合自己皮肤的靠谱产品，可以一直用下去。

三美白、祛皱类产品

美白、祛皱的成分非常多，对皮肤的作用机理差别很大，这类产品有的可以长期使用，有的使用一段时间就要暂停一下，让皮肤修养一下再继续使用。

确定是否适合自己的产品时有一个很重要的判断标准，就是看这个成分会不会使角质层变薄。角质细胞的代谢周期是28天，多度频繁去除角质细胞，新生的角质细胞不能及时补充，很容易导致皮肤出现问题。

说到这里，基本上护肤产品和化妆品都涵盖在里面了，在有些类别的产品力，找到合适自己的那一款就可以一直坚持使用，有些则需要不时更换，不知道大家对此有什么看法呢

当然~

护肤品就是这样，不停的去尝试不同的产品，最后找到最适合自己的。

elta md洗面奶

首先科普一下，md是医学博士的意思，而再美国能拿到这个头衔比登天还难。

这款是我一直在使用的产品，推荐给妈妈用，妈妈也觉得很好用。说说它的几个优点吧。

清洁力强:有时候懒得卸妆，用它都很放心。

低刺激:洗脸经常水进眼睛，这个进眼睛真的不辣，不刺激。

便宜:洗面奶这种消耗品便宜真是一很大优势。

味道好闻:这个因人而异吧，反正我喜欢这个味道。

红腰子

这个真的强力安利，会去囤货，不希望停产的那种。它的作用就是稳定肌肤，提高皮肤免疫力。谁用谁知道吧。

lamer面霜

虽然厚重，但吸收的很快。修复力很强，起的闭口能很快的憋下去。对于保湿，控油，修复很有帮助。脑残粉，不多说什么了。

澳洲绵羊油

一直在用的身体乳。旗舰店搞活动39买的，便宜大碗。质地是非常厚重的，但吸收真的很快。而且涂完感觉身体会变柔软细嫩。变涂变按摩，挺舒服的，味道也挺好闻的。

――END――

护肤品并不是你用的越多越贵皮肤就越好，一定要在尝试之后找到适合自己的才最重要，而找到一系列适合自己的护肤品也不是容易的事，别人的推荐只能作为参考，最重要还是要自己试用看看到底适不适合自己。下面推荐这几款都是普遍反应很好的。

skII洗面奶，氨基酸成分洗面奶，温和不刺激同时又洗的很干净，洗后也不紧绷，油皮混油皮干皮敏感肌甚至孕妇都可以放心使用。

elta md洗面奶

也是一款氨基酸洗面奶，属于平价款了，觉得skII价格太高的妹子可以选这款，同样是温和配方，不刺激，敏感肌孕妇同样可以安全使用。

神仙水

真的是万年推，我每篇推荐水的帖子都会推荐它，真的很好用，起码对于我来说很适合，适合油皮和混油皮的妹子，长期使用能很好的调节肌肤水油平衡，提亮肤色方面也有功效，据说湿敷效果很好一直没舍得用来湿敷，强烈推荐。

德妃紫苏水乳

j号称黛珂的平价替换产品，主打舒缓和控油，补水方面也是棒棒的，很多妹子也用来做湿敷，对改善痘痘也有一定功效，而且都是200ml的大瓶装，性价比很高。

薏仁水

这个真的是白菜价，号称无香料无添加，使用过程真的很舒服没有任何刺激，宣称对美白效果没看见，但是用来湿敷补水还是可以的，随便用都不会心疼。

jm面膜

jm的面膜推荐一下，平价但很好用的面膜，很多种选择，补水的美白的都有，效果都还很不错，面膜纸很软很服帖精华超级多，相信很多妹子都用过了，推荐一下。

最重要的是选择适合自己的，希望妹子们都能找到自己的那一款，越来越美。

有啊

从小到大，一直坚持使用的护肤品就是郁美净，一直坚持用了十几年

记得读初中的时候，夏天我们一般就不涂护肤品了，但是我也不知道怎么回事，那年夏天脸上喜欢长那种小颗粒一样的东西，有点像鸡皮疙瘩，但是我如果涂了郁美净就没有了，所以那个夏天我涂了一个夏天，后来就慢慢没有了，读高中时，和同班的同学比起来，我的皮肤很光滑，脸上什么都没有，斑，粉刺什么的都没有，我除了郁美净，其他什么都没用，也没用过洗面奶啥的，读高中时，其他的同学都开始用一些洗面奶，补水的，保湿的护肤产品了，我一直没用其他的，我的皮肤比较好，但是有一点不可否认，我比其他同学的肤色都要黑，不过我打小就遗传的是我爸爸的黑肤色，现在也没变白。

