刘烨的老婆是哪个国家的？是明星吗？

在我个人看来，刘烨老婆是娜伊思·马田。

安娜伊思·马田（Anais Martane ）是著名青年演员刘烨的妻子，1980年生于法国尼斯，巴黎大学中文系毕业，现居北京。法国liberation自由报社驻北京的记者。

娱乐圈大家都知道，刘烨娶了一个温柔美丽大方的法国妻子，生了两个可爱的混血儿，而且还刚好是一个男孩和一个女孩，刘烨简直就是人生大赢家啊。

刘烨的法国妻子安娜伊思出生于法国尼斯，比刘烨小两岁，是1980年出生的，是法国巴黎大学中文系毕业的。而更让惊讶的是，安娜伊思真的是高学历高智商，安娜伊思曾为法国驻京大使馆的工作人员，还是职业的摄影师，也曾任职法国罗森**公司的**制片人，这样厉害的老婆真可谓是上得厅堂下得厨房啊，难怪刘烨每天都在微博晒幸福呢。

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原料：草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙（45ml）、干淀粉2汤匙（30g）、番茄酱2汤匙（30ml）、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙（45ml）、盐1茶匙（5g）、湿淀粉1汤匙（15ml）

做法：

1）草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。

2）锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金**捞出，沥去油分。摆入盘中。

3）锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。

4）将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

当归炖鸡汤▼

▼做法步骤

材料准备好，姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净

将鸡冲洗干净，放入沙煲，放入当归、葱结、姜，注入足量水，大火烧开，小火煲3个小时（期间不要揭盖）

煲好后，夹去葱结，放入枸杞

调入适量盐即可

香菇鸡汤▼

▼做法步骤

鸡腿切块

香菇洗净后，切花刀控水

胡萝卜削皮后切成滚刀块

鸡腿用葱姜水烧开后掉水洗净，锅里一次性加入水，八角和姜片，大火烧开后加入鸡腿煮开

水开后，加入适量料酒煮开，撇去浮末

把鸡汤放入砂锅电炖锅里，开大火煮开后，小火炖30分钟

加入香菇大火炖10分钟

再加入胡萝卜，大火炖10分钟（胡萝卜都沉入锅底了）

最后加入适量盐调味即可

山药鸡汤▼

▼做法步骤

将鸡切成块， 铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片；

锅中放少许油， 将鸡块和姜片放入；

翻炒鸡块， 直至鸡块变色， 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄；

将炒好的鸡块放入慢炖锅中；

再加入适量的开水；

放入铁棍山药块；

加盖， 小火慢炖2个小时；

再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂， 加盖后继续慢炖二十分钟；

最后加入盐、胡椒粉等调味， 放入适量的枸杞；

盛入碗中， 喝汤了。

红枣乌鸡汤▼

▼做法步骤

乌鸡洗净切块备用

10颗红枣去核备用

将所有食材准备好（适量料酒、9颗桂圆、适量枸杞、两勺食盐）

将乌鸡洗净开水中焯3分钟、放入2块姜片，去除乌鸡内腥味和血水

焯完后捞入装好冷水的砂锅中，大火煮开，转小火。然后同时放入料酒，盖上盖子煮1个小时。

1小时后倒入提前备好的红枣、桂圆继续煮15分钟入味出锅。撒上枸杞、盐搅匀出锅。

白果参鸡汤▼

▼做法步骤

飞过水的三黄鸡放入瓦煲，一次加足水煮到滚开

维持火力10分钟，然后加入全部材料

文火煲90分钟后，直到鸡汤变成温和的白色

撇去汤表面的油花，加适量的盐，就可以喝到甜美的鸡汤了

萝卜枸杞乌鸡汤▼

▼做法步骤

生姜切片，葱切断，白萝卜切片滚刀块；

乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干；

将乌鸡块放入砂锅内，加入姜片，葱断，加入开水，煲1小时左右；

加入白萝卜块继续煲半小时，关火前5分钟加入枸杞，放盐调味即可，喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。

干贝香菇鸡汤▼

▼做法步骤

香菇、干贝水发好后鸡腿剁块焯水滤水

香菇去蒂从中间一切两瓣

锅上火加入适量麻油把滤好水的鸡块稍煎一下

把香菇和鸡块放入锅内续入清水约1500g

大火烧开转小火煮约15分钟

最后加入干贝一起煮大约3分钟后加入盐调味即可

菌菇炖鸡汤▼

▼做法步骤

本鸡处理干净后待用；锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香，接着加入足量清水，放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上（期间有血沫需要沥出）

菌菇洗净切段，枸杞用热水浸泡备用

本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮，同时调入适量盐，出锅前加入沥干水份的枸杞，撒上葱花，适量胡椒粉即可。

玉米鸡汤煲的做法  

将胡萝卜切成薄片，鲜香菇去蒂切月牙形，玉米棒切成2cm厚的玉米段；

锅烧热加入伊思娜橄榄油，鸡肉切块放入锅中，略煎半刻，加入玉米、姜片，导入充足的温水，大火烧开后改为小火，煲45分钟，其间要用汤勺撇几次浮沫；

再放入香菇、胡萝卜片，煮5分钟，加入盐调味即可。

橄榄油不是转基因。

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。

扩展资料

橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明**，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。

橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。

-橄榄油

用料

猪肺

一个

干辣椒

适量

盐

适量

姜

一块

料酒

适量

生抽

适量

耗油

适量

蒜叶

适量

干红椒爆炒猪肺的做法步骤

步骤 1

猪肺吃的人比较少所以很便宜，猪肉没涨价时都是几块钱就能买到了

步骤 2

整个猪肺用清水洗干净，然后切成小块

步骤 3

把切成小块的猪肺放锅里用水肏一下，开始时会有很多泡沫

步骤 4

煮三五分钟后泡沫会越来越少，可以看到有泡沫不断从肺管里冒出来

步骤 5

煮好后捞出来放清水里再次清洗，用手挤挤把里面的泡沫挤出来

步骤 6

清洗好后切成薄片

步骤 7

把蒜味切好备用

步骤 8

姜切成丝备用

步骤 9

锅里不放油把切好的肺片放进去炒干水分

步骤 10

炒干水分后放油进去继续翻炒，刚开始会有很多泡沫，这个不要担心，一会后就没了

步骤 11

没有泡沫后放姜丝和干红椒放适量的盐进去继续翻炒，这里的干红辣椒我是自己用生抽拌的那种用来炒菜的，大家可以直接用干红辣椒切断，有兴趣的也可以看我的生抽拌干红辣椒的菜谱，自己做点随便炒什么菜都可以用

步骤 12

其实在上一步骤时肺片可以说已经熟了，所以翻炒几下后就可以放点料酒再把蒜味放进去了

步骤 13

放点生抽和耗油翻炒均匀

步骤 14

出锅装盘可以吃了

干红椒爆炒猪肺的小贴士

最开始下锅时不用放油，先炒出水分后再放油，要切薄片别太厚