为何说自古瑶家是药家 大瑶山中究竟藏有多少秘密？

大瑶山，广西金秀的瑶族人民世代居住于此。人们从瑶山获得水源和给养，同时也在这里寻找滋养生命的秘方。

史料记载，瑶族人向广西的大规模迁徙出现在明清两代。为了躲避战乱和病疫，瑶民从人口密度较大的湖南、福建等地进入人口稀少的广西。早期的瑶族人民生活比较艰苦，缺医少药，他们只能从生活环境中自行寻找药草进行自救。瑶民经过不断的自身体验和摸索，逐渐积累了一套就地取材，医、药结合的治病经验，这就是瑶医的形成。如今，瑶医渐渐为人所知，并紧紧地和大瑶山联系在一起。可以说大瑶山极其丰富的动植物资源，为瑶医瑶药的发展提供了自然禀赋。

瑶族没有自己的文字，祖祖辈辈都靠口口相传的方法，把医术、药方继承下来。

庞福万的家族一直是当地瑶族的“道公”，因此都略通汉字，他们把古老的医术记到书本上传了下来。

早期的瑶医，因为缺乏科学的指导，不可避免地受到宗教的影响，甚至还带有一些巫医色彩，但随着一代代瑶民的亲身实践，瑶医中的科学成分的比重也不断增加。为人看病，庞福万靠的是代代相传的药方。

过去，瑶医秘方不传外姓，但是随着时代的发展，瑶医们更倾向于互相交流。

火攻疗法，以除风驱湿的药材制成的药酒加温，配合手部的按摩，令药效渗透到患处，是瑶族的一种特色治疗方法。

目诊是瑶医里的一种传统诊断方法。正如瑶药根据药材性味功能总结为“五虎”、“九牛”、“十八钻”、“七十二风”104种“老班药”一样，瑶医的诊断方法也总结为目诊、甲诊、舌诊等，而治疗方法则更加复杂，有针刺、刮推、药浴等等，无论在临床实践还是理论上，对中医甚至现代医学都是相当重要的补充。

身着瑶服，看病用瑶方，褚清纯是一个主动“瑶化”的外乡人。即便如此，褚清纯没想到，他这样一名“进山瑶”，竟然获得了“自治区非物质文化遗产瑶族医药代表性传承人”的称号。

2012年，随着金秀瑶族自治县首批《瑶医医师资格证书》颁发，瑶医瑶药由民间行医走向正规化，这对进一步挖掘、保护、延续和振兴瑶医药文化，具有里程碑式的意义。

大山里的瑶医瑶药，不仅为瑶民族的生存、繁衍、发展做出了无可替代的巨大贡献，更因其原生态、注重人与自然的协调而弥足珍贵，成为了人类共同的宝贵遗产和财富。

金花茶、桂花、灵香草、灵芝、田七、罗汉果、融安金桔。

金花茶：我国是山茶花的主要产地。在全世界200多种茶属植物中，我国即有195种。 花色有纯白、粉红、大红、洒金、翠绿、双色、**等。在世界13种**山茶花 中，以广西的金花茶最佳，且极为稀贵。1960年，广西首次在邕宁县坛洛乡发现 金花茶，震惊国内外。金花茶每年十一月至翌年二月开花，花期长达四个月，每 朵花可开20天。它比红梅先天下而春，又凋零于桃李之后，实为可贵。金花茶不 仅以花色金色金黄名贵，压倒群芳，而且它是单瓣花，8~12片花瓣相错排列，互 相围拢，呈壶或碗形状，跟那些花冠扁平的百花姐妹相比，别具风姿。而这种单 瓣围拢排列着生的方式，在生物学者看来，正是单瓣向重瓣进化的过渡类型，所 以显示得更为珍贵。现在，广西金花茶已列为国家一类保护的稀有花木。

