SPA是做什么，正规吗？

spa是放松保养疗法，中文也称水疗，然而比较偏向专业美容结合休闲而没有医学上的治疗意义，因此和某些烧烫伤患者在医院接受的水疗并不同。

spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。目前spa业界的说法认为，spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美,所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村,以寻求安宁的环境和清新空气而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。

spa这种休闲美容方式的历史很久远。在15世纪欧洲的比利时有一个被称之为spau的小山谷，山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区，当时有许多贵族到这里来度假疗养这就是spa最初的形式。18世纪后开始在欧洲贵族中风行开来，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选，20世纪末在欧美民间社会又重新掀起了spa热潮，并于21世纪初传入亚洲各国。

从狭义上讲SPA指的就是在水疗馆内美容与养生，形式各异的水疗馆，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗馆配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。水疗馆中水比热和热容量均很大，携带热能较易。水疗馆传热的方式有传导和对流两种。水除传热作用外，并有机械作用，如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。水又可溶解各种物质、药物，这些溶质也可起治疗作用。水疗馆的水疗法可以单独应用或用于综合治疗。水疗馆做水疗护理简便易行，不像药物疗法那样副作用较多，也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。 水疗馆中水疗护理的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。她的原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。水疗馆和spa都是指利用水疗馆的水资源结合沐浴让人们更加实现健康的生活的一种方式，但水疗馆和spa在实现方式上略有些不同，水疗馆则侧重于科技、设备手段的运用，spa则是包含视觉、味觉、触觉等的一种全身心的享受和氛围。

现代的水疗馆关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。

SPA为"Solubrious Par Aqua"的缩写，意为“平衡健康之水”, 现代人以此代指一种针对人体的治疗方法，也称“水疗法”,即以水作为媒介，利用人与水的接触，使水中含有的一些特殊的对人体的健康或健美有益的成份通过亲和渗透作用进入人体，达到治疗或美容美体的目的。现在的SPA概念又有较广的涉及，有人称其为“五感疗法”，即通过人体的五大感觉功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉。水疗是SPA的最普遍的形式。据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇"SPA"，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病,用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至,连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为"SPA"，直到近代，科学家才揭开了温泉的秘密，水中的精油成份来源于当地山上成千上万种花卉草木在水源上层的浸积。都市中因难找到自然的水疗环境及特殊水质，因此,常常人为地模拟建造一些水疗及相关“五感疗法”的环境，选用一些特殊物质溶于水或作用于人体，或刺激感观、神经及大脑，使其对人体具有健康或健美的作用,即为现代的"SPA"。 现代的“SPA”关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常选用矿物质、海底泥、花草碎取物、植物精油等来改善水质和作用人体。在现实生活中，“SPA”具有以下功效；美容美颜、美体塑身、放松人体、舒缓身心，健康皮肤、治疗疾病等。 在SPA过程中，主要以芳香精油为有效物质（以矿物质、花草碎取物等为辅），用于水疗中水质的改善，身体按摩及感观刺激等，使精油分子或其它有效成份通过亲和渗透、吸纳或饮茶等方式作用于人体，起到芳香疗法与水疗法双重功效结合的作用。SPA使得精油成份能大面积与人体接触，在媒介物水的配合下使易溶于水的水疗性精油(许多精油不溶于水，但通过特殊的配制后，成为易溶于水的复方，称为水疗性复方精油）更快进入人体，温水效应还可使有效成分对人体作用进一步加强。 SPA也是芳香疗法中最经典的应用方式之一，二者的完美结合将精油魅力更好地体现出来，使这个几千年的古老艺术得以最完美的展现，让我们共同体会这种大自然的精灵给我们带来的无尽欢乐和享受——静静地躺在漂满鲜花的古木浴池之中， 温温的山泉一漾一漾的，偷吻着你的肌肤，耳边水声潺潺，鸟儿轻唱，一缕缕花香随着你的呼吸轻柔地浸入身体，沁入肺腑，直灌心田，似雾、似酒、如醉、如痴——沐浴过后，你发现身材美了，肌肤白了，香了，多么美的享受啊！

SPA是由专业治疗师、水、光、芳香精油、音乐等元素组成的舒缓减压方式，可以帮助人们达到身、心、灵的健美效果。SPASolus来源于“solutionParAgula”(健康靠水)的拉丁文前缀:solution(健康)，Par(在)，Agula(水)，意思是用水达到健康，健康的水。

SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹护肤品、香薰来促进新陈代谢，满足人的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维，达到一种身心的享受。功效:

人体的所有内脏都与皮肤上的反射区相互作用，因此水疗水床在治疗过程中可以产生舒缓的效果。不同的水疗程序可以结合特定的治疗目的。

美人

为了保持健康和保持良好的身材，我们必须考虑许多因素，例如采取低热量的饮食，锻炼身体，刺激血液循环和淋巴循环，放松紧张的肌肉，这些都是水疗的一部分。

此外，水疗配合上海海藻的海洋疗法，还能通过皮肤吸收各种矿物质和稀有微量元素，恢复细胞内的平衡；然后通过淋巴循环的渗透和刺激，排除毒素，起到持续恢复体能的作用。

1、SPA，是一种全新的健康美容概念，指的是新式的休闲美容方式。在特定的环境中，美容院为顾客们营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉，使前来美容的人士身心舒展、自然，享受到一种纯净的美；既在特定的环境中，营造一种令人心旷神怡的美妙感觉，使身心达到舒展、自然、纯净的状态。

2、享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。

3、首先，沐浴净身，热度适中的蒸汽，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。较高档次的美容院会为你提供高低温烤箱3—5分钟的服务，具有减肥的作用。如果你愿意，你可以进入冰水池，这样可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。

4、在条件好的水疗中心，你能享受到许多专门的水疗池，会为你的肌肤提供更健康的服务。比如，超音波按摩池，水中亿万个氧分子能抖擞精神，对酸痛、风湿神经麻痹均有益处；漩涡池，它强烈的漩涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感觉；伞形流瀑，它的流泉冲击，对人的头、肩、背部做柔性拍击，具有舒缓紧张情绪的效果；脚底按摩池，它用密集水流刺激脚底穴道，能促进血液循环，强化体内器官的功能。另外，还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，各有特点各有益处。

5、水疗的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。