什么可以让皮肤变白？

——单纯的吃，没办法让皮肤变白！

比如我们最熟悉的维生素C，它是属于水溶性的强氧化剂，我们一般在美白产品里面会用到这种成分，他可以阻止黑色素氧化，减少黑色素的形成，并且也可以通过影响黑色素的形成的多个环节。

但，人体皮肤里的黑色素的含量很大程度上是由于遗传的因素而决定的，并且如果过量的摄取维C，是不会储存在体内的。当维生素C过量的时候就会在体内经过代谢分解成草酸，或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接随尿液排出体外。所以食物中的维生素 C 真正能发挥的美白的作用微乎其微。

那，

——我们如何最大化的让皮肤变白呢？

➊啥都不说，防晒先做好。

不晒＞少晒＞硬防晒＞防晒霜

其实对于美白的成分，无非就是那几种，但是不管是什么成分，我们如果做不好防晒那一切都是白用。

UVA=晒黑

UVB=晒伤

➋ >>>黑色素就是这样产生的↓↓↓

接受到订单：当皮肤受到外界的刺激（如紫外线），就会通知位于皮肤的基底层的黑色素细胞。

加大马力生产：然后“黑色素的生产工厂”就会加速产生黑色素。

开始快速发货：并且将加工好的黑色素作为防御武器，传递给表皮层的角质细胞！

而这个角质细胞扮演的角色就是——“帮助皮肤抵御外界刺激的守护神”，它带着加工好的黑色素来到了皮肤的表皮层（守护一线），在皮肤的表面形成了一张紫外线的吸收网，阻挡外界的紫外线对皮肤的损伤！

所以当他冲到一线保护我们的皮肤的时候，那从外观上看，我们皮肤就一点一点变黑了！

但是正常情况下，我们的皮肤是有代谢功能的，到了一定的时间，角质细胞（守护神）就要退休了，它会带走黑色素一起从皮肤表层脱落，所以我们的皮肤也就会看起来没有那么黑了！

不！过！

有一种情况，你守护神实在是带不走黑色素，这就是我在写修复敏感肌的文章中经常提到的当皮肤的屏障受损时，你的黑色素是无法代谢的，很有可能的就是他们在皮肤的表层一点点聚集并且扩大，最后形成色斑！

所以这种情况建议先养好自己的屏障，在去想其他的事情！

传送带送给你们：

➌>>>如何减少黑色素↓↓↓

我们想要让黑色素减少，那最简单的办法就是让黑色素细胞无法受到工作信息！

也就是说让它：

→减少订单！

（避免外界的刺激）

→降低生产效率

（降低黑素细胞产生黑色素的能力）

→减少发货

（减少黑素颗粒传送到角质层中）

→处理货品

（还原黑色素或者是剥落黑素颗粒）

➍>>>如何干涉黑色素细胞工作↓↓↓

①减少订单（避免外界的刺激）

我们也说了很多遍黑色素受到的主要订单是：紫外线的照射。

所以大家都知道要做好防嗮（还不知道的同学请面壁思过3秒），而当大量的紫外线照射我们皮肤的时候，脸部就会产生很多的炎症，这些炎症同样会通知黑色素细胞开始工作，所以我们平时可以多使用抗炎成分的护肤品！