桂花：广西桂花，自古便享有盛誉。广西别称为“桂”，与盛产桂花就有密切关系 。在著名的旅游城市桂林，桂花树夹道成行，郁郁葱葱。每到秋日，繁花竞放， 满城飘香。宁代万里的《岩桂》诗写道：“尘世何曾识桂林？花仙夜入广寒深， 移将天上众香国，寄在梢头一粟金。”现在桂林的桂花比过去有了更大的发展。 人们在叠彩、七星、南溪诸山，凿石揭挖坑，种植了桂花树10多万株，放眼展望 ，遍山披翠盖绿。葱郁的桂花树，跟塔松、玉兰、棕榈相映成趣，斑斓绚丽。自 古以来， 桂花被当作吉祥、友谊的象征，互相馈赠。1980年10月1日，桂林和日 本的熊本结成友好声调，桂林人发把一株90高龄的桂花树移至熊本市，象征中、 日两国人民的友谊，象桂花般纯洁、芳香。桂花可做高级香料，也可以泡酒。“ 吴刚捧出桂花酒”。用桂花酒款待宾客，据传已有两千多年的历史了。

灵香草：灵香草又名熏衣草、香草、黄香草，是广西的名贵特产。灵香草气味芳香馥 郁。放几棵干灵香草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。灵香草的茎 和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良 药。灵香草还可提炼香精，配制高级香水、香皂、牙膏和饮料。灵香草为多年生 草本植物，性喜潮湿，常生长于森林中半阴的地方。广西的大瑶山、大苗山、九 万大山、花坪林区都出产灵香草，以大瑶山出产的灵香草数量最多，品质最好， 常年产量约4万斤。 人们把长灵香草的地方叫“香草山”，把种灵香草的人叫“ 香草人”。有一条源出大瑶山的小河，河里出产一种小鱼，吃起来有一股芳馨的 香草味儿，当地人把这种鱼叫做“香草鱼”。广西栽种香草历史悠久，南宋人周 去非的《岭外代答》，就有关于广西出产香草的记载。

灵芝：灵芝，古称金芝、瑞草、仙草、神芝，是一种生长在腐木旁的腐生真菌，属 于担子菌纲，多孔菌科，灵芝属，喜生在枫、栎等阔叶林里的枯木或被表土掩盖 的老树根部附生。广西西北部山区均有灵芝，种类有十几种，以开峨、隆林出产 的为多，质量也好。那里地靠支贵高原，山高林密，气候适宜灵芝生长。古人关 于灵芝的传说不少，都反灵芝视为仙药，“久食轻身不老”。认为灵芝能起死回 生，服了长生不老，自然不当，但它确有很高的医疗价值。历代医药家均把灵芝 看作是滋补强壮、扶正培本的珍品。据化验分析，灵芝含有多糖、多种有机酸和 氨基酸、甾类、三萜类、生物碱、树脂、甘露、醇、香豆精、挥发油等多种化学 成人具有强心、安神、保肝、助消化、益精气等作用。历代帝王指派下属搜求灵 芝，并非荒唐。明代《赤雅》就有关于广西官吏献贡灵芝的记述。可见广西出产 灵芝的历史确实不短。

田七：田七是久负盛名的中药材。千百年来，被人们称为“金不换”，足见其珍贵 不凡。目前全世界公有我国云南、广西少数地言种植。广西的田七颁在靖西、德 保、田东、田阳等地，其中靖西种植最多，产量最高，质量最好，被称为“田七 之乡”。现代医学认为，田七所含的谷甾醉和胡萝卜甙能降血脂，而黄酮类化合 物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成份，因而对冠心病、 心绞痛有预防功能。据说田七还有防癌治癌的作用。目前市场上除田七原品外， 用田七加工制成的田七粉、田七片、田七补精、田七酒等，均畅销不衰，很受欢迎。

罗汉果：罗汉果是种名贵药材，也是广西的特产。相传二百多年前，广西一位叫罗汉 的瑶族医生，发现它的果实有很高的药用价值，便进行人工种值，用它治愈了一 些疾病，后人为纪念这位医生，便把此果取名为罗汉果。据《中药在辞典》、《 广西中药志》等记载，罗汉果含有丰富的葡萄糖和果糖，还含不三萜甙甜味素、 维生素和蛋白质，其甜度约为砂糖的三百倍，一个干果约等于一斤嫠糖的甜味， 人们常用来作待客的高级饮料。罗汉果具有清心润肺、凉血舒胃、止咳化痰、清 热解暑、降低血压、润肠通便等功效。近年来，有关部门用罗汉果提炼浓缩浸膏， 制成罗汉果冲剂、罗汉果止咳露等。罗汉果及其制品，不仅畅销国内，还远销国 外，成为广西的重要出口商品之一。现在，全区罗汉果已发展到数万亩，年产果 4000多万个。其中产量最多的是康福县、融安县、临桂县和佳平县。

