海运提货需要什么单据

法律客观：

1记名提单(StraightB/L)记名提单又称收货人抬头提单，是指提单上的收货人栏中已具体填写收货人名称的提单。提单所记载的货物只能由提单上特定的收货人提取，或者说承运人在卸货港只能把货物交给提单上所指定的收货人。如果承运人将货物交给提单指定的以外的人，即使该人占有提单，承运人也应负责。这种提单失去了代表货物可转让流通的便利，但同时也可以避免在转让过程中可能带来的风险。使用记名提单，如果货物的交付不涉及贸易合同下的义务，则可不通过银行而由托运人将其邮寄收货人，或由船长随船带交。这样，提单就可以及时送达收货人，而不致延误。因此，记名提单一般只适用于运输展览品或贵重物品，特别是短途运输中使用较有优势，而在国际贸易中较少使用。2不记名提单(BearerB/L，orOpenB/L，orBlankB/L)提单上收货人一栏内没有指明任何收货人，而注明“提单持有人”(Bearer)字样或将这一栏空白，不填写任何人的名称的提单。这种提单不需要任何背书手续即可转让，或提取货物，极为简便。承运人应将货物交给提单持有人，谁持有提单，谁就可以提货，承运人交付货物只凭单，不凭人。这种提单丢失或被窃，风险极大，若转入善意的第三着手中时，极易引起纠纷，故国际上较少使用这种提单。另外，根据有些班轮公会的规定，凡使用不记名提单。在给大副的提单副本中必须注明卸货港通知人的名称和地址。《海商法》第七十九条规定：“记名提单：不得转让;指示提单：经过记名背书或者空白背书转让;不记名提单：无需背书，即可转让。”记名提单虽然安全，不能转让，对贸易各方的交易不便，用得不多。一般认为：由于记名提单不能通过背书转让，因此从国际贸易的角度看，记名提单不具有物权凭证的性质。不记名提单无需背书即可转让，任何人持有提单便可要求承运人放货，对贸易各方不够安全，风险较大，很少采用。指示提单可以通过背书转让，适应了正常贸易需要，所以在实践中被广泛应用。背书分为记名背书(SpeciaLEndorsement)和空白背书(EndorsementinBlank)。前者是指背书人(指示人)在提单背面写上被背书人的名称，并由背书人签名。后者是指背书人在提单背面不写明被背书人的名称。在记名背书的场合，承运人应将货物交给被背书人。反之，则只需将货物交给提单持有人。3指示提单(OrderB/L)在提单正面“收货人”一栏内填上“凭指示”(Toorder)或“凭某人指示”(Orderof)字样的提单。这种提单按照表示指示人的方法不同，指示提单又分为托运人指示提单、记名指示人提单和选择指示人提单。如果在收货人栏内只填记“指示”字样，则称为托运人指示提单。这种提单在托运人未指定收货人或受让人之前，货物所有权仍属于卖方，在跟单信用证支付方式下，托运人就是以议付银行或收货人为受让人，通过转让提单而取得议付货款的。如果收货人栏内填记“某某指示”，则称为记名指示提单，如果在收货人栏内填记“某某或指示”，则称为选择指示人提单。记名指示提单或选择指示人提单中指名的“某某”既可以是银行的名称，也可以是托运人。指示提单是一种可转让提单。提单的持有人可以通过背书的方式把它转让给第三者，而不须经过承运人认可，所以这种提单为买方所欢迎。而不记名指示(托运人指示)提单与记名指示提单不同，它没有经提单指定的人背书才能转让的限制，所以其流通性更大。指示提单在国际海运业务中使用较广泛。

　　dhc卸妆油的正确使用方法

　1、卸妆前先洗手，这是由于我们的手上会有很多细菌，尤其是脏手，洗完手后甩干水分或擦干水。

　2、取按压喷嘴2~3次的量，放在干燥的手心，也可根据面部大小和彩妆浓淡程度自行调整。再把卸妆油轻轻涂满全脸，用手指尖以打圈的方式按揉脸颊，额头部位，按从内向外、从下向上的原则，不断地打圈按摩，直到彩妆完全浮出。眉尖、下巴、鼻翼这些容易藏污垢的部位，特别要用指腹仔细揉搓。

