有眼纹和眼袋用什么眼霜比较好呢？

眼周皮肤是脸部最薄的部分，特别的脆弱，容易干燥缺水，非常容易产生褶皱，所以预防和护理十分重要。一些不良的生活习惯，比如熬夜生活不规律等极易出现黑眼圈，不正确的使用眼霜也会加重细纹。

推荐几款对眼纹和和和眼圈有效的眼霜：

遇见香芬早晚眼霜

这款眼霜分早霜和晚霜两种，但都清爽不油腻，涂眼周感觉自己的眼部肌肤水水润润的，特别舒服。闻着还有一股清淡的玫瑰香味。角鲨烷、棕榈酰多肽及多种植物萃取等成分能够高度保湿，缓解我眼周因缺水产生的干纹。赫莲娜同款欧洲水青冈成分及烟酰胺对黑色素细胞有抑制作用，想要消灭干纹顺带着解决黑眼圈的妹子可以试试这款。

cerave眼霜

挤出来是冰淇淋的质地，非常好推开，很水润不会厚重，神经酰胺I、神经酰胺III、神经酰胺6-II能够起到保湿锁水，减少干纹的作用。整体用下来，我觉得只要坚持，它淡化干纹的效果还是挺明显的。因为太过于温和，所以它的功效比较慢，用它一定得有充足的耐心！

珂润眼霜

珂润眼霜的主要功效就是温和保湿。它的成分很多也都是植物天然成分：温和且安全。其中它家的核心成分尿囊素可以起到滋润干燥眼部肌肤的作用，补水效果真的挺不错的。质地轻薄，用起来清爽不油腻！对淡化干纹的效果还是非常棒的，但更严重点的细纹就没多大功效了。

菲洛嘉眼霜

乳液状的质地，还是非常好推开的，保湿也不错。总体用完感觉无功无过，可帮助淡化干纹，但细纹淡化的不是特别明显。独家专利成分NCTF中就包括55种活性成分的复合活性精华，另外还含有高分子量的玻尿酸能强化保湿，使皮肤嫩泽光滑。含视黄醇衍生物，用前需先建立皮肤耐受，敏感肌、孕妇慎入。

洛克眼霜

这款维 A 眼霜是 ROC 家的明星产品，乳糖、泛醇等不仅保湿且容易深入角质层修复皮肤，视黄醇也是有效的抗衰成分并且低浓度的视黄醇还有不错的去细纹功效。所以这款眼霜在淡化细纹方面的效果还是非常棒的。视黄醇是感光成分，所以得在夜晚使用，这款眼霜的滋润度不是很好，干皮不适合。

