客厅电器清洁保养厨房电器清洁保养卫生间电器清洁保养卧室电器清洁保养书房电器清洁保养你家的电器够干净吗？一般家里的电器大大小小加起来起码超过数十件，饮水机、油烟机、空调、电磁炉、电冰箱、电脑、电视等一些经常使用的家用电器，它们的清洗方法各不相同，清洗起来十分麻烦，叫上一次家电行业专业清洗人员清洗一次实在太贵，电器清洁如何简单又有效呢？下面就来介绍一些家电清洗行业的专业清洗方法和技巧，应对各种家器的清洁问题，快来get吧！
客厅电器清洁保养大家电电视
清洁：
①液晶电视用不起毛的软布料轻轻的擦试屏幕切勿沾水或用清洁济或酒精；②平板电视用清洁布直接擦试，或用专用清洁液喷在毛巾上轻轻擦拭；③显示器外壳用酒精清洁；
保养：
①平板电视不应该放在会被阳光直射的地方；②观看电视时要保证室内温度；③不要每天都擦拭液晶电视屏幕；
立式空调
清洁：
①室内机：体外壳和部件用肥皂水或专业清洁剂擦拭；过滤网拆除后用软毛刷刷去灰尘再用洗涤剂洗刷，放阴凉处晾干；蒸发器的翅片用牙刷蘸上清洁剂清洗；
②室外机：用自来水管上下冲洗散热片；用长毛刷沾水上下刷洗铝片；用空瓶灌水后瓶盖剪孔，对散热片进行喷淋清洗；
保养：
过季不用时用空调罩套好；夏冬季第一次使用时先设置通风模式通风散气，排除异味后再使用；春秋季节最好保持一个月一次的使用量；
家庭影院
清洁：
①投影机镜头先吹掉表面灰尘，再用布沾酒精擦拭；②幕布用白色橡皮擦清洁非浸润性污渍，中性清洁剂清洁大面积污渍；③音响用湿布擦拭表面灰尘；
保养：
①夏天要注意降温和空气流通，放置在通风、凉爽、干燥、清洁的地方，切忌被太阳直射；②用完后功能键要复位；③开关音响之前把音量旋至最小；④尽量避免机叠机；⑤长时间不用要将遥控器电池取出；⑥远离变压器和磁性物体；
音响音箱
清洁：
①喇叭用干布抹完后喷蜡；②低音单元用棉花棒沾清水洗刷；③喇叭插用纸巾扭成尖头沾火酒清洁；④高音单元用小气泵吹走灰尘后用软毛刷刷灰；⑤隔尘网用透明胶沾灰再用旧牙刷轻刷；
保养：
①摆放位置避开阳光直射，注意环境湿度；②注意电压频率；③注意设备的开关顺序；
电视盒子
清洁：
用专业的液晶屏清洁液，喷一点轻轻擦拭即可；
保养：
①放置通风处，避免直射，注意防潮防水防霉；②不要频繁拔插头，关电视同时记得关闭机顶盒；③切勿在机顶盒上放置物品；④避免强烈震动，远离磁场干扰；
冰箱
清洁：
①先切断电源，用软布蘸清水或洗洁精轻轻擦洗，然后用清水清洗一遍；②除味可在冰箱放置橘子皮、柠檬、茶叶、麦饭石、食醋、小苏打、黄酒、檀香皂、木炭等；③除霜敞开冰箱门用室温融化，或者用湿毛巾反复擦拭有霜的地方；
保养：
①定期检查压缩机和冷凝器；②定期对冰箱进行清洁（每年至少2次）；③冰箱长时间不使用时，应拔下电源插头，将箱内擦拭干净，待箱内充分干燥后，将箱门关好；
按摩椅
清洁：
①外壳和主机用清洁液擦拭再用软干毛巾擦干；②控制器用干布擦拭；③皮革椅套要定期用软毛巾擦拭；④扶手和后盖用软毛巾沾清洁剂擦拭；⑤清洗完后自然晾干，避免太阳直射；⑥长时间不用要套上防尘套；
保养：
①减少搬动；②专物专用；③定期清理；④放置在干燥、通风、避免阳光直晒的居室内；
麻将桌
清洁：
①用吸尘器或刷子对机内中心转盘绒面等部件进行清理尘垢；②上牌轨道及弯角处应用“碧丽珠”护理喷蜡清理；③麻将牌用护理喷蜡擦洗；④推牌器上光电开关用软毛刷清除灰尘；⑤定期更换桌面上的绿色绒毯；
