后腰和膈肌怎么对抗呼吸

1、后背后腰不能在发声时松懈，后背后腰像一堵墙。

2、支撑的本质就是吸气下降横膈膜后，在发声时抵抗横膈膜偷懒放松回归原位，要防止其松懈。

3、松懈横膈膜就是漏气，就变成了正常的呼吸时的呼气。

现在名牌化妆品假的太多了，买到了假货，恨的心痒痒！想买便宜一点的真货，又怕买的是假货，究竟怎样辨别呢？仔细耐心的读读下面的文章吧，希望对你会有帮助。看完了可别说，“天啊！我买的是”

　　学习一些商家常用的名词是什么含义

　　正品：正品可能水货也可能是行货，说法没有统一，但一定是真货。

　　水货：水货其实也是真货，只是渠道不正规，没有经过关税，没有中文说明书。比如说你到美国专柜买到的碧欧泉，带回来以后卖掉，这种没有经过关税，自己带回来的，就是水货，但是绝对是真货。而且价格比正规渠道的便宜。

　　仿货：仿货有很多种，分超A货、A货、B货、C货等，服装、皮包、化妆品等一般都是这样分的，服装、皮包是仿货到是无所谓，反正便宜，我们喜欢的只是款式，但是化妆品!也就是假货啦。做的比较好的仿货化妆品不会伤皮肤，可能也有些效果，但是效果不及正品的10％。

诗佳秀是韩国lg旗下的一个高端护肤品牌，在最近热播的电视剧中都有亮相后，因而，名声大噪。那么，诗佳秀在韩国什么档次？诗佳秀和whoo哪个好？

诗佳秀是什么牌子

The saga of秀（诗佳秀）其品牌名称蕴含着博大的含义，saga，代表着经历千百年传承的故事，秀[xiù]，表现着美丽而大气、优秀而出众的形象，与韩孝周阳光秀丽的形象完美契合。“提汲清新之韵 整理浊晦之气”为品牌基础理念，融合珍贵药材成分，结合世代相传的佳人美颜韩方，强化肌肤底蕴，配合“君臣佐使”原理，The saga of 秀（诗佳秀）以锁住现代女性的美丽，打造奢宠华贵的现代东方女性之美为目标。

四个产品系列

一、天蕙润系列

所谓佳人者，以天为精，以月为神，以蕙为心。汲取天地之精气的美容臻品，用以强化肌肤精气，滋补焕活容颜之底蕴，赠还容颜之韶华。诗佳秀天蕙润系列，荟萃天地之精气的珍贵药材：人参、何首乌、天门冬、关苍术等提取物，保湿润泽肌肤的同时，有助提亮肤色，淡化岁月印迹，恢复肌肤本源力量，还以柔润平滑肌。

天蕙润贇奢赋活液：高浓缩精华质地，散发着牛奶般光泽的高保湿柔肤水，润泽滋养肌肤。

天蕙润贇奢赋活精华：涂抹瞬间在肌肤上渗透吸收，是深层滋养肌肤的韩方精华。

天蕙润贇奢赋活乳：为肌肤补充丰富营养，并在轻柔包裹肌肤的同时带来柔润光泽之感。

天蕙润贇奢赋活面霜：深层保湿，恢复肌肤本源力量，让肌肤轻松保持健康状态的韩方面霜。

二、善蕙润系列

所谓佳人者，以花为貌，以善为根，以肤为品。以现代视角再度解析“琼玉膏“，臻萃名贵药材之精华，携手对抗初期岁月痕迹，重塑传统东方女性之美。诗佳秀善蕙润系列，以人参、地黄、茯苓和蜂蜜提取物的“琼玉膏”为原料，配以红景天、何首乌等提取物，为肌肤补水保湿的同时，均衡肌肤营养，提升肌肤内在气韵，打造轻莹秀澈水光肌。

