体育舞蹈拉丁舞技术动作分析

体育舞蹈拉丁舞技术动作分析

　 1体育舞蹈拉丁舞技术动作的时间特征分析

　马克思的时空观指出，时间是指物质运动过程的持续性和顺序性。所谓持续性和顺序性是指宇宙万物的运动各自有其或长或短的历史过程，彼此存在着先后联系。而对于体育运动的技术动作而言，其动作完成的时值与组成成分的顺序则各具特征。体育舞蹈运动是在音乐的配合下完成各种技术动作，因此，在分析动作的时间特征中，需要结合音乐的旋律、时值、速度等方面进行描述与总结。综合分析得出体育舞蹈拉丁舞的动作时间特征主要表现为：动作的节奏性、动作的可切分性和动作的流动性性等方面。

　1。1动作的节奏性

　在拉丁舞中由于有音乐的伴随，其动作的节奏性体现的更加明显。首先，动作的运行与音乐的节拍对应，即为动作的运行限定了一个小的框架，在这一框架中，动作的完成应保持对应的特征才能表现出舞蹈的协调与动感。另外，动作的运行与音乐的速度对应。不同的音乐速度要求时间节奏的周期发生变化，动作的速度也即发生变化，从而产生出不同的风格特点。如伦巴舞音乐节拍是4/4拍，音乐速度为每分钟25～27小节，可见其音乐的柔缓，伦巴舞的动作节奏也与这一时间框架相对应，体现出伦巴舞情意缠绵的风格。因此，只有在把握动作节奏的前提下才能协调动作与音乐的时间值，进而更好的展现舞蹈的不同风格。

　1。2动作的可切分性

　动作的切分主要是指对一个常规动作的拆分、增减，表现在完成动作时间上的分割，即每一个动作的时值发生了改变，体现出动作的变化性，如速度、力量、节奏等。不同舞种所表现的时间特征又各具特色，但其目的主要是为了体现动作和舞者情感的丰富变化，且由于音乐旋律的丰富变化，音乐的理解则会因人而异。因此，不同的选手有不同的表现方式，这较大程度上取决于音乐的旋律、选手的素质（如身体素质、文化修养）等。其表现形式主要是通过充分压缩、舒展，对音乐时值或节奏的重新整合后而对动作周期进行调整，表现出动作的变化性与丰富性，以此表达舞蹈的风格和舞者的个性特征。运作方式主要有对动作的分隔和动作速度的控制，尤其在双人舞蹈时，舞伴为了突出对方（动作变化与丰富性）而将动作进行分隔、拆减来配合动作的完成，达到和谐共处的效果。

　1。3动作的流动性

　时间的突出特征表现在不间断的流动性，一直处于运行的状态之中，拉丁舞动作的时间特征同时也存在连续流动性的特征，主要体现在身体各部位的律动特征。由于拉丁舞动作是伴随着音乐而完成的，音乐在具有明显的节奏的同时，其内在的旋律也时刻发生着改变，为了更好的展现出舞蹈的内存艺术，舞者身体应充分表达出音乐的旋律特征，而处于连续的律动之中。即拉丁舞者能够在音乐的伴随下充分体现身体各个部分的协调配合，而这种配合需要身体的不间断的律动才能更好的体现出更好的表现力与艺术特色。众所周知，拉丁舞蹈最突出特点是舞者髋的运动，而拉丁舞作为一种全身性的体育运动，舞者肢体的相互配合、共同搭配律动才能够更好的体现舞蹈的连绵不断。

　 2体育舞蹈拉丁舞技术动作的空间特征分析

　空间是指运动着的物质的伸张性、广延性，体育空间是指体育活动的伸张性和广延性，主要表现在两个方面：其一，作为体育活动主体——人自身的结构及其伸张性;其二，一种体育活动发生所需要的场所及其他构成条件，以及各种条件之间的并存关系和分离状态。因此，对体育动作空间而言，伸张性和广延性主要表现为其动作自身的结构、方位以及延展性等。

