纯植物防晒霜有哪些推荐？_美容护肤

话说，纯物理防晒霜小咔讲过非常多次了伐，总是各种夸夸夸，但是我们同时也要知道的是，二氧化钛，氧化锌这种物理防晒剂加上一些增稠、乳化、保湿剂等肤感一般不会太清爽，即使是日本那种做成水油分离摇摇乐质地的也是会假白严重

物理防晒霜

顾名思义：添加了物理防晒剂的防晒霜

市面上分2种类型，一种是纯物理防晒霜，另一种则是物化结合型防晒霜

咱们要讲的就纯物理防晒霜

纯物理防晒霜的优点：

安全、防护波段广、不吸收、有一定润色效果

纯物理防晒霜的缺点：

可能会厚重、假白、难推开

尤其是做成膏状的纯物理防晒霜难推开难推匀是常事

我们除了可以利用拍开的手法拍匀外也就只能够点涂全脸后再均匀涂开了，其他的办法或多或少会卡住一些粉什么的，但是物理防晒霜有3个优点是化学防晒霜不可比的，就是在波段防护、安全性以及即时生效这3点是化学防晒霜不可比拟的，但随之而来的也就是肤感上的牺牲

不过现在科技比较发达了哈有些纯物理防晒霜做的还是蛮均匀的，今天小咔就种草+拔草5款纯物理防晒霜，可以参考一下子哈~

Fancl芳珂物理防晒霜

芳珂算是纯物理防晒霜里面很不错的那种了，很多宝儿们其实对这款好感还不错，虽然小咔并不是很喜欢，但芳珂真的是把防水性、防晒效果、肤感等方面做的都非常的均匀了，流动性极强，成分简单，基本没什么无关成分。

简简单单的，非常适合敏肌使用的纯物理防晒霜

安全性非常之高哈！

DrG绿色物理防晒霜

DrG是这几年比较火的韩国品牌，成分简单精准，定位清晰且专业而火的，之前在实测中小咔也是打了挺高的分的，淡淡的柠檬香气，非常的柔和，乳状质地，比较好推开，但是均匀度上面可能

润色效果比较明显，后续暗沉程度也还行吧，如果懒的话单涂一个这个就可以了

肤感是目前为止用过最好的物理防晒霜了，不油不干，把握的刚刚好，即使是说干皮用这款，但小咔觉得油皮也是可以用的哈，防水能力一般，防晒能力很不错，大量流汗之后补涂一次即可，其他的没什么特别好说的，主要是平价好用。

Murad慕拉德城市物理防晒霜

挺贵的一个，我印象中性价比不是很高来着，但是防晒效果我记得是真的好，没怎么用，虽然在角落里吃灰，但不差钱的完全是可以选这个，不泛白、防晒好、防水超强，贵妇级防晒霜，比较适合混合性肌肤。

不同的人群，肌肤状况不同，有些人属于干性肌肤，皮肤比较干燥不容易出油，但是容易缺水起皮，还会比较敏感，干性肌肤要选择合适自己肤质的护肤产品，补水保湿，那么干性肤质适用的护肤品有哪些？干皮适用护肤品盘点，下面为大家介绍。