　3、按揉1分钟后，再用少许温水浸湿后，继续揉，你会发现卸妆油已经遇水变白了，这是乳化的过程，待卸妆油充分的乳化，这样清洁效果会更好，彩妆及污垢浮出后，用温水洗净即可。

　4、卸妆后，再次用洁面品进行双重洁面，可以用配套的纯橄榄滋养皂再清洗一遍脸，以提高洗净效果。

　dhc卸妆油配合化妆棉使用方法

　1、第一步先卸眼妆，在化妆棉上挤压适量的dhc卸妆油， 闭上眼睛，让吸收了卸妆油的棉片靠近睫毛部分充分接触4秒钟，把眼部的睫毛膏、眼线等充分溶解，再将棉片放置下眼皮处，用棉签沿睫毛根部向下仔细擦拭，要避免过度对眼部肌肤拉伸，以免产生细纹。在卸除眼影时，可将整张棉片盖于上眼睑的部位，从上至下轻轻擦拭，让彩妆污垢得到溶解。

　2、 然后再卸唇妆，在化妆棉上挤压适量的dhc卸妆油，从嘴角向内轻轻地擦拭，唇纹深的地方可以发A音将唇部左右拉开，这有利于卸掉聚积在唇纹中的残留口红。在卸除唇线这种线条较深的彩妆时，则用棉签蘸取适量的dhc卸妆油，再按轮廓轻轻擦拭，注意不要用力过度，以免擦伤皮肤。

　3、最后就是卸脸上的妆容了，以化妆棉压取适量dhc卸妆油，按从内向外、从下向上的方式轻轻擦拭脸部，然后用少许温水浸湿脸部，再不断地用指腹打圈按摩，待卸妆油充分的乳化，直到彩妆和污垢完全浮出，最后洗净即可。

　4、 等到脸上整个妆容已经卸掉之后，要用洁面产品清洁一遍，也可以用配套的纯橄榄滋养皂清洗。

　注意事项

　用dhc卸妆油卸妆前：

　使用dhc卸妆油卸妆之前，应该要保持面部和双手的干燥，因为深层卸妆油在最初与彩妆融合时会体现其亲油性，与水融合时马上就会变成亲水性，能够用水冲洗干净。如果脸和手都沾有水分，卸妆油在与彩妆融合前就呈现其亲水性特质，卸妆机能就不能充分发挥。所以“保持面部和双手的干燥”是基本原则。

　用dhc卸妆油卸妆时：

　使用dhc卸妆油卸妆时，只需用指尖或指腹在皮肤上轻柔滑动即可轻松卸除彩妆与以及垢。千万不要为了卸妆而用力揉搓，否则会对肌肤造成伤害。另外注意要用40℃左右的温水，容易清洗干净。如果大家用冷水清洗的话，就比较难以清洁干净，会使很大的油脂残留在脸上，进而引发各种肌肤问题。

　用dhc卸妆油卸妆后：

　大家在用dhc卸妆油卸妆之后，一定要再配合洁面产品清洁一次，以达到更好的'清洁效果，整个卸妆清洁工作最好在3分钟内完成。

　dhc卸妆油乳化的方法

　保持面部和双手的干燥，把dhc卸妆油涂在脸上，然后轻轻打圈按摩1分钟后，不要直接用水冲掉，而是要用少许温水，在脸上再按摩30秒，此时就会发现卸妆油已经遇水变得白白的了，这就是乳化的过程，最后用温水洗净，再用洁面产品清洁，要让卸妆油充分的乳化，溶解彩妆和污垢，清洁效果才会更好哦。

