胃总是反酸水是怎么回事？

反酸水是非常常见的上消化道症状，因为胃是分泌胃酸的。通常胃里面pH值只有2-3左右，当出现胃功能不良，胃酸有可能反流到食道甚至更高的位置产生反酸症状。最常见的是见于胃食管反流，但是其他很多上消化道疾病也会引起反酸水，包括慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等。胃反酸水通常不是单独发生的，经常伴随腹胀、腹痛、恶心等其他症状。

当胃酸分泌过多的时候，可能会出现反流的症状，胃酸一般在胃部，但是反流会进入食道，可能会产生灼烧感，还有些患者会有压榨感和憋闷感，不利于人体健康，需要及时治疗，那么胃酸反流有什么症状？胃酸反流的表现有哪些？下面为大家介绍。

1、胃酸反流有什么症状

1、胃酸反流有什么症状

胃酸返流最明显的症状是烧心,即胸骨后的一种烧灼样疼痛。它起源于胸部,可扩展到颈部、咽部、甚至面部,是由于胃酸返流所致,通常发生于进餐后或躺下时,可伴随有胃内容物返流到口腔或唾液过多。当胃酸刺激发炎的下段食管时,唾液分泌增多称为反酸水。

2、胃酸反流的并发症

胃酸返流的并发症包括某段食管狭窄(消化性食管狭窄)、食管溃疡和食管内层癌前病变(巴雷特综合征)。食管炎症可引起吞咽时疼痛和出血。通常出血轻微,但也可引起大出血。狭窄使吞咽固体食物更加困难。消化性食管溃疡是食管内层开放性溃破病灶,疼痛常位于胸骨后,或恰好在胸骨下,通常能被抗酸药物所缓解。这种溃疡愈合缓慢,需4～12周的降低胃酸药物治疗,有复发倾向,而且愈合后常留下狭窄的食管。

3、什么是胃酸反流

“胃酸反流”是胃食管逆流性疾病的俗称。过去医学界认为,这是欧美国家才普遍可见的胃肠疾病,估计大约有44%的美国人患有此病症。随着生活方式西化、肥胖人口增加,近二十来,这种疾病在亚洲地区的发生率有不断上升的趋势。

胃酸反流的初期症状是“嗳气”,但很容易被忽略。其他典型症状包括心窝有烧灼感,以及胃酸倒流到口腔或咽喉的刺激症状。

近年来,患胃酸反流的病例之所以不断增多,原因是人们的生活越来越紧张忙碌、饮食不定时,晚饭吃得太迟或是有吃夜宵的习惯,然后饱着肚子倒头大睡,结果使胃酸更容易反流。

2、如何预防胃酸反流

1、按时定量就餐,维护“活门”的功能

饮食规律,合理营养,不过饱不过饥,定时定量是重点,少吃或不吃宵夜,吃完饭不应马上工作或剧烈运动;睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,以防胃酸反流。

2、避免食物刺激,保护好你的胃

忌食冰冻和过热饮食,饮食温度要适中;

忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物,饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌;

忌食吃太荤、太油和煎炸的食物;饮食以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等),不吃过烫食物和进食过快。

3、睡前两个小时不要吃东西

不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶;

尽量避免摄取太油腻、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低,增加胃酸的逆流;

也要尽量避免喝带有酸味的果汁,如柠檬汁、番茄汁,因为这些酸的饮料再刺激发炎的食道,加重胸口灼热感及胸痛。

3、胃酸过多饮食上注意

减少进食量,饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

4、慢性胃炎如何治疗

(一)饮食和去除不利因素

饮食清淡，避免刺激性食物、粗糙食物、过热性饮料、酗酒、咸食等。尽可能发现并去除导致慢性胃炎的各种病因，停药、戒酒、戒烟等。

(二)精神及安慰治疗

人们对于慢性胃炎的恐惧更多地偏向于担心胃炎会癌变。一些临床观察发现神经内分泌功能紊乱，胃肠激素释放失街在慢性胃炎发病机制中起一定作用。在治疗中对患者的紧张、焦虑、激动、暴躁、忧伤等自主神经功能紊乱的表现予以足够重视。目前仅萎缩性胃炎与胃癌有一定关系故血对患者进行正确的健康教育，使其保持乐观的生活态度，避免加重患者精神负担。

(三)药物治疗

1胃黏膜保护药

胃黏膜保护药其主要作用是增强胃黏膜屏障功能，增强胃黏膜抵抗损害因素的能力。对于有反酸、胃灼热、胃痛症状及胃镜提示有黏膜糜烂出血者，可给予黏膜保护剂。

(1)硫糖铝：含有8个硫酸根的蔗糖硫酸酯铝盐在酸性环境下，可解离出硫酸蔗糖复合离子，复合离子聚合成不溶性的带负电荷的胶体，能与溃疡或炎症处带正电荷的蛋白质渗出物相结合，形成一层保护膜，覆盖于病灶表面，阻止胃酸、胃蛋白酶等损害因素进一步侵袭，促进破损黏膜的愈合。硫糖铝还具有吸附胃蛋白酶、中和胃酸、胆汁酸的作用，并能促进内源性前列腺素E的合成以及吸附表皮生长因子，使之在溃疡或炎症处浓集，有利于黏膜再生。