例如：烟酰胺、甘草酸二钾、白藜芦醇或者红没药醇、B5、燕麦等。

关于如何抗炎我这篇文章也有写：

②降低生产效率（降低黑色素细胞产生黑色素的能力）

因为我们在前文说到，黑色素是在一个“黑素细胞”的工厂里生产的。

而在生产过程中的原料是“酪氨酸”，生产工人是“酪氨酸酶”。

为了抑制“黑色素”的产生，那就必须要让“酪氨酸酶”的工作不那么积极，也就是教会它偷懒！如果“酪氨酸酶”一直盯着“酪氨酸”不断地工作，那“黑色素”就会不断地产生。

那如果想干涉黑色素细胞只有两个办法：

1 阻止黑色素幼体得到铜离子，只要黑色素幼体无法得到铜离子（因为黑色素生产过程中所必须的铜离子），那它就会一直停留在半成品阶段，无法使肤色变黑。

2 也可以先行一步让活性成分抓捕幼体酪氨酸，让酪氨酸酶偷懒，不要工作。

例如：曲酸、vc、熊果苷、光甘草定、异丁酰氨基噻唑基间苯二酚、壬二酸、77、己基间苯二酚、丁基间苯二酚、芦荟苦素等。

如：优色林美白淡斑精华/黛珂曲酸精华。

③减少发货（减少黑素颗粒传送到角质层中）

在酪氨酸酶勤勤恳恳的努力工作下，一大批黑色素被生产加工出来。加工好的黑色素被装上车，然后运输到各个角质细胞中去。

这个时候！我们就要通过一些成分来挟持运输车辆，阻止黑色素的转移，让黑色素不能随着角质细胞到达皮肤表面，这样就不会在影响我们的肤质了！

例如：

377、熊果苷、烟酰胺、VC、VA、丁基间苯二酚、阿魏酸、壬二酸、光甘草定等成分。

如：The ordinary 8%vc+2%熊果苷/K-bright极光瓶

④处理货品（还原黑色素或剥落黑素颗粒）

但是！总有一些落网之鱼的黑色素逃过了一截，然后顺利的地抵达角质细胞，最后来到了我们的表皮层！

这个时候，不要担心，因为已经到达了皮肤的最外层，就是对他们而言最为危险的地方，我们可以通过加快代谢来帮助已经变黑的角质层更快的更新代谢，来还原黑色素或剥落黑素颗粒。

例如：

1 还原类：抗坏血酸、3-o-乙基抗坏血酸、抗坏血酸葡糖苷、光果甘草、硫辛酸等成分。

2 代谢类（一般就是酸类）：甘醇酸、VA、水杨酸、乙酰壳糖胺、壬二酸、乳酸等成分。

如：MartiDERM DSP安瓶/露得清乳液

简而言之，想要美白还是做好防晒和坚持用美白产品吧，至于其他……害~还是点个赞来的更实在！

黛珂保湿精华用了一次，感觉很补水，小瓶带着出去旅游好方便。那么黛珂保湿精华怎么用下面我为你提供黛珂保湿精华使用顺序。

黛珂保湿精华怎么用

洗脸手直接使用，先把精华挤压在手心，用两个手心温热后均匀地按压在脸上，像鼻翼等细节的部位，可以用手指再仔细涂抹，然后按摩至吸收即可。

黛珂保湿精华使用顺序

黛珂保湿精华按照官方说明，应该放在洁面后的第一步使用，也就是用完洗面奶不上化妆水直接上这款黛珂保湿精华。按照道理说，这是一款水前精华，在洁面后立即使用，不但可以保湿、充分渗透，还可以促进其后的护肤品吸收，相当于欧系护肤品中的肌底液。那很多人会问了，我之后叠加的精华应该怎样使用呢如果是黛珂家的精华，就老老实实的按照官方注明的使用顺序使用。如果是其他品牌的精华和乳液，那么就放在黛珂保湿精华之后使用。如果是黛珂的乳液和化妆水，其他品牌的精华，那么就在上完乳液和水之后上后续的精华就可以了。

黛珂保湿精华心得

产品现有背部为日文版产品，按压头有不同，瓶盖正面贴有繁体中文产品名称，无直观生产日期，仅瓶底无解批号。不同批次英文版产品，有的瓶身背面贴有繁体中文标，有的没有，品质不变，随机发货，请多包涵，谢谢。

黛珂家传说中的皇牌保湿精华，黛家的产品包装一般都以白色为主，唯独这款皇牌保湿精华用的是紫色包装， 无不显现出在黛家中的独特和尊贵

产品的背面是它的产地、容量等基本信息介绍，生产日期及产品使用截止日期都在瓶身的侧面。和大多数精华一样都是压嘴设计，这样即保证了产品的密封性及卫生性，有方便菇凉们控制每次的用量。这款美容液的质地比较特别是乳状的液体，看起来比较粘稠，但是上手后很水润，一点没有黏腻感。

