爽肤水、保湿霜、珍珠膏、精华素、日霜（晚霜）、祛斑霜先用哪个后用哪个？

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

日霜的正确使用步骤一：1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。日霜的正确使用步骤二：2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。日霜的正确使用步骤三：3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

日霜涂抹的最佳时刻 ：1、由于眼睛和周围的皮肤都十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。 2、日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹，如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行，因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

关于兰蔻家的水分缘面霜，有日霜和凝霜两款，同属于水分缘旗下，从外观看上去没有什么区别，的确是很容易混淆的两款面霜，那么，究竟哪一款更加适合你呢？

兰蔻水分缘凝霜和日霜区别

水份缘舒缓凝霜：夏天用的霜" 有效补水，深度舒缓 水感啫哩 一抹沁凉 肌肤如玫瑰般粉嫩鲜活 深度补水和极致舒缓，双重护理造就清新怡人肤质 全新兰蔻水份缘舒悦凝霜，成为畅销多年的水份缘舒悦系列的新明星成员，质地轻盈，令肌肤感受极致舒适。极致补水和深度舒缓，双重护理造就清新怡人肤质。 瞬间拥有清新感受，恢复丰润、柔软质地，并可深度补水。 适合所有肌肤类型，包括敏感型肌肤，可有效缓和发红、刺痛以及不适感，其深度舒缓功效令肌肤重现青春光彩。

兰蔻水份缘舒缓日霜：质地细腻，柔滑，为肌肤带来全新的感受；敷上面部，面霜即刻尽显轻柔湿润，带给肌肤柔软舒适的全新体验 水分缘舒缓系列具备24小时全天候的保湿功效，有效抗污染保护，保持肌肤水润，原理压力和污染

兰蔻水份缘舒缓加晚霜：全新添加海洋茴香精华，舒缓肌肤同时，刺激内在愉悦分子的合成，加强肌肤天然锁水屏障。更强效保湿：全新独有的亚洲配方，创造更长效的锁水保湿效果。更温和安全：即使面对敏感性肌肤，兰蔻水份缘舒悦系列同样温和高效。在一整夜之中，能重建肌肤平衡，并深入强化保湿肌肤。

这三种的区别：一般情况水份缘舒缓凝霜相对于水份缘舒缓霜更为轻薄，成透明色，适用于夏天的补水，不会感到厚重还保湿，不粘腻。而水份缘舒缓日霜和晚霜质地较厚适用于秋冬两个偏干季节。

后两种的区别：兰蔻水份缘舒缓日霜和晚霜分别适用于白天和晚上。

兰蔻水分缘凝霜和日霜哪个好

同样是水份缘的霜，感觉凝霜比日霜和晚霜要好用。凝霜涂上滑滑的，虽然保湿可能稍逊于日霜和晚霜，但是质地清爽，极易吸收，按摩后皮肤柔软细滑，非常舒适。现在我几乎四季都用这个凝霜，日霜和晚霜冬天、春天偶尔用用

兰蔻水分缘凝霜好用吗

兰蔻水分缘舒悦凝霜，传说是夏天专用的霜。不是一套分日霜晚霜那种哦，这个是gel-cream 凝霜

补水效果超好，涂完脸上立竿见影水当当的，因为是啫喱质地，所以一点也不会油，不会像别的霜那样夏天满脸反光[嘿嘿]很轻薄。香味像小时候的雪花膏的那种味，特别舒心。晚上还可以厚涂当睡眠面膜用，很喜欢的霜

兰蔻水分缘舒缓系列，法国玫瑰与中国茉莉完美结合，真的非常保湿补水。新水份缘舒缓凝霜，水感质地，排浊舒缓，拯救问题肌肤。清新芬芳，更是带来整天的好心情。使用感受：香味很好闻，真的有种涂上心情变好的感觉。质地有点像乳液，好推开。保湿效果真的不错。推荐购买。

蔻水份缘舒缓凝霜 很轻薄，粉嫩嫩的颜色，比较保湿，有点像倩碧水磁场，春天可用不油腻。同系列的日霜就只能秋冬用了，那个是白色略稠状，更保湿一点。这个凝霜用起来比较清爽，夏天可回购空调下使用。官网介绍：玫瑰保湿，辣木防护；兰蔻水份缘凝霜为肌肤带来全新水漾感受：清透啫喱质地水润焕新肌肤，带来长效滋润保湿，更有辣木籽精萃舒缓城市压力带给肌肤的刺激、伤害。 适用于精华后。

