给你推荐个比较科学的饮食习惯 要给分哦1鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 2猪肝+菠莱 作用：防治贫血。 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。 3羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。 4鸡肉+栗子 作用：补血养身，适于贫血之人。 原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。 5鸭肉+山药 作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。 原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。6瘦肉+大蒜 作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。 原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。 7鸡蛋+百合 作用：滋阴润燥，清心安神。 原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。 8芝麻+海带 作用：美容，防衰老。 原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。 9豆腐+萝卜 作用：有利消化。 原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。 10红葡萄酒+花生 作用：有益心脏 原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅。星期一：香菇高丽菜汤日 早餐：1．全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2．黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3．稀释柳橙汁柳橙2个 午餐：1．胚芽米饭半碗2．菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3．香菇豆腐：香菇10克、豆腐1／2块、酱油、醋少量4．萝卜清汤：白萝卜60克 晚餐：香菇高丽菜汤 烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。 营养成份说明：新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿又降压，是肥胖者的减肥圣品。香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。星期二：豆芽青椒丝汤日 早餐：1．沙拉小餐包2．小麦胚芽牛奶 午餐：1．胚芽米饭2虾卷3．炒芥蓝菜4．海带汤 晚餐：豆芽青椒丝汤 烹调方式：金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。 主要营养成份说明：午餐的小麦胚芽，舍大量维生素B1及卵磷脂，能协助脑力的发展，提升学习效能。海带含有褐藻胶、碘质、及多种维生素、矿物质，不仅是营养丰富的滋补食品，更是有利于预防、治疗甲状腺功能减退症状，可强化全身代谢机能。 星期三：黄瓜金针菇汤日 早餐：1．馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙2．豆浆一杯 午餐：1．如意面1碗青江白菜100克、香油1茶匙2．枸杞丝瓜汤3．青葱蒸茄 晚餐：黄瓜金针菇汤 烹调方式：金钉菇80克、香菇(乾)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许，大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜。 主要营养成份说明：豆浆含丰富维生素A、维生素B群及钾、钙等矿物质，具滋润皮肤及抗癌的功效。丝瓜含的热量极低，能清热化痰，利尿排毒，更能强化身体免疫机能，是现代人最佳防癌的天然食物。星期四：牛蒡萝卜豆汤日 早餐：1．葱花麦片咸粥：麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许2．优格水果沙拉：苹果3片、草莓4个、香蕉l条 午餐：1．胚芽米饭2．百页雪菜：百页25克、雪菜60克、油1茶匙3．香菜牛肉：香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4．紫菜蕃茄汤：蕃茄50克、紫菜少许。 晚餐：牛蒡萝卜豆汤 烹调方式：牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将牛蒡切块、白萝卜、红萝卜切块、与毛豆加4～5碗水煮，可添加适量调味料或高汤。 主要营养成份说明：优格为凝固态的乳酩，可代替食用的沙拉酱，以降低不必要热量的堆积。雪菜，又名雪里红，是芥菜的嫩茎叶，富含多种维生素、矿物质，对人体生长发展，维持生理机能大有帮助。 星期五：莴苣花椰菜汤日 早餐：1．水果：西瓜2片2．通心面沙拉：熟通心面50克、什锦蔬菜50克、沙拉酱1/2汤匙、葡萄干1汤匙 午餐：1．胚芽米饭半碗2．咖哩鸡块：鸡块2块、洋芋40克、油1／2汤匙、咖哩粉调味3．凉拌豆芽：绿豆芽100克、香油少许4．香菇笋片汤：笋片50克、香菇3朵 晚餐：莴苣花椰菜汤 烹调方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。 主要营养成份说明：葡萄干是青春期少女补血、润肤的圣品，有助于调整生理期间的不适，及使皮肤更光滑红润。豆芽，可预防牙龈出血及坏血病，另一方面，可护肤美白，是美化皮肤的必要元素。星期六：木耳大白菜汤日 早餐：1．松饼+蜂蜜2．米乳 午餐：1．蕃茄通心面：煮熟通心面15碗、蕃茄50克、高丽菜50克、碎肉末1两、油1茶匙2柴鱼味鱼汤:豆腐2块、柴鱼少量。 晚餐：木耳大白菜汤 烹调方式：大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜未。 主要营养成份说明：蜂蜜含多种酵素及营养素，不过热量与一般砂糖一样，平时也应限量食用。蕃茄“蔬菜之水果”的名声，主要含有丰富的有纤维及维生素C，蕃茄有促进消化的作用，其维生素C在烹煮过程中，不像一般蔬果容易被破坏。星期日：丝瓜发菜笋汤日 早餐：1．蕃薯稀饭：蕃薯50克、胚芽米30克2．萝卜干炒蛋：萝卜干20公克、蛋1个、油1茶匙3．嫩豆腐1／2块4草莓5个 午餐：1．烤黑胡椒牛排：牛排1块(2两)、黑胡椒粉、酱油少许2．烤马铃薯：马铃薯1个、奶油1茶匙3．芝麻牛肉丝：牛肉丝45克、芝麻1茶匙、白醋少许。 晚餐：丝瓜发菜笋汤 烹调方式：笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。笋子切片、丝瓜切块、与发菜同4～5碗水烹煮、调味后上。 主要营养成份说明：马铃薯维生素A的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取代主食类的米饭，提升饱足感。
秋冬季节护手霜是一定少不了的护肤产品，因为这时候手部肌肤是很容易干燥的，有的品牌的护手霜好用，有的不好用，而且不同的人习惯也是不一样的，eos护手霜是一款常见的护手产品，样子比较可爱，那eos护手霜怎么样？eos护手霜好用吗？
1、宝贝整体
本人手部皮肤属于干性，冬季里护手霜是必不可少的，这次很荣幸能拿到这款护手霜，造型外观很漂亮很可爱，我非常的喜欢。
2、亮点与细节
造型可爱好看，留香时间长，洗完手后依然很香，方便携带。
保质期时间很长，容量44ml。
3、试用过程与体验
护手霜挤出来可以看到很细滑，特别香，不油腻。
未使用这款护手霜前皮肤有点干，细纹有点重。
使用这款护手霜之后，皮肤回复水润，细纹也淡化点，保持时间还很长，希望长期使用效果依旧保持。
4、试用心得
优点：小巧可爱方便携带，香味保持时间长，效果也很好。
缺点：外出旅行适用，平时用就太少，几天可能就用完了只有44ml。
5、护手霜的推荐
1、茱莉蔻玫瑰护手霜RMB280/40ml
推荐理由：这款手霜是乳霜质地的，涂在手上十分滋润并不油腻，可以及时补充皮肤的水分，而且涂完还会散发着淡淡的玫瑰香气，很赞哦!
2、格兰玛弗兰萝西滋润护手霜RMB229/120ml
推荐理由：小编被这款手霜包装中的那个美艳的百老汇女郎深深吸引啊!火辣的红唇，细细的高跟鞋，芭比的卷发，看着就十分讨人喜欢了。它富含维他命E，可以修复受损皮肤。使皮肤丝般细滑，还有效预防由于干燥引起的过敏治疗，膏体很快吸收，还可以防止紫外线呢。
3、碧欧泉活泉嫩手霜RMB220/100ml
推荐理由：这款手霜质地清爽，滋润而不腻，易被肌肤吸收，不会留下油腻的电脑手。手霜的颜色是淡淡的粉红色，建议晚上睡前可以涂上，第二天起床双手水嫩嫩的，心情都变好啦。
4、DHC纯榄护手霜RMB90/55g
推荐理由：这款手霜的成分是纯橄榄精华油，可以极其自然地被皮肤吸收，可以形成耐水性的保护膜，即使是平时洗手也不容易洗掉哦!
