4岁以上的孩子用什么纸尿裤好

　纸尿裤是每个宝宝出生以后都需要用到的。通常可以通过宝宝月份的不同给宝宝选择不同的尺码的纸尿裤，再选择纸尿裤时一定要选择吸收性比较好一点的，对宝宝的皮肤有一定的好处。那么四岁以上的孩子用什么纸尿裤好

4岁以上的孩子用什么纸尿裤好？

　正常来说大部分的4岁宝宝晚上不需要用尿不湿，因为宝宝三岁以后基本就不需要用尿不湿，家长可以慢慢培养和锻炼宝宝的如厕习惯，宝宝也开始能自主的表达上厕所的意愿，并且还有固定的排便时间。虽说尿不湿的使用给孩子的成长和妈妈提供了很大的便利，但是我们在使用的过程中也尽量不要超过三岁，以免影响宝宝的发育。所以，尿不湿虽好，该停用的时候就停用吧。帮助宝宝戒掉尿不湿的过程中，家长一定要耐心的引导宝宝，不要用言语骂宝宝，否则不仅影响宝宝的心灵健康，还会影响宝宝的身体健康。

　宝宝通常要到3岁左右才会自如地控制排便排尿，在这之前尤其是一岁以前由于宝宝对大小便的把控能力有限。也就是说，即使不穿纸尿裤，宝宝该尿还得尿，因为这是由身体发育决定的。四岁孩子晚上还用尿不湿，要分两种情况看待，第一是宝宝确实需要，因为他晚上还有尿床。4岁的话是可以控制排尿的，而且在夜间也会有排尿的意识，偶然可能会尿床，但频率不会太高，一般是不需要用尿不湿的，建议培养孩子的排尿习惯。另一种情况是孩子本身不需要的，但父母担心他们会尿床，所以用尿不湿，这个情况当然是可以马上不用的了。

　但也有少部分宝宝还没有戒掉尿不湿，家长就要采取相关措施，比如在宝宝睡前陪宝宝去尿尿，睡前一小时，要少给宝宝喝水，这样也能减少宝宝晚上排尿的次数。当然睡前只排一次尿是不够的，家长可以半夜固定个时间，让宝宝起床尿尿，密切注意宝宝，宝宝有任何动静，都要陪宝宝去厕所，这样长时间下来，宝宝也就不需要尿不湿了。

长期使用尿不湿的危害？

　由于婴幼儿的皮肤比较娇嫩，长期使用同一张纸尿裤，容易造成纸尿裤内部的环境比较潮湿，易损伤孩子的皮肤，所以要按时更换。一般情况下，如果孩子有排大便的情况，就要马上更换纸尿裤，并用温水帮孩子清洗臀部，涂膜屁屁霜以后换一张新的纸尿裤。如果孩子没有排大便，一张纸尿裤，大概能承受4-5次排尿，如果孩子排尿的次数比较多，家长1-2小时就要摸一下纸尿裤，如果纸尿裤已经接得很满了，就要尽快更换。如果孩子在排尿上有一定的控制能力，一般4小时左右换一次纸尿裤。

　新生儿尿不湿的更换，一般是发生在尿不湿里面有多余的尿，或者是多余的大便，不能被尿不湿吸收的情况下更换尿不湿。一般，多数的新生儿2-3次的小便之后和每次的大便之后，需要更换尿不湿。尿不湿更换的频率和孩子本身的尿量和尿的频率有关系。如果孩子尿量比较多，尿不湿很快出现鼓鼓的一包，这种时候是需要立即更换尿不湿的。由于大便中实质性的东西在尿不湿内不能被吸收，所以每次大便之后都建议立即更换尿不湿，否则容易形成新生儿红臀、红屁股或者湿疹这一类的情况，而导致孩子的不舒适。

　婴儿用尿不湿是可以的，尿不湿相比较尿片，尿布等更为方便，需要注意的是使用尿不湿要勤更换，保持婴儿皮肤透气。注意事项：1尿不湿不要选择三无产品，不要选择过厚不透气的尿不湿。2若是出现了因为尿不湿而引起的红屁股现象，要及时停用尿不湿，并就诊治疗。

　首先，由于尿不湿要经常更换，这就需要妈妈花大量的时间在查看尿布及更换尿布上面，即使是晚上也要起来，这就会影响妈妈的睡眠质量。其次，更换尿布，意味着后续还要清洗尿布，也是一件花费精力的事情，会加重妈妈的劳动量。如果在夏天，要做到这点还比较容易，但到了寒冬腊月，冰凉的水是很难让人忍受的。

四岁宝宝的饮食要点

科学合理的食谱对4岁宝宝的成长发育非常有帮助，这时期可给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

而且，此时要满足宝宝长高的营养需求，维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、鲔鱼、小鱼干、蛋黄、香菇等富含维生素D，宝宝可以多吃。

除了摄取足够的维生素D之外，适度的到户外晒晒阳光，吸收阳光自行合成维生素D，也是幼儿很好的来源。

四岁宝宝饮食如何安排

4岁宝宝每天的饮食应该要有提供热量的主食、蛋白质类食物以及纤维素类食物。

4～6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天，7～10岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是60～70g/天。适当地摄入 钙能保证牙齿和骨骼的形成。