拓展：

眼纹分为一下几类：

干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。但是如果不好好护理，很容易恶化为细纹。

细纹：肌肤表面有细小纹路、颜色不深、多细碎，比干纹要深一些，皮肤干燥或状态不佳时尤为明显。

皱纹、鱼尾纹：无表情时皱纹已经肉眼可见，做出表情时更加明显，完成表情后仍需几分钟才能淡化，皱纹所在位置的肌肤松弛严重。

眼角干涩有细纹的原因可能有以下几种：

皮肤本身属于较干性

长期待在空调房或外界环境干燥

化妆品使用不当或过于干燥

不良的表情或手部动作

胶原蛋白流失导致真性皱纹

针对不同的原因，可以选择不同的眼霜来改善眼部肌肤状况。一般来说，眼霜的功效可以分为以下几类：

保湿补水：适合干纹、小细纹、敏感肌肤，主要成分有透明质酸、神经酰胺、甘油等。

抗老抗皱：适合真性皱纹、松弛、黑眼圈，主要成分有视黄醇、胶原蛋白、维生素C等。

提亮祛斑：适合黑眼圈、色素沉着，主要成分有维生素C、熊果苷、尼克酰胺等。

根据网友的推荐，以下是一些比较好用的眼霜品牌和产品：

保湿补水类：Curel保湿滋润眼霜，品木宣言红景天眼霜，兰芝水库眼霜

抗老抗皱类：ROC维A醇去皱眼霜，雅顿时空眼部精华胶囊，雅诗兰黛小棕瓶眼霜

提亮祛斑类：兰蔻小黑瓶眼霜，欧莱雅小金管眼霜，倩碧全效眼部护理精华

使用眼霜时，要注意以下几点：

最好用无名指轻轻点拍，不要涂抹或拉扯皮肤。

按照分子量由小到大的顺序涂抹，即先用精华再用乳霜。

不仅要涂抹眼睛下方，还要涂抹眼皮和眼周。

如果使用含有视黄醇的产品，最好在晚上使用，并做好防晒。

岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。

首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：

透明质酸纳（玻尿酸）

它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

烟酸

也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。

维生素c

水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

维生素E

属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

胜肽

胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

熊果酸

存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能

植物多酚类

从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。

视黄醇

经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。

今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜

50ml 3480

拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。

伊丽莎白·雅顿时空胶囊

规格： 30粒3

市场价格： 5800

特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。

海蓝之谜神奇面霜

它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。

倩碧焕妍活力精华露

蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。

SK-II大红瓶精华面霜

采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。

Whoo后秘贴焕然修护精华液

含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。

娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶

从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。

资生堂时光琉璃精华

独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。

乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

抗衰老的护肤品系列推荐:

1、OLAY新生塑颜金纯面霜

　OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。

2、海蓝之谜精华面霜

　这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。

3、雅诗兰黛眼霜

　又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。

4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华

　这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。

女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。

1 兰蔻精华肌底液

推荐指数：

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。

3 资生堂红腰子

推荐指数：

刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。

4 倩碧焕妍活力精华露

推荐指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。

6 Olay小脸精华　

推荐指数：

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

推荐指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 雅诗兰黛小棕瓶精华

推荐指数：

在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。

女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。

现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~

我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。

锻炼和保持均衡饮食 01

富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。

防晒 02

由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。

这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。

皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。

在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。

请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。

戒烟 03

由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。

切换睡眠位置 04

每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。

减轻压力 05

压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。

要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。

1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜

独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。

2 宣致蜗牛原液修复霜

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。

3 资生堂新透白修护凝霜

主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。

4 彼得罗夫面霜

这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。

5 修丽可果酸焕活复颜精华液

维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。

6 兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。

8 Aesop香芹籽抗氧化精华

Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。

主要体内排毒 还护肤

萃雅的还挺好用的。

本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。

1 理肤泉B5面霜

关键词 维生素b5 修复

维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。

2 宣致蜗牛原液面膜

关键词 天然蜗牛原液 全能面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。

3 珂润面霜

关键词 保湿 补水

这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。

4 蜂花护发素

关键词 护发 实用

这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。

5 乐敦CC精华液

关键词 维生素c

主打维生素c，有逐步美白的效果。

6 欧丽缇葡萄籽喷雾

关键词 葡萄籽 喷雾

欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。

7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液

关键词 国货 温和

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

8 无印良品化妆水

关键词 补水 保湿

除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。

9 标婷维生素e乳

关键词 维生素e 保湿

来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。

10 自然乐园芦荟胶

关键词 芦荟胶 舒缓肌肤

这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。

A醇（视黄醇）是维生素A大家族中的一员，维A家族包括视黄醇（也就是A醇），视黄酸（A酸）、视黄醛（A醛）、以及多种视黄醇酯(A酯)等。

 

A醇是通过在体内转化为A酸而发挥作用的，理论上A酸的效果是最好的，但由于A酸对皮肤刺激性非常大并有副作用，国家规定是不能用于护肤品中的。所以我们平常使用的护肤品中大多添加A醇或A酯，进入皮肤后再缓慢转化成A酸起作用。

 

列举几个我用过的A醇护肤品

1、Olay超A眼霜

超A眼霜是去年OLAY出的，它的主要成分是A醇Pro，和普通的A醇不大一样。官方说用了液态微囊技术，不怕精华失去活性后被氧化，白天可以用。用着也挺温和的，没有刺激感，淡化眼周细纹的效果也hin不错，回购了好几次。

2、露得清 A 醇晚霜

A醇+B5，没有香料，但用这个组合之前一定要注意是否耐受。一开始少抹点，使用时间隔久一点，确认自己耐受后，再慢慢提升用量和使用频率。我把它当做抗老面霜用，肤感有点油腻，效果一般。

3、Roc 抗皱眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，算不错了。

4、Cerave A 醇精华

轻敏肌可以试试这款。它里面没有直接添加 A 醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是 A 醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让 A 醇的功效一点点缓慢释放出来。

5、理肤泉 A 醇眼霜

含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是 A 醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是 A 酯。其他成分有腺苷和咖啡因，可以促进眼周循环和代谢。

眼部肌肤的护理是很重要的，最容易暴露一个人的真实年龄就是眼部皱纹，因此涂眼霜是必不可少的一项护肤步骤，眼霜的种类有很多，欧美的眼霜一直很有名。

美国必买的眼霜

1、倩碧眼部护理水凝霜

参考价格15g ¥390

倩碧全效眼霜又称眼部护理水凝霜是倩碧最知名的一款眼霜，在给眼部补水的同时 ，还特别适合熬夜留下的黑眼圈和青眼圈，另外防御细纹和改善衣襟成型的细纹。 能够舒缓、镇定眼部肌肤，保护其免受外界刺激。既有啫喱膏的清爽质地，又有面霜的柔韧感觉。