　dhc卸妆油去黑头的使用方法

　1先用温水将脸洗干净，然后擦干水分，接着用温热的毛巾敷于面部，使毛孔充分张开，这样能够使污垢易于去除，也可以使用蒸汽哦。

　2 拭干脸上和手上的水分，在手中压取适量dhc卸妆油，将满是卸妆油的手放到鼻子上，让鼻子上沾满dhc卸妆油，使用中指和无名指指尖轻轻由内往外画圈按摩鼻翼两侧，鼻梁部分从上往下进行按摩。

　3力道要掌握好，大概按摩1-3分钟，等黑头和角栓全部浮出即可。因为dhc卸妆油的主要成分是与皮脂相似的橄榄精华油，因此可以迅速和毛孔中堵塞的皮脂污垢充分融合，使污垢自然浮出。

　4按摩后使用清水即可洗净，当然也可以使用DHC滋养皂进行洁面护理，最后再用适量化妆水，轻轻拍打，使张开的毛孔收缩，并有利于肌肤补充水分和营养。

20款眼霜实效大比拼

眼部肌肤是身体最娇嫩的部位，眼部状况的好坏直接影响你整体的魅力展示。小小的一瓶眼霜，往往可以把你从岁月侵蚀的困扰中解救出来。专家指出，眼霜切记不可等眼部出现问题后再使用，而应该是伴随你使用第一瓶面部保养品开始，这个年龄，应该是在22岁前后。

眼部问题一：眼部浮肿、眼袋A．眼部浮肿症状：平时眼睛不肿，但熬夜、饮水过量、饮食盐分过高后容易浮肿或形成眼袋。形成原因：淋巴系统排水不畅，多余水分蓄积在皮下组织间。应对策略：使用具有促进代谢功能的眼霜，辅以按摩和冷热敷，刺激淋巴系统排出积水。

选购参考成分：咖啡因，黄瓜，金缕梅等。眼霜有效度：★★★★★

针对眼霜碧:

1欧泉眼部深层净化润泽露 ￥350质地清爽，咖啡因和银杏成分有很好的消除水肿功能，长期使用对黑眼圈也有一定淡化功效，缺点是渗透力稍逊。综合评分：85

2伊丽莎白雅顿早安眼胶 ￥265者哩状轻薄质地，触感清凉，金缕梅和小黄瓜可以帮助排出水分，甘菊则有舒缓每感作用，缺点是保湿性不够，适合偶尔水肿的年轻肌肤。综合评分：8

3玉兰油眼部滋润凝露 ￥106透明者哩状眼霜，主要作用成分与雅顿的早安眼胶相似，但渗透力和效果比前者都有一定差距。综合评分：65

B．脂肪性肿胀症状：无论何时眼部都呈浮肿状，但皮肤并不松弛。形成原因：眼睑脂肪层较厚。应对策略：对于脂态性浮肿严重者，最好的力法是通过美容外科手术切除多余脂态，眼霜基本无用。对于稍有脂肪性浮肿者，则建议使用全效眼霜以避免黑眼圈、眼袋的产生。选购参考成分：维生素，抗氧化成分等。眼霜有效度：★

针对眼霜:

1 倩碧全效眼霜 ￥330曾获CEW年度最佳的眼霜，无油凝胶质地，哑光效果可以从视觉上减轻眼睑的肿胀感，维生素和抗氧化成分也有助于保持年轻皮肤的持久健康。综合评分：85

2欧莱雅眼周护理乳霜 ￥120质地轻薄很好吸收的全效眼霜。成分简单，适合年轻皮肤初步保养。综合评分：7C．

C松弛性眼袋症状：眼睑松弛，眼袋严重的皮肤。形成原因：经常拉扯眼睑皮肤、熬夜、面部表情丰富等原因使真皮层基质被破坏，或患有肾病、高血压等疾病。应对策略：尽量通过外科手术切除多余皮肤和组织，眼霜无法完全改善皮肤的松弛现象，但可以延缓进一步老化的产生并运用一些光散射成分从视觉上改善松弛的外观。选购参考成分：VE、VC、蛋白质等。眼霜有效度：★

