经期丰胸应该吃什么？

来姨妈的时候对于女性来说是比较痛苦的一段时期，但是女性每个月都会经历，很多女性在这时候是会非常注重自己的饮食，其实经期是护肤和丰胸的很好的时期，很多女性会利用经期来丰胸，这时候可以吃一些对丰胸有帮助的食物，哪些食物适合经期丰胸吃呢？

1、花生炖猪脚汤

材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

做法：

1将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。

2改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。

2、玫瑰香附顺肝汤

材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。

做法：

1将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀;

2将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤;

3将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用;

丰胸功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、养血的功效。

3、丰胸蛤蜊汤

材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。

做法：

1将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净;

2煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用;

丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。

4、乳房怎样能快速变大

整形丰胸可以说是最快速的丰胸方式，前提是你必须要准备足够多的钱。整形丰胸手术的方式多种多样，其中比较常用的是自身肌体补充和假体植入，此整形适合乳房先天发育不良、对自己胸部大小不满意的女性。胸部怎么快速变大？整形丰胸可快速弥补乳房缺陷，促进乳房形状的改变，但需要注意的是手术后要保养维护，不能剧烈运动。一般情况下并不推荐整形丰胸，整形丰胸有利有弊，女性朋友们请自己考虑好。

那么有没有一些可能让乳房健康自然变大的好方法呢？当然是有的，不信你可以往下看。

专家表示，胸部发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。现在的很多年轻女性面临发育时胸部过小，婚后女性面临哺乳后乳房下垂缩水的状况，接下来小编就为大家分享4种胸部快速变大的方法，以供大家参考。

1、食疗

很多女孩胸部没有发育起来，大多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。食疗丰胸是解决怎样才能让乳房变大的有效丰胸方法之一。

优点：吃丰胸食品丰胸的最大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来，不仅可以补充营养还可以丰胸，一举多得。

2、运动

提醒各位JM们，在丰胸的时候千万不要忘了运动。丰胸运动不仅可以美胸，还能够促进血液循环，保持身体健康。其中游泳是深受大家喜爱的自然丰胸方法。如果你是刚生完宝宝，那么这个丰胸方法对你来说是最适合的了，不仅可以锻炼你的胸部肌肉，还可以使你的胸部丰满充满弹性。

优点：丰胸运动的最大优点是健康，不仅可以锻炼乳房，还可以同步锻炼身体，可谓是一举多得。

3、按摩

乳房摸多了会变大吗？每天都抽出一段时间，用毛巾对乳房进行10-15分钟的湿敷，毛巾的温度与体温相当37℃。然后从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。怎样才能让乳房快递变大，按摩时配合使用国家批准丰胸美乳霜会有事半功倍的效果。

优点：丰胸按摩可以说是一种保健式的丰胸方法，也是目前公认的最健康安全的丰胸真实有效的方法，可以让乳房得到放松和休息，缓解了乳房的压力。

4、点穴丰胸

点穴丰胸属于中医理疗范围，点穴丰胸的优点在于不用吃药也不用做手术，通过点穴手法刺激穴位，促进乳腺的生长发育，使胸围快速提升，以达到丰胸的目的。点穴丰胸最好是在中医理疗馆或是美容院由专业的技师进行点穴按摩，疏通经络，但是由于点穴丰胸过于方便，许多女性在家里也会自己点穴推拿，女性自己在家推拿时一定要注意找准穴位，点穴也可采用点压、按压等方式。

DHC是一个日本的药妆品牌，感觉品牌可能并没有花很多精力在国内的市场营销方面。

目前使用过它家的润唇膏和卸妆油，使用感都很好。

先来说润唇膏，这是每次有亲朋好友去日本我必囤的东西之一，作为口红打底，既不会过分油润，以至于影响口红的上色，同时滋润力度又恰到好处。在日本买价格又十分合理，不过国内专柜价格而言，单克价位甚至超过了Lamer，有些小贵。