保养：
①在潮湿的房间里使用请尽量保持室内通风；②机内运行构件适当加润滑油；
小家电电风扇
清洁：
①落地扇/台扇/转页扇：扇叶和外罩拆卸下来用水清洗灰尘，烟渍、油渍等难除的污渍用除油烟的清洁剂清洗；
②排气扇：在温水中加入中性清洁剂或者准备淡肥皂水清洗扇叶、后罩、过滤网；有油污的部件可用洗洁精、食醋浸泡清洗；清洗完后向电动机外壳加油孔内滴几滴机油。
保养：
①在电机后盖的油孔内注入缝纫机机油；②不用时把开关按键保持在关上；③电镀网罩可涂些光蜡；④忌将电风扇放在高温处和潮湿的地方；
扫地机器人
清洁：
①边刷：插孔里面的灰尘、毛发用镊子跟吸尘器进行清洁，而插头四周的头发直接用手扯下再用抹布擦干净；
②滚刷：用湿抹布擦干净，轴轮里有头发的话要拆卸下来清理；用小刀片清洁刷毛；
③垃圾盒：用干的清洁布清清理垃圾盒的上下层，拆卸滤网，用清洁布清理滤网上的灰尘；
保养：
①为扫地机配备3M胶条避免对家具的磨损并降低撞击力度；②定时清理头发、毛线等细物；③远离有水的区域；④定时清洗集尘盒；⑤不使用时可以保持在充电座上充电；
饮水机
清洁：
①将专用清洗消毒液倒入贮水罐，旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽，然后用开水或纯净水反复冲洗几次；②水垢用新鲜柠檬切片后放入饮水机煮2-3个小时；
保养：
①长时间停用时请关闭机器开关并将电源插头拔下，然后旋开排水阀，排完机内余水，再拧紧排水阀；②建议3个月左右清洗消毒一次；③保运饮水机时保持直立状态；④夜间无人饮水时可关闭电源；⑤不可贴墙摆放，最好保持15公分的安全距离；⑥最好摆在通风良好的地方，避免产生潮气；
电水壶
清洁：
断开电源，水垢可以通过倒入小苏打或者食醋等轻轻摇涮去除，不要将水壶底座泡在其中；
保养：
①定期清洁电热水壶内的沉淀物；②使用时不要将电热水壶的壶底泡在水下面；③注入壶内的开水不要超过规定的最高水位线；④水壶不用时，要拔掉插头；⑤存放位置尽量放在干燥、孩子不能触碰到的地方；
空气净化器
清洁：
过滤网用吸尘机把灰尘清走，然后用抹布清理，水洗；定期拿到太阳底下晒一晒；
保养：
前置滤网一个月清洗一次；HEPA滤网、可清洗脱臭滤网5年一换；加湿滤网、除甲醛滤网2年一换；
吸尘器
清洁：
①外观用蘸有肥皂水的软布擦拭；②过滤纸上的灰尘用软毛刷刷去；③过滤器用冷水清洗后再晾干；④用棉花蘸上柠檬汁放在吸尘器的污物筒里可以祛除异味；⑤集尘袋用洗涤剂洗涤，然后用清水洗净后晒干；
保养：
①使用前观察吸尘器的集尘袋是否有破损；②定期检查内部零件是否有生锈现象，是否紧固；③使用时间一般不要超过两小时；④摆放在干燥、通风的角落为宜；
取暖电器
清洁：
①电暖器：用中性洗涤剂或肥皂水粘棉布对电暖器表面进行擦拭；
②地暖：管道用化学药剂浸泡、射弹式清洗和脉冲波物理清洗；暖气片用软毛巾或牙刷沾洗洁灵或弱碱性肥皂水清洁；
保养：
①及时更换老旧暖气片；②停暖后需排查是否漏水；③水地暖停暖后满水养护；④电暖器不用时要擦干净、晾干机体后放于干燥处直立保存；
厨房电器清洁保养集成灶
清洁：
①用废旧抹布先抹去集气仓和锅壳内的油污，然后向集气仓内侧和锅壳内喷洒碱性清洗剂或者普通清洗剂，十几分钟后用布擦净；②表面用柔软的纱布和肥皂水（或专用清洁剂）清洗；③用除油剂清洁吸油烟通道；
