dhc瘦腿丸什么时候吃？早饭后一小时吃两颗

dhc瘦腿丸很多人不清楚怎么吃，其实这个药吃法是非常简单，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸什么时候吃？早饭后一小时吃两颗。

dhc瘦腿丸什么时候吃

每天早餐后1小时，配合温水服用2粒，一包60粒，正好是1个月的量。

最针对水肿型双腿，肌肉腿的确慢。体重可能变化不明显，少的是尺寸噢~配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。

dhc瘦腿丸服用心得

最近体重蹭蹭蹭往上涨，身边的同学说我腿快赶上原来俩了，忍不了 于是买了DHC这两款人气商品来试试。两款都是一包20天的量。 所以我买了两个月的。各三包。

一直知道瘦腿丸是消水肿、以前吃它都是配合酵素吃，效果显著。这次是第一次单独吃。 薏米本来就是除湿利器，这款薏仁丸还有美白功效，对于夏天的晒后修复也有功效。

昨天是第一次两种一起吃。晚上九点多吃的，瘦腿丸两粒薏仁丸一粒。我晚上并没有喝很多水，只有两百毫升左右的果汁，结果我从十点到十二点睡觉前足足去了三次卫生间，每次尿量还非常多。这还不是全部，晚上睡觉还被憋醒。 以后要白天吃，不然会影响睡眠。

踏步机可以瘦腿吗

踏步机可以瘦大腿的：当你在踏板车上健身时，间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的强度。

踏板车上运动30分钟所耗热量：950焦。穿插单腿用力间隔后运动30分钟所耗热量：1138焦。

开始时，可以先两腿一起以中等强度来蹬踏板4分钟，然后左腿着重发力，高强度蹬踏板。30秒之后，换右腿作为主要发力腿，再蹬30秒。然后，两腿一起以中速蹬4分钟，作为调整与恢复。这样，每隔4分钟单腿用力蹬1分钟，一共锻炼30分钟。纽约切尔西·派尔斯运动中心的健身教育经理迈克尔·于瑟夫说，这样的单腿蹬车运动可以帮助你多燃烧20%的热量。

怎么练登山机瘦腿效果好

1、使用正确的姿势

登山机锻炼中要使用正确的姿势，才能达到好的瘦腿效果。运动过程中，膝关节保持微曲，骨盆不要左右摆动，不要只是前脚掌发力。双脚不要在进行锻炼时，离开蹬踏部位，膝关节不要超伸，也不要因把双手手臂搭在扶手上后，做俯身借力动作，这样会使得减肥效果打折扣。

2、适当调整坡度

在登山机锻炼中，坡度达到15度以上，就能有效的锻炼腿部肌肉。而登山机想要更好的瘦身效果，可以不必增加速度，而只要提升坡度。在适应了登山机的基本锻炼后，可以尝试提升适当的坡度，如增加到30%甚至是40%，这样速度为3km/h，锻炼5分钟的效果是跟在平台跑步机上用8km/h锻炼30分钟的效果是一样的。

3、调整合适的阻力

在进行登山机瘦腿时，要注意保证锻炼时左右的阻力是一致的。在锻炼开始时先将阻力调低，然后慢踏步使心率逐渐上升，再慢慢的增加阻力。而锻炼结束之后，应慢慢的把阻力调低，使心率逐渐恢复正常。

4、锻炼后放松腿部

在登山机锻炼结束后，要对腿部进行放松运动，缓解腿部紧绷的肌肉，或是通过按摩来帮助放松。

网红是把双刃剑，她们推荐的东西有些出于真心，而有些是出于利益。而更多的就是出自跟风吹捧，所以我们应该睁大寄几智慧的双眼，挑选到正确的产品哦！

1 名创优品香水

有很长一阵子，名创优品售价的10元某类型香水被吹捧为祖马龙的完美平价替代品，甚至火爆到断货，买都买不到！有的网友还宣称店里有多少他们就一次性拿下多少，喜爱到蜜汁着迷。

然鹅，真相却是残酷的。想想10块钱SIX GOD都买不到，还能指望这个香水带给我们多大的惊喜呢！

它的喷头设计巨不合理，大概就是按杀虫剂的喷头设计的，按一下里面的液体喷出来就和浇花一样；酒精味扑鼻，如果接触皮肤那是想也不敢想的~

最好的作用应该只能当做空气清新剂啦！

2 露华浓24小时不脱妆粉底液

以平价、持妆久、性价比高而闻名的露华浓24小时不脱妆粉底液实际上并不好用，粉底液非常厚重，难推开，只能借助沾湿的海绵蛋上妆！不做好打底上脸就是跟刷墙一样！

上脸后妆感奇重，全方位拔干，在干燥寒冷的气候下用它脸上妥妥会起皮。此款除了持久性真的很好以外，其他方面真心感到性价比不高。被种草的朋友要慎入啊啊啊！！！

3 澳洲木瓜膏

称为“万金油”的澳洲木瓜膏，被吹的神乎其技，好多明星网红都吹。号称可以进行晒后修复，蚊虫叮咬，对付小孩子的红屁屁，手足干裂、擦伤、祛痘之类的，功效特别棒棒。

其实木瓜膏的主要成分就是凡士林，对皮肤的修复功能几乎可以忽略不计。保湿效果倒是极佳，用来当做润唇膏或保湿倒是极好的！

3 YSL明彩笔

也是被吹捧很多的产品，并不是说它没有用，只不过是它的功能非常鸡肋：当高光不显色，当遮瑕又什么也遮不住。真不知道要拿来干什么……

4 RE ： CIPE 水晶喷雾

被娜扎带到断货的水晶喷雾,红极一时。喷出来的是气体，味道刺激又呛鼻，使用后被说是杀虫剂和陈年老酒的都有！！而且喷上皮肤后并不清爽！！根本不敢上脸！虽说它防晒吧，却不防黑……简直一言难尽。