天猫国际的黛珂比旗舰店便宜很多，主要是因为天猫国际是阿里的自购产品，少卖多卖好，另外，天猫国际的黛珂都是保税区发货，没有关税，没有人工、水电、场地等营业成本，比当地卖的便宜是很正常的。此外，天猫国际的黛珂还可以开发票，也可以用支付宝花呗等支付方式，而消费者可以通过天猫国际来购买很多国内买不到的海外进口产品，总的来说还是非常方便的。

以上就是天猫国际的黛珂比旗舰店便宜很多的原因，希望可以帮助到您。

混油皮宝宝真的心酸，肌肤一会干一会油总是任意切换又同时共存，让人头疼，所以将肌肤基底养好，重要程度不言而喻啦，粉底作为底妆产品，如果不合适会堵塞毛孔、暗沉、痘痘、起皮、浮粉各种问题接踵而至，所以一款好的养肤粉底对一会混干、一会混油的宝宝来说太重要了，而在众多粉底液中，一些高档大牌的产品，在成分、安全度、保养性方面当然也更胜一筹，下面介绍一款高档的养肤粉底，分分钟种草不后悔那种。

一、La Prairier莱伯妮鱼子精华干湿两用粉底液

大名鼎鼎的莱伯妮，我心目中的高端粉底液第一名，添加了鱼子精华成分，养肤效果可想而知啦，质地稍粘稠，但上脸后很容易推开，而且超级滋润那种，慢慢的精华感。配备也超豪华，还带了遮瑕膏和小刷子，一瓶多用，不止脸上的瑕疵遮的干干净净，还顺带将皮肤保养啦，爱了爱了，当然价格也不便宜，三十毫升，1300多元，不过值得！

二、黛珂精致粉霜

这个大家也不陌生，日本的高端贵妇级产品啦，专为外油内干和混油皮设计。觉得黛珂家的产品各个系列的针对性很强，对肌肤某一方面效果也明显，这款粉霜也不例外，尽管流动性不如正常的粉底好，但是上脸后真的是干皮不卡粉，油皮不粘腻，神奇的好，超级服帖，能够有效的调节肌肤的水油平衡呦。又暗暗摸了摸自己的钱包，1400大洋又没啦！

三、兰蔻菁纯臻颜精华粉底液

说起养肤粉底液，当然少不了欧美大牌，但在众多欧美粉底液中我觉得养肤还是兰蔻菁纯最出色了，之所以说它养肤，因为含有玫瑰精华、乳木果油等成分，所以非常滋润，流动性和延展性可想而知，超超级服帖。所以敲黑板啦，冬天混干用太适合啦，夏天混油是时候还是谨慎一点，因为真的太保湿服帖啦，皮肤干的时候用无敌舒服。价格950就能拿下，与上面两款比还是有优势，性价比超高，而且效果不打折哦！

作为混油皮宝宝一枚，以上三款是我用过的养肤粉底液中，又贵又好用的前三款了，希望对你有效哦，可以借鉴，不踩坑哦！

想知道或交流一下其他的护肤品小tips,欢迎关注哦，一起做美美的冻龄宝宝！

你好，我也是典型的冬季混干，夏季混油皮。如果冬季基础保养没做好，上底妆就会出现眉心，眼角，特别是两颊卡粉。夏季呢，就是上妆后3～4个小时脸就开始反光[笑哭]。我本人对底妆特别的重视，接下来就来谈谈我用过的那些底妆产品，以及使用感受。

地标：广东 基本上除了12～3月份用保湿类的底妆，其他都需要控油，持妆久的底妆产品。

冬季底妆产品

兰蔻精纯粉底液

我是在去年9月份开始使用。广东的9月份真的又闷又热，对底妆的考验非常严格。我早上擦完，中午的时候开始泛油光，但是妆一点都没掉，午休后看自己的脸，皮肤好到爆。冬天使用它，效果夏天更好一些，到了下午3点左右，脸上才开始冒油光。卸妆后，你会发现你的皮肤更好了，总之精纯对我来说除了贵，没什么缺点。