5、魔法森林水蜜桃特效滋润护手霜RMB69/30g
推荐理由：这款真的是爱不释手啊，桃子形状简直巨萌!桃子味很重，涂在手上后过好长时间还有味道，留香持久简直和香膏有得一拼了，质地比较粘稠，很滋润，特别适合现在的秋冬季节使用。
6、资生堂尿素护手霜RMB49/100g
推荐理由：这款手霜简直就是白菜价了，量也很多，用起来也不用心痛哦!手霜是白色质地还带有**的小颗粒，质地软软的，经过揉搓，那些小颗粒就不见了，被吸收进了皮肤，让双手滋润柔滑。可以有效缓解干燥现象，让双手柔滑细致。
7、凡士林特效润手霜RMB16/75g
推荐理由：这款的性价比不错。以前的凡士林有点偏油，如今这款不至于太油腻，吸收良好，又实惠，用于秋冬保养手部是很好的选择之一。
8、欧舒丹樱花味润手霜RMB85/30ml
推荐理由：挤出来是清爽的味道,淡淡的樱花香气，白色凝霜，上手很滑，流动性很好，涂在手上很水润,这种手霜的好处就是无负担,涂后非常容易去做别的事情，也不会黏。而且体积轻巧，方便放入手袋或旅行携带。
12种天然美容良方
柠檬美容法。柠檬含有丰富的维生素C，具有天然的漂白功能。
① 柠檬汁2滴与蛋黄1个拌匀，蘸少许涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂，15分钟后，温水洗净。每周2次，可漂白皮肤。适用于油性皮肤。
② 鲜柠檬汁5滴加水1倍，再加入适量的精面粉，调成膏状，敷在洗干净的脸上，约30分钟后即可轻轻除去。适用于油性皮肤。
③ 柠檬切成薄片，浸入温水中（防止维生素C被破坏），几小时后用浸泡的柠檬水洗脸，每日1次，这种方法不仅美容，还能防治脸部皮肤病。
④ 把新鲜的柠檬片或柠檬皮放入浴水中浸泡，再用浸泡的水进行洗浴，这样可使皮肤细嫩滑润，还可以解除身体疲劳和精神紧张。
⑤ 蜂蜜1茶匙，隔水加热，兑入2滴柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持30分钟，用清水洗净。适用于油性皮肤。
⑥ 在搅匀的蛋黄中，加入1小撮苏打粉和2滴柠檬汁。调匀后涂于面部，15分钟后用清水洗去。适用于油性皮肤。
黄瓜美容法。黄瓜平各除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人美容效果尤佳。
① 将黄瓜榨成汁，用棉花蘸汁在脸上抹搽，皱纹处可反复多次搽用。可很快消除和收敛皮肤皱纹，使皮肤光洁润泽。
② 取黄瓜1块和牛奶同煮，凉后取汁涂面部，两日一次，对促进皮肤白皙光泽，尤有帮助。
③ 将黄瓜切薄片，贴在脸上，外面敷热毛巾，10分钟后取下，用清水洗净，每日2次。
南瓜美容法。南瓜性温平，为消除皱纹，滋润皮肤的良品。
① 将南瓜切成小块捣烂取汁，加少许蜂蜜和水，外搽皮肤，约半小时后洗净，每周3~5次。
② 用等量南瓜、酵母和水制成敷面剂，均匀地揉擦脸部，20分钟后用清水洗净，可使毛孔变小，肌肤光泽。
③ 将南瓜切片捣烂取汁，加入适量面粉和清水，调成糊状，敷在面部，保持15~20分钟，再用温、冷水洗净，可消除皱纹，柔韧皮肤。
苦瓜美容法。苦瓜性寒，清心明目，亦是护肤美容佳品。
① 将苦瓜捣烂取汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治癣除痒。
② 鲜苦瓜叶、薄荷叶各适量，捣烂取汁，涂擦患处，也可单独使用鲜苦瓜汁涂擦，1日擦2~3次，连用2~3日。此法有止痒消痱作用。
③ 把苦瓜捣烂搅汁，加入适量鸡蛋清、蜂蜜搅拌均匀后涂抹颜面，可使肌肤洁白、细嫩，富有弹性。适用于痤疮性皮肤。
④ 取苦瓜茎、叶煎水洗面，可防治痤疮。
胡萝卜美容法。胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转化成维生素A。具有润滑、强健皮肤的作用，可防止皮肤干燥粗糙现象的发生。
① 将胡萝卜研碎挤汁，取10~20毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁擦脸，待干后，且浸有植物油的手轻拍脸部，用温水洗净。有舒展皱纹和美肤功效。
② 胡萝卜汁15毫升，鲜奶油1茶匙，鸡蛋清1 个，调和均匀后，敷面15~20分钟，用清水洗面，对舒展皮肤皱纹有效。此法适用于干性皮肤。
③ 将胡萝卜切在片，贴在面部，15分钟后取下，用清水洗面部后，擦一点营养霜。
④ 将胡萝卜2条捣碎，加入1茶匙土豆料和1 个蛋黄做成面膜。此方法适用于干性皮肤。
牛奶美容法。牛奶具有养心肺，润皮肤，补益五脏，生津止渴功效。用牛奶美容可使皮肤细嫩，头发乌黑发亮。
① 牛奶洁面剂：酸奶2茶匙，蜂蜜半匙，柠檬汁半匙与3粒维生素E调成糊状物，敷面15分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。
② 牛奶洗浴剂：用牛奶洗澡，并非全部是以牛奶代水，而是经过配制的牛奶洗浴液。在不含糖的奶粉中加少许盐，再放上自己喜欢的香糖，用少量温水调匀后兑入盛有温水的洗澡盆中，让身体在水中浸泡15~20分钟，然后用毛巾擦洗身上，用牛奶洗浴，可使表皮上的死细胞脱落，同时可促使新细胞生长，达到皮肤健美之目的。
鸡蛋美容法
① 每晚用鸡蛋清涂敷在面部皱纹处。就寝前再用清水洗去。用蛋清擦脸，是睡前美容法之一。此方法适用于油性皮肤。
② 中性皮肤的人，取鸡蛋1/2，干性皮肤的人取鸡蛋1/4，快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹在脸上，10~15分钟内不要说笑，待皮肤收敛后，用清水洗净。每周1~3次，可润肤、防皱。
③ 取鸡蛋清2个，打散成粘稠状，加入明矾少许，直接涂在脸上，保持10~20分钟，擦去，然后涂上面霜即可。此方法适用于中性皮肤。
④ 用1/3~1/2的蛋黄，加5滴橄榄油调匀，涂于面部和颈部。此方法适用于中性皮肤。
⑤ 蛋清1个，加3茶匙酸奶，1茶匙蜂蜜调匀，涂在脸上，保留10分钟，用清水洗净。此方法适用于油性皮肤。
⑥ 蛋清1个，加2滴柠檬汁调匀，涂抹面部15~20分钟，然后用清水洗净。此方法可使皮肤润白，减淡雀斑色素。此方法适用于油性皮肤。
⑦ 蛋黄、桃仁油或橄榄油各15克，将二者混合调匀后，另加15滴白酒和匀，每日洗脸后，涂少许于面部。此法适用于干性皮肤。
⑧ 取鸡蛋黄1/3个，加5滴维生素E调匀，用其敷面部15~20分钟，然后用清水清净。此法适用于干性皮肤。
蜂蜜美容法
① 蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日涂敷面部。使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。
② 用麦片、蛋白加蜂蜜制成膏霜涂面，效果更佳，便需轻轻按摩面部10分钟，将蜂蜜的滋养成分渗透到皮肤细胞中。
③ 1茶匙蜂蜜和半杯牛奶混合，洗头后用其摩擦头发，15分钟洗头，可使头发变和光亮。
④ 蜂蜜1匙，蛋黄1个，燕麦粉1匙。将蜂蜜加热变稀后，一滴一滴注入蛋黄中，同时不断拌入燕麦粉。洗净皮肤后，把拌匀的混合液涂在皮肤上，30分钟后用冷水洗净。此法适用于干性皮肤。
茶叶美容法
① 将红茶与红糖各两汤匙加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净面部。每日涂1次，1 个月后可使容颜滋润白皙。
② 茶叶适量，开水冲泡，温后取纱布浸液，湿敷眼部，可消除黑眼圈。
食醋美容法
① 洗脸时在清水里加1匙食醋，日久可使皮肤白皙、柔嫩。
② 洗发后，将头发用含少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯无华的头发变得光润柔润。
③ 将醋与甘油以5：1的比例混合，涂抹面部，每日坚持不懈，容颜会变得细嫩润滑，皱纹减少。
④ 头皮屑多者，每日晚睡觉前，用醋涂抹发根的皮肤，能防止再掉头皮屑。
⑤ 疲劳时，在洗澡水中加点醋，能使皮肤光润，肌肉放松，身体舒坦。
⑥ 以白术适量，在香醋中浸数日，于每日洗脸后，取醋渍白术擦拭面部，可使雀斑、黑斑减淡，隐除。
⑦ 江米粉40克，老陈醋、蜂蜜各20克，混合剂制成净面剂；先将面部洗净，涂上净面剂，20分钟后洗去。每天睡前涂1次，对治疗雀斑有效。
人参美容法
① 将人参洗净切成薄片，浸入50%甘油中，10后用它搓脸，每日2次。
