减肥药左旋肉碱有用吗

要知道一款产品是否有用的话，你可以在使用之后得知，如果你没使用之前，那么你只能先通过产品的功效、使用方法、适用人群以及成分等等才能够有一个深入的了解。我们可以看到，左旋肉碱的作用就是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。使用方法其实也是关乎到一款产品有没有用，如果你使用错了，就说它没用，那这样的责任结果谁都会不满意的。所以左旋肉碱是按照产品的说明，每日1-2粒进行服用，大家千万不能贪多。大家是不是还想知道左旋肉碱的成分为什么能够减肥，我们可以看到它主要成分当然就是左旋肉碱啦，还有其他的成分就是植物纤维素、食品釉、蔬菜硬脂酸、二氧化硅、肠溶包衣、天然棕榈叶釉、二氧化钛、蔬菜硬脂酸镁等等。总之这些成分都是服务于减肥减脂的。综上所述，大家对于减肥药左旋肉碱有用吗现在自己心中应该有一个评定了吧，反正一款产品做出来它肯定是有作用的，只是它的作用你是否能够得到，是否适合你，如果产品并不适合你的话，你肯定觉得没有作用了，所以大家不能相信别人的片面之词，还是应该自己去做一个亲身的体验才行。

1、国际简称：L-carnitine

国际全称：Left-carnitine

中文名称：左旋肉碱

英文别名：(R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butyrate

化学名称:（R）-3-羧基-2-羟基-N，N，N-三甲基-1-丙铵基氢氧化物，内盐；

L-Carnitine 左旋肉碱

（R）-（3-羧基-2-羟丙基）三甲铵基氢氧化物，内盐；

别名: 维生素BT,左旋肉碱

CAS号：541-15-1

分子式：C7H15NO3

分子量：16120

纯度：>990%

等级：USP32 （美国药典32版标准）

理化性质

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本品为白色结晶或结晶性粉末或无色结晶，有轻微特殊气味。吸湿性极强，暴露在空气中会潮解甚至可能液化。本品易溶于水、乙醇、碱溶液及稀释的矿酸中，在丙酮或乙酸乙酯中几乎不溶。

提取来源: 由于天然的左旋肉碱是从猪红肉中提取的，成本相对较高，而通过各种化学物质合成也可以制成左旋肉碱，国内市面上的左旋肉碱及其胶囊、饮料制品均为化学合成品。

作用用途

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由于吸湿性强，适合用于制成各类液体制剂。左旋肉碱在脂肪酸利用和能量的转移代谢方面起到重要作用，因此，它具有以下作用：

促使脂肪进入线粒体燃烧，达到减肥作用

促进生长发育

治疗和预防心血管疾病

治疗肌肉疾病

促进肌肉生长

预防肝脏疾病

预防糖尿病

预防肾病

辅助食疗

2、a-lipoic acid意思是：硫辛酸 (alpha lipoic acid) 是一种存在于线粒体的辅酶，类似维他命，能消除加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞,兼具脂溶性与水溶性的特性，因此可以在全身通行无阻，到达任何一个细胞部位，提供人体全面效能，是具脂溶性与水溶性的万能抗氧化剂。

最好在早餐、午餐或运动前一小时服用，搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，配合运动可预防减肥反弹；搭配胶原蛋白和大豆异黄酮对减肥成功后对皮肤松弛有的缓解作用；使皮肤紧致有弹性。

具体使用方法按说明书上剂量来服用即可。

左旋减肥注意事项

左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。

目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。

睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。

减肥的核心法则：摄入的能量小于消耗的能量，长期的坚持就一定能成功。

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。