后来上了大学，注重打扮了，才开始用护肤品，洗面奶之类的，但是呢？我的皮肤也发生了变化，明显能看到脸上有斑点了，但是和同龄同学比起来，皮肤算好的，肤色算黑的

参加工作后，也是经常换护肤品牌，没有固定的常用品牌，其实不要经常换品牌

有，本人使用资生堂的，用了一年了，皮肤稳定了很多，本人干性敏感肌肤，脸上还有红血丝，之前也使用过很多的，雅诗兰黛小棕瓶，兰蔻，倩碧，欧泊莱，雅漾，科颜氏都使用过，最后去年到现在一直资生堂，最喜欢它家的红蜜水，红腰子精华，微锐乳，百优眼霜，我觉得每个人肌肤都不一样，使用了之后才知道适不适合！

悦木之源灵芝精华水

这是一款皮肤调理水，适合任何肤质，包括敏感肌。主要成分是灵芝、冬虫夏草、沙棘果，不含酒精。主打镇静舒缓和修复皮肤，它能把皮肤调理到一个 健康 的状态，无论什么时候使用都非常舒服，能维持 皮肤 水油平衡，让皮肤变得更加柔软，改善粗糙、黯黄，并让皮肤变得很稳定，不再轻易出现问题。是值得无限回购的产品。

SK-II神仙水

渴求皮肤水油平衡的，千万不能错过大名鼎鼎的神仙水啦~它是水，也是一款精华水，使用过后不需要再用别的精华了，属于调理类型的，能让皮肤持续稳定，改善皮肤各种状况，最明显的就是控油、改善肤质粗糙、提亮肤色，长期使用也能起到一定的缩小毛孔作用。神仙水是许多女人用过都爱不释手的，据说日本更是人手一瓶喔。

科颜氏高保湿霜

面霜估计大家都在冬天用，并且是在皮肤非常干燥的时候，平时觉得水乳就能满足肌肤需求了，面霜就能省则省。但是当我遇到这款面霜后，我就爱上用面霜了，水乳过后还是得用这一款——科颜氏高保湿霜。它的功能也就只有保湿，值得爱的地方是因为它超级好吸收，无论脸上已经擦了什么，都能很好被吸收，不搓泥、不油腻，还能更好控制皮肤的出油状况，持久保湿，水油平衡的状态能持续很久。

我一直在用薏仁水

因为觉得乳油油的不喜欢，我就坚持一直用薏仁水，晚上睡觉前不敷面膜的时候就拍八遍，早上三遍。因为前两遍是渗透不到我们肌肤里的，然后这样坚持下来我皮肤比较嫩，就是软软滑滑的效果，没有自夸昂~出于个人实际出发，就是比较软软的，也可能是因为我拍的次数多吧。

护肤品也确实要长期使用才会有一点点的效果，而且这种效果很容易被你不良的生活习惯所重新推倒重来。

我们要知道，护肤品其实并不是药，也没有法规说用了一定要很快、立刻、马上解决问题，大多数产品都是在保证产品安全性的同时，适当地增加一点产品的效果， 如果不是坚持使用三个月以上是很难看出来的 。

所以说，长期使用一款产品是能看出效果的，经常换来换去的话，有时候反而会让自己乱了头脑，搞不清楚到底应该用哪一款产品会好一点。我建议每一款产品都用足三个月，如果产品效果没有想象的好，再换一款用三个月，千万不要三天打鱼两天晒网，这样是没有意义的，也违背了产品设计的初衷。

