丸美的品牌代言

梁朝伟，著名香港男演员，毕业于香港无线训练班第11期，国家一级演员。

2015年梁朝伟倾情代言丸美眼霜节，集结王家卫御用摄影师夏永康、金马奖最佳美术指导张叔平，呈献全新大片《眼》，并于湖南、江苏、浙江、东方卫视四大卫视联袂首映，与万千爱美的女性展开一次深入的情感沟通和品牌体验。

法国戛纳影帝：香港唯一获奖者；

香港金像奖最佳男主角：5次获奖，11次提名；

台湾金马奖最佳男主角：3次获奖，7次提名。

2014年，梁朝伟担任法国五月艺术节名人大使

2010年，被香港国际影视展评选为“亚洲最卖座的亚洲男艺人”之一

2008年，荣获香港专业**摄影师学会“最具魅力男演员奖”

2005年，被中国**表演艺术学会评选为“中国**百年百位优秀演员”之一

2000年，美国权威杂志《时代》年度十大风云人物第八位 她是中国最顶尖的女演员之一，以精湛演技和多变角色闻名。从1995年凭借《苏州河》获得法国巴黎**节最佳女主角后，在此后不到7年的时间里，周迅先后拿下十多个国内外影后奖项，是内地获奖最多的女演员，也是内地第一个拿下台湾金马奖、香港金像奖、香港金紫荆奖，实现两岸三地大满贯的内地影后。

出演广告：《丸美弹力蛋白凝时紧致眼精华》、《丸美巧克力青春丝滑眼乳霜》 才华横溢的着名主持人，优雅与知性的最佳诠释。参与主持凤凰卫视香港/澳门回归、戴安娜王妃葬礼、911事件、阿富汗战争、伊拉克战争等重大新闻直播节目，被媒体称为“东方奥普拉”。2009年，丸美为进一步诠释“知性优雅”的品牌特质，再度礼聘鲁豫代言。

出演广告：《丸美高机能激白精华隔离霜》、《丸美巧克力丝滑系列》 杨子姗，著名女演员、歌手，2012年凭借在**《致青春》中饰演的郑微一角而成名。2013年，凭借《致青春》获得第29届中国**金鸡奖以及第32届大众**百花奖最佳女主角提名、第五届英国万像国际华语**节最佳女主角奖，第15届中国**华表奖优秀新人女演员；2014年出演《重返20岁》中女主角丽君。

杨子姗将丸美雪绒花纯净保湿系列拍摄广告大片，并于近期播出。

最近发生的两件“小事”，把老牌消费投资机构L Catterton重新拉入到人们的视线。

第一件事发生在3月底，元气森林完成新一轮融资，投后估值达60亿美元，据悉元气森林这轮的份额非常抢手，L Catterton和红杉、华平一起笑到了最后；第二件事是在6月中旬，L Catterton北京办公室开业，并宣布发起第一只人民币基金。

事实上，只要研究一下L Catterton的 历史 就能发现，这家管理近250亿美元资产、有着全球最大奢侈品集团LVMH支持的私募股权机构，虽然在海外取得了骄人战绩，但在内地和香港将近10年的投资 历史 ，不论出手的次数还是取得的战绩都不算亮眼。

而最近一连串动作的背后，L Catterton正在改变中国市场的投资布局，特别是瞄准快速崛起的中国本土品牌。在其今年2月发布的一篇报告中，L Catterton向投资者强调：未来3-5年，鉴于中国电商巨头们将不断发力扶持本土品牌，新兴品牌和垂类Top品牌中将出现一大批有吸引力的投资机会。

这条来自太平洋东海岸的鲨鱼，已经闻到了中国消费市场的血腥味。

LCatterton

L Catterton的前身是美国私募基金Catterton和法国奢侈品集团LVMH旗下的投资机构L Capital，2016年双方合并后更名为L Catterton。目前L Catterton管理的资产总规模超过250亿美元，比刚合并时（约120亿美元）增长了一倍以上。

Catterton最早成立于1989年，由Frank Vest、华裔投资家J Michael Chu（朱迈贤），以及前美国财政部长William E Simon创立。成立之初，Catterton专注投资饮料行业。而随着公司的发展，投资范围逐渐扩大到更广的消费领域，其最有名的投资案例是收购美国网红连锁餐厅澳拜客牛排馆（Outback Steakhouse）和美式家具品牌RH（Restoration Hardware）。

L Capital则是LVMH旗下的私募股权基金，这个成立于2001年的机构，最初的定位是投资价格低于LVMH的“负担得起的奢侈品”。其投资的项目包括服饰品牌Gant，意大利美妆连锁店La Gardenia，以及数个欧美地区的豪华商业地产项目。

根据纽约时报当时的报道，合并前主要聚焦欧洲市场和亚洲市场的L Capital正考虑向北美拓展，同时以北美和拉美为主阵地的Catterton正考虑向欧洲、亚洲扩张。这两家消费投资机构背后的出资人都有LVMH创始人伯纳德·阿诺特，后者从1998年开始成为Catterton基金的投资者。最终在阿诺特的撮合下，L Capital与Catterton成功合并，缔造了这个消费投资行业的“巨无霸”。

从结果来看，这次合并将二者的优势互补结合，从而得到了“1+1大于2”的结果。

第一点体现在投资范围的结合。合并前Catterton主要业务是北美和拉丁美洲的私募股权投资，与L Capital的欧洲和亚洲私募股权业务，以及房地产业务正好互补，合并后形成了六大投资平台在全球进行投资。

LCatterton Portfolio：控股型投资

这六大平台分别是主投北美和欧洲7500万-5亿美元规模公司的“L Catterton Flagship Buyout”；主投1000-7500万美元的“L Catterton Growth”；主投5000万美元-15亿美元的“L Catterton Asia”；主投西欧3000万至1亿欧元公司的“LCatterton Europe”；主投3000-7500万美元的“L Catterton Asia”；以及主投2500万美元到125亿美元规模奢侈品零售地产项目的“L Catterton Real Estate”。

此外二者的优势也正好互补。Catterton的优势是作为老牌消费投资机构的专业性，合并后Catterton的团队得以保留，并成为新公司的骨干，两位管理合伙人J MichaelChu和Scott A Dahnke分别出任新公司的全球联席CEO。

L Capital最值钱的当然还是LVMH这块奢侈品之王的金字招牌，这点也在L Catterton中得到了最大限度的保留。在L Catterton的官网和官方宣传资料中，这家机构反复强调自己与LVMH集团的关系，而这也成为了L Catterton啃下一些“硬骨头”时最好的帮手。

一位参与的投资人告诉投中网，在元气森林最新一轮融资中，L Catterton能在一众抢破头的VC、PE中脱颖而出，拿到这一轮的领投份额，唐彬森看中的就是其背后LVMH的品牌价值。

不论是消费者还是消费企业，没有人能拒绝LV、迪奥的诱惑，尽管L Catterton与LVMH的关系，可能远不如国内投资人更加熟悉的顺为之于小米，又或者云锋之于阿里。

L是面子，Catterton是里子

研究L Catterton的前提，是弄明白这家投资机构与其背后的LVMH集团的真实关系。

表面上看二者的关系并不复杂，有点类似顺为资本和小米，或者云锋资本和阿里的关系。合并前的LCapital是LVMH旗下的战略投资基金，合并后LVMH集团的控股股东阿诺特集团控制L Catterton约40%的股权，同时LVMH和阿诺特也以投资人（LP）的身份参与了L Catterton管理的基金。