5 自然乐园芦荟胶

爆款产品，最火的时候几乎身边人手一个！首先强调的是，韩国根本没有种植芦荟……

被夸是便宜大碗的高性价比产品，主打补水、舒缓和修复，真相是里面芦荟的含量就一点点，酒精的成分都比芦荟高。使用后容易搓泥，也容易诱发皮肤过敏。

6 大创美白精华

被推了又推的平价美白产品，化妆水、乳液、精华一整套产品加起来可能还不到五十块钱。硬要说它有美白功效，那只能是心理作用了。既不美白也不保湿，就因为它便宜所以买回家囤用，可以说是非常浪费金钱的行为了。功效性产品还是老老实实买点贵的又有用的吧~

在这个网红盛行的时代，有多少人买的东西是被网红种草的？

我相信很多人都难逃网红的种草大风，当然我也不例外，下面就说说几款网红吹上天，实际上只能“呵呵哒”的产品吧。

1、Rafra防晒喷雾

Rafra是正经的日本牌子，并不是三无，自从娜扎随时随地喷防晒喷雾之后，防晒喷雾这种产品就火了。去年我买的是安耐晒，并不好用，喷出来就像涂改液一样，还刺鼻。

于是今年试了网上吹爆的Rafra防晒喷雾，据说是好闻的橙子味。

刚开始用的时候我是很喜欢的，喷出来的粉体真的是雾状的，能够很均匀的喷洒到皮肤上。然鹅你造嘛？这种现象并没有持续很久，也就几天的时间，喷不出来了！我的妈难道开始的雨露均沾都是假象？

要使劲摇晃才能喷出来，而且喷出来的粉体跟当初的安耐晒一个德行，一堆一堆、一簇一簇的，要自己努力的抹匀，那么就请问了这跟普通的防晒有什么区别？虽然有100g，真的都不到一个月，我每次就喷喷脚丫子，就没有了，用光了！性价比忒低！

还有所谓的橙子味，我们肯定都吃过橙子，你就知道什么才是真正的橙子味！防晒喷雾多多少少都会有刺鼻的气味，不得不承认防晒喷雾就是个雷。

2、HomeFacialPro

不可否认这个密集补水面膜补水保湿还不错，但是它仅仅也就是一片补水面膜，真的不值二十块啊！好用的曼丹都没有这么贵。

用了一段时间心里真的很不踏实，因为对这个品牌不了解，不知道这种所谓的原液到底会达到什么样的效果，其实很庆幸没什么效果，最后还是老老实实用Olay小白瓶。

所以说啊，对于突然间大伙特火的品牌我们还是心存一些观望态度吧，经典品牌那么多好货我们都试不过来，就不要去做品牌前期的大数据支持了，踏踏实实用经典总不至于出错。

简单点，一句话概括这些网红吹上天的化妆品，

实际上，不咋好用！

有同感，赞！

YSL涂哪里盖不住哪里明彩笔

兰蔻没啥效果洁面乳

雅漾农夫山泉矿泉水大喷

爱丽小屋一定会断眉笔

雅诗兰黛尽量去黄气晚霜

娇兰努力去皱但未必有效眼霜

倩碧不一定能卸干净卸妆水

MAC擦上颜色因人而异唇膏

迪奥干的亲妈都不认识粉底液

科颜氏淡不了斑美不了白精华

资生堂洗颜干爆皮洗面奶

YSL坚决不显色眼影

茱莉蔻很香就不管吸收了护手霜

纪梵希刷了像智障腮红

科颜氏的哥哥是王老吉金盏花水

资生堂让你秒变黄疸病粉饼

YSL涂了和没涂一样斩男色口红

阿玛尼遮不住黑粉底液

欧缇丽不缩毛孔不补水风油精

伊思捂痘蜗牛水乳

梦妆白无常气垫

IPSA啥也遮不住但我们很干遮瑕膏

有哪些网红们极力推荐但实际上并不好用的东西？

夏天来临后天气已经热到了令人发指的地步，小仙女们一定也屯了不少网络图热推的各种单品，但是大家有没有发现，有些网红极力推荐的东西实际上并不好用？今天我就跟各位小主一起来盘点一下这些“鸡肋”产品吧！

1、葵儿美白喷雾

第一个要吐槽的是抖音上推荐的火遍了大江南北的葵儿美白喷雾，不知道这个美白喷雾的妙处到底在哪里，喷上确实可以瞬间变白，氮素！半天时间不到就严重脱妆，这还不是重点，重点是冬天卡粉夏天出油，粘腻到炸并且不具有任何的护肤以及防晒效果，真的是很鸡肋……

2、水晶防晒喷雾

这款防晒喷雾火爆程度几乎到了人手一瓶，为了满足好奇心我也购入了一瓶，欣喜若狂的打开包装喷在胳膊上试了一下，首先要说的是这个喷雾的味道真的很大！并且一点都不清新，另外一个嘈点就是喷雾应该是清爽的存在着，但这款防晒喷雾并不清爽，很粘腻，要在胳膊上来回推抹很久再能逐渐好转，不值得购入……

3、名创优品免水洗发喷雾

最后要吐槽一下名创优品的这款洗发喷雾，自从抖音带火了名创优品，连进店都要排队，到了夏天头发很容易出油，头发较长的妹子洗头发会很费时间，因此这款喷雾一定就进入了大家的视线，我是一个好奇之心极强的人，冒着被剁手的危险购入了一瓶这款喷雾，用完之后真的是要跺脚吐槽一下了，这喷雾的味道真的是很复古，像极了小时候身上涂的爽身粉的味道，这不禁让我怀疑它的质地该不会真的就是爽身粉吧（笑cry）尤其是刚喷完的两小时之内这种味道久久不肯散去，两小时后味道是散去了，效果基本上也没了，油油的头发貌似更油了，差评差评。

