乌龙茶可以和柠檬、桃子、橙子、草莓、蓝莓等水果搭配,制作成好喝的茶饮。乌龙茶是很多女生的减肥利器,可以帮助我们消除身体内多余的油脂,起到减肥的作用。但很多人并不喜欢单独喝乌龙茶,其实我们完全可以把乌龙茶和水果搭配在一起,做成好喝的乌龙茶饮。
一、草莓蓝莓乌龙果茶
我们先把草莓洗干净之后去掉上面的蒂,放在杯子内碾压出草莓汁,加入几颗蓝莓,最后再倒上半杯乌龙茶,用这种方法做出来的乌龙果茶带有一股草莓的清香,如果是夏天还可以往里面再加一些冰块,清爽可口的饮料就自动完成了,重点是完全不用担心会发胖。
二、柠檬乌龙茶
我们在杯子里加入两片柠檬、适量的薄荷叶和乌龙茶包,用开水浸泡一会儿,等茶水自然冷却之后往里面加入少量蜂蜜,之所以要等冷却后再加入蜂蜜,也是为了防止热水破坏蜂蜜本身的营养。可以一次性多做一些放在冰箱里面冷藏,喝起来口感更好。不喜欢喝乌龙茶的也可以换成其他茶叶,或者是用橙子来代替柠檬,会有不一样的口感。
三、蜜桃乌龙茶
我们先把蜜桃切成块儿,加入白糖在锅内熬煮成桃子果酱,切记要用小火慢熬的方式,以免糊锅。乌龙茶用开水浸泡之后自然冷,却往里面加入冰块,然后把桃子果酱直接加入乌龙茶内,一份简单的蜜桃乌龙茶就制作完成了。我们在制作桃子果酱时可以留一些桃子颗粒,这样可以感受多种口感,多余的桃子果酱可以放在冰箱冷藏保存一段时间。
自己制作的乌龙茶茶饮丝毫不比外面卖的逊色,重点是更加干净卫生,也不用担心会摄入大量的糖分。
没想到今天做的这款咖啡
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