善蕙润补润泡沫洁面膏：泡沫丰富的面霜型洁面膏，深层清洁，水润不紧绷。

善蕙润佳人精华：洁面后赋予肌肤水润与光泽之感，让肌肤充满活力的粉嫩光彩第一步精华。

善蕙润补润柔肤精华：温和贴合肌肤并赋予肌肤弹力与丝滑营养感

善蕙润补润柔肤水：为肌肤补充大量水分，使肌肤柔滑润泽。

善蕙润补润柔肤乳：为肌肤提供丰富的营养和水分，使肌肤富有弹性和光泽。

善蕙润补润柔肤眼霜：丰富的营养成分为松弛的眼周肌肤补充能量，使双眸变得紧致而有神。

善蕙润补润柔肤面霜：帮助提拉松弛的脸部线条，并赋予肌肤充足的养分和深层保湿感。

善蕙润水润面霜：从肌肤根源调理水气，为肌肤注入水分并形成舒适保护膜，深层补水。

三、酵蕙润系列

所谓佳人者以柳为态，以玉为骨，以润为本。诗佳秀酵蕙润系列精萃提取发酵红茶成分和发酵石榴成分，将红茶和石榴的精华与能量传递给肌肤，补充肌肤日渐流失的水分与营养，帮助肌肤恢复原本的弹力，打造润透嫩滑的弹力美肌。

酵蕙润加润柔肤水：为肌肤带来弹力和水润之感的发酵柔肤水

酵蕙润加润乳液：为脆弱而干燥的肌肤带来营养与弹力的发酵乳液

酵蕙润加润精华：紧密贴合肌肤，赋予肌肤弹力感、改善皱纹的发酵精华

酵蕙润加润眼霜：帮助改善眼部细纹的发酵眼霜

酵蕙润加润面霜：让肌肤充满营养和弹力，日渐改善肌肤细纹的发酵面霜

四、面膜系列

以食材与药材的营养，给肌肤补充能量，以自然的力量孕育健康肌肤。根据肌肤状态，搭配出最有效的药、食、茶成分，温和易吸收，，以药食养肤，焕发健康肌肤光泽。

沙棘补水面贴膜：为夏季因紫外线直射而疲惫的肌肤而生，为肌肤供给水分。

花漾提拉面贴膜：美白肌肤，补给营养，提拉脸部线轮廓条，使肌肤更紧致。

红参紧致面贴膜：强化肌肤保湿力，为肌肤注入弹力，有效解决多重肌肤问题。

沙棘补水睡眠面膜：丰富的水分和维生素浓缩，使肌肤在睡眠中喝饱水分。

黄金蜂乳睡眠面膜：粗糙暗沉肌肤的救星，以皇家蜂蜜含有维生素和氨基酸等赋予肌肤丰富的营养素。

五款明星产品

一、天蕙润贇奢赋活眼霜：源自含有大量皂苷成分的人参，高浓缩的营养感，细腻温和的使用感，帮助抵御岁月侵袭，让眼周重回健康的润泽和弹力。

二、善蕙润佳人精华：蕴含雍容华贵的牡丹成分，洁面后直接使用，赋予肌肤水漾光泽，深层渗透肌底，保湿补水，更牢牢锁住水分，还肌肤水润活力。

三、善蕙润水润面霜：从肌肤根源调理水气，为肌肤注入水分并形成舒适保护膜，深层补水，打造水润美肌。

四、酵蕙润加润精华：秘制韩方，用发酵石榴和发酵红茶的抗氧化力，紧密贴合肌肤，抚平肌肤细纹，为肌肤注入弹力感。

五、酵蕙润加润面霜：珍贵药材提取物制成，给肌肤提供营养及加倍弹力，日渐改善肌肤细纹问题，打造年轻弹力美肌。

很多妹子应该知道itsskin这个品牌，itsskin是韩国中高端的一个护肤品牌，而且itsskin家有很多明星产品，口碑都是不错的，你会发现身边很多妹子都有用它们家的产品，特别是它们家的眼霜和面霜非常火，那itsskin是什么牌子？伊思是韩国什么档次？

