DHC的健康食品要怎么吃啊

　　使用方法以白开水送服。

　保存方法：

　1、每次服用后必须密封好包装袋，置于阴凉干燥之处；

　2、开封后，请尽早食用完毕注意事项，对以上成分敏感者、长期服药人士或长期病患者，食用前请先咨询医生意见；

　3、若服用后出现身体不适或过敏现象，请停止服用，并请教医生。建议用量每日3粒。

通常来说， 如果是药片（比如通俗说大白药片）类的， 你可以三餐任何时间吃。 我知道澳洲的保健品都是建议随餐服用， 就是跟着饭一起吃下。 胶原蛋白， 我不知道是不是澳洲的那个液体的， 如果是，也是随餐服用的。 护肝片同理。 如果是一些胶囊类的， 我建议是跟中饭或者晚饭的时候服用， 脂溶性的随脂肪一起服用，消化吸收最好。 另外，钙夜间吸收最好， 因此可以晚点儿服用。

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用

Vc

片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；

人们常见的食物中都含胶原蛋白，例如：牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大，一般从十几万到几十万不等，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白粉成了很多爱美女性的必然选择。

目前市场上胶原蛋白99%都为鱼胶原，因此在各大网站、论坛也都是说鱼胶原最好，事实上鱼胶原为最次，原因有：首先，鱼胶原的安全性，鱼胶原内含有“嘌吟”是鱼胶原的安全性的致命弱点，长期服用容易导致痛风、臃肿等。其次，鱼胶原的吸收情况，鱼胶原的羟脯氨酸含量仅为88-96%，正常哺乳动物的羟脯氨酸含量为113-126%，另外哺乳动物的分子结构与人类的相类似，吸收是鱼胶原的2-3倍以上。但是市场上为什么大都是鱼胶原呢？因为鱼胶原成本较低，只是牛皮胶原、猪皮胶原的三分之一，所以商家主要精力用在了鱼胶原的宣传上了。

一、如何使用胶原蛋白效果最佳？

1、内服：每天晚上睡觉前服用05g~26g（平平1汤勺约05g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）

3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。

二、使用胶原蛋白应注意的事项：

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用 Vc 片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；

专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

首先来说我们不敢去否认这种瘦腿丸的功效性，因为现在市场上任何人之间的体质都是不一样的，你不适合并不能代表别人也不适合。如果从健康的角度去考虑的话，我们不建议在睡前吃的，因为睡前吃东西是不太好的，对于健康来说也是没有利的，一般我们建议大家在睡觉之前2-3个小时内进食或者是药物，在临睡之前就不要再去吃了。当然也包括这种新型的dhc瘦腿丸也是一样的。综上所述，以上我们所讲的就是dhc瘦腿丸可以睡前吃吗的相关解释，当然大家如果想要去吃这种瘦腿丸的话，需要咨询下相关的医生，然后再去判断是否食用的。

纤细的腿部是每个女生都想要的，瘦腿的方法有很多，除了运动健身，还可以服用瘦身产品，dhc瘦腿丸是很多人说好用的一款瘦腿产品。

dhc瘦腿丸有效果吗

DHC瘦腿丸是一种效果不错的瘦腿产品，最针对水肿型双腿，肌肉腿比较慢。合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。它的作用在于能够起到美体纤腿的效果，也有消除水肿和促进血液流通的效果，比较适合用在排出平时因为不运动而导致的下半身脂肪堆积的情况，在改善脂肪堆积上的效果是不错的。使用DHC瘦腿丸来改善脂肪堆积的过程当中要注意自己的饮食，尽快避免吃脂肪含量高的食物。配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。

dhc瘦腿丸什么时候吃效果好

dhc瘦腿丸一天两颗，可以在吃完早饭后一小时服用。dhc瘦腿丸的效果需要长期食用才能看得出来，不过对于不同体质和不同的肥胖原因效果也会有所不同。dhc瘦腿丸一包60粒，正好是1个月的量。最针对水肿型双腿，肌肉腿的确慢。体重可能变化不明显，少的是尺寸噢~配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。DHC瘦腿丸。每天2粒，一共40粒，20天的量。当然不会吃了之后腿立刻瘦下来，但是我觉得至少是个维持的作用～而且如果想要有成效，至少应该坚持吃并且配合适当的外部运动或者按摩等等。保健品只是辅助作用，每个人的吸收状况都不一样，不管是药还是什么，每个人都会有所不同。请大家买之前一定要多做做功课。切勿盲目想象其效果。这只是辅助的而已！

DHC瘦腿丸禁忌人群

因为在DHC瘦腿丸里面含有的银杏之类的成分会影响到未成年人身体发育，所以，建议未成年人不要吃这种产品来帮助自己瘦腿，除此以外，孕妇或者是哺乳期的女性也不适合使用DHC瘦腿丸，否则就会因为这样而导致胎儿或者是婴儿的发育受到影响。说明中有写到，经期是要停止服用的。瘦腿丸的功效主要是排出因为运动不足而造成下半身积累的脂肪及不需要的水分;促进血液循环，纠正因为长时间站立或是长期站姿、坐姿不正确引起的下半身粗大。瘦腿丸特别针对因血液循环不畅、淋巴毒素堆积而造成的虚胖人士，重口味人士，爱吃夜宵、作息不稳定人士，因水肿造成的下身肥胖人士。那些作息不规律、经常熬夜、爱吃夜宵姑娘，服用DHC瘦腿丸能够促进血液循环，解决水肿和淋巴毒素堆积的问题。它的秘密就在于豆科草本草木犀，一种野生豆科草药。每颗DHC胶囊中包含200mg草木犀提取物，能够高效对抗下肢水肿。然后，它可以促使多余水分排出体外，把浮肿以及它带来的疼痛感和沉重感一扫而空。不仅如此，胶囊中还添加了哈密瓜、爪哇茶、辣椒提取物3种辅助成分，和草木犀共同作用。另外，这个瘦腿丸是健康食品，长期服用不会有副作用哒。

dhc瘦腿丸多少钱

价格：78元

配料表：草木犀提取物粉末、爪哇茶提取物粉末、银杏叶提取物粉末、辣椒提取物、其他

储藏方法：请置于阴凉干燥处，避免阳光直射

保质期：1080 天

食品添加剂：无

保质期: 36个月

生产企业: DHC

计价单位: 袋

适用人群: 不限

产品剂型: 胶囊

规格(粒/袋/ml/g): 455mg60粒

产地: 日本

DHC瘦腿丸安全无副作用是专门修整下 半身身材 ，专攻血液不循环，淋巴毒素堆积造成的虚胖働专攻长期站着或坐着的，爱吃夜宵，作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿(体现在四肢 尤其腿部)3包一疗程，专门修整下半身身材。专攻血液不循环,淋巴毒素堆积,造成的虚胖，爱吃夜宵，作息不稳定水肿造成的虚胖肥肿(体现在四肢，尤其腿部)40粒，20日量，午饭、晚饭后各一粒，或者睡前直接2粒～久坐族吃起来吧!美腿瘦腿调节体形，特别推荐给站立时间较长的人员和长时间坐着的办公室族。