有哪些用了绝对不后悔的日系护肤品？

日系的护肤不得不承认有非常有效的品牌~这几款日系护肤品值得入手

the ginza

高机能能量水和收敛水，简称粉水和蓝水。粉水主要是滋润抗氧化，蓝水主为收毛孔。他们家除了高机能水非常舒服以外，洗面奶也很好用！！香味都很高级！贵妇或者相当贵妇都可以使用！

资生堂悦薇珀翡水乳

资生堂最出名的初抗老套装，有清爽和滋润款，所以油皮干皮都适用！

sk2神仙水

火得不能再火的神仙产品了，个人觉得它只适合混油或油皮，干皮不要用，会灾难，不是它不好，是它不适合你的肤质而已哈，

Pitera还有加速废旧角质剥离的作用，皮肤会变细嫩了，这是Pitera发挥保湿效果和美白效果，但同时它也在不断的剥离角质层，所以敏感皮在用之前最好测试下。

虽然说神仙水普遍适合所有肌肤，但是大部分惊艳的感受的都来自混油或油这类肌肤人群。

藤井源创角鲨烷精油

介个我一般是用于水乳之间，虽然是精油，但一点也不油腻，每次在水之后抹这个，脸上都水润的不行，一点的量就能涂完脸和脖子

黛珂防晒

很多人以为是出门才要擦防晒，但其实可以把防晒当作护肤的最后一步，就算在家也可以涂上日常防晒霜

希望能帮到你~

一、 怡丽丝尔优悦活颜水乳

大黑马，美妆博主一推再推的宝贝！真好用，海洋胶原，又新添加了Q10更滋润保湿，阻挡肌肤衰老进程胶原蛋白，美肤之源属于目前日本最受欢迎的护肤品系列。

二、怡丽丝尔眼霜

这款是继POLA 之后，第二款获得日本官方认证的抗皱护肤品！能够有效改善眼部、唇周及额头等皱纹！

三、洁面不到位 后续护肤品全白废

日本pola黑ba洁面

这款洁面每次只需要一丢丢，超级耐用！抗用！非常合适！一百分

四、日本怡丽丝尔睡眠面膜今年护肤品界的黑马 日本资生堂怡丽丝尔，超级保湿，有效收敛毛孔，防止皮脂氧化，保持肌肤细腻、亮丽，同时能使妆容持久。此系列是elixir里最基础的系列，主要成分是水溶性胶原蛋，酵母等保湿成分，在我们肌肤里的胶原蛋白20岁开始流失，25岁开始大量流失，所以一定要补充胶原蛋白，这款是eIixir里最实惠，销量最好的一个系列！

五、SKll 神仙水330ml调理肌肤皮肤PH值平衡真的无敌好用！一定要亲身试过才知道，一大瓶用下来，你会看到皮肤一点一点变好，肤质也会变得稳定，细水长流

六、日本pdc酒粕面膜 ，范冰冰一直用的就是这款！去黄提亮 ，伴有浓郁的酒粕香 ，但是成分超级温和 ，敏感肌肤也不用担心！用完会立马感觉又滑又嫩又白 保湿效果也是杠杠的！！[强]

六、日本资生堂红腰子100ml‼ 评价口碑都很高，防止衰老、对红血丝修复很有效，换季脸就崩盘的妹子的福音，改善痘痘和毛孔，美白补水保湿，让你的皮肤一直很稳定。

七、美白王者，不服不行，日本SKII小灯泡50ml，效果不用质疑，可以白的发光 针对击退底层斑点 ❶提亮肤色❷美白❸淡斑❹淡化痘印，用一个月至少至少白2倍， 尤其是晒黑之后，见效更快。

1柯润水乳，我连续用了三年的柯润水乳，一直回购试用，我是属于混干皮，夏天脸部有些出油，就简单水，两泵乳液外加一个精华，冬天加个柯润面霜，保湿滋润，而且皮肤状态还比较稳定，这个本身就适合敏感肌肤使用，所以可以放心大胆使用

