1、她脸上又麻子，而且那时候，已经老得脸皮有萎黄的 苦瓜 那么皱。
2、他的脸正像晒在太阳下的 苦瓜 ，横横竖竖地不知道有多少条皱纹……
3、 苦瓜 ，外形想一个毛茸茸的小宝宝；砍瓜，吃多少砍多少，砍完了还能在一夜之间长出来呢，真的有起死回生术。
4、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味， 苦瓜 白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！
5、天气炎热易上火，西瓜 苦瓜 败火气，冷饮少贪多开水，饮食清淡少油腻，出门防晒要注意，严防中暑是第一，少恼少怒不暴躁，夏季静心最适宜；小满到，祝你心静自然凉！小满快乐！
6、一黄瓜二西瓜三冬瓜四五六片 苦瓜 ，瓜瓜相助来消暑。水蜜桃猕猴桃大油桃香甜多汁蟠桃，桃桃相会更幸福。清凉一夏，欢笑无价，祝天天快乐！
7、送你西瓜、 苦瓜 ，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！
8、你就像根 苦瓜 ，穿得这么清凉，长得这么败火。
9、就像根 苦瓜 ，穿得这么清凉，长得这么败火。
10、相反，老师板着个 苦瓜 脸不苟言笑，容易让学生产生惧怕心理和厌倦情绪，束缚学生思绪，扼制创新思维，导致学习实效低。
11、夏季消除痱子妙方：将新鲜 苦瓜 切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处，每天两次，一至三天后，痱子很快就可消退哦！
12、我觉得人生十分充实，种瓜得瓜，种豆得豆，种 苦瓜 得苦瓜。
13、小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜 苦瓜 豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。祝你养出好身体！
14、 苦瓜 教育了我，他让我知道我很能吃苦！
15、健康饮食：冬瓜 苦瓜 哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！
16、研究了具有保健功能的苦丁茶 苦瓜 清凉饮料的生产工艺
17、最佳蔬菜苦味菜， 苦瓜 芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥健美两不误。
18、冰镇西瓜汁，降温比蜜甜。 苦瓜 炒鸡蛋，去火又消炎。糖拌西红柿，酸甜肠胃间。饮食常清淡，午休加锻炼。晨打太极拳，昏把小步散。一杯凉白开，清凉无极限。大暑送清凉，天天都健康！
19、释放压力脸保健操现在开始：动一动你的 苦瓜 脸，笑一个；揉一揉你的皱眉头，乐起来；掐一掐你的塌鼻梁，挺起来。想要快乐，就跟我做起来！
20、近年来，随着园艺技术的发展， 苦瓜 在黑河市相继试种成功。
21、妈妈的脸本来就布满黑褐色汗斑，这时就越发显得晦暗，皱得像个 苦瓜 。
22、夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃 苦瓜 ，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏！夏至快乐！
23、酷暑该把身体调，注意养生有诀窍；少食辛辣多吃素，少喝饮料多喝水； 苦瓜 强肾又清热，清茶解困抗疲劳；每天几碗绿豆汤，喝出精神面容光！
24、烈日冉冉高温不退，酷暑难捱天热遭罪，珍爱自己不要太累，真心送你解药一味， 苦瓜 熬粥菊花入杯，清新败火消除疲惫，多吃瓜果按时梦寐，少些焦虑蹈矩循规，早睡早起安心养肺，愉悦心情身体宝贵，开心一夏快乐陶醉！
25、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃 苦瓜 。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
26、爱己日，健康提醒送给你。西瓜解渴又清凉，丝瓜美容又抗衰， 苦瓜 除热解疲劳，苦笋抗癌效果好。夏日已来到，多吃这些，保你身体好。
27、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律； 苦瓜 萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！
28、夏季学养生，民间有妙招：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高； 苦瓜 最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。
29、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃 苦瓜 ，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康。
30、新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与 苦瓜 ，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障！
31、一般人只要有苦的准备，煮熟了这 苦瓜 ，吃它的时候第一口苦，第二三口就不会那么苦了！
32、大暑节气到，防暑饮食有六多：多吃粥食欲渐长，多喝汤类水分多，多喝温茶体温降，多吃青菜油腻少，多吃瓜果解渴好，多吃 苦瓜 热气消。
33、一： 苦瓜 ，傲视群雄；二：鱼腥草，稳居宝座；三：香菜，怒发冲冠；四：胡萝卜，不服来辩；五：芹菜，无话可说；六：茼蒿，脸都绿了；七：韭菜，不共戴天之仇；八：洋葱，谁与争锋；九：青椒，气的吐血；十：油菜，面色发紫。哪个不是你的菜？
34、为原料，研制出一种色香味能为大众接受的 苦瓜 酒，并提出可行的生产工艺。
35、 苦瓜 熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。
36、夏季养生，挑选蔬菜有道，瓜类补水，黄瓜南瓜是宝，凉性祛湿，生菜丝瓜清炒，苦味醒脑， 苦瓜 荷叶别少，杀菌抗炎，大蒜生食最好。关怀送上，健康安好！
37、夏日疲惫来扰，防困美食当道，多吃含钾食物， 苦瓜 橘子香蕉，适当吃些坚果，花生杏仁核桃，生姜解毒提神，制成蜜饯味好，温馨关怀送上，快乐安康随行！
38、大暑热，西瓜甜，幸运羽扇扇一扇；大暑热，南瓜饭，其乐融融家团圆；大暑热，冬瓜汤，解暑降温心舒畅；大暑热， 苦瓜 苦，去火思甜最消暑。大暑最真诚的祝福，是愿你钱包鼓鼓，青春永。
39、一次在昆明，一位诗人请我下小馆子，他要了三个菜：凉拌 苦瓜 、炒苦瓜、苦瓜汤。他说：“你不是什么都吃吗？”从此，我就吃苦瓜了。汪曾祺
40、夏季养生有门道，分享给你请记牢，腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉，西瓜 苦瓜 消暑气，出汗多喝酸梅汤，菊花桑叶能散热，午睡别超一小时。愿快乐安康！
41、在这里非点不可的一道菜就是豉汁炸鱼头配 苦瓜 。
42、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃 苦瓜 。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
43、小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜 苦瓜 豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。也祝你养出好心情！
44、小暑不怕苦， 苦瓜 杏仁可解暑，小暑不怕酸，乌梅芒果来敛汗，小暑多喝汤和粥，或甜或咸可消暑，东西好吃莫过量，肠胃负担过重会痛苦。快快乐乐过小暑，健健康康暑中畅。
45、夏至到了，送你风扇吧，太俗；送你 苦瓜 吧，太苦。算了，还是送你两朵花吧：一是有钱花，二是随便花。哈哈！
46、如果你某天面对着一个 苦瓜 脸老掉牙的银行家或者是形如枯槁心如死灰的风险投资者的话，别担心，他们对你绝无抵挡之力，哦，处处们，谁会拒绝光芒四射的你呢？
47、惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、 苦瓜 、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。
48、西洋没有以苦为味的，惟中国人苦是五味之一，最苦黄连，黄连清心火， 苦瓜 好吃，亦是取它这点苦味的清正。胡兰成
49、大雪来临冷风啸，养生保健有门道，养肾防寒是首要，鸭鹅羊肉温补好，适当吃苦补益心， 苦瓜 苦菊凉拌妙，早睡晚起护阳气，切莫贪暖被蒙头。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
50、本文采用聚酰胺粉吸附提取 苦瓜 啤酒中的色素亮蓝
51、焙烤的 苦瓜 粉不适于苦瓜酒的调味。
52、起锅热油，放入排骨、梅干菜拌炒，加入调味料B拌匀，盛入 苦瓜 内，以大火蒸40分钟。
53、夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早， 苦瓜 苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。