以上就是我盘点的几个网络上爆红但实际上并不好用的东西，不知道小仙女们有没有用过类似的“踩雷”网红单品呢？不妨也来吐槽一下吧！

第一反应我就拿起了我桌子上的clio素颜霜。。。好坑的产品！大家可以安心拔草了。 说是不想化妆的的时候抹上就可以出门，但是抹上之后一点也不自然，一不小心就会抹多，然后整个脸假白。抹得少还行吧。。。皮肤底子好的妹子可以选素颜霜，但是我试过了，国产的玛丽戴佳的素颜霜都这个抹上效果更好。

而且素颜霜很容易掉，然后脸上就一块一块的很难看，追求完美底妆的人请绕过素颜霜。但是平时不化妆的，皮肤底子又好的妹子可以试试其他品牌的素颜霜。

最后说一句，化妆品这个东西不是别人说好就是好，水乳尽量买大品牌的，然后选对适合自己的，还是去实体店试一下看看始不适合自己再入手吧，不然就会有很多“闲置货”产生了。

我来怒答一波

1小林洗眼液

只小林洗眼液是被景甜带火的，号称可以把眼睛里面的脏东西洗出来！！！

问题来了，我们的眼睛真有那么脏？

平时眼睛进个灰尘，眼睛会痛，会流泪，更何况脏东西！！！

但是没法啊，很多人要买买买，这个东西过敏率也很高。。。。

有的人眼睛本身发炎的情况下，不去看医生，要用这个“洗眼液”号称做一个“眼部SPA”接着第二天，眼睛肿的更大。。。。

眼睛长期面对电脑，长期盯着手机，确实会干涩，会不舒服，但是小林洗眼液，确实也不是眼药水啊。。。。

一句话，多看看远方，绿色植物，做做眼保健操……

2碧柔防晒

说起这个防晒，真的不得不吐槽

买这个防晒的，大多数是学生群体。这款成膜还是比较快，比较干爽，也不油腻。 但是酒精味真的重

很多敏感肌，红血丝皮肤，还要贪这点小便宜，非要买。接着用了过敏，皮肤起疹子，瘙痒难耐~

跟他们说，敏感肌，最好使用物理防晒，价格相对高一点，但是没法。挡不住人家的喜爱

过起敏来，看个医生可不是那个几十块能搞定的。。。。。。

3DHC唇膏

DHC唇膏，无数美妆博主推荐，但是真的不好用。。。

号称橄榄油精华的唇膏，橄榄油的添加比例，少的吓人，

涂在嘴上非常的厚重！！！！

像盖了一床被子的赶脚。。。。

对于唇炎患者来说，越用越干，唇炎倒还加重了。。。。

说真的，还真不如凡士林

尽管两个都比较厚重，但是凡士林管用啊

4酒糟面膜

这个面膜是范冰冰推荐的，但是看看成分真的一点都不美好

剩下的成分，防腐剂一堆。。。。不是我说防腐剂，话说这个防腐剂，加的确实有点多

闻起来是红豆香味，有点想吃，但是确实不好用

至少我个人用，是一点感觉没有，反而用完皮肤变得粗糙。。。。

这个产品很多店家，号称敏感肌可以用！！！

防腐剂这么多，成分对于敏感肌来说，也不安全，敏感肌的皮肤，分分钟容易翻车

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只有你想不到，没有我们扒不全的产品

常在河边走，哪能不湿鞋？都说护肤品这种东西甲之蜜糖，乙之砒霜，所以不好用的产品也只针对我个人肤质，不接受反驳哦~~

1、科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜质地粘稠不说，还特别容易长脂肪粒好吗！！！虽然很多网红博主都在推，可以说是光环十足了，但是真的非常不好吸收！！！

2、兰芝睡眠面膜

真是呵呵了。又黏又油，十分不好用，这还是免洗的，但我果断洗掉了，很怕第二天起来闷一脸痘。。。

3、娇韵诗绿吸盘

作为一直洁面乳没有清洁功效，作为一直按摩霜又这么不专业，港真，我不知道它的定位到底是什么？？网上很多人说什么按摩会吸出毛孔里面的脏东西，然而我用了多次也没觉得能吸出来什么，相反，脸反而被揉的又红又脆弱~

4、科颜氏金盏花化妆水

老实说这款化妆水我用着还好，但是就是觉得无功无过吧，网上有点过度夸大了它的功效，对于痘痘，痘印并没有传说中这么好的效果

以上

我有网店和实体店，曾经联系网红做过推广。她们只有在做推广的时候才会使用产品，平时不会使用自己推广的产品。推广的目的是为了赚钱，而不是良心的分享。

李佳琦直播翻车，不粘锅现场粘锅，网红带货你还信吗？

现在我来分享一些网红极力推荐却不好用的护肤品：

资生堂洗颜专科

网红推广宣传说深层清洁，用后不紧绷，对皮肤无刺激。其实资生堂洗颜专科是典型的皂基洗面奶，清洁力度很强，但是长期使用用损害皮肤，破坏角质层。刺激性较大，敏感肌不能使用。油性皮肤长期使用也会越来越干燥，越来越紧绷。

自然乐园芦荟胶

使用感极差，黏黏糊糊难以洗净，用了等于没用。浓烈的酒精味，不知是芦荟胶里添加了酒精，还是往酒精里倒了一点芦荟，敏感肌使用马上会发红刺痛。

悦诗风吟小绿瓶

悦诗风吟的爆款产品，常年出没在各大营销号推荐中，据说里面含有绿茶提取物和各种保湿剂。可能保湿剂加的不够多，干皮觉得干，油皮觉得油，不美白，不祛痘，不适合敏感肌肤。