2红腰子精华，我推荐它的原因是，因为今年不知道啥时候开始，脸上开始冒痘痘，皮肤状态不太稳定，开始用的小棕瓶发现不太适合我，感觉有点油，上脸黏，后面换了红腰子，质地比较清爽，乳液状态，很好涂抹，上面也不会黏腻，比较舒服，用了一段时间后，发现皮肤不怎么冒痘了，开始稳定，现在还在使用中

3芙丽芳丝洗面奶，因为长痘的原因，购了这款氨基酸洗面奶，质地膏状，泡沫细腻丰富，洗完脸不会干，最重要的是比较温和，都痘肌比较友好

红腰子，治好了我N年的闭口

珂润面霜，白天再也不紧绷。加一个，珂润洁面，超级温和

fancl卸妆油+芙丽芳丝洗面奶万年回购，后来朋友推荐了attenir的卸妆油，也还不错，比fancl便宜，但是总觉得比fancl使用感差一丢丢

cpb的长管隔离，不解释

资生堂百优的小钢炮眼霜，晚上用，很有安全感

dhc的唇膏，每次买三四只，各个地方都放一个

haba的g露和油，基本不会踩雷，回购了很多次，实在用腻了，刚换了悦薇的珀翡紧颜亮肤水

其他的常用护肤品都不是日系的了，常用原生液，小棕瓶，娇兰复原蜜和精华，晚霜现在是雅诗兰黛和资生堂的几款换着用，日系的有盼丽风姿的夜霜，百优精纯和百优丰盈，感觉还是百优系列更适合我一些。

作为90后老阿姨，尝试了很多护肤品，可以说是一部血泪史。 学生时代由于青春期和身体的原因，皮肤一直处于油性痘痘肌状态，那个时候囊中羞涩，所以韩系护肤品为主，工作以后开始慢慢接触并且使用日系护肤品。

发现日系和韩系相比，效果会更长久些，时间久了自己的皮肤状态竟然神奇的稳定了下来。 在整个过程中使用的不错的日系护肤品主要分为孕前和孕后两个阶段。

水乳方面

①前面提到过自己皮肤属于油皮痘肌，所以开始主要想着控油祛痘。用过不错的第一款就是奥尔滨 健康 水乳，当时也是看小红书推荐入手的，打开后有一股肥皂水的味道，控油效果不错，很清爽。就是价格有点贵。当时朋友从日本带回来，也得700+

②第二款就是紫苏水+牛油果乳液套装，这个和奥尔滨一样使用顺序也是先乳后水，对紫苏水的印象比较深，拍到脸上凉凉的感觉很舒服。

用了这两款以后皮肤状态开始慢慢稳定，痘痘也少了很多，然后就开始转战美白祛痘印。

洗面奶方面

日系的洗面奶用的最好的也是下了狠心才买的cpb洗面奶，360多买的 但是用起来真是好，泡沫超多，洗完脸很光滑，大瓶用了将近一年

再就是石泽研究所的毛孔收缩洗面奶了，洗完能感觉到脸上干净很多，缺点就是用到最后不太好挤出来

精华方面

城野医生的精华水和377美白精华使用感也不错，精华水质地粘稠但是很好吸收，比收敛水好用多了。

面膜方面

用过最好的面膜肌美精3d面膜，面膜质感很好，精华液很多，保湿效果不错，但是贴合度不是很好，偏大。

那段时间比较偏爱石泽研究所的产品，大米面膜深得我心，价格便宜但是效果很好，水分好多，夏天放在冰箱里拿出来贴脸上感觉超爽，补水效果不错，缺点就是精华液可能分配不均，因为一袋10片面膜，最后可能会出现精华液少的情况。