54、天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与 苦瓜 ，红薯山药亦很好。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！
55、处在热恋中的人，像哈密瓜，甜蜜到心；正在失恋的人，像 苦瓜 ，满脸愁容；你，像个西瓜，夏天我热了就把你逗开心凉快一下！
56、夏至手心发热，凉血我有妙招，多吃清热食物，莲藕雪梨 苦瓜 ，尽量少晒太阳，火上浇油不好，菊花槐花泡茶，降火效果独到，温馨关怀送上，快乐安康常伴！
57、世界保健日，让我为你送祝福。多吃糙米，肝脏好；多吃水果，营养多；多吃香菇，益处大；多吃 苦瓜 ，清肝火；多吃红枣，养心神；放宽心态，快活过。祝你身体健康乐逍遥！
58、大暑时节气温高，容易上火和焦躁。请君多喝 苦瓜 汁，解暑消渴去烦恼。绿豆米仁不可少，去火解毒功效好。百合双花夏枯草，每日泡茶身体好！
59、惊蛰节气养生忙，万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜， 苦瓜 芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和，气血畅达尽欢歌！
60、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火， 苦瓜 别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！
61、1118日要要发，此时不发何时发。金银珠宝哗啦啦，美钞欧元隔空抓，沓沓钞票把堆扎，财神老爷来护驾， 苦瓜 脸儿变甜瓜。祝你名利双收，乐得笑哈哈！
62、夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑； 苦瓜 菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。
63、小满到，气温高。食莫凉，求温饱。雨量多，莫受潮。天多变，防感冒。 苦瓜 菜，消暑妙。萝卜块，溶脂强。蘑菇汤，免疫好。多补水，润肠道。祝安好！
64、夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃 苦瓜 ，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。
65、炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如 苦瓜 。也可用竹叶5克或莲子心2～3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶、莲子心的寒性大，不能喝太多，以免伤到脾胃。
66、台湾自早年便一直是吃蔬菜的天堂；饭桌上有了丝瓜外，照样还可有瓠瓜，还可有刺瓜（大黄瓜）、有 苦瓜 ；有空心菜外，再加高丽菜，加地瓜叶，加鹅仔菜（A菜）等，皆不会感觉有何不妥，农家本色也，实亦美俗也。舒国治
67、土家家常菜还有：和渣，南瓜汤， 苦瓜 汤，红薯粉丝，虾米汤，米豆腐，粉蒸肉，三下锅，扣肉，岩耳炖鸡，泥鳅煮豆腐，索溪鱼等等。
68、柠檬让人记起酸的味道， 苦瓜 让人忆起苦的味道，密瓜让人想起甜的味道，你让我想起朋友的味道，在即将到来的感恩节想对你说声：感谢有你相伴！
69、1、降压清肠减肥：苹果+青椒+ 苦瓜 +西芹+黄瓜；2、消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；3、养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；4、预防感冒便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜。
70、也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜， 苦瓜 ，海带，芹菜，黑木耳，西红柿。
71、提示 苦瓜 具有一定的免疫增强作用。
72、鸡肝是和 苦瓜 炒在一起，苦瓜用水焯一下，鸡肝快熟的时候加进去。
73、友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些 苦瓜 等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
74、夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜： 苦瓜 。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧！
75、① 苦瓜 ：能激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。②萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。③海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。④木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。⑤黄瓜：具有明显的清热解毒功能。
76、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、 苦瓜 、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
77、大暑到来气温高，烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭，无处藏身真苦恼。我送你降温饮料，但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热，鸭梨 苦瓜 榨汁喝。健健康康一夏天，清凉围绕不觉热！
78、何为“男”人：“力”拔山河，撑起半边田（天），力从何来，健康乃生命之本，力量之源，谁说男人天生是 苦瓜 ，我看也是一枝花，男性健康日，祝男人活出精彩，活出风味！
79、夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃 苦瓜 能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！
80、她的脸孔曾被某个班的男生一致认为是驴脸，细看又像是拉长的 苦瓜 脸。
81、比较实用的药方有晒槐汁治痔,煎 苦瓜 治眼,摘瓜蒂治下痢等等不一而足
82、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌 苦瓜 清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！
83、 苦瓜 能抑制HIV解聚酶的活性。
84、大暑节气到，气温创新高，好友来提醒，防暑要做好，多喝白开水，喝茶利解渴， 苦瓜 利消暑，防疾疗病食鸭肉，绿豆解毒又清热。祝好友天天快乐！
85、火热奥运之夏，争做养生冠军，偶尔熬夜观战，午间补觉提神， 苦瓜 莲藕多食，清热去火除烦，冰啤畅饮有度，没事多喝绿茶，温馨关怀送到，欢畅观赛就好！
86、 苦瓜 茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。
87、（排毒嫩肤的8种蔬菜）：1冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2 苦瓜 :滋阴降火清毒消暑；3海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4木耳:消除血液热毒；5南瓜:除体内重金属及农药；6花椰菜:清理血管；7胡萝卜:降低体内汞浓度；8菠菜:清理肠胃热毒。
88、三伏天中大暑到，瓜果蔬菜任你挑；远方朋友心惦念，特送“西瓜、冬瓜、南瓜、甜瓜、 苦瓜 、丝瓜、黄瓜、倭瓜水果沙拉”一份心意表；真心诚意问傻瓜，是否喜上眉梢、眉开眼笑？心里乐。
89、 苦瓜 具有纤体、抗癌、降糖的功用。
90、真想不到当初我们也讨厌吃 苦瓜 ，今天竟吃得出那睿智愈来愈记挂。陈奕迅
91、特别是 苦瓜 ，它不仅清邪热、解劳乏，还可增加食欲，提神醒脑。
92、省中医院营养医师许欣筑说， 苦瓜 能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。
93、夏至来到短信传，养生均衡是关键，西瓜 苦瓜 和丝瓜，凉性宜吃多清淡，大蒜洋葱和姜丝，清肠消菌很保健，早晚适当多锻炼，身康体健过夏天。祝夏至快乐。
94、夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老， 苦瓜 减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜补肾胜吃药，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！
