我现在用配方是
减肥配方：
葡萄柚精油 4滴
丝柏精油 4滴
雪松精油 4滴
熏衣草精油 3滴
使用方法：
稀释于20毫升底油，全身按摩或局部性使用。
橙皮脂肪及淋巴排毒配方：
葡萄精油 3滴
丝柏精油 2滴
杜松精油 3滴
月桂精油 4滴
使用方法：
稀释于20毫升底油，全身按摩或局部性使用。
才昨天用了一天 效果不明
如果只用葡萄柚 要在基础油里面稀释 估计效果不如混合几种来的明显 不过葡萄柚本身又排水又减脂的
精油浓度很高 除了薰衣草 茶树外 其他的直接使用可能灼伤皮肤 不要把它想得很安全哦
葡萄柚对光很敏感 调配的瓶子还要是不透明的玻璃瓶子哦 不然会被腐蚀 还有发生光反应
底油的选择
1、以肤质选择
油性肌肤适合：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
干性肌肤适合：酪梨油、小麦胚芽油
敏感性肌肤适合：甜杏仁油
老化性肌肤适合：小麦胚芽油
皱纹出现的肌肤适合：酪梨油
青春痘肌肤适合：荷荷芭油
2、以使用范围选择：
可以涂抹在全身的有：甜杏仁油、杏桃仁油
可以涂抹在脸部的有：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部使用的有：小麦胚芽油、酪梨油
还有什么不明白的可以进我的百度空间 里面有不少关于这方面的知识
DHC纯榄精油是一款非常受欢迎的美容产品。它是由天然橄榄油提炼而成，含有丰富的维生素和抗氧化剂，能够深入滋养肌肤，预防皮肤老化。以下是关于DHC纯榄精油的使用建议以及注意事项。
在使用DHC纯榄精油前需要保证脸部皮肤清洁干燥。将1-2滴精油均匀地涂抹在脸部、颈部等需要滋养的部位。轻轻按摩让肌肤吸收，直至完全渗透。最好在晚上使用，可以帮助肌肤恢复并促进新陈代谢。
对于敏感的皮肤来说，可先在手腕处试用一下，观察是否出现不适反应再进行全面使用。不要使用过量的精油，请按照说明书上的每次使用量进行使用。
如果您正在接受治疗或者有特殊的皮肤情况，请先咨询医生或者专业人士再进行使用。避免与伤口、烧伤、湿疹等开放性皮肤接触。
值得一提的是，美容师建议使用花梦花精华油效果最佳。这款产品是由天然植物提炼而成，富含多种维生素和抗氧化剂，能够深入滋养肌肤，改善肌肤问题。如果您对DHC纯榄精油不适应或者想要尝试其他产品，可以考虑花梦花精华油。
DHC纯榄精油是一款很好的美容产品，但是在使用时需要注意保持清洁干燥的皮肤，并遵循每次使用的量以及按摩方式。如果出现皮肤不适，请停止使用并咨询专业人士的意见。祝您拥有健康、年轻的肌肤！
精油只是辅助的，一般刮痧按摩与精油同用才有用，我试过刮痧精油瘦腿，挺有用的，瘦腿这种不是只靠外用精油就可以的，要靠一定运动量，与坚持不懈。我瘦腿的时候不单靠刮痧，还有运动。我用的是DHC的瘦身精油，反弹是一定会的，如果没有坚持，没有锻炼，我后来瘦了之后猛吃，又变回粗腿了，所以反弹是一定会的，只有坚持锻炼才会瘦，记得要做拉伸运动，不然会长肌肉块
1、熏香法：
将1～3滴香精油，滴于装 8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热。当香精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，除了能清新室内空气外，更可达到纾解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
2、吸入法：
吸入含精油之水蒸气对于呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等，皆有很大的疗效作用。蒸气式：加入 2～4滴精油于盛有热水的脸盆内；棉布式：滴2滴精油在棉布手帕或枕头，能舒缓精神压力，松弛全身筋脉，对于擦伤、瘀伤、红肿也有很大的疗效作用。
3、芳香浴法：