　2。1动作的结构

　结构是指构成事物诸要素的所有联系、相互作用、相对稳定的组织形式。体育舞蹈拉丁舞动作的结构按照人的身体部位自下而上可分成：下肢动作（腿、膝、脚等动作）、中段动作（髋的动作和髋到横膈膜之间）、上身动作（胸部动作、肩、手臂等动作）以及头部动作等。舞蹈是一种全身性的运动，是由众多的身体动作组合构建起来的，动作的完成与表达需要各个结构的相互搭配与协调组合，且不同舞蹈表达的需要将产生不同的舞蹈组合结构。如拉丁舞中最常见的旋转类动作，其需要下肢动作的快速移动、中段动作的协调稳定还需要上身动作的引带（肩引导）和头部的停留与快速回位等动作，才能完成多次与快速旋转的视觉效果。另外，拉丁舞最突出的特征是以中段髋的动作为主要运动形式，是整个动作的核心驱动器，由于运行方式的不同将演绎出不同的舞蹈风格。第三，在拉丁舞中时常为了表现动作的魅力和舞者间的协调配合而编排出一些动作的架形与造型，其需要各动作的结构在空间位置上达到和谐的组合才能展现出稳定而又富有感染性的舞蹈动作。

　2。2动作的空间方位

　动作的空间方位主要指的是动作在空间中表现的方向与位置，包括上下、左右、前后等各个方向和位置。舞蹈动作的空间方位主要体现的是运行线路和身体位置。在体育舞蹈两类舞蹈中，摩登舞对动作的线路和方向要求较严格，即舞者的动作需要沿着舞程线方向运行，拉丁舞则相对较宽松，但也会在舞蹈中有所体现。若将其空间以横向和纵向方位来划分，拉丁舞的移动则是以横向运行为主，纵向的变化相对较少，尤其是伦巴和恰恰舞相对较少，而牛仔、桑巴等更多的是要体现身体弹动的感觉，其动作的运行中贯穿着较小的身体纵向运动的特征。且方位的变化并非是固定不变的，需要根据舞蹈编排、搭配等进行相互调节。如在动作的架形和造型中，舞伴之间需要组合不同的空间结构来展现舞蹈的魅力。另外，在拉丁舞的比赛中也规定了比赛的有效区域，即在这一区域中的动作完成是有效的。拉丁舞比赛是以多对选手的同时进行，由于各舞者之间的动作幅度，舞蹈编排等原因其空间方位不尽相同，从而对各队舞者的动作空间掌控能力提出了要求，避免相互碰撞而打乱舞蹈节奏。

　2。3动作的空间延展性

　动作的空间延展主要指动作在空间范围内的延伸与扩展，是动作运行的进一步拓展，造成视觉上的真实感。体育舞蹈拉丁舞是体现艺术美的一项运动，包括舞者的身体形态美、线条美、动作的和谐美等，较多的追求动作的空间延伸，且动作的完成过程是连续、不中断的，较好地体现出舞者动作的艺术表现力。如体育舞蹈拉丁舞要求舞者的肢体要有向远端延伸感，头部需要向上提起，手臂需要向远端打开等动作姿态方面的要求;另外，体现舞者的线条特点是拉丁舞动作最重要的元素之一，从脚、腿到髋、胸再到肩向远端延长而呈现出一条延长的线条，以此来展示舞者的线条美。空间延展的特点尤其体现在拉丁舞的动作运行中，以伦巴舞最为突出，伦巴舞是演绎爱情的舞蹈，需要柔情、缠绵的动作来表达舞蹈的情感，以此更加体现舞者的表现力与艺术美。因此，可以说动作的空间延展性是体育舞蹈拉丁舞表现力与艺术性表达的重要动作技术特征之一。

　 3结语

　拉丁舞有着独特的风格，但作为体育与舞蹈结合的一门艺术，其舞蹈元素存在众多本源的特征，在认识技术动作时空特征的基础上，能够为学习与训练拉丁舞动作带来一些启示：正确处理好体育舞蹈与其他舞种间的关系，加强舞者对音乐的理解，提高舞者对动作空间把握的能力，培养时空协调配合的意识。