不过对遮瑕要求高的妹子，可能会不太满意，因为它的遮瑕效果没有那么好，我本身脸上除了两颊有一些红血丝，其他没什么瑕疵。

色号的选择：建议皮肤白的要选100，我皮肤还算比较白，曾经买错色号买成110，涂上脸，比我脖子还黄，气色显得非常差。只好送人，总之一定要选好色号，否则再好的粉底也发挥不了效果。

雅诗兰黛白金粉底

也是网上博主广为推荐的一款产品。我是夏季7月份买的，刚上脸，皮肤确实很好，微微带一点光泽，同样遮瑕效果一般，到了12点左右，满脸油光，两颊微微有些脱妆。使用感受不如兰蔻精纯。

阿玛尼的滴管粉底液

这款是我使用时间最长的一款，粉质非常细腻，擦上去，就觉得你原本皮肤就这么好，持妆时间6个小时左右。

夏季底妆产品

YSL恒久无暇粉底液

控油持妆真的没得说，遮瑕也很好，夏季我真的很爱它，8小时不脱妆，但是冬天混干皮还是不要用了，因为真的会卡粉，很显毛孔。

雅诗兰黛DW

这款真的很火，我身边也有很多朋友都夸它。不过对我来说有些厚重，只能夏天用，冬天就算了。而且上妆一定要快，因为它干的很快。对我来说它有点闷痘。相比之下，我会选YSL，因为它更透一些。

NARS清透亮彩粉底液

年前购入，这款真的有惊艳到我，哑光感，遮瑕效果不比YSL的差，薄薄一层就可以把我两颊的红血丝遮住80%，冬天用也不会拔干。持妆很持久，我是搭配她们家的大白饼，到晚上底妆都是完好的，是我最近最爱！

以上就是我用的一些养肤粉底的使用感受。冬天可以不用定妆产品，夏天还是要使用定妆产品，才能保证下班回到家，妆还是好的。希望对你有用！

冬天混干，夏天混油，有哪些高档养肤的粉底，介绍？

要说彩妆中最难选的，真的要属底妆，选不对的话皮肤真的会很糟糕。不论春夏秋冬和任何极端天气，最好都是控油、水润、服帖、持久的。

可是往往事与愿违，底妆没选好，脱妆超尴尬，女生画底妆的时候拿出了十八般武艺，画完之后感觉自己就像仙女肌。出门不到一个小时就被打回原形，出油、浮粉、暗沉接踵而至，几百块的粉底液用出廉价感~~

今天！作为资深美妆狗的我，将我最近用的底妆产品测了个遍！放大招了！接住~

适合混油皮：

MAC , MUF, 贝茗，Lancome， SUQQU，YSL气垫，CORTHE；

适合干皮：

La prairie，BobbiBrown，IPSA，Armani设计师+气垫，再生BB，YSL墨水；

强烈推荐适合所有肤质：

La prairie，BobbiBrown，Lancome，Armani气垫；

其实油皮宝宝都是因为缺水才造成了，出油的情况，因为当皮肤干燥缺水的时候，就会发出自我保护信号，通过快速生成油脂的方式保护皮肤。而有油脂分泌过多，就会造成毛孔堵塞，闭口，痘痘，干皮就会随之而来。所以选择合适粉底关键还在于调理好肌肤，澳洲葡萄籽提取物精华富含花青素，澳莱莉葡萄籽护肤系列可以有效抗氧化，提升皮肤锁水能力，配合同款面膜长效锁水。对了葡萄籽隔离霜油皮必备，皮肤漏油保湿的双效保护膜。

