梨子煮水的正确方法煮梨水的步骤_美容护肤

1、准备食材：选用雪花梨，雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜，雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。冰糖选择多晶冰糖，因为中医认为多晶冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火、祛烦、消渴、清热、降浊、养阴、生津、止汗、解毒等功效。

2、雪花梨洗净、切块，切的时候千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富，雪花梨果核直接丢弃即可。

3、把切好的梨块放进锅里，放入适量的水（最好多放点，如果是高压锅的话可以少放点），放入多晶冰糖。

4、大火烧开，小火煮半小时，梨水即可盛出。

根据《本草纲目》，梨对人体健康有好处。可治风热、润肺、凉心、祛痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨具有润肺、清燥、止咳化痰、养血养肌的功效。因此，对咽喉干燥、发痒、疼痛、声音嘶哑、痰浓、便秘、尿红等急性气管炎上呼吸道感染患者有良好疗效。梨还具有降血压、滋阴、清热的作用，常吃梨对高血压、肝炎、肝硬化患者有好处。

人们喜欢煮一些梨水，当他们有不好的症状，如喉咙痛或咳嗽和痰。据说，熬制的梨水能清喉润喉，消炎杀菌，止咳化痰。然而，煮梨水有一定的方法和技巧。只有按照正确的方法煮梨水才能有保健作用。今天，我们将详细介绍一下梨水的煮法，让你知道如何煮梨水最好。

煮梨水步骤如下:

1雪花梨是煮梨水的最佳选择。它又大又圆，又嫩又嫩，又多汁又甜。雪花梨具有很高的药用价值。具有清热明火、润肺止咳之功效。

2雪梨洗净切好。切的时候，要从中间去核，不要去皮，因为雪梨的皮营养丰富。

3把切好的梨放进锅里，再放些水。自来水可以，不要用开水。如果你喜欢甜食，你可以在这里加两块冰糖。冰糖也很凉，有助于改善梨水的清热除火效果。

4把锅放在炉子上煮，直到水开。

5水烧开后，把火关小。梨汁可以在炖上半小时后倒出来喝。事实上，梨也可以在梨水煮沸后食用。因为炖梨块比较烂，所以也可以用在婴幼儿身上。这是非常好的清热和排便。

熬制方法：

1、首先是选择梨，煮梨水最好选择雪花梨，雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜，雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

2、然后把买来的雪花梨洗净，切块，切的时候把中间的核去掉，千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。

3、接下来把切好的梨块放进锅里，放入适量的水，放自来水就可以，千万不要用开水，如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖，冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效

4、把锅放炉上开大火煮，直到水沸。