95、松了皱眉头，笑了 苦瓜 脸，暖了严肃言，热了情相连，男人节，放下工作重担，舒心过回烂漫，给自己一片轻松天，给生活一点幸福感，也过过生活的甜蜜欢颜。
96、夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易， 苦瓜 宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！
97、应用梯度磁场及不同流速的磁化水浸种，研究了对玉米、小麦、辣椒、葫芦、 苦瓜 种子发芽出苗的生物效应。
98、送你西瓜、 苦瓜 ，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至到啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！
99、酷暑养生忙，食物来帮你，莲子安神妙，入粥效独到， 苦瓜 降火忙，凉拌最清爽，绿豆清热强，熬汤是良方，竹荪能刮油，火锅味道香。关怀送上，快乐安康！
100、面膜纸用小 苦瓜 花水浸泡后，即可制成“苦瓜解暑补水面膜”，随手一敷，紧致肌肤，清热纳暑，消除痘痘。
101、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。 苦瓜 茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
102、1冬菇：解毒润燥；2荔枝：补肾、皮肤细嫩；3木耳：清胃涤肠；4蜂蜜：排毒养颜；5胡萝卜：养血排毒；6 苦瓜 ：增加免疫细胞的活性；7海带：排毒通便；8乌龙茶；9黄瓜：保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；10绿豆：解毒、祛火。
103、家里人都认为 苦瓜 苦，特别是母亲，最爱找人打听怎么去除苦味的做法。舒飞廉
104、小暑来了正三伏，此时瓜果已成熟， 苦瓜 茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你做主！小暑快乐！
105、大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，凉血清热又解毒； 苦瓜 ，滋肝明目兼解暑；苦笋，健胃消积促消毒；苦茶，提神降压和消暑。常吃苦中苦，清凉过大暑！
106、将 苦瓜 去核切件，以沸水略烫，飞水。冬菇泡软，切条。鸡腿去皮切件以腌料略腌。
107、夏至感冒，预防有道，愉快心情，减少上火，适度午睡，精神饱满，蔬果补钾，冬瓜 苦瓜 ，多饮热茶，配点菊花，按摩鼻翼，免疫提高，关怀送上，愿你安好！
108、元旦到了，我们又长一岁，送你一个苹果，祝你岁岁平安；送你一个橙子，祝你心想事成；送你一个 苦瓜 ，祝你越来越酷，行了不多送了，免得你要拉肚子。
109、心上火：莲子或 苦瓜 泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。
110、对待我们的生命与情爱也是这样的，时时准备受苦，不是期待 苦瓜 变甜，而是真正识那苦的滋味，才是有智能的态度。
111、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃 苦瓜 。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
112、白露将至夜转凉，候鸟南飞，兽储粮，早午温差很悬殊，切忌出门加衣服，草木晨起挂露珠，秋季干燥要护肤，多吃 苦瓜 和莲藕秋季病症全赶走！
113、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看 苦瓜 苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。
114、夏至饮食秘籍，贴心分享给你，苦味清泄暑热， 苦瓜 苦菊凉拌，清淡之品开胃，绿豆红枣是宝，一周三次粗粮，晚上多食粥汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
115、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟， 苦瓜 茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
116、夏季养生吃六瓜，西瓜营养丰富，黄瓜美白抗衰， 苦瓜 清热解毒，冬瓜消暑开胃，哈密瓜滋阴补肾，香瓜清热利尿。
117、冬天虫害较少,李兆芬在园里种下了菜心、苋菜、菠菜等各种青菜,夏天便搭上竹架,种上丝瓜、 苦瓜 、葫芦瓜等各种瓜果。
118、也许,他吃 苦瓜 也是一种修行,除了禅意,还寄托着一种故国之思、亡国之苦。
119、用大黄瓜、 苦瓜 或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。
120、酱干丁、腐皮拌豆芽、肉末五香豆、百叶雪菜、什锦泡菜、 苦瓜 笋丝,皆取清淡与原味。
1旅行急救药品
需要带指南针、登山鞋、常用急救药品、手杖、瑞士军刀、打火机、救援器材等。去旅行和探索雨林。
去雨林，防蚊很重要。所以要带驱蚊剂等。其他包括指南针、伞兵刀(你可以选择同样的军用匕首)，和猎枪(即使最好的可以不被批准)。
GPS、登山服(带头盔和摄像灯)、战术手电筒、探照灯、对讲机、信号弹、登山镐、军用帐篷、打火机等。(最好是防水的)
望远镜、相机(可选)、急救箱、海事卫星电话(由于你要去热带雨林，带着比较危险)、压缩食品。
还有绳子，这很重要。唐不要小看它的用处，一定要带睡袋。为了防止山洪爆发，必须在高地上搭起帐篷。
2急救药品物品
呼吸机、简易呼吸器袋、除颤器、心电监护仪、微量泵、洗胃机、吸痰装置、吸氧装置；开瓶器、压舌板、压舌板、手电筒、血压计、听诊器、氧气袋、电插板；注射器、输液器、输血器、留置针、贴膜、采血针、采血试管、救护车药品等。这些仪器的维护和保养：
1信息设备管理部门负责并负责医疗设备的维护。2使用部门的重要设备应由专人保管和操作。保管人员和操作人员要对仪器进行一级维护，即每天清洁除尘。机械运转要按时润滑。启动前，检查各种工作条件是否具备。验证通过后，即可启动。
3旅游紧急药包
主要是要带的物品和注意事项。旅行时应携带的物品
1证照类：全程机票和护照(多数情况下在领队手里，但需要旅行社确认)、身份证、旅行社入群通知(一般包括聚群时间、地点、群长的姓名和手机号)，以及行程安排。
2差旅费：现金。对于海外旅行，它最好分别带一部分美元和人民币。一般参加者需要自己支付离境机场税、境外导游司机小费、自费项目和个人购物费用。具体金额要根据个人消费计划来确定。
3服装：以休闲装为主，参考目的地地区的气候和行程，准备季节性的衣服，短裤，袜子，内衣，泳裤或泳衣等。一般大衣都是根据旅行天数来配套的。需要注意的是，东南亚等常年夏季地区的旅游车空调较冷，最好准备一件长袖外套。在参观一些庄严的宗教场所时，也要求穿比较正式的服装。鞋子：以轻便舒适的旅游鞋为主，涉水用拖鞋也有。
4防晒用品：雨伞(防雨防晒)、太阳镜、太阳帽、深层防晒油。
5洗漱用品：毛巾、洗发水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、剃须刀、化妆品。
6小药袋：旅游期间，人员流动性大，一些疾病的传播机会多。为了防止旅游中的轻伤和疾病，准备一个小药袋是很有必要的。外用要准备一瓶2%碘酊(20ml)，皮肤有小划痕时要及时涂抹。再准备一个氯霉素滴眼液，当结膜充血发红时，及时用它点眼。你也应该准备一些创可贴。患有脚气应该带一个达吉宁霜。内科是预防和治疗感冒的第一良药。建议选择康泰克、复方感冒灵、感冒通等一两种药物，放在旅行药袋中。其次，准备一些消炎药如阿莫西林、磺胺甲恶唑等。最后，你还应该准备少量的安定和止痛药。万一旅途中失眠，可以服用安定帮助睡眠。当身体某处出现严重的神经痛或牙痛时，可以使用止痛药来缓解疼痛症状。
7应急物资：燃气打火机一个(防风打火机更好)和照明、取暖、点火、野火做饭用的灯笼、蜡烛若干；用刀切割；尼龙绳5~10米，捆绑货物，晾晒衣服，野营等。一个小指南针，迷失在荒野中；一个手电筒，一个哨子，用于遇险时发信号；一小瓶高锰酸钾，既可用于消毒，也可用作点火燃料；棉花用于擦洗和包扎伤口，也可用作引火物；一条丝巾，可以挡风保暖、包扎伤口、止血带；一个带盖的铁罐(形状不限)不仅可以装上述应急物品，还可以作为做饭的饮水器具，其盖子还可以反射太阳光发送信号；在烈日下，一副太阳镜是保护眼睛免受强烈阳光伤害的必需品。为了便于携带，应选择重量轻、不怕摔的树脂或其他合成材料制成的运动眼镜。眼镜腿最好是带绑带的。
4旅游准备的药品
在云南旅游可准备以下药品：抗生素类(如复方磺胺甲恶唑等。);黄连素，用于肠道感染；抗病毒药物、感冒咳嗽药等。如板蓝根；解热镇痛药，如阿司匹林、止痛药；消化系统常用药，如胃舒平、三九胃泰；呼吸系统常用药物，如速效感冒胶囊、复方甘草片等；抗过敏药，如扑尔敏和组胺；防暑药物，如藿香正气丸、任丹；外伤用药，如红花油、碘酒、绷带、创可贴等。
去云南旅游需要带的物品：
1请随身携带有效身份证件。儿童登机、值机、安检需携带户口本原件。根据自己的身体情况，携带必备药品(如晕车药、感冒药、胃肠药等。)