② 将人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日1~2次。
③ 坚持搽用人参制成的人参营养霜、人参润肤霜就能使皮肤柔软细腻，防止皮肤松弛，减少面部皱纹。
香蕉美容法
② 熟香蕉半根，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，10分钟后洗去。
③ 将熟香蕉捣碎，按摩脸部，躺下留置20分钟，然后用软纸巾揩去，涂一层薄薄的润肤霜即可，每周1~2次。可使颜面皮肤润滑，富含光泽，并减少皱纹的形成。
玫瑰蜂蜜茶材料：干玫瑰花朵6朵，红茶1小包，蜂蜜1大匙，柠檬片3小片。做法：1锅中的水煮沸后，放红茶，玫瑰花用小火煮。2放蜂蜜拌匀，熄火。3再加入柠檬片及冰块。功效：茶含有丰富的Vc，可提神，美容，帮助新陈代谢及促进血液循环。饮用可使紧绷神经放松，心情愉快。菊花糯米粥材料：干燥小杭菊15克，砂糖10克，糯米30克。做法：糯米泡水数小时，小杭菊用煮滚的沸水泡10分钟去渣取汁。糯米，菊花汁和砂糖加水熬粥。功效：健身美容。
8种美白肌肤的秘诀
注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位擦一些防晒增白霜。
饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部，过1~2分钟的副县长热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩白皙。
用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋清调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条，在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂面部，翌日早晨洗净，涂7天，可见效。
美白枸杞汤材料：枸杞子60克，生地黄30克。做法：将枸杞子和生地黄泡热水，当茶饮用。功效：每天固定饮用能使斑点变淡，皮肤光滑白嫩。绿豆百合汤材料：绿豆30克，百合15克。做法：1中药店购买百合并洗净泡水。2锅中放入800毫升的水并放入所有材料，小火煮30分钟，剩约200毫升熄火，放凉。核桃牛奶饮品材料：核桃仁，黑芝麻各25g，牛奶200ml，豆浆20ml，白糖适量，鸡蛋1个。做法：核桃仁，黑芝麻研成粉末，与牛奶，豆浆，白糖调匀,放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟。可早餐用。功效：可去斑美白。柠檬醋茶材料：柠檬1个，绿茶2克、香醋1匙，冰糖适量。做法：柠檬切片，放入茶水中，加入香醋，绿茶冰糖，用沸水浸泡约10分钟即可饮用。功效：具有活血养颜，去斑美白的作用。
5个紧肤抗皱诀窍
黄瓜汁
用黄瓜榨汁，用棉花蘸黄瓜汁涂脸，在皱纹处要多涂些。经常使用，不但能消除面部皱纹，并能能使皮肤光洁细腻。
黄瓜奶油面膜
用黄瓜汁、鲜奶油各1匙，鸡蛋白1个，调和均匀后敷面15~20分钟，用清水洗去。能使皮肤白皙、红润、柔美。此面膜对舒展皮肤皱纹效果尤佳。
润肤面膜
把胡萝卜1根搅碎成泥，加入适量奶粉和橄榄油调匀，每晚洗净脸后即可敷面。经常使用可消除皮肤皱纹，防止皮肤老化。
嫩肤去皱面膜
取冬瓜粉、杏仁粉各适量，蛋黄1个，蜂蜜适量，将四味同调匀即可。于晚上洁面后涂面，每周2~3次。具有皱、嫩肤、防止皮肤老化作用。
蛋蜜膜
将新鲜鸡蛋1枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜刷在面部。其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，待自然干后，用清水洗净。每周2次为宜。具有润肤去皱，益颜美容功效。
消除粉刺的方法
苦瓜面膜
取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟后洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
绿豆面膜
将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。
橙核涂液
用橙子核研末，以温水调匀，每晚临前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
菠萝汁
用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤的功效。
果皮鲜奶液
用2~3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1杯再煮一会儿，滤出混合液，趁热熏脸部。适用于黑头粉刺者。
7个焕发青春的药浴养颜法
基本方法是：先将中药装入布袋，放在冷水中浸泡2~3小时，再煎沸1 小时左右，倒入浴水中，水温最好在42~48°C左右，行浴时间约法小时。
橘皮浴
橘皮可以祛除疲劳，更有助于美容。
柠檬浴
把柠檬片及皮放入浴水中，会使皮肤柔滑细嫩，更因有香味，使人感到馨香，可解除一天的疲劳和紧张，特别是夏季，效果颇佳。
酒浴
将500~700毫升酒精放入浴盆，与浴水均匀地拌和后进行洗浴，浴后有提神、健肤作用，还可使人身心愉快，肤色红润。啤酒浴则能使皮肤变得光洁细嫩。
茶浴
浴盆中放入茶水沐浴，坚持茶浴可使皮肤变得光滑细嫩，对皮肤干燥的人，护肤效果尤佳。
盐醋浴
在浴水里加一点盐，几滴醋，能促进皮肤的新陈代谢，使其更富有弹性，用以洗发可以减少头屑，保持头发柔软光泽。
花水浴
入浴前将花散于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和躯体，既洁身除垢，杀死细菌，还能滋润皮肤，防治皮肤病。
芦荟浴
将一些芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切成细丝，装成纱布袋中，泡在浴池里，人便可以入浴。
7个祛斑妙计
桃花瓜子蜜
用桃花阴干研末。冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面。每晚睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。适用于黑痣，黑斑，雀斑。
香菜汤
用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。
醋水
面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1~2滴食醋，有减轻色素沉着作用。
茄子汁
茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，10日可见效。
冬瓜汁
冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。
黄瓜
取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能去雀斑又能使脸部细嫩白净。
樱桃汁
鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。
中性皮肤的3种滋润保养方法
不选用含碱性物质的化妆品
在选洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。
用水蒸面
可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5~10分钟，一般每周可进行1~2 次。
饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
油性皮肤的4个清爽护理原则
减少皮脂分泌
选择洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，且温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
用热毛巾敷脸
洗脸后可用热毛巾（50~60°C ）反复湿敷，使毛孔打开从而有效地除油。
