美白丸真的能够美白吗？

美白丸是一种口服药物，它声称能够改善肤色，使肌肤更加明亮和白皙。对于美白丸是否真的有效，目前还缺乏足够的科学证据来支持这一说法。

需要明确的是，人的肤色主要由皮肤中的黑色素决定。黑色素的生成与分解是一个复杂的生物过程，受多种因素影响，包括遗传、环境、日晒等。因此，仅仅依靠口服药物来改变肤色是不太可能的。美白丸所声称的成分及其作用机制往往缺乏科学依据，无法证明其真正的有效性。

美白丸可能存在一些潜在的风险和副作用。口服药物进入体内后，会经过消化吸收和代谢，在经过一系列生物转化后才能发挥作用。这个过程中可能会对身体产生一定负担，并出现一些意想不到的副作用。因此，在考虑使用美白丸时，建议咨询专业医生或皮肤专家的意见，并根据个人情况进行判断和选择。

除了口服药物外，还有许多其他方法可以改善肤色，比如使用护肤品、保持健康的生活方式、避免暴晒等。这些方法在一定程度上可以提升肌肤的亮度和透明感，但是并不意味着能够彻底改变个体的皮肤颜色。因此，对于想要美白肌肤的人来说，综合考虑多种因素，并选择适合自己的方法是更为可行和安全的选择。

美白丸是否真的有效仍然存在争议，并且存在一定的风险和副作用。在追求美白肌肤时，我们应该理性对待各种宣传和产品，并根据自身情况进行科学合理的选择。保持健康生活习惯、正确使用护肤品以及避免过度暴晒等也是改善肤色的重要措施。最重要的是内在的自信与健康才是真正美丽的来源。

美白丸是有效果的，但是效果不是很明显，而且也是有一定的副作用的。美白丸是现在很多女生都非常喜欢的一个美白产品美白丸的功效就是能够让皮肤变得更白，而且还能够抑制黑色素的沉着但毕竟是药三分毒，美白丸虽然有一定的美白效果，但是也有很大的副作用，所以在日常生活中大家一定不要吃太多的美白丸。美白丸可以抑制体内黑色素的沉着，让皮肤变得更加亮白滑嫩。

但是如果长期吃美白丸的话也会对我们的身体健康造成一定的影响，会加重肾脏的负担,引发一些肾脏疾病。而且长期吃美白丸也会产生一定的依赖性，如果不吃的话皮肤就会再黑回去，而且会比吃美白丸之前变得更黑，而且还容易出现肤色不均的情况。同时美白丸也会对我们的身体产生一些影响，会出现头晕恶心呕吐心律不齐，内分泌失调的情况。

所以大家在吃美白丸之前一定要充分的了解美白丸带来的副作用，如果自己身体情况本身就不是很好的话不建议大家吃美白丸。其实想要让自己皮肤变得更白，不一定非要吃美白丸，在日常生活中也有很多简单健康的美白方法。导致我们皮肤变黑的主要原因就是因为太阳当中的紫外线照射到皮肤会使得皮肤黑色素沉着，所以在日常生活中我们要注意防晒，无论是冬天还是夏天都要涂防晒霜。

这样就可以很好的隔绝紫外线，也不容易让我们的皮肤变黑。而且肤色和遗传因素也是有很大的关系的，如果自己天生就比较黑的话，那么就算吃美白丸也不会有太大的效果。如果自己的皮肤本身就比较白，只是后天晒黑而已，只要让自己避免长期暴晒就可以让自己的皮肤白回来。

考虑美白丸是不是真的有用的时候，要看一下北方的具体成分，一般情况下美白的有效成分，一种是维生素C，第二种就是半胱氨酸，维生素C我们应该都不陌生，对于美白或者提高身体的免疫能力以及抗氧化等都非常好的帮助，所以维生素C的成分是不能忽视的，另外，维生素C是一种水溶性的维生素C一般情况下服用正常的维生素C，对于美白养颜等标志着非常好的帮助，但是不能过多的去服用，否则很可能会导致坏血病等情况的出现，第二个成分就是半胱氨酸，半胱氨酸也是一种非必需的氨基酸，对于。没白等也有非常好的帮助，现在很多的美白针当中都会有谷胱甘肽重塑半胱氨酸，可以有效的帮助合成谷胱甘肽，所以。也有一定的美白效果。现在我们对于美白丸有用吗，有了一定的了解，我们在选择美白丸的时候需要注意，现在市面上的美白有很多，比如芳珂的美白丸或者其他品牌的美白丸，我们要从美白丸的具体效果以及服用方法或者是产品的安全性等多个方面去考虑，选择最适合我们自己的美白丸。