保养：
①大气式燃气灶火盖与炉芯应定期清除火孔上的杂质和积碳；②红外线灶陶瓷板应保持清洁、干燥，不得堵塞火孔；③集油盒内废油一般每1—3个月清理一次；
油烟机
清洁：
①趁热清洁，用抹布将表面略为擦拭一遍；②启用前先在储油盒里撒上一层肥皂粉，再注入约三分之一的水做防油处理；③油网喷上油烟净后放入塑料袋静置15分钟后取出；④在储油盒内贴上一层保鲜膜隔油；⑤在机身和扇叶上喷上油烟净后开一下油烟机，再用湿纸巾擦拭一遍；
保养：
①长时间不使用应拔下吸油烟机电源插头，或直接将总电源断开；②油烟机顶上可铺一层报纸，用来吸附顶上的油污；③严禁用水直接冲洗抽油烟机；④烹饪结束后继续开启1-2分钟，以便彻底排净残余油烟；
微波炉
清洁：
①海绵沾温水擦拭外部浮灰；②清水加醋搅匀放入微波炉内开高火三分钟软化油渍；③用湿抹布擦拭内壁再用干抹布擦干；④用软刷蘸些中性清洁剂清理门缝；
保养：
①平时不要再微波炉里存放乱七八糟的东西；②每月清洁一次微波炉；
电磁炉
清洁：
①用抹布蘸点洗洁精擦拭，顽固的污渍喷点厨房去污剂用钢丝擦轻轻擦拭后用抹布擦干；②底面通风孔的异物和油渍用低浓度的洗衣粉溶液拭擦；③面板发黄用牙膏或洗洁剂擦洗；④陶瓷板用湿抹布沾牙膏或中性洗洁剂在电磁炉处于热态时擦拭；
保养：
①放置要平稳；②保证进气孔和出气孔通畅；③使用与保管中要注意防水防潮防蟑螂；④炉面板上不要放置铁磁物件；⑤要让锅具空烧、干烧；
电饭煲
清洁：
①外层油污用湿抹布沾牙膏擦拭，外表米糊用抹布沾小苏打擦拭；②透气孔取下来在水龙头下冲洗；③内胆倒入小苏打用海绵擦或者丝瓜蘸水擦拭；④锅底用拧干的湿抹布多次擦拭后吸水；⑤外胆内锅底异物用小刀清除干净后用酒精擦洗；
保养：
①电饭锅切勿当电水壶用；②内锅及锅盖、内锅底与电热盘接触要良好；③用完后一定要把插头从拔下来，放在桌上保存；④大功率电饭煲不要和其它电器共用一个插座；⑤内锅外壳及电热盘切忌浸水；⑥忌用电饭锅煮太酸或太咸的食物；
电压力锅
清洁：
①集水盒拆下用湿毛巾将上座擦拭干净；②用水清洗锅盖内侧后用抹布擦干净；③用海绵或非金属软刷清洗内锅后用抹布擦干；
保养：
①用完要及时清洁，用布擦拭干净；②不要用利器刮削内锅；③不用时应放置在通风干燥的地方；④不可放置于高温的燃气或电热火炉上或旁边使用；⑤放食物原料时容量不要超过锅内容积的五分之四；
豆浆机
清洁：
①用水流或者清洁刷冲刷机头下半部粘附的豆浆，机头上部和电源插座部分严禁入水；②外壳表面用抹布拧干后擦拭，严重弄脏时用清洁剂擦拭；③桶内结垢用清水泡一会儿再清洗；
保养：
电机工作时间不宜过长，注意休息；倒水时避免电机着水；
榨汁机
清洁：
①刀头处的残渣先顺着缠绕的方向将残渣拽出，再用水冲洗；②残留的肉末可以放馒头渣搅拌吸附；③外观用抹布擦拭，不可用清水冲洗；④干磨花椒大料需要滴清洁剂加热水烫洗；
保养：
①放在通风干燥、阳光照射不到的地方；②使用完记得把电源插头拔掉；③使用时检查渣槽，及时清理；
电烤箱
清洁：
①内外表面、食物盘、烤网架可用软棉布或海绵沾上中性清洁剂擦拭；②内部的加热管、防护网用干布擦拭；③外壳和内胆用抹布蘸中性清洁剂的稀释液后拧干擦拭；④烤网上的烧焦污垢用锡箔纸刷除；⑤内壁污渍用清洁棒沾洗洁精擦拭；⑥油哈味用柠檬水或白醋干烤祛除；
保养：
放置在干净、干燥的环境中；清洁一定要在断电并部分冷却的情况下进行；
