1《神农本草经》;"主筋急拘挛,不可屈伸, 风湿 痹, 下气,久服轻身益气 。其根下三虫。"
2《名医别录》:"主除筋骨邪气不仁, 利肠胃 , 消水肿 , 令人能食 。"
3《药性论》:"主 肺痿 肺气, 吐 脓血, 咳嗽 涕唾上气。煎服之破五溪毒肿。"
4《 食疗本草 》:"去干湿脚气。"
5《本草拾遗》:"温气,主 消渴 。"" 杀蛔虫 。"
6《 医学入门 》:"主上气,心胸甲错。"
7《本草纲目》:" 健脾益胃 , 补肺 清热, 去风 胜湿。炊饭食,治冷气;煎饮, 利小便热淋 。"
8 《药品化义》:“主治脾虚泻,致成水肿,风湿盘缓,致成手足无力,不能屈伸。盖因湿胜则土败,土胜则气复,肿自消而力自生。取其入肺,滋养化源,用治上焦消渴,肺痈肠痈。”
9《本草经集注》:主治筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气。除筋骨邪气不仁,利肠胃,消水肿,令人能食。久服轻身益气。其根下三虫。
10《雷公炮制药性解》:利肠胃,消水肿,祛风湿,疗脚气,治肺痿,健脾胃。
11《本草经解》:主筋急拘挛不可屈伸,久风湿痹,下气,久服轻身益气。(糯米炒)
12《本草备要》:泻水所以益土,故健脾。治水肿湿痹,香港脚疝气,泄痢热淋。益土所以生金,故补肺清热(色白入肺,微寒清热),治肺痿肺痛,咳吐脓血(以猪肺沾苡仁米服)。扶土所以抑木,故治风热筋急拘挛。
13《本草撮要》:功专去寒湿筋挛,得麻黄杏仁治风湿周痹,得郁李仁治水肿喘急。以猪肺蘸末服,治肺痿肺痈,咳吐脓血。多食薏仁,令人健饭,大便燥结。
14《本草蒙筌》:专疗湿痹,且治肺痈。筋急拘挛,屈伸不便者最效;(此湿痹证。)咳嗽涕唾,脓血并出者极佳。(此肺痈证。)除筋骨邪入作疼,消皮肤水溢发肿。利肠胃,主渴消。久服益气轻身,多服开胃进食。但此药力和缓,凡用之时,须当倍于他药尔。
15《本草新编》:疗湿痹有神,舒筋骨拘挛,止骨中疼痛,消肿胀,利小便,开胃气,亦治肺痈。但必须用至一、二两,始易有功,少亦须用五钱之外,否则,力薄味单耳。薏仁最善利水,又不损耗真阴之气。凡湿感在下体者,最宜用之。
16《本草易读》:利水泻湿,退热除淋。舒筋急拘挛,止咳唾脓血。治香港脚而除风,止消渴而杀虫。
17《得配本草》:除筋骨中邪气不仁,(筋受寒则急,热则缩,湿则弛,寒热皆因于湿也。)利肠胃,消水肿。(合郁李仁更效。)治肺痿肺痈,开心气,并治香港脚、筋急、拘挛。(阳明主润宗筋,宗筋主束骨而利机关,阳明虚则宗筋纵弛。)利小便热淋。杀蛔。配附子,治周痹。配桔梗,治牙齿 痛。配麻黄、杏仁、甘草,治风湿身疼。佐败酱,化脓为水。蘸熟猪肺,治肺损咯血。
18《药鉴》:主筋急拘挛,风湿痹,除筋骨邪气不仁。肺痈脓血,干湿肺气。
19《本草经疏》:主筋急拘挛不可屈伸及风湿痹,除筋骨邪气不仁,利肠胃,消水肿令人能食。
20《本草正》:味淡甘,气微凉,性微降而渗,故能去湿利水,以其去湿,故能利关节,除脚气,治痿弱拘挛湿痹,消水肿疼痛,利小便热淋,亦杀蛔虫。
21《顾松园医镜》:燥脾湿而理痹症拘挛(地之湿气,感则害人皮肉筋脉。又风寒湿三气合而成痹,此药性燥能除湿,味甘能补脾,兼淡能渗泄。总之湿邪去则脾胃安而中焦治,能荣养乎四肢,而通利血脉也。)祛肺热而治咳嗽(肺痈肺痈因肺热极所致)。止泄泻,消水肿(益脾除湿之功)。香港脚须用,痿 宜求(香港脚痿 ,皆属湿热)。健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿之品。
22《医学入门》:除风湿,筋挛骨痛难伸屈,消肺利肠除肺痿,令人能食性不急。
二、现代研究
1成分:主含甘油三油酸酯、α-单油酸甘油酯、α-单亚麻酯、薏苡素等,还含薏苡仁多糖。《中国药典》规定:含甘油三油酸酯(C5HO4),不得少于050%。麸炒薏苡仁不得少于040%。
2作用:本品有调节胃肠道、抗肿瘤、降糖、镇痛、抑制溃疡、免疫调节、抗肥胖、抗癌等作用。《中国药植图鉴》:治肺水肿,湿性胸膜炎,排尿障碍,慢性胃肠病,慢性溃疡。