看这里‼️女孩子必看如何区分和选择护肤品

是不是很多护肤小白在购买护肤品的时候，看到很多护肤品名都差不多，但实际功效有很大的不同，哪些更合适自己的肤质，根本无从下手！稍微买错用错，花了冤枉钱还有很大可能烂脸的风险‼️‼️

这里给姐妹们提下几个护肤重点：

肤质辨识：一定要认清确定自己的肤质，根据肤质购买护肤品

护理方法：清楚自己肤质之后，要明白自己肤质的护理方法和危险注意事项，才能更好护理肌肤

护肤顺序：早晚的护肤顺序一定要清晰哦，日常护肤才能有条有理 精简护肤是王道

护肤手法：手法很重要哦，不要对自己用力太狠，容易拉扯肌肤形成皱纹，轻轻拍打即可

护肤用量：真金白银购买的护肤品一定要科学使用，拒绝浪费，用量太多反而也对皮肤不好。

正确区分护肤品功效

卸妆

卸妆常用三类:卸妆水、卸妆油、卸妆膏

卸妆水

适用人群:油性皮肤，混合型皮肤，敏感皮肤的集美产品质地:质地轻薄，肌肤负担轻

使用体验:大部分水可以保证肌肤的含水量，但对于大浓妆来说卸妆力度不够

卸妆油

适用人群:有完整上妆和经常化浓妆的集美产品质地:质地为油溶性的，比较油腻

使用体验:清洁能力强，对皮肤刺激性较大，不适合皮肤敏感人群使用

卸妆膏

适用人群:适合化浓妆或舞台妆的集美

产品质地:质地厚重，密度很大，用量比较小

使用体验:适合大多数肤质，有较好的清洁力，使用后不会觉得干燥，有一定滋润效果

洗面奶

洗面奶分三类:皂基类、氨基酸类、葡糖苔类

氨基酸类

适用肤质:敏感肌、干性混合型肌肤

清洁力度:温和洁面，除季度敏感可长期使用使用体验:易冲洗、清爽不紧绷

葡糖苷类

适用肤质:所有肤质

清洁力度:清洁力度强又亲肤，不伤皮脂，可长期停用

使用体验:易冲洗，清雍水润不紧绷

皂基类

适用肤质:油性、混合型肌肤

清洁力度:去污强劲，不宜长期使用使用体验:易冲洗、清爽、有紧绷感

面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、油痘肌、敏感肌主要功效:补水型(补水保湿)、功效型(美白祛痘等)

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌

主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合乘肤水/纯净水使用，敷Z口分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌（敏感肌慎用)主要功效:补水、清洁、祛痘等(含矿物质和微量元素)

乳液VS面霜

干皮:滋润型乳液+面霜

油皮:清爽型乳液(少用面霜)

乳液

适用肤质:油皮、干皮(选择滋润型乳液)主要功效:润肤、保湿锁水

使用体验:质地清爽，不油腻

面霜

分类:日霜、晚霜

适用肤质:干皮、中性皮肤

主要功效:滋润、保湿锁水、提亮紧致等日霜:补水/隔离/防护;

晚霜:补充肌肤营养和水分;

使用体验:质地比较粘稠，锁水效果好。

纯露VS精油

纯露是精油的副产品，二者搭配使用效果会更好

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取时分离出的水，成分单纯

主要功效:补水，可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先做敏感测试

纯天然纯露:成分为水，极少量植物精油，活性成分少，基本没有美白/祛痘/去黑头等功效。

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性物质，分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油功效不同。如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘

使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护眛

使用注意:日常护肤，精油需要稀释后再使用。

精华VS原液

从浓度看，精华没有原液纯

从功效看，精华功效更全面，原液功效更有针对性

精华

适用肤质∶所有肤质

含义:量少质精，将高浓度活性成分渗透肌底

种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华

主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后，眼霜/面霜之前

原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华，分子小，易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题，可针对不同肌肤需求直接调理，快速恢复