使用感受： 膏体质地水润，用后也不油腻，保湿滋润效果都很好，推荐给干皮和混干皮。

2、cerave 保湿修复眼霜

参考价格15ml ¥95

cerave是很平价好用的修复品牌，在《实习医生格蕾》中有出现过哦，这款眼霜就是主打保湿+修复，主要成分是烟酰胺，透明质酸，烟酰胺算是一个很多用出的成分，用在这里主要就起修复跟保湿作用了，所以这款眼霜的主要功效就是提供保湿的同时，修复黑眼圈和浮肿等眼部状况。

使用感受：这个眼霜是很有良心的，滋润程度性价比很高，膏体算是清爽的不粘，很容易推开也不会脂肪粒，对于眼部护肤要求不高的可以尝试。

3、ROC A醇眼霜

代购价：15ml/120元

维生素 A 类是需要避光使用的东西，要晚上用，除此以外的成分都不太需要担心。这里的避光指的是太阳光，手机光灯光电脑屏幕光都没问题的。维A类产品都是是容易刺激的产品，但是是公认的最佳抗老成分。刺激度从高到底是A酸-A醛-A醇-A酯，只有后三类会用在日常护肤品中，A酸用于治疗痘痘。第一次使用最好多做做功课了解一下以免刺激。

ROC 做 A 醇也是很出名了， 这款 A 醇眼霜也属于入门级 A 醇。A类的保湿度都不会很高，所以如果眼周很干建议搭配保湿型眼霜用。使用感很好，非常好抹开也很好吸收，对于有不太严重的干纹小细纹是有效抗皱的。

4、100%pure咖啡豆眼霜

参考价格30ml ¥120

100%pure 是美国有机品牌，这款无酒精无香料无防腐剂，所以属于低刺激的，就算是敏感肌也可以用的哦，成分很非常良心，关键在于咖啡豆和绿茶的抗氧化和消肿作用，还有浓度的玫瑰果油、维C、维生E的添加来辅助抗氧化。主要功能就是保湿，防止干纹出现，还有去黑眼圈和浮肿的功效~

使用感受：质地略厚重但延展性不错也不会糊眼，保湿力也不错，滋润不油腻，味道很好闻。适合中性和偏油性，干皮夏天用可以，冬天会感觉保湿力不够。

5、科颜氏牛油果眼霜

参考价格14g ¥300

牛油果眼霜是科家明星产品，主要功效是补水、去浮肿、去黑眼圈、改善眼周细纹，保湿不油腻，也不会起脂肪粒!牛油果眼霜膏妆质地接触皮肤化成水状，尤其是那种眼周肌肤特别容易缺水的人用了很滋润。

使用感受：它看起来是**的，很粘稠的样子，刚开始在眼周很难推开的感觉，但是紧接着，神奇的事情发生了!推了几下，它就一下子变成水水的，好像溶化在肌肤里了，再推几下，又很润的感觉，一整天都很保湿呢。