融安金桔：金桔又名金柑、金弹，其味香甜可口，是桔果中的良种。金桔营养丰富，果 肉含糖率高达18-20%，与甘蔗相仿。果皮含有多种维生素，人们吃桔均连皮吃， 具有化痰止咳、治胃病等功效。广西桂北诸县均产金桔，其中以融安金桔最为出 名。主要产于大源、板榄、大乐等乡。阳朔、三江、荔浦、柳城等县也大量栽垃 金桔，阳朔的金桔个大、色鲜、糖分高、味道好，受到人们的称道，大有超过融 安金桔之势。

瑶王五桶汤扶阳是一种中医药方，主要用于治疗阳虚体质引起的各种症状。具体内容包括：

1 五味子（10克）：具有温肺、润肺、止咳平喘的功效。

2 干姜（10克）：具有温中散寒、温肺化痰的功效。

3 人参（10克）：具有益气养血、滋阴润燥的功效。

4 黄芪（15克）：具有益气固表、提高机体免疫力的功效。

5 炙甘草（6克）：具有益气养血、调和药物性能的功效。

这五味中药材煎煮后可以调节人体的阳气，促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强人体的抗病能力，从而达到扶阳的效果。适用于阳虚体质引起的症状，如四肢乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、面色苍白等。

需要注意的是，瑶王五桶汤扶阳这一中药方需要经过中医师的诊断和指导才能使用，不能自行使用。同时，在使用过程中需要注意药物的用量和服用时间，以免造成药物过量或过敏等不良反应。

总之，瑶王五桶汤扶阳是一种中药方，主要用于治疗阳虚体质引起的症状。使用前需要经过中医师的诊断和指导，遵循药物用量和服用时间的要求。

试过，效果绝佳！我体内湿气重，之前天冷的时候试过几次他们家的瑶族药拓，，听兮水瑶店家的员工**姐介绍，这是用的瑶族秘方，是他们公司的专家团队跑了好多个瑶族村寨总结得来的配方，有几十味中草药在里面，能炙出体内寒湿气，我体验了几次之后都感觉体内湿气少了很多。

巴马物产资源丰富，有珍珠黄玉米、油茶、火麻、复活草、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产。

巴马火麻

巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，发现只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。火麻仁可榨成火麻油，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸。巴马火麻是有效的抗衰老和抗辐射植物，鉴于在美容养颜和抗衰老方面的潜在价值，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐巴马火麻油为“最有开发价值的植物油”。 火麻是唯一能够溶解于水的油料，是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”或“长寿油”。

复活草

复活草学名卷柏，又名万年青、长生草，是一种多年生直立草本蕨类植物。复活草的奇特之处是它极耐干旱和“死”而复生。它的生长环境却很特殊，往往生长在干燥的岩石缝隙中或荒石坡上。在这样的环境中，水分的供应没有保障，仅在下雨时有一些过路水迅速流过。复活草神奇的在于干旱的情况下，它的枝叶会紧紧收缩成球状，牢牢锁住体内珍贵的最后一滴水。一旦遇到难得的雨季，复活草体内蕴含丰富的糖基海藻糖就会发挥强大的锁水保湿功能，“起死回生”般的重新伸展枝叶，恢复生机盎然的绿色生命。

巴马香猪

巴马香猪来源于土猪，传说它系野猪驯化而成，群众称之为“冬瓜猪”、“芭蕉猪”或“两头乌”，该猪以野外放养为主，以菜、叶、根、果为主食，喝山泉水，群体自由觅食成长。巴马香猪是世界上体型最小的猪种。人们通过对巴马香猪小型基因的提取，已将香猪培育成为娱乐性的家庭宠物，一些城市的宠物店上都可以发现其踪影。 巴马香猪具有悠久的饲养历史，早在宋朝就已作为贡品进贡皇室。1995年3月，巴马被国家物产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”。

珍珠黄玉米

产于几个独特气候和特殊土质的石山乡村，系传统老品种，颗粒小、圆且硬，米多粉少，生长期长，没有施用农药和化肥，不受任何污染。巴马的玉米营养丰富，比一般大米含的蛋白质高，食用易于消化，含不饱和脂肪。用珍珠黄玉米制成的食物，当地群众称之为“长寿粥”或“黄金食”。