针对眼霜 :

1倩碧抗引力眼霜 ￥400厚实的霜状，保湿效果极佳。蛋白质、VE、绿茶等成分给予皮肤充足的营养；海藻萃取物使皮肤有“收紧”的感觉，云母粉的反光柔滑效果也可以使眼部皮肤看上去更为紧实。综合评分：8

2伊丽莎白雅顿时空眼部胶囊 ￥500胶囊状无香料防腐剂包装，适合敏感皮肤使用。玫瑰果油、杏仁油、VE成分给予皮肤充分的营养，植物油脂的配方也使皮肤看上去变得平滑。综合评分：85

3欧莱雅复颜抗皱紧肤眼霜 ￥160原VA的成分有助于保持皮肤弹性，轻柔好吸收的质地使其成为偏油皮肤的好选择。综合评分：75

眼部问题二：黑眼圈A．色素型黑眼圈症状：茶黑色，积聚于眼下或眼周，多不能由改善作息而去除。形成原因：长期日晒造成色素沉淀；长期罹患过敏性鼻炎等疾病使得局部血液滞留，黑色素代谢缓慢；遗传等先天性原因。应对策略：迄今为止尚无绝对有效的方法可以去除色素型黑眼圈。含有美白成分的眼霜可以从一定程度上有所帮助，但很难对色素型黑眼圈产生明显果。选购参考成分：甘草、熊果苷、果酸、维A酸等。眼霜有效度：★★

针对眼霜：

1 赫莲娜美白纪元眼霜 ￥520质感柔泽细腻，甘醇酸、乳酸双重配方能帮助去除废旧角质，提升眼周明亮度。综合评分：8

2娇兰完全深彻美白眼部精华素 ￥560露状质地，渗透性绝佳，据权威机构测试可以瞬间使皮肤含水量提高15％。含有兼具舒缓和美白作用的成分，对局部色素沉淀有很好的抑制和淡化作用。综合评分：9

B．血管型黑眼圈症状：眼周呈青黑色，调整作息后有所改善。形成原因：睡眠不足、压力、贫血等因素导致微血管内血液流速缓慢，缺氧血红素增加影响皮肤色泽。应对策略：调整作息，使用促进血液循环的眼霜并适当按摩。选购参考成分：VC、柠檬、七叶树、金盏花等。眼霜有效度：★★★★

针对眼霜:

1赫莲娜维他命C精华眼霜 ￥480凝胶状的眼霜，的确可以明显改善睡眠不足引起的黑眼圈。纯VC＋VC诱导体的专利配方使皮肤看上去亮泽有活力。综合评分：85

2香奈儿修护眼霜 ￥500质地接近水状，七叶树、金缕梅、金盏花的成分可以有效促进循环，对血管型黑眼圈有看得见的效果。缺点是配方不够温和，对脆弱的皮肤有较大刺激。综合评分：73

玉兰油润白莹彩眼部精华露 ￥118乳液状眼霜，VC、VB3、山茶、柠檬萃取可以充分促进皮肤新陈代谢，适合年轻皮肤预防黑眼圈使用。综合评分：75

眼部问题三：干纹、细纹和皱纹A．干纹症状：眼部皮肤经常有紧绷感，伴随表情有明显纹路，但充分补水后症状迅速消失。形成原因：眼周皮肤储水能力低下。应对策略：使用兼具补水和保湿效果的眼霜。选购参考成分：多元醇、玻尿酸、氨基酸、蜂蜜。眼霜有效度：★★★★★

针对眼霜:

1 兰蔻水分缘眼霜 ￥450甘油、蜂蜜、氨基酸等保湿成分的联合运用可充分满足皮肤的补水保湿需要，从而预防一切眼部问题的产生；玫瑰、依兰等舒缓成分特别适合经常使用电脑者。综合评分：8

2娇兰水分奥秘眼霜 ￥480专利的水分激发元素，保湿效果持久，柔滑舒适的者喱状质地尤其适合用作底妆使用。综合评分：85

3欧莱雅清润眼霜 ￥108复合维生素和矿物质配方，清新的乳液质地非常适合偏油皮肤夏季使用。综合评分：75B．

细纹症状：伴随面部表情眼周有明显纹路，即使充分补水也无法消失。形成原因：年龄、日晒、错误保养、面部表情丰富等原因导致皮肤弹性降低，眼周表皮缺乏骨胶原的支撑。应对策略：纠正错误习惯，同时使用兼具保湿和抗老化作用的眼霜。选购参考成分：酵母、海藻提取、胶原蛋白。眼霜有效度：★★★

针对眼霜 :

1雅诗兰黛特润眼部精华 ￥480添加含硅化合物，质地柔滑，内含众多作用成分。虽然渗透性略逊，但的确有效对抗细纹。综合评分：95

2香奈儿青春眼露 ￥510金奖眼霜，可改善皮肤的干燥现象85％以上，改善皮肤光泽度30％以上。众多成分给予皮肤持久润泽的同时有效保护皮肤基底组织。综合评分：9

C．皱纹症状：无论有表情与否，眼周都有明显的纹路。形成原因：真皮层的胶原纤维和弹力纤维断裂、真皮层基质被破坏。应对策略：由于成因在真皮层，最彻底的方法是美容手术。眼霜并不能使已形成的皱纹消失，但可以预防更多皱纹的产生。选购参考成分：植物荷尔蒙、强效保湿成分。眼霜有效度：★★

针对眼霜:

1 兰蔻金纯再颜眼霜 ￥700兰蔻旗下的顶级抗老产品，卖点是复方植物性荷尔蒙，对于更年期前后的皮肤来说，这的确是一款能有效延缓老化的眼霜。但是建议年轻肌肤者慎用，因为该配方也可能使你的皮肤过早产生依赖性。综合评分：95

2赫莲娜胶原蛋白眼霜 ￥540大豆萃取和酵母精华的复合配方，与兰蔻的金纯再颜眼霜有异曲同工之处。但相较前者，这款眼霜更多的诉求在预防老化上。综合评分：85

徐美娴（资深化妆品评测师，多家美容公司化妆品顾问）经验谈：1眼霜不是万能的。眼霜更大意义上是预防眼部的老化，对病理性的眼部皮肤变化，眼霜其实已经无能为力。同时，也尽量不要一款眼霜走天下，你应该根据气候变化和自身眼部情况变化选用不同质地的眼霜。 2你可以直接在眼周皮肤试用，也可以把眼霜涂抹在手腕内侧测试它的质地。一般来说，让你的皮肤感觉最舒适柔滑并能长效保湿的眼霜会是最适合你的选择。 3不要为了促进眼霜的吸收而大力揉搓，更不要拉扯皮肤幻想使皱纹消失，这些都只会损坏你的纤维组织。正确的方法是先以无名指指腹沿眼周轻轻点抹至眼霜吸收，然后以中指指尖依次轻按太阳穴、眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴、眼头睛明穴三到五次。

试试用完美芦荟胶 我用效果很好 现在是青春期 很多人都起的

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

大部份化妆水几乎都含酒精（Alcohol）（蒂朵采用的是蜂胶），酒精有消炎、镇静的功效，但可能引起过敏而有所争议。一般来说，拍在脸上有明显的清凉感和酒精味，刺激感、不舒服，表示酒精浓度较高，不宜过度使用。