1、itsskin是什么牌子

it'sskin一个护肤品品牌，在2007年获得英国kifus顶级化妆品有限公司技术配方支持，成为韩国时尚品牌新宠，韩国三大化妆品之一

伊思，又名：itsskin，是韩国三大化妆品公司之一的韩佛公司旗下品牌，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。it'sskin产品均为百分之百自然成份粹取物，并使用DRF高科技手段，使肌肤能够深层吸收营养精华并营养成份100%传达到肌肤底层，对于肌肤保养有着不同寻常的良好效果。

以下是伊思的明星产品

韩国Itsskin伊思晶钻美白修复蜗牛面霜

蜗牛霜号称平民的LAMER，具有神奇的修护效果，含另有大量的胶原蛋白和高效的抗皱精华，兼有神奇的美白效果。

Itsskin蜗牛霜是采用蜗牛的粘液提取物和珍贵的植物修复精华制成的，其修护痘印，疤痕，减退色斑，提拉去皱和美白保湿成分都堪称一流。

韩国Itsskin伊思红参淡斑，祛皱，祛痘印，红蜗牛霜

红参蜗牛霜，大家不要以为这只是在原来蜗牛霜里面简单的添加了红参成分，不是的！红参蜗牛霜选用的是韩国唯一指定特许可以给蜗牛吃的红参，所以蜗牛们分泌出来的粘液有了红参的成分，使皮肤更具保护力。

Itsskin伊思红参蜗牛美白，祛斑，保湿，再生水乳

只是在原来的基础上添加了红参，更滋养，补充皮肤营养达到抗皱去细纹等效果，而且蜗牛系列的美白祛斑效果也很显著！总的来说是一套明星修复性护肤品！红参具有很好的美容功效，特别在韩国红参在各个方面都广为传播。饮食，保健，护肤，等等这是使用（韩国）国内唯一并且获得专利的用红参喂养的蜗牛粘液提取（21%）和红参提取物（21%）混合而成的。它能够使受损的细胞得到最大程度的修复并且促进再生，而且红参的saponin能够让您的皮肤变得更加富有弹性。

it'sskin伊思蜗牛修复洗面奶

是低泡型的，很温和，既保湿又舒爽，而且蜗牛粘液提取液还有神奇滴修复功效。长期使用，可以缓慢改善肌肤，淡痘印斑点、美白收毛孔。

2、伊思是韩国什么档次

韩国伊思化妆品，在韩国算中等偏上档次的化妆品。

名称：ITSSKIN（伊思）

家族：爱茉莉太平洋

成立时间：2006

价位：中高

定位：20-30轻熟女

特点：专业、天然、独特

缺点：内地真的很难买到真货！！！

我可以说，这个牌子是小编的最爱吗？我家的化妆桌全是他家的产品~化妆水到面霜一系列全是哦!!他家的蜗牛BB霜真是我用过的所有BB里最好用的！还有最有名的蜗牛修复霜，痘痘肌必备啊！还有蜗牛精华面膜！真的不能再好用了！但是，内地同样假货太多，大家找靠谱代购吧。

很多女孩分不清韩国化妆品的等级，只听说过韩国化妆品的一些大众牌子，以下是韩国化妆品的基本等级，大家可以作为参考：

顶尖：LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，sum37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE亦博，韩律，it`sskin伊思；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

中低：爱丽，悦诗风吟，SKINFOOD、THEFACESHOP、谜尚MISSHA；

明星面膜：可莱丝、丽得资、伊思蜗牛面膜

3、伊思bb霜真假辨别

(1)新旧版

从15年5月以后生产的BB霜，包装上面有微小的变动!具体变动请看下图~~(有一些不良代购，为了清掉自己积压的旧版库存，就欺骗消费者说新版包装的变动是JIA货，这个其实是良心大大的坏!如果您有机会在近期去免税店或者韩国本土旅行，找到15年5月以后生产的BB霜，一看便知!