3报道:治疗扁平疣,以新收之薏苡仁与大米合作饭吃,每日1次,连续服用至愈止。治疗23例,经服药7~16天,11例痊愈,6例效果不明,6例无效。
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
健脾胃渗湿,除痹治腹泻。薏米可用以医治浮肿、足藓、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻。薏米是补身药用价值上品。据药业单位检验剖析,薏米含蛋白质162%,人体脂肪46%,糖原792%。冬季用薏米炖猪脚、筒骨和鸡,是一种滋补食品。夏季用薏米熬粥或作冷食冰薏米,也是非常好的解暑运动健身的清补剂。薏米的内果皮和根又能当药看病。
李时珍在《本草纲目》中记述:薏米能"健脾胃益胃,补肺清热解毒,去风渗湿。炊饭食,治冷气机。煎饮,通便淋症。"近些年,很多的科研和临床护理证实,薏米或是一种癌症药物,基本评定,它对癌病的抑制率可达35%以上。怪不得桂林地域有首民谣歌曲那样唱道:"薏米胜于灵芝草,药用价值营养成分高,常吃可以益寿延年寿,逆生长立贡献。"
薏米和薏仁不光外型类似,它的口味与营养成分也一样,由于薏仁和薏米便是同一种食物,仅仅大家对它的称呼不一样,由于薏米也叫薏仁米,时间长了之后大家省去后边的米字就把它叫变成薏米。这类食物不仅服用作用优异,功效与作用也尤其高。
薏米又叫薏仁或是薏米仁,严格意义上来说它都不可以算是米,但对比稻米来讲,薏米带有充足的膳食纤维、维生素B1,及其一定的维生素E,并且它发热量更低,脂肪率也更小,是很好的一种粗粮。薏仁水里带有充足的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容护肤原素,由其薏仁的蛋白质是牛乳的3倍。也恰好是因为它的高蛋白食物和维生素有效成分可以帮助清除色斑,使皮肤越来越嫩白,平常熬汤煮红豆糖水的过程中可以使用,立即用于泡茶还可以,薏米归属于寒凉,寒性体质的朋友们要少喝还可以和小红豆一,红小豆一起泡茶。
dhc薏仁丸据说是成分非常安全的,那么哺乳期的女性是否能吃呢,下面的我为你们介绍dhc薏仁丸哺乳期能吃吗?哺乳期最好别吃。
dhc薏仁丸哺乳期能吃吗
哺乳期不建议吃!瘦腿美白也不急于一时,还是等宝宝断奶后再吃吧。
薏仁丸一包20颗,一天一颗,瘦腿丸一包40颗,一天两颗。
dhc薏仁丸服用心得
最近两款都在吃,为了方便,都是睡前一颗薏仁丸+两颗瘦腿丸。
这款针对水肿型肥胖效果特别好,朋友大概吃了两包就说发现腿没之前粗了。
薏仁丸可以去湿气、消水肿、防晒黑,因为吸收好的关系,之前吃了一段时间意外地发现腿细了…而且白了很多。
在吃美白丸的时候也搭配了薏仁丸作为辅助,瘦腿丸搭配薏仁丸吃效果也会更好。
不过薏仁性寒,建议经期前几天、来时以及走后两三天不要吃~ 瘦腿丸经期也要停掉。
瘦腿丸是植物成分,主要就是消除腿部水肿,长时间站立的,或者腿部血液循环不通的建议尝试一下。
秋季祛湿汤做法
海带排骨汤
原料:猪排骨、海带
做法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨洗净,在沸水锅中煮一下,取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒,先用大火烧沸,再用中火煲,然后倒入海带块一起煮。
功效:十分常见的一种汤,美味而实用,可祛湿。
湿气重可拔罐调理
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。
建议去有专业牌照的老师傅那拔罐。
今天给各位分享意苡仁的功效与作用的知识,其中也会对意苡仁副作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!
本文目录一览:1、薏苡仁的功效有哪些?2、薏苡仁的功效与作用薏苡仁的使用禁忌3、薏苡仁的功效薏苡仁的功效介绍4、薏仁的功效和作用5、薏苡仁的功效与作用6、薏苡仁有什么用途?薏苡仁的功效有哪些?薏苡仁粥:材料:薏苡仁120克,粳米60克。
操作:将薏苡仁以拣去杂质,清水洗净,与粳米同煮成粥。