在官网上，L Catterton将其与LVMH的关系定义为“战略伙伴关系”。称作为“持续性合作伙伴关系的一部分”，双方在集团共有的投资组合中，在消费者洞察、品牌战略、零售扩张和规模经济等领域展开积极的合作。

但从现实来看，LVMH对LCatterton的Portfolio赋能，远弱于小米之于顺为，或者阿里之于云锋。在国内投资圈很多人会认为，拿到顺为和云锋的投资，意味着拿到了米家和阿里系的入场券，但拿到L Catterton的钱，并不意味着企业拿到了与迪奥、LV或者丝芙兰合作的敲门砖。

LVMH集团有自己的战略投资部门，包括2017年成立的新锐奢侈品牌投资部门LVMH Luxury Ventures，如上图所示，成立以来这个部门一共进行了7笔投资，投资对象多是一些早期的品牌和渠道。

与之相比，L Catterton大多时候是以一个财务投资人的角色进行投资，回报率是其追求的核心指标，LVMH集团整体的品牌和产品战略并不与L Catterton相关。但创业者并非不清楚这点，他们看中的是L Catterton入股后带来的品牌和渠道运营能力。

除了LV这张虎皮，L Catterton真正的内功是传承自Catterton和LVMH集团的品牌运营能力，其核心的投资理念，是在品牌成长期入股后，借助投后团队的运营能力和LVMH集团的渠道和品牌资源，来促进企业成长，从而在3-5年的投资周期内，收获可观的回报。

L Catterton Asia大中华区负责人黄晗跻2017年接受媒体采访时表示，他们可以从四个方面帮助被投企业：

第一是地域扩张，例如投资韩国美妆品牌卡莱欧（CLIO）和小CK（Charles & Keith）后帮助二者进入中国市场，2017年时小CK在中国市场的销售额就已经超过新加坡本土；

第二是品类拓展，例如将小CK的产品品类从鞋履拓展到了包袋；

第三是兼并与收购，例如2016年投资GXG后，L Catterton帮助GXG与澳大利亚运动品牌2XU在中国成立合资企业，借此从男装拓展到运动 时尚 领域。

最后是人才和管理，L Catterton的官网显示，其目前在全球拥有超过250名员工，除投资团队外还有一只强大的投后团队，里面既有奢侈品领域的高管，顶尖咨询公司的分析师，还有零售企业的人才、产品专家等。

而作为大股东，LVMH给予的更多是渠道和资源方面的支持。例如帮助小CK拓展渠道的时候，会用到LVMH现有的渠道资源，去跟商场打交道；帮助丸美进入香港DFS和丝芙兰，也是直接借助LVMH的资源体系。

这种产业资本的打法不可谓不先进，2017年高瓴400多亿收购鞋王百丽后，也走上了相近的道路。但只看大中华区的成绩，入华10年的L Catterton却难言成功，不仅出手项目寥寥无几，回报也不算亮眼。

投资中国本土品牌，收割Z世代

L Catterton Asia的前身是L Capital Asia。2010年12月L Capital Asia完成募集，其中LVMH出资10%，其余由欧美金融机构和高净值人群出资，该基金主要的目标是寻找中国、印度和东南亚市场的投资机会。

L Capital Asia在大中华区的第一任负责人是上文中提到的黄晗跻。根据官网和领英的资料，黄晗跻此前先后在Intel资本和香港对冲基金DE Shaw任职，2010年以创始成员的身份加入L Catterton Asia，此后一直是L Catterton Asia投委会的成员之一。

入华以来，L Capital Asia在国内相继投资了拥有多个高端女装品牌的欣贺公司，Ochirly的母公司赫芬国际集团，广州的药妆品牌丸美，以及香港的英皇珠宝和明丰等，但除了香港的两家珠宝公司，其余三家内地公司都未能如预期般几年内上市退出。

L Capital Asia 2011年投资欣贺公司，当时L Capital对这笔投资寄予厚望，不仅合作后成立了一个专门的小组与欣贺对接，还帮他们拿下了澳门威尼斯人一个欣贺心仪已久的门店，以及请来前迪奥设计师加盟欣贺。

但这些都没能铺平欣贺的上市之路，后者几次冲击A股失败，直到2020年才登陆深交所中小板。而早就失去耐心的L Capital，2018年1月将其持有的7%股份由欣贺回购，在后者IPO成功前已经退出。

赫芬国际的上市之路也不平坦，2017年赫芬国际申请IPO，但几度冲击未果，最终低调撤回。

还有2013年投资的丸美上市之路也几经波折，2018年7月丸美IPO进程被暂停，而从2014年6月首次报送IPO材料算起，这是丸美第四次在A股IPO路上折戟。但总算LCatterton没有完全失去信心，2019年7月丸美第五次申请IPO终于成功，L Capital也在次年陆续减持，套现将近17亿元，7年时间赚回6倍回报。

2016年与Catterton合并之后，新公司也没有逆转在中国区的颓势。2016年L Catterton和另一家投资机构Crescent Point投资GXG母公司慕尚集团3亿美元，2019年慕尚上市时LCatterton持有约38%的股份，CrescentPoint持有14%，按照当时的发行价计算，这些股票的市值约37亿美元，3年时间回报只有20%。

2019年之前LCatterton只在大中华区进行了不到10笔投资，除了投资策略，业绩不佳可能也是原因之一，但从2020年开始，L Catterton悄然转变中国内地的投资策略，开始加大中国市场的布局力度。

2020年初，LCatterton挖来前TPG亚洲合伙人陈悦担任管理合伙人。公开资料显示，陈悦是TPG在华投资的奠基人，在TPG期间曾经长期参与了李宁等消费企业的投资和投后管理。

李晶介绍

此外，L Catterton还募集了第一期人民币基金，总额达数十亿元，并请来前国力民生集团CIO李晶担任人民币基金主管和L Catterton Asia的董事总经理。

而对于中国策略转变的原因，L Catterton在其2021年初发布的一篇名为《Fads vs Facts: Hunting forUnicorns in China’s Booming Consumer Market》的报告中进行了详细的阐释。

首先从行业来看，2020年是中国本土消费品牌崛起的一年，天猫双11期间有357个本土品牌登上榜单，相比之下2019年同期仅有11个。而完美日记和泡泡玛特上市后得到的追捧也令消费投资机构瞠目结舌，按照首日收盘价计算，完美日记的P/S达到156倍，泡泡玛特达到352倍。

L Catterton认为这种消费市场的热度不是泡沫，其背后是中国Z世代消费群体的崛起。这群1996年至2010年出生的新生代约占中国人口的17%，但其消费支出却占中国新国货品牌总销售额的25%。尽管这里面一半的人还在上学或者初入职场，收入相当有限，但从家庭消费支出的占比来看，中国年轻世代支出占家庭支出的13%，远高于美国（3%）、英国（3%）、德国（4%）或者全球平均水平（8%）。

L Catterton在报告中提出，中国Z世代显然更具全球意识，更精通数字技术，更能接受“中国制造”的产品。年轻的中国消费者并没有把产品来源作为唯一的购买标准，而是被那些可以作为“自我表达”和“个人价值观”的产品所吸引。鉴于中国在全球舞台上日益活跃带来的民族自信，年轻人中日益增长的民族自豪感已经转化为对本土品牌的喜爱。

