卡姿兰培训后的总结怎么写

回答：卡姿兰培训后的总结应该包括以下内容：

1 明确培训内容和目标： 首先要明确卡姿兰培训的具体内容和培训目标，以确保总结全面、针对性强。例如，培训涉及的产品知识、化妆技巧、销售技巧等。

2 总结培训收获： 对于每个培训内容，总结个人的学习收获和成长。可以回顾培训过程中学到的新知识、提升的技能、发展的意识等。这部分可以具体到自己在化妆技巧、产品了解、销售技巧等方面的进步。

3 反思培训过程和方法： 对培训过程中的教学方法、培训师的教学方式等进行反思。分析哪些方法有效、哪些方法对自己的学习效果不明显，以及在学习过程中遇到的困难和挑战。提出改进建议，可以就培训内容的安排、教学方法的多样化等方面提出意见。

4 应用培训成果的计划： 总结培训后的收获，制定合理的应用计划。可以规划如何将所学知识和技能应用于实际工作和服务中，如何提升自己的专业能力和行业认可度。同时，可以设定一些目标和学习计划，以保证培训成果的持续应用和发展。

5 感谢和展望： 表达对培训机构、培训师和同学们的感谢之情，并对未来的发展和学习提出展望。可以表示对卡姿兰培训机构的肯定和对自身在该行业发展的期待，以及对接下来学习和实践的自信和决心。

总之，卡姿兰培训后的总结应该是全面的、实践性的，以展示个人的学习成果和进步，并对未来的发展提出明确的规划和目标。同时还要积极肯定和感谢培训机构及相关人员对自己的帮助和指导，以建立良好的合作关系。

但是皮肤即使我们精心护理，依然会出现很多的问题，像是皮肤暗沉没有光泽，不够白皙、毛孔粗大，看着太粗糙，皮肤比较敏感，容易起痘痘等；

这些问题是我们在护理肌肤的时候需要慢慢调理的，但是与此同时，我们还是需要一些提亮肤色，隐藏毛孔的产品来帮助我们打造一个更好的肤色，当然粉底是其中一个选择。

不知道大家有没有发现，近几年来 化妆的流行方向更多的是偏向于清透自然 ，也就是让化好的妆容看起来就像是自己本来的皮肤就这么好一样， 基于这个需求，就有了“素颜霜”的产品的产生 ！

那么为什么说建议大家用素颜霜代替粉底液呢？接下来详细的说一说可以帮我们打造“伪素颜”的素颜霜是什么，以及有什么优点？

素颜霜是什么？

素颜霜本质是属于面霜，但是因为添加了“ 二氧化钛 ”，所以可以让皮肤呈现出不上底妆也能白起来，而且 呈现一种较为自然水润的状态 。

“二氧化钛”又是何方神圣？

二氧化钛又称为钛白，是的，所以涂在脸上真的就有美白的效果，二氧化钛涂在皮肤上的时候并不会被皮肤吸收掉，所以经过光线反射之后，皮肤就有提亮增白的效果；

并且二氧化钛本身 具有一定抵御紫外线的能力 ，我们经常用的防晒霜中都会添加“二氧化钛”这个成分，所以 素颜霜也算得上是很好的“物理防晒霜” 。

那么素颜霜用着会伤害皮肤吗？

因为对素颜霜不是很了解，再加上好像素颜霜的美白原理看着好像是有一点神奇，所以就会对素颜霜成分的安全与否有点担心，那么从素颜霜的成分来看， 素颜霜的构成就是以普通的护肤成分为主，并添加了少量二氧化钛。

而且二氧化钛这个成分对皮肤是没有刺激的，并且二氧化钛的分子比较大，所以只是停留在肌肤表面，所以素颜霜也可以称之为“面霜+防晒霜”，所以 素颜霜的成分和粉底相比的话其实是更安全一些的 。