然后就是对于同时用多种产品的看法。

只用一种护肤品其实还挺难达到所有的效果的，大多数护肤品针对的功能并不是特别全面，一般都是分功能，比如美白、抗衰老、防晒、保湿、修复等等，这主要是因为护肤品要针对不同的人群设计不同的产品，把所有功能加到一个产品里面也不现实，从商家的角度来说，当然要扩展产品线才是上策了。举个例子，雅诗兰黛的小棕瓶占集团一大半的销量，但是雅诗兰黛还是在出各种其他的功能和品类的产品来迎合消费者，因为只有把产品的品类铺的够广，才能吸引到更多的消费者。

因此我们在市面上很难看到全能型的产品，如果你有不同的肌肤问题，我当然推荐使用不同的产品，一般来说，2~3种不同功能的产品作为主打就够了，然后就是一些常规的步骤，比如水、乳、精华等，这样常规来说也要6~7种产品，这已经是大部分女性的标配了，在韩国女性消费者用的会更加复杂一点，个人建议不要太复杂，有点浪费时间了。

我是红血丝角质层薄，又有斑点，皮肤有点干性的，很难找到适合自己的护肤品！兰蔻粉水小棕瓶感觉没有说的那么好用，这次又买了科颜氏不知道怎么样，还没用！有跟我一样的皮肤吗？来说说

前不久一直在用薏仁水化妆水，个人觉得非常好用。

薏仁水涂上之后面部非常湿润有弹性，我是属于敏感肌的类型，对很多化妆水，化妆品非常敏感，如果有不适应就会过敏，泛红，长痘痘。在选择化妆水的时候非常谨慎，买了薏仁水用了之后没有感到什么不适应的情况，没有刺痛感，很舒服。

薏仁水还有很多的用途，洗完脸之后当作爽肤水，敷面膜之前也可以涂上一点薏仁水，使水分更好的被皮肤吸收，上班之前的化妆也少不了它，涂上之后更加水嫩，上妆之后很服帖。

用完了一瓶还在继续购买，不仅价格实惠，它的作用功效非常多，适合长期使用，对于干燥缺水的皮肤更是解药，它对皮肤的保湿效果非常好！也很适合学生党，从淘宝，京东，唯品会各大网站上都可以买到。缺水和敏感肌的女生们也可以收藏。

娥佩兰薏仁水是一种非常好的爽肤水，可以直接用来作为爽肤水来使用。它含有薏仁精华，具有很多护肤优势。娥佩兰薏仁水能够深层清洁皮肤，去除皮肤上的污垢和油脂，使肌肤变得干净清爽。它还具有收缩毛孔的功效，可以有效减少毛孔的扩张和粗大现象。娥佩兰薏仁水还能够补水保湿，给肌肤带来丰富的水分和营养，让皮肤变得光滑。它还能舒缓皮肤不适感，减少皮肤过敏和发痒的问题。娥佩兰薏仁水既可以当作爽肤水使用，也可以发挥其他多种护肤功效。

从药理学角度来看，娥佩兰薏仁水中所含的薏苡仁提取物拥有很多抗氧化和抗炎作用。这些活性成分可以帮助舒缓肌肤，减少炎症反应，促进肌肤的自愈能力。薏苡仁还富含维生素B群、维生素E和多种矿物质，对皮肤的营养和修复具有重要意义。所以，使用娥佩兰薏仁水作为爽肤水，不仅可以为皮肤提供充足的水分和营养，还能够帮助改善皮肤质量，使其更加健康亮丽。

除了药理学角度，我们还可以从实际使用效果上来看。很多消费者使用娥佩兰薏仁水后反馈非常好，他们说这款产品用起来非常清爽舒适，不会给皮肤带来油腻感。同时也有很多用户表示，使用娥佩兰薏仁水后皮肤变得明亮有光泽，并且毛孔也有所收缩。这些正面的评价说明了娥佩兰薏仁水确实适合直接用作爽肤水。