此外，中国Z世代还培养了与全球其他同龄人不一样的消费习惯，例如美妆行业直播带货的兴起，食品行业对快速食品的喜爱，以及服装领域兴起的汉服文化等。

L Catterton认为，中国新消费品牌将诞生一批独角兽，而投资者可以从三个维度衡量一个品牌的发展潜力。

第一，品牌的创新速度是否够快；第二品牌是否能以更加直接和更有创造性的方式触达消费者；第三，企业是否专注于建设品牌，建立用户的品牌忠诚度。

三十五岁了去学美容晚吗？美容以后有没有有发展空间啊？

学习技术不受年龄限制的，只要有信心。美容肯定会有发展前途的，就是要你学的怎么样的水平，以及在顾客中的口碑如何，以及在什么地方发展都很有讲究的。

三十五岁去学美容会老了吗

不会，又不是变成老婆婆，一、选择学习氛围好的美容学校。当你去到一个化妆学校，学校的学习氛围如何不用老师去说，自己一看便知。学校学生精神面貌如何，老师和学生关系如何，学生学习时候的状态如何，这些都无法造假。如果看到这所学校学生都很积极向上，可以来首脑 美容学校了解，老师和学生关系非常融洽，学生很尊重老师，学生学习和练习的时候非常认真，学校里找不到三五成群聊天插科打诨的，也没有懒懒散散的人，这样的学校就可以放心选择。

二、看学生学习练习时候有没有老师在旁边辅导。很多学校宣称一对一教学，但是事实上老师教完课后就走人了。等学生练习的时候找不到人辅导。

三、看学校的课程。学校的课程名称大同小异，真正有差别的是课程的编排。好的课程从浅到深，从易到难，每一步都有依据，让学生逐渐的进入好的学习状态

三十五岁的女子可以学美容吗？

50岁都可以学。

我们这里到处都是美元。

学医学美容这个专业以后有发展空间没

现在做美容微调的这么多，市场很大的，这个专业前景很好。爱美的女性越多，市场就越广。

我是个男生，今年26了，想学造型和美容，以后有没有发展空间？

不知你要学美发还是美容，总之哪家学校并不重要，只要你有心学，什么学校都能教出精英！靠的是自己，不是老师！

你可以在百度网页打（按你地区）：美容美发培训就会有很多的，如果真的想看这学校好不好，可以看看网站有没留言板，看看口碑，也可以实地考察下…

在这我想跟你说，如果你是想做美发就一定要有坚持的心和吃苦耐劳的精神，因为做这个没什么自由时间的，千万不要一时兴起去学！再来就是调查一下美发行业的工作背景！看一下是不是和你，如果不适合，就别学，因为等你工作后你性格会和工作产品冲突！这很重要！我以前是做这个，现在没做了，这是我一点心得！ 希望帮到你。

三十五岁还能练健美吗

三十五岁是能够练健美的。

健美锻炼从八岁至六十岁，甚至七十岁都能取得效果。我国健美专家认为，一般在二十五岁至三十五岁的人，进行健美锻炼效果最理想。

但对那些要求肌肉发达及健美体型的人，最好在十七八岁就开始进行健美锻炼，直到五十岁。

健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪和青春的活力。

美的人体应该是健、力、美的结合。美的人体应该是健康的，没有健康的身体，就没有人的形体美。只有健康、匀称的人体形象，才能表现出富有生命力的美，才能显示出生机勃勃和充沛的精力，才能成为人的本质力量的承载体。

要造就健美的体型，应积极参加体育锻炼和适当的体力劳动。因为健美的身体可以通过后天锻炼获得。人的身体结构是十分完善的，具有极大的可塑性，必要的营养和经常参加劳动，坚持体育锻炼，是健美身体的条件，它能使肢体各个部位得到匀称的发展，肌肉会结实而富有弹性，关节灵活，体型完善，面色红润。

有没有南康的 《我等你到三十五岁》

前些时候去逛家具城，看中了一组棕色的沙发，宽大，舒服，几乎可以把半个人陷在里面，标价四千多，对老公说：“买来送你啊，当结婚礼物。”他诧异地看我一眼，说：“胡说。”然后很感兴趣的去研究一个小茶几。

这么明显的掩饰，连我都看得出，实在太多余，可是除了这个，他大概也没别的事情好做，没别的话好说。我看着他的背影，微微一笑。

其实他不知道，我并不是在赌气，也不是要故意用话刺他，我是真的想买些东西送给他。

2

到了终点站，下公车，已经是黄昏时分，我们安步当车，慢慢往回走。

歪过头去看他的侧面，金**的夕阳涂抹在他的脸上，柔化了轮廓，可以很清晰地看到他鼻翼两侧淡淡的绒毛。老公毛发重，除了两鬃和下巴泛青外，就连脸颊和喉结上方都有汗毛，我一直努力说服他刮这两个地方，可是他不肯，怕刮过后胡根变硬，到时候整张脸的下半部都会变成青色，像戴着半个面具。

回到家里时，行李箱就摆在客厅，他接着去收拾，我装作没看到，什么东西是他的，什么东西是我的，他总还分辩得出。

3

老公仰面躺在床上，我趴在他身上，向上凑凑，把自己的脸贴到他脸上。

他大概也很享爱，在我脸上蹭了蹭。

对我来说，拥抱是比 更重要的事。 可以只是出于 ，拥抱却是出自于全心全意的信任和喜欢，毫无防备地敞开自己。

肌肤相亲、耳鬃厮磨，这两个词造得真是好。

4

从一九九九到二零零六，七年的时间，爱着这个人，像已经变成了自己身体的一部分，理所当然的存在着，有时候甚至感觉不到，可要是真的到了割掉的时候，会舍不得，疼，想哭。

老公问我以后会不会喜欢别人，这实在是个太沉重的话题，我只敢拿它来开玩笑，“会吧，”我说，“没准哪天突然就和别人天雷勾动地火，然后干柴烈火，一泄千里。”

老公被我逗笑了，“我知道你喜欢什么样的，成熟，稳重。”总之是要像个擎天柱似的挡在我前面就对了。

这句话以前也有同学说过，“将来一定要找个很压得住你的才行。”大概是因为有时候实在是太过于孩子气，和宿舍的同学熟悉了以后，会经常和他们捣蛋恶作剧，还好没人计较，只是笑得很没奈何的样子。

“何止，要是真的喜欢就没办法，要是不喜欢，想追我，不但要成熟稳重，要帅，还要有钱。”

5

这个问题自己也想过，不知道自己将来还会喜欢上什么样的人，可是想来想去，总会归结到老公的身上，脑海里浮起的都是他的脸，完全没办法想像到第二个，不是这个人就不行，有时候真是让人很绝望。

又想到送结婚礼物的事，“愿使岁月静好，现世安稳”最喜欢的两句话，到时候贴在礼物上送给他，因为自己已经用不上了。

6

还有很多话想跟他说，“如果有一天你过不下去了，来找我也可以，我等着。”在他心里埋下种子，让他内疚，让他时时刻刻念着我的好。

让他知道自己还有后路可以走，所以会受不了委屈。

等一有机会，这粒种子就会生根发芽，然后我去收割。

可是也很想对他说：“既然决定结婚，以前的事就不要再想，专心过日子。”融合进主流认可的生活方式，这样会轻松得多，何尝不是另一种幸福。

何况，这其中还牵涉到另一个女人，算起来，她才是最无辜的那一个。

我在这两种想法中间摇摆不定，无从选择。

7

最终还是自私地给他发去了短信：“我等你到三十五岁，如果到那时你还不来，我就找别人了。”