2云南地处高原地区，尤其是丽江、中甸，紫外线辐射强烈；强烈建议大家带好墨镜、防晒霜、乳液、太阳伞、太阳帽等物品(即使是阴天也请做好防晒准备)。
3当地气候温度以晚间新闻后的全国天气预报为准；虽然昆明被称为春城，一天有四季；尤其是春夏两季的早晚，气温普遍较低，丽江的早晚温差也比较大。注意保暖，出行最好穿轻便运动鞋；云南的天气可以代替——十里不同的日子用五个字，所以一定要带一把折叠伞。
5旅行急救药品有哪些
证件和银行卡：
1身份证、护照(外国人):现在的飞机、火车、酒店都是实名制登记身份证，所以无论你去哪里旅游，身份证都是必备物品之一。2学生证，老年人卡等优惠证件：是您享受景区门票优惠的必备有效证件。3现金，信用卡，借记卡：旅行是不可避免的，所以一定的现金，或者信用卡，可以解决你的财务问题。
行李箱、背包：根据出门的距离，分为：装衣服的大行李箱、带锁的行李箱、旅行用的轻型背包、女士单肩包等。
衣服：总结了以下适用的衣服：短袖衣服、薄外套、长袖衣服(春秋季)、薄毛衣、晚上睡觉用的睡衣、步行鞋、太阳帽。
常用药物：常用药物：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛药、创可贴、驱蚊剂。高原反应的药物：高原反应的药物，如红景天，以及自身疾病常用的药物，都要带到高原地区。
卫生用品：1。毛巾，化妆品2。卫生纸、面巾纸、湿纸巾3。护肤品、化妆品、梳子。润唇膏5。防晒霜6。男性剃刀/女性卫生用品。
其他项目：1。太阳镜2。雨衣/雨伞。水杯4。多功能刀5。充电器，干电池6。自备零食7。手机8。照相机、摄像机及配件。
6外出旅游急救备用药
一、一般救援和运输任务——运输救护车
在道路上，最常见的救护车是运输救护车，它配备了常见的急救医疗设备和药物，并能提供简单的紧急救护
当然，这种救护车只能抢救和护送病情不严重的伤病员就医。也是最基本的一种救护车。在各医院和急救站大量配备，主要任务是迅速将伤病员送往医院救治。综上所述，它的作用是转移伤病员，所以有时也叫转运救护车。
二、紧急救援任务救援监控救护车
既然有以快速运送病人为主要任务的救护车，也就有以及时抢救伤病员为主要任务的救护车。它是救援和监护救护车，承担的急救任务比运送救护车多。
因此配备了更多的急救复苏抢救设备和更多的药品，以便在现场或送往医院途中进行紧急救治。当然，它更多承担的是作为中小型的移动急救站，负责将专门配送的急救医师和护士运送到目的地进行救治。
因为有些病人是赶时间，和死神赛跑，越早救治越快脱离危险，所以这种车就是去目的地急救的救护车。综上所述，它的作用就是救援，真的是用死亡救援。
三、特殊运输应急任务
顾名思义，特种急救不是常规急救任务。它需要在救援或者运输过程中做一些额外的事情。当然也肩负着基本的急救任务，配备必要的急救医疗设备或更多。
减少交叉感染，避免病菌传播——负压救护车
这种急救车辆专门负责治疗或运送其他有感染风险的特殊疾病，如传染病。它利用流体力学等知识，通过一些特殊的技术手段，使车内气压低于车外气压，保证空气只能向一个方向流动，即车外和车内的流动方向。
这样既控制了病菌来源的范围，又保证了这些有害污染的病菌不会再次传播。除此之外，车内空气需要经过杀菌消毒后才能排出车外，进一步避免了病菌的传播和交叉感染。
这种救护车会在流感高发地区或突发传染病地区大量配备，甚至作为基本车辆运行。当然现在救护车也在逐渐普及负压效应，这种有效隔离病菌的技术手段应该会大量配备在基础救护车上。
一线抢险救灾任务全地形越野救护车
这种救护车的名字很特别。它是世界上穿越复杂地形最强大的车辆之一。如果道路塌陷或被堵塞，一般救护车是没有通行能力的，尤其是在地震、山体滑坡等严重灾害后的环境下。或者是极其恶劣的环境。
比如沙漠、戈壁、极地等。没有正常的道路，只能去越野，也只有这样的车辆才能承担第一时间救人。
当然，这只是因为他出色的全地形越野能力。它还配备了与正常救护车相同的急救设备和基本药物，有时它还会在急救时给急救人员提供特殊的外套作为防护服。
特殊救援任务——应急摩托车和应急直升机
急救摩托车在城市早晚高峰时段承担高机动救治任务。他可以去看病人在第一时间通过拥挤的道路前往美国方面接受治疗。这种治疗方法不适合大多数病人，但更适合救护车能完成的极其紧急的任务我不能及时到达那里。
比如早晚高峰时段，有人在闹市区突发心脏病或晕厥。这时候急救摩托车上带着急救医生和一些急救药品，但也带了一些心脏病专用药品，比如速效救心丸。
然而，大多数情况下，救护车是主要的。但应急摩托车有时会承担为救护车开道的任务，比如上高速公路，堵车需要疏散的时候等等。
应急直升机要处理更特殊的应急救援任务，比如摩天大楼的高层应急救援，
在中国，急救直升机很少，大部分旅行任务是搜寻伤病员，在车辆可以的情况下尽快治疗和运送他们地震后我们不能及时通过。
当然，更多的是关于运输而不是急救。由于直升机飞行的特殊性，一些急救设备可以不能顺利治疗，所以只能治疗一些简单的外伤。
物资供应保障任务——大型医用物资供应车
除了运送和治疗伤病员的一般救护车外，还有紧急救援消防车和类似的物资供应车，在发生公共卫生事件时负责及时供应生活用品，可同时供应救治50-100人的物资。
如果长期没有后勤补给，他可以连续保证60名急救人员在野外生活3天左右。毕竟一辆车提供的补给是有限的，但是一般任务一辆车就够了。地震等大规模自然灾害发生时，需要多辆大型医疗物资补给车来完成补给。
指挥通信中心移动通信指挥车
一旦发生重大灾难，没有指挥中心进行调配和指挥，救护车的急救效率就会大打折扣。可以通过卫星、微波、超短波通信实时传输第一手资料。
当然，他还配备了供电设备，还可以负责夜间救援的大范围照明。它的主要作用是调整全局控制，统一调配，实时传递信息，是救护车中非常重要的一种。
不同类型的救护车承担不同的救援任务。在中小型救援任务中，不同的救护车负责不同的任务，救援工作是有分工的。在大型救援任务中，服从统一调度，分工协作，全力救治运输中的伤病员，完成急救任务。
7旅行急救箱
为任何沙漠探险准备好这17个顶级沙漠旅行打包清单！
1)水沙漠第一法则：自带大量饮用水。在炎热多尘的沙漠里，很容易发生意外脱水。一般的经验法则是每天喝水！在你开始之前，在后备箱里装满一些巨大的水箱。
2)遮阳结构——如果你在沙漠中露营，或者在一个地方呆一两天，那么你可能要带的最重要的东西之一就是为你的场地提供阴凉。显然，在沙漠中的下午，天气会变得非常炎热和晴朗，所以请准备某种遮阳篷。这是一个易于设置的应用程序。
3)化妆用品——不要不要因为身处沙漠就忽视了常规的卫生习惯。带上所有必需的洗漱用品，如洗面奶、洗发水、沐浴露等物品。或者，至少带点湿纸巾和除臭剂！为了让一切井然有序，万一你能Idon’我在包底找不到瓶子，请把这个化妆品收纳袋带来。
4)野餐毯或防水油布——如果你在一个地方露营或度过一天，你可能需要在自己的场地上铺些东西，因为那里可能会散落很多灰尘和尘土。五金店简单的蓝色篷布就可以了，也可以买专门露营用的防水篷布。这是久经考验的耐用性。
5)防晒霜——没有什么能像在烈日下燃烧一样破坏你的完美旅程。带防晒霜去沙漠几乎和带水一样重要。取一些主要的SPF，在阳光下每两个小时涂一次。
6)背包——如果你正在徒步旅行或探索食物，你会很乐意带一个背包来储存水、零食和急救包。找到合适的数字是关键。如果你想加倍努力保持水分，可以试试像Camelbak这样带水袋的背包。
7)GPS应用程序——像谷歌地图这样的应用程序可以帮助你找到路上的路。有时，你可能会在偏远地区失去服务，所以请确保离线下载谷歌地图，或使用类似Mapsme的应用程序，它也可以指导你在不使用GPS的时候使用GPS我没有酒吧。Roadtrippers应用程序也是我个人最喜欢的应用程序，因为它会向您展示沿途的有趣景点！
8)太阳镜——沙子反射的阳光会严重伤害你的眼睛。因此，旅行时佩戴偏光太阳镜非常重要。确保你决定佩戴的头盔适合你的头部，或者配有腰带，以免在你探险时脱落。
9)泳装：女士们、先生们——也许你只是想晒晒太阳。沙漠里很凉爽。
10)徒步凉鞋：女士们、先生们——尤其是如果你要徒步旅行，你需要结实的凉鞋。
1)冷藏箱——一定要带一个大冷藏箱，以便在旅途中冷藏所有的食物和饮料。装满了许多水瓶、冰块和水果。
12)综合徒步短裤——沙漠探险需要一条结实的短裤。你将需要赢得不会磨损，健康且防水。
13)屏蔽帐篷——如果你要去沙漠旅行露营，你需要找个地方睡觉。带有网眼嵌板的凉爽帐篷是理想的选择。
14)驱虫剂——有些沙漠里有昆虫。一不小心，就可能是他们的晚餐。长期喷洒驱虫剂，远离蚊子、虱子、昆虫。
15)头巾——在沙漠中，头巾是更多使用的必需品。将头巾用作头带、面具、营旗等。
16)太阳能淋浴——在沙漠度假期间，你可能希望在某个时候淋浴。太阳能淋浴会很方便，在烈日下晒一天会感觉很棒。
17)急救箱——任何时候你在户外，都有必要随身携带一个急救箱。不管是挠膝盖还是头疼，都要做好准备。把这个小巧的急救箱放在汽车或背包里，这样在紧急情况下就可以很容易地穿上。
8旅行应急药品
旅行时，一般会先吃目前吃的药。
其次，服用感冒药、晕车药、腹泻药和治疗肠道炎症的药。
抗过敏药，在旅行中会引起过敏，也很麻烦。花粉、食物、长期接触都会引起过敏。吃他们(扑尔敏，凯瑞坦)。
还有防蚊药，(风油精)防中暑药，(藿香正气水)
一般来说，旅行时，可能会有感冒或肠道炎症的症状。
还有可能是水土不服导致的肠道疾病。服药(呋喃唑酮、黄连素)。
最后祝你旅途愉快，心情愉快，玩得开心。