然而需要注意的是，每个人的皮肤特性都不同，对于某款化妆品可能会有不同的反应。所以，在使用娥佩兰薏仁水之前，建议先进行皮肤测试，看看是否会有过敏或不适症状。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询专业医生或美容师的意见。

娥佩兰薏仁水是一款可以直接当作爽肤水来使用的产品。它具有多种护肤功效，能够清洁、收缩毛孔、保湿和舒缓皮肤。每个人的皮肤可能对化妆品有不同的反应，所以在使用之前建议进行皮肤测试。希望这些信息对您有所帮助！

薏仁水最有名的牌子是娥佩兰，来自日本，从此好多牌子都生产薏仁水，因为这种爽肤水是湿敷的首选，而且能美白，下面我带大家来看一下用了薏仁水还用乳液吗？薏仁水配ahc乳液可以吗？

用了薏仁水还用乳液吗

必须用，薏仁水和水一样的质地，流动性很强，最好的用途是湿敷，如果当做爽肤水使用，就不能保湿，补水效果也是暂时的，所以必须用乳液来保湿，薏仁水是初级补水产品，能软化肌肤，对于肌肤的补水功能，还需要加强。

薏仁水配ahc乳液可以吗

可以，薏仁水是化妆水，适合油皮，ahc乳液是基础的补水产品，能有效锁住水分，在夏天两者搭配就已足够，冬天和秋天还需要补充面霜来锁住水分，让肌肤里的水分嘭嘭弹起来。

使用心得

范冰冰推荐后这个全世界断货，薏仁水堪称平价版的健康水，不仅能够排毒去水肿，还能美白和提亮肤色，保湿收缩毛孔，30倍意仁水精华，低温萃取浓缩而成，被日本评为最便宜的好水之一，单做爽肤水，或者用化妆棉或纸面膜湿敷效果都棒棒哒。

薏仁水的功效和用途

1薏仁水其实是一个十分万能的水，首先它的保湿作用，我们其实可以去无印良品啊什么的去买一个小喷瓶，还是挺实惠好用的，不管是夏天啊冬天什么的都是要装一点薏仁水到里面喷在脸上，特别是夏天，喷在脸上是特别舒服的，整块脸都迅速降温的，我也有用依云和雅漾，其实作用都是差不多的我自身感觉啦，索性就拿薏仁水给取代了他们。另外冬天的时候皮肤是特别干燥的，我早上洗完脸啊或者是晚上烤。火的时候都会放在旁边，觉得有点干燥就喷一喷，很舒服的。感觉整个脸就湿湿嫩嫩哒，忍不住去摸摸（不过咋们还是少摸咱们的小脸蛋哦，手上携带很多细菌的）。

2薏仁水的美白作用＋维生素c。早就听说过薏仁水的美白作用了。很多小朋友说小小的薏仁水就想美白，那么那些大牌是不是就吃素的呀，这里说明，薏仁水虽然廉价，但是如果知道正确使用和长期的坚持，就能看到效果的。我自己是备了很多纸膜，每天晚上（睡前）都会用薏仁水敷一次，大概在10~15分钟的样子，然后再服下维生素c，关灯睡觉，这里建议，维生素c还是晚上吃作用更强，我一直坚持晚上吃。在长期的坚持之后，我自己感觉是变白了许多，特别是脸，以前的朋友在街上看到我都说我白了好多，因为我以前真的是一个小黑蛋（夏天到处疯疯癫也不懂得怎么样保护自己），特别是脸真的特黑，也没有涂防晒霜啊这啊那的概念。

3薏仁水的祛痘作用：薏仁水＋维生素b6片＋natural的芦荟胶。我其实很小的时候，大约是三四年级，脸上就长了许多小闭口，然后到现在都还一直在，真的是没办法，后来看到小红书上的安利就试用了，效果真的很好，现在已经慢慢没有了。维生素B6片其实在药店就可以买到了，大约三块钱一小瓶，买回家之后可以直接碾碎，碾成粉状的样子，（碾成粉状容易吸收，颗粒的话会停留在脸上吸收不了哦），首先可以拿一个面膜碗（小伙伴们自己选择，有啥家伙就用啥家伙）然后加入一点维生素B6粉，加上芦荟胶，加上薏仁水，最后放入一块纸膜，然后贴脸上，敷十到十五分钟。这个呢是比较适用痘痘比较多的人，痘痘比较少的话，也可以用化妆棉敷到有痘痘的位置。效果是一样的哦。