用法及注意事项：硫糖铝1g，每日3～4次，饭前l小时及睡前空腹嚼碎服用。不良反应常见的是便秘，个别患者可出现口干、恶心、皮疹、胃痉挛等。连续应用不宜超过8周，长期大剂量服用，可能会造成体液中磷的缺乏，因此甲状腺功能亢进、佝偻病等低磷血症病人不宜长期服用。与多酶片、胰酶中的胃蛋白酶络合，降低其疗效，因此两者不宜合用。

(2)铋剂：在胃酸环境中形成弥散性的保护层覆盖在黏膜表面，使糜烂面和溃疡灶与胃酸及胃蛋白酶隔离，对受损黏膜起到保护作用，促进受损黏膜组织的修复和愈合;降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌;可刺激内源性前列腺素和表皮生长因子的产生，加速剖面的愈合和炎症的消失，同时具有一定的止血作用。对幽门螺杆菌具有杀灭作用。

胃反酸水可能是一些疾病引起的，比如胃溃疡、十二指肠球部溃疡，这部分患者的胃酸量会明显增加。在这种情况下，胃酸经过食管下端反流进入了食道可能会对食道黏膜产生损伤，从而形成反酸，建议患者要到医院做胃镜检查来明确反酸的程度和损伤的范围。

反酸水很可能是因为胃部，以及十二指肠内容物反流到了咽喉部和食管的部位，甚至也有可能会反流到口腔而引起的一种症状。必要的时候选择医院做胃镜来检查，明确具体的类型，再采取对症方法来改善治疗。并且需要好好的休息，创造生活温馨的生活环境，保证足够的睡眠时间。

如果出现反酸水，胃酸比较多的时候，很容易会刺激胃黏膜，就会引起碳酸水，让病人产生烧心的现象发生。大部分的胃病人群可能与胃酸有很大的关系，而且有很多的人群都之前有可能出现过烧心、反酸等等胃部不舒服的感觉。

反酸水是胃酸分泌过多，胃里的酸液倒流进入食管，发生反酸症状。那么胃反酸水是怎么回事？下面让我们具体来看看吧！

当反酸水胃酸大量分泌时，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，就会发生反酸症状。

造成反酸的原因

一、遗传因素

有很多的疾病都是会遗传的，同样的，对于胃里反酸水这种情况也是会遗传的。有三成的胃里泛酸水的病人都是和遗传有关系的。如果是遗传的问题，那么治疗起来就相当的麻烦，所以我们可以通过后天饮食的注意来帮助我们改善这种情况，减轻痛苦。比如说平时多吃牛奶和鸡蛋。

二、不良生活习惯

1、暴饮暴食，会促使胃产生更多的胃酸，然而胃里空间有限，就容易导致胃酸和食物上行，出现反酸症状。

2、抽烟喝酒，吃油炸食物等，会使贲门肌肉放松，从而引起胃酸逆流。

3、饭后就躺下、睡前进食，这些习惯会让胃运动变慢，食物停留在胃里时间越久，刺激分泌的胃酸就会越多，从而造成反酸。

三、疾病影响

患有胃食管反流病等疾病，因为贲门把门不严，就容易造成反酸、烧心等症状。其他疾病，如胃溃疡、嗜酸细胞性食管炎、胃癌、食管癌等也有会反酸症状。

　　是胃酸过多的症状之一也就是胃酸逆流！

　　☆常吃夜宵 易致胃酸倒流

　　不少现代人都有吃霄夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流，原以为只有发达国家的人才会得的病，已经成为了我们当中的一种现代都市病了，对身体健康造成莫大的伤害。医生表示，胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。

　　一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢？医生建议，预防胜于治疗，要减少胃酸倒流的情况，纠正不好的个人习惯是最好的措施，病情严重时最好去看医生。要做到：

　　（1）体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。

　　（2）避免睡前吃东西。胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来改善，如睡觉前两个小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。

　　（3）饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁。因为这些酸的饮料会刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸痛。在短时间内要改变吃夜霄的习惯可能有些困难，因此医生建议，苏打饼等属低脂及易消化食物，是代替高脂肥腻霄夜的不错选择。睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿，且能帮助入睡，也是不错的选择。