(2)金色奖章处

真品_色比较暗，字体稍微粗一些；新版的假货字体比较细且_色也比较亮。

(3)镭射密封贴处

真品比较正常；假货则有点太五彩缤纷了，里面的it'sskin完全挤在一起，且上面的logo印刷也相当不专业。

2014年4月后的新版包装，取消了正面的肌肤安全测试图标；假货则仍有保留，如果你的蜗牛霜生产日期是2014年4月以后，包装正面还有肌肤测试图标，则为假货。

(4)侧边说明书

2014年4月的包装更新了侧边说明书内容，并在底部加喷了生产日期；假货侧边细节没有变更。

外包装背面底部生产日期

2014年4月新版本在底部加喷了生产日期；如果标注生产日期为4月后但背面底部没有生产日期则为假货。

(5)瓶身底部标签

2014年7～8月，底部的标签由原来的小标签改为大标签，生产日期也改为喷印在标签上，真品喷码采用的是环保油墨，很容易被擦掉；假货喷码则很难弄掉。

扁形动物（Platyhelminthes）是一类扁平形状的无脊椎动物，包括了各种各样的物种，如蓝盘虫、绦虫等。它们在呼吸器官和运动方式方面有一些不同的特征。

呼吸器官：

大部分扁形动物都没有专门的呼吸系统，而是通过皮肤进行气体交换。由于它们的身体相对扁平，皮肤与外界的接触面积相对较大，使得氧气和二氧化碳可以通过皮肤进行交换。这种呼吸方式适用于较小、扁平的扁形动物，但对于较大的物种，气体交换可能会受到限制。

运动方式：

扁形动物的运动方式因物种而异，但大多数扁形动物的运动都与它们的体形特点有关。它们通常缺乏骨骼和硬壳，而是由柔软的组织构成，因此可以采用蠕动、摆动等方式进行运动。

一些常见的扁形动物运动方式包括：

- 蠕动运动：扁形动物的身体结构使得它们可以像蛇一样进行蠕动运动。它们通过肌肉的收缩和伸展，使身体逐段地移动。

- 游泳：一些水生扁形动物可以通过摆动体侧或体尾的方式在水中游泳。

- 爬行：一些较大的扁形动物可以在底部表面使用黏液或刺状的附件来爬行，类似于蠕动但更灵活。

- 吸附和释放：一些扁形动物可以通过吸附和释放身体的方式来在底部表面移动。

总的来说，扁形动物的呼吸和运动方式在不同的物种中有所不同，但都与它们的体形和生态习性密切相关。

iope是一个来自韩国的化妆品品牌，中文名为艾诺碧，隶属于韩国爱茉莉太平洋集团旗下，于1945年成立，主营各类护肤品，也是韩国首次推出医学化妆品的品牌。

经常使用护肤品的人应该都知道韩国的比较出名的护肤品牌，比如iope就是比较有名气的，很多人都在使用，它家的气垫也是很好，那么具体你知道iope是什么牌子吗

iope是什么牌子

IOPE是植物萃取物的复合体的简称。韩国最大的化妆品公司—爱茉莉太平洋集团，始创于1945年。IOPE是太平洋株式会社出品的顶级系列化妆品。IOPE是在韩国首次推出的医学化妆品。

提起IOPE这个牌子，可能国内很多人都不知道，因为它没有像兰芝、梦妆那样在中国设立合资公司以及专卖店，所以知名度不高。

iope韩国是什么档次

是中高档次

顶尖：LG的whoo后，太平洋的雪花秀;

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉;

中高：太平洋的IOPE，it`sskin伊思

iope明星产品

气垫粉底霜

全新科技，世界首创气垫型防晒乳，含有35%水份的美白精华溶于气垫型的防晒乳中，集美白+防晒+隔离+舒缓效果于一体的4合1的全效粉底。阻热清凉容器，采用阻断外部热空气增加产品清凉效果的阻热容器，可以更好的保鲜。先进的气泵(air-pump)技术防止推泥现象,保持清爽彩妆涂上时气垫的气泵作用使产品含有空气层。使用后没有推泥现象,保持清爽妆容，呈献自然完美妆效。防汗复合体形成具有伸缩性的肌肤保护膜，spf50+/pa+++，有效隔离紫外线对肌肤的侵袭。

iope是属于很出名的化妆品公司爱茉莉太平洋集团旗下的一个品牌，成立时间也是很长了，于1945年所成立的，国内的知名度不算很高，是韩国首次推出的一款医学化妆品。