卸妆油也是它家的长青款，卸妆力度很强，彩妆可以卸得很干净，没有残留。用完之后皮肤很柔嫩，不过因为本身就是油状，并且没有添加香精，所以有一股橄榄油的味道。

我本身是一个一般不会回购彩妆的人，但DHC的唇膏和卸妆油我不止一次回购过，使用感受很好，对品牌的印象也不错～

这出自清代戏曲家孔尚任所作《桃花扇》中的一段唱词，为套曲《哀江南》中的第七段，曲牌是“离亭宴带歇指煞”。

　原文如下：俺曾见金陵玉殿莺啼晓，秦淮水榭花开早，谁知道容易冰消！眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了！这青苔碧瓦堆，俺曾睡风流觉，将五十年兴亡看饱。那乌衣巷不姓王，莫愁湖鬼夜哭，凤凰台栖枭鸟。残山梦最真，旧境丢难掉，不信这舆图换稿！诌一套《哀江南》，放悲声唱到老。

老师在讲杜牧的阿房宫赋时与这篇联系在了一起，读过《阿房宫赋》都知道， 杜牧通过描写阿房宫的兴建及其毁灭，生动形象地总结了秦朝统治者骄奢亡国的历史经验，向唐朝统治者发出了警告。

那么孔尚任这样一篇曲难道只是简单的描述了碌碌红尘中沧海桑田的感慨吗？

且让我们讲曲与文结合起来看:

“廊腰缦回，檐牙高啄；各抱地势，钩心斗角。盘盘焉，囷囷焉，蜂房水涡，矗不知其几千万落” 这是描写阿房宫宏伟高大，雄奇壮观，此时也正是秦始皇统一六国时初期。－－－对应起“眼看他起朱楼”，这也正是一番历史伟业的开始。

　妃嫔(pín)媵（yìng）嫱(qiáng)，王子皇孙，辞楼下殿，辇来于秦，朝歌夜弦，为秦宫人。” 宫里朝歌夜弦，王子皇孙也纷纷来下殿恭贺秦朝的繁盛伟业，可谓是轰轰烈烈，“鼎铛玉石，金块珠砾，弃掷迤逦”秦人把金子当做石头土块抛弃可见当时是有多富贵繁华！－－－对应起“眼看他宴宾客”，这也正是一个国家鼎盛之时。

“ 戍卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土！”因为 秦统治者穷奢极侈，秦始皇却越来越骄横顽固。陈胜、吴广揭竿而起，四方响应，函谷关被攻破，项羽放了一把火，可惜阿房宫变成了一片焦土！－－－这不就是再“眼看着他楼塌了”吗！

一段国家历史起伏盛衰紧紧浓缩在这简短有力的三句话中，可是意味深长啊！

此时《桃花扇》哪里再只是柔软细腻的对时世变化无常的惆怅，我们联系一下孔尚任创作这首曲的背景: 康熙二十四年(1685)，康熙皇帝南巡北归时到曲阜祭孔，孔尚任因御前讲《讲语》受到褒奖，被任命为国子监博士。于是他便抱着儒家的政治理想，开始了仕宦生活，还写了一篇《出山异数记》，表示他对清朝的感激涕零。但仅仅过了一年，他便在出差淮阳疏浚黄河海口时，接触到黑暗的社会现实，逐渐认识到吏治的腐败。

这看似是秦淮名妓的爱情故事，实则是深刻地反映了南明王朝灭亡的历史。

“借离合之情，写兴亡之感”。这才是作者创作的初衷。

而我们作为后人再来读依然感慨犹存，当我们处身于历史发展的长河中又不是在上演这跌宕的戏曲吗？

我们应从这里读出更多的联系和故事。

DHC Deep Cleansing Oil是一款非常受欢迎的卸妆油，它能够深层清洁肌肤，去除彩妆、污垢和老化角质，让肌肤更加干净和透亮。正确的使用方法是什么呢？

要使用干手和干脸来使用DHC Deep Cleansing Oil。将适量的油倒在手心中，然后轻轻按摩面部和眼部区域。这个过程需要持续约1分钟，以确保每个角落都被清洁到。注意要避开眼睛。然后，用温水彻底清洁面部。