6、ORIGINS悦木之源滋润养护美眼霜

参考售价：290rmb

质地不油腻很清爽，一抹上马上就吸收了，非常滋润还抗氧化,这款可以很好改善皮肤老化细纹和黑眼圈，明亮眼周肌肤。

美国好用的眼霜推荐

1、fresh馥蕾诗莲花眼胶

售价：￥36800

功效：舒缓镇静，去黑眼圈 消浮肿

推荐理由：刚用上去是很滋润，味道很清新，使用感觉也很舒服，很清爽的一款眼霜，吸收不错，要是状态不好的时候是就觉得刺痛，搭配fresh红茶效果咣咣的。

2、雅诗兰黛修护眼霜

售价：￥48000

功效：滋润

推荐理由：雅诗兰黛的即时修护系列绝对是女人入门护肤品的最佳选择，用后很舒服，不黏腻，一开始非常惊艳，眼部细纹一下变淡了。目前眼部状态维持的很好。

3、美体小铺接骨木花眼部啫喱

售价：9700元

功效：去黑眼圈 消浮肿 滋润

推荐理由：便宜及时效果不错，对黑眼圈还是有点儿效果的，夏天不会很油腻很清爽的。轻薄好吸收，但是补水保湿很一般。保湿力度不行。

4、La Prairie鱼子眼部精华

售价：135000元

功效：保湿 消浮肿 滋润

推荐理由：质地就像水一样，吸收效果非常好，感觉细纹少了一些，但是黑眼圈还是一样。不油腻不会起脂肪粒。一点都不油腻。

5、La Mer 海蓝之谜浓缩修护眼霜

售价：￥ 122800

功效：补水，保湿，控油平衡，细致毛孔

推荐理由：好推开，感觉挺滋润，眼霜很好吸收，如果坚持使用，应该效果不错，质地丝滑，淡淡清香，用了几天去眼圈好像有点用。

6、兰蔻新立体塑颜紧致眼霜

售价：￥45900

功效：提拉紧致

推荐理由：对预防细纹挺管用的，非常细腻，不油腻清爽，并且不会出现脂肪颗粒的。满满的胶原蛋白涂的皮肤有光泽。

7、科颜氏(Kiehl's)牛油果眼霜

售价：￥28900

功效：滋润

推荐理由：用过一段时间貌似会长一点脂肪粒，黑眼圈有点效果。乍一看**的乳液感觉有点油腻，但是一抹开以后感觉就立刻被皮肤吸收了，一点也不油腻。

8、Erno Laszlo眼部抗皱精华

售价：￥ 68000

功效：补水

推荐理由：令眼部肌肤秒秒钟都保持水润，向日葵籽油有效锁住水份，防止水份流失。

9、悦木之源(ORIGINS) 咖啡因活力焕亮眼霜

售价：￥ 15900

功效：去黑眼圈 去眼袋

推荐理由：颜色是裸粉色，味道清淡，小小的一瓶，使用感还是不错的，很好推开，轻轻的就很好吸收，不会感觉油腻厚重。

10、安利雅姿恒时凝颜眼霜滋养眼霜

售价：￥ 36900

功效：去眼袋，祛皱，淡化黑眼圈

推荐理由：刚开始用这个效果很惊艳，在眼周涂抹后立马有种拉紧的感觉，延展性特好，不油腻，还很滋润，吸收快。

眼霜哪些好用

1、悦薇眼霜

参考价：￥525

这是一款特别针对眼部细纹干纹皱纹、法令纹、眼部和嘴角都能用的高机能美容液精华眼霜，整支眼霜都是精华满满，这支十一真的想推荐给所有仙女!虽然有点小贵，但是真的超级好用!干纹的话会以肉眼可见的速度消失!

2、资生堂百优丰盈提拉紧致眼霜

参考价：￥590

这款很适合干皮哦!适合任何年龄使用~使用感比较柔滑，不油腻!淡化皱纹和黑眼圈、改善暗哑,滋润并活化肌肤,重焕眼周肌肤青春活力，滋润呵护，改善眼部干燥，预防眼周问题肌。

3、悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜

参考价：￥220

采摘百草之王人参精华，并结合咖啡因的提神功效，迅速击退双眼倦意，更含多种植物萃取，减轻眼部浮肿与眼袋，淡化黑眼圈，让双眼恢复精、气、神，透出活力生机。

4、RoC洛克A醇眼霜

参考价：￥130

平价眼霜里的专业型眼霜，是专门为眼部周围疲劳部位研制，再加上多种矿物质，曾获得美国美妆杂志CEW大奖。明星伊能静在她的变脸天书里也推荐过这款眼霜。是ROC经典的产品之一。

5、彼得罗夫抗皱紧肤修护眼霜

参考价：￥430

这款补水保湿眼霜能够有效淡化眼部深层皱纹，提升眼部轮廓。其中含有高浓度胜肽，能够有效对抗眼部松弛和下垂。十分适合有深层皱纹的熟龄肌肤。质地温和不刺激，适合敏感肌肤及隐形眼镜佩戴者。眼部松弛的妹子一定要选择有胜肽的眼霜啊!给你们划重点了哦!!!尤其是我们这些戴隐形眼镜的，很容易过度拉扯眼部肌肤造成松弛的!!!

6、fresh睡莲保湿眼霜

参考价：￥400

能有效的改善黑眼圈，浮肿等眼部问题。特别温和特别安全，孕妇可用哦!

