三七粉可以做面膜吗

5 三七粉润肤面膜

材料：三七粉5克，牛奶适量。

做法：将三七粉放在容器中，然后加入牛奶适量搅拌均匀后备用。待洗净脸之后再均匀地涂抹在脸上，大约20分钟洗净即可。

效果：牛奶能够为肌肤提供反复的营养，有效帮助改善皮肤的新陈代谢和营养状况，帮助滋润肌肤，恢复肌肤的嫩白细滑。

"三七粉是一种中药，具有养颜、美容、淡斑、美白、抗氧化、延缓衰老的作用，是可以做面膜的。如果想用三七粉做面膜，可以在里面加一点蜂蜜或者是蛋清，用这样的面膜敷脸，效果会比只单纯用三七粉会更好一些。但是，用三七粉做面膜敷脸，短时间内不要过于频繁，差不多每周2-3次就可以了。长期合理的使用三七粉可以起到淡斑、美白延缓衰老的效果，不过，效果也是因人而异的，可能会因为每个人的情况不一样，而出现个体化的差异。另外，三七粉除了可以做成面膜外敷，也可以通过口服的方式使用，这样也有利于增加效果。"

1 三七粉敷面膜的坏处 致敏风险

三七粉是植物三七的根茎制品，用三七主根打成的粉制成，其成分和人参类似，但是还有许多复杂成分，体质敏感的人群用三七粉敷面膜，可能会有肌肤红肿、瘙痒、刺痛等过敏风险。

角质层变薄

三七粉的原料三七有一定的活血功效，对于有皮肤缺水干燥、面部红血丝较多等皮肤角质层偏薄表现的人来说，用三七粉敷面膜，其中的药用成分很可能会加重对皮肤的刺激，影响皮肤的修复。

2 三七粉做面膜的功效 美容淡斑

三七粉具有一定的祛斑祛痘效果，其中的舒缓活血因子能促进肌肤新陈代谢，加快血液循环，增加肌肤细胞的供氧量，帮助减轻肌肤的色素沉着，从而起到美容焕颜淡斑的作用。

去黄提亮

三七又称北人参，人参补气第一，三七补血第一，用三七制成的三七粉，对于面色黯黄无光有一定的活血补血、提亮肤色作用，三七粉面膜能加快皮下血液流量，促进新陈代谢，帮助补充细胞水分及血氧，对皮肤有一定的提亮效果。

延缓衰老

随着年龄的增长，人体皮肤慢慢开始老化、粗糙，表面逐渐生皱纹，斑点等问题，三七粉中的有效成分有一定的增加细胞活力、减轻自由基对细胞的损伤的作用，从而起到延缓皮肤衰老的目的。

3 三七粉敷脸多久能祛斑

因人而异。

由于每个人体质、皮肤状态差异，三七粉的起效时间也各不相同，因此没有明确的见效时间，部分肤质好，代谢能力强的人群，使用后1-2个月就能看到一定的效果，但也存在使用较长斑点没有明显改变的情况。

4 三七粉的外用美容方法

1准备三七粉5克，适量蜂蜜，将三七粉放到面膜碗中，加蜂蜜均匀调成糊状。

2将面膜泥均匀敷于面部，敷大约15分钟左右，清洗干净即可，有条件的搭配珍珠粉会更好。

找一个面膜碗，把维生素E胶囊弄破，倒进碗里，然后把三七粉搭配少量的牛奶混合均匀，为了增加面膜的粘性，可以在里面再加上一点蜂蜜，蜂蜜的使用量不要太多，混合均匀就可以了。

三七粉面膜的使用方法：

使用面膜之前，先用洗面奶彻底清洁面部，把皮肤毛孔打开，护肤品更容易吸收，护肤效果更好。

把混合好的三七粉面膜均匀的敷在脸上，面部有色素沉淀或色素斑的地方可以敷厚一点，然后用手在脸上轻轻地按摩，促进血液循环，也促进营养物质的吸收。

等20分钟之后把脸上的面膜用温水清洗干净，如果面膜比较厚，可以先把脸上的面膜刮掉一层，然后再用温水清洗干净。

中医美容保健讲究由内而外的调理，如果气血通畅，皮肤的肤色就会漂亮，如果气血运行不畅，代谢的废物沉积在皮肤上就会出现各种色斑，或者一些皮肤问题。

三七粉中的皂甙（PNS）成分就有非常好的活血化瘀功效，促进血液循环，能够改善面部的暗部痤疮，美白祛斑，除此之外，还能提高机体对自由基的清除能力，达到延缓衰老、抗氧化的效果

三七粉调面膜正确方法如下：

方法一

原料：三七粉6克，白芷6克，白茯苓6克，蜂蜜20克。

做法：调和均匀后，先用温毛巾敷脸，使得皮肤表面的毛细血管扩张，毛孔张开情况下更容易吸收，之后把调和好的混合物涂抹脸上15～20分钟，然后用温水清洗干净即可。

方法二

原料：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量。

做法：将三七粉、蛋清、清水三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。

提示：一周1-2次。适用于油性皮肤。长期坚持可以祛斑美白。

方法三

原料：三七粉5克，当归粉5克，温牛奶适量。

做法：洗净脸后，将三七粉、当归粉两者用温牛奶调和均匀涂抹脸上。15分钟后清水洗净即可。

提示：一周1-2次。长期使用可以红润光洁，适用于苍白黯淡无光泽的皮肤。

方法四

原料：三七粉、蜂蜜、牛奶。

做法：

1、找一个小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使三七粉在脸上涂抹不匀。

2、用温水清洗面部，这样可以使毛孔扩张，更易吸收。

3、将调好的三七粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。

4、20分钟之后用温水洗掉。

提示：

1、如果你是过敏性肤质，使用前需要做过敏测试。

2、每晚睡前用最好。

3、每三天使用一次，长期坚持可以祛斑美白。

可以。三七粉是三七打成的粉，三七为五加科植物三七的干燥根和根茎，敷三七粉面膜前可以敷补水面膜，最好长斑的部位多洒一些，弄好敷在脸上，用手指轻轻打圈按摩，能更好地吸收，达到祛斑的功能。

三七粉面膜能够美白，祛皱祛斑，抗衰老，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，让脸色更加红润。

三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。

三七其实是一种药材，三七具有清热平肝、养心安神、润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤,是女性最天然的良好美容护肤养颜产品。

扩展资料

三七粉，是一款绿色安全原生态的方式之一。三七是一种活血圣品，活血力量极强，对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。

三七本身具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

可将三七粉用和蜂蜜调和做面膜敷脸。内外兼顾，双管齐下，相得益彰。最终利用三七粉活血化瘀淡斑及延缓衰老的目的。

参考资料来源   凤凰网-三七粉为何能成为女人们的“美容院”？