　　（4）酒精、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一，要尽量避免。

　　（5）避免穿太紧的内衣。

　　（6）睡觉时将枕头垫高至合适位置，避免右侧卧姿

　　长期的胃酸逆流可引起食道糜烂、溃疡,甚至食道狭窄或食道癌,所以绝对不可轻忽此疾病。 有胃酸逆流困扰者,应接受胃镜检查,以排除食道的肿瘤,并评估食道发炎的严重性。但是有一半的胃酸逆流病人,内视镜检查是正常的,即没有糜烂、溃疡及肿瘤等现象。 治疗胃酸逆流比治疗胃溃疡或十二指肠溃疡更需要较长的时间,至少要长达四至五月以上的治疗,所以病人需有更大的耐心。患者除了药物控制外,调整生活方式很重要,若饮食及生活作息不正常,则难以根治。因此,建议患者三餐定量,不可过饱,睡前三小时不可吃东西,避免太酸、太油、太辣的食物,同时更应该戒酒、减轻体重,避免穿着过紧的衣物（尤其是皮带）,若晚上睡眠会被胃酸干扰时,可将枕头垫高,避免右侧躺卧。 另外,目前患者若透过胃镜检查发现有食道糜烂性病变者,则健保局可给付特效药（质子帮蒲结抗剂）的治疗,且时间已延长为四个月到一年,患者可多利用肠胃科门诊以得到更完善的治疗。

　胃是人体内的一个重要的消化器官，由于胃的“工作量”大，经常会出现一些小毛病。其中，胃反酸水又是怎么回事呢

　 什么是反酸：

　反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质。

为什么胃会反酸水：

　1、与遗传有关的体质因素。

　2、胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如：1副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。2胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高。

　3、壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

　4、十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。

　反酸水的解决 方法 ：

　1、吃花生米，当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

　2、多喝小米粥，小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

　3、喝热牛奶，如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一杯热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。

　4、吃红萝卜，红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。

　5、吃奥美拉唑，如果胃酸比较严重，经上述方法治疗仍不见效，可以吃些奥美拉唑胶囊，有很好的抑制胃酸的作用。最好饭前或空腹时吃效果比较好，不放心的最好遵医嘱。

反酸水的平时注意事项：

　1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

　2、防止贫血或营养不良。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

　3、调适胃酸分泌。患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

　4、食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。

　5、食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 如土豆泥等，以易于消化;水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。也可以应用抑制胃酸的药物。

　6、注意有些食物不能空腹吃 如香蕉 红薯 西红柿 牛奶豆浆 酸奶 茶 糖 柿子 大蒜 山楂 不然容易破坏胃粘膜也容易造成胃反酸 而且也容易造成营养流失。

胃反酸经常会从饮食上调理、医生也会开饮食处方来调理，具体如下：第一、就是首先胃反酸不能吃生冷、酸辣、刺激性食物、忌酸辣免刺激。第二、食物体积别过大，很多人都觉得胃不舒服的时候喝粥就经常要喝粥，一天三顿都喝粥，这样也不对，因为这种液体食物营养比较少，会导致营养缺乏，另外这种流质食物比较容易反流，而且流质食物体积较大，需要食物的体积小点，别把胃撑得特别大，所以定时定量好消化温软不刺激这才是最重要的。那么不是只喝粥就可以的，喝粥反而会加重胃食管反流病、所以胃口不好吃要吃适当的好消化的、温软不刺激的食物，食物体积要小一些，而且餐后要做到适量的运动。

胃反酸是胃食管反流病的病症。胃食道反病就是指各种各样因素造成食道下段括约肌松弛，导致食道下段扩约的作用丧失，最后造成胃内容物反注入食道，造成部分粘膜的损害。胃内容物中包括了胃液、胃蛋白酶，胃酸是一种强碱，它的实质是一种硫酸，它会使胃内的pH值减少到2上下，而食道内并没有抑酸层，平常人食道内的pH值是在5以上，也就是趋向中性化的自然环境。胃酸倒流入食道后，可以造成部分粘膜的损害及其造成灼热感，由于胃膜上皮组织具备抑酸层，而食道粘膜上并没有的抑酸保障措施。因此，反酸、烧心的症状，是因为胃内容物进到食道造成的灼烧病症。

胃里反酸的医治上应确立发病原因，清除发病原因再适当操纵病症和减轻病症。用药治疗可以采用质子泵抑制剂来抑制胃酸代谢，如奥美拉挫、雷贝拉唑、泮托拉唑等，还可以应用偏碱药品中和胃酸，使胃内酸值降低，如铝碳酸镁等。与此同时还能够应用莫沙必利、多潘立酮等推动肠胃蠕动，降低胃酸倒流。除此之外，饮食搭配日常生活要规律性，多做运动、戒烟酒，少吃油腻感、辛辣食物刺激性的食物，尽可能不喝浓茶、现磨咖啡、汽水及其朱古力等高热量食物食物。餐后不必平躺着，临睡前半小时最好不要再进餐。

注重休息,避免过度焦虑和劳累,戒烟、戒酒,在身体允许的情况下要进行适当的锻炼,特别是饭后,休息一段时间后要做一些舒缓的运动,比如散步,这对胃肠道有好处,有助于维持机体的机能,促进胃肠的正常蠕动。膳食应该选择容易消化、热量充足、蛋白质和维他命丰富的食物。例如:稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐及豆制品;避免食用过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等刺激性食物,都会刺激胃酸分泌,加重病情。合理膳食,不能过量。要注意保持乐观的心态,避免生气、抑郁等不良心理因素存在。