俗话说一白遮百丑一胖毁所有，所以好多女孩子为了自己可更更加的完美纷纷去找寻变白的方法，尤其是到了夏天更是让美白成了心头上的一件大事，只要有新的办法出来都回去试试，而自美白丸推出更是掀起了一阵购买狂潮，那么美白丸吃了到底有没有效果，市面上的美白丸该不该购买下面我和大家来说说。

美白丸吃了到底有没有效果

美白丸主要作用是减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。以及促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化黑色素。如果你是因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用了。因为天生的肤色和基因有关，和酶的活性关系不大。

市面上的美白丸能吃吗

药品上市前需要进行临床前试验和几期临床试验，美白丸不是药品，缺乏严谨的数据。各种美白丸无非就是维生素C，维生素E，维生素B，半胱氨酸，氨甲环酸的组合，各种成分之间的相互作用是否会产生副作用，长期使用是否会带来危害目前还没有足够多的让人信服的临床试验结果。

所以真的不确定你手中的那粒是真的还是假的美白丸，那些美白效果很好的，尤其是微商和朋友圈的美白丸，很可能是非法添加处方药的氨甲环酸。所以为了安全起见要想美白，多防晒吧，不防晒吃再多美白丸也没有效果。

美白丸的副作用有哪些

1、加重肾脏负担

因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈**，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。

2、服用有依赖性

因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!

3、导致铅中毒

其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。

美白丸如何服用

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

3、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

俗话说，一白遮百丑。随着盛夏到来，又到了广大女性市民和室外阳光作斗争的时候，遮阳伞、防晒服、防晒霜都是对抗阳光的利器。然而，仅仅靠外部“装备”还不够，近年来不少女性选择吃美白丸试图达到美白效果，美白丸是否有效？就此，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者找到了数位服用过美白丸的市民现身说法。

案例一：想把美白丸用来泡澡

朱女士今年34岁，传媒行业从业者。“我年轻的时候黑是黑，但是没有斑，黑得心安理得，黑得好看。但生了娃就有了斑点，只能活在美颜相机里……”朱女士说，看到朋友圈众多的代购广告，勾起了她内心变白、祛斑的渴望，于是她通过一代购朋友从日本购买了某品牌的美白丸。

“据说这款美白丸空腹服用更好，然后我空腹吃了后，肚子就痛得不行……这让我对它的美白、祛斑作用也产生了怀疑，如今吃了一个月左右，钱也花了，感觉没得啥子效果。虽然内心还是抱有幻想，我心头还是有点慌，万一吃出问题了还要去医院。”朱女士说，如今自己正在考虑要不要把美白丸停用，或者说把美白丸磨碎泡澡，想着自己花了700元可能打了水漂，她又陷入了纠结之中……

朱女士服用美白丸前

朱女士服用美白丸后，并没有美白效果。

案例二：没有副作用也没效果

王女士今年30多岁，大型超市从业人员。“我通过一本时尚杂志知道的美白丸，据说吃了全身都可以美白，就让导游从日本代购了一袋900多元的美白丸，但吃了没副作用也没效果。后来听朋友说，吃了影响月经，我也很担心自己身体会出现问题，就停用了。”王女士说，自己作为食品行业从业者，对于食品、药品安全都非常在意，看着包装上都是不认识的日文，其实心中相当忐忑。如今，停用美白丸后，王女士非常注意防晒，皮肤也慢慢白了回来。