主食：以谷类食物为主。米饭、馒头、花卷、粥、面包、包子等是蛋白质和热能的主要来源。

蔬菜水果：它们是维生素、无机盐、和纤维素的来源。

蛋白质食物：每天喝2～3杯配方奶可补充钙和优质蛋白质。多吃鱼、禽蛋、瘦肉。可以补充生长发育的优质蛋白质。

四岁宝宝食谱推荐

蘑菇肉酱意面

食材：

肉末100克、口蘑5个、意大利面200克、蛋黄1个、生粉10克、盐一小勺、鲜酱油一勺、植物油50克、蘑菇意面酱100克。

做法：

1、猪肉(肥三瘦七)剁成肉末， 加入蛋黄、生粉、盐、酱油。

2、搅拌均匀备用。口蘑切成片备用。

3、汤锅注大半锅水，煮沸后下入面条。

4、再次沸腾后转小火，加五至六次冷水，煮至面条完全熟透，无硬芯，关火，将面条滤出备用。

5、煎锅倒油，烧至八成热时，下入拌好的肉末小火扒熟;然后下入口蘑炒熟。加入意面酱及少量水。炒匀后小火收汁至汤汁浓稠。

6、最后将面条置于盘中，淋上煮好的意面酱即可。

功效：

意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点，富含矿物质，宝宝食用可以促进营养吸收。

迷你水果三明治

食材：

土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺。

做法：

1、将猕猴桃去皮，切成片。

2、将吐司片切去四边的硬边。

3、取1片吐司片涂上草莓酱。

4、盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。

5、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形，再对切成小三角形。

功效：

多吃水果能够帮助宝宝维持健康体质，不仅可以补充身体中的钙质，还能促进肠胃臑动。

上汤豌豆尖

食材：

豌豆尖300克、松花蛋2个、色拉油适量、食盐适量、蒜适量、水淀粉少许。

做法：

1、皮蛋切块，胡萝卜切丁，蒜切片。

2、豌豆尖洗净切段。

3、热锅上油，油热后下蒜末小火煸至略有些金黄。

4、倒入切碎的皮蛋丁翻炒。

5、加一小碗清水(如果有高汤更好)，加入鸡精煮至汤色变浓白，加入盐调味，倒入碗豆尖。调水淀粉勾芡后起锅即可。

功效：

豌豆富含丰富的碳水化合物、铜和胡萝卜素等营养素，特别适合出现暗适应能力下降，夜盲及干眼病;生长发育受阻; 味觉、嗅觉减弱，食欲下降;头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等人羣。

序言：4岁的宝宝如果身体里缺乏微量元素的话，家长一定要及时的进行补充，如果宝宝身体里缺乏新元素的话，会影响到宝宝的生长发育，最好及时带宝宝去医院进行检查，在医生的指导下，适量的给宝宝补充一些葡萄糖酸锌口服液，这样也能够起到很好的补充作用，在补充的过程中也要定期去医院进行体检，如果宝宝的身体不缺乏锌元素的话，也是要停止补充的。平时家长也应该调整饮食，让宝宝养成良好的饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物，这样也能够起到很好的补充作用。

一、调整饮食

平时可以选择适当的给宝宝吃一些芝麻花生，猪肝，核桃，紫菜虾皮等食物，因为这些食物当中的新元素含量是非常丰富的，可以起到很好的补充作用。宝宝身体缺锌比较严重的话，适当的给宝宝吃一些补锌的药，也能够缓解宝宝的不良症状。

二、补充

现在市面上的补锌产品是非常多的，家长不要去盲目的选择一些补充剂给宝宝进行服用，这样会影响到宝宝的身体健康，而且也会给宝宝的脏器造成负担，最好是选择先带宝宝去医院检查，科宝的身体真的缺乏微量元素的话，再进行补充效果会更好一些。吃一定要注意调整宝宝的饮食，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，因为每一个宝宝的肠胃不同，所以也会影响到锌元素的吸收，家长如果想要避免宝宝出现缺锌的情况，可以选择通过食补的方法。

三、适量

如果宝宝的身体缺锌比较严重的话，家长一定要选择合适的补充剂来进行补充，在补充的过程中一定要适量，不能够一次性给宝宝补充太多，我宝宝的身体里不缺乏微量元素了，也要及时的停止补充，避免补充过量。

补钙对于宝宝而言是一件十分日常的事儿，由于宝宝已经长身体，在身体填补一定原素是很多父母都是会做的事儿。可是妈妈们都是会为宝宝在什么时候补钙而觉得十分疑虑，实际上，大家多知道一些关于宝宝补钙的专业知识，对宝宝的身体身心健康有较大的协助。

实际上补钙的时间范围对于宝宝们而言也是十分特别的，倘若补在了不适当的时间，实际效果是得不偿失的。通过很多权威专家的科学研究下结论，宝宝们最好的补钙阶段是3-5岁，在其中四岁也是一个最佳时机了，可是在金子阶段中，也是有实际的补钙时间的。

一，早上与黄昏

想来大家都听闻过早上与黄昏的阳光能补钙这一观点吧，实际上这并非没有科学论证的。正好相反，通过很多权威专家科学研究下结论，宝宝们晒一晒早上与黄昏的阳光真的是会生高的。而小朋友们长个子的因素便是人体骨骼获得了较好的生长发育，人体骨骼的生长发育大部分是因为钙元素构成的，因此大人们一般多给小朋友们晒一晒早上与黄昏的阳光。

二，晚饭后与临睡前

很多母亲会要想宝宝吃钙片来补钙，实际上这也是一种补钙最多见的方法。可是实际上吃钙片也是有“金子阶段”的。通过一些专业人员的验证，我们知道钙片最好是消化吸收的时间实际上便是宝宝的临睡前及其晚饭后，此刻宝宝吃钙片更易于消化吸收，做到优良的实际效果。

如今，想来大家都对四岁宝宝的最好补钙时间都是有了一定的掌握，可是这里或是要提醒大伙儿，身体的营养元素是不可以随便补的。大家一定要先观查宝宝的身体是不是发生了异常，或者带宝宝开展按时的常规体检，倘若查出宝宝有哪些缺乏的原素，再给宝宝填补，这才算是对宝宝最身心健康方法。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。