薏仁水

被评价为无功无过，大概就像白开水一样。成分简单，甘草提取物可以消炎镇静，少许酒精和抗氧化成分，但这个价格，也不能指望厂家加多少。只能补水，补水能力约等于农夫山泉，

泰国牛奶洗面奶

查了成分才知道，月桂酸位列洗面奶第四位，典型的皂基洗面奶，干皮敏感肌用了直接损坏皮肤屏障，油性皮肤使用多了会变成敏感肌。

名创优品香水

它的喷头设计巨不合理，大概就是按杀虫剂的喷头设计的，按一下里面的液体喷出来就和浇花一样；酒精味扑鼻，如果接触皮肤那是想也不敢想。最好的作用应该只能当做空气清新剂啦！

露华浓24小时不脱妆粉底液

上脸后妆感奇重，全方位拔干，在干燥寒冷的气候下用它脸上妥妥会起皮。此款除了持久性真的很好以外，其他方面真心感到性价比不高。

澳洲木瓜膏

主要成分就是凡士林，对皮肤的修复功能几乎可以忽略不计。保湿效果倒是极佳，用来当做润唇膏或保湿倒是极好的！

YSL明彩笔

也是被吹捧很多的产品，并不是说它没有用，只不过是它的功能非常鸡肋：当高光不显色，当遮瑕又什么也遮不住。真不知道要拿来干什么

番茄按摩面膜

敷完脸里面水洗后确实是能看到皮肤即时提亮，但第二天还是恢复老样子；而且含有果酸提纯物，上脸会有轻微刺痛，再加上韩妆护肤品逃不掉的各种香精防腐剂成分，风险指数较高，不建议皮肤敏感使用

日本酒粕面膜

提亮保湿是蛮不错的，但是这款面膜号称无刺激，敏感肌用了却刺痛发红

Benefit猪油膏

这个猪油膏我真的是无力吐槽~还难得伺候，不让擦，擦了会搓泥。要按压，但是不管你怎么涂，它还是会让你油光满面的~像个被猪油洗过脸的"猪猪女孩"。所谓的什么隐形毛孔，平滑肌肤，就是用硅把你脸上的凹凸填起来。真的不要入手，你会被自己的决定气死。

水宝宝防晒霜

特别油，它只防晒伤不防晒黑，心疼去海边玩涂厚厚一层水宝宝的自己。外国人涂它是为了在晒阳光浴的时候不被晒伤，而我竟然把它当成一款能防止我变黑的防晒霜，并且它还油腻到不行，里面酒精也比较重。如果你想晒日光浴建议你买它！

德妃水乳

除了清爽一点，控油的效果都没有。啥啊，最后紫苏水还变成了紫灰水，颜色都变了，里面还有沉淀物！

澳洲VE保湿面霜

跟牙膏一样又难挤又厚重还有点搓泥，对油皮一点不友好！而且保湿面霜一点不保湿，涂在脸上像是糊了厚厚一层膜，感觉皮肤不透气，也吸收不了。用完还觉得皮肤发干。

每一个的肤质不同，生活环境不同，适用的护护肤品也不同，本文只代表个人观点，只能做为参考。 也希望大家一起分享自己的护肤经验，共同学习，共同进步。

有很多网红极力推荐的东西，但是因为每个人的肤质都不同，所以用起来的效果也千差万别。

BBIA哑光红管

包装很好看，磨砂质感让我爱不释手。打开香味很浓烈质地也太干了。有时候忘记带润唇膏出门简直就是灾难。抹不开卡纹一块一块的，用过几次果断弃用。

VDL贝壳提亮液

韩剧大火的那段时间真的是通稿全网飞,幻想自己能成为韩剧女主。上脸之后并没有卵用,油皮不要买，会让你脸成为猪刚鬣。痘肌不要买，会让你的痘痘想着都遮不住哦~颧骨高的也不要买，会无限抬高你的颧骨高。

比那氏漱口水

是从天后王菲的化妆台上火起来的，自从网友扒到她家化妆台，上摆着这个漱口水，铺天盖地的代购们就开始推销了。 粉色是樱花味限量版，跟普通款的味道基本没区别，没尝出什么樱花味。比黄瓶子的普通款漱口水味道好一点，要温和一一些。简直就是急支糖浆的味!感觉每天都在用急支糖浆漱口!而且我真的不知道该怎么定义这款漱口水，因为它真的很甜又没什么薄荷味。

城野医生毛孔收缩水+欣兰冻膜

我是看身边人都在种草各种微博美妆博主推荐和欣兰冻膜一起买的,想着清洁毛孔黑头啥的。按照使用方法，涂了厚厚一层，大约过了四十分钟左右，就去洗掉，并没有所谓的黑头白头什么脏东西浮出来，之后用化妆棉湿敷城野医生毛孔收敛水，那个刺痛感简直就是再往脸上敷酒精似的，应该说那简直就是兑了水的酒精,至于欣兰冻膜现在也就作为晒后镇静肌肤之用了。

理肤泉B5多效修复霜

一直对理肤泉这个牌子很有好感，但是这个B5霜，又是个被吹到天上无所不能的单品，首先，使用感极差，质地非常厚重，而且会泛白!! !虽说主打的是修复，但是这个厚重的质地很难推开的质感，总之是不会回购的。

盛田屋豆腐面膜

这个还是我观察很久才买的，打开之后是看到的确实是像豆腐一样白嫩的膏体，味道也很好闻，摸上去不是很清爽，反而很闷，洗掉的时候不是很好洗,洗完脸之后假滑，抱着坚持用会有效果的想法用完一瓶。