9旅行急救药品清单
旅游应急措施有哪些？谢谢邀请！
在旅行的过程中，会遇到很多突发事件、意外、突发事件。比如游客跌入山谷，索道损坏，游客高原反应，突发疾病，车祸，火灾，洪水，自然灾害，山体滑坡，雪崩，踩踏事故等。这些都足以引发事故，危及生命。需要采取紧急措施。只有科学的应急措施，才能在紧急情况下救人于水火之中，尽可能将事故控制在预防和控制的范围内，减少事故造成的人员伤亡。
旅游过程中有哪些应急措施？
1意外摔倒。面对这种情况，要及时拨打当地120急救电话、119救援电话、110报警电话和景区服务电话，并迅速通知相关部门前来支援。对于海拔高的山峰、峡谷、平原，随时保持手机电量，否则可以关键时候不要拨出电话，会耽误救援，会耽误大事。
2突发火灾。这种突发情况在旅游过程中可能会遇到，尤其是在天气干燥的时候。这次突发火灾的应急措施是先救人后灭火的原则。打电话给当地消防应急救援部门，并通知120急救队。报警时，要说清楚地点、起火原因、材料以及火势可能蔓延的范围。
3车祸。旅游途中突发车祸，分为不同等级。首先，警示牌要放在150米的距离，防止第二次追尾事故发生，伤及无辜。然后你要在车上找急救药，让伤者先止血，防止失血过多造成更严重的后果。最后，尽量拨打急救电话、救援电话和报警电话。
4洪水泛滥。当旅游过程中发生洪水时，房屋、财产、车辆和动物都被淹没。我认为预防措施应该是不要去洪水地区。如果已经走了，要找个地势高的地方避险。二是要有消毒液，随时喷在自己身上，防止疫情爆发。三是找当地救援部门。
5雪崩。这种事情，比如珠穆朗玛峰等海拔很高的山峰，偶尔也会发生。面对这次雪崩，虽然我没有亲身经历，但是大雪无情，不得不采取应急措施。
6高原反应。高原反应的特征是头晕、眩晕和心跳不规则。2015年去香格里拉，有两天高原反应。应急措施，一般来说就是不要运动太剧烈，多喝水，尽量不要直视太阳等。
7滑坡、塌方等自然灾害。面对这场自然灾害，我们需要冷静。然后有序疏导人车，劝说车辆和游客不要去受灾地区。在滑坡区，要寻找地质性强的岩石和植被覆盖丰富的地方，防止发生次生灾害。
二。旅游应急措施所需的物资
1急救药品、感冒药、绷带、消毒剂等。
2警告标志、求救信号、氧气袋等。
三。旅游应急措施
1冷静点。
2、组织有序
3保持沟通畅通。
4救人第一的原则
5、防止生活中次生紧急事故和灾害的原则。
[原始首发]
我是张，贵州人，退伍军人，房地产从业者。张畅谈旅游、风景、人文、山水、民族、美食。以我的经验，我会带给你非凡的旅行体验！
#旅行##我的旅行日记##悟空问答；A##活力大会#@头条旅行@悟空问答；A
10旅行常备药品
1身份证或户口本、机票、三亚旅游指南、行程单等资料；
2信用卡，零钞和现金
3手机(唐走之前别忘了付钱)，相机等充电器，记得带一些大容量存储卡；
4替换衣服(昼夜温差大，长袖必不可少)；到了三亚，一定要去看海。泳衣，泳镜，耳塞，沙滩拖鞋(个人推荐：花园鞋，实用！)做好准备；带上你所有五颜六色的衣服，你就会知道，白云、蓝天、碧海之间的绚烂色彩，才是美丽瞬间最重要的因素。
随身口袋：把身份证、现金、房卡、信用卡放在里面，随身携带，防止丢失或被盗。唐不要带太多现金(可以存放在酒店的保险箱或大堂里)。
6纸，笔，可以记录一些东西；
7药品：驱蚊剂、抗过敏药、止泻药、感冒药、止痛药、创可贴、消毒棉球等。(想吃海鲜的话，带点诺氟沙星和黄连素或者牛黄解毒片)；
8墨镜，太阳帽(三亚有很多好看的帽子卖，去了可以买)；防紫外线伞(很多酒店也有自己的伞)；
9女生要带什么：高SPF防晒霜(推荐：SPF50以上高抗水性)、晒后镇静乳液、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆水、湿纸巾、女性用品、洗发水；护发精华(海水伤头发，酒店不t提供适合所有人的发质)
10准备一个大旅行包备用(最好是布做的可折叠的)。我相信当你回来的时候你能使用它。最后，唐别忘了准备一些你喜欢的小吃和食物。
11旅游急救箱必备药品
矿用急救箱内置物品主要是一些医用临时止血物品，如创可贴、医用弹性绷带、纱布、止血带、三角巾、碘伏棉签，以及紧急救生求救用品、救生哨、防尘防毒活性碳纤维防护口罩、压缩干粮食用、净水器过滤水等用品。防静电PE袋及这些物品的配置清单。日常矿井中要定期更换过期物品，补充短缺、损坏、丢失物品，确保急救箱内置物品充足有效。
满脸都是雀斑怎么办
满脸都是雀斑怎么办，现在皮肤好能秒杀一切，皮肤好化妆品都不用，可是脸上皮肤长斑真的很讨厌，雀斑虽说对身体健康无害,但对面子问题却深受其害，以下分享满脸都是雀斑怎么办
满脸都是雀斑怎么办11、芦荟胶淡化色斑
越来越多的女孩子们使用芦荟胶来快速淡斑，脸上长斑怎么办，芦荟也是最常见的一种淡斑的方法。众所周知，芦荟中富含有丰富的天然保湿因子能够快速的补充肌肤内的缺失水分，补充肌肤所需的胶原蛋白物质，还可以起到延缓肌肤衰老的作用，修复肌肤受损的组织，消毒杀菌，经常涂抹的话淡斑的效果非常显著。
2、食醋来淡斑
淡化色斑说简单也简单说难也很难，生活是一本百科全书，建议大家可以使用一些食醋来淡化色斑。脸上长斑怎么办，每天在洗脸的时候添加几滴食醋，最好是使用温水来快速淡斑，醋有着软化肌肤角质层的作用，要是能够坚持使用，淡化色斑的效果是很明显的。不要一味的寻找一些淡斑的方法，还是要选择最为适合自己肤质的。
3、丝瓜蜂蜜淡斑法
对于一些动手能力比较强的女孩子们来说，脸上长斑怎么办，可是使用丝瓜做成面膜来护肤，丝瓜切成条状之后捣碎，可以添加一些蜂蜜来做成面膜，每天敷面二十分钟，一周使用两次即可。丝瓜中富含有丰富的营养成分，蛋白质、维生素，能补充肌肤所需的微量元素，修复肌肤，淡化肌肤黑色斑，起到快速淡斑的效果，对肌肤的保护、漂白作用非常显著。
脸上皮肤长斑的祛斑水果推荐
1、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果之王”，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，从而干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，这样也就在一定程度上避免了黄褐斑的形成。
猕猴桃性寒凉，所以脾胃虚寒的准妈妈最好不要多吃，以免引起腹泻。
2、柠檬
柠檬也是抗斑美容的极佳水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素的沉着。另外，使用柠檬制成的沐浴露洗澡，能使皮肤变得光滑细嫩，这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是个非常不错的选择。
因为柠檬极酸，吃多了会损伤牙齿，因此选择这种黄褐斑饮食治疗方法，准妈妈们要慎重。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素c等，是抑制黑色素形成的秘密武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成，因此食用西红柿是有效的黄褐斑的治疗方法。
西红柿性寒，如果空腹食用的话容易造成腹痛，所以最好在饭后食用。
另外，昆明华美美莱美肤美容专家爱介绍，很多身体的调理和治疗的小窍门都不能从根本治疗色斑，激光祛斑是目前最受欢迎的祛斑方法。
4、苹果
苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
5、菠萝
菠萝实际上是一种热带食物，但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。
满脸都是雀斑怎么办2脸上雀斑的遮瑕方法
1、一般情况下，用有修饰效果的隔离，配合粉底液的使用，比较淡的雀斑基本就看不见了。
2、如果雀斑比较严重，用普通的隔离和粉饼是不容易掩盖的，建议在使用隔离霜以后用遮瑕力度比较好的粉底液来上妆。
3、如果还是能看出来，可以遮瑕刷沾取遮瑕膏点在严重的雀斑处，最后扑上蜜粉定妆即可。
4、如果雀斑比较严重，除了要注意遮瑕，在平时还要注意隔离、卸妆和保护防晒
5、最简单的方法还是使用BB霜。
脸上有雀斑的遮瑕步骤
第一步，用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。
第二步，将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围，小心按摩眼睛周围的皮肤。
第三步，如果面部的雀斑突出，要描画眼线，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼线要贴近眼睫毛，用灰色及褐色，看来比较自然，切勿使用黑色，因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。
第四步，涂上黑褐色睫毛液，用一支软眉刷来刷眼睫毛。
第五步，以软毛刷子刷眉毛，并涂上黑褐色，令眼睛看起来自然柔和。
第六步，用玫瑰色的唇彩突出嘴唇的娇艳感觉。
第七步，在面颊上涂粉色胭脂。
满脸都是雀斑怎么办3怎样祛除色斑
豆腐+牛奶
快速去除黄褐斑的小窍门中豆腐和牛奶的组合不错。将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦!