选择清爽护肤品
早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。
避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果、蔬菜。
洗面奶：
妮维雅清透细致洁面，蛮好用，洗的很干净，但好象适合油性肌肤，我的皮肤偏干，用了几天后，脸上就开始起皮，所以扔给大油田的男朋友了，他用完说很好，以前洗完脸2小时后就开始出油，后来用完这个可以坚持到中午吃饭，吼吼~~油性肌肤的MM用，小支装，50g，118元/支。
ZA洁面膏 39元 这个是我目前用的哦，赞就一个字拉！！！洗的干净，而且不紧绷。很特别省哦，我都用了一个学期了，还没用完，推荐这个给学生MM用拉。
曼秀雷敦温和洁面泡沫 忽忽。。我是觉得好玩才买的呀，清洁力一般，洗完脸上滑滑的，但不是没洗干净的那种滑，油田不适合的吧。对其他皮肤都是不错的选择。超市的20几吧 4分
三星草莓洗面奶 很大一管，不知道要用到啥时候了，不知道为什么人家说这个是垃圾产品？但是我觉得很好用哒。。泡沫很丰富，而且味道很好闻，性价比也高。。喜欢哒。网购25左右 5分
婵真银杏泡沫洗面奶 是SO大一管，好喜欢那个味道哒，淡淡的香，泡沫丰富，洗的很干净的，有的MM说洗完脸会觉得涩，可是我没觉得哦，很喜欢~很很喜欢，非常喜欢哒。。网购60左右 5分
THE FACE SHOP樱桃洗面奶 也是挺大的一管，忽忽~。。是不是韩国人的洗面奶都做那么大的呀，淡粉色的膏体很漂亮，泡沫很丰富，清洁力很好，但是觉得没有银杏的好~。。网购35吧 48分
婵真GE洗面奶 肉色的那个包装，很喜欢的，只要一点点就能出好多泡沫，不过他说的什么收毛孔，我是没感觉到啦~。混皮的人和油皮的人用都是很好的选择哦。网购的30不到点 48分
露得清洁面乳 味道很好闻的，清洁力很好，喜欢，夏天用很舒服，估计冬天用有点干了，油皮的MM用很好的哦~。专柜14元 46分
曼秀雷敦乐肤洁洗面乳。。是叫这个吧很清爽的一款洁面产品哦，一套用下来的话，对痘痘真的有改善的~45分
曼秀雷敦平衡洁面着哩 洗完以后滑滑的，是有泡沫的哦。 这个东西真是超级耐用的，用了好久好久，才把他消灭掉哒~给4分吧~
Kiehl's契尔氏的新出的洗面乳．很大一瓶．是150ML．用了已经4周了．才用了一点点哈！用了有一定的美白功效．味道很香．但是具体是什么香味我也不知道哈！洗完脸上摸上去没有什么特别．洗完后当时不干．但是觉的不保湿．适合经常化妆的MM．洗的干净．但是建议不要长期用．因为自己觉的用久了有点干．给它．我在香港专柜买的买成140元港币．
L'Occitane 欧舒丹的蜂蜜洗面乳．也是很大一瓶．是200ML．用了已经5周了．一般是平时不化妆的时候用．很保湿．味道是甜甜的香味．这个是乳状的，倒在手上加水也是揉不出泡泡来的．建议倒在手上不要加太多的水．直接涂抹于脸上就OK了．可以用纸巾直接搽．或是用水洗．用后不干．很润．洗完后摸脸有很润润的感觉．很不错的东西．我是在成都专柜买的是230元．香港要便宜100元．
ANNASUI安娜苏的美白摹丝．是我去年5月17号买的哈！已经用完了很久了．东西不错．有他家独有的香味．但是不适合直接用来卸妆．感觉卸不是很干净．泡墨很多．但是感觉不是很细．一般不化妆的MM可以使用．洗的也很干净．洗完后皮肤很有光折．我是在成都专柜买的大约是240元吧！不太记得了．给它
竹研工坊炭洗颜深沉洁面膏是日本的．感觉不是很好．味道很怪．不喜欢．但是洗的很干净．不管是化妆还是没有化妆．适合油性皮肤用．没有美白效果也没有什么收紧皮肤的感觉．就只是一般的洗脸的．还有泡泡怎么搓也没有多少．价钱我不知道哈！我想应该不贵吧！给它
shu uemura植村秀卸妆油的卸妆油是日本的．我已经用了3瓶了．一瓶450ML．二瓶150ML．现在这瓶是新出的．前天在商店买的300元一瓶．看见我用了这么多了．就知道这东西不错哈！它是卸妆加洗脸一起的．但是一般我化妆后用它，一般是卸妆．另外再用别的洗一到．不是说它洗不干净．是觉的没有泡谟还是有点不习惯．我想很多MM都知道它的用法了．我就不多说了．但是建议大家用之前，先把手洗干净．再搽干净．我有很多朋友是不洗手就直接用．那方法是错的．给它4分
panco泛歌．娇颜凝胶是台湾的．我是一个台湾的好友带过来的．用完了很久了．是120ML．是透明的颜色．用起来感觉很舒服．不含香精的．也就没有味道了．但是有一点麻烦是要放冰箱．基本没有什么泡泡．国类我找了很多地方没有哈！价钱我也不知道是多少．我想也不是很贵哈！4分
TRANSVITAL圣薇特是瑞士的．125ML．是透明蓝色．是我瑞士的朋友给我带回来的．泡炮不多．用了脸上很光滑．一点也没有干燥的感觉．没有什么味道．瓶身很简洁．我用后朋友全说我皮肤好好了．感觉很透．可惜不知道多少钱．但是我曾经在成都的一个小店里面看见有买的．天呀！那个假高的吓死人．它标的是399元．也不知道是不是正品．如果有朋友可以到大商店买到．我强烈推荐．
CD/迪奥 DIOR 的洁面摩丝．自己感觉没有安娜苏的洁面摩丝好．不推荐干性皮肤的MM用．还有泡摩不是很细．没有味道，洗起来感觉就像每天必须要完成任务的感觉．还有我是混合性皮肤洗过后有点干．感觉很难费我的钱．须有其表．
Lancome/兰蔻的卸妆油．买成45港币感觉只能去睫毛膏和口红．粉底和粉就没有多大的效果．很大程度上比不上SHU UEMURA．有油的浓浓的味道．
Lancome/兰蔻的粉色防敏感洁面膏．商店是250元．味道有点淡淡玫瑰味道．泡泡很细．洗后皮肤很润润的．很保湿．没有干燥的感觉．很喜欢．
SHLSEIDO资生堂的蓝色管子的．高水分泡泡洁面膏感觉还可以．泡泡很细．搽在脸上很轻柔．洗的干净．没有什么怪味道．是乳白色膏装．有一定的收小毛孔作用．我在商店买的100元不到．
15)DAILY兰芝每日清新洁面膏100ML是绿色管子的先洗的时候觉的很滋润,但是如果天天洗你会觉的你皮肤越来越干泡摸到是很多,也很细第一次洗觉的皮肤用了很舒服但是第二三次就没有了什么感觉最好的地方是价钱便宜
大宝（
美容洗面奶 220ml这是我在初三那年最喜欢的一个牌子了当时我寝室的一个好友在用那时侯我还不是很喜欢用保养品什么的后来她推荐的用了就爱上它了大约在初三那一年里我就是全用的这洗面奶味道我已经不记的了但是给我的感觉是洗的很干净洗了摸上去很滑价钱也很便宜但是很多年没有用了也不知道现在这牌子还是不是原来这么好用了
大宝
洗面奶均衡型120g 也是我在出三用的感觉没有大宝美容洗面奶的好有泡摸哈!
Neutrogena露得清
深层毛孔洁净露 100ml 价钱很便宜．东西也很好．洗的很干净．洗后也不干．颜色也好看．是透明的金**．味道也不错．但是没有什么感觉收小毛孔的感觉．也不适合天天化妆的MM．糅出的泡泡很多很细．适合春夏用．
Sephora丝芙兰
眼部卸装液 我是上次到上海玩买的．感觉不错哈！卸装很干净，没有什么味道．价钱很便宜．但是要说比起shu uemura植村秀那可是没有办法比较的哈！但是自己觉的这个算中等效果哈！
Kiehl's契尔氏天然泥土燕麦牛奶洗面奶1号 125ml这是到香港去逛街．BA推荐的．用的时候有点觉的很麻烦．因为没有泡泡．有很绸．用在脸上还要等几分钟才洗掉．麻烦是麻烦．不过洗过过后感觉很干净．洗的时候还有淡淡的泥土味道．自己感觉比它家才出来的新款洗面乳，要好很多．这个适合中性和混合偏油的．
爱茉莉 IOPE植物性洁面乳感觉一般．那BA还给我说这是经典洗面乳在韩国．我的天呀！错的我不知道用什么话说了．这么小一瓶就要25元钱．觉的超无敌．感觉是在侮辱我的皮肤！泡泡感觉也不细．不知道为什么当初选者这个洗面乳．后悔呀！
可采洗面乳．是BA推荐的．感觉还将就哈！就是味道太大一股中药味道．有一点不喜欢．泡泡很多．但是不是很细．价钱便宜．