尽量买大牌一些的粉底液，一般都比较润，还有养肤的效果。莱珀妮粉底液，瑞士高端品牌，粉底液包装也是很高级的，给人贵气的感觉。质地比较接近粉底霜，用量只需要一点点可以上全部，遮瑕力很不错，八成的瑕疵都可以遮盖，不会干，质地润，还有一定的补水效果，感觉像是给肌肤喝水，是养肤的一款肌底液。

香奈儿果冻气垫，随性必备的气垫，宋茜整日光彩的秘诀，水润而且粉粉的，少女感十足。

白金是高端线，粉质细腻，如丝绸般的体验。

首先，不可能冬夏用同一款。

来自彩妆界十八线代购小朋友的温馨提示。

干皮保湿，油皮控油定妆。

所以冬天混干，就要用保湿能力强的，够滋润的粉底。缺点肯定就是不够遮瑕，持久度也不高。

夏天爱出油，粉质干一些的粉底，不光能让你完美待妆一整天，还附带哑光效果。缺点就是有些厚重，上妆比较费劲。

按品牌给介绍吧。

雅诗兰黛：冬夏都有

夏季 ：DW持妆粉底液（控油效果绝对没话说，雾面哑装效果。上妆后一点点的定妆粉就能持久一天，不脱妆，遮瑕效果很不错。）ps个人喜欢的粉底之一。

冬季 ：沁水粉底液（号称打造无暇奶油肌，保湿效果杠杠滴，很滋润，延展性也不错，容易上妆，一天都不会因为皮肤干而起皮脱妆。）

白金养肤粉底液（除了贵，没毛病。自带超级细腻的闪光，走哪里都是人群中最闪亮的仔）

兰蔻：适合冬季

奇迹薄纱粉底液：（滋润度高，遮瑕能力还不错。上装轻薄不厚重。也就只适合冬季干燥肌肤用。）ps比雅诗兰黛沁水使用感受更舒适，滋润度更高一点点。

持妆轻透粉底液：（比较滋润，有一定遮瑕效果，雾面清透妆感，很服帖，也容易上妆）PS虽说也号称夏季持妆的粉底，但是持妆效果真的不如DW。

美宝莲：经济实惠冬夏都有

冬季 ：fitme粉底液水润版 （号称平价版雅诗兰黛沁水，滋润啊，延展度都很不错。流动性很好，干皮日常就是宝藏粉底。）

夏季 ：fitme粉底液哑光版 （评价dw，正的的是哑光效果哦，不用定妆都是哑光质感。遮瑕也是棒棒的，控油效果必须五星好评。）

PS：美宝莲粉底的通病，不太好上妆，干的比较快，所以上妆一定要快，湿润的美妆蛋，下手快速拍，不然就干了，但是上妆效果还是很不错的。

其他牌子效果真的没这3款出众。个人感受，自己用过也有很多顾客给我的反馈，希望帮到你啦。

可以试试-雅诗兰黛白金粉底液、娇韵诗水漾精华粉底液、CPB光缎粉底液、迪奥的花蜜活颜那款气垫BB都非常好用

跟我的肤质一样[笑哭]

我分享一下我的感受吧，化妆来说，底妆是最最重要的！！

冬天混干的话，ABH的粉底液很好用，流动性属于中等，遮暇效果非常好，冬天用不觉得干。加上定妆持妆效果不错滴。

要是皮肤瑕疵不多的话，江原道也非常好用，会有一种奶油肌的感觉，带有防晒效果，比较轻薄，就是遮暇效果不是很好。

夏天混油，推荐雅诗兰黛DW，很多人都推荐吧，遮暇，持妆都很好

makeup forever的粉底也好用，流动性比较强，还养肤！

还有suqqu粉底液，这款粉底液也养肤，比较轻薄，持妆8个小时是ok的，晚上微微出油很好看。

皮肤的内部主要由三大层构成，分别是表皮层，真皮层和皮下组织，另外，还有一些附属器官，比如汗腺，皮脂腺，毛发和指甲，每一层对于皮肤保健，皮肤的外表和色泽都有重要作用！表皮层位于皮肤最外层，平均厚度约为01mm，保护皮肤不受日晒，微生物，冷热的伤害，是与护肤品关系最密切的部分！表皮层还担负着细胞自我更新的重要功能，按从内到外的顺序，表皮层可以分为基底层，有棘层，颗粒层和角质层。。。实际上表皮层的各层是由处于角化过程中不同阶段的细胞形成的！