蒲公英
蒲公英用开水泡好后，加入蜂蜜一勺，再加适量的牛奶，就制成了液态面膜!液态面膜侵湿面膜纸，直接敷面15分钟后取下，洗净，在用上去斑的黛芙薇尔，连续一个月，面部又白又嫩，不淡斑淡化很多，如果用疙瘩也会消失的!
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部斑点、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上斑点。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除斑点。
中药面膜泥美白祛斑
第一：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。
功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。
第二：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。
第三：豆腐面膜
材料：豆腐、蜂蜜、面粉
做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。
功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。
第四：红茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉、清水
做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。
功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。
第五：蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜、麦粉
做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。
功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。
过桥米线的做法如下:
配料:米线、豆腐皮、生菜。
1泡米线:锅中烧开水，水烧开后关火，放入干米粉中，浸泡25 -3小时。水保持从热到冷，所以不要担心它。
2材料准备:豆腐干切丝，生菜、豆芽洗净，小葱切碎，鹌鹑蛋煮熟去壳，鱼豆腐、鱼丸、蟹黄等洗净。并切成小块(可以加入平时火锅煮的喜欢的食材)。
3煮米线:将泡好的米线用冷水冲洗2-3次，沥干水分。
4锅里烧开水(多一点水)。烧开后放入两个浓汤宝。浓稠的汤宝散开后，保持大火，放入米线中，30-40秒后捞起。
5冷水后拌入少许香油和辣椒油(不吃辣的可以不放辣椒)搅拌均匀。
6烹饪材料:不要把煮米线的水倒掉。煮开后加入火锅料和鹌鹑蛋，煮开煮30秒左右，捞出摊在米线上，继续放入蔬菜。炒一下就可以捞出来和米线放在一起了。
7等菜和肉都熟了，关火，把葱花撒到碗里，把锅里的汤倒进碗里，最后滴一点香油和辣椒粉。
⑴ 请问想做中医美容师需要些什么条件
我国现代高等美容医学教育事业是本世纪80年代后期，在改革开放的大潮中，随着现代医学美学思想的兴起和城乡“美容热”的出现而逐渐起步的。1987年秋，大连医学院职业高中率先创办了医学美容专业，学制为两年，开课25门。1991年5月，本学会同中华医学会医学教育学会在大连召开了有关专家会议，总结和论证了大连医学院职业高中的办学经验，会上拟议了大专层次学制三年的美容医学专业的教学计划和课程设置，建议有条件的院校从自身实际出发，创造条件兴办此类专业，并建议凡以美容医师为培养目标者，至少应以大专层次为起点而试办(即不宜以中专为起点)，以美容医技或美容护理为培养目标者，则可在大专层次上试行，也可在中专层次上试办。1993年春，先后有江西宜春医专、大连医学院、北京联合大学中医药学院和石河子医学院(成人教育)四所高等医学院校分别经当地的教育委员会批准，国家教委备案，创办了大专层次，学制三年的美容医学专业，培养目标为“美容医师”。上述几所院校1993年共招生130名。
继1993年招生的四所医学院校之后，1994年以来又有皖南医学院、广西中医学院、第四军医大学、广州医学院、吉林医学院、佳木斯医学院和哈尔滨职工医学院等院校先后开办了美容医学专业。
3、高等美容医学专业教育课程设置与教材建设
开办正式美容医学学历教育是医学教育发展史上的一个创举。国内没有可借鉴的经验，国外也没有能够参考的资料。经过几年的探索，现已形成了一种初步的教学模式。尽管各办学单位在美容医学专业课程及学时分配比例上尚未定型，但在整体上大同小异。综合各校有关资料，大致包括以下几类课程：
一是公共基础课程。美容医学专业必须与我国其它各专业的医学教育一样，应进行公共基础科目的教育，包括政治理论课、医学伦理学等医学人文课程，以及外语、体育等公共课程。
二是医学基础课程。美容医学是医学应用学科的组成部分，同其他临床医学一样，必须以基础医学为基石。美容医学教育的有关基础医学应包括系统解剖学、组织胚胎学、生理学、病理生理学、生物化学、药理药物学、免疫学、微生物学和医用寄生虫学等。
三是美容医学的桥梁课程。美容医学是一门特殊的新型的医学，其特殊性就在于它是以改善人的容貌和形体之美，进而满足人的审美心理需要为目的的。因此，美容医学基础的课程除了医学基础课程之外，还必须包括与美容医学密切相关的学科。比如，美学概论、医学美学概论、绘画与雕塑、医学摄影心理学与美容心理学、美容应用解剖学、美容应用化学和化妆品学等。
四是普通医学专业课程。医学美容是通过治疗实施、消除损害性疾患和先天性或后天性的某种体表缺陷，来达到美容的目的的。培养一位美容医师，首先必要把他培养成为一名医师。因此，这些课程应包括临床有关的各个学科。
五是美容医学专业主干课程。美容医学主干课程是指美容医务人员必须精通的职业技能科目，主要有美容外科学、美容内科学、美容皮肤科学、美容牙科学、美容医用技术和中医美容学等。为了满足全国各地医学院校开办美容医学专业的教学需要，1993年8月，本学会又在卫生部教材办公室的支持和指导下，在中华医学会的领导下，在大连主持召开了“全国美容医学专业系列教材编写协商会议”。会议建议组织协助编写美容医学桥梁课和主干课试用教材(或教学参考书)，共计11种，由湖南科学技术出版社分批出版。这11种教材是：医学美学概论、医学审美心理学、美容应用解剖学、美容应用药物学、美容外科学、美容内科学概要、美容皮肤科学、美容牙科学、美容应用技术、中医美容学等。这些书正在分批出版或编写中。
⑵ 求中医美容学方面的资料
Sunday, 2006-01-22
武当道教美容秘方
一、美肤丽颜方
二、美发健齿方一、美肤丽颜方
1、仙姑沐面方
白果仁、白术、白蔹各100克，白丁香20克，麝香2克
将上药研为极细面，每日早晚将药面用鲜裂汁或鲜黄瓜汁调膏外搽面部，不过10日，可除去面部黑斑，面部白滑如熟蛋白。此方属纯天然药物，美自皮肤疗效可靠，且无任何毒副作用。
2、白仙姑驻颜方
鲜白果仁100克，上等白酒半斤，立夏前的柿树叶(晒干)和白术各200克
将白果仁泡在白酒中20天备用，白术、柿树叶研极细面，每日睡前用白果仁酒少许，调上述药面2克，涂抹于面部，第二天早晨洗去，可以祛皱除斑，如连用百日，可使50岁的人面部皮肤如同十五六岁少女一样红润有光泽。此方3味皆为苏颜佳品，加上少许白酒活血，是理想的美容妙方。
3、观音驻颜神丹
云母粉、石钟乳粉、白茯苓、柏子仁各50克，人参、续断各30克，菊花、桃花、玫瑰花各40克，生地50克、白术100克