NATURA HOUSE开始我在淘宝上查了．没有这牌子的东西．那我就来介绍一下吧！这牌子是我在意大利读书的一个朋友介绍的．我当初是为了给她面子．因为我朋友不停的推见这牌子．我自己心里想不知道BA给了她什么好处哈！我也看见价钱也很便宜．就不是很情愿的买下了．回到家，本来就没有想用这个东西．一个是因为名气不大．二个是一般我不太喜欢用很随便的牌子．也就甩在柜子里面．2－3个月．没有开封．后来有一天那朋友来我家，问我用的东西怎么样．我说可以．她说那还没有用完吧！给她用用．于是给你她用．我一边和她聊天．她一边洗脸．因为那是压口的．很干净．我看她压出来．怎么是透明了．很清透．接着我朋友开始揉泡泡天呀！好多泡泡．有很细．我朋友说她用什么高档牌子的洗面乳都要过敏．就是用这个不过敏．后来等她走了．我也试着洗了一次．就一次．我就爱上这牌子了．天呀！没有任何味道．泡泡很多．也很细．揉在脸上很轻柔．洗了一点没有干的感觉．最爱的就是压出来的那一瞬间．因为是透明的．感觉就像它牌子上说的一样．自然．但是很不好的一个缺点是不能卸妆．只适合不化妆的MM用．价钱很便宜．在香港才买90港币．很大一瓶．是300ML．这么用也不心痛．
25)sisley希思黎百合洁面（图上未显示）
买来用过几次自己感觉用起来怪怪的有一种说不出的感觉后来送人了自己觉的用了脸上像搽了一层油怎么洗也洗不掉还要另外用洗面乳再洗觉的很麻烦后来送了人听人家说那是只能卸妆的也不知道是不是不过觉的味道很好问哈!价钱有点贵也不知道怎么说了哈!就给它一朵吧因为感觉是自己用的方法不对哈
爽肤水：
Kiehl's契尔氏的金盏花水．用了2瓶小的了．感觉没有很多卖家说的那么神奇哈！味道很淡淡的．感觉有一定的收毛孔的作用．但是作用不是很大．用了脸上的印子有一点点点的淡化．在香港专柜买过是190港币．也在成都的一个MM手里买过买成200多．3）大S美容大王推荐Kiehl's契尔氏．的小黄瓜水．是跟大S的风买的．现在看到很多MM介绍化妆品心得的时候贴的上全有它．用了2瓶了．一瓶大的．一瓶小的．还有最开始的试用装．感觉都还不错．搽上去的时候很凉凉的感觉．保湿效果很明显．但是没有收毛孔的作用．没有味道．也许鼻子好的人才问的到哈！我在香港买成130元一大瓶．小瓶的是90元．现在香港已经全部断货了．要等5月份才用买的．
依云的是在屈城市买的．20元一瓶．适合夏天用．用了很清爽．但是曾经看见网上说喷雾不适合空调房间用．因为越喷皮肤就越干．我到不是这样认为哈！只要喷了马上用纸巾搽去就OK了．但是我用了很多喷雾觉的好点的要算依泉的．
7）SoinDeau水之道法国活泉喷雾．感觉一般．只能舒缓疲劳．喷上去皮肤很凉凉的．适合夏天使用，保湿度不是很高．价钱也不便宜．大约是100香币．
8）Kiehl's契尔氏的法国玫瑰水．感觉很不错．搽上去很凉凉的．有淡淡的玫瑰味道．能很清楚的看见大瓣大瓣的玫瑰花瓣．保湿比前面介绍的2个它家的东西要强很多．价钱相比较便宜．大的才200港币．摇起来袍蘑很细小．
9）sisley希思黎花香香水 粉色的水水．感觉很好．很保湿．用后感觉不需要搽面霜了．味道也很好问．是淡淡的花想．是125ML东西很少．但是质量很好．大约天天用可以用3周不到．听说它家的东西是英国皇家贵族的最爱．唯一的缺点是价钱太高．成都很多大商店没有买的．不过重庆美美百货有买的．香港卖它家的牌子东西．价钱也不便宜．还有一般商店很少给适用装．一般要满到几大百以上送．感觉是不是很无敌．这瓶是我原来男的送的一套套装．有个洗面的和水．可以我脸吃不来好东西．觉的它家洗面乳，用起很怪．水水很不错哈！有钱的MM可以去试试．
DAILY兰芝
高效保湿调理水 / 170 ml图上没有,也是用了很久了感觉一般哈!没有什么味道用了过后觉的皮肤很干净有点凉凉感觉,适合夏天用保湿润度不是很高没有网上和专柜**说的那么好听说兰芝在韩国不是什么太好的牌子只能算中等的牌子只是在中国广告多而已1
SHU UEMURA植村秀海洋深层保湿水 8ml用了搽上去清爽舒适的保湿，适合喜欢爽润质感的人士。轻柔滋润．还有淡淡的味道．感觉不错．2
CD/迪奥 DIOR
花蜜活颜乳液200ml 因为很稠．我就用来当爽肤水．感觉很舒服．有淡淡的花香．这一系列是我在多年来用CD里面觉的最好的一个系列了．瓶子又乖．价钱贵的一些．但是感觉很值得．用了过后皮肤很滑很水嫩．还很有光折感．不错，我很喜欢． 3分
Biotherm碧欧泉
美白精华水用的感觉还不错感觉能很快的就被皮肤吸收但是自己觉的有一点点很淡的酒精味道也能缩小很小的毛孔用化妆棉搽过皮肤有很舒服的感觉等水被皮肤吸收后皮肤很光滑也很透亮美白效果我还没有看出来什么哈!2分
我推荐的洁面油是fancl的已经连用了五瓶了，都是托朋友香港败的，是纳米的，去年在上海看的版本还不是纳米的，现在已经同步了。
用的时候手一定要是干的，一般我按一下半（说明书是要三下的好像，呵呵，偶脸不够大），先在睫毛嘴唇上敷一点，然后稀里哗啦开始打圈磨脸，最后才把眼唇部按摩一下（这样黑黑的睫毛膏不会被抹在脸上，而且我觉得睫毛膏要用稍多点时间，对流程管理我非常有研究），再用水一冲就干净了，很方便啊。
以前用过EL的眼唇部卸装油，蓝瓶的（百盛现在的睫毛膏礼盒有送），也不错，我觉得有点椰子油的香味，还用过欧莱雅的水油分离的眼唇部的卸妆油，也很好。但是用起来卸睫毛膏都很烦，因为正确的方法是，用棉片垫在睫毛下，然后用棉签沾油一根根擦，然后脸部再另外用卸妆乳什么的。。。。。。天哪，没卸完我估计已经睡着了。
其实植村秀的油也很有名，我当初没选是因为看过评论说Fancl的无防腐剂，所以相对来说不容易过敏。去年底因为朋友拿到内部特卖价所以败了植家的“均效“，人么都是贪心的贪新的，而且我觉得Fancel的保质期实在太短，开罐后才三个月，一开就有倒计时的感觉，这几天换用植村秀的了，比来比去觉得还是Fancl的好啊，一倒出来的感觉就不一样，植家的黄黄的，有往脸上抹豆油的感觉，水洗以后感觉还是油油的，这瓶用完了还是改回去，要不然为了抵制日货我就分两步走，换EL的眼部脸部卸装产品了。
我还用过DHC的试用装，感觉一般，水水的，反正目前看来都没Fancl的好。
用完卸妆油还要用洗面奶的，虽然有些产品说不用，不过我还是喜欢再洗一下，用的是雅诗兰黛的（前排中间蓝色和大支粉色）。不只是衣服化妆品也要换季的哦，秋冬我用粉色的，很保湿，夏季我用蓝色的。粉色的超级耐用，很厚，冬天最冷的时候一度冻住。这两支的香味也很好，喜欢。我的皮肤是有点敏感的，皮脂膜薄有红血丝，如果要过敏一定是从洗面奶开始的，但是EL的产品我用了一直很好，尤其喜欢粉色系列的。
倩碧的肥皂洗了以后虽然皮肤不能嘎矶嘎矶，但是也有很干净的感觉，肥皂嘛，你知道，但是现在潮流保湿，所以扔给我LG了，这个东西也超级耐用的，喜欢肥皂洗脸的可以三四个人合伙买一块切开来用，也能用满久的。
旁氏和Boots，泰国铺天盖地的专卖店，比香港屈臣氏便宜），也还可以，但是我喜欢一个品牌的产品，最好是同系列的，因为可以平衡PH值，所以这两个就被请到客卫去了，偶尔健身的时候带着。
头上的东东：
1姿生堂水之密语深层保湿配方洗发露：cake的头发是油性的，每天洗，这个洗后水水的，怕麻烦不用护法素也无所谓！虽然天天洗，可偶还都洗两次哦！你们呢？ (500ml/￥65)
2姿生堂水之密语深层保湿配方护发素：很水很水，马上就柔顺了，不油，超赞（500ml/￥65）
3姿生堂水之密语深层保湿配方日用头发柔顺精华液：有点毛毛的小头发起来时用这个喷喷就乖了 （220ml/￥42）
4姿生堂水之密语深层保湿配方夜间护发精华乳：冰冰凉的感觉，不是很油，还有香味清新，所以常常用他（忘了说，cake是个买了东东却常常忘了用的人 ）（120ml/￥45）
洗澡的：
1CAMENAE夏威夷青椰沐浴胶：乳胶状，用后很滋润，有淡淡的椰香，好象去热带，想念三亚了，哈哈
2CAMENAE橙花恰恰泡泡浴：泡泡浴的时候用，很多泡泡，哈哈！小时侯的向往，现在用，真是童真再现，玩得还蛮开心的，不过总觉得清洁力不够，也不是非常保湿
3DiorDUNE沙丘沐浴露：很喜欢DUNE的香水味，不过这个香味不及他同系列的香水，不过用后很清爽，也很光滑。
4Boots草本净白身体身体去角质霜：里面有好多小核桃粒和去角质的小颗粒，很温和很温和，说实话都怀疑它到底有没有在去掉角质啊！ （170ml/￥208网购）
5CAMENAE夜空气泡弹：放入放满水浴缸中就可以泡了，觉得还不错，气味清新，很舒服
6巴斯克林山代香浴盐：小包装的很方便，融入水后是乳蓝色的，感觉很有质感，清新宜人。
7巴斯克林海藻精华香浴盐：这个是清蓝色的，比起来更喜欢上面的感觉
润体露：
3BOOT身体滋养果冻：这个是地中海系列润体露，有橄榄、佛手柑、甜橙等成分，甜甜的果味，涂了后像是在柚子汁里浸了一个，很香很香的果味。（￥230网购）
6BODY SHOP荷荷芭基础油：香港买的，突然想弄点精油玩玩，cake本是怕油油的感觉，不过这个还好，吸收很快，cake还可以接受，哈哈