我不无辜，可是我也没有罪。

我只不过是喜欢着一个人。

死生契阔，与子成说，执子之手，与子偕老，实在是最悲哀的一首诗，生与死与离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么小！可是我们偏要说：“我要永远和你在一起，一生一世也不分开。”好像我们做得了主似的。

——张爱玲

8

还有半个月，他就要结婚了，离他搬出去也已经过了一周，没有再见过面，也没有回复我的短信，不知道他看了有什么感想。

走到今天这一步，我谁也不怨，因为早就已经有所觉悟，早就抱着“多一天都算赚到”的想法，这几年的快乐和幸福，是偷来的，现在到了还回去的时候。

我也不想指天划地的说这个社会不公平，又有什么用呢。

我向来是怯懦的人，没有做斗士的决心和勇气，所以隐藏在角落里，尽量不引人注意地活着。

9

好歹也算是部门的副经理了，在他搬出去的那天，还是有很多人来帮忙的，下属，搬家公司。我坐在客厅的沙发里看着，在进进出出的人群当中很醒目，有人叫我搭把手，我装作没听到，已经极力控制了，可是脸色还是忍不住变得很难看。

那些下属大概以为我们的关系很糟，在开了两句玩笑后，看我没接话，笑起来也很敷衍，就不再理会我了。

电视**上经常演，离别的时候，闲杂人等会自动消失，单留下两位主角。

可是直到最后一次，所有的东西都已经搬下去了，他要跟过去收拾新房，那些下属又吵着让他请客，我们始终没有单独说话的机会。

10

我坐在沙发里，仔细捕捉着楼下的动静，听见了他的说话声，听见汽车发动的声音，站起来趴到阳台上向下看，车子正在缓缓的开走。

我看着它开上马路，看着它被别的楼房挡住，看着它直到再也看不见。

把他遗留下来的纸张，杂七杂八的垃圾都清理干净，又找来很多的衣服泡进水盆里，再把所有的玻璃都擦了一遍。

我得找些事来做。

11

他一直对自己的同志身份相当的抗拒，有时候我会想，假如没有我，他一定会喜欢上某个女孩子。

他也从来没说过喜欢我，虽然我们生活在一起，虽然我们经常 ，这句话他也没说过，仿佛这句话一说出来，就是亲口承认了自己的身份

我也没对他说过，只是写信的时候写过一两次，觉得“我爱你”这几个字说出来会难为情。

12

这一个星期的睡眠状况差到了极点。

明明很累，躺在床上会陷入半睡半醒，昏昏沉沉的。偶尔听到一点大的声音，或是突然想起他，想起以前，整个人马上警醒过来，不可自抑地想东想西，再也睡不着，一直睁眼到天亮。

试过几次在半夜起来看书或者是上网，不到半个小时又会觉得疲倦，躺回到床上，却还是没办法入睡。

大学时已经养成这种昼伏夜出的习惯，同学都说我是夜猫子。

也试过借助安眠药，非常不喜欢服药后醒来的那种感觉。

毕业以后，这个习惯已经慢慢纠正过来，最近却又有重犯的迹象。

13

很久以前就听过的故事。一个寡妇，每天夜里都会将一百枚铜钱随手洒出去，然后一枚一枚的找，墙角，床底，等全找到，差不多也就天亮了。知道她是因为寂寞，可也只是知道而已，没办法感同身受。

如今再回想起这个故事，才觉得悲悯。

14

现在自己也差不多是这种处境，晚上睡不着，可是起来后又会发呆，并不会觉得特别的难过，只是茫茫然的不知道做什么才能打发时间。除了寂寞，他什么也没留下，想起以后，也许还要这样过好多年，就使人觉得恐惧恐慌，所以会害怕，也许不可能坚持到三十五岁了。

15

以前在学校，还是大一，住在同一个宿舍，正是两人间最蒙昧不明最让人愁闷的时候。

有一天晚上在睡梦中突然很响亮地喊了两次他的名字，然后醒过来，听到他在临床迷迷糊糊地答应了一声“恩？”

知道他在，那一刻，觉得很安心，翻个身，又继续睡着了。

16

姐姐在生小外甥的时候，是剖腹产，我不在，爸妈还有姐夫在旁边，送她进产房。

后来她跟我说：“当时一定要知道你姐夫在才放心，其实就算在也管不了什么事，又不是医生，可就是要多看上一眼，不会那么害怕。”

这就是夫妻对彼此的意义罢！顶着丈夫与妻子的名号，不管爱不爱，天生的与别人不同。

所以听过很多这样的故事，无论丈夫对妻子多么的不好，可她就是不离婚。因为偶尔在夜里醒过来，知道自己身边还有个人，会呼吸会喘气的活人，就算再没用，再怎么不好，可他和陌生人、和朋友比起来，是更贴近自己的人，有时候，他在，就已经是一种很深切的安慰了。

17

所以还是会害怕，家庭，孩子，都是很难撇下的羁绊，如果有一天，他真的不打算离开她，打算就这么过下去，我该怎么办？

18

昨天接到他发送过来的电子邮件，说想我，说喜欢我，要我别怪他。言辞恳切，以他的破笔头，这大概能算得上他这辈子写的最好的一篇东西了。

反反复复，看了又看，心里百感交集，都已经决定了才来说这些。

简略地向朋友复述了一下内容，很惨淡的对她说：“你看这个人，嘴里说喜欢我，又让我这么难过。”

19

我没有怪他，真的。只是，无计悔多情。

关于将来，我们并没有深入的谈过，很多事情，不用说得太明白，我知道他是什么样的人，知道他将来一定会结婚，有始无终，从开始就注定的。

他是个世故的人，不会让自己同整个习俗对抗，若是没有外界的眼光，或许两个人可以就这么静悄悄的过下去，可是总会有些风言风语，职位越高，受到的注意也就越多。

南康的 《我等你到三十五岁》

:ishareiasksina/f/21171694

三十五岁用丸美哪种好！

要看你的肌肤问题是什么，丸美好几个系列，针对的年龄和肌肤问题不同，35岁适合用雪绒花系列、巧克力青春丝滑系列、纯白系列和凝时紧致系列，这几个系列的功效都是不一样的，要针对你的肤质去选择，这里七折

现在学汽车美容行业以后有没有发展的空间

空间还是很大的！因为未来的汽车行业会很大，尤其是高端汽车美容行业。这是很有前途的事情。

化妆师简历(合集15篇)

　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将面临求职找工作的挑战，此时此刻需要开始写简历了哦。那么怎样写好简历呢？以下是我帮大家整理的化妆师简历，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