将上药如法炮制后，分别研为细面备用，再用铜锅蒸黍米500克，至米如稀泥状，与上药面拌匀，制成小丸晒干，收藏在瓷罐内，每日早晚各用白开水送服10克，服用10天后力量倍增，30日面如桃花，肤如脂膏，服用百日身轻腿健，行走如风，全身透出花香味。此方为一赵氏坤道所藏，方中人参、续断、生地、柏子仁、白茯苓皆能益元气，通血脉，养心补肺肾；白术健脾，以养后天之本；桃花、菊花、玫瑰花，能祛风、美肤养颜；云母与钟乳含有矿物元素镁，镁有良好养颜美肤作用。故长服此方，能起到美肤丽颜效果。
云鹤之家
4、王母娘娘驻颜仙丹
天门冬、白茯苓各50克，白术、黄精、桑椹子、何首乌各100克，人参、苍术各50克，枸杞、白蒺藜、香白芷各100克，白僵虫50克、柏子仁100克
将上药研极细面，炼白蜜100克，拌药面均匀，做成丸如梧桐子大。有坤道40有余，面生黑斑，自愧丑陋，难以见人，服用此丸3月余，颜如婴童，肌肤如脂膏，人云其美如天仙。本方能补肝肾，养阴活血，美肤安神。
5、观音丽肤丹
卷柏、地黄、人参、麦冬、土茯苓、武当山追风草各100克，藏红花50克，沙参、黄精各100克
将上药研极细面，炼蜜为丸，如桐子大，每日早晚用白开水送服10克。主治全身皮肤粗糙，肌肤甲错，月经不调，癣疥诸疾。
6、周仙姑治雀斑方
霜梅肉、樱桃嫩枝、皂角各50克，白丁香10克，武当山追风草、紫背浮萍各50克
上药研极细面，调入洗面膏中，每日用此膏洗面二三次，其斑自去。
7、陈道姑治面疮方
白蚤休、山慈菇、武当山追风草
上药各等份，研极细面备用，用50％芦荟液调膏，每日用硫磺、虎杖、大黄、透骨草各20克煎水洗面，外擦上述药膏，每日2次。药膏以现配现用为好。笔者用此方治疗痤疮68例，皆在10天左右痊愈。
8、武当十香散
甘松、白芷、白蔹、白术、茯苓各50克，白芨、白附子各30克，白果仁50克、细辛30克、白丁香10克
将上药研极细粉，每晚睡前以鸡蛋白(蛋清)蘸药面涂面部，第二天早晨洗去，可令人面部光泽红润，致老不皱，并能清除一切面部黑斑。方中诸药可去除皱纹、泽皮，消除黑斑，美白皮肤，是值得研究的一个美容妙方。
二、美发健齿方
道人无论男女都是留长发，在头上盘成云髻，所以道士们认为，有一头黑发是代表自己修炼有素，更是美的象征。道教在美发方面积累有大量的秘方、验方，笔者试用几方，40岁以前白发者均能在短期变黑。
1、彭祖养生方
枸杞子、核桃仁、何首乌各68克，黑小豆半斤
将前三味放人6斤水中，熬至2斤水，放黑小豆煮至半熟，捞起晒干，再放人原药液中以文火煮至药液全入豆中，取出晒干，再用七岁前男女童便，将小豆泡胀，再次晒干，每日早晚各服50至100粒黑小豆，白发可以变黑，齿健不落，有返老还童功效。
2、邵康节真人方
首乌(如法九制)一斤、白茯苓(牛乳九制)、怀牛膝(酒、盐、童便分别制)、枸杞子(宁夏产者佳)、当归身(酒制)各132克，菟丝子同黑豆煮半熟，再加酒煮至豆熟，药豆同用干品共200克，骨碎补(酒制)、黑芝麻(炒)各132克
将上药研极细面，炼蜜为丸，每丸重10克，每日早晚用白开水送服二丸，有黑发、生发、轻身美容、增强性功能的多种效果。
3、王真人白发还黑方
马齿苋子200克、白茯苓64克、熟地130克，泽泻、卷柏、人参各64克，松脂130克、桂心32克
将上药研极细面，炼蜜为丸，以温黄酒每次送服6—10克，每日2次，主治血虚发白。此方为道士王怀隐所集。马齿苋子能黑发，笔者在其它书中尚未见到过，想来此药无毒，可以试用之。
4、王子乔白发变黑方
玉英、容城、金精、长生各等分
注：甘菊三月上寅日采花，名曰玉英；六月上寅日采叶，名曰容成；九月上寅日采花，名曰金精；腊月上寅日采根茎，名曰长生。诸药采集后只能放干燥处阴干，不能晒干。
将上药研细面，炼蜜为丸如梧桐子大，每日3次用黄酒送服七丸，百日内身轻肤泽，白发变黑，服之一年齿落再生，久服有延年益寿之功。
//careever360/indexphpitemid=877&catid=1
⑶ 中医美容
第一节 中医美容学的概念
中医美容学是一门以人体健美为对象，由多种基础临床学科相互交叉而成的新兴的中医学科。它的任务是在中医理论及具有中国特色的人体美容学理论的指导下，研究损美性疾病的防治，损美性生理缺陷的矫正或掩饰，探讨抗衰驻颜的方法，以维护人的形态美和体魄美。
美容有广义和狭义之分。狭义的美容，仅指颜面五官的美化和修饰，广义的美容则指包括颜面、须发、躯体、四肢等全身的美化。中医美容学中的美容，即为广义的美容。
广义美容学同于健美。健美，即在健康基础上的美，它是根据健康标准、美学标准、年龄、性别特征，对人的颜面五官，须发爪甲，肌质肤色，体形姿态，动作风度进行的综合评价。身体的健康，是人体外形美的基础，身体健康，表明人体各组织器官的发育良好及功能正常，只有具备这个条件，人体才能有红润光泽的皮肤，富有弹性的肌肉，挺直的身躯，敏捷的动作，从而给人以外形美的添加剂。一个心理状况良好的人，才能精神愉快，豁达大度，给人增添一种气质上的美，同时，良好的心理，能延缓人的衰老，健康与美丽，不一定同时在一个人身上出现，一般说，美的人应该同时是健康的，健康的人，不一定有美的外表，医学美容的主要任务之一就是给人创造外形美的条件，采用医学手段来修复，塑造人的外形美。
第二节 中医美容学的整体观念
中医美容的理论是以中医的整体观念为指导思想，以辨证施治为诊疗手段的理论体系。整体观念包括两个方面：一是人体本身的统一性；二是人体与自然界的依存和协调性。
中医认为，人是一个有机的整体，是以心、肝、脾、肺、肾五脏中心，依托遍布全身上下、内外表里的经络系统，把大肠、小肠、肝、 胆、胃、三焦等六腑以及四肢、五官、九窍、百骸、爪甲、皮毛联系一起，通过精气血、津液的作用，在生理上互相联系和协调，以完成人体的整个生命活动，同时在病理上互相影响和关联而造成一系列病变。比如，中医脏象学说以为，心主血脉，其华在面，心气充沛，血液充盈，脉到通利，则面色红润而有光泽；反之，如果心气不足，心血亏虚，脉道不利，则见面色苍白无华，甚至灰暗、青紫。肺主气，输精于皮毛，肺的功能正常则可将卫气、津液及水谷精微敷布于皮肤和毛发，使皮肤滋润，致密，具有抗御外邪的力量使毛发光亮，润泽，给人增添活力，若肺气虚弱，则可造成毛发憔悴，枯槁，既易感受邪气的侵袭，又使人显得萎靡不振。脾主运化，主肌肉，其华在唇，脾气健运，则人的营养状况良好，红光满面，肌肉丰满，行运矫健，口唇红润。肝主疏泄，其华在爪，肝的疏泄正常，全身气机流畅，气血和调，则人的精神清爽，情感舒畅，肤色正常，指甲光泽红润，坚韧，若月干气不舒或肝郁气滞，可导致烦躁易怒，郁闷不舒，面色发青或生黑色，褐色斑片，指甲色枯无华，软薄甚至变形，脆裂。肾藏精，主生长发育，其华在发，人的生长发育，壮大衰老的整个生命进程，都与肾息息相关。肾气旺盛，肾精充沛，人则精力旺盛，朝气蓬勃，须发乌黑，容颜不老，青春常驻，若肾虚精亏，则人精神不足，萎靡不振，须发早白，面衰早老，年少而有老相。所以中医美容离不开全身调理这个根本的方法，且常综合运用多种手段，全方位地调动人体内部的积极因素，来达到防病、治病、抗衰、驻颜的美容目的，这就使中医美容和众多的学科有密不可分的联系。从基础学科看，中医美容涉及到中医基础理论，中药学，药理学，方剂学，经络学，腧穴学，中医营养学，从临床学科看，牵涉到中医皮肤科学，中医内科学，中医眼科学，中医耳鼻喉科学，妇科学，针灸学，推拿学，中医气功等。
上述各科，和中医美容有着千丝万缕的联系，它们在各自的发展过程中，在社会需要的前提下，萌发出了和美容有关的学科边缘。如皮肤美容，眼科美容，口腔颌面美容，针灸美容，气功美容。然后又在社会需要的催化下，各学科边缘交叉，产生了以人体美为对象的现代中医美容学，各基础学科和临床学科的发展为中医美容打下了基础，使它一产生就站在一个较高起点。
第三节 中医美容学的研究意义和
研究范围
一、中医美容学的研究意义
中医美容学是一门新兴的学科，它适应了医学模式的转变，在本世纪初将会在中医学领域占有重要的地位，并将对世界卫生保健事业作出重要的贡献。
1中医美容学有广阔的发展前景
