4岁孩子腹泻拉水怎么办？吃什么食物好得快

小孩子拉肚子拉水一样也就是发生腹泻，腹泻可能和饮食不当、腹部着凉、肠胃炎等原因有关，可以应用肠黏膜保护剂、益生菌以及抗生素等药物，配合饮食调理的方法。

1肠黏膜保护剂：儿童出现腹泻的症状，可能和饮食不卫生有关系。如果儿童大便次数特别多、大便稀，可以遵医嘱应用蒙脱石散等保护肠黏膜作用的药物，增强肠道的屏障功能，减少大便次数。

2益生菌：儿童出现腹泻的症状，有可能和肠道内菌群失调、胃肠消化吸收功能减弱有关系。可以给儿童服用双歧杆菌三联活菌或者枯草杆菌二联活菌等益生菌，改善肠道微环境。

3抗生素：儿童腹泻，如果伴有腹部疼痛、发热等症状，可能是细菌感染导致的肠胃炎，可以服用小儿头孢克肟等抗生素类药物，消除肠道炎症。

4饮食调理：在用药治疗期间不要吃油腻食品、生冷的食物。可以吃疙瘩汤、烂面条、小米粥等淀粉类食物。

如果腹泻症状比较严重，用药以后不好转，需要及时带儿童到医院就诊，在医生指导下选择合理的措施治疗。以上药物均需在医生指导下服用。

无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以饮食应细软、容易消化，如稀粥、面片、细面条等。减轻胃肠道的负担。油脂饮食应加以限制，辛辣、生冷食品及凉饮料、含纤维素多的蔬菜属于禁用的饮食种类。注意少量多餐、适当饮水、充分休息。

腹泻不严重的话，可服家中备用的蒙脱石散、思密达、黄连素等，1日3次，帮助控制腹泻。

注意最近有无着凉或进食不洁食物导致急性胃肠炎，如果饮食及生活习惯改变且服药后无明显缓解，建议医院就诊完善粪便检查，排除有无其他疾病可能。

又到了深秋季节，这个季节天气变幻多端，特别是昼夜温差开始变大，所以很多人会在这个季节生病，特别是容易受凉感冒，以及患一些风寒的消化疾病等等，比如发烧呕吐腹泻等等。那么，一般腹泻吃什么食物可以帮助止泻呢？腹泻吃什么食物可以缓解呢？

1、腹泻喝白粥

腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉容易导致病情加重。

2、腹泻吃面食

腹泻的人群需要吃一些比较容易消化的食物，比如面食就是很好的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，但是需要注意的是，腹泻人群不要吃过于油腻的面条，面条过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、可喝红糖水

胃肠虚寒人群吃多了寒性食物的话，就容易出现腹泻问题，尤其是患有慢性胃炎患者，过量吃寒性食物会引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，所以建议在食用寒性食物之后喝一杯红糖水调理肠胃，因为红糖性热，中和了寒性食物的寒性，加强了胃部的血液循环，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。

4、腹泻喝酸奶

辛辣食物，冰凉食物虽然很合大众口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。吃辛辣刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清除有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。

5、腹泻吃水果

(1)石榴

石榴含有鞣酸、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

(2)香蕉

香蕉含多种微量元素和维生素，其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱;大量果胶质能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能起到很好的止泻作用。

6、腹泻的症状

1、腹泻

腹泻为本病的主要症状，大便外观呈稀便、蛋花样或者水样，大便颜色可以**、绿色或者茶色。有部分患儿大便呈奶白色，排便一般没于特殊腥臭味，无黏液及脓血，量多，一般5～10次/天，重者超过20次/天。

2、发热

约有2/3的患儿会出现发热症状，体温多在379～395℃之间，较严重时可高达39度以上，多少患儿可表现精神烦躁等。

3、消化道症状

秋季腹泻除了会有明显的腹泻表现外，还可能会同时其他伴发症状如腹胀、腹鸣、腹痛和恶心、呕吐等。

4、呼吸道症状

秋季腹泻小儿多数会伴有呼吸道症状，如轻微的咳嗽、流鼻涕和咽部充血等。有人认为可能是同时患有感冒，其实这是秋季腹泻疾病的本身症状之一。

5、脱水

部分患儿如果腹泻严重，甚至可发生脱水现象，不及时治疗可能发生危险。

6、秋季腹泻的易发人群

秋季腹泻一般发生在2岁以下的婴幼儿中，以6个月到1岁的小儿是其发病高峰年龄。患儿一般营养状况较好，也就是说秋季腹泻患儿中肥胖孩子较多。

7、秋季腹泻的发病时间

小儿秋季腹泻发病主要集中于秋末冬初，较寒冷的季节，一般从第一年的9、10月份至第二年的1月份。华北地区11月上旬达高峰期，东北地区发病及高峰时间约提前半至一个月，有些地区则错后一些。