面包机
清洁：
用湿布沾温和的肥皂水擦洗机身及顶盖；将水倒入面包桶清洗内部；用软毛刷沾清洁剂清理；
保养：
面包机完全冷却后清洗干净，晒干后存放；不要置于高温下或高温燃具旁，置于固定的绝缘表面；
酸奶机
清洁：用30度左右温水和氧净按05～2%浓度浸泡25分钟后漂洗干净；
保养：放置在干燥通风的地方；使用时不要用湿手触摸机身；清洗酸奶机记得将电源插头拔掉，严禁用水冲；使用前检查电源线是否破损；
咖啡机
清洁：白醋和水1:6混合清洗；蒸汽口堵塞可用牙签疏通；
保养：检查通气出入口不要被异物堵塞；需定期除垢；长时间不用要做好清洁后好好保存；停水时不要使用，避免干烧；
面条机
清洁：面团渣可以等静置至面团屑全部干燥凝固后，将面条机倒过来在桌面上轻磕；
保养：使用后及时检查各部位螺栓紧固情况；各加油点每班加注润滑油一次；长时间停用时应在两轧辊及面条刀表面涂抹适量食用油防锈；
料理机
清洁：与榨汁机清洁方法一样；
保养：待电动机起动运转正常后再投入水果；使用后必须进行彻底的清洗；
打蛋器
清洁：加水后打开电源工作；
保养：使用完毕后必须清洁搅拌器；每周要对整机进行清洁，用湿毛巾擦拭设备；每月给机器内部的滑动件加润滑油；检查皮带松紧度，防止皮带打滑；
奶锅
清洁：先用温水浸泡片刻，用适量的食醋去除奶渍；奶锅烧焦可用西红柿、白醋或茶叶、啤酒+白酒、盐、洋葱头放进去煮到焦掉的部分自然脱落；
保养：不适宜长时间放置强酸碱食物；不要长时间空锅灼烧；
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保养：
定期清洗内胆；定期检查安全性能，每月对安全阀进行保养；长时间不用时要关闭电源，将内胆的贮水排空；
洗衣机
清洁：
消毒液与洗涤剂混合加入洗衣机，导入清水后设置最长的洗涤程序直至清洗干净；完成清洁后用抹布擦洗机身内部，再用清水让洗衣机自动运行洗一遍；
保养：
不能超过单次洗涤的最大重量；洗涤水的温度不宜过高；应安放在干燥、无腐蚀性气体、无强酸、强碱侵蚀的地方；定期给波轮轴注油防锈，定期开机运转防锈；
干衣机
清洁：
用软毛刷清除掉过滤网上的毛屑；用干软布擦拭表面，难擦的污垢用布沾中性洗涤剂擦净；清除机体的吸气口、排气口、通风孔处的灰尘；
保养：
注意干衣机的水压及电压；应放置在干燥、通风、无直接光照的地方；使用完后要将电源插头拔下；注重干衣机螺丝钉防锈；
暖气片
清洁：
用干净的湿布或能够自由弯曲的掸子仔细擦拭散热器表面；过滤网用流水冲洗干净；
保养：
在系统停止运行前，打开采暖散热器放气阀，排出空气，然后将排气阀和进水出水阀门关闭；在停暖之后注意满水保养；
暖风机
清洁：
用布或棉纱擦去燃烧器表面的积灰油污；用煤油清洗油嘴过滤网，用砂子清除积炭油污；
保养：
非供暖期间采取满水保养；清洁散热器表面时切勿使用有机溶剂；
换气扇
清洁：
使用洗洁精喷洗扇叶，高压锅蒸汽冲洗，胶水黏贴晾干去除，洗洁精、食醋、肥皂、小苏打、柠檬酸浸泡去除油污；
保养：
换气扇不要频繁的进行开和关；定期给换风扇的电机加注润滑油；定期清洗过滤网格；
浴霸
清洁：
浴霸的灯泡用干布擦拭干净；开关、浴霸内部、箱体四角的弹簧用中性清洁剂清洗；
保养：
使用时不能用水喷；不能频繁开关浴霸；使用后不要马上关掉；
卧室电器清洁保养加湿器
清洁：
①底座：往加湿器中加入一定的水和清洁剂摇晃均匀，充分溶解后倒掉；