早晚各食用一次,可以久服(放入大枣10枚亦可)。
功效:薏苡仁,甘淡、微寒、入脾、肺、肾经、健脾、益胃、补肺、清热、利水、渗湿,微凉而不伤胃,益脾而不滋腻,是保健食品中的佳品,而且薏苡仁除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素、氨基酸外,还含有薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等药物成分。
常食薏苡仁粥,不仅具有滋补作用,而且还有抑制癌细胞增长的作用。
并且能缓解化疗和放疗对机体的毒副作用,改善消化系统吸收功能,健脾益胃,利水消肿,清热解毒,增进食欲,增强体质,延长癌症患者生命期。
薏苡仁的功效与作用薏苡仁的使用禁忌1、美白:薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。
2、抗皱:薏苡仁中的薏苡素可以抑制横纹肌,是天然的养颜去皱佳品。
由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人,建议用薏苡仁与山药、大枣、小米一起煮粥喝,或将薏苡仁炒熟后研末冲服。
3、瘦身:薏苡仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。
它可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可帮助减轻体重。
4、抗癌:薏苡仁中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
5、健脾胃:脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退,中医认为,薏苡仁具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。
6、降血脂,预防心血管疾病:因为薏苡仁含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,可加速肝脏排出胆固醇。
进而降低血脂肪、降血糖、预防心血管疾病。
7、薏苡仁的使用禁忌:薏苡仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应避免食用。
薏苡仁所含的醣类黏性较高,吃太多可能会影响消化。
薏苡仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。
所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可自行食用薏苡仁来治疗。
薏苡仁的功效薏苡仁的功效介绍1、利水消肿、渗湿止泻、健脾、除痹、清热排脓。
薏苡仁,有利水消肿、渗湿止泻、健脾、除痹、清热排脓的作用。
2、可以用于脾虚湿盛所致的神疲倦怠、肢体乏力、少气懒言、水肿、腹胀、纳食减少、小便不利等的治疗,或者也可以用于脾虚湿盛所致的泄泻、便溏等的治疗。
由于薏苡仁有舒筋活络、通络止痛的作用,所以也可以用于湿浊痹阻经络所致的腰膝关节疼痛、筋脉挛急、屈伸不利、肢体麻木的患者。
薏仁的功效和作用薏仁的功效和作用
薏仁的功效和作用,薏仁是一种五谷食物,多吃对人的身体有很大的好处,薏仁含有丰富的营养物质,可以去湿,是减肥的一大利器,下面分享薏仁的功效和作用相关内容,一起跟随我来看看吧。
薏仁的功效和作用1
薏仁的别名:
薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子
薏仁的功效与作用:
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。
有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
薏仁的营养价值:
1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;