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1、伦巴(Rumba)

伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two、three、four、one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为拉丁之魂。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。

2、恰恰(Chacha)

恰恰起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。节奏是，two、three、chacha、one。每个数字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，跳起来活泼可爱，在全世界广流行。

3、牛仔(Jive)

牛仔起源于美国，是由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。

牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。

4、桑巴(Samba)

桑巴起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱。

5、斗牛(Paso doble)

斗牛起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所谓的斗牛舞音乐，形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。

扩展资料

在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2、身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

　著名的拉丁舞曲有哪些看过许多精妙绝伦经典的拉丁舞蹈，想知道他们选用的是什么曲子下面是我为大家推送最著名的拉丁舞曲，供大家参考!

　 著名的拉丁舞曲推送 ：

　1TicoTico

　由lou Bega演唱的“can i ticotico you”我可以拥有你吗

　2Jealous

　这是最著名的探戈演唱家，加德，这个死于麦德林空难的阿根廷人把大部分阿尔维斯创作的探戈舞曲都唱的很有味道。而忌妒，又应该是最有名的探戈之一，充满了无穷的拉美情感

　3牙买加伦巴

　这首曲子具有热带风情，音乐中还带着海风和阳光

　4Cachito

　由Nat King Cole演唱，很舒缓的一首，节奏非常轻快。这本来是一首歌曲，可用舞曲的节奏来表现，更有加勒比的原汁原味

　5Cerezo_Rosa

　6玻利维亚民歌旋律(人声伴奏)

　这是一首玻利维亚民歌旋律的音乐，乐曲中插入了大量土著居民的伴奏声音，从而让音乐完全的充满着异域风情。

　7BAFONA

　一张地道的智利音乐CD，名字就叫BAFONA，是一系列智利民间舞蹈音乐。很美，各种音乐元素的配合相当原味，而演唱得更是有安第斯山脉那种悠远的气息。全唱片一共有26首不长的小乐曲，这是第一首“colombina enamorada”

　8BAFONA之Dime Vida

　9BAFONA之Tu Voluntad Mas Fuerte

　10Bafona之Todo Cambia

　11Rogativa Del Loncomeo

　12西波涅

　13第5号曼波舞曲

　和伦巴一样，曼波(Mambo)也是起源于古老的非洲的某个角落，但最终在古巴发展成一种世界闻名的音乐舞曲的。比起伦巴，曼波可能更忧郁。所以，在古巴，在中美洲，在正在暴乱的海地，甚至在迈阿密的那些地下酒吧里，曼波比伦巴更受欢迎。

　14Naciente

　一个叫Carlos Flores的阿根廷艺人，他会运用各种拉美民族乐器，灵活地把他们组成了美妙无比的音乐，并且掺入了大量的人声整个专集里面的音乐，并不是阿根廷传统的探戈音乐，而是属于阿根廷西北部，智利和秘鲁那些高大的荒原的音乐，异样的美!第一曲：Sol Naciente，就是这专集的名字是首优美而忧伤的音乐

　15Urubamba

　这首南美高原音乐一开始比较平淡，但演奏者把那个“Urubamba”唱出来的时候，简单淳朴的节奏和旋律，把孤独感衬托得天衣无缝!