1、干皮适用的护肤品

兰蔻（Lancome）清滢柔肤水，俗称大粉水，价格在320元左右

这款粉水略粘稠，相比其他的爽肤水更偏近于精华液。对于干皮来讲滋润度相当高，中性肌肤可以在秋冬干燥的季节使用。油性肌肤不适用。

粉水的颜色真的是粉色，带有酒精味，敏感肌慎用。

均匀涂抹在手背后，用吸油纸测试结果是柔肤水完全滋润到肌肤中去了。

悦诗风吟小绿瓶价格在200元左右

这款是小编一直自用的一款，保湿效果真的很不错，夏天使用也不会油腻，很清爽。

悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液，价格190元

这款是新被种草的，因为最近很喜欢摩丝，挤出来泡沫细腻的感觉很舒服。

铝制瓶身，挤出来的泡沫很快被肌肤吸收，价格不贵。

科颜氏高保湿霜，50ml价格在200多

高保湿略油，我非常喜欢这款，晚上用脸上油油的，第二天皮肤滋润度很好。

保湿霜纯白色，流动性弱，非常滋润。

倩碧卓越润肤_喱，俗称黄油，125ml价格在200左右

这款产品味道是很淡的大豆味，天气干燥的秋冬季，在用精华之后、面霜之前涂抹一层黄油。天气湿润的季节只涂抹一层黄油就可以了。

在这里说个鉴别黄油真伪的办法，摇晃瓶身后静置几分钟后，黄油就会慢慢的流下，不会挂瓶。

兰芝睡眠面膜，70ml150元左右

这款面膜受到大家的诸多好评，相比悦木之源面膜更加水润不油腻，适合天气略湿润时候使用。

只有懒女人，没有丑女人，护肤保养的功课一刻都不得放松哦。

2、干性皮肤护肤心得

干性皮肤绝对要选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，最好含有植物油或精油成分的有机乳霜，矿物油成分的既油腻也容易堵塞毛孔。

家里也可以常备加湿器，在秋冬干燥季节里，美美地保湿哦！有条件的也可以买个蒸脸器，一周1-2次，补水保湿效果更佳。

3、干性皮肤的保养方法

1、合理饮食

干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

2、卸妆要彻底

浓妆对于干性皮肤是一大伤害，日常在做肌肤护理之前一定要做好肌肤的卸妆工作，并且要确保肌肤卸妆干净程度，切勿让残留妆容残害肌肤，给干燥的肌肤造成更大的负担。

3、清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。

如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

4、环境的湿度

对于干性肤质的朋友来说，特别是在秋冬季节，气候干燥，皮肤更容易缺水，可以适当的在家里、工作室放一个空气加湿器，让空气不会过于干燥，给肌肤带来负担。

5、日常保养工作

白天特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

6、清晨起床一杯水

早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。

7、防晒不能丢

在做足了滋润护肤工作，防晒成为干性皮肤不能丢弃遗忘的一件大事，干性皮肤相比其他肤质更为脆弱，做好防晒，对抗干燥、肌肤衰老、色斑成为一大关键任务。

8、额外的按摩护理

发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显你也可以用口者喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，或者用化妆水按摩皮肤，再用卸妆棉擦净，肌肤也会立即呈现晶莹剔透感。

9、补水保养

干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

10、特殊护理

包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。

narisup娜丽丝家的防晒产品可以说是非常火的，许多人一提到narisup娜丽丝就会想到娜丽丝的防晒霜，因此许多种草了娜丽丝防晒霜的人对于娜丽丝防晒霜都是非常好奇的，那么娜丽丝防晒霜怎么样？娜丽丝防晒霜好用吗？娜丽丝防晒霜效果如何？

1、娜丽丝防晒霜怎么样

话说自小粉喷雾推出以来，就迅速虏获了大批挑剔妹纸的芳心，随着妹纸们的深爱所以每天都离不开，妹子们每天大面积地用，很快一瓶很快就见底了。所以为了满足妹纸们的勤俭持家需求，娜丽丝新推出了挤压包装的防晒霜!一样优秀的防晒效果，独特升级高保湿配方，含有73%美容液成分，包括芦荟、胶原蛋白、玻尿酸萃取成分，给予肌肤充分的保湿呵护。预防由日晒而引起的干燥和肌肤脆弱，使用后肌肤感觉冰爽舒适。

看到粉嫩粉嫩的包装后，少女心爆发，迫不及待地试用了，轻轻一挤，乳霜状的防晒霜带着淡淡的玫瑰花香，乳霜质地一推就抹开了，奶油般顺滑，稍加按摩，竟然化成了水状，渗透超级迅速的。吸收后的肌肤很有光泽感，摸上去滑溜溜的~但是不油腻哦，犹如保湿膜呵护的感觉，出门一天，感觉防晒效果非常好，即使不打伞肌肤也没有灼烧感。肌肤不会因为暴晒而干燥脱皮，平均3小时补擦一次，一天下来肤色没有改变哦~夏日海边、短裤、吊带什么的绝壁hold得住啊~

2、娜丽丝防晒霜适合肤质

夏天快到了，使用防晒喷雾的妹纸一定深有体会，每次喷出的面积广，量多，用得很快，荷包君根本伤不起。为了弥补这一缺点，继小粉喷雾之后，娜丽丝新推出挤压式的防晒乳，一如既往的好评，同样的容量，使用时长比喷雾的更久。因为现在的防晒都注重控油，干性皮肤的妹纸反倒很难选择适合的防晒了。而这款含高保湿配方，含有73%美容液成分，更适合干皮。乳霜质地，轻薄不油腻，有效隔离紫外线，防晒同时补充水分，干皮必须收入囊中!

