日霜和晚霜的区别,及使用建议

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

1、日霜是在白天使用的，晚霜是在睡前使用的。

2、日霜除了有保湿抗皱等功效之外，还会有一些防紫外线或者隔离的效果。

3、晚霜就是在夜晚起到保湿，修复还有一些美白抗衰老的成分，日霜会起到一定的防晒隔离的作用，并能抵御紫外线伤害，晚霜质地更加滋润，容易吸收。

本文主要讲述关于晚霜的3种最有效用法，晚霜怎么使用效果最好呢？的内容。

晚霜是相对于日霜来说，从字面意思就能理解晚霜是在晚间使用的，晚霜的质地相对更加厚重，是给予肌肤密集滋养，所以对于干皮或者熟龄肌肤是不可缺少的护肤品，下面5号网小编带大家来看一下晚霜怎么用效果最好？

晚霜怎么用效果最好

1、杨丞琳「小小点肌肤，同方向的细细抹开」

小编先前采访，得知她每天都花一小时卸妆保养，才发现被誉为演艺圈的超级保养狂，果然不是浪得虚名。她擦乳霜，建议最好小小的点在脸上，这样才可以都照料到肌肤的每一寸，点完之后再同方向抹开，吸收力会变更好！

2、小娴「全脸先薄擦，接着局部厚敷」

赶拍《女兵日记》的小娴，出席品牌记者会肌肤状态反而像女神，没有任何纹路在脸上，非常完美！她说每次清洁完脸部厚，她会先全脸薄擦一层，再厚敷于法令纹、抬头纹、颈纹等，最后再用搓热的双手，透过温度将满满的保养成分，吸收进去～

3、Melody「全脸到脖子的慢慢按压」

周末时只要有空，她说她会让肌肤来个深层的按摩保养，强调一定要挑选够油润的霜，按摩起来比较舒服，脸部按压完，接着从下颚开始到耳后，再到脖子，一周来一次，肌肤状态会变得更好，还很有紧致弹力。

晚霜可以不用吗

如果在白天用晚霜，那就少了点什么。记得吗，前一天老师讲解日霜，说到“日霜偏重隔离，而晚霜则偏重修护、滋养”。所以少了什么？对！就是防晒！所以晚霜还是乖乖的在晚上使用就好喔～而且有些晚霜除了修护、滋养外，可能还有美白功效，而美白功效可能就会有果酸或A酸的成分，这些酸类成分在白天使用，就是造成你的肌肤反黑的最大元凶！所以老师也有在洗脸的文章中强调过：如果有使用酸类跟美白成的产品，白天出门前一定要清洗干净喔！

晚霜能当日霜用吗

会加重皮肤负担。白天使用晚霜不能达到护肤效果反而适得其反，加重皮肤负担不说，还会引发痘痘、粉刺等问题肌肤，因为晚霜质地较油，白天皮肤并不能很好的吸收，导致营养过剩引发脂肪粒，因此，白天最好使用适合的日霜最好。

晚霜保质期

晚霜开瓶后保质期很短，6个月内一定要用完。大部分晚霜还都是广口瓶的设计，容易造成细菌滋生，记得用小勺子挖，不要直接用手进去捅哇。

以上就是小编为大家分享的关于晚霜的3种最有效用法，晚霜怎么使用效果最好呢？，希望对大家有所帮助。