②雾化片：倒入白醋等将水垢充分溶解后用清水清理干净；
③水箱内壁：将钢丝球放入，加适量的水使劲摇晃直到干净为止，然后倒出脏水用
保养：
①加入加湿器中的水最好使用纯净水或者是烧过的凉开水，温度要低于40度；②需定时更换加湿器水箱中的水；③在不使用时需要将其水分擦干放置在阴凉通风处晾干；④使用时不要将加湿器放在空洞的物体上；⑤不要在无水状态下强行开机；
挂烫机
清洁：
机身用软抹布混合少许中性洗涤剂进行擦拭；水箱内加水配除垢剂或清洗液给机器加热半小时后排出污水；
保养：
清洁后要保证机器充分干燥后再进行使用或收藏；长期不使用时要注意把挂烫机放在干燥通风处，切勿高温暴晒；
台灯
清洁：
布质灯罩水洗清洁，磨砂玻璃材质用软布沾水清洗；树脂材质用化纤掸子或专用掸子清洁；竹木材质用淡盐水来擦拭；水晶串珠灯用温水加洗涤剂清洗；用软布沾洗涤剂擦拭串珠表面；
保养：
定期拂尘清洁；不要随意移动台灯，不要频繁开关台灯；避免台灯被窗外阳光照射；
挂式空调
清洁：
①室内机：体外壳和部件用肥皂水或专业清洁剂擦拭；过滤网拆除后用软毛刷刷去灰尘再用洗涤剂洗刷，放阴凉处晾干；蒸发器的翅片用牙刷蘸上清洁剂清洗；
②室外机：用自来水管上下冲洗散热片；用长毛刷沾水上下刷洗铝片；用空瓶灌水后瓶盖剪孔，对散热片进行喷淋清洗；
保养
过季不用时用空调罩套好；夏冬季第一次使用时先设置通风模式通风散气，排除异味后再使用；春秋季节最好保持一个月一次的使用量；
电热毯
清洁
①毯面不是很脏的话只需要清理灰尘和细菌；先用吸尘器把多余的灰清理干净，再用蒸汽由上到下熨刷，最后放到室外阴干，不宜暴晒。
②毯面很脏的话，把毯子平铺在地上，开关电源跟插头用塑料袋装起来不要弄湿，把洗衣液洒在电热毯上，用刷子轻轻地刷，清洗后放在通风处晾干。
保养
①收藏前要晾干再放到阴凉干燥处保存；②不可放在靠近热源的地方，以防发热元件的绝缘层老化。③不要在上面堆压重物，切忌和尖利器械放在一起；④收藏时其内不要放樟脑丸之类的物品；
空调扇电风扇电视空气净化器
书房电器清洁保养电脑
清洁：
用柔软的毛笔或软毛刷清扫散热风扇叶片、各种板卡表面的灰尘；清洁布沾酒精擦拭机身外壳；液晶屏用柔软的清洁布沾非碱性清洁剂或是清水顺着一个方向擦拭；用小吸尘器将连接头、键盘缝隙等部位之灰尘吸除；
保养：
控制温度与湿度；使用稳定的电源供应；避免电磁干扰；光盘不使用时将光盘取出；不要将水、饮料放到键盘旁；做好电脑的清洁工作；
路由器
清洁：
干抹布擦去表面灰尘，用棉签沾点酒精清洁插口处，拿出创口贴将不用的插口密封起来；
保养：
定时清理灰尘，放在通风性好的地方，过一段时间关闭一下路由器，设置每天自动重启，及时更新升级；
空调音响音箱空气净化器按摩椅
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牙龈萎缩这样的疾病，一般情况并不需要进行手术治疗，通过简单的食疗和药物就能缓解症状，吃一些对牙龈和牙齿恢复的食物，能帮助护理牙龈健康。本文将详细介绍牙龈萎缩吃什么好，吃什么水果和维生素。
牙龈萎缩吃什么好牙龈萎缩顾名思义就是牙龈在逐渐委靡，牙齿的“长度”越来越高。这种情况的出现就告知我们在生活中要多以水果、蔬菜为主，过酸、过冷、过辣等凡是对于牙龈产生刺激的食物，都是我们要避免的。那究竟吃什么食物比较好呢一起来看看吧!