3、娜丽丝防晒霜好用吗

●防晒修护：日本最高紫外线防护指数SPF50+及PA++++，全面阻隔UVA及UVB，保护白滑肌肤免被晒黑晒伤及形成光老化，内含美容精华成分，同时加入70%保湿因子，令肌肤保持水润幼滑

●柔滑润泽：水嫩_喱配方，保湿易推，不厚重不油腻，能用作妆前底霜。

●吸汗除味：内含绿茶精华有效除味，并加入微细吸汗粉末和甜蜜花香。

●轻易洗净：使用一般洗面奶即可轻松卸除。

4、娜丽丝防晒霜使用心得

娜丽丝新推出了挤压包装的防晒霜!一样优秀的防晒效果，独特升级高保湿配方，含有73%美容液成分，包括芦荟、胶原蛋白、玻尿酸萃取成分，给予肌肤充分的保湿呵护。预防由日晒而引起的干燥和肌肤脆弱，使用后肌肤感觉冰爽舒适。

-乳霜状的防晒带着淡淡的玫瑰花香，乳霜质地一推就抹开了，奶油般顺滑，稍加按摩

竟然化成了水状，渗透超级迅速的。吸收后的肌肤很有光泽感，摸上去滑溜溜的

不粘真的~~今天北京33度~~我中午在外面拍照~~都不会觉得黏哦~~

摘要：日霜的作用有哪些？日霜有哪些特点功效？日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。日霜的作用有哪些呢？日霜的作用有哪些日霜特点功效大盘点

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

一、日霜的作用有哪些

定期到美容院护肤、去眼袋外，护肤品还买了一大堆，什么日霜、眼霜，什么护肤液、瘦脸霜，什么防晒霜、隔离霜，但是千万要记得买晚霜。日霜是不能代替晚上用的，他们的保养成分大不相同，日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。也有很多MM弄不明白到底是用乳液，还是用晚霜乳液是一般保养，晚霜才能有渗透作用，乳液活性成分不及晚霜多，质地也清爽许多，你可以在回到家卸完妆之后，擦上一般的乳液，最后再找一罐你想要积极改善问题的晚霜，在睡前最后一刻使用，就不怕油腻了。

二、日霜的产品品牌

植物医生产品依循草本疗法和芳香疗法的标准制造，并且经过严格的质量功效测试，确实保证消费者利益。产品包括卸妆、去角质、洁面、按摩膏、调理、眼部特护、密集护理、滋润、导入、防护、问题肌肤特殊护理、加强呵护、秀发护理、手部护理、唇部系列、精油护理、美丽膜法护理、眼部问题特殊护理、身体护理、颈部护理等。

三、日霜的昼夜之分

对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。

而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

四、日霜的功效大盘点

日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，而且含多重抗氧化分子，有效地保护皮肤免受外界污染而令皮肤提早衰老，能加强皮肤的天然保湿屏障，保持水分平衡。而且，它的SPF15防晒功能也足够上班族在上、下班途中抵御UVA及UVB的伤害。

不管是哪种日霜，我们都可以了解到，其主要功能就是隔离和防护。

五、重要提醒

1什么样的肤质选什么样的晚霜？

如果是油型肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。

如果是混合型肤质，使用晚霜时请避开T字区。

如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，请按摩，以帮助吸引。

2什么样的年龄用什么样的晚霜？

一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。

25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。

40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜

3天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的“油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

六、日霜的使用步骤

1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

七、日霜的使用时间

日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤润干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