好用的眼膜

1、悦薇抗皱修护眼膜

参考价：￥580

REVITAL质纯防皱眼膜的片状纸膜上注满液化纯维他命A，紧贴肌肤，让活性成分全面迅速渗透肌肤深层，淡化皱纹灰常显著~针对皱纹、黑眼圈、干燥有一定的功效。适合初老，有点点干纹变细纹的妹子哦。

2、Kose弹力紧致眼膜

参考价：￥70

含有与生命关连的成份coenzyme-Q10，它藉以刺激腺粒体的制造来帮助产生能量。能依颊骨弧度调整位置，提供最服贴最快速的呵护，紧密的贴合眼部肌肤。

3、彼得罗夫青瓜舒缓眼膜

参考价：￥320

主要针对减淡干燥浮肿和黑眼圈，其中蕴含的透明质酸和绿茶、青瓜成分舒缓眼下的肌肤，赶走暗沉。另还具有维他命c等可以保护肌肤抵抗自由基的侵害，减少细纹滋生。这个里面有60片，还挺划算的!

4、雅诗兰黛小棕瓶精华眼膜贴

参考价：￥300/4贴

真空保鲜，即用即融，敷出无龄感电眼。隔天醒来，眼部肌肤柔软细嫩，黑眼圈显著淡化，眼周大幅焕亮!这个配合小棕瓶眼霜之类的特别好~敷完以后会觉得眼部很轻松~

大干皮如我，20岁就开始担心眼纹问题了。眼霜也算是七七八八用了不少，贵的用着肤感好，但若说效果的话，也没有和小几百的有什么差别，甚至有些还比不上平价系列。根据多年和眼纹战斗的经验，总结了5款既平价又好用的眼霜给大家。

怡丽丝尔抗皱精华眼霜

是继POLA之后，获得日本政府认可的抗皱产品，而且抗皱级别比POLA还高！说明书上讲，连用9周就能淡化细纹。不仅可用在眼周，连嘴角、法令纹也可以擦。细腻柔滑的乳液质地，非常温和，不熏眼，也根本不用担心会长脂肪粒。

凝之谜18修纹眼霜

淡**乳状质地，非常水润，轻薄好吸收，有股淡淡的中药味，添加苹果干细胞、苔藓细胞、紫草干细胞等增加眼周细胞活力，能够在1小时内减少74%眼部肌肤的细纹，长期使用能够提高修复受损细胞活力和抵抗自由基的侵害，使用两周，细纹明显变淡，没有长脂肪粒，适合抗初老和有干纹、细纹的眼周状态。

Roc视黄醇抗皱眼霜

乳液状的无油眼霜。和露得清一样，是强生集团下的产品。官方宣传，12周可以淡化细纹。就价格和质地而言，对于20来岁的姑娘，会更友好。

露得清抗皱眼霜

主打加速视黄醇SA(优于普通视黄醇)配合玻尿酸。和ROC一样，都是吸收快，很清爽的眼霜。干皮建议后续再叠加保湿眼霜。

玉兰油新生塑颜金纯弹力眼霜

用上面露得清抗皱眼霜，配这个。先擦露得清，再擦玉兰油。直接把眼下的细纹给抹没了，而且做过仪器测试，确实有效。不过玉兰油这款含有云母片，抹完眼下会亮晶晶的，好像打了高光。

大家可以选择欧莱雅这个品牌，这个品牌在我们国家是非常出名的，而且总体的价格也并不是特别的昂贵，欧莱雅主打的就是抗衰老。一般35岁左右，皮肤上已经有了一定的皱纹，所以大家购买欧莱雅也是可以有效的帮助自己减少皱纹的形成。百雀羚和自然堂也是两个非常不错的品牌，这两个品牌像年轻人是无法吸收的，像30岁以上的人群就可以进行购买，能够有效的帮助自己解决皮肤的一些问题。

一、关于护肤品的选择。

其实，35岁左右，我们的皮肤出现的问题是比较严重的，因此在这里，小编就不太推荐大家去使用一些平价护肤品。我们可以选择一些比较贵的护肤品，因为护肤品的价格虽然比较贵，但可以使用很长的时间，一套护肤品可以使用大半年。还有就是在选择护肤品的时候，我们也可以通过自己对于护肤品的要求来进行购买，一般大家如果想要达到美白或者是抗衰老的话，护肤品的价格都是比较昂贵的，因为这些成分本身就很贵。

二、该如何帮助自己解决皮肤问题？

除了护肤品，我们也是应该要从自己的生活方面来进行改变，像自己吃和睡也是非常重要的。我们需要多吃一些补充赵样蛋白的东西，也必须要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素让的皮肤看起来更加的飘台，也能够有效的帮助我们提亮肤色。

三、总结。

其实大家是完全没有必要去美容院洗脸的，因为小编曾经在美容院做过兼职，大部分的美容院都是没有进行消毒，洗脸之后会让自己的皮肤问题特别的严重。比如说像一些人经常容易长痘痘，那么就没有必要去美容院洗脸，还不如把这个钱省下来，给自己购买一些大牌护肤品。