因为素颜霜也算是突然火起来的，所以评价也比较两极分化，毕竟“ 人红是非多 ”嘛~

但是其实 素颜霜好不好用和我们自身的肤质也是有一定关系的 ，就像是一款控油的产品油皮的妹子肯定觉得非常好用，但是干皮的妹子就会特难用，一生黑是一样的道理。

所以就来相对可观的评价一下子素颜霜适合什么样的人群： 对美白没有特殊要求的

脸上没有大面积的痘痘需要遮盖的人群基本上都可以使用，我们多数人的肌肤其实都是一些小问题，用素颜霜是可以应付得来，毕竟小问题是不需要特别强的遮瑕力的。

掌握不好粉底的

粉底虽然是大多数人的选择，但是用粉底把自己的脸土城“面缸脸”的也不在少数，就是因为手法不对，色号不适合自己，掌握不好美妆蛋，但是 素颜霜在手法上以及均匀度上就粉底更好掌握，直接蘸取少许，用手擦匀就可以 ，很适合应付不来粉底的女性们。

不希望在化妆上浪费太长的

在涂好水乳之后就可以涂素颜霜了，而且对于手法没有什么要求，所以是比较节省时间的。

接下来就给大家推荐几款好用的素颜霜 泉兮美白素颜霜

这款素颜霜中添加了 3%浓度的氨酰胺 ，所以不仅是二氧化钛反射光线来让我们看着变白，而是 真的可以抑制我们体内的黑色素，让皮肤变白 的，所以说双重美白效果；

而且烟酰胺还有 淡化痘印 的效果，所以有痘印的人群也可以用这款素颜霜，而且3%浓度的烟酰胺是大多数人都能接受的一个浓度。

微响 泉兮懒人美白素颜霜 裸妆遮瑕隔离滋润保湿补水乳液 ￥588 购买 Carslan卡姿兰素颜霜

卡姿兰素颜霜中添加了 睡莲提取物、雪莲花提取物 ，都是 植物提取物，成分温和不刺激 ， 提升肌肤的水润感 ，具有 改善肤色暗黄 ， 毛孔粗大 ， 皮肤干燥 的问题的作用；

卡姿兰素颜霜有两款可以选择，一款是雪肌型，白皙度更好一些，适合油皮；另一款是透亮型，提亮度更好一些，适合干皮；

奶油丝滑质地，涂在脸上清爽不闷肤，有清透水感。

卡姿兰素颜霜补水保湿滋润遮瑕裸妆面霜 ￥109 购买 泉兮爆奶懒人素颜霜

爆奶懒人素颜霜 添加了牛奶精粹 ，涂在脸上是酸奶的质地， 有补水、滋养皮肤的效果 ，嫩肤亮肤，很 适合皮肤干燥的人群 ；

爆奶懒人素颜霜采用的是 水包油的质地 ，所以涂在脸上不会泛油光，反而是 偏哑光的质地 ；

涂在脸上的时候会 爆出小奶珠 ，越干的地方爆出来的越多，然后再轻轻擦拭，奶珠就都被皮肤吸收进去了。

微响 泉兮爆奶懒人素颜霜 提亮肤色补水保湿奶珠出水面霜 ￥498 购买

以上即使非常推荐大家使用的，并且性价比很高的3款素颜霜，推荐给大家，以上就是关于“女人皮肤不好少用粉底液，用这“素颜霜”，轻松打造“伪素颜””的解答，希望帮助到大家~谢谢观看

《爸爸去哪儿》让我们认识了不少的萌爸萌娃们，小鱼儿也算是其中之一，小鱼儿虽然只亮相了一期，但是却承包了所有的笑点，成为了小朋友中的最大的黑马。

小鱼儿第一次出现，大家第一印象可能是不如安吉帅，但随着节目的播出，小鱼儿可是收获大批粉丝粉丝，节目中，爸爸晚去，个个安吉和小鱼儿相互照应，一开始还不适应，之后就逗比性格暴露，见了各种动物都打招呼，为了追小猫，摔进门槛里也不哭，一点也不矫情。