每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中，让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里，放松全身肌肉，促进血液循环，进而达到舒畅的疗效。
4、按摩法：
精油具有高度渗透性，能在约 2分钟内，借由按摩渗入皮下组织，并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部。
扩展资料：
精华油使用事项
1、热敷面部
洁面后取一元硬币大小的量，从脸部中央向外以画螺旋方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的穴位按压，以促进成分渗透。
2、青春痘护理
轻取一滴于指腹，涂抹在痘痘处。能够软化硬结的痘痘前端，使毛孔中的皮脂顺利排出。
3、手部护理
取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上，用另一只手的拇指画螺旋按摩，以防止干燥和肉刺形成。或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
4、身体护理
沐浴后，取适量在肘、膝、脚后跟等干燥粗糙的部位按摩，使肌肤光滑柔软。
5、头发护理
取适量在手掌揉搓开，均匀涂抹在洗发、护发后的头发上涂抹时以容易损伤的发梢为重点。之后，用热毛巾包住头发进行沐浴效果更佳。
6、唇部护理
充分涂抹于唇部后用保鲜膜覆盖，之后再用热毛巾覆盖其上，或直接进行沐浴，使双唇滋润饱满。
-精华油
首先，根据产品的说明我们可以看到，正确的dhc瘦腿丸食用时间一般在早饭以后，因为人在一天当中新陈代谢最快的时候就是上午的时候，所以这个时候我们食用这款产品，对于瘦腿的效果是最好的，而且当我们每一天早饭过后，往往都是需要活动的，这种运动在一定程度上也能够辅助产品的效果最大化，大家是否清楚了呢？不过有很多朋友们觉得，自己的作息时间与其他人不一样，很多人是到了晚上才出来活动的，这个时候大家在确定dhc瘦腿丸食用时间的时候也可以出现一些变化，可以调整到晚饭之后，不过奉劝大家，如果想要减肥的话，尽量就不要吃太多的晚饭了。
一般情况下，dhc瘦腿丸是直接用温水吞服的，不用嚼着吃。dhc瘦腿丸可以很好的去除腿部水肿，起到瘦身的效果。下面让我们具体来看看吧！
dhc瘦腿丸是吞咽还是咀嚼食用方法:每天2粒，饭后服用， 温水吞服 ，建议经期孕期哺乳期停用哦~
DHC瘦腿丸安全无副作用是专门修整下 半身身材 ，专攻血液不循环，淋巴毒素堆积造成的虚胖働专攻长期站着或坐着的，爱吃夜宵，作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿(体现在四肢 尤其腿部)
这款瘦腿丸、专门修整下半身身材！专攻血液不循环 淋巴毒素堆积 造成的虚胖 专攻长期站着或坐着的妹子们，爱吃夜宵，作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿（体现在四肢，尤其腿部）20日量 久坐族吃起来吧 DHC下半身减肥纤体片 美腿瘦腿调节体形 特别推荐给站立时间较长的人员和长时间坐着的办公室族！
dhc瘦腿丸成分分析成分纯天然纯植物提取
豆科草本草木犀，促进血液循环，促使多余水分排出体外，高效对抗下肢水肿；
同时还添加了爪哇茶提取物、银杏叶提取物、辣椒提取物等辅助成分，与草木犀提取物共同作用，提升去水肿功效~
dhc瘦腿丸适用人群适用:适合因血液不循环、淋巴毒素堆积造成的虚胖；还有长期站立或坐着的OL仙女；爱吃宵夜作息不稳定，盐分摄入量多的妹子，当然，还有水肿这个罪魁祸首也不能放过啦~
不过！瘦腿丸不是减肥药，它会瘦指的不是减轻体重，而且消除浮肿！是让水肿腿看起来更纤细的利器~
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