3、经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
4、健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;
5、薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;
6、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
薏米适合人群:
一般人群均可食用
1、适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用;
2、据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米做法指导:
1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。
夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。
常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4、薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
薏仁的功效和作用2
薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。
秋季果实成熟时晒干,除去外壳、黄褐色种皮和杂质后直接使用就是“生薏苡仁”。
用麦麸炒薏苡仁至表面呈微后使用,称为“麸炒薏苡仁”。
薏苡仁味甘、淡,性凉。
归脾、胃、肺经。
具有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的功效。
用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹包括癌肿等水湿内停所致的疾病,对应西医就是治疗肾炎、肝腹水之类的疾病。
薏苡仁健脾利湿效果很好,对脾虚湿滞的患者尤为适用,所以老百姓主观感觉有“湿气”的时候就用薏苡仁煮粥吃。
薏苡仁治疗脾虚泄泻的时候常配党参、白术同用。
薏苡仁治疗肺痈咳吐浓痰,可以配冬瓜子、桃仁。
配败酱草同用可治肠痈。
每日用量9~30g,煎服。
清热利湿宜生用,健脾止泻就用麸炒的。
日常食用除了煮粥还可以做成糕点,或者炖汤,炖甜品。
使用薏苡仁要注意的是脾虚无湿、大便燥结者不能用。
虚寒体质者不宜长期服用。
低血糖、低血压患者不要大量或单味长期使用。
孕妇慎用。
薏苡仁的功效与作用薏苡仁可用于水肿,脚气等病痛,具有很好的功效和作用。
以下是我收集整理的关于薏苡仁的功效与作用,希望对你有帮助。
薏苡仁的功效与作用
解热、镇静、镇痛
薏苡素对菌体复合多糖类引起的发热有较好的解热效果;有较弱的中枢抑制作用,对大鼠有镇静功效;对大鼠的镇痛作用强度与氨基比林相似。
降低肌肉收缩
薏苡仁油对蛙的横纹肌和运动神经末梢,低浓度呈兴奋作用,高浓度呈麻痹效果。
薏苡仁油的饱和脂肪酸能阻止或降低横纹肌的收缩作用,能减少肌肉的挛缩,并缩短疲劳曲线。
其作用点不在神经,而在肌肉部位。
降血糖、血钙、血压作用和抗利尿
兔皮下注射薏苡仁的乙醚提取物(薏苡仁油),可使血糖值和血钙值降低。
薏苡仁的水提取物,小鼠腹腔注射,可显著降低血糖浓度,从中分得三个有效成分,即薏苡聚糖A、B、C。
这些成分可引起正常小鼠和阿脲(Alloxan)诱导的高血糖小鼠的低血糖作用。
薏苡素静脉注射可引起兔血压暂时下降。
薏苡仁油有抗利尿作用。
增强免疫
用薏苡仁酯提取含甘油三酯的部分对土拨鼠灌服,对腹腔渗出液中细胞产生的IL-1有明显的增强作用,并使巨噬细胞产生并分泌IL-l。
对健康人末梢血单核细胞产生抗体的能力有显著的增强作用。
说明薏苡仁对体液免疫有增强作用。
免疫作用