当代医学正处在由生物医学模式向生物、心理、社会医学模式转变的过程，这个模式的转变，使人重新考虑健康的概念。1978年国际卫生初级保健大会给健康下的明确定义是：“健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而且是身心健康，社会幸福的完美状态。”这个新概念表明医学的目标已不仅是维护人的生存，而要进一步提高人的生存质量，使之生存得更加完美，在躯体、精神、适应社会三方面都完美和谐。
在新的医学模式下，出现了“第四种状态人”即“非疾病状态”、“非健康状态”、“非康复状态”的人，这种人由于自觉“不美”，在心理和适应社会上处于一种 “非完美状态”，具有强烈的改善自身之美的要求。其余三种状态的人，在临床医学、预防医学、康复医学为之服务，这“第四种状态人”，无疑只能由医学美容来承担服务任务。因此，医学美容学，包括中医美容学，是社会和医学发展的需要，它有广阔的前景。
2．中医美容学丰富了中医的学术体系
中医是一门古老的学科，而医学美容学又是一门崭新的学科。中医美容学是老树新发芽，它对于丰富中医的学术体系，增强中医的生命力量有重要意义。
所以，无论是从社会的需要来看，还是对整个医学以及中医学的需要来看，还是对整个医学以及中医学本身的发展来看，中医学美容的研究都是十分必要的，并且是十分重要的。
二、中医美容学的研究范围
中医美容学的学科对象是人体健康。“健”包括躯体的健康和心理的健康。“美”包括形体美和精神美。所以中医美容学研究范围是广泛的，大致可分为以下六类：
(1)中医美容史。
(2)各类损美性疾病的基础理论和临床治疗。
(3)各种美容缺陷的基础理论和临床处理。
(4)中医美容手段的研究。
(5)我国传统美学思想的人体美理论及应用。
(6)中医医学审美心理的理论和应用。
目前，中医美容学的研究重点在2、3、4项。一般认为医学美容研究的重要对象是人的形体美，本章节以人的形体美为主要对9 象，从治疗和保健两方面加以论述。
中医美容专业是适应社会发展需求于1994年开办的，培养具有基础美容学技术和中医美容特长的
人才，受到社会的青睐。
培养目标：
培养德、智、体、美全面发展的具有熟练专业技能的医学美容人才。
培养要求：
1、 具有基本的科学文化素养和基础文化知识；
2、 具有一定的欣赏和创造美的能力；
3、 熟练掌握生活美容、医学美容专业的基本理论和基本技能；
4、 具有创新意识和继续学习的能力；
5、 适应各级医疗工作的需要，具有基础中医学知识。
招生对象：
初中毕业生
修业年限：
三年
主干学科：
基础医学、中医美容学、生活美容学。
主要课程：
外语、计算机应用基础、正常人体学、中医学基础、医学美容学基础、公关与礼仪、中药学、方
剂学、药理学、中医美容学、皮肤美容学、针灸学、推拿学、美容外科学、化妆品学、美容仪器及
机构原理、美学鉴赏等。
毕业生获得的知识和能力：
1、 具备皮肤美容、美容整形及美容保健技术；
2、 具有对美容整形的审美诊疗能力；
3、 具有对损容病人突发病症的急诊处理能力；
4、 可进行一般的卫生家教、健康指导和预防保健。
⑷ 请问，中医美容学，皮肤美容学属于人文社科类吗这两个是选修课，已经上完好久了，主要是有要求6分以上
所谓人文社科类是指的两大类，即人文和社科，主要包括：文化、历史、哲学/宗教、古籍、政治/军事、法律、社会科学、心理学，这些大类学科。你说的两个都不属于人文社科类。
⑸ 学中医美容有前途吗
学这个专业是很好找工作的而且现在市场上也很却这方面的人才的，但是你一定要把它学精通才行
⑹ 有哪些本科大学可以学中医美容专业
1、医学美容技术：中医美容方向，本科阶段的专业叫做医学美容技术。
培养目标：本专业培养医学美容技术专业所需的中、西医学基本理论、基本知识，掌握医学美容技术的基本技能，在医疗美容机构、美容企业、化妆品企业、医学美容科研、教育等部门从事医学美容工作的高级实用型美容专业人才。
培养要求：本专业通过系统的理论学习与实践训练，掌握中、西医基础医学及医学美容的基本理论、基本知识、基本技能，能较熟练地运用美容化妆、美容护理、形象设计等美容实用技术及针灸、推拿、中药保健、膳食调理等中医药美容保健技术诊治损美性疾病；对求美者进行美容及保健；对医学美容外科整形等进行技术咨询与指导；具备化妆品配制及研发的基本技术，具有指导使用化妆用品及市场开发的能力；具有一定的美容企业策划、运营、管理的能力。
主要课程：中医学、正常人体结构机能学、医学美学教程、美容药物学、医学美容技术、美容皮肤科学、美容外科学、针灸推拿美容学、美容化妆品学、美容保健技术、美容业管理与营销、美容心理学、医学科研方法学等。
就业方向：毕业后能在医疗美容机构、美容企业、化妆品集团、医学美容科研教育等部门从事医学美容专业技术及管理工作，胜任美容指导、美容顾问、美容师培训、医疗美容整形、形象设计、化妆品调配及营销、美容仪器使用及维护、美容机构高级管理等项工作。
由于美容业的迅速发展，美容专业技术人才的短缺，本专业就业前景广阔。
2、医学美容技术方向的本科大学：昆明医科大学
⑺ 哪个大学设有中医美容专业，所学课程有哪些
北京驻颜美容学院
北京京都薇薇美容学院
陕西海棠中医美容学院
可以打当地的114查询
北京区号:010
西安:029
⑻ 报考中医美容师需要学习哪些课程
报考条件：
①初级：凡是学习美容中级以上课程的学员,并且持有身份证者（年满19周岁，考完初级两个月后可以报考中级）
②中级：年满21周岁。（年满23周岁，考完中级三个月后可以考高级）
③高级：年满23周岁，已考取中级资格证，或考中级三个月后。
年满25周岁,可以出示本专业8年以上工龄证明的学员可直接报考高级。
2、报考所需资料：
身份证复印件两份，大一寸免冠黑白光面无花边相片5张。(身份证复印件要清晰)
3、美容理论考试内容：
等级 考核内容 准备工作 时间
初级 ①化妆：新娘妆②面部护理 ①化妆用品一套②面部护理用品一套 化妆：35分钟护理：50分钟
中级 ①化妆：晚宴妆②纹眉或绣眉③面部护理 ①化妆用品一套②纹眉皮、铅笔、擦拭用品、纹刺工具③面部护理用品一套 化妆：35分钟纹刺：30分钟护理：50分钟
高级 ①化妆：整体造型②面部护理+眼部护理③晚宴妆+新潮妆 ①化妆用品一套②面部护理用品一套+眼部护理用品 化妆：60分钟护理：50分钟
4、美容实操考试内容：
等级 考核内容 准备工作 理论时间
初级 ①初级试题②素描几何图 ①蓝色或黑色，圆珠笔或钢笔②素描用品 90分钟
中级 ①中级试题②素描五官图③眼影 ①蓝色或黑色、圆珠笔或钢笔②素描用品③彩色铅笔 90分钟
高级 ①高级试题②素描大卫头像③梦幻小样 ①蓝色或黑色圆珠笔或钢笔②素描用品③彩色铅笔 120分钟
5、注意事项：
①学员请在考试当天提前45分钟到校准备。
③请学员带身份证原件进考场，方便检查。
④所有回校考试学员需穿校服，戴学生证方可进入考场。
⑤考试过程中，请保持考场清洁。
⑥考试过程中，请考生不要随意接听电话，把电话关闭或调成振动。
建议你可以购买张晓梅的《中级美容师》教材学习一下
⑼ 北京中医药大学有哪些特色课程
北中医身为一所中医药类的院校，开设的特色课程自然是有很多，例如， 药用动物养殖学 ，在这门课上，我们学到了许多能够入药的动物的生长和生活的方式，他们的特点药性，最后课程的考核方式也很有意思，是每一位同学出一篇推送，最后看总的阅读量和点赞量。这也更好的宣传了这门课程。
体育课上的一段锦，八段拳，初级剑和太极剑教授，也十分具有中医药特色。
⑽ 中医美容专业需要那些课程！具体
我是辽宁中医
医疗美容技术的毕业生
这专业实话
不太好……免疫
中医
病理
解剖
经络
……都学
将来也用不上
你是哪个学校的华北煤炭这专业出来还行~能考个医师证啥的……
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