防晒+水水+好用东东：
3H2O面部及身体防晒保湿霜（SPF15）：这个是11月去三亚时应急买的，不错，不油，刚按出时还蛮厚的感觉不过很好推开，香味也蛮舒服的，很适合海滩，还有保湿的功效，可以防海风把你的皮肤吹干干哦 （148ml/￥260）
4资生堂肌水：量好足哦！哈哈！可以用很久，水雾还算细腻，不过比不上依云，还有一点就是他这个是按压式的，而依云是按下去是气压式的，按一下可以喷好久，哈哈！不过这个还蛮实惠的
对于敏感肌来说，洗面奶选择是一件非常重要的事，使用不合适的洗面往往会使面部皮肤更加敏感脆弱。
所以对于敏感肌，优先选用氨基酸洗面奶、不含皂基的洗面奶（皂基洗面奶往往偏碱性，刺激性较大，所以不建议敏感肌选用。）和专为敏感肌肤设计的洗面奶比较好。
一、遇见香芬氨基酸洗面奶
这款是氨基酸洗面奶，很温和的对皮肤没有刺激，我本人是敏感肌，使用过后清爽了不少。闻起来是淡淡的植物味，不含有香精。泡沫比较适中，冲洗很方便，之后没有出现假滑的感觉，而且比较温和，我长痘痘的时候也会用这款洗面奶，完全不会有刺痛痘痘的感觉，很适合敏感肌适用。
二、EltaMD泡沫洁面乳
这个所以很温和安全，敏感肌甚至是孕妇也可以使用的。其品牌的泡沫洁面乳温和洁面的代表，属于氨基酸洁面，泡沫非常细腻，不含皂基，PH值与人体肌肤接近，不但适合痘痘肌使用，敏感肌也可以放心使用但因为很温和，所以对于油皮来说清洁力度有点弱，不建议油皮选择这款。
三、芙丽芳丝净润洁面霜
适合敏感肌肤，因其卓越的补水保湿能力，也适合大部分肤质一年四季使用。成分温和，无香料、色素、酒精、矿物质油和防腐剂，含有多种植物精华，可有效减少油脂分泌，刺激性低，是很多人氨基酸洁面的选择。
以上就是几款适合敏感肌使用的洗面奶，大家可以根据自己需求和实际情况参考一下。
特别为你推荐如下产品，总有一款适合于你
CLINIQUE 全新15分钟更生活肤面膜
先进配方包含温和天然的清理皮层成分，有效减少肌肤表面瑕疵、细纹，改善毛孔外观，带给你微晶换肤手术般特有的柔滑闪熠。
细胞持久新生。
三种成分协同合作，配合水杨酸突破性的传输方式，帮助去除老化死皮细胞，新活细胞源源抵达肌表，强化肌肤屏障。
有效舒缓肌肤。
抗刺激物质帮助镇静舒缓肌肤，防止肌肤敏感，刺激。
轻盈温和质地。
珠光蓝色啫哩霜质，清爽无油，适用于所有肌肤类型。
小蜜蜂神奇紫草膏85g
神奇的紫草根萃取精华，加上薰衣草、小麦胚芽等天然草本植物，具有再生及舒缓的功用，紫草萃取精华特具消炎、收敛、滋润的疗效，可使创伤、切伤、蚊虫、叮咬、瘀青、肿块或轻微烫伤等早日愈合。
这瓶拥有修护和再生、舒缓的紫草膏，是Burt's Bee在台湾卖到缺货的商品，它拥有日本最流行的保湿配方--尿囊素，能够给肌肤修护和再生，涂在蚊虫盯咬处可消除红肿。当然更可以消除日晒后的红肿让肌肤退红，是一瓶具有基础保养功能的多效商品，且极度温和不刺激，更可安心用于小baby！是您随身不可或缺的小护士。所以在世界各国皆畅销不已！
成分：甜杏仁油、橄榄油、蜂蜡、可可油、麦芽油、维生素E、lavandin oil、紫草叶根精华。
Queen Helene/海伦皇后 神奇牛油可可棒 1oz/28g
产品特点:
100% 唇天然椰子油，能软化角质，使肌肤柔滑细腻．是外出必带的产品喔！
对于切口，伤口，豆疤，刀疤有相当好的愈合效果，并且是淡到几乎看不见伤口！
使用方法：
这条牛油棒是很有趣的．盖子一打开，一倒就会有一条可可棒跑出来，本身是不油，就像腊笔一样．使用方法是将底部往上推一些，再捏住那条软瓶子．再擦在你想要擦的部位就好了
The face shop金盏花乳液150ml
适合肤质:任何肤质,淡化痘印、去痘印,色斑，缩小毛孔，紧致肌肤。
紧致毛孔壁:多种天然植物萃取精华，帮助促进天然骨胶元和弹性蛋白的合成,重建肌肤天然滋润保护膜，使毛孔壁更加强壮健康，更好抵御日间环境对肌肤的侵害，毛孔更为紧致细小。
细致清理毛孔:独特氨基酸糖配方，温和清理皮层，帮助保护毛孔干净不堵塞，神奇的令毛孔变得小而细洁。
重现细腻肤质:特殊光扩散柔肤肌肤，顷刻，令毛孔看上去变小了，肤质也加倍的平滑细腻，轻轻触摸,丝般柔滑。the face shop 金盏花系列，能从根本上解决毛孔粗大现象。无论您的肌肤目前处于何种状态，都能重现无可挑剔的
精美肤质，让毛孔无影无踪。大S推荐的金盏花系列，对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果。
The body shop茶树夜间修护精华30ml
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含天然茶树油,轻柔配方能控制油脂分泌的同时,亦能为肌肤在睡眠时作深层的修护及滋润,减低暗疮出现的机会。持续使用，能有效修护因暗疮破坏的肌肤，使肌肤回复健康。
淡斑晚间乳液在整个睡眠过程中，能深入皮肤帮助淡化皮肤表面形成的斑点,淡化痘印，调解油脂分泌，补充所需营养。
使用说明：睡前取适量涂于洁肤及爽肤后的面部。
Kiehl's/契尔氏金盏花水125ml
温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水,可有效均衡中性至油性的皮肤完全萃取金盏花卉精华,有收紧皮肤的效果,也能改善皮肤过敏现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合塑料瓶 -----去痘印,收缩毛孔
DHC美白去斑去痘印凝露35ml
特加入能缓和痘痘问题的甘草精华及尿囊素成份，加上维他命C的柔白肤色的功效，长期使用能淡化痘痘所留下的黑斑或红斑，此外成份中的天然高分子多糖类还能柔软痘痘周围会干裂粗糙的肤质，让皮肤水嫩并舒缓痘痘。
DHC痘疤专用还白凝露采用清爽的水溶性凝胶质地，是女性保养的最爱，完全不添加香料、色素及防腐剂，不因有美白成份而较易刺激肌肤，更能平衡肌肤pH值，除了改变现有的痘痘问题外，还能将肤质调成不易长痘的状态，即使是因痘痘受损的肌肤或敏感肤质，皆能安心使用，除了使用于局部痘痘外，全脸也可以使用，浅色斑点也能一起美白护理，整脸肤色变得均匀透亮，真是罐便宜好用的美白精华液，绝对是一举两得喔!
FANCL祛/去痘印营养素 120粒/30天
保持荷尔蒙平衡，预防粒粒：透过保持荷尔蒙平衡及舒缓压力减少油脂分泌，且加快粒粒回复平滑，缔造不易出现粒粒的体质。
减少过量油脂分泌，有效袪痘：大豆异黄酮及黄荆子精华有助保持男性及女性荷尔蒙的平衡，减少过量油脂分泌，从根本改善及减少粒粒。
舒缓压力，减少粒粒：茶氨酸有助放松心情，舒缓压力，减少因压力而出现粒粒。
减退红肿，促进肌肤平滑：加快减退粒粒的红肿及去除加剧红肿的自由基，促进有暗疮印的肌肤平滑健康。
<产品成份>
大豆异黄酮、黄荆子精华、甘草精华、茶氨酸
<使用说明>每日4粒，饭后服
理肤泉痘痘清乳液
含有专利成分LHA辛酰水杨酸，精细的角质融解功效，逐个剥脱角质细胞，去痘印更安全有效，畅通皮脂腺通道，并有效控油抗菌，改善油性肤质，令皮肤细滑。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
都差不多,只不过一些可以水解一些不行
最好选择口碑好的品牌比如DHC欧莱雅等
卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。卸妆油所使用的油脂及乳化剂才是决定产品质量的要素。比起传统的卸妆方式：要用面纸擦拭后，再用洗脸产品将残留的油脂洗净，要方便许多。
粉底、彩妆里本身就含有油脂，还有粉剂、色素等成分，这些都会有相当程度的附着性。而“油”正好对于彩妆具有很好的亲和力，可借助手按摩脸部的动作，彻底溶解彩妆，将脏污带出皮肤表面。特别是厚重的浓妆，如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉条、粉底霜、油性的眼影腮红等，或使用了有抗水、抗汗功效的彩妆时，就更需要用大量的油才能彻底溶解清除。
“以油溶油”的观念基本上没问题，如果不靠“油”去除彩妆，就必须依靠去脂力强，但相对刺激性大的“界面活性剂”，而界面活性剂对比较敏感的肌肤来说更加不安全。卸妆油和脸上的彩妆油的反应就是酸碱中和反应。
不是人人都可以使用卸妆油