1、瘦肉煮枸杞
准备好适量的瘦肉、枸杞、生地、熟地、生姜等材料，将材料都清洗干净之后放入锅中一起熬煮，在煮的过程中可以适当的放入鸡蛋。瘦肉煮枸杞对于预防、治疗牙周疾病能起到很好的效果，可长期食用。
2、水果
对于牙龈萎缩的人群来而言，是要多吃新鲜的水果，尤其是富含了维生素C的水果要多吃。比如：橙子、柚子、柠檬等，这些水果中富有的维C可以预防口腔溃疡、牙龈出血、牙龈萎缩的现象，对于血液的循环、肠胃的消化也做出了贡献。
3、蔬菜
蔬菜的功效和水果的一样，在患牙龈萎缩期间，最好以水果蔬菜为主。比如：西红柿、包菜、西兰花、胡萝卜、香菇等蔬菜，不仅可预防高血压、高血脂、抗癌，对于牙龈也能够起到良好的保护作用。
4、维生素C
相对于食物而言，服用维生素C是比较直接的方法了。牙龈萎缩以及牙龈出血、牙周炎等情况的出现都是因为口腔内部缺少了维C，因此及时的补充这类维生素可以缓解由于消化不良出现的口臭症状。
牙龈萎缩吃什么蔬菜好
牙龈萎缩一般是由于口腔的清洁不到位，从而让牙龈的细菌滋生，久而久之就会导致牙龈萎缩等各种口腔疾病;另外不正确的刷牙方式也是引发牙龈萎缩的病因。想要预防牙龈萎缩不仅要做好平时的口腔清洁，多吃蔬菜也是很好的办法。
1、西红柿
西红柿又名番茄，它具有特别丰富的维生素A、维生素C、维生素D等，在降低血脂、补充人体番茄素、抵抗衰老的同时，还有效的改善牙龈出血、皮下出血等现象。可以生吃、也可以清炒吃(如果是生吃，一定要选择熟透的西红柿)。
2、芹菜
芹菜是一种非常健康的蔬菜，许多人在吃芹菜的时候喜欢将叶子摘掉，其实芹菜叶的营养也是十分丰富的。芹菜不仅含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素以及各种矿物质等营养成分，对于牙龈萎缩具有很好的调理作用。
3、卷心菜
卷心菜的营养价值是非常高的，尤其是里面的维生素C含量对于牙龈萎缩而言具有很好的帮助作用。卷心菜除了维生素C之外，它还含有一定量的叶酸和钾，对于强筋骨、益心力、清热止痛也是非常好的。
4、莴笋
莴笋中含有丰富的维生素C、钙、铁、钾等微量元素，适量的饮食莴笋还可以补充人体所需的胡萝卜素、矿物质。不论是牙龈萎缩还是牙龈出血、口腔溃疡，都可以通过这道菜来补充人体所流失的营养。
牙龈萎缩吃什么水果
如果患上了牙龈萎缩，我们除了要更加注意口腔卫生之外，还要补充必要的维生素C、维生素D、钙、镁等微量元素，这样双重保护、预防才能有效的治愈牙龈萎缩。规律的饮食、充足的睡眠也是很有必要的。
1、橙子
橙子具有生津、止呕、宽胸化痰的作用，主要是橙子中含有丰富的维生素C，它对于修复口腔、预防牙周炎、牙龈萎缩具有很好的效果。不过物极必反，虽然橙子的益处多多，但不宜多吃，会上火。
2、柚子
柚子和橙子一样都含有非常丰富的维生素C，而且柚子具有清热解毒、止咳平喘、促进消化的作用。柚子中的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、钾等元素，对于口腔溃疡、牙龈出血而导致的牙龈萎具有很好的预防作用。
3、柠檬
柠檬的可感虽然很酸，但是它却具有美白肌肤、润肤、降低胆固醇、开胃解毒的功效。患上了牙龈萎缩、牙龈出血之后可以适当的喝点柠檬蜂蜜水，对于口腔的修复提供了很大的帮助。
4、苹果
苹果中丰富的果胶对于口腔修复具有很好的效果，而牙龈萎缩正是因为口腔的内壁、牙龈受到了损害。那么这个时候可以适当的吃点苹果，及时补充人体所需的各种维生素。
5、葡萄
葡萄具有补血、强筋健骨、滋生益肝的作用，它其中丰富的维生素对于牙龈萎缩等症状具有很好的缓解和预防作用。
牙龈萎缩吃什么药
通过服用药物，可以让牙龈萎缩的症状得到制止;也可以起到很好的预防作用。不过在服用药物的过程中，要做到对症下药，这样才是最好、最直接的方式。
1、甲硝唑
甲硝唑具有消炎的作用，它是一种具有抗厌氧菌感染、抗滴虫感染的药物。对于当胆囊炎、牙周炎、牙龈炎、泌尿系统感染有着很好治疗作用，但是要严格按量服用，不然会产生一定的副作用：发热、呕吐等。
2、补肾固齿丸
牙龈的萎缩容易造成牙龈出血、牙齿松动的现象，而补肾固齿丸具有活血解毒的作用。对于牙齿出血、咀嚼无力、牙周炎等症状能起到很好的治疗效果，这种药物一次服用4克，一天服用两次即可。
3、抗生素消炎
对于牙龈出现萎缩并且还伴随牙龈出血、牙龈炎等现象的人群，适量的使用抗生素消炎具有很好的灭菌效果。不过药物对于人体还是存在一定的副作用和伤害性，因此建议不要擅自用药。