防晒VS隔离

隔离的防晒指数比较低，不可代替日常防晒

防晒

适用肤质:所有肤质

种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化/晒黑斑使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF15+，户外选SPF30+SPF:防晒伤指数:PA:防晒黑指数

隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高)使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

不同护肤品的区别

防晒、隔离

防晒

适合肤质：所有肤质

种类：防晒霜、防晒喷雾

功效：防止晒伤/光老化/晒黑斑

步骤：用在护肤的最后一步

注意：日常使用选择spf15+，户外选spf30+

常识：spf:防晒伤指数;    pa:防晒黑指数。

隔离/妆前乳

适合肤质：所有肤质

功效：修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高

步骤：用在化妆第一步

注意：不可代替防晒

技巧：化妆使用隔离可使妆容更服帖持久。

卸妆乳、卸妆水、卸妆膏、卸妆油

卸妆乳

适合妆容：日常妆、工作妆

质地：类似乳液，不油腻也不干，非常温和

注意：需要充分乳化后才能达到清洁效果

卸妆水

适用妆容：油性和混合性肌肤

质地：质地轻薄，肌肤负担轻

特点：不适合浓妆以及干性肌肤。

卸妆油

适合妆容：长期持妆以及浓妆

质地：质地为油溶性的，比较油腻

特点：清洁能力强，对皮肤刺激性较大，敏感肌不适合

卸妆膏

适合妆容：适合化浓妆或舞台妆

质地：质地厚重，密度很大，用量比较小

特点：清洁力好，需要充分乳化才能达到效果

乳液、面霜

乳液

适合肤质：油皮、干皮(选择滋润型乳液)

主要功效：润肤、保湿锁水

使用感受：质地清爽，不油腻

面霜

分类：日霜、晚霜

适合肤质：干皮、中性皮肤

主要功效：滋润、保湿锁水、提亮紧致等日霜:补水/隔离/防护:晚霜:补充肌肤营养和水分

使用感受：质地比较粘稠，锁水效果好

Tips:

干皮:滋润型乳液+面霜

油皮:清爽型乳液(不少用面霜)

纯露、精油

纯露是精油的副产品，二者搭配使用效果会更好

纯露

适用肤质：干皮、混合皮、油痘肌

特点：萃取精油时分离出的水，成分单纯

主要功效：补水，可做爽肤水使用

注意：使用前要先在耳后做敏感测试。纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油，活性成分少基本无美白/祛痘/去黑头等功效!

精油

适用肤质：千皮、混合皮。

特点：植物提取的挥发性芳香物质，分为单方/复方精油。

主要功效：不同植物提取的精油，功效不同如:玫瑰精油一提亮保湿:茶树精油一消炎祛痘。

使用方法：香薰、按摩、沐浴、日常护肤。

注意：日常护肤，精油需要稀释后再使用。

精华、原液

精华

适用肤质:所有肤质

特点:量少质精，将高浓度活性成分渗透肌底

种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华

功效:补水保湿、功能性

护肤步骤：化妆水之后，眼霜/面霜之前

原液

适用肤质：所有肤质

特点:高浓度单一功效成分的精华，分子小，易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题，可针对不同肌肤需求直接调理，起效快。

比如:玻尿酸原液一补水;烟酷胺原液--美白，金缕梅原液--祛痘控油。

爽肤水、柔肤水、紧肤水

爽肤水

适用肤质:油皮、混油皮、痘肌平衡DH值

主要功效:控油补水、消炎清洁

使用感受:比较清爽(注意:选择不含酒精成分)

柔肤水

适用肤质:干性、混合皮、敏感肌

主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质

使用感受：温和，比较滋润，质地微稠

收敛水/紧肤水

适用肤质:干性混合皮、敏感肌

主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质

使用感受:温和，比较滋润，质地微稠

皂基类、氨基酸类葡糖甘类

皂基类

适用肤质:油性、混合型肌肤

清洁力度:去污强劲，不宜长期使用

使用感受·易冲洗、清爽、有紧绷感

氨基酸类

适用肤质:敏感肌、干性混合型肌肤

清洁力度:温和洁面，敏感肌均可长期使用

使用感受·易冲洗、清爽不紧绷

葡糖昔类

适用肤质:所有肤质

清洁力度:清洁力度强又亲肤，不伤皮脂，可长期使用

使用感受:易冲洗，清爽水润不紧绷