不少女性认为，不用卸妆油就感觉脸上的妆卸不干净，但是小编要提醒大家，卸妆油不是每个女人都可以用的。
卸妆油以油脂溶解油质彩妆，清洁效果的确很好，但通常只有如新娘妆之类的浓妆，才需用到卸妆油，一般女性平日化淡妆，根本不必如此强烈地清洁。许多女性误以为，由于空气很脏，所以要擦隔离霜保护，接触了空气也须卸妆，其实，隔离霜是为隔绝蜜粉、彩妆对皮肤的伤害，脏空气的影响力并不如一般人想象那么严重，只要选择适当的洗面奶，清洁效果已足够。卸妆油虽易清除彩妆，但在去除化妆品时，也会把角质带走，若每天如此卸妆，角质层可能被清除过度，降低皮肤保护力，反易受伤。
使用卸装油应考虑个人肤质是否适合，像皮肤较干的人，本就需要较多滋润，用了卸妆油，脸部就很润滑舒服；因此，女性朋友在选择卸妆产品前，应先了解自己的肤质，或在耳朵旁的皮肤试用几天，确定不会过干或过油再用。另外，肤质可随季节、环境而改变，所以现在偏油，不表示永远都偏油，因此清洁产品不妨也准备两套，一套较滋润，一套较清爽，再视皮肤状况换用，必要时可咨询医生，以免用错产品。
[编辑本段]卸妆油使用篇
卸妆油的用法：
1 溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。
2 乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将洁颜油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。
3 冲洗期：使用大量的清水（以微温的水为佳）冲洗干净。
睫毛膏部分，则可将洁颜油倒在化妆棉上，于眼部轻轻按摩再冲洗。最后再以洁颜乳清洗脸部即可。
＊错误使用方式：
1 手心湿湿的就沾取卸妆油，还没使用卸妆油就先行乳化
2 不轻轻按摩脸部，卸妆油未能充分溶解彩妆就用水冲掉
3 不加水乳化，而用干的面纸直接将卸妆油擦拭掉
＊备注：
1因为tween80比较黏稠，会沈在底部，建议使用前摇一摇。
2自制卸妆油建议不要加精油，因停留在脸上的时间不长，马上就洗掉了，有点浪费，也没什么作用，若想香香的也可以加啦，但精油的东西不要用到眼睛, 太刺激了。
橄榄泡沫洁肤油的用法：
⊙用法：不用先用卸妆油卸妆
卸妆：手和脸是要干的，卸妆效果较好但也较刺激。
洗脸：湿的，先起泡泡再洗。
⊙备注：
泡沫型卸妆油是双效合一的卸妆洗脸产品，起泡剂比例较高，因此按摩时比较难推，我建议如果太难推就加水起泡使用好了，免得肌肤被推伤，你也可以考虑将起泡剂浓度降低至20-30%，只是用完会比较油一点。因为油份与起泡剂不能完全融合的关系，是会出现上下分离的现象，但是用之前摇一摇就好了。
如果肌肤真的很干，洗脸会脱皮，则把弱酸性起泡剂改成椰子油起泡剂比例降至30%(70cc橄榄油，30cc起泡剂）（ps．椰子油起泡剂比较温和）。
卸妆油使用不当容易引起痘痘。因为一般的卸妆油必须用摄氏40度左右的温水才容易清洗干净。如果用20几度的冷水清洗，就基本洗不干净还会让许多油脂残留脸上。
还有，虽然多数卸妆油都标榜卸妆、洗脸一次完成，可以通过沾水乳化的过程清洁皮肤，不过皮肤专家们还是建议，使用卸妆油之后，最好再用洗脸产品清洗一次，不要让卸妆油在皮肤上停留时间太久，尤其油性皮肤及长痘痘的人更不能偷懒省了这个步骤。
眼部卸妆DIY：眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
唇部卸妆DIY：特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
正确卸妆的三个关键
关键一：根据肤质及妆粉的浓淡选择产品
彩妆越浓越厚重，越需要油脂比例高的卸妆品来卸除。
如果你天天浓妆上脸，卸妆油会是比较合适的选择。
如果以肤质来看，干性和中性皮肤的人比较适合使用卸妆油；而油性或青春痘皮肤的人使用卸妆油，要特别注意再次清洁干净，还要慎选产品。
如果清洁后脸上仍然感觉油腻不舒服，冲了好几次水都洗不干净，这样的产品就不宜再使用。
关键二：卸妆品在脸上不易久留
卸妆工作最好在1～3分钟内结束，然后立刻冲水洗净，接着涂抹适当的保养品。千万不要卸完妆还不紧接着洗脸，而增加刺激性成分伤害皮肤的机会。
关键三：用大量的水冲洗
不论使用哪一种卸妆产品，卸妆之后一定要用大量清水冲洗干净，避免油脂和伤皮肤的成分留在脸上。如果是含油脂比例较高的卸妆油、卸妆霜或卸妆乳，可再用洗面产品再洗一次脸，尤其是油性皮肤或长青春痘的人，可以避免多余油脂残留脸上阻塞毛孔。
正确用卸妆油
1 先将睫毛膏彻底地卸干净
睫毛膏是最难卸的，如果你用的是防水型的睫毛膏，那卸起来就更麻烦了。将化妆棉垫在下眼睑处，在棉棒上沾一点卸妆油，轻柔地将睫毛膏卸去。
2将眼影和眼线卸去
在化妆棉上沾上一点卸妆油，轻柔地在眼睛周围反复揉搓，眼睛周围的彩妆一定要卸得非常彻底，否则会形成色素沉淀。
3 额头部位要从下往上
在卸额头部位的时候，也是在化妆棉上沾一点卸妆油，然后从下往上的反复揉搓，如果有必要的话可以重复几次。
4 脸颊和鼻翼两侧也很重要
脸颊部位在卸妆的时候不可以太用力，因为这个部位的肌肤是十分娇嫩的，而鼻翼两侧在卸的时候可以稍微用点力，这个部位是油脂堆积最多的地方。
5 下巴和人中的部位要从上往下
下巴和人中这两个部位是很容易长粉刺的，所以在卸妆的时候要特别注意，你可以用化妆棉从上往下来回揉搓，直到卸干净为止。
[编辑本段]卸妆油产品篇
植村秀洁颜油——全球每30秒售出一瓶的洁颜油 依靠L’OREAL强大科研实力，融合天然原料和独特配方。植村秀推出的均效洁颜油，可谓是最杰出的卸妆液之一——日本排名第1的洁颜类产品，全球每30秒售出一瓶！ 新款洁颜油进一步细致化与改良，推出了三款第六代适合不同个性肌肤的洁颜油——“保湿型”适合中性肤质，“清爽型”适合油性肤质，“润泽型”适合干性肤质。 不同于其它卸妆产品的洁颜油分子，易于在肌肤表面抹开，并能深入渗透到毛孔深处，发挥清洁效果。既能有效清除油溶性污垢（油脂，各种顽固彩妆），又能洗去水溶性污垢。让肌肤卸妆时，也如SPA般舒畅。
DHC卸妆油－－轻松洁净不留痕 DHC深层卸妆油是以优质橄榄精华油为主要成分，所以溶解彩妆和面部油污非常有效。 把卸妆油滴在干燥的手心，轻柔地按摩整个脸部，就连眼部的浓妆和防水睫毛膏都可轻易溶解。更神奇的是，DHC深层卸妆油遇水后立刻乳化，变成质地轻柔的乳液，可用清水彻底洗净，清爽不留痕，丝毫没有油腻的感觉。 DHC深层卸妆油含有迷迭香、甘草诱导体以及维生素E等纯植物性成分，让每天的皮肤清洁都像是在享受天然SPA，清透、清洁的脸孔甚至能感觉到毛孔的深呼吸。连黑头和粉刺的皮肤问题也能改善。
[编辑本段]卸妆油技巧篇
避免卸妆油后遗症
网上女性论坛的美容BBS都在讨论卸妆油的用法和效果，有人惊喜地说：这么油，没想到水一冲就干净了，皮肤还很滋润；也有人抱怨这种油腻腻的东西是自己的噩梦，用了几次就一直在跟青春痘作斗争。
有些人用了卸妆油后，开始长痘痘，很可能就是因为产品本身乳化不完全，仍有油脂成分残留造成的。各品牌卸妆油因界面活性剂的不同，加水乳化后的程度也会不同，有些产品乳化效果较差，需要多次冲洗，否则就会使卸妆油残留在脸上。残留的若是不安全的成分，就会刺激肌肤甚至引发过敏反应。若担心卸妆油乳化不够彻底，不妨在使用卸妆油后，再使用洗面奶，将残留的汗垢完全清洁干净，杜绝后遗症。
一般而言，卸妆乳、洁面摩丝适合卸淡妆。卸妆油、洁颜霜油脂含量高，适合卸除较浓的彩妆。
虽说卸妆油几乎适合所有人使用，但以下几类肤质的人要谨慎：第一，青春痘肌肤。因为皮肤表面有炎症，如果过多使用卸妆油，青春痘可能会越长越多；第二，油性皮肤。因为肤质本身就很容易出油，使用卸妆油可能会使面部更加油腻。干性和中性皮肤的人比较适合使用卸妆油；而油性或青春痘肌肤的人使用卸妆油，要特别注意进行二次清洁。另外，要注意观察自己的皮肤。使用1至2个星期之后，如果皮肤状况明显变差了，甚至冒出痘痘或出现过敏症状，就要赶快停用，并就医处理，避免情况继续恶化下去。
需要卸妆油的两种时候
卸妆油质量不佳或使用不当引发的皮肤问题，引起了皮肤科医生的注意。那么，什么情况下我们需要用卸妆油呢？
●当你化妆用了很多色彩时。在使用了防水型、持久型彩妆，或在脸部上了许多色彩(也即沾附很多色素)时，需要大量的卸妆油才能彻底溶解、解除。