案例三：有人改善睡眠 有人一月变白

项琴**今年20岁，皮肤较黑一直是她非常介意的事情。几个月前，朋友从日本给她带回来了一袋美白丸，她如获至宝，每日服用两粒。“有时候忙工作、忙着和朋友玩，就忘记吃了，你看我肤色就知道，是没有美白效果的，不过连续服用的那段时间感觉睡眠有一定改善。”项琴说道。

网友爱喵的仙女儿今年28岁，她介绍，自己连续服用美白丸一个月来，明显变白。而她一位25岁的女同事，服用美白丸后也有较明显的效果。

7月2日，记者一共咨询了10位服用过美白丸的市民，只有网友爱喵的仙女儿表示她和同事服用后有效，其余7人均表示没有美白效果也没有副作用，1人表示服用后内分泌失调，但无法确认是否和美白丸有必然关系。

王女士表示服用美白丸一个月后并没有效果

业内人士：维生素不需要服用美白丸来补

相比普通市民对于美白的执着追求，记者也咨询了三位我市从事食品、药品监管的女性，她们对于美白丸的态度要谨慎得多，其中有人表示，爱美的她也曾研究过美白丸，在日本美白丸多被认定为健康食品（功能性标示食品），相当于我国的保健食品。但市民大多都是通过代购、海淘从日本购买，购买的是否是正规产品难以保证。

而目前市面上在售的美白丸主要成分包括维生素、L-半胱氨酸，氨甲环酸，有的还含有己烯雌酚。

其中，维生素C可以延缓黑色素在皮肤沉积，维生素E可以抑制脂褐素在皮肤沉积，B族维生素可以促进人体新陈代谢。而大多市民通过正常进餐就可以满足人体维生素摄入，过多服用维生素会对肾脏造成一定损伤，甚至会导致结石，如果只是觉得需要补充维生素，完全没必要通过服用美白丸摄入。

半胱氨酸可以维持皮肤正常代谢，调节底层的黑色素，除去皮肤本身的黑色素。如果人体缺少L-半胱氨酸，补充它的确可以起到美白效果。但如果人体本身不缺少L-半胱氨酸，补充再多的半胱氨酸也没用。

氨甲环酸其实是止血药物，能够加速血液凝固，后来临床证实其能治疗黄褐斑，还有一定的美白效果。需要注意的是，有可能会产生不良反应，如恶心呕吐、腹泻等胃肠道反应，还有可能导致内分泌紊乱。

己烯雌酚是一种非甾体雌激素类药物，用于补充体内雌激素，改善萎缩性阴道炎、绝经期综合征，一方面它是药物，同时它也是世界卫生组织认定的一级致癌物。

因此出于风险考虑，三位爱美的从业女性，只有其中一位胡女士曾段短暂服用过一段时间美白丸，后被同事劝阻，如今美白丸放置家中已经一年多了。

市药监局：我国未认证过美白丸功效

就美白丸，记者咨询了重庆药品监督管理局相关人士，对方介绍，并没有任何一款美白丸在国家药监局进行过注册，在我国美白丸并不按药品管理，因此也不存在对于美白丸的功效认证。

该人士提醒市民，不管是保健食品、药品，效果都因人而异，对于一些有特殊病症、禁忌的市民，贸然服用保健食品、药品可能存在风险，建议在专业人士指导下服用。

美白丸不是永久的，并且有一定的副作用。

美白丸有副作用的，因为服用后会加重肾脏负担，因为其中维C含量过高，所以不能被人体大量吸收必须长期服用才有效果，副作用体现在长期服用会产生依赖性，因此很多朋友反映“很有效，确实白了，不过副作用太厉害，现在不能停，停了就又黑回去”。

所以可见美白丸有副作用，建议不要服用，美白还是从基础防晒做起，平时多用补水面膜，可以尝牛奶浴浴美白，安全效果显著，也没有副作用，保健功能好，也可以喝牛奶、吃水果、别熬夜。如果一定想吃美白丸也要选择正规厂家的产品，不要选择三无美白丸。

扩展资料

美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸；L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少；这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，但是大家需要注意的是美白丸要长期使用效果是有的。

坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。

参考资料

凤凰网_说说市面上比较火的美白精华、美白丸、VC粉