兰芝唇膜

淡淡的草莓香味，味道很好闻，但是太油腻，就跟吃了饭没擦嘴似的，并不能作为晚上睡眠时用，不小心会弄到被子上。但是为啥用了半个月一点用都没有，总体感受就是油腻腻，啥效果也没有。

Boots小黄瓜3分钟急救面膜

主打是保湿，温和，敏感肌和孕妇都能用，额，真的不是这么点银子可以买到的，不管你用几次都是火辣辣的刺疼，味道明显是工业化的香精味，不知道上面很多人说清新的天然的黄瓜味，真的很浓。

Nars豆沙红唇膏笔

上色很差,我唇色比较深每次都要上遮暇后才能涂。但是掉色也很快，舔舔就没了，需要一直一直补，有时候不及时补上就像个大病中的病人0珠光很明显，明显到我觉得有点反光田膏体很润，但是给我感觉是假润。最主要的是，他需要用专门的刨笔刀去刨。

平时看到网红极力推荐，难免会心动，剁完手用在脸上之后，才发现踩到了一颗打雷。下面我分享几个我用着真的是超级鸡肋的东西，可以作为参考：

1娥佩兰薏仁水

这款真的是很火啊，说什么补水保湿力度超强，白菜大碗，湿敷也不心疼。因为便宜我就买来试了试，结果使用感真的是一点都不好啊，不管是湿敷还是直接拍在脸上，用完之后脸上总感觉油油的，很黏腻，根本没有一般化妆水很清爽补水的感觉。白菜价格我承认，湿敷不心疼我也承认，但是说它效果好的真的不敢恭维！

2名创优品双头修容笔

看到抖音上面有好多人推荐说这个修容笔很好用，之前逛街就买了一只。不得不说深色的那头确实不错，用来修鼻梁比较好，颜色也是淡淡的。但是白色的那头真的是无语，颜色白到你想象不到，根本不能上脸。还有它的质量让人更无语，我就把它一直放在化妆盒里，也不经常用，结果前几天要用的时候塑料壳已经裂开了，两头一用就掉。不会再去买名创优品的化妆品了…

其实说到dhc维生素c作用，很多朋友都是知道的，这种物质最主要的作用就是补充体内的维生素c，而这种产品是源自日本的，对于身体来说是没有任何的副作用的，所以平时可以通过这种物质来补充体内的营养，这种营养物质是有胶囊外壳包裹的，所以吃起来的时候不会特别酸，因此大家不需要有过多的担心，可以轻松服用并摄取营养。另外在服用dhc维生素c的时候，也要按照说明服用，每日最好两粒，可以是在早晚饭之后稍微休息一下，然后用温水送服比较好。当然了，dhc维生素c作用除了补充维生素c之外，还可以补充维他命B2，所以对于人体来说是十分不错的营养品哦。那么关于dhc维生素c作用就说到这里了，希望对大家有所帮助！

dhc维生素c一天吃几颗比较好？其实想要补充这种营养元素，最重要的就是每天都按时补充。因为人体中的维生素分解的速度是很快的，尤其是总是抽烟喝酒的人，分解的速度就会更快了，所以是更加需要补充维生素c的。然后dhc维生素c对于人体来说是十分有益处的，因为可以为人体补充所需要的维生素c，同时还可以适当的补充维他命B2。

那么说到这里，大家还是不知道具体来说dhc维生素c一天吃几颗会比较好，在这里小编告诉大家，其实这种dhc维生素c一天吃2颗就可以。最好是在早晚进行服用，这样吸收效果会更好一些。服用的方法其实也是十分的简单的，可以在早上或是晚上吃过饭之后，休息一下就可以用温水送服了。不过要记得，最好要戒烟戒酒，若是不能够完全戒掉，也最好减少频次。同时需要注意补充dhc维生素c的时候要避免抽烟喝酒，否则会影响吸收。

根据临床应用发现dhc瘦腿丸具有一定的瘦腿效果。尤其是针对水肿型肥胖的瘦身效果是不仅的明显，但对于脂肪和肌肉型的肥胖来说减肥作用一般。这款来自日本的dhc瘦腿丸被称为pola的完美平价替代，因此也是网上瘦身产品销售非常火爆的一款，而且其价格也是十分的实惠。对于一些现在的职场女白领要达到瘦身，效果是十分的明显的，我们知道现在的女孩子，都是坐的时间比较的长，因此排腿内滞留了太多水分，导致身体出现浮肿，因此通过服用dhc瘦腿丸是可以达到快速的排出身体水分。

那么日本的dhc瘦腿丸怎么服用？dhc瘦腿丸服用的方法非常的简单，建议是可以在中午吃饭前半个小时吃，效果是最好的，尤其是在吃完之后再配合有氧运动的训练，其减脂的效果也会更加的明显的。

首先，根据产品的说明我们可以看到，正确的dhc瘦腿丸食用时间一般在早饭以后，因为人在一天当中新陈代谢最快的时候就是上午的时候，所以这个时候我们食用这款产品，对于瘦腿的效果是最好的，而且当我们每一天早饭过后，往往都是需要活动的，这种运动在一定程度上也能够辅助产品的效果最大化，大家是否清楚了呢？不过有很多朋友们觉得，自己的作息时间与其他人不一样，很多人是到了晚上才出来活动的，这个时候大家在确定dhc瘦腿丸食用时间的时候也可以出现一些变化，可以调整到晚饭之后，不过奉劝大家，如果想要减肥的话，尽量就不要吃太多的晚饭了。

DHC广告词（一）寂静幽谷篇

xx年夏天，

我喜欢听班得瑞音乐。

《寂静之音》、《落日幽谷》……

每次模拟考试后，

它们总在我耳边不断萦绕。

那年的6月4日，

我回家。

两天后，我参加高考，

我要在考场上过我18岁的生日。

离家，六年了，也总忘记了这个日子。

坐在窗前，

窗外边的虫叫声寂静得让我周身不习惯。

爸爸在客厅，

他说：“孩子，出来凉快凉快吧，别自个儿累着！”