豆乳面膜我是当作清洁面膜使用的，学生时期的最爱。

防晒方面

安耐晒小金甁和雪肌精一样，都是我无限回购的产品，质地比较稀薄，很适合我这种大油皮，一瓶可以用好久。

碧柔防晒霜是当时去泰国蜜月的时候入手的，价格比小金甁友好很多，所以买了涂脸涂全身，这个不如小金甁清爽，但防晒效果还不错。

孕期及哺乳期使用的护肤品以保湿为主，比较温和，所以日系的会少一些。主要有芙丽芳丝和fancl。

芙丽芳丝的洗面奶和水乳套装，从孕期用到哺乳期。

fancl家主要用的是洗面奶和防晒霜，价格比芙丽芳丝贵一些。

还有个常用的就是薏仁面霜，大碗便宜，怀孕后超烂很多，晚上睡觉前就用这个当睡眠面膜，涂上一层，保湿效果很不错。

以上这些是我用过不错的日系护肤品，大家可以根据自己的肤质进行选择。

最大特色就是“转油为光”，什么意思？就是不管你脸上怎么出油就像用了提亮液，皮肤是水嫩透光的。同时提升肌肤角质层内的储水效果，保湿不油腻！不油腻！不油腻！化不化妆都能让你美美哒！用了就得回购的产品，真的是隔离界的扛把子了

俄版的蓝胖子增容了，资生堂的黑 科技 wetforce在它身上体现的淋漓尽致 每当遇到汗水或者水 防晒效果自动增强 ‼遇水愈强！专门针对户外活动，真正的晒不黑晒不怕

黛珂紫苏水 牛油果乳液‼ 闭口痘痘肌肤，和喜欢清爽的御用水乳，平衡水油，改善闭口粉刺，收缩毛孔，补水，滋润，镇定超级无敌，闭口痘痘推荐

自带磨皮功能 粉质超级细腻，上妆零粉感，毛孔瞬间隐形，粉扑超级舒服，软绵绵的，底妆也很服帖自然。

传说中的小钢炮，限购又断货，质地介于乳和霜之间，很滋润，却又不油腻，不会长脂肪粒，适合眼周肌肤出现细纹，眼袋，泪沟，黑眼圈。很难买到万年断货王

日系护肤品比较适合我们亚洲肤质，一般的都比较好用，以下推荐几款

1：肌肤之钥

这是一款日系护肤比较贵妇级别的，价格中上，他们家的明星产品有洁面，水磨精华，乳液，到彩妆都是非常好用的，用了就不想换系列，除了价格贵没毛病。

2：sk2

Sk2是日系的高端产品，他们家的神仙水最出名，对油皮很友好，然而他们家的小灯泡也非常明星，还有大红瓶面霜，前男友面膜也是非常不错的！

3：资生堂

这个系列价格比较中等，算是日系里面对混干皮及干皮比较有好的，悦薇系列，红腰子精华，还有他们家的明星眼霜们都是不错的哦！

日系护肤真的牛!

说几个个人觉得只要它不停产就会一直回,够的!

卸妆类:

fancl卸妆油:

拜托姐妹们不要再用卸妆水卸妆了!!越擦脸上的角质层越薄

那还有人说卸妆油用完了不清爽啊好油啊什么的,我真想说你用对了嘛!

(油皮可以加温和一点的洁面进行二次清洁,干皮就完全不用了)

用法:挤1大泵,脸上每个角落都要抹到特别是鼻子附近和唇周,按摩三五分钟彩妆融掉彩妆然后加水乳(水少量多次才能乳化彻底啊)

缺点: (拆瓶后三个月内要使用完)惟一的缺点!!

面膜类:

敷尔佳:

抗敏修复的效果就很好!用完第二天褪红效果明显,日常也可以用来补水

delifeel：

它的补水抗老效果还有涂抹式真的是方便的很!