　16Lou Bega:曼波狂潮之“第五号曼波”

　这是一张著名的唱片，演唱者Lou Bega来自德国但身上流着南美洲人既浪漫又乐天的血液，Lou Bega的音乐也和他本人一样，充满了无可救药的幽默浪漫情愫，让人不可自拔地爱上他音乐中那股热带风情。在Lou Bega的歌曲中，你可以听到任何可能的音乐元素出现其中，有SAMBA、SOUL、REGGAE、POP、RAP，Lou Bega巧妙地将各种音乐类型共冶一炉，令人大开眼界。首张专辑《A Little Mambo》更是创下全球六百万张的优异销售量。这是曼波狂潮的主打乐曲：第五号曼波。

　17最后的乐园：古巴哈瓦那港口风情音乐

　经典的英文拉丁舞曲:

　1、《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay

　这首歌曲影响最广，恰恰舞爱好者几乎无人不知，大学舞会上更是必选曲目。轻盈欢快的节奏，让人瞬间神采飞扬，极具煽动性的歌词，让人欲罢不能：来吧，一起来恰恰!中文版的《请你恰恰》是李宇春最知名的曲目之一。如果你要开party，《Chilly Cha Cha》绝对是首选曲目，它能营造出一种欢乐愉快的派对气氛。

　2、《I need to Know》，Marc Anthony

　拉丁天王Marc Anthony(马克-安东尼)首张英文同名专辑中的主打曲目，还荣获2000年格莱美提名歌曲，收入专辑《Grammy2000》中。这首歌具有典型的拉丁风格，是一首示爱歌曲，热烈中带着期待，大胆中不失羞涩，很有感染力和诱惑性，加上动感十足的节奏，让人不自觉地舞动起来。

　3、《Get The Party Start》,Pink

　经典的恰恰舞曲，也是国际音乐大奖格莱美的得奖曲目。“get this party started,get this party started right now”,声声呼唤，步步紧逼，让你无法克制自己，跟随音乐开始恰恰。动感，热烈，兴奋，激情，带给舞者心灵的震撼，不可多得的好歌之一。该歌节奏较快，初学者可能比较吃力。

　4、《Angelina》，Lou Bega

　黑人拉丁歌手卢贝加，除了最负盛名的牛仔歌曲《Mambo No5》外，《Angelina》也是一首非常流行的恰恰舞曲，国内大多数慢摇酒吧都出现过。很标准的恰恰节奏，充满着激情与狂野，给人很high的感觉。该歌具有典型的古巴风格，热闹的酒吧，小伙子们向漂亮的姑娘求爱，充满挑逗，“And if you chacha me, I have to chacha you chacha”。侧重男舞者表演。

　5、《The Game of Love》，Michelle Branch & Santana

　NBA2002-03赛季的主题曲，来自拉丁摇滚第一吉他手Santana和当红的摇滚女声Michelle。歌名很容易让人想起NBA最耳熟能详的那句口号：I LOVE THIS GAME!歌曲讲述的是，一个情窦初开的girl，在男孩对她使用的爱情游戏中，还是忍不住找到男孩表达爱意，“you roll me，control me”(你让我疯狂，你控制了我)。男孩带些挑逗，有点顽皮，女孩有些无奈，更多羞涩，对舞者表演力要求很高。

　6、《Pepito》

　英国黑池比赛最常用的恰恰舞曲之一，标准的节奏和风格，速度适中，表现力强，舞台效果好。

　7、《Quien Sera(Sway)》，Arielle Dombasle

　这首《为什么呢》，故事性较强，节奏较快，舞台表现力强，非常适合表演之用。日本的小野丽莎曾用西班牙语翻唱了该曲。很不错的恰恰舞曲。

　8、《Ain't No Mountain High Enough》，play

　这首歌是《修女也疯狂2》中的结尾曲，无论play演唱，还是Diana Ross原唱，都非常好听。琅琅上口的歌词，深情传达的爱意，不仅仅是一首不错的恰恰舞曲，更是一封经典的情书。“There ain't no mountain high enough，Ain't no valley low enough，Ain't no river wide enough，To keep me from getting to you”没有任何一座山足够高，没有任何一个山谷足够深，没有任何一条河足够宽，能够阻挡我回到你的身边。侧重女舞者表演。

　9、《Banca Banca》，E-Type

　这首歌还是看了武林大会王绍伟跳恰恰时发现的，当时就喜欢上了它，出自E-Type的专辑《Euro IV Ever》中。值得推荐。

　10、《Big Big World》，Emilia