他在说我小时候的趣事儿，

我在看电视屏幕上DHC的橄榄套装广告，

喝着妈妈熬的莲藕汤，

我说：“爸爸，如果有一天我落到摆地摊的境况，

是不是很丢人啊？“

爸爸顿了顿：“那你认为该是什么样子？”

我转过头：“

以后可以天天用DHC洗面奶！“

爸爸笑了。

他怎么会懂呢？

我摇摇头。

6号中午，

我踏上易水之寒的回校路程。

如常，爸爸用那辆伴我走过很多年的摩托车送我。

上车前，他塞给我一瓶东西，

我翻翻看，DHC

爸爸说：“

是这个没错吧？

爸爸跟这东西搭不上边，

解释半天服务员都对不上号！”

我说：“爸……”

他轻抚我的头：“

孩子，命运，摸不着，

该是什么，说不准，

生日，你也总不在家，

明天上考场了，

好好洗把脸吧，啊！”

xx年的高考前，

我还听着班得瑞的《寂静之音》

我用爸爸不明所以的“DHC”好好洗了把脸。

xx年的8月，

我接到了大学录取通知书。

广告语：爱是熟悉的自然 DHC！

DHC广告词（二）夏日溪流篇

xx年的7月，我参加大学生实践服务活动。

这年夏天，

太阳似乎要烤焦大地。

我戴着遮阳帽，

双肩挂着大背包。

十几天的下乡日子，

我在各农村的留守儿童的家之间穿行。

衣服湿了，又干了。

我哭过，也笑过。

回来了——带着眼泪。

他来看我，

笑着说我的皮肤只能在与黑人比较时才有信心了。

他扬起手，

拨掉我肩上死掉的黑皮，

我听到耳边的嘀咕声：“

怎么总是不会照顾自己！”

他带我去超市，要结帐时，

他嘱咐我稍事等候，

转身离开。

他从背后拿出熟悉的瓶子，

DHC。

他嘴里还嚼着口香糖，

轻描淡述：“

你老爱往外跑，用这个好，化妆师说的！”