化妆师简历1

　基本信息

　姓名：xx

　性别：女

　年龄：21

　婚姻状况：未婚

　户籍所在地：徐州

　目前所在地：徐州

　联系电话：139xxxxxxxx

　邮箱：xx

　求职意向

　意向岗位：化妆师助理/造型师助理

　工作地区：不限

　到岗时间：随时到岗

　薪资要求：面议

　培训经历

　20xx年9月至20xx年6月XX彩妆学院大专形象设计

　20xx年10月至20xx年7月XX造型培训班

　实践经历

　工作时间：20xx年9月——20xx年9月

　所在单位：XX影楼

　担任职务：造型师助理

　岗位描述：协助化妆师，做好新娘彩妆、造型工作。

　工作时间：20xx年2月——20xx年7月

　所在单位：XX婚庆公司

　担任职位：化妆师

　岗位描述：新娘跟妆、新娘服饰造型（敬酒妆、晚宴妆）

　自我评价

　本人性格开朗，学习认真，将来的工作是对我知识的检验，也是对我人生的挑战。我会在工作中不断地完善自己，提高自己，适应工作的需要。所以我希望找一份与自身知识结构相关的工作，追求更高的化妆技术，可以有更大的空间来证明自己，发展自己。

　个人资料

　姓名：李xx

　性别：女

　出生日期：1992/12/ 4

　学历：中专

　毕业院校：魅俪国际时尚彩妆学校

　专业： 高级化妆造型师

　籍贯：四川成都

　婚姻状况：未婚

　身高：165 CM

　政治面貌：团员

　****： QQ:

　家庭住址：四川省现居住地：

　职业技能

　新娘跟妆，时尚彩妆，舞台创意妆，芭比妆，晚宴妆，烟薰妆，老年妆，骷髅妆，古妆，影视妆，

　工作经验

　20xx年成都第十四届车展，荣威，雪铁龙模特化妆造型师

　四川电视台《闻香识女人》节目嘉宾化妆造型师

　20xx(第六届)中国网上零售年会，凡客诚品，麦包包，聚风尚奢侈品手表，乔易塞那多珠宝，珂兰钻石几大系列产品模特特约化妆造型师

　求职意向

　1：各大影楼化妆造型师

　2：新娘跟妆

　3：广告公司

　4：模特公司

　5：**，电视短片等剧组

　自我评价

　我是一个对生活生活充满希望，对工作充满热情的人，善于思考，有较强的团队精神，责任感。做事积极认真，有较强的学习能力。

　基本信息

　真实姓名：刘婷性别：女

　年龄：30岁身高：158CM

　婚姻状况：已婚户籍所在：贵州省贵阳市浣纱桥

　最高学历：大专工作经验：10年以上

　联系地址：贵州省贵阳市万江路

　求职意向

　最近工作过的职位：化妆品顾问，文员

　期望工作地：贵州省/贵阳市

　期望岗位性质：全职

　期望月薪：4000~5000元/月

　期望从事的岗位：美容整形师,销售主管/助理,文员/秘书

　期望从事的行业：无限制

　技能特长

　技能特长：化妆师

　教育经历

　商专(本科)

　起止年月：20xx年5月至20xx年3月

　学校名称：商专

　专业名称：会计电算化

　获得学历：本科

　工作经历

　没有填写工作经历。

　培训经历

　没有填写培训经历。

化妆师简历2

　个人资料

　姓名：小郭

　性别：女

　出生日期：1994/09/ 24

　学历：大专

　毕业院校：四川国际标榜职业学院

　专业：高级化妆造型师

　籍贯：四川成都

　婚姻状况：未婚

　身高：161CM

　政治面貌：团员

　****：XXXXXXX QQ：XXXXXXXX

　家庭住址：四川省成都市锦江区马家沟9号现居住地：成都市锦江区马家沟9号

　职业技能

　新娘跟妆，时尚彩妆，舞台创意妆，芭比妆，晚宴妆，烟薰妆，老年妆，骷髅妆，古妆，影视妆，

　工作经验

　20xx年成都第十四届车展，，雷凌车展模特化妆造型师

　淘女郎女装模特特约化妆师

　莲上莲珠宝特约模特化妆师

　兼职各类秀场后台造型师（如新丝路）

　求职意向

　1、各大影楼化妆造型师

　2、新娘跟妆

　3、广告公司

　4、模特公司

　5、**，电视短片等剧组

　自我评价

　我是一个对生活生活充满希望，对工作充满热情的人，善于思考，有较强的团队精神，责任感。做事积极认真，有较强的学习能力。

化妆师简历3

　姓名:

　年龄:

　学历:

　居住区域:

　户口所在地: 性别: 身高: 工作年限:

　求职信

　只承接当日新娘，公司年会。价格面议。

　中介勿扰。

　工作经历

　XX年

　担任第十一届《北京国际旅游节》开幕式幕后化妆

　担任《北京国际旅游节》闭幕式及《同一首歌》化妆

　担任移动公司广告幕后化妆制作

　**《天堂来信》幕后化妆

　《移动功夫》系列**幕后化妆

　参与录制北京电视台卡酷频道少儿节目幕后服装

　参与录制中国铁路广告拍摄

　XX年

　参与录制《美在中国》幕后化妆

　参与录制辽宁卫视《到底是谁》幕后化妆

　参与录制云南卫视《快乐星期8》幕后化妆

　·······

　合作媒体杂志及单位：北京电视台、云南电视台、辽宁电视台、《旅游》、中国移动公司、中国铁路等

　教育经历

　XX年~XX年 中韩国际学院

　求职意向及其他

　工作室化妆师或助理、中介勿扰

化妆师简历4

　 基本信息

　姓名：xx

　（女，25岁）

　求职位：化妆师

　期望薪资：3000—5000元/月

　目前职位：培训师/讲师

　学历：高中

　工作经验：3—5年

　现居住地：上海长宁虹桥

　联系电话：

　电子邮箱：

　 自我评价

　学习能力强，做事有始有终，每件事都会认真对待，工作态度端正，个人对彩妆行业兴趣浓厚。

　 工作经验

　xx化妆品公司

　20xx—1至20xx—1任职培训师/讲师薪资3000—5000元/月

　工作职责：负责各区域销售店的彩妆培训，期间自主创业，开彩妆设计工作室以及化妆品的销售，后在毛戈平艺术设计学院进行进修深造，成功升级为彩妆设计师。

　xx化妆品公司

　20xx—1至20xx—1任职培训师/讲师薪资3000—5000元/月

　工作职责：负责各区域彩妆培训，已经公司新品发布的妆面设计

化妆师简历5

　姓 名：

　性 别： 男

　身 高：178 CM

　出生日期：

　学 历：高中

　工作年限： 3年

　Q Q ：

　居住地址：

　****：

　民 族： 汉 族

　电子邮件：

　教育/培训 20xx9 – 20xx7 汨罗市新塘乡磊石小学

　/ 20xx9 – 20xx7 汨罗市新塘中学

　/ 20xx9 – 20xx7 汨罗市高家坊职业学校 计算机应用 工作经验

　培训经验 长沙泡泡造型学校 20xx年7月-20xx年9月

　描述：所属时尚行业。主要是在学校学习化妆造型。已经拿到化妆造型中级证书。

　工作经验

　描述：主要是在工作中获得实践，以便更好的从事化妆的工作。

　a．20xx长沙泡泡彩妆学校进修三个月之后在泡泡影楼工作 。

　b．20xx长沙蝴蝶树做门市后调到化妆部做化妆师 并做了外景样片模特。

　c．20xx长沙星期五摄影工作室担任首席化妆师。

　技能

　a．20xx年担务江淮同悦汽车模特大赛化妆师。

　b．20xx年荣获“金辉杯”化妆洗护卷杠竞赛“优秀奖”

　c．20xx年担任湖南教育电视台晚会化妆师。

　求职意向 工作性质

　行 业 目标职能

　工作地区 薪资要求

　全职 化妆

　化妆师/造型师

　长沙

　3K-4K（可面议）

　自我评价

　对工作积极认真，有很强的责任心；具备较强的组织协调能力及团队意识。为人坦诚、乐观、处事积极冷静，具有一定的创新意识和创造能力。在三年的化妆造型工作实践中，让我对化妆造型很热爱，也让我的化妆更专业，能很好地同客户交流沟通，争取得到客户的认可，能很好地配合公司产品特殊定位以最佳方式去工作！