在这个过程中，一定要注意用温水来清洁面部。温度最好是09℃左右。太热或者太冷的水都会对皮肤造成刺激和损伤，并且也会影响卸妆效果。所以，使用温水可以有效保护皮肤。

在使用DHC Deep Cleansing Oil后，需要再次用温水彻底清洁面部。然后按照正常护肤步骤进行下一步护理。

除了以上几点，还有一些需要注意的事项。如果您的皮肤比较敏感，建议在使用前先进行过敏测试。不要使用过多的油，适量即可。如果您需要卸除耐水型彩妆，可以把棉片浸湿在DHC Deep Cleansing Oil中，轻轻擦拭。

DHC Deep Cleansing Oil是一款非常好用的卸妆产品。只需要按照正确的使用方法来使用，就能够达到很好的效果。同时也要注意温度和用量等方面，以免对皮肤造成损伤。最后再次提醒大家，在护肤过程中使用花梦花精华油效果更佳哦！

胸部是女性的审美部位，也是很重要的养育后代的部位，平时要注意呵护胸部健康，丰胸的时候不要盲目，避免对胸部健康造成不利的影响，胸部可以适当的进行美容呵护，那么如何有效美胸？美胸的小妙招有哪些？下面就一起来看看吧！

1、美胸小妙招

1、深度滋养：

深度滋养是美胸的根基，任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感，想要拥有完美的胸部，解决干燥是关键。除了每次洗澡过后慎重地选择胸部专用乳霜进行胸部护理外，女性在生理期时，还要特别保养乳头，因为此时的它会更加干燥，必要时还得多涂几次润肤乳液来滋润。

2、美白提亮：

美白提亮，是美胸的第二要务。很多女性都会发现，自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视，这是你日常的“防范”工作没有做好的缘故。如果你日常的服装多半为深v或抹胸式低领设计，一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。此外，由肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生。

3、提拉紧致：

这是胸部护理中最为重要，也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后，身体开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部，就一定要在提位紧致上下功夫，用以对抗时间衰老。

4、复苏活力：

复苏活力是胸部保养的最高级别。胸部美丽的根源在於活力，青春可以给你活力；健康有益的运动可以给你活力；积极向上的生活同样可以给你活力。在这里要向您推荐的是着重于胸部的活力复苏方案：美容按摩+丰胸精华乳攻略。按摩可以帮助肌肤更好地吸收产品中的营养精华，同时还可加速胸部的血液回圈，使它处於类似运动中的兴奋状态，从而启动胸部的健康活力，使胸部变得更坚挺，更有弹性。

5、托举提升：

挺拔的乳房才是可爱的，日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。

6、端正坐姿：

保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大。

7、避免日晒：

不要认为只有穿比基尼时才需要对乳房涂抹防晒霜，穿低胸装时，乳房也面临着被日光晒伤的风险。在乳房可能被晒到的情况下，一定要选择适合自己、对保护乳房健康有益的防护产品。

2、懒人丰胸的方法

(1)青木瓜

青木瓜是自古传承下来的丰胸良品，许多女生都会首先尝试它来丰胸，既健康又简单。木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A都能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还能分解蛋白质，有利于蛋白质的吸收，如果再吃些肉食，效果更好。

(2)酪梨

经常喝酪梨果汁，对于丰胸快速见效。酪梨中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以增强胸部组织的弹性，维生素A也能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C可防止胸部变形，维生素E则有助于胸部发育。搭配鲜奶、核桃，可补充蛋白质和脂质，能让乳房海绵体迅速膨胀，有丰胸的效果。

(3)红枣茶

红枣是女生不能离开的小甜点，补血益气、养神安宁、健胃养脾，还能美胸、丰胸。在食用时，将红枣切成片，然后充成茶水服用，可以重复泡饮，美胸效果不俗。

(4)瑜伽按摩

站着或坐着，双手合掌互推放在胸前，双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一条直线，让胸部外侧有用力的感觉。注意不要驼背、耸肩，保持正常的呼吸，维持15－20秒。