八、日霜的选购

日霜宜选择水溶性的，比较清爽而且也不需要被皮肤吸收得更多。无机性成分比有机性成分不容易被皮肤吸收，因此日霜的防护成分宜选择无机盐类，例如二氧化钛、氧化锌等成分；而产品的乳化剂方面，选择亲水性的乳化剂比亲油性乳化剂合适。亲水性乳化剂可以使产品变成水包油，不但使用时比较清爽而且可分散于水分内。至于油脂成分矿物油不容易被皮肤吸收，并且可以在皮肤的表面形成一层保护膜，如果配合亲水性的乳化剂则可防止阻塞皮肤。

高原地区的紫外线比较强烈，暑假很多朋友都会去高原地区游玩，去高原地区记住一定要做好防晒，不然回来可能就会晒得很黑，高倍数的防晒霜是最佳选择。

去高原地区用哪种防晒霜比较好

1、安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。

2、安热沙小银瓶防晒露防晒程度仅次于安热沙小金瓶防晒露，因为它的保湿程度很高，全年日常使用都没有问题，平日上学上班只有短时间会接触阳光的**姐适合用这款水润轻薄的防晒露。

3、新碧双重保湿水感防晒露SPF50+ PA++++防晒程度和防水性都很出色，喜欢进行一些户外运动或者去旅行的小伙伴带着这款防晒露出去就不用怕被晒伤了。

4、露得清防晒霜男女轻透防晒喷雾最适合运动健儿们使用，长时间运动需要经常补防晒，只要一喷，就可以直接喷到大腿、胳膊等位置，无黏腻感同时又方便快捷。

5、薇姿优护清透防晒喷雾SPF30+ PA+++防晒度较高，使用时伴有淡淡花香，质地轻薄，准备去约会的**姐在化妆前喷一下，上妆不会有厚重感同时带有淡淡花香，一定十分迷人。

适合在高原用的防晒霜

适合高原用的防晒霜有理肤泉新版特护轻盈防晒乳、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳、Eucerin优色林控油防晒、IPSA水润高倍防晒乳液、Ultrasun优佳高倍防晒霜。其中，理肤泉和资生堂的两款防晒霜，最适合在高原长时间户外时使用，但也和其它防晒一样需要注意用足量和补涂。

1、理肤泉新版特护轻盈防晒乳防晒指数：SPF50+

参考价格：100元/50ml

大哥大真的变了!以前的大哥大一直以「防晒力超群」和「油」出名，虽然防晒效果好，但每次用都让人龇牙咧嘴，一副要为美丽献身的悲壮模样。但是，大哥大今年升级改版了!防晒力不变，仍然拥有欧莱雅集团的独家防晒成分麦色滤(Mexoryl®)，化学性质稳定，吸收的紫外线波长比其他化学防晒剂更广，所以就算在紫外线很强的雪山上，这个防晒剂也能hold住。但它的肤感可以说是改头换面，新版右下角有个SHAKE标志，标志着它从乳液状防晒，变成了摇摇乐防晒!质地也变成了日系摇摇乐的样子，流动性强，成膜迅速且没有油亮感，后续跟妆也不搓泥，防水性也还不错。你说，还有什么防晒霜比它更完美想出去玩的，买它!哦对了，它还是一款纯化学防晒，理论上用洗面奶就能洗掉。但是我看见有人说它的成膜效果过于优秀，所以洗面奶不能完全洗干净，对此我的意见是，如果你很介意残留在脸上的膜感的话(这对皮肤其实没什么伤害)，那就卸妆吧~

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间

适合肤质：各种肤质(超级大油皮除外，敏感皮也需慎重)

2、新版资生堂新艳阳夏臻效防晒乳

防晒指数：SPF50+,PA++++

参考价格：380元/50g

说到防晒霜，又怎么能错过资生堂呢，资生堂的艳阳夏系列很多人应该比较熟悉，一直被认为是高配版的安热沙。去年技术再次升级，除了沿用「遇水更强」的水离子防晒黑技术，还使用了「新型抗污染技术」，这款黑科技可是拿下了IFSCC(国际化妆品化学家学会联盟)大奖哦。质地是日系摇摇乐乳液，肤感清爽，超强防水防汗但是不拔干，成膜迅速，有修饰毛孔的效果，而且液体是淡淡的粉色，可以让皮肤有自然的白皙感。总体来说，这是一款不怎么能挑出毛病的优秀防晒，唯一的缺点可能就是有点贵~

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外长时间 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