真皮层位于皮肤内部的中层，在美容学上有重要意义，一般美容治疗还没到达真皮层的时候，皮肤恢复后不留痕迹！但如果深达真皮层或真皮层以下，造成的疤痕是非常自愈的，比如我们的暗疮发生感染时，大部分发生在真皮层，而很多人挤痘痘的错误方式容易伤害到真皮层，所以会留下令人烦恼的痘痕痘坑！皮下组织是皮肤下层的脂肪组织，由带有大量脂肪细胞的结缔组织网状结构组成，其中含有皮下脂肪，神经，它是帮助支撑皮肤的基础部分，不仅有保温作用，还储存了大量的养分和能量，并且能缓冲外力冲击，保护内脏器官！

气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度，湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分~外界气候的变化，也会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱，所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥缺水~皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失，一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥~在日常生活中，使用过热，过冷的水洗脸，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏~随着岁月的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，导致皮肤越发容易出现干燥，脱皮等现象~

影响皮脂腺分泌油脂的因素:

1内分泌因素

2温度的影响

3年龄的影响

4饮食习惯的影响

5情绪波动的影响

夏天，人体容易出汗，油脂分泌增加，分泌和排泄功能主要通过皮脂腺和汗腺，与高温长期接触，容易滋生各种细菌，真菌，引起各种头皮炎症！经常暴露在阳光下，容易受紫外线的伤害，除了手掌脚趾头，眼部之外，皮脂腺是皮肤附属器官的一种，我们正常皮肤都会分泌油脂，脂肪的分泌是皮肤的正常生理功能，起到滋润皮肤和头发的作用！由于每个人分泌油脂量不同，分泌的速度也不相同，因此，个体差异也会明显不同，如果离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤粗糙和毛发干枯！大自然是一个整体，这个整体有个说法叫做生态平衡，比如秋分是阴阳平分，平衡的日子！在中医里讲人体也有阴阳平衡一说，是无时无刻的，所谓阴阳平衡，用现代医学的解释就是身体的各个器官功能是和谐的，没有过激也没有不足，具体到 养生 上，怎么做才能保持阴阳的平衡呢？分别包含很多含义。同样，细化到脸部肌肤，有一个生态平衡问题，一旦打破了平衡，同样造成坏的影响！比如我们过度洗脸，看似让肌肤变得更加清洁，但却破坏了肌肤表面的平衡，把这层天然的皮脂膜给破坏了，从而刺激了皮脂腺！人为什么会分泌油脂？痘痘产生的主要原因就是油脂分泌，毛孔堵塞造成！

供参考

冬天混干，夏天混油，有哪些高档养肤的粉底，介绍？

这种情况属于混合型肌肤，肌肤状况不稳定，容易受季节因素转换肤质，冬天容易偏干夏天容易偏油。

所以应当根据季节去选择护肤品和化妆品，秋冬时候可以选择滋润高一些的养肤粉底，春夏可以选择清爽控油一些的粉底，而不是一年四季选择一个产品去使用。

滋润一些的粉底有Bobbi brown冬虫夏草粉底液，滋润度超级好，而且蕴含了很多名贵药材成分养肤，秋冬使用很服帖不会起皮和卡粉。

而夏季选用粉底的时候可以不选用养肤类的底妆，因为夏天本身肌肤就爱出油，所以要适当给肌肤做减法选择一些控油好的清爽型的底妆，另外底妆的抗氧化效果也一定要强。

因为本身受环境影响油脂分泌旺盛就很容易脱妆，再加上抗氧化的效果弱的话持妆能力也不强，到下午的时候很容易暗沉斑驳。比较推荐雅诗兰黛DW粉底液和阿玛尼权力粉底液。