　用最初的心，做永远的事。

　也许我的工作经验不是最丰富的,但我的工作态度是最认真的！

化妆师简历6

　姓名： 性别：男 出生年月：1986212 身高：186cm 籍贯：江苏 居住地：上海 民族：汉 政治面貌：团员 移动电话：1585858 求职意向： 职位：造型设计师 工作地区：北京 薪资：8000 教育经历： 毕业院校： 海棠学院 20xx年至20xx年 学历：大专 专业：造型设计 证书：化妆师资格等级证书 实践经验： 多次参加商场活动、车展、珠宝展、小型晚会晚会等造型活动 自我评价： 本人个性开朗活泼，兴趣广泛;思路开阔，办事沉稳;为人诚信开朗，勤奋务实，有较强

　的适应能力和协调能力，责任感强，关心集体;待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神。能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要，具备奉献精神。

化妆师简历7

　个人资料

　姓 名：李

　出生日期：1992/12/ 4

　毕业院校：魅俪国际时尚彩妆学校

　籍 贯：四川成都

　身高：165 CM 性 别：女 学 历：中专 专 业：高级化妆造型师 婚姻状况：未婚 政治面貌：团员 ****：

　QQ:

　家庭住址：四川省 现居住地：

　毕业作品展示：

　20xx年成都第十四届车展，荣威，雪铁龙模特约化妆造型师

化妆师简历8

　个人简历 个人资料

　姓 名：胡姣

　出生日期：1994/09/ 24

　毕业院校：四川国际标榜职业学院

　籍 贯：四川成都

　身高：161 CM 性 别：女 学 历：大专 专 业：高级化妆造型师 婚姻状况：未婚 政治面貌：团员

　****：13980485597

　QQ:1083546772

　家庭住址：四川省成都市锦江区马家沟9号 现居住地：成都市锦江区马家沟9号

　部分作品展示：雷凌车站与外模化妆

　谢 谢

化妆师简历9

　 基本信息

　姓名：

　（女，23岁）

　求职位：化妆师

　期望薪资：20xx—3000元/月

　目前职位：行政专员/助理

　学历：高中以下

　工作经验：1—3年

　现居住地：南阳卧龙区

　联系电话：

　电子邮箱：

　 自我评价

　自幼活泼开朗，人见人爱，花见花开。唯一不足的是上天赋予我杨贵妃的'身材却让我生错了年代！唉，真是今生一大憾事呀！呵呵，开个玩笑！其实我属于比较成熟型的女孩，做事还是比较沉稳的。我最喜欢的是化妆，所以想找一份美容行业的工作！

　 工作经验

　FOXCONN

　20xx—8至20xx—2任职行政专员/助理薪资20xx—3000元/月

　工作职责：主要负责老板日常事物及下面员工工作异常处理

化妆师简历10

　fwdq

　女 21岁

　学历： 初中及以下

　工作年限： 5-8年

　期望薪资： 3000-5000元

　工作地点： 广州 - 番禺 - 不限

　求职意向：化妆师

　沟通能力强 执行能力强 学习能力强 有亲和力 阳光开朗

　工作经验(工作了10个月，做了1份工作)

　巴黎婚纱摄影

　工作时间：20xx年2月 至 20xx年12月[10个月]

　职位名称：化妆师

　 教育经历

　20xx年10月毕业 超岳国际化妆美容美发学院 化妆

　 自我描述

　技术良好!拥有一年影楼化妆师工作经验!希望做沐足化妆师。

化妆师简历11

目前所在：花都区年 龄：20

　户口所在：湖南国 籍：中国

　婚姻状况：未婚民 族：汉族

　我的特长：

　 求职意向

　人才类型：不限

　应聘职位：演员/模特：，化妆师/造型师：

　工作年限：1职 称：

　求职类型：兼职可到职日期：随时

　月薪要求：面议希望工作地区：广东省,,

　 工作经历

　丸美 起止年月：XX-10-01 ～ XX-12-01

　公司性质：社会团体 所属行业：美容/保健

　担任职位： 化妆师

　工作描述：做亚运会亚残运会的化妆师

　离职原因：

　 教育背景

　毕业院校：丸美学校

　最高学历：高中 获得学位: 职高毕业日期：XX-10-01

　专 业 一：化妆师专 业 二：化妆师

　起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号

　XX-06-01XX-10-01丸美学校化妆师国家等级资格证书-

　 语言能力

　外语：其他 较差粤语水平：较差

　其它外语能力：

　国语水平：优秀

　工作能力及其他专长

　工作能力是遇强则强!其他专长美术

化妆师简历12

　姓 名： 顾XX

　性 别：X

　年 龄： 24

　民 族： 汉族

　户 籍：XX省

　婚姻状况： 未婚

　身 高： 172cm

　体 重： 58 kg

　最高学历： 中专/大专/本 科

　现所在地： XX

　毕业院校：XX医药大学/XX美容化妆学校/XX化妆培训机构

　所学专业： 化妆师

　更新日期： 20xx年X月X日

　刻育/ 培训

　20xx年~20xx年 XX中医药学校 专科

　20xx年~20xx年 XX美容化妆学校/xx专业化妆学校

　工作描述：在这里我认识了美容院的经营管理销售，学到了美容院的实际按摩手法以及，接受了瑜珈、拉丁舞等的训练，扩展了我的所学，增加了我的见识，拓展了我对社会的认识和了解，这也是一次难得的经历

　炯能/专长

　语 言 能 力： 英语(纯熟)，普通话(优秀)，粤语(良好)

　化 妆 技 能： 高级化妆师证

　炯 能 专 长： 具备了化妆师基本理论知识和与本专业有关的现代科学技术、现代化妆技巧基本知识。

　求职 意向

　求 职 类 型： 全职

　待 遇 要 求：XXX (可面议)

　希 望 岗 位： 化妆师,化妆师顾问

　希 望 地 区： XXX

　最 快 到 职： 可随时到职

　自 我 评 价： 爱好化妆工作，对绘画有浓厚的兴趣，掌握化妆技巧，能熟悉运用化妆技能。

化妆师简历13

　姓 名：陈xx

　性 别：女

　学 历：高中

　工作年龄：5 年

　出生年月：1987-3

　民 族：汉

　籍 贯：xxxx

　登记时间：20xx-4-17 19:39:11

　最高学历：高中毕业学校：

　所学专业：化妆

　掌握外语：英语(一般)