中性多糖葡聚糖混合物是高度异质性的,用HPLC可分得7个葡聚糖,它们是在主链0-6位含葡糖基侧链的1→4连接的a-D-葡聚糖,每个经纯化的葡聚糖在碘反应中有不同的最大吸收(530nm或550nm),500nm-葡聚糖比530nm-葡聚糖更为有效,认为有相当的抗补体活性。
酸性多糖Ⅱa-1,2,3,Ⅱb进一步分离纯化而得抗补体多糖CA-1和CA-2,分子中含8-11%蛋白质,分子量分别为160000和70000。
在低剂量时,CA-2比CA-1显示更强的抗补体活性。
5、抗癌本品和薏苡仁酯对肉瘤Sl80、YAS等有抑制功效。
对癌细胞有阻止增殖和杀伤作用。
抗肿瘤作用
(1)荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁的乙醇提取物,能抑制艾氏腹水癌(ECA)细胞的增殖,显著延长动物的生存时间。
从该提取物进一步分离的2个组分,其一可引起癌细胞的原生质变性,另一组分能使细胞核的分裂相停止于中相。
(2)薏苡仁的丙酮提取物,小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长,此种抗肿瘤活性可转移到石油醚可溶的酸性部分中,若将其皮下注射,可使腹水变透明,肿瘤细胞几乎消失,但这一部分的毒性也相应较高。
薏苡仁丙酮提取物还对子宫颈癌14(U14)及腹水型肝癌(HCA)实体瘤有明显抑制作用。
(3)临床应用薏苡仁配伍的煎剂,能观察到对晚期癌症患者有延长生命的效果,并发现给癌症患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物后,经腹水检查,癌细胞的原生质发生显著变性。
还发现薏苡仁50%乙醇提取物可促进培养的扁平上皮癌细胞的角化。
抑制胰蛋白酶
从软壳的薏苡种子麸皮中发现一种热稳定的胰蛋白酶抑制剂。
为一种简单蛋白质,分子量约12000,含有许多半胱氨酸或胱氨酸残基。
它对牛胰蛋白酶的分子比为1:2,表明是双头的(doubleheaded),其活性在pH3-11和高温100℃的某些情况下是稳定的,但抑制活性的热稳定性程度主要地依赖于溶剂的种类。
薏苡仁的吃法
薏苡仁淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证,可以单用熬粥、煮饭,也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用,比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。
同时,薏苡仁药性偏凉,能清热利湿,是食疗佳品,可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用,如薏苡仁冬瓜汤等。
薏苡仁能清肺热及大肠热,对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者,可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状,可以将薏苡仁与扁豆、木棉花、车前草等一同调配药膳食用。
薏苡仁最常用的是煮粥,如薏苡仁红小豆粥、薏苡仁荷叶粥。
前者适合脾虚湿热较重的人,后者适合血脂偏高的人。
须注意的是,薏苡仁煮之前须泡3—4小时,泡米的水要一起煮。
此外,还可以将薏苡仁炒熟后泡水喝,能减弱薏苡仁的凉性,健脾作用更明显。
哪些人不能吃薏苡仁
1、孕妇
薏苡仁是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。
药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
2、津枯便秘者
薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏苡仁清热的效果可能会对便秘的患者有改善,但是薏苡仁有非常强的利尿作用,可以加重便秘,并且薏苡仁仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,便秘的患者最好不要吃薏苡仁!