　　某些高机能化妆水中，为了强迫活性成分渗透，酒精浓度可能更高，会过敏的人就更不适合。高浓度酒精常是为了治疗目的，长期使用会使角质蛋白变性，要特别谨慎小心。

使用化妆水，在使用方法上很讲究，一般不用手使用，为什么呢？因为手掌皮肤有一层叫做“透明层”的，碰到水会很快地将它吸收，在把化妆水倒入手掌中作用在脸部之前一半的量已被手吸去了（但蒂朵不会），这样就很浪费。因此一般用化妆棉，倒入能渗透到化妆棉反面的量，轻轻拍打脸部，以达到收敛肌肤的效果。拍打后觉得化妆棉逐渐变干，就表明水分已被肌肤吸收了，摸一下脸，润泽清凉，此时最能体会到使用化妆水后的舒适感。

早晨洗完脸，用化妆水轻拍双颊，及脸部的其它皮肤。避开眼睛及嘴唇部位，双手不断轻轻拍打，使化妆水快速吸收。在化妆水尚未完全渗入皮肤前，可以用手指轻推、按摩脸部，舒缓脸部疲劳。

在感觉化妆水逐渐被皮肤吸收之后，可以再次重复一遍，轻拍脸部，充分滋润皮肤，让经过一整夜的睡眠后，皮肤失去的水分得到及时的补充，改善肌肤的紧绷干燥，令毛孔收缩。

化妆水应在早晚洁面后，使用乳液或护肤霜之前使用，其基本用法有两种：一种是拿化妆棉放在中指上，以食指、无名指夹住，将化妆水倒在中指上面的区域，差不多够一张脸的用量。另一种是将化妆水直接倒在手心（不建议），往脸上轻轻拍打，直到完全吸收为止。至于你选用哪一种方法，就看自己的使用习惯了。怕手脏的用化妆棉，怕浪费化妆水的，就用手轻拍，关键是确保化妆水润泽整张脸即可。

EIS是货物征收箱体不平衡附加费，

EIS货物箱体不平衡附加费英文全拼是：EQUIPMENT IMBALANCE SURCHARGE详细：EIS指贸易不平衡，出口多，进口少，所以在出口时就要把进口空箱的费收取。

海运运费体系较内陆运价成熟。基本上分为两个大类，一类是袭用件杂货运费计算方法，即以每运费吨为单位（俗称散货价），另一类是以每个集装箱为计费单位（俗称包箱价）。

(1)一类是袭用件杂货运费计算方法，即以每运费吨为单位（俗称散货价）。

(2)一类是袭用件杂货运费计算方法，即以每运费吨为单位（俗称散货价）。

主管信息系统（Executive Information System，EIS），人们通常也称其为经理信息系统，是服务于组织的高层经理的一类特殊的信息系统。

EIS 能够使经理们得到更快更广泛的信息。EIS首先是一个“组织状况报导系统”，能够迅速、方便、直观（用图形）地提供综合信息，并可以预警与控制“成功关键因素”遇到的问题。EIS还是一个“人际沟通系统”，经理们可以通过网络下达命令，提出行动要求，与其他管理者讨论、协商、确定工作分配，进行工作控制和验收等。

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常用的海运术语;

Booking number：订舱号码

Vessel：船名

Voyage：航次

CY Closing DATE：截柜日期，截关日

closing Date/Time：截柜日期

SI CUT OFF date/time：截提单补料日期/时间

Expiry date：有效期限，到期日期

Sailing date：航行日期 / 船离开港口的日期

ETA （ESTIMATED TIME OF ARRIVAL）：预计到达时间，到港日

DHC是日本的一个企业，旗下涉及很多方面，DHC的卸妆油很多人都听说过，也使用过，DHC还有其他的护肤产品，化妆水是很基础的护肤产品，DHC有许多的护肤系列，那么DHC化妆水有哪些？DHC化妆水有哪些系列？下面为大家具体介绍。