巴马香米

巴马四面环山，土质好，气温适宜，水量充沛，无工业污染，因此孕育出来的大米更香、更甜，有一股纯粹的自然的香味，煮粥粘稠，蒸饭劲道不回生。巴马香米也是巴马当地的主食，也是当地老人每天必吃的谷物，素有“长寿之米”的美称。

油鱼

巴马油鱼喜于群栖，体形长而圆，重50克左右，小巧玲珑，青额绿头，黑背，白肚，两肋细鳞银亮，跃到水面似闪电流光。油鱼，顾名思义，入锅不放油，文火煎到一定时候，自行出油，也不粘锅，有“一家煎油鱼，十家闻鱼香”的说法。吃起来，油溢于唇而不腻，鱼骨细如丝，不需吐骨。同时，油鱼有很大的药用价值，有“水下人参”的美称。由于油鱼是珍稀鱼类，县、乡人民政府已将之作为珍稀动物加以保护。

巴马神酒

巴马神酒主要采用名贵的鹿茸、人参、肉苁蓉、黄精、当归、冬虫夏草、*阳藿等中药材，以低度纯米酒通过精心酿制而成的保健酒，特别对去除老年斑和壮阳补肾有显著的效果。三蛇蛤蚧酒用野生的蛤蚧和金银蛇、眼镜蛇加上珍贵的中草药，经过长时间的浸泡和酒的活力渗透，释放出深层激活酶，对补益肺肾、助阳益精、祛风、活血有显著效果。

黑豆

巴马黑豆产于燕洞、所略两乡的五弄片，颗粒乌黑闪亮发光，比一般的黄豆营养更丰富，除通常用做油料和菜肴外，多作滋补品炖药食用，有补脑、补血、补气、补肾壮阳、明目、乌发之功效。黄豆也是长寿老人食用油料作物之一。

茶籽油

巴马得天独厚的水质、土壤和气候为造就优质食油创造了条件。经科学化验鉴定，巴马的茶籽油不饱和脂肪酸含量超过90%以上。油质黄而清亮，纯正清香，经常食用，对高血压、高血脂、高等疾病有预防和治疗作用。因此，它既是群众必不可少的生活食用油之一，也是长寿秘诀之一。

黑山羊

是巴马传统老品种，都是在石山上放养，早上待露水蒸发后放出，下午在夜雾降临前归家，不给羊只吃到有露水的青草。黑山羊个子小，体型结实，特别灵活，登山走石，以吃石山上的珍稀百草为主，肉质鲜美，无臊味。毛、肉、骨各部都可入药，如羊脑、羊活血、羊别、羊肝等等均有药用价值。特别是雄性黑山羊的肾脏配上桂圆、砂仁、大枣等10多种巴马石山菜集的名贵草药，又用石山泉水酿制的头锅米酒泡制药酒饮用，能调节阴阳血气，有滋阴补肾壮阳、补脾益肺、固本培元之功。

看是银叶菊

银叶菊养殖方法

银叶菊适合在疏松肥沃的沙质壤土或富含有机质的粘质壤土中养护，喜凉爽湿润、阳光充足的气候，生长最适宜温度为20℃-25℃，在25℃时，萌枝力最强。冬季最低能耐-5℃的低温，在长江流域能露地越冬。

银叶菊比较怕湿，过量浇水会导致病害和烂根，这一点需要特别注意。

银叶菊不耐高温和烈日，在小苗期需要细心照顾，如果光照过于强烈，则很容易发蔫，所以我们需要适当遮荫，并且尽量不要积水，但是又不能过于干旱，一旦长大后，就省心多了(但夏季也应适当遮荫)。

银叶菊在开花之前一般地进行两次摘心，以促使萌发更多的开花枝条，当苗高6～10公分并有六片以上的叶片后，把顶梢摘掉，保留下部的3～4片叶，促使分枝。在第一次摘心3～5周后，或当侧枝长到6～8公分长时，进行第二次摘心，即把侧枝的顶梢摘掉，保留侧枝下面的4片叶。

银叶菊较喜肥，可每周给予一次碧卡水溶肥，以氮肥为主，成株的浇水施肥注意不要沾污叶片，尽量点浇，不要施浓肥。