　　很多人都知道日本化妆水中有一款是薏仁水，不过薏仁水的正确使用 方法 确知道的人却不多。那么，下面就由我带大家一起了解薏仁水化妆水的正确使用方法吧。

　　薏仁水化妆水的正确使用方法

　用化妆棉、餐巾纸、面膜纸将护肤水浸润后敷面5分钟作保湿面膜,推荐化妆棉敷脸,效果比使用无纺布面膜纸强多了。

薏仁水的药用价值

　健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓

　对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张

　抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜

　增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用

　降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效

薏仁水的食疗价值

　薏苡仁汤:薏苡仁60g,紫草6g。加水煎汤。分2次服,连服2~4周。

　本方治青年性扁平疣、寻常性赘疣有一定疗效。

　作法:最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。内服:煎汤,10-30g;或入丸、散,浸酒,煮粥,作羹。

薏仁水的功效

　1、润肌肤,调整肌肤状态,富含天然植物成分薏仁精华的化粧水。滋润而不粘腻,能迅速渗透干燥部位。只需轻轻拍打润湿肌肤即可保持肌肤光滑柔软。亦可使用化妆棉或纸巾浸透足量本品做成保湿面膜,湿敷5分钟,效果更佳。能抑制晒后的灼热感,冰冰凉凉收紧肌肤。

　2、面部及全身均可使用。可在洗浴后用来滋润全身肌肤。价格便宜又大罐拿来湿敷完全不会心疼而且效果也不错就是一罐cp值算满高的化妆水。无香料,无色素。

　3、也可以把头换成喷雾头,这样随时随地都可以补水保湿、缓解干燥、柔肤白皙、收缩毛孔。质地跟健康水一样,有点点像洗米水,带点儿肥皂水味,本身有点酒精,却一点不刺鼻,也不会薰眼,味道儿很清淡。

　4、补水保湿让水分可以从肌肤表层,真正渗透到肌肤底层。

　5、调理补充能帮助女性排出体内的不良激素促进细胞代谢,促进黑色素分解代谢。

　6、柔肤美白无添加,天然薏苡仁美白。

　7、细致毛孔薏仁精华有助于皮肤细胞生成透明质酸,调理肌肤。

化妆水的使用方法

　一般化妆水使用的程序是,清洁完脸部之后,在化妆前使用,适度的补充脸部水份,并收缩毛孔,让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品,如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤,尤其是其他化妆品在脸上的残留。有人认为使用化妆水不是必须的,仅以清水代替。

　1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉,放在冰箱里面不容易变质,使用起来也比较舒服。

　2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水,才不会浪费。

　3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收,但不要用拖拉擦去的方式。

　4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定,在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。

不知道大家有没有用过日本鼎鼎有名的loshi薏仁水，就是以白菜和好用出名的那款薏仁水，据说是skii神仙水的平价替代款。感觉一路是火了很多年，下面我带大家来看一下薏仁水有哪些奇效？薏仁水到底值不值？

薏仁水有哪些奇效

很早就看到大S的书上介绍薏仁水的神器效果。说是喝了能美白，外敷可补水。这么神奇的薏仁水到底有什么具体功效呢？今天就来跟大家讲一讲薏仁水的功效。大家一起来看看吧。

美白肌肤

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。

保湿补水

薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。

光滑细腻皮肤

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

晒后修复

薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，有晒后修复的作用。特别是晒后肌肤变黑，就可以用薏仁水敷脸，不但有有晒后镇静修复的作用，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。

用火煮薏仁水

将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。倒入汤锅中，加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释，而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。3。用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖（也可以再原本容器类转小火继续煮），约一小时后就成功的自制了薏仁水。