1、DHC化妆水

1DHC水润滋养化妆水：

水润滋养化妆水添加了含丰富维生素的黄瓜精华等，具有优异滋润、保湿、调理作用的8种植物精华。是在保留DHC滋养化妆水优点的同时，进一步提升效果的升级版化妆水。

2DHC鲜果保湿化妆水

添加含丰富滋润成分的5种水果精华，能赋予肌肤满满的水润，瞬间打造柔滑美肌。同时，能将容易紊乱的肌肤纹理调整至完美状态。

3DHC植物滋养化妆水

不仅具有滋润效果，还具有收敛效果。使易干燥的肌肤保持滋润，同时紧致局部的油腻肌肤，抑制出油。将肤质调整至理想的水油平衡状态。

4DHC卡姆活力亮白化妆水：

DHC卡姆活力亮白化妆水凝聚了卡姆果实以及种子精华的双重美肌能量。另添加了能有效抑制黑色素生成的维生素C诱导体与防止肌肤粗糙的尿囊素，共同抵御紫外线与干燥等带来的肌肤损伤，使肌肤变得水润白皙。

5DHC白金多元化妆水：

为角质层补足水分，有效改善肌肤暗沉、干燥，引导出活力美肌。此外，还添加了低分子透明质酸和胶原蛋白等10余种美容成分，令肌肤闪耀水润、透明的光辉。

6DHC蝶翠诗紧致焕肤化妆水：

DHC紧致焕肤化妆水中以日本国内基准的上限浓度添加了辅酶Q10，是DHC独有的、具有肤龄维护功效的化妆水。

2、化妆水使用方法

涂化妆水你还是采用同房的拍打方式吗？这是错误的，应该像涂抹乳液那样，用手指毫无遗漏的将化妆水涂抹到整个脸部。首先在手掌上倒入大约一元硬币大小的化妆水，用中指和无名指的指腹从脸部中央向外侧涂抹，确保脸上各个部位都涂了化妆水，然后再用手掌心轻轻的按压脸部肌肤即可，这样才有助于促进皮肤对化妆水的吸收。

一般保湿型的化妆水质地都比较轻薄，因此非常适合做化妆水面膜来促进肌肤的吸收，用化妆水充分浸湿化妆棉片以后，分别贴在额头、下巴等位置进行面膜式的护理，贴上3-5分钟即可。

另外，还可以在涂抹化妆水的时候先揉搓两手，手掌稍微有热感后再涂在脸上，这是利用掌心的温度来提高产品的吸收力，再用化妆水轻轻的拍打肌肤，这样才能让肌肤吸收更多的营养物质。

轻轻的拍打肌肤能够向肌肤传递自然风降低温度，还能收缩毛孔，但是仅靠拍打是无法让肌肤完全吸收养分的，需要配合化妆棉一起使用来达到最好的渗透效果。大部分的化妆水都是先倒在化妆棉上然后再涂到脸上，这样既不会产生浪费，也有利于化妆水能够均匀的涂满整个脸部。

关于海运的几个单词的含义如下：

1 海关UN：UN是United Nations（联合国）的缩写，在海关中指的是联合国商品名称及编码协调制度。这是一种国际通用的商品分类系统，用于确定各种商品的税率、关税和贸易规定等。

2 UMDG：UMDG全称为Uniform Multimodal Description Code（统一多式联运货运单代码），它是一种用于标识多式联运货运单的代码系统。这种代码系统可以让不同的运输方式之间实现信息共享和交换，从而提高物流效率和减少错误。

3 IMO：IMO是International Maritime Organization（国际海事组织）的缩写，是一个致力于促进国际海运安全和环保的联合国专门机构。IMO负责制定和实施国际海事法规和标准，包括海上安全、防止海洋污染、海员福利等方面的规定。

希望这些解释能够帮助您更好地理解这些术语的含义。如果您还有其他问题，请随时向我提问。