我把它捧在手心，

转过头，

抿抿嘴，大概是笑了！

广告语：爱是熟悉的自然 DHC！

广告词广告标语

1、葡萄，可以喝的葡萄，干红葡萄酒。

2、无穷的回味，源自福禄佳酿。

3、来！喝点法国的味道。

4、法国干红，一生的朋友。

5、品法国干红，享福禄生活。

6、红酒国王，福禄经典，给你不一样的享受。

7、福禄干红葡萄酒，喝了还想要！

8、享华彩人生，品味法国福禄。

9、喝福禄干红葡萄酒，福多禄多。

10、余香溢唇，举杯福禄！

11、福禄干红，源自法国的浪漫品味。

12、品尝幸福的滋味福禄干红。

13、我酿造福禄，你享受福禄。

14、适口舒心，福禄干空！

15、法国风情，这一刻蔓延你的身体！

16、福禄干红，品质出众。

17、福禄干红，葡萄酒中的不倒酒。

18、源自浪漫国度的幸福，与您一起流动法国福禄干红。

19、为福为禄，干红葡萄酒法国福禄干红葡萄酒。

20、法式酿造，色泽典雅，回味悠久。

21、酒意三分，一分甘醇，二分福禄。

22、君子万年，福禄宜之。

23、要喝就喝法国福禄干红葡萄酒！

24、福禄干红葡萄酒，源自法国，香醇浓郁，恬然静谧。

25、精致生活，源自福禄。

26、媲美玫瑰花瓣，源自法国经典。

27、福禄红酒：一件流淌在时尚男女身上的液体时装！

28、一秒亲临法国，福禄干红于心。

29、享受生活原来如此简单。

30、喝福禄干红，享精彩人生。

31、福禄双全，夫复何求？

32、福禄干红，至尊享受。

33、干红佳酿，醇香怡人；健康爽口，优质精选。

34、畅饮逢福禄，感受法国（浪漫）风情。

35、福禄干红，品味生活，感受浪漫。

36、葡萄邀美同赏，福禄（佳酿）请君共享。

37、精典品质，福禄相伴。

38、干杯，福禄干红葡萄酒。

39、典雅芬芳，清新品味福禄干红。

40、法国福禄干红葡萄酒，酵出醇香，回味长久。

1、品味时尚，尽显东方公子。

2、崛起于神秘东方的宠爱东方公子。

3、选择东方公子，你将位于众人之上！

4、人要衣装，帅在东方。

5、东方公子，衬衫专家，卓尔不凡！

6、东方公子男人的衣橱。

7、美在东方东方公子，健康、非凡、时尚。

8、东方魅力，引领潮流。

9、东方公子，尽显东方魅力。

10、东方公子衬衫，引领时尚潮流。

11、东方公子，真男人的代名词！

12、东方公子张显男人本色！

13、东方王子，你成功的样子！

14、东方公子，尽显男人魅力！

15、东方公子，美在东方。

16、东方公子，商务休闲男装！

17、东方公子，天之骄子。

18、东方广告好，不如东方公子好！

19、东方公子，都市时尚的乐章。

20、看看相似，其实不同，iDFGZ衬衫网上世界！

经典广告词

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聆听所至，真诚所在 信诚保险

财务稳健，信守一生 美国友邦

人生无价，泰康有情 泰康人寿

平时注入一滴水，难时拥有太平洋 太平洋保险

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诚信天下，稳健一生 太平洋保险

人头马一开，好事自然来

释放自我 燕京啤酒

我心逍遥我心醉 五粮液“逍遥醉”酒

心意有别，心中有度 马爹利洋酒

泡的就是你 统一，来一客方便面

想知道清嘴的味道吗 清嘴含片

更多美味，更多惊喜，尽在麦当劳 麦当劳

更多选择，更多欢笑 麦当劳

活力，魄力，生命力 白兰氏，鸡精

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就像美人痣一样。 美RiceKrispies饼干

只溶在口，不溶在手 MM巧克力

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有健康，才有将来 安利AMWAY

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昂格丽玛奶酒，牛奶做的酒

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五粮液，您一生的选择

二十年来的经典广告语

1980年：味道好极了！（雀巢咖啡）

滴滴香浓，意犹未尽。（麦氏咖啡）

国内首创，驰名中外。（珍珠霜）

为人民服务，为大众计时。（铁达时表）

1981年：“飞跃”目标——世界先进水平！（飞跃电视）

戴雷达，闯天下。（雷达表）

1982年：就是可口可乐。（可口可乐）

车到山前必有路，有路必有丰田车。（丰田汽车）

质量第一，用户第一。（金星电视）

独特设计，最新产品，女装自动表。（东方表）

1983年：燕舞，燕舞，一片歌来一片情。（燕舞收录机）

一切为用户着想，一切为用户负责。（海信电视）

1984年：百事，新一代的选择。（百事可乐）

质量至上有夏普！（夏普）

上海大众永远和您在一起。（大众汽车）

威力洗衣机，献给母亲的爱。（威力洗衣机）

1985年：大宝，天天见。（大宝）

优质的联想——夏普（夏普电器）

1986年：万家乐，乐万家。（万家乐电器）

飞利浦——尖端科技的标志。（飞利浦）

上海桑塔纳，汽车新潮流。（桑塔纳）

1987年：当太阳升起的时候，我们的爱天长地久。（太阳神）

最适合中国民航客运的机种——波音757客机。（美国波音）

质高款新寰宇颂，国际名表西铁城。（西铁城）

1988年：精心创造，精心服务。（金星电视）

聚科技群星，创电子先河。（星河音响）

1989年：中原之行哪里去？郑州亚细亚！（亚细亚商场）

今年二十，明年十八。（白丽美容香皂）

东方航空，飞向世界。（东方航空）

容声，容声，质量的保证。（容声冰箱）

二十年来的经典广告语（中）

1990年：只溶在口，不溶在手。（MM巧克力）

城乡路万千，路路有航天。（航天汽车）

高高兴兴上班去，平平安安回家来（公益广告）

她工作，您休息。（凯歌全自动洗衣机）

1991年：喝了娃哈哈，吃饭就是香（娃哈哈）

一股浓香，一缕温暖（南方黑芝麻糊）

喝贝克，听自己的（贝克啤酒）

人头马一开，好事自然来（人头马酒）

1992年：新飞广告做得好，不如新飞冰箱好。（新飞电冰箱）

康师傅方便面，好吃看得见。（康师傅）

岁岁平安，三九胃泰的承诺。（三九胃泰）

拥有健康，当然亮泽。（潘婷洗发水）

多少南方摩托车，就有多少动人的故事。（南方摩托）

1993年：明天将发生什麽？（联想集团）

今年夏天最冷的热门新闻。（西泠冰箱）

声声百思特，遥遥两相知。（百思特通讯）

青春宝，使你永葆青春。（青春宝）

走富康路，坐富康车。（富康车）

1994年：今天你喝了没有？（乐百氏）

海尔，真诚到永远。（海尔电器）

柔美皮肤，从旁氏开始。（旁氏护肤品）

走中国道路，乘一汽奥迪。（一汽）

踏上轻骑，马到成功。（轻骑摩托）

让一亿人先聪明起来！（巨人脑黄金）

1995年：容事达，时代潮。（容事达洗衣机）

要想皮肤好，早晚用大宝。（大宝）

拥有桑塔纳，走遍天下都不怕。（桑塔纳轿车）

我们为你想的更多。（格力空调）

1996年：太阳更红，长虹更新。（长虹电视）

一切尽在掌握。（爱立信）

科技以人为本。（诺基亚）

飞跃无限。（摩托罗拉）

长城烽火，传信万里。（西门子）

每一年，每一天，我们都在进步。（联想电脑）

1997年：维维豆奶，欢乐开怀（维维集团）

味道好极了（雀巢咖啡）

我说我的眼里只有你（娃哈哈矿泉水）

让我们做得更好

