黑芝麻丸可以治疗白头发吗 30岁头发白了好多还能变黑吗

1 黑芝麻丸可以治疗白头发吗

有一定的治疗作用，但并非所有的白发类型都可以治疗。

黑芝麻丸其中含有丰富的维生素e和矿物质，对头发的调节作用非常明显，可以促进人的血液循环，还能滋养秀发，缓解头发干枯、分叉的问题，维持头皮毛囊的健康，而且黑芝麻丸还具有滋养肝肾、益血填精的作用，对须发早白能起到预防和治疗效果，通常因为机体缺乏营养、肾虚导致的白头发患者，可以服用黑芝麻丸达到辅助治疗的效果。

但要注意，引起白发的原因有很多，若是遗传导致的白发，一般没有好的方法可以治疗，可以通过染发的方法使头发变黑；而疾病导致的白发，例如结核、伤寒、恶性贫血等，或者是药物因素造成的白头发，则无法通过服用黑芝麻丸进行治疗，需就医针对性治疗才行。

2 30岁头发白了好多还能变黑吗

看情况决定。

白发变黑的原因可能是遗传、精神压力过大、营养不良或者是疾病等因素造成。

1、如果是疾病造成的，需要及时的治疗原发病，这样就能够改善白头发的症状。

2、如果是营养不良，就需要及时的补充营养，可以多吃一些黑发的或含维生素和蛋白质比较多的食物，同时经常的按摩头皮，这样就能够促进血液循环，有利于分泌黑色素和使头发变黑。

3、若是遗传导致的白发，那么无法变黑，只能通过染发处理。

3 黑芝麻丸吃多少一天

由于个人体质和病情状况不同，所以药物的剂量是没有办法判断的，需要在医生指导下用药。

黑芝麻丸具有补肾益气功效，而且还有补血养血作用，可用于改善气血虚弱引起的四肢乏力和精神倦怠，同时对于头晕耳鸣、眼睛昏花、头发早白也能起到一定的改善效果，在患者出现症状后可以适当服用黑芝麻丸治疗，一般是推荐每天吃2-3个，吃多了不易消化，还容易出现上火的症状。

4 黑芝麻丸吃多久才有效果

黑芝麻丸的效果因人而异。

黑芝麻丸具有补肝益肾，健脑强身，填精髓，延衰老等功效，一般服用疗程最少三个月，通常要看到好的效果大约要3-6个月左右，而且每个人的体质都不一样，对药物的吸收能力也不同，因此多久见效果没有具体的标准，但长期服用对身体必然有益，需坚持才行。

1、桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

2、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

3、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

5、黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

中医认为，白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。

意见建议：如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。

治疗白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。

可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、及动物肝脏。药物治疗可以适当服用中七宝美髯丹的。

楼主好！

非常高兴能够为你解答

首先能理解你的心情，我说句不好听的话你别生气，如果你劳逸结合没有做好的话，即便你是吃神仙妙丹也不起作用，我的意见是，从现在开始将你的生活方式改变一下，因为你主要是：心、气，没有调整好，第一，在这里心是什么含义呢？其实心的含义包括：心情沉重、心情烦躁、心里不安、心放不下，第二，在这里气是什么含义呢？结合心来说，气指的是：容易生气、呼吸不均匀、七经不通，所以楼主，请你以后做到，晚上21点后开始睡觉，睡觉时一定要保持均匀的呼吸，最主要是睡觉之前一定要有好的心情后才能上床睡觉，千万别带着气睡觉，否则的话就前功尽力，早上为了你的七经和养血，建议你7点后再起床，起床后第一件事情就是先伸个懒腰、然后用双方㧧理你的头发最少3分钟，这样的话，可以有效头皮血液循环、增加有氧气体，再用双手往脸上按摩3分钟，之后你的身体在站直的情况下，用嘴喊啊，可以不发出声，但必须连续做3次、每次保持在5秒左右，这样做的话，可以有效的使你的脸部骨头增加氧气，从而氧气直接传输到你中枢里面，再一点就是平时生活中请楼主记住，一定要保持好心情，要让自己的每一天都很美好，心里千万别给自己增加障气，生活中少抽烟、尽量少唱酒，如果这些你都做到的话，那在配合上你的天麻首乌丸的话，慢慢的效果就出来了，到时候不就两全其美、天衣无缝了吗！友情提示：因为这段时间天气比较冷，建议你除了多穿以外，还应适当锻炼一下身体，最后祝你身体健康、天天开心、全家幸福、一帆风顺，楼主如果不明白的地方可以再问我。

其实，吃药使头发变黑的效果并不好，可以说是基本不好使，还是食疗好一些，你平时多吃一些黑芝麻，还有你没事可以用淘米水（一定要是发酵后的）或者是酸菜水，洗洗头。我妈妈小时候就是用酸菜水洗头，到现在头发一直很好，还很黑呢！加油！我相信你的头发一定可以很快变黑的。不要烦恼，天天想着头发白啊这些事，反而会加重你的少白头的，以一个美好明朗的心态，去快乐的生活，效果会加倍哦！ 我祝你新年快乐！心想事成！