小鱼儿的搞笑特点突出，不管是哭还是笑，都能分分钟让观众笑出眼泪，沙溢到了后，担心小鱼儿吃不饱，就开始抱着喂起饭来，没想到我们的小鱼儿吃饭也能睡着，真是太可爱了。

最搞笑的一段视安吉和小鱼儿早起拿早饭，好不容易到达拿早饭的地方，因为太沉，粥洒到了地上，两兄弟手忙脚乱之余面被狗吃了，虽然换了一碗新的面，但是沙溢还是吃了狗吃过的面。

在《爸爸去哪儿4》的时候，小鱼儿就因为搞怪的性格带来了一大波笑点。在第五季客串的时候，节目组安排小萌娃们一起学武功，小鱼儿一看到小小春出现，直接把“Jasper"叫成了“加士伯”。

《妈妈是超人》第二季中，有个环节是胡可带安吉和小鱼儿一起做魔术表演彩排。安吉一直专心彩排，小鱼儿彩排到一半就想吃东西了，胡可没给，他就自己跑到后台找酸奶了，找不到就回到舞台念叨：“就是没酸奶……

小鱼儿小小年纪，演技了得，瞬间就有一种老人家气得发抖的即视感，安吉教小鱼儿认字，小鱼儿读了几个字就想放弃，安吉问你是要读还是要掐？一开始小鱼儿还比较淡定，被掐后哭着抗议：“哎呀，甭使劲地掐啊”

他在节目中也是搞怪，调皮，颜值没哥哥安吉出众，不过现在的小鱼儿长大了，网上有小鱼儿的近照，小鱼儿的单眼皮也是变成了双眼皮，五官也长开了有赶超哥哥的感觉。

不过小鱼儿变成小帅哥不算啥，看过刘烨家诺一，才懂啥叫“整容式长大”。众所周知，诺一是个混血宝宝，节目中诺一除了霸气妹控举动让他广受欢迎，光看看在家里，兄妹俩的互动，就让人羡慕不已！

与爸爸分开期间，妹妹霓娜曾短暂加入，他不仅对小妹呵护有加，也常在妹妹需要时挺身而出，甚至曾为了保护胞妹，向轩轩公开示威“我才是管她的人！”

天秤座的他虽然才4岁，作为却像个小男人般体贴，在知道自己在摘葡萄大赛时与夏天同队，开心地牵起女方的手，大喊“我们在一起了”，夏天问到“你第一喜欢的是谁？”掀转移话题，再凑到女方耳边轻声说“其实我喜欢你多一点！”与夏天的互动宛如偶像剧。

诺一是中法混血，大大的眼睛，深眼窝、双眼皮，小嘴巴，一股欧美范，看看小时候的诺一，简直是太可爱了！

现在的诺一长大了，还是那么可爱，网友晒出一组诺一参加少儿足球比赛的照片，小诺一的肤色已经明显晒黑，但仍旧可爱帅气，依然是卡姿兰大眼，球赛关键时刻，诺一也会情不自禁地紧张起来，瞧小嘴嘟。

诺一与球员合影，帅气十足！

诺一像个小大人一般在认真的欣赏墙上的摄影作品！

参加各种运动

和妹妹一起录歌

还玩起了音乐

之前，诺一妈妈带着霓娜回法国了，正在上学的诺一只能和爸爸一起留在国内，不靠谱的刘烨天天敷衍诺一，每天给诺一吃的就是泡面，太坑娃了，更绝的是诺一跟刘烨说口渴，刘烨就这样回答：那今天的泡面就不加调料了！

刘烨曾在个人社交网站上晒出儿子刘诺一的照片，照片中刘诺一浓眉大眼双眼，自带一股忧郁气息，看上去十分乖巧帅气，五官也开始长开了，对此很多网友都表示被他帅到了！

诺一和小鱼儿，你喜欢谁呢？