里面的主要成分是从葡萄皮提取的,抗氧化效果比维C会高很多

皮肤爱出油就是要多补水让水油平衡,就很适合我这种一出油皮肤就暗黄的人,用下来毛孔也有细腻了很多,是那种润物细无声的感觉

水乳霜类:

黛珂牛油果乳:

跟其他的水乳不同,先乳后水的用法更适合油皮,涂完乳液再用化妆棉擦一遍水,能起到二次清洁的效果,涂完了一点也不黏就很清爽,味道也好闻的植物香味誉~

珂润面霜:

我是搭配haba油来用的(滴两滴到面霜里乳化完了上脸),那有的姐妹说油皮涂完水乳就不要再用面霜了会闷,其实完全不会!

面霜是干嘛用的,就是锁水啊!皮肤爱出油就是水油不平衡那水分不够肯定是油来补,所以锁好水R真的会减少出油啊啊!

(再说一次珂润面霜一定要放掌心乳化完了再上脸啊,不然会闷闭口的!)

上面都是自己觉得很好用的日系护肤,根据自己肤质理性种草

一、Freeplus（芙丽芳丝）品牌创立于2001年，隶属于日本佳丽宝（Kanebo） 化妆品株式会社旗下的药妆护肤品牌，free意思是没有，plus是添加，freeplus意指“无添加”，用以表示产品对肌肤安全，无负担。Freeplus致力于开发能够达到“感官评价”、“品质”和“安全性”等高标准的产品，追求一种“让护肤成为乐趣”的使用感受，让顾客在每一次护肤中都能感受到肌肤的愉悦感。

如：1芙丽芳丝氨基酸温和洗面奶 2水感沁润霜

二、珂润Curel是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌。希望向每一位受困于干燥性敏感肌肤困扰的人传达明快的心情。专门针对干燥性敏感肌肤。它是包括脸部护理、身体护理、头皮&头发护理的全身肌肤护理系列，令你365天，每天都不为肌肤问题而烦忧。

最为代表的是珂润保湿面霜

其含神经氨酸+蓝桉叶萃取精华，促进肌肤自身神经氨酸生成，强效肌底补水，维持肌肤水分，持久水嫩肌肤。弱酸性，0刺激无负担，温和滋养。孕哺期麻麻都能用哦~

三、资生堂想必大家都了解吧，其中以红妍肌活精华露（红腰子）最为代表。红腰子分为30ml、50ml两种规格。

习惯性熬夜令细纹、黯沉、毛孔粗大悄悄爬上脸庞，资生堂历时百年潜心研发出独特Ultimune肌因赋活成分，提升肌肤防御力，稳定肌肤状态，抵御外界环境侵害；配合莲花精华、保加利亚玫瑰水、姜汁与银杏叶等植萃精华，外抵御内修护，强补水同时预防细纹黯沉，时刻守护光采美肌，帮助肌肤回归平稳状态，不留熬夜痕迹。让肌肤蜕变柔嫩触感。

有哪些用了绝对不后悔的日系护肤品？

我一直用日系的DHC卸妆油和卸妆清洁皂！

这个算是基础护肤品，用了N多年了，非常好！

基础护肤和清洁对皮肤来讲非常重要！甚至比涂抹化妆水，乳液，乳霜更重要！

因为我几乎每天化妆，眼影，隔离霜，眉笔一样不落！

而不化妆的女性朋友，建议隔离霜每天必用，隔离脏空气和紫外线！

那对于脸部皮肤来讲，经过一天下来，吸收了很多脏东西，到了临睡前，清洁卸妆显得尤其重要！

不管你化妆了还是只涂抹了隔离霜，你都要仔细地用卸妆油轻轻地涂抹整个脸部，然后用清水洗净后再用清洁皂再次清洁，然后涂上适合自己的化妆水拍打数次脸部，最后涂上精华素和乳液！

这么多年下来，我一直坚持用这个品牌的基础护肤品，皮肤保养的很好，脸上没有一丝皱纹，皮肤也很光滑细腻！

今天正好看到这个问题，正好推荐给有需要的女性朋友！

我觉的女为悦己者容，不仅为自己的爱人，也是为自己的自信加分！

每天走出去美美哒，一整天的心情都会好！

以上个人所言，仅供参考，

希望对你有帮助！

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！