1998年：真金不怕火炼。（金正VCD）

农夫山泉有点甜。（农夫山泉）

清清爽爽每一天。（娇爽卫生护垫）

男人应有自己的声音。（阿尔卡特手机）

27层净化（乐百氏纯净水）

1999年：飘柔，就是这麽自信！（飘柔）

足及生活每一天。（搜狐）

知识改变命运！（公益广告）

科技让你更轻松。（商务通）

晶晶亮，透心凉！（雪碧）

农夫山泉有点甜（农夫山泉）

2000年：呼机，手机，商务通，一个都不能少。（商务通）

谁让我心动？（FM365网站）

二十年来的经典广告语（下）

2001年：健康成就未来（海王）

2002年：钻石恒久远 一颗永留传

鹤舞白沙，我心飞翔 （白沙）

中国平安，平安中国 （平安）

一品黄山，天高云淡 （黄山）

真情付出，心灵交汇。

JUST DO IT

天生的 强生的 （强生）

看不到 你感觉得到

成功路不同 各有各成就

2003年：多一些润滑 少一些摩擦

我的地盘听我的（中国移动通信）

我就喜欢 （麦当劳）

帕萨特，成就明天 （帕萨特系列）

只要你想 （联想）

不同滋味不同心情 （蒙牛心情二次方牛奶）

男人就应该对自己狠一点 （柒牌服饰）

热爱生活冷静选择 （奥克斯空调）

喝前摇一摇（农夫山泉农夫果园果汁）

煮酒论英雄才子赢天下（才子男装）

IT业

速度超人，色惊四座， Hp designjet5000 Hp，打印机

无限自由，轻松拥有 联想电脑

数字时代，动力核“芯” INTEL，CpU

活的色彩 EpSON，彩色打印机

小空间，大作为 利盟，打印机

明基“微雕”扫描技术，向每一个细节索取快感 明基，扫描仪

个性主义的时代看法 LG未来窗液晶电视

电子商务你想有多E IBM

四海一家的解决之道 IBM

无论何时何地，我们与你同在 中国移动

无微不至的通信网络 中国移动

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让沟通无处不在 中国移动

由我天地宽 中国网通

打，就打个痛快淋漓，爱打才会赢 中国电信

房产

融入第一世界，执掌个人天下 北京空中创业家园

山水间，天地间 北京冠云山庄

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居藏龙卧虎地，享人生写意时 北京幸福二村

实用主义 北京望都家园

择邻而居，心有灵犀 北京上河村

兑现你的生活梦想北京京贸国际公寓

从容的尊贵 北京深蓝华亭

流水的风景 北京远洋风景

丰盛的简约主义 北京郎琴园

窗外，心灵与西山一同宽广 北京世纪城

在每次不经意间被真诚打动 北京优秀赏

水边就是我的家 北京丽水湾畔

完美主义心情，上海生活版本 上海新福康里

细致造就差别 广州珠江地产

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不在乎天长地久，只在乎曾经拥有 TIMES铁达时钟表

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至上之选，至速之道 UpS全球速递

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恶劣的交通状况是否已经毁灭了你的爱情生活？ BTS空中客车

一天往返13次，尽快离开滑铁卢 EUROSTAR巴黎到伦敦的列车

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把精彩留给自己 李宁

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金融

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香烟

为了一支骆驼，我愿走一里路 美国骆驼牌

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媒体

晚报不晚报 北京晚报

理性，建设性 经济观察报

代表积极的，向上生长的力量 21世纪经济报道

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你不理财，财不理你 理财周刊

公益

干活无罪，保命有理 卫生署疾病管制局保险套公益广告

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这是丘吉尔的父母，这是希特勒的父母，这是撒切尔的父母。如果有了它，我们的历史将被重新改写。 避孕套工厂

消防广告词

1、火灾不留情，预防要先行。

2、勿忘火警119，危险时刻真朋友。

3、火灾起心莫急，湿手巾捂口鼻。

4、查找隐患堵漏洞，消防安全有保证。

5、　珍爱生命从防火做起。杜绝火患从自我做起。

6、小烟头莫小看，随便扔留火患。

7、安全用火，幸福你我。

8、消防安全人人抓，预防火灾大家。

9、注意防火别放松，免得大火一场空。

10、人人重视防火，灾害远离你我。

11、消除火患，造福后代。

12、火灾无情，警钟长鸣。

13、火灾逃生命为先，切莫贪图物和钱。

14、烟头别乱扔，防火弦紧绷。

15、用火防火不失火，为国为家也为我。

16、一人把关一处安，众人防火稳如山。

17、火无情人有情，齐防火共安宁。

18、防火意识不强是最大的隐患，

19、消防情系你我他，预防火灾大家。

20、自防---永不放松，警钟常鸣。自救---临危不惧，头脑清醒。

21、百姓防火保护你我，全民防火保家为国。

22、增强消防科学发展观念，普及消防安全教育知识。

23、煤气泄漏别慌张，快关阀门快开窗。

25、电器着火不要怕，快把电闸去拉下。

26、消防常识到我家，我们牢牢记住它。

27、装修材料要非燃，刷漆离开着火源。

28、离家外出仔细查，关掉煤气拉电闸。

29、社区是我家，防火大家抓。

30、火灾牵动千万家，防火要你我他。

31、创消防安全社区，让火灾远离生活。

32、　楼道无杂物，消防无后顾。

33、家庭防火注意啥，煤气电源勤检查。

34、防火减灾心有数，家中莫存爆炸物。

35、家用电器看管好，火灾事故能减少。

36、消防安全不可忘，楼道里面要通畅。

37、消防常识都知晓，家家迎来吉祥鸟。

38、吸烟烧香点蜡烛，远离床铺可燃物。

39、用火用电要注意，千万不可太大意。

40、商场购物四处瞅，注意安全出入口。

41、电气起火忌水浇，先断电源最重要。

42、家庭防火要注意，煤气电源查仔细。

43、离家外出检查火险，关闭煤气切断电源。

44、消防常识天天讲，家家防火日日宁。

45、油锅着火别着急，捂盖严实火窒息。

楼上的人都答得好专业。让人完全不想看下去。

首先我们说说黑和疤印的问题。

黑的话。我没有试过什么美白产品。因为我觉得美白产品要么没什么用。要么效果特别明显。所以我还是觉得你从饮食上解决比较好。

你现在高考完了。你就尽量少出去。我当时就是这样的。出去的很少。一个暑假就白了。而且。多吃橙子多喝水。

介绍你一个我男朋友晒黑美白的方法。就是用牛奶洗脸。普通的纯牛奶就好。坚持洗几次你就会发现白了很多哟。

然后就是。你上网之后一定要洗脸清洁啊。不然皮肤会变黄的。

至于减肥。好多字我真的不愿打。

你在知道里面搜“一个月瘦15公斤”的那个问题。

有一个超级长的最佳答案。

你自己看看吧。我就用那个减了好多。

但是需要毅力。

效果很明显。

楼主我这么认真可以把分给我吧。