3、Eucerin优色林控油防晒防晒指数：SPF50

参考价格：130¥/50ML

优色林大家都很熟悉了，尤其是皮肤敏感的小伙伴肯定对它特别关注。不光护肤品口碑在线，连平时比较少提到的防晒产品也可圈可点。而且真的价格太接地气了，性价比超高的。这一款是高倍防晒霜，特别适合皮肤偏油或者痘痘肌的小伙伴。这款防晒的质地跟乳液质地差不多，成膜后摸特别干爽，后续跟底妆也不会搓泥，控油效果超强，擦了防晒就像铺了层散粉似的，呈现哑光的效果。

防晒霜种类：纯化学防晒

是否需要卸妆：理论上不需要，洗面奶即可

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：油性皮肤、痘痘肌

4、IPSA水润高倍防晒乳液防晒指数：SPF50+ PA++++

参考价格：235元/30ml

资生堂真是家大业大，IPSA也是它们家的!IPSA除了化妆水，也有厉害的防晒霜哟。这是一款物化结合的防晒霜，全波段防护。今年更新的技术「Multi -blocking Sun Shield」不仅可以阻挡紫外线，而且对外形成一层PC聚合物保护膜，通过降低表面电荷来屏蔽空气粒子，从而阻挡空气中的灰尘、废气、烟雾，保护皮肤免受环境污染。它的质地非常清爽，完全没有高倍防晒常见的拔干或油腻问题，还添加了甘草酸二钾、透明质酸及植物提取物舒缓皮肤，全肤质友好。这样的IPSA冷门好物可以安排起来了!

防晒霜种类：物化结合防晒

是否需要卸妆：需要

泛白程度：不泛白

适用场合：户外 + 日常通勤

适合肤质：各种肤质(敏皮需慎重)

5、Ultrasun优佳高倍防晒霜防晒指数：SPF50 PA++++

参考价格：208元/100ML

来自瑞士专业的防晒品牌，最近两三年还是蛮常出现在各种种草榜单的。这支是高倍的防晒，没什么很明显的香味，可以忽略了。乳液状在脸上很好推开，但是丝毫不会觉得泛白或者厚重，油皮应该会很喜欢这种清爽感，干皮也许会觉得保湿力不够。这款防晒也有酒精添加，不过剂量很少，敏感皮也可以安心入手。这支防晒也不会对后续妆容有影响，感觉各方面都很出众，不愧是「口碑」产品。另外还有 SPF30一款，听说也是肤感超好，更轻薄。

高原上适合用的防晒霜

防晒霜的防晒能力取决于防晒系数(SUN PROTECTION FACTOR ，简称 SPF)，其意义为：延长被晒伤时间的倍数。例如：若直接曝晒在阳光下10分钟即导致晒伤的话，则使用SPF15 的防晒霜可使其时间延长15倍，也就是150分钟后才会晒伤。使用时应注意不论那种防晒霜，当汗流夹背时，它是很容易被攻略汗水冲刷掉的，所以必须适时重涂，以确保防晒效果。而在西藏，只有SPF30的防晒霜才能阻挡强烈的高原紫外线，更好保护肌肤。

高原防晒攻略

防晒措施一：太阳镜

西藏紫外线照射强烈，带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。选择徒步去往高海拔山区的朋友，太阳镜更是必备的物品，可以有效地防止雪盲。

防晒措施二：头巾或披肩

选择一个头巾或者是披肩，不仅可以起到防晒作用，还可以让MM们在各种美景前尽情的凹造型，拍出美照。

防晒措施三：防晒霜

防晒霜是很多人到西藏必备的物品，一般的防晒系数30以上的都可以。注意每天早晨出门前提前一小时涂抹都可以了。

防晒措施四：保湿面膜

高原的天气往往很干燥，皮肤容易干裂，带上面膜可以起到很好的保湿作用。特别是计划去阿里的朋友，那里空气较拉萨更为干燥，如果每晚能做一个面膜，别提有多爽了。

防晒措施五：手套

很多妹子们的防晒策略是全方位的，包括手部，因此就有必要带上一双手套。特别是有徒步计划的，带上手套不仅可以防晒还可在使用登山杖时更舒服。

防晒措施五：口罩和帽子