四宝粉的比例是多少

西洋参、三七、丹参、石斛按1：1：1：1。 四宝粉能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，缓解冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等。

四宝粉的比例是西洋参：三七：丹参：石斛按1：1：1：1。 四宝粉能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，缓解冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等。

一般是指云南满泽三七、西洋参、铁皮石斛、丹参四种原料打磨打磨成的粉末，比例，每个地方的做法不一样，云南满泽四宝粉这种好些的，是1比1比1比1的比例，混合打成的，而且对原料的挑选，也是很重要的，这四宝粉，是挑选文山产地，比较好的春三七头，搭配西洋参粒头大颗粒、铁皮石斛干条或者枫斗、丹参颗粒，混合粗打细磨的，好些，你可以试试的，需要其它比例，也可以按要求打磨。

1、禁忌：孕妇和内气血虚热的人不可以吃。四宝粉归属于柔和特性的，而进餐的人是内气血虚热体质的，就会给身体带去众多损害，因此不建议孕妇和内气血虚热的人服用。

2、功效：四宝粉能合理扩大冠状动脉、软化血管、提升冠状动脉的血流量，降低心率，降低血夜黏稠度，辅助医治心肌梗塞、尿毒症、血压高、血脂高等。

1 四宝粉的功效和作用

四宝粉的主要原料是西洋参、三七、丹参和石斛，所以四宝粉集合了这四种中药材的功效：

1、西洋参。西洋参富含西洋参皂甙、挥发油以及肽类等营养成分，具有很好的抗疲劳、抗衰老和提高免疫力的功效。

2、三七。三七中含有多种维生素和矿物质，是化瘀止血，活血定痛的良药。

3、丹参。丹参磨成粉被食用以后具体很好的活血祛瘀、通经止痛的功效。

4、石斛。石斛性偏寒凉，是益胃生津，滋阴清热的良药。

2 四宝粉的服用方法

冲泡服用。

因为四宝粉是四种中草药被研磨而成的粉状滋补品，所以比较适宜且营养保存得比较好的服用方法就是用温水冲服饮用，一般来说每次取5克左右的四宝粉就差不多了，当然实际用量也可以根据个人症状和医生的建议选取。

一般来说，每天早晚各服用一次比较好，早上可以空腹也可以吃完早餐以后再服用，而晚上服用的话一般建议在入睡之前。

3 四宝粉可以长期食用吗

在适量的前提下可以。

因为四宝粉本身的原料都是比较常见的中草药，本身并没有毒副作用，所以在适量的前提下，是可以长期食用的，并不需要过于担心。

四宝粉中含有丰富的营养，对于部分人群来说，长期适量食用是具有较好保健效果的。但是这种保健效果是在适量的前提下，如果用量过多的话，容易使得营养过剩，并且产生一定的毒副作用。

4 四宝粉的禁忌

1、体质偏寒的人不宜过量食用。因为四宝粉中的丹参、西洋参以及石斛等成分都属于偏寒性的中药材，所以对于本身体质就偏虚寒的人来说，是不建议经常食用的，以免加重体内的寒气。

2、月经期的女性最好少服用。因为四宝粉中的三七具有活血化瘀的功效，所以月经期的女性最好不要食用，以免影响排经量。

3、孕妇。孕妇正处在特殊的生理周期，所以最好谨慎服用四宝粉。

先看其主要成分的作用，高丽参具有滋阴、润肺、益气、降虚热的作用，对心律失常、气阴两虚的情况非常好。三七是常用的活血散瘀、止痛的中药，能够治疗各种血症，预防心脑血管疾病等。丹参也是很常用的一味活血祛瘀、安神宁心中药，可以扩大冠脉血供，促进血液循环，能养心清脑，是治疗心脏病的一味很好的中药。铁皮石斛具有补阴、健脾养胃、清热解毒、生津止咳等功效，对冠心病、虚火上炎、口干、口渴等作用很好。

总体来说，四宝粉可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管、三高疾病等，但是四宝粉也有一定的体质才能使用，对于虚寒体质，如脸色发白、四肢无力或者对有月经期的女性等特殊人群，不建议长期使用。