　政治面貌：共青团员

　登记时间：20xx-4-17 19:39:11

　教育经历：

　工作年龄：5 年

　能力与专长：

　唱歌

　工作经历：

　曾自己经营过服装店

　在夜场做化妆师

　个人简介：

　本人形象好、气质佳、对化妆做简单造型没问题。

　希望工作类型壹：客服/热线咨询

　希望工资待遇：面议

　希望工作类型：全职

　希望工作地点：xx镇

　意向提交时间：20xx/4/17

　其它工作要求：

　我的自荐书：

　本人性格活泼开朗，友善并具亲和力，较强的沟通、协调能力，富有团队协作精神，积极的心态，有强烈的进取心和责任感，并具备灵活的应变能力，服从管理！对这行虽无经验，但我勇于挑战，希望大家给我机会

　希望工作类型贰：化妆师

　希望工资待遇：面议

　希望工作类型：全职

　希望工作地点：xx镇

　意向提交时间：20xx/4/17

　其它工作要求：

　我的自荐书：

　对一般的造型妆容都能胜任

化妆师简历14

　求职意向

　求职意向： 文员 家教 化妆师助理

　求职地点： 深圳

　求职时间：20xx-11-15

　可到职时间：随时

　工作经验：一年以上

　工资要求：20xx以上

　工作性质：全职

　基本资料

　姓 名： 广东应届生

　性 别：女

　出生日期：1986年9月11日

　身 高：158 cm

　婚姻状况： 未婚

　身份证号码：44092319860911

　户口所在地： 广州

　现在所在地： 广州

　个人特长：语言组织能力强，口才好，思维灵敏，文笔好，熟悉办公软件

　语言能力

　普通话：优秀

　把握方言：广东话

　能力：优秀

　英语：优秀

　等级：三级a

　其它语言：

　能力： 等级：

　教育或培训经历

　毕业院校：重庆民政学院

　最高学历： 本科

　所学专业：现代殡仪技术与治理

　20xx9--20xx7

　重庆民政学院

　现代殡仪技术与治理

　大专

　127581200806000856

　工作经历

　20xx9--20xx5 茂名市殡仪馆(国有企业)

　工作职位：遗体化妆师

　离职原因：迁居

　工作描述：

　负责给遗体清理，穿衣，化妆，整容

　20xx5--20xx5 珠海市怀恩殡葬公司(民营企业)

　工作职位：生命礼节师

　离职原因：家庭原因

　工作描述：

　给遗体化妆至于，还在离别会中担任主持，协助丧户办理亲人后事，进行一条龙服务。

　自我评价

　本人性格开朗，乐于助人，敢爱敢恨。我曾经是一名遗体化妆师。对工作热忱负责，积极主动，任劳任怨，不畏艰苦;对生活热情，无穷憧憬;对自己布满自信，不断进取。希看在自己能在社会上立足为人民，为祖国作出贡献，也希看能为实现自己的梦想不断追求!

　本人能操流利的粤语，普通话以及能用英语跟外国人进行简单的交流。文学功底好，文字组织能力强，想象力丰富，思维敏锐，构思巧妙，观察力强，口才好，应变能力强，善于交际，熟悉办公软件操纵。

化妆师简历15

　fwdq

　女 28岁 湖南人

　学历： 高中

　工作年限： 5-8年

　期望薪资： 面议

　工作地点： 广州 - 天河 - 不限

　求职意向：化妆师 | 化妆助理

　沟通能力强 执行能力强 有亲和力 责任心强 阳光开朗

　工作经验(工作了1年7个月，做了2份工作)

　花花公子服装专卖店

　工作时间：20xx年3月 至 20xx年2月[11个月]

　职位名称：销售主管/经理

　工作内容：主要从事服装销售工作

　广州纯色摄影

　工作时间：20xx年4月 至 20xx年12月[8个月]

　职位名称：化妆助理

　工作内容：协助化妆师进行化妆造型、帮助顾客挑选礼服、以及其他婚纱摄影流程内的协助工作。

　 教育经历

　20xx年7月毕业 艾尼斯国际化妆学校 化妆师

　20xx年7月毕业 汉寿第三中学 文科

　 自我描述

　本人有良好的化妆造型学习经验，也有实践经验，同时有多年的服装制作经验，懂得妆面造型，熟悉服装搭配;也有一些销售经验，磨砺了自己的沟通能力。

　现在想专门从事化妆行业，勤学踏实，责任心强，期待有好的公司给予机会。

毕业后分享5个坚持写作的心法

写作5年变现30W+，

分享5个坚持写作的心法

1放下写作误区

“我文笔不好，写不出来”；

“从来没有看过一整本书，能写作吗”；

“上学时，连作文都写不出来”

自从开始分享写作变现经历后，

就经常收到各种私信，想开始写作，

却又被这些原因挡住了脚步。

真的没必要。

我高中毕业，没有上过大学，

年轻时只喜欢看言情、看三毛，偶尔看看林清玄。

高中时，老师让写作文，

我要么写歌词，要么抄前面的阅读理解。

有写作基础的人，开始写作固然占有优势，

但是，写作是一项需要长期坚持和锻炼的事。

想写作，就开始写。

“流水账”迟早会变成有理有据、逻辑自洽的好文章；

“豆腐快”总有一天，能化茧成蝶，

带着你的个人属性，飞进读者心里。

2认清写作的目的

从一开始，我写作的目的就是：搞钱。

既然提到钱，就必须想到“市场需求”这四个字。

有需求，才有买卖。

如果想靠写作变现，那么，就要了解市场需求。

一是给你提供写作平台方的需求；

二是你的文章的读者的需求。

摸清这些需求后， 才能“对症下yao”，

知道自己该写作内容，什么地方欠缺，

需要去阅读、思考和深挖。

如果只是借助写作，锻炼自己的思想、疗愈和提升自己，

搞钱只是“顺带手”的事，

那么，写作内容私人化一些，便无可厚非。

只要自己感觉有用，就行了。

其实，做任何事，只要目标明确，

做起来即便有一些难度，

也会一点点分解目标，降低难度，逐步完成。

醉难的是，不知道自己想要什么，或者什么都想要。

有时候，写作就像做人一样。

什么都想要，便什么也得不到。

只有把目标明确了，各个击破，想要的东西，便是水到渠成。

3丢掉“一百分”追求

写作这么多年下，我发现一个现象：

在写作初期，不管是不是“丸美主义”，

总会或多或少陷入丸美主义。

要么，害怕自己写得不好，不敢开始写，

打开电脑，打5个字上去，能删几十遍，

一上午过去了，还是5个字。

要么，“玻璃心”，遇到没流量、改稿的事，

就否定自己或坚持“我很好”，抱怨平台和编辑。

在开始写作时，我也曾反复经历这样的写作内耗。

时间长了之后，我意识到，

不写出来，永远就成不了文，写出来再慢慢改，

至少有一个成品放在那里，

我的“今日计划”就可以划掉一项，

我的工作成就感，也就增长一格。

如果觉得写得不好，可以再列一个新修改计划。

至于“玻璃心”就更好办了。

把写作当成一项工作。

试想一下，在工作中，被老板否定，是不是要立即辞职呢

大多数人应该不会，而是硬着头皮，按照老板的要求去修改。

过程会有一些痛苦，但是，改完之后，整个人浑身清爽。

4养成写作节奏

村上春树按天写作，天天几小时；

很多写作大V保持日更，甚至多更

看到这种现象，只需要震惊和羡慕就可以，

没有必要去模仿。

每个人的起点不同、需求不同、能力也不同，

写作这件事，从来都不是靠量取胜的。

我们的内容，是写给别人看的，

但是，写作依然是一件很私人的事。

保持好自己的写作节奏，

坚持下去，就是蕞优的写作方案。

一般来说，初入写作圈，

一星期能保持写2至3篇2500字左右的文章，

就已经很不错了。

当你坚持写了一段时间后，

感觉已经基本上手，可以再重新调整，

提高到每周3篇也可以。

不能太少，像每周1篇，或者每月1篇，

这样节奏太慢，进步就提不上速度，

看不到效果，也很难坚持下来。

5把写作“物化性”