我现在想去中国的专柜买日本的DHC化妆品，可以买吗，怕有辐射危险啊

女人结婚之前必看内容！

你好小妹：

我的经历值得每位妹妹认真看一下，有许多经验教训。

女人一辈子都会经历一些苦难，听下我的经历对你有可能有所帮助，我第一次给了初恋男友，结果因为家庭原因还是分了，我郁闷了好长时间。

因为我比较传统，在遇到一个适合心意的男孩子后，我花我一个月工资去医院做了手术，我想不能让他失望，结果事与愿违，情人节那晚同房没有见红，他对我很怀疑，说chu女第一次会落红的，在不冷不热一段时间后，我主动提出了分手，我忍受不了他那种怀疑的目光。后来我在网上查询才知道，修复手术是不能确保见红的，见红率不足百分之五十。

我还在网上买了那个一次性人造膜贴片，但一直没有敢用，因为我试了一片，色假不说，还粘在手上洗不下来。

后来二年之间我不敢谈恋爱，把自己一直封闭着，只到一位网友介绍了一位咨询师给我后，我才树立了信心，在她指导帮助下，我处了男友并顺利过了这一关，现在老公对我很好。

莫莫咨询师扣扣号，找她聊下，很热情的，前三位是{641}

，中间三位是{6}{2}{零}

，最后三位是{7}{8}{八}

，她会指导你如何过关的。

真心希望你成功，走出阴影！

望采纳为最佳答案。

祝愿所有妹妹幸福一生，拥有自己的真爱。

★ 每天三分钟胸部挺起来

1双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。

2人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。

3人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。

4人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8—16次。

5坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4—8次。

6两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8—16次。 (21CN女性频道)

另外, DHC的"B-more美胸营养啫喱"能促进女性荷尔蒙分泌，刺激乳腺，令乳房脂肪增加，塑造丰挺优美的胸部线条。 (DHC)

参考资料：

21CN女性频道 ,DHC

姓名：薛佳凝

生日：8月13日

身高：165M

体重：45公斤

血型：O 型

星座：狮子座

教育背景：上海戏剧学院表演系本科

最喜欢的颜色：紫色

喜欢的服装颜色：黑，白，蓝，军绿

不喜欢的服装颜色：土绿

偏爱的服装款式：休闲

喜欢的服装品牌：MISS SIXTY

喜欢收集哪些饰品：戒指，手链

喜欢自己的哪种发型：直发

喜欢的运动项目：游泳

喜欢的休闲放松方式：听音乐，上网，写东西

瘦身小秘诀：少吃

护肤小秘诀：每天早上喝很多加柠檬和蜂蜜的温开水

护发小秘诀：泡澡的时候涂很多护发素

最满意身体哪个部位：手

最在意的身体保养部位：皮肤

最注重保养中的哪个部位：卸装

出门必备的化妆品：护唇膏

喜欢的演员：刘若英(已合作) 布莱得彼特 汤姆汉克斯

★ 电视剧：

《机灵小不懂》《聚宝盆》《天下无双》《带我飞带我走》《桃花扇传奇》《仙剑奇侠》《粉红女郎》《摇摆女郎》《我爱河东狮》《蛋白质女孩》《红尘往事》《中国阿甘》《董竹君》《红树林》《刺桐情缘》《天要下雨娘要嫁人》《裂变》《我儿我女》

★ **：

《人见人爱》《我也有爸爸》

★ 话剧：

《去年冬天》《灵魂出窍》《家》

★ 广告：

台湾知名少女装品牌茱茱 《OKWAP手机》、《丽珠肠乐》

从8岁起，薛佳凝就在黑龙江当电视节目主持人，还担任哈尔滨儿童节目北京站的站长，曾因为一年内拿遍全国演讲、作文、歌咏比赛二等奖，被评为全省"十大校园明星”之一。高二那年，上戏到黑龙江招生。她稀里糊涂进了上戏，和陆毅、任泉他们同班，但薛佳凝总觉得自己不喜欢演话剧，第一年的表演分数特别低。直到大学三年级，才开始慢慢喜欢上表演，真正把它作为事业，琢磨表演片段到凌晨。一年以后，薛佳凝以全班最高分95分的成绩从上戏毕业。