首乌适合哪些人吃？

首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温，味苦、甘、涩。著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。用首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。

首乌的单用量为每天10～15克。

中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

七宝美髯丸是明朝方药专家邵应节的经验方。他用本方曾经治愈很多病人，所以本方才得流传至今。本方有滋补肝肾的功效，主要治疗须发早白，梦遗滑精等证。本方的治疗效果很好，只要你按说明服用，1个月后病情就有起色。因都以入肾药为主，故服药时最好用淡盐开水送服。

现代人时常熬夜，黑白颠倒的生活，导致很多人都有白发增多的症状。正常情况下，人在40岁以后都会长白发，但如果一段时间内头发突然变白，就要对症治疗。作为大众健康的守护者，临床药师需要为患者提供科学指导意见。

一、头发白可能是肝肾阴虚

中医认为，肾主骨，生髓、藏精、其华在发；肾精化生血液，营养毛发。当肾阴盛、肾阳充足时，头发乌黑、茂密、亮泽。反之，自然会出现头发易脱落、干枯、变白的现象。在医院中，我们常见到的患者主要为肝肾阴虚引起的，因而可以带大家认识4款中成药。

1、人参首乌胶囊

主治肝肾阴虚引起的须发早白。

主要成分：红参和制何首乌。红参大补元气，生津养血，它是人参经过蒸制的，其补血、养血的作用比人参要强。

何首乌也是用的蒸制品，是将生首乌与黑豆同煮后晒干的，制何首乌味甘主补，长于补肝血，益肾精，强筋骨，善于乌须发。

该药适合上下班开车为主、不锻炼身体、还经常熬夜的年轻人。头发突然变白的位置大概是头顶和后脑勺等部位。

注意：两者合用补气血的作用较强，所以高血压、动脉硬化等症的患者就不能服用。

2、天麻首乌胶囊

主要作用是养血息风，滋补肝肾，治疗脱发，白发，脂溢性脱发等。

主要成分：较为复杂，但总的来说是以补养为主，兼能滋阴、熄风、清肝热，调气血，在引经药的作用下直接到达头面。

该药适合肝肾阴虚所致脱发、白发的老年人，主要针对两鬓斑白，肝火偏旺，血压偏高者。联合用药时可配合非那雄胺片，但是妇女不能用。同时，联合用药时不能与滋补生发片一起服用，因为两者成分叠加的太多。

3、七宝美髯丸

补肝肾，益精血，用于肝肾两虚，须发早白，牙齿摇动等症。

主要成分：主要以制何首乌补肝肾为主，加上补血养心，滋阴明目药，辅以健脾渗湿药，再加上补肝肾的引经药，总体上来说药性平和，肝肾两调，阴阳并补，主要补肝肾、益精血。

七宝美髯丸治疗的是肝肾虚弱，气血不足引起的须发早白、脱发，齿牙动摇，腰膝酸软等症。常用于治疗中年人须发早白，脱发，牙周病，以及肝肾不足者。

4、首乌丸+桑葚膏

首乌丸是滋补肝肾的百年名方，由何首乌、地黄、女贞子、补骨脂、菟丝子、牛膝等十三味组成。诸药合用，使肝肾滋养、气血调和、经络疏通而达明睛目，乌须发，强筋骨之效。桑葚膏补血滋阴，补肾乌发，生津润燥，与首乌丸联用，对肝肾阴虚、白发多的患者效果明显。

二、头发白得早可能是营养不足

现代科学研究表明，膳食质量低、某些微量营养素不足与头发色素的流失有关，如铁蛋白、维生素D、叶酸、维生素B12和硒的缺乏都可能促进白发出现。

头发本身属于蛋白质，头发中的黑色素是由酪氨酸合成而来，而酪氨酸是一种组成蛋白质的氨基酸。严重的蛋白质缺乏会导致头发的颜色变浅，甚至变白。在蛋白质-能量营养不足，慢性蛋白质丢失等疾病中，一个重要的特征就是发质变脆，头发颜色变浅，质地枯干，出现白发。如果及时补充了蛋白质，这种头发变白是可以逆转的。

我们在面对白发患者的问询时，可以了解一下他们的饮食习惯，建议补充膳食纤维、微量元素与蛋白质。

此外，紫外线、污染、情绪因素或炎症反应都会引起氧化应激，抗氧化作用不足会造成毛囊中黑色素细胞凋亡和氧化损伤，导致色素沉着减少而引起头发变白。因此，应及时做好预防。

同仁堂 七宝美髯丸￥1790 在用非处方药之前，我们都会有一个习惯，先看看药品说明书，看看各种注意事项，用法用量等，或详细咨询医师或药师，来达到药品的最大效用。七宝美髯丸为水蜜丸，味甜，味苦，而受广大患者所喜爱。 那么，在服用七宝美髯丸(颗粒、口服液)前的建议是本品为非处方用药，可自行购买，而且使用前请详细阅读说明书。 以下情况不能服用七宝美髯丸(颗粒、口服液)： 1、对本品及其成分过敏者禁用。 2、孕妇禁用。 3、感冒发热患者不宜服用。 4、合并有心脑血管、肝、肾和造血系统等严重原发性疾病者禁用。 5、药品性状发生改变时，丸剂如松散或变硬，表面出现花斑或霉斑等;颗粒剂如颗粒结块，发潮，霉变等;口服液如有明显沉淀，出现不应有的异嗅、异味或霉变等禁止服用。 6、如已超过包装上所印的有效期，或包装破损，或有损坏的痕迹，请不要服用。 如有以下情况应告知医师： 1、感冒发热患者。 2、妊娠期患者。 3、脾胃虚弱，腹泻便溏者。 4、须发早白由药物或其他理化因素所致者。 5、前列腺炎、尿道炎、精囊炎、附睾炎患者。 6、有生殖器手术史或外伤史者。 7、有尿道器械操作病史者。 8、患有糖尿病患者及肝肾功能不全者。 9、有不良生活习惯、嗜酒及大量吸烟者。 本药和哪些药(或食物)同时服用会产生不良相互作用： 1、如果服用任何其他药品请告知医师或药师，包括任何从药房、超市或保健品商店购买的非处方药品。 2、服药期间饮食宜予清淡易消化，忌食辛辣油腻之物，忌烟酒，以免助湿生热。 3、医师和药师可能对服用七宝美髯丸(颗粒、口服液)应注意事项具有更多的信息。 如何正确使用七宝美髯丸(颗粒、口服液) 4、认真遵循医师或药师做出的所有指导。可能这些指导与本用药信息包含的内容不同。 5、医师或药师将告诉您每天服用的剂量，这取决于您的具体情况以及与其它药物联用情况。 6、有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原发病者，可用抗生素治疗原发病。

病情分析：你好，中医认为发为血之余，头发不荣跟气血虚有关，也与肾气不足有关。七宝美髯丸是一中成药，主要就是以补气血养肝肾达到黑发之目的，可以长期吃。

指导意见：建议你服药的同时，要注意生活起居。多注意休息，禁烟酒。2多吃黑色食品如黑芝麻，黑黄豆。黑米。3可适当补充一些微量元素如金施尔康4加强锻炼，增强体质，心情舒畅。