4、牙周宁片
牙周宁片可以有效的治疗口腔溃疡、牙龈炎、牙龈肿痛等口腔疾病。建议在服用该药物的同时积极配合医生的治疗，双管齐下才能让牙龈萎缩的症状得到缓解和治疗。
5、阿莫西林
虽说阿莫西林是专门治疗感冒的药物，但它对于严重感冒所引起的牙龈出血等症状有很好的治疗作用。在服用阿莫西林的同时，要注意不能过量，否则会导致肠胃的不舒适。
牙龈萎缩吃什么维生素
维生素对于人体的健康起着至关重要的作用，一旦缺少维生素就会出现消化不良、牙龈萎缩的症状。而生活中很多食物都含有我们人体所需的营养，可以直接通过食物补充营养，也可以直接服用瓶装的维生素;但维生素只能辅助、缓解作用，根源还是要注意口腔卫生。
1、维生素C
维生素C对于人体的正常生理功能具有重大的作用，而且维生素C还具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合的功效。及时的补充维生素C可以让牙龈萎缩的情况得到很好的缓解，还能够治疗口腔溃疡。
2、维生素D
维生素D对于人体的机能同样也具有十分重要的作用，缺少维生素D会导致骨骼发育不全。出现牙龈萎缩就是因为口腔内部缺少了维生素D的成分，可以通过吃动物的肝脏、蛋黄、瘦肉等来获得维生素D。
3、维生素B6
这类维生素可以有效的预防贫血、抽筋、口腔发臭出血等现象。不想牙龈萎缩发生在自己的身上，可以适当的补充维生素B6。另外，平时的饮食一定要多吃瘦弱、水果、豆类、蔬菜、鸡蛋、谷类。
4、维生素K
维生素K具有凝固血液的作用，还可以促进骨骼代谢。经常性的牙龈出血就会导致牙龈萎缩，这时候适当的服用维生素K可以缓解牙龈出血的症状，减少牙龈萎缩发生的概率。建议要按照严格的量服用，服用期间最好询问医生。
扩展阅读： 牙龈萎缩吃什么好
可以。
因为白醋含有大量的醋酸，醋酸是非常良好的有机溶剂，能将许多具有异味的物质溶解于其中，从而达到去除异味的效果。醋的分子结构比较大，所以它的分子能够包融家具里的油漆分子及其它分子，而醋的分子又比较容易挥发，所以它能很好的把异味带走。
可以在毛巾上倒上适量的白醋，把鞋垫取出来，用蘸有白醋的毛巾来擦拭鞋垫，再用毛巾擦拭一下鞋子里面，这样再等白醋自然挥发掉，就可以起到去除鞋臭味的效果。
扩展资料：
白醋的其他生活妙用：
1、去水垢。水垢的主要成分是不溶于水的钙镁化合物。如果热水瓶里面长了水垢，可泡醋去掉。
2、通排水口。把半杯熟苏打粉倒入下水道，再倒半杯醋，利用产生的二氧化碳可以疏通下水道。等排水口开始冒泡，用热水冲洗干净即可。
3、除衣服褶皱。在喷壶里加入一份醋和三份水，喷洒到衣服上晾一会儿，晒干后褶皱就会消失。
4、延长花期。用醋酸、硼酸、盐等涂抹于花的切口，或用稀释的醋液插花，可以延长花期。需要酸性土壤的花卉，每隔一段时间在浇花的水中滴几滴醋，能改良土壤。
5、美白肌肤。将适量食用醋倒入水中洗浴，有活血祛风、止痛的功效。白醋洗脸还能美白嫩肤，让肌肤变得红润有光泽，改善毛孔粗大。
-白醋
人民网-除异味、去水垢 揭秘醋的六种妙用
不会，
牙齿变色的原因很多，有外源性因素，也有内源性因素，有先天性因素也有后天性因素。因此，早期诊断早期治疗。儿童引起的色素牙，如四环素类建议不要在8岁之前使用，换牙期间少食色素比较重的食物，平时主要口腔卫生、采用正确的刷牙方法，定期到医院检查。年龄过小不建议使用一些漂白剂方法。
口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖,使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。
口苦口臭，不容忽视
中国疾病控制中心最新报告显示：口腔疾病在人群中的发病率非常高，几乎每个人都有口腔问题，60%左右的人群患有不同程度的口腔溃疡、口臭，而顽固复发性口腔溃疡达到10%左右，口腔癌的发病率也有逐年增高的趋势。据统计，大约每10万人群当中，约有30%的人有轻重不一的口臭、口腔溃疡疾病，由于口臭、口腔溃疡疾病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，并因心理问题带来更多的并发症，世界卫生组织也正在逐渐重视与加强对口臭、口腔溃疡疾病的宣传与防治工作。口臭病患者中，有65%的患者可以感知口臭，能够闻到自己的口气臭秽；另外约35%的口腔溃疡患者说话感到疼痛，吃饭吃不下，同时才觉察到自己的口臭。今年世界卫生组织发出警告：长期忽略口臭、口腔溃疡，人体便秘、消瘦、胃病变等并发症将大大增加。