3、滑精、脾虚无湿、小便多者
特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。
由于薏苡仁擅长利湿,因此,热病后津液耗损,或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。
要根据你的体质决定是否经常食用薏苡仁:舌色红的为阳盛或阴虚,这样的脾虚可以用薏苡仁;但是,若舌苔发白,就是阳虚或阴盛,很可能是肾脾两虚,虽然薏苡仁利水渗湿和健脾止泻,但是可能会因寒凉作用,使小便清长,甚至失禁。
所以长期食用薏苡仁前最好请中医进行辨证。
薏苡仁的食用禁忌
1因为薏苡仁性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。
2薏苡仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化。
肠胃虚弱的人可以用薏苡仁与其他食材一起熬煮食用,但切忌不要单独用薏苡仁泡水喝。
3薏苡仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。
所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏苡仁来治疗,以免耽误病情或导致病情加深。
4薏苡仁一旦与含维生素C较多的菠菜结合,金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价值。
所以,薏苡仁不能和菠菜搭配同食。
薏苡仁的挑选方法
选有光泽的薏苡仁:要看薏苡仁是否有光泽,有光泽的薏苡仁颗粒饱满,这样的薏苡仁成熟得比较好,营养也最高。
看薏苡仁的颜色:好的薏苡仁颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀,带点粉性,非常好看。
薏苡仁有什么用途?薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲被称为“生命健康之禾”。
薏苡仁具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补,还是用于医疗作用都很缓和,用火加工熟后即为熟薏苡仁。
薏苡仁具有利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓的功效。
1、利湿健脾:薏苡仁含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏苡仁食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果,具有利湿健脾的功效。
2、舒筋除痹:薏苡仁可供湿气比较重的人适当食用,可以有效祛除湿气、清热排脓,具有舒筋除痹的功效。
3、清热排脓:薏苡仁甘淡微寒,用于肺痈、肠痈,具有清热排脓的功效。
关于意苡仁的功效与作用和意苡仁副作用的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏收藏本站。
薏米如下:
薏米颜色上,呈白色或者黄白色,外形上,颗粒饱满,质地硬而有光泽。又叫做薏苡仁、薏仁米、苡米等,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。
我们可以把它当作粗杂粮的一种。作为一种不错的粗杂粮,在北方常用薏米与大米熬粥,在南方常用薏米煲汤,例如薏米大米粥、薏米绿豆粥、冬瓜薏米瘦肉汤等。
薏仁主要成分
薏仁含有人体所必需的8种氨基酸,并且比例非常接近人体的需要。经测定,每100g薏苡仁中约含有蛋白质94g、脂肪27g、碳水化合物665g、VB1033g、VB2013g、烟酸79mg、维生素E 022mg,膳食纤维49g。薏仁还含有磷、铁、钙、锌、钾等矿质元素。
薏苡仁中含油脂类物质72%,其主要组成成分是薏苡仁酯、薏苡内酯、甾体化合物、豆甾醇、谷甾醇硬脂酸等,其中多种不饱和脂肪酸的含量为85%,油酸、亚油酸含量分别占脂肪酸总量的516%和322%。
-薏仁
DHC薏仁丸除湿效果陈德挺不错,除此以外,还能够去水肿、美白。具体DHC薏仁丸的功效与作用,可以看看本文提供的详细介绍。
dhc薏仁丸真能祛湿吗一般体内有湿气的最常见现象就是脸上冒痘和哪哪都冒油。而且女生普遍湿气都会有,只是轻重的问题。
我就是一个脸上喜欢冒痘的妹子,然后油皮。头发喜欢出油,后背也出油,所以后背也总是起痘。知道薏米去湿效果好,但是也不可能每天都煮薏米水喝
谷田梦(天然谷物食品)解答:
薏米是薏仁,薏米是禾本科植物薏苡的种仁。从中医角度来说,薏仁米全身都是宝,经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美。薏米大多种于山地,古代人把薏米看做自然之珍品,用来祭祀,现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。
营养成分
薏米的主要成分是固醇、多种氨基酸、薏苡仁油、薏苡仁脂、碳水化合物、B族维生素等。
药性功效
薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效,还可美容健肤,治扁平疣等病症。经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美。
宜食
薏米营养丰富,老少皆宜。泄泻、湿痹、水肿、肠痈、肺痈、淋浊、慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感染、白带过多等病症患者宜食。
以上内容由天然谷物食品-谷田梦解答,希望对大家有所帮助。
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网