给孩子吃DHA藻油的好，还是鱼油的好？

藻油为甘油三酯型，鱼油为乙酯型；甘油三酯型DHA在人体内的吸收率是乙酯型的300% ，而且，人体对乙酯型DHA的代谢率明显低于甘油三酯型DHA，并且在代谢过程中还会产生氧化压力，给人体健康带来不利影响。此外，在生物利用率、稳定性、安全性角度，甘油三酯型DHA都优于乙酯型DHA。对于婴儿，甘油三酯的形式也是最适合的，因为母乳中的多不饱和脂肪酸是以甘油三酯的形式存在的，更贴合母乳。

好藻油，我选琥珀色。汤臣倍健天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的life's DHA臻稀的寇氏隐甲藻，植物海藻提炼，几乎不含EPA，呈现的正是高端的“琥珀色”，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。好原料、好配方、好生产，让DHA藻油保持高端琥珀色。

天然博士DHA藻油每粒都有独立泡罩包装，不沾粘，是市面上少见包装，更加安全、卫生、方便。天然博士DHA藻油每粒含100mg DHA，含量正好，孕妇每天2粒，宝宝1粒，刚刚好。母婴大咖年糕妈妈在小红书和抖音都推荐，由Ella陈嘉桦作为星推官推荐的DHA藻油，在天猫旗舰店、京东以及全国近2万家线下母婴店有售，欢迎选购。

Swisse斯维诗儿童鱼油我是很推荐的，，我家宝贝也属于很挑剔的孩子，普通鱼油胶囊很难喂进去，后来我就给孩子选择Swisse斯维诗儿童鱼油，是天然的香橙水果口味，孩子像吃“糖果”一样，轻松补充DHA。而且我做了功课之后发现，Swisse斯维诗DHA鱼油能够同时补充DHA和EPA，符合合联合国粮食及农业组织（FAO）国际权威儿童Omega-3推荐量，更天然、更安全，不含激素。而且无糖的配方，也不用担心孩子摄入过多的糖，可以放心给孩子吃。

鱼油是一种营养补充品，富含omega-3脂肪酸，对心血管健康、脑部健康、眼睛健康等都有益处。以下是一些比较受欢迎的鱼油品牌：

雅培纯心鱼油：这是一款较为知名的鱼油品牌，选用优质深海鱼油，口感清新，质量有保证。

惠氏蓝精灵鱼油：这是一款专为儿童和孕妇设计的鱼油产品，选用了优质深海鱼油，并添加了维生素D和E等营养成分。

澳佳宝鱼油：这是一款来自澳大利亚的鱼油品牌，选用了深海鱼油，并采用了独特的提纯技术，口感清新。

自然之宝鱼油：这是一款国内的鱼油品牌，选用了优质深海鱼油，口感清新，价格相对比较亲民。

以上几个品牌的鱼油产品都有其独特的特点和口感，消费者可以根据自己的需求和预算进行选择。另外，购买鱼油时建议选择正规的品牌和商家，注意查看产品标签和说明，了解其成分和用途，避免选择假冒伪劣产品。

第一种是bio

ialand，这是澳大利亚专注于儿童鱼油的一个品牌，同时这款品牌。也适合两岁以下宝宝服用含有的特别营养成分，可以帮助宝宝健康的成长，采用了天然原料和配方是。能够帮助他们大脑的发育，也可以使他们的身体达到最佳健康状态。第二个品牌绿芙，这也是澳大利亚一个保健品品牌，同时这款品牌是专门为儿童设计的鱼油，保健品采用的水果口味，而是口感更佳。第三种是挪威小鱼，这是一种鳕鱼鱼油，而且这个鱼油有中含有的各种元素，能够及时被儿童身体所吸收和利用，同时还可以保证儿童健康的成长。这就是关于儿童鱼油哪个牌子好，所以在我们的生活中，我们建议家长在选择鱼油的时候可以多进行对比之后再进行选择。最好根据宝宝的身体状况来选择适合宝宝的鱼油品牌。

关于鱼油的选择其实我也纠结了好久，各种品牌都做了功课。不过我买Swisse斯维诗儿童鱼油不是因为网上的推荐，而是因为我自己有在吃Swisse斯维诗家的其他产品，本身就很信赖这个牌子。Swisse斯维诗儿童鱼油里面的各种成分可以帮助活化脑细胞、提高专注力。我一般是滴在辅食里面喂的，香橙水果口味，宝宝也比较爱吃。

儿童鱼油呢？儿童鱼油是常见的保健品。如何给宝宝一个好的安全的保健品，是家长们的难题。今天和大家结婚，扫描瑞士儿童鱼油。想给宝宝补充DHA的家长可以参考下面的详细介绍。采用先进的冷榨法，营养成分不被破坏，不像加热法，在处理过程中会产生化学物质。

一、来自野生环境的鱼，无汞、天然、优质的欧米伽-3成分。不含人工和化学活性剂，如聚山梨醇酯。研究证明，鱼油可以保持健康的身体，特别是对心脏、大脑、关节和眼睛。给孩子补充天然欧米伽-3众所周知，鱼油中含有欧米伽-3脂肪酸，是儿童记忆力、学习能力、行为能力的重要物质。不仅能有效提高认知能力，还能有效预防记忆力减退。此外，它还可以帮助降低情绪。

二、如果孩子有一些不良习惯，服用本品也能起到一定的调节作用。每天一粒咀嚼，但不要直接吞下不适合一岁以下的宝宝。这也是一款儿童鱼油，表面和颜色都和以前的鱼油不一样，也缺少了一种灵动。鱼油的好处我真的不想说太多。这款和上一款相比，成分略有不同，这款也含有DHA。吃法和另一种差不多，但需要特别注意的是，无论多大的孩子，都不能直接吞下去。一是担心孩子会卡，二是不利于吸收。功效:促进大脑和视力发育提高免疫力和注意力改善发育迟缓优点很多，就不写了。鱼油太多了，绝对是好东西。

三、最近男票都喜欢买Swisse。做了这么长时间的搬运工，我发现凸凹和澳洲对瑞士有很好的声誉。瑞士儿童鱼油的评价女儿很喜欢，说味道不错，想一天吃一粒，不用提醒。终于找到了一款我家姑娘能接受的鱼油。