虹桥专家指出 ： 胃臭口就臭，洗不掉、刷不掉，口香糖盖不掉、口喷遮不了，千万别口臭！
一个口臭者，每天呼臭约30万毫升，相当于一个微型汽车2小时排放的废气，平均让50—100人深受其害。口臭让情人、丈夫、孩子对着嘴生气，唉！不该臭的嘴怎么这么臭？别人嫌弃，活该倒霉！ 百病犯胃，造成口臭：工作压力，生活压仰、彻夜失眠、思虑过度、长期伏案、电脑煎熬等导致胃消化酶群的失衡造成口臭；鱼肉海鲜大量摄入，胃工作酶不堪重负，食积发酵形成蛋白质口臭：火锅烟酒冲撞胃气形成口臭 长期或阶段性的口臭者除臭无门，患了恐近综合症，不得已用关卫生间的方法关住口臭，距离近了，坚决不让嘴说话。天真活泼的嘴由此失去自由。
正确认识口腔疾病
口臭、口腔溃疡发病率高，治愈难，反复发作，病症明显，这种疾病被联合国卫生组织列为21世纪人类十大顽症之一。我国政府十分关心口臭、口腔溃疡的治疗情况，早在1995年10月，由 陈和平、侯怀昌、唐隆荣等多位著名口臭、口腔溃疡专家在中国生理医学科学院口腔疾病研治中心组成了一个专门研究口臭、口腔溃疡的组织机构——“全国口臭、口腔溃疡科研协工作组”。专家们认为：引起口臭的原因很多，一般分为两类：一类是外源性的（食物、药物引起），通常都是暂时性的，另外一类是内源性的。外源性一两天即自行消失的口臭不属于口臭病，医学所称的口臭病，主要是指内源性的，通常此类口臭持续时间超过20日，即可确定为口臭病。内源性口臭形成的原因主要是由于吸烟，喝酒饮食不节，或过多的食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成口腔不洁、免疫力下降、脾功能衰竭、胃肠功能减弱，使食物在肠道内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排除体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引起各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，在口腔中形成大量的厌氧菌，而厌氧菌能分解产生出严重的硫化物，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，口臭也是各种疾病产生的信号不容忽视，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排除体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。
治疗口臭：清楚胃肠疾病是关键
口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治愈口臭必须先清除胃肠道疾病，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。
链接：对症下药改善和消除口臭
虹桥专家认为，改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。
消除口臭的具体方法有以下几种：
l查出病因，对症治疗：
俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。
2坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：
这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。
3定期洁牙除口臭：
目前昆山虹桥口腔科，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
4中药食疗除口臭：
祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。
若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。
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