脸： 我是这样做的，觉得还挺有效：1、涂乳液之前一定要拍上爽肤水或柔肤水，最好是保湿效果的；2、选择油性成分比较大的面霜，我冬天特别干的时候甚至会用孩儿面，另外艾文莉妖精水的乳液挺好的；3、坚持做保湿面膜，我在皮肤状态极度干燥的时候，用了梦妆的青瓜面膜，效果很不错！ 用温和的,无刺激性的化妆品,最好是婴儿系列的,随身带一支保湿喷雾,还有推荐你用那种透明的,可吸收的水晶面膜,贴过后脸就像果冻一样了,也可以把黄瓜切片贴在脸上,还可以用蜂蜜,蛋清,面粉,牛奶,按1:1:2:2的比例搅拌成糊敷在脸上20分钟后洗掉,除了外部保养还要注意内部的,要多喝水,不渴的时候也要喝,水果也要多吃 起床后的一杯温水。使用喷雾或是爽肤水后，在其完全蒸发前使用乳液。 1远离过敏原。 2保持脸部患处清洁，冷水洗脸最为适宜，温水也可，忌热敷。 3避免长时间呆在热空气中，尽量呆在空气清新清凉的环境里。 4选用特效的敏感精华素，使皮肤的纤维组织增多。 5切忌抓挠，切勿去死皮，给皮肤用磨砂膏。 6护理：多多注意保湿，选用敏感系列护肤品（如：法国的理肤泉、雅漾），选择没有浓烈香味或刺激味道的化妆品，尽量不化妆。 夏季也要多多注意防晒！！！此外使用化妆品前，进行手部的皮肤测试，时间最好过夜，经过一晚上都不过敏才能使用。 洗脸后的护肤过程应该如下：软化皮肤膏--远距离离子喷雾（有条件的话）--敏感精华素（特效的，使纤维组织增多，增多死皮）--穴位按摩--敏感面膜--敏感性收缩水--敏感治疗霜。平时经常往脸上喷舒缓保湿喷雾。方便的话可用芦荟黄瓜切薄片敷脸，食物中可补充VC。 头发： 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
首先是注重成分功效的科学护肤方式逐渐成为流行，而抓住这一趋势的高性价国货品牌也脱颖而出。数据显示，成分功效以及性价比成为消费者购买美妆护肤品主要考虑的因素。他们通过玻色因、水杨酸等功效化学成分实现“精准护肤”，山茶花等天然植萃成分则助力“安全护肤”，益生菌等微生态成分帮助“科学护肤”。
在高增长成分护肤品的消费中，国货品牌占比超五成，并且件单价低于国际品牌，展现出较大的成分功效与性价比优势。
除了对成分功效的关注，消费者在护肤品信息上对皮肤科医生和专家意见的信赖度也显着提高。皮肤学级护肤品的销售规模逐年扩大，且增速高于护肤品整体。除了科颜氏、理肤泉等国际品牌，以薇诺娜、玉泽、润百颜为代表的国货品牌也有较为突出的表现。
养肤彩妆的消费规模三年间翻了超过6倍，而养肤底妆占比超9成，其中BB霜/CC霜的增速最高。消费者对养肤彩妆的功效需求当中，保湿是核心需求，草本、古方、精华是养肤彩妆对成分的主要宣传点。
此外，男性的养肤意识也在逐渐加强，其消费规模增速超过女性。而地域上，北方的消费者养肤意识渗透率相对更高，引领养肤消费浪潮。
头部护理更是越来越精细化，近八成消费者表示关注自己的头发健康。线上头部护理市场消费规模近三年增长了约2倍。在洗发水和护发素之外，精油、营养液、发膜等精致洗护也加入消费者的护发流程，尤其是头皮预洗产品和精油，以突出的增速展现出较大的增长空间。对于头部护理的功效，不同代际有着不同的诉求，85前注重防脱，95、90后则更关注抗老抗氧和舒敏功效，而Z时代更在意头皮清洁。
包装形态上，护肤个护品类的便携小包装广受欢迎。线上小包装护肤个护消费规模逐年提升，且小包装的消费增速明显高于其他包装。就不同品类而言，面部护肤产品的小包装消费规模占比最高，而头部护理的增速较高。
面部护肤产品当中，小包装精华发展最为成熟，同时小瓶防晒、片装卸妆等细分产品也呈现出较高的增速。而小包装的头部护理产品当中，精华也是消费占比最高的细分品类，且增速也遥遥领先，其中安瓶形态最受欢迎。
消费者购买小包装多是为了旅行时使用或看中其便携特性，而不同的品类间也有一些差异。比如小包装的面部护肤也可能是为了锁鲜，而便携的身体洗护产品则有卫生方面的考量。
染酒红色的可以哦！或者亚麻色的
因为你皮肤白
个人觉得这两个颜色都蛮衬肤色的
生长期有些痘痘是正常的，要避免油腻腻的东西，注意清洁
使用些水油平衡的产品！薇姿、理肤泉不错！
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