薏仁茶

材料：炒熟的薏仁粉或者薏仁。作法：最简单的是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天用开水冲泡服薏仁粉即可。功效：薏仁本来就是利水美白肌肤的功效，冲泡水喝方便快捷效果也很明显，若用薏仁粉冲泡吸收的效果也会更好。

脂美白薏仁汤

材料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可。功效：这款薏仁汤不仅方便快捷，易操作，而且还能有效清除体内多余脂肪，美白肌肤的功效，长期服用得妹纸想不美都不行啊！

薏仁清新奶白饮

材料：薏仁粉5g、鲜牛奶250ml。做法：牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。功效：这道饮品虽然很简单，却是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，就连萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS哦。

薏仁水到底值不值

颜值很普通，就是平常化妆水的模样，印上了大大的马油logo。讲到这里呢，就要给大家普及一下，这款马油薏仁水最大的亮点就是富含了马油的成分啦，哈哈哈哈……说正经的，马油的主要功效是为了提高薏仁水的滋润度和令薏仁水能够更容易被肌肤吸收。

那马油薏仁水，真的值得我们花五十块钱去购买咩？是不是真的有网友说的那么好用，为此，我决定做一个水分测试来一探究竟。

未使用之前，手背的含水度为367%。

使用化妆棉倒取部分马油薏仁水后，进行3分钟左右的湿敷。

三分钟到了之后，掀开化妆棉，轻轻地拍打手背至吸收，再用仪器进行水分测试。可以看到湿敷完以后，肌肤的含水度，已经达到了506%，肌肤的含水度明显得到了上升。

由此可以证明，马油薏仁水的保湿度还是不错的。但是保湿度不错的化妆水，可不止这一款，听说这款的美白效果也是业界口碑。

But……目前为止，我大概使用了大半个月的时间，闷痘和闭口的现象倒是好了很多。不知道是视觉疲劳还是怎么，美白的功能我确实没怎么大看出来，但是补水和滋润效果确实还不错，上妆的时候，基本不会发生卡粉或者起皮的现象。

总的来说，马油薏仁水的爆红也不是空穴来风的，在超高的性价比上，可以达到这样补水效果，同时还可以镇静，祛痘，也真的是充分发挥了它的价值，至于美白效果我们就不要强求了，还是多做好防晒工作吧。

最后，如果你的护肤需求，只是想单纯买一款带有滋润和补水效果的化妆水，那么这款马油薏仁水还是值得回购的，绝对是你花了50块，也不会后悔的决定。

薏仁水有哪些用法

1，当化妆水用，作为二次情节化妆水，卸完妆，用薏仁水浸湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁。

2，拿来泡纸膜敷脸。（推荐） 500ML一大罐，性价比超高，天天泡纸膜覆也不心疼！

3，装在喷雾瓶里，用来补水，降温喷喷也是极好的，办公室空调太干喷喷补水，另外补妆的时候也可以先喷喷脸再用纸巾按压一下，接着上妆方便有服贴。

个人建议拿它来做面膜，效果比作爽肤水神马的更好！

我一般早上起来化妆前敷上6，7分钟后再化妆，妆容会比较服贴，肤色会比较透亮。还有在每次做完清洁面膜后敷上一片，毛孔变小了，皮肤摸起来也会比较柔软细腻。

薏仁水水膜适合天天敷吗

薏仁水做水膜是很多女孩子化妆之前，或者是每天晚上都必做的护肤工序，有的人长期天天用薏仁水做面膜确实肤质变好了，但是也有的妹子用了一段时间后，皮肤有刺激、闷粉刺的现象。

其实薏仁水虽然比其他的化妆水成分更安全些，但它也添加了酒精等成分，有些人皮肤对酒精就比较敏感，所以会出现刺激感。而薏仁水做水膜是不需要天天都敷的，如果是皮肤特别干又要化妆的情况下，可以在妆前适量敷些薏仁水，如果是单纯通过水膜来嫩肤美白，一个星期做2-3次就可以了。

皮肤对护肤品中的营养成分吸收是有限的，每天都用薏仁水做水膜有可能会因为养分吸收不好，面部皮肤呼吸不畅从而闷出了粉刺，并且这种天天使用的方式也是一种浪费。