准确地说，卸妆油是给有上妆习惯或喜欢化浓妆的人使用的。如果是新娘妆、舞台妆之类的，当然必须用卸妆油才能完全卸去；但我们平日化的淡妆(也即不使用防水型、持久型彩妆和过多的颜色)，用普通的清洁产品就可以了。你也可以局部使用卸妆油，比如用棉花棒沾卸睫毛膏和持久唇膏，然后全脸用常规的洁面产品来清洁。
●当你防晒时。防晒用品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)都是质地很稠厚的，尤其物理性防晒成分是一种油溶性粉剂(所以指数越高的防晒霜越油)，必须靠卸妆油才能清除干净。
温水清洗不残留
卸妆油使用不当容易引起痘痘。因为一般的卸妆油必须用摄氏40度左右的温水才容易清洗干净。如果用20几度的冷水清洗，就基本洗不干净还会让许多油脂残留脸上。
还有，虽然多数卸妆油都标榜卸妆、洗脸一次完成，可以通过沾水乳化的过程清洁皮肤，不过皮肤专家们还是建议，使用卸妆油之后，最好再用洗脸产品清洗一次，不要让卸妆油在皮肤上停留时间太久，尤其油性皮肤及长痘痘的人更不能偷懒省了这个步骤。
小提示
卸妆油的确是卸妆的好帮手，但并非人人适合。由于市面上不少卸妆油中添加的“矿物油”成分，让肌肤隐藏了痘痘与包头粉刺的危机。
医师建议敏感性与油性肌肤可以局部使用卸妆油，例如眼、唇等彩妆的卸妆，不建议油性肌肤的人使用卸妆油来作为清洁用品，应选择没有油脂的产品为主，其它肤质的可以使用卸妆油后，使用一般的清洁乳再清洁一次，洗净并保持肌肤的干爽与滋润就好。
[编辑本段]卸妆油选购篇
1购买前在自己脸上试着卸一下唇妆，如果嘴唇有胀胀的不舒服感，或舌尖接触后感觉有些刺刺麻麻的，这样的卸妆油不能买。
2在拿到试用装时，做个小小的实验，把卸妆油均匀涂在玻璃杯内壁，然后对着杯壁喷水，直到白色的乳化迹象完全没有后，再观察杯壁上是否仍有一颗一颗的小水珠，如果有就表示玻璃上还残留有未完全乳化的油脂，这样的卸妆油质量不佳。 卸妆油的成分主要是植物油、矿物油和人工合成酯(如Isopropylmyristate，IPM和Isopropylpalmitate，IPP)，以纯植物油的卸妆油为最佳，而添加了人工合成酯的卸妆油会比较便宜。卸妆油让毛孔看起来不明显、清除黑头的效果最“立竿见影”，但偏油的皮肤最好选用植物油含量高的卸妆油，因为人工合成酯容易引发痘痘。
除卸妆之外，各品牌的卸妆油要“精益求精”细分的话还是各有特点：FANCL净化卸妆油因完全不含矿物油、人工合成酯及防腐剂，最适合各类敏感肌肤使用；ShuUemura植村秀是唯一按油、中、干不同的皮肤状态，把洁颜油分为清爽型、保湿型和润泽型的，新上市的绿茶洁颜油和FANCL卸妆油一样，还强调了抗氧化、去黄功效；清肌晶洁肤油特别针对了油性皮肤的毛孔粗大和黑头、白头；AQUA深层洁肤油则添加了保湿成分水卵磷脂和镇静消炎的芦荟精华……
另外值得一提的是强生婴儿润肤露。它卸除浓妆的效果不如植物油的卸妆油，但很多传说它会引发痘痘却是“冤枉”的。它是纯净的矿物油，婴儿和孕妇都可安全使用。只是因为质感比较稠厚，且不会遇水乳化，所以一定要花点工夫用温水和清洁产品将它彻底洗净，否则，就像为皮肤封了层含有彩妆和油垢残迹的“油脂膜”。
[编辑本段]卸妆油警惕篇
卸妆油是近两年人气指数最高的清洁产品，不少女性都认为，不用卸妆油，无法把脸上彩妆、脏东西清干净；但医师发现，许多肤质偏油的人，用了卸妆油后，反长了满脸青春痘，因而提醒爱美者，卸妆油绝非人人适合。
台大医院皮肤科医师朱家瑜指出，随着卸妆油热卖，门诊中的确出现不少患者，可能因使用卸妆油致青春痘恶化、或冒出大堆粉刺；尤其有些产品宣称可去粉刺，不少人以为青春痘、粉刺多，是因清洁不够彻底，更努力使用卸妆油，结果雪上加霜。
台大皮肤科医师陈衍良分析，许多人肤质本就偏油性，而台湾地处亚热带、气温高，更易让脸部出油、长面疱，若用了卸妆油，岂非油上加油？即使卸妆油产品都宣称遇水即乳化、用后也须再洗脸，但在乳化、洗净前，油脂早就进入毛孔了。
医师强调，卸妆油以油脂溶解油质彩妆，清洁效果的确很好，但通常只有如新娘妆之类的浓妆，才需用到卸妆油，一般女性平日化淡妆，根本不必如此强烈的清洁；台安医院皮肤科主任沈兆辉更直言批评，业者常宣称即使不化妆，只接触脏空气，也须用卸妆油才能彻底清洁，根本是危言耸听。
沉兆辉表示，许多女性误以为，由于空气很脏，所以要擦隔离霜保护，接触了空气也须卸妆，其实，隔离霜是为隔绝蜜粉、彩妆对皮肤的伤害，脏空气的影响力并不如一般人想象那么严重，只要选择适当的洗面奶，清洁效果应已足够。 台北书田诊所皮肤美容科主任白宜禾也强调，卸妆油虽易清除彩妆，但在去除化妆品时，也会把角质带走，若每天如此卸妆，角质层可能被清除过度，降低皮肤保护力，反易受伤；所以卸妆宜选择乳液类产品，效果虽不够强，宁可多卸1、2次，再加上洗脸，采温和渐进的方式，对皮肤伤害较小。
朱家瑜则建议，卸妆油并非不能用，而是应考虑个人肤质是否适合，像皮肤较干的人，本就需要较多滋润，用了卸妆油，脸部就很润滑舒服；因此，民众在选择卸妆产品前，应先了解自己的肤质，或在耳朵旁的皮肤试用几天，确定不会过干或过油再用。
医师同时提醒，肤质可能随季节、环境而改变，所以现在偏油，不表示永远都偏油，因此清洁产品不妨也准备两套，一套较滋润，一套较清爽，再视皮肤的状况换用，必要时可咨询医师，切勿随便听信坊间业者宣传，以免用错产品。
[编辑本段]卸妆油问答篇
到底该不该用卸妆油？卸妆油适合所有的人吗？卸妆油会让你长痘痘？当红的卸妆品当属卸妆油了，可如果选择不当，不仅会因为卸妆不当而让肌肤受到伤害，更会让你的脸被痘痘骚扰！
为什么“油”能卸妆？
彩妆中本身就含有油脂，会附着在肌肤上。而“油”则可 以将彩妆溶解掉，同时还可以把浮在肌肤表面的脏东西一并带下来。特别是厚重的浓妆，如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉条、粉底霜，或在脸部上了许多色彩（沾附很多色素），或使用了有抗水、抗汗功能的彩妆时，更是需要大量的油才能彻底溶解、清除。
卸妆油，你用对了吗？
有没有发现用了一段时间的卸妆油，痘痘会冒出来？这是 由于卸妆油中的一些成分出了问题。一般来说，卸妆油中主要包括了植物油、矿物油和人工合成酯三种成分，而问题就出在了人工合成酯上。它会导致粉刺和痘痘，同时因为一些人工合成酯不容易清洗干净，也会堵塞毛孔，引发痘痘。但如果能够接下来用洁面乳就会避免这样的问题。
正确的使用方法应该是在用完之后，立刻用40摄氏度左右的温水清洗，同时不管是什么样的卸妆油，都要用洁面乳再清洗一次，才能避免堵塞毛孔的现象发生。
你会选择卸妆油吗？我们该怎么去选择卸妆油呢？
需要慎选卸妆油中的主要基质，植物油或天然动物油较适宜，矿物油或含合成酯的成分需彻底冲洗以免残留造成阻塞毛孔的现象。有两种比较实用的方法，可以鉴定你的卸妆油是否优秀：
1如果使用卸妆油1～2周后，脸上开始长痘痘，同时肌肤的状况也越来越差，那么必须要检讨你的卸妆油了，需要立刻停用；
2卸妆油沾水之后如果乳化得好，也就说明品质会比较好，更有利于清洁和彻底“脱离”肌肤。
市面上的卸妆油愈来愈多，价格的差异也非常大，上从专柜1ml约$46～$48，开架式卸妆油的价格1ml约$18，到网络人气卸妆油1ml约$16，这样看来价格差异似乎不大，但容量一多差异界线就分明啰！
目前市面上的卸妆油所使用的原料不外乎两大派别，一是以矿物油外加合成酯，二是以植物油为主。
来看看较具争议性的矿物油类，矿物油是一种石油化学产品，虽然价格便宜，但除非是纯度够的矿物油，否则也易引起敏感现象。
合成酯就是人工合成的油酯，具有清爽不黏腻且可帮助不互溶的油类互相混和。在卸妆油中最常被使用到的合成酯是十四异酸丙酯(isopropyl myristate)及十四酸十六酯(isopropyl palmitate) 但是这类的合成酯却也具面疱引发性或容易引起敏感现象。
所以在购买卸妆油时要睁大眼睛看清楚产品的成分栏，字尾如果是以-ate结尾的，例如：isopropyl mysristate、isosteryl neopentanoate、octyl stearate或tridecyl neopentanoate等，一定要特别注意。如果已经买了，也没关系。使用后再用水洗式洗面皂再清洁一次，避免合成酯残留，不过这样就失去卸妆油的方便性了。
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