我的投稿领域是教育类的文章。

一般情况，一篇2500到3000字的文章，

是300+起步的稿费，或往上走。

写一篇文章，

把找选题、找素材、列提纲、成文整个时间算下来，

最多不超过4个小时，就可以完成1篇。

等于说，4个小时，赚300元钱。

我的自媒体平台是情感美文领域。

写一篇文章，平均下来，在100元左右，

用时30分钟至1小时不等。

相当于说，

一篇投稿文章不完成，一顿小火锅的钱没了；

一篇自媒体平台文断更，一个星期的水果钱，又没了。

有了这样的参照，每次我不想写时，

就有了写作动力，

为了火锅自由、水果自由、甜品自由，

还有什么不能写的。

1、现场确认时间及批次安排

2、现场确认地点

3、资格审查的具体要求

4、现场确认流程：

1现场确认时间及批次安排：2017年11月09日—11日。现场确认批次安排：11月09日：重庆理工大学应届毕业生（上午8:30—11：30，下午14：00—17:00）；11月10日：其它高校应届毕业生（上午8:30—11：30，下午14：00—17:00）；11月11日：其它考生（上午8:30—11：30，下午14：00—15:30）。为方便现场确认工作的顺利完成，请各位考生切记严格按时按批次办理，逾期不再补办。

2现场确认地点：重庆理工大学花溪校区丸美●学生活动中心多功能厅。

3资格审查的具体要求：1在校应届生：指重庆市范围内普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高校学历教育应届本科毕业生，考生持本人身份证、高校学生证、网上报名编号，查验原件，收取身份证及学生证复印件1份。2社会考生：（1）重庆市户籍考生（含普通高校、成人高校、自学考试、网络教育毕业生）：考生本人户口本（本人页和通信地址页）、身份证、学历证书、网上报名编号，查验原件，收取身份证及户口本复印件1份。（2）非重庆市户籍考生：考生本人户口本（本人页和通信地址页）、身份证、学历证书、工作地最近三个月的社保记录（加盖社保机构印章的缴纳社会保险凭证原件）、网上报名编号，查验原件，收取身份证及社保记录复印件1份。3．自考生及网络教育本科生：除需提供社会考生相关证明外，还需提供毕业证书。如不能提供毕业证书的，须凭颁发毕业证书的省级高等教育自学考试办公室或网络教育高校教务部门出具的相关证明方可办理网上报名现场确认手续，原件由本考点收取。4在校研究生报考还需由考生所在学校出具同意报考证明。5报考“退役大学生士兵”专项硕士研究生计划的考生：考生本人户口本（本人页和通信地址页）、身份证、学历证书、《入伍批准书》、《退出现役证》、网上报名编号，查验原件，收取复印件1份。6少数民族骨干人才计划考生：考生本人户口本（本人页和通信地址页）、身份证、学历证书原件和复印件，收取复印件1份，同时，还要交重庆市教委加盖印章的《报考2017年“少数民族高层次骨干人才计划”硕士研究生考生登记表》和重庆市教育考试院下发的验证码复印件。

4现场确认流程：考生现场确认需完成：①资格审查及电子摄像；②指纹采集；③校对《报考信息表》并签字上交；④签署《考生诚信考试承诺书》等4个环节，以上环节均需在现场完成，请各位考生按本考点的要求有序进行，不要遗漏其中任何一个环节。特别提醒：1、考生本人对网上报名信息要进行认真核对并确认。经考生确认的报名信息在考试、复试及录取阶段一律不作修改，因考生填写错误引起的一切后果由其自行承担。2、凡未进行现场报名、未在《报考信息表》签字或未将《报考信息表》交到本考点指定场所的视为报名无效，后果由考生自负。现场确认后不再接受考生的报名信息修改。3、报名期间研究生招生信息网将对考生学历（学籍）信息进行网上校验，并在考生提交报名信息三天内反馈校验结果。考生可随时上网查看学历（学籍）校验结果。考生也可在报名前或报名期间自行登录“中国高等教育学生信息网”查询本人学历（学籍）信息并及时进行学籍学历认4、2017年12月14日至25日，教育部将开通网上下载打印《准考证》系统，准考考生务必凭网报用户名和密码登陆“研招网”查询考试信息并下载并打印《准考证》。5、考生凭本人居民身份证和准考证参加考试，二者缺一不可。因全国统一命题科目实行网上评卷，为确保答题质量，重庆市各考点为所有在渝参考的考生统一配发考试文具。除招生单位在准考证备注信息中特别注明可以携带的特殊文具外，考生不得携带其它任何文具进入考场。6、由于本考点报名人数较多，建议各位考生乘坐公共交通前往我校报名考试点进行现场确认。中途如果有任何为题，都可以去官网找老师电话号码，打电话进行详细了解

孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象丸美。

专家建议：给你的孩子适合他们年龄的打扮，让你的孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：“做得好！”小护士在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。 第三件 爸爸妈妈的尊重

把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当而及时的称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。 专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的“这一个”，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。 第四件 爸爸妈妈给我当榜样

在孩子的整个成长期，都会模仿父母的行为，并以父母为楷模。

专家建议：家长应时刻提醒自己，你的孩子正在观察你，因此你必须十分注意自己的一举一动。把你自己当成一个好榜样，作为礼物送给孩子。 第五件 告诉我做人的道理

孩子成长的道路上，需要家长提供一些为人处世的规则，以使其懂得凡事不能为所欲为，以及自我约束的重要性。这些教育却不能是生硬的。

专家建议：你所规定的一切一定要让孩子理解，而且一定是正确的。对一切人和事要平等对待。

第六件 让我和爸爸妈妈一起玩

60%以上的孩子，和家长在一起游戏的时间平均每天不到半个小时，20%的孩子不到15分钟，另有近20%的孩子在一天之内见不着家长。对于孩子们来说，再多的玩具，再好的保姆，再高档的幼儿园也代替不了爸爸妈妈。

专家建议：即使工作再忙再累，也要抽出时间来和孩子在一起尽情地玩儿，要让孩子知道他在你心目中始终是第一位的。在玩儿的时候，你一定要愉快而不是应付，让他知道你非常乐意与他在一起。

第七件 给我一个小伙伴

孩子需要与同龄或略大的孩子玩耍，和伙伴在一起孩子能学会妥协、同情和合作，还会发展出一些新技巧、兴趣、责任心等等。可是，没有伙伴成为现在城市孩子最大的烦恼。

专家建议：家长们可以把紧闭的房门打开，迎接孩子的伙伴，或是让孩子走到外边去接触更多的朋友。 第八件 和我一起养成好习惯

在现在这个时候，这一件礼物就更显得重要，大部分孩子觉得以前父母不爱打扫卫生，不爱锻炼，不注意饮食卫生。